水素、抗酸化、デトックス、アンチエイジング、ホルモン療法の専門家である著書が現代人が抱える問題である
『酸化』『糖化』『重金属被爆』『薬物被爆』
を分かりやすく説明しています。
著者が臨床医という事もあり、患者さんに分かりやすく説明してる感覚の内容となっているのだろうと察します。
他に水素療法の専門家からみた水素の可能性や老化防止理論、デトックス法、腸内フローラ、アレルギーなどについても説明しており、まさに話題のトピックスを図解入りで初心者にとても分かりやすく説明した入門書と言えます。
アンチエイジングやデトックスを意識し始めた方にオススメであり、食の大切さ、排毒の大切さを知る事ができ、健康を保つ為の細胞の過剰・異常な老化を防止する＝アンチエイジングを考え、生活習慣を見直す気付きをくれる分かりやすくてさらっと読める良書と言えます。
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