何故か分からないけれど、人間関係がうまくいかない。何となく「つらい」、いつも「また同じ」結果になる。
こういった漠然とした不安や悩みを持つ人に、目から鱗なお話が満載でした。
「えっ！いいの？」という今まで正しいと思い込んでいたことがくつがえされるような驚きです。
そして何より、「こう教えてほしかった…」「あの時こう言ってくれる人がいたら…」と思う
優しい真実と視点を教えてくれました。
自信って何？という状態から、自信を持つ事への不安や誤解を取り除き、
自分にどう接していけば良いのかなど具体的に書かれています。
著者はセミナーなどを開催しており、行ったことがありますが、セミナーでのお話を『自信』に焦点を当てて
具体的に分かり易くした感じなので、セミナーには行けないけど…という方にもお勧めだと思います。
ゆっくり何度も読み返せるので、自分のペースで感じたり、イメージができました。
具体的な例や体験談がありますが、どれも内容を理解するのに必要なものばかりで、
読む人向けに分かりやすく気づきを促してくれていると思います。
私の場合、人間関係から逃げてもいいという事と、自信を持つことで不安や怖れが自然となくなり、
身体の感覚も変わっていくということに驚きました。焦らなくていい、これからだと思えます。
自信がないだけではなく、自分らしさまで捨てていたんだとも分かりました。
すぐに比較して、自分にダメ出しして、ハードル上げてつらくなって…、
でも、それは自分のせいじゃないんだ…と視点がそもそも違うことに気づかせてもらえました。
最初はいらないかなと思っていた友達にも、先日、サプライズで贈りました。
読む人によって響くところが違うので、とてもお勧めです。
長くなってしまいましたが、何度も読む度に腑に落ちる部分が違うので、
少しずつクリアになっていっているのだと思います。
同じように苦しんでいる方の参考になれたら、嬉しいです。
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