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つぼくさ茶つぼくさ茶
- アーユルヴェーダを代表するハーブの一つです。 ブラフミーとも呼ばれ、インドの世界創造の神さま 最高神の一人ブラフマンから名前がつけられています。ブラフマンの創造を助けるもの・崇高な実体についての認識をもたらすもの という意味があります。意識をクリアにして、こころを落ち着け、認知・学習能力を高めると言われているハーブです。味は日本茶に近く、甘みと、そののちほんのり苦味があります。ゴツコラ、ブラフミーとも呼ばれ、アーユルヴェーダハーブの中でも重要な位置を占めるハーブです。ツボクサは3つのドーシャ、すべてに対して良く、過剰になったヴァータを鎮め、余分なカファを排出し特にピッタに対してのラサーヤナとして愛用されています。ラクタダートゥーやシュクラダートゥーにも働き掛けます。センテラアジアチカ、インディアンペニーワート、雪積草、タイガーハーブ・マンドゥーカパルニー・ブアボック・ゴツコラ、ゴッコーラ、ゴトゥコラ、ペガガ そしてブラフミー、タラペトラカなど沢山の名前をもっています。世界中でとても大切なハーブとして扱われている証拠といってもいいでしょう。
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