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便秘 解消
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腸内すっきり!コーヒーエネマ ゲルソン療法で便秘解消、お肌もつるつる [ 渡辺勇四郎 ]腸内すっきり!コーヒーエネマ ゲルソン療法で便秘解消、お肌もつるつる [ 渡辺勇四郎 ]1,320 円送料無料
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 ゲルソン療法で便秘解消、お肌もつるつる 渡辺勇四郎 INSTYLE PUBLISHINGチョウナイ スッキリ コーヒー エネマ ワタナベ,ユウシロウ 発行年月:2014年10月 ページ数:71p サイズ:単行本 ISBN:9784906784301 渡邉勇四郎(ワタナベユウシロウ) 1940年生れ。新潟大医学部卒、慈恵会医科大研修医、聖マリアンナ医科大助教授、国立感染症研究所でC型肝炎ウイルスを研究するなど肝臓病学、内科学が専門。現在は厚木佐藤病院の内科医師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 コーヒーエネマってなに?(「腸内洗浄」で心も体もリフレッシュ!いきいき、爽やかな毎日を!/100年前の野戦病院で誕生「ゲルソン療法」とともに広まる/コーヒーエネマに期待できること/植物由来の天然素材を配合 ダイエットもサポート)/2 はじめてみよう!コーヒーエネマ(決して無理をせず、あせらず、ゆっくり深呼吸をしてリラックス/かんたんなエクササイズで、エネマ効果もアップ!/食事にも気を使うことで、エネマの効果はますます向上します!)/3 こんなにすごい!コーヒーエネマ(渡邉勇四郎氏インタビュー/解説!ゲルソン療法とは ほか)/4 コーヒーエネマについてもっと知りたい!(検証してみました 健康診断で体の健康度をチェック!/研究対象者の声 健康診断の数値がよくなりました!/きっかけは違えど、同じなのは、毎日ポジティブに過ごせること!) お腹から身体を整えるコーヒーの魔法。誰でも自宅でかんたんにできる!ダイエットにも役立つ! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
便秘解消の毎日ごはん 食べてすっきり、おなかにやさしい (食事療法はじめの一歩シリーズ) [ 川邉 正人 ]便秘解消の毎日ごはん 食べてすっきり、おなかにやさしい (食事療法はじめの一歩シリーズ) [ 川邉 正人 ]1,430 円送料無料
- 発売日
- 2018/02/18
- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 食べてすっきり、おなかにやさしい 食事療法はじめの一歩シリーズ 川邉 正人 高橋 徳江 女子栄養大学出版部ベンピ カイショウ ノ マイニチ ゴハン 発行年月:2018年02月18日 予約締切日:2018年01月27日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784789518819 川邉正人(カワベマサト) 医学博士。順天堂大学医学部附属練馬病院消化器内科准教授。同院内視鏡センター長・総医局長。1990年、順天堂大学医学部卒業。江東病院内科(消化器内科医長)、順天堂大学医学部消化器内科学講座助手、准教授を経て、2009年より現職。2010年より同院内視鏡センター長、2016年より同院総医局長を兼任。日本消化器病学会専門医・指導医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本内科学会認定医、日本ヘリコバクター学会H.pylori(ピロリ菌)感染症認定医 高橋徳江(タカハシトクエ) 管理栄養士。順天堂大学医学部附属練馬病院栄養科課長補佐。1980年、女子栄養大学卒業。順天堂大学医学部附属順天堂医院栄養部を経て、2010年より現職。生活習慣病をはじめとする種々の疾病の栄養相談・栄養管理に従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 便秘って、どんなもの?(病気の基礎知識/食事のポイント/生活のポイント ほか)/第2章 便秘にはどんな食事がいいの?(おなかすっきり!一日の献立例/いろんな種類をバランスよく 食物繊維をとりやすい食品/便通の改善を助ける こんな食品もオススメ! ほか)/第3章 便秘を解消するアイデア料理(便秘解消に役立つ!作りおきおかず/いつもの料理に食物繊維を 定番主菜にアイデアプラス!/食物繊維を手軽にプラス!さっと作れる小さなおかず ほか) イラストで便秘のしくみや解消法をわかりやすく説明。食物繊維たっぷりのおいしいレシピを紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
【中古】 腸をキレイにする! いいウンチを出して便秘を解消する / 甲田 光雄, 日経ヘルス / 日経BP [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】【中古】 腸をキレイにする! いいウンチを出して便秘を解消する / 甲田 光雄, 日経ヘルス / 日経BP [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】2,204 円
- 【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 著者:甲田 光雄, 日経ヘルス出版社:日経BPサイズ:単行本ISBN-10:4822216349ISBN-13:9784822216344■こちらの商品もオススメです ● 「断食の神様」に教わった霊性を高める少食法 / 森美智代 / 徳間書店 [単行本] ● アレルギー性疾患の克服 断食・少食で体質は変わる / 甲田 光雄 / 創元社 [単行本] ● 慢性疲労症候群克服への道 / 慢性疲労症候群克服の会 / 東方出版 [単行本] ● 少食が健康の原点 万物への愛と慈悲がエネルギーを生む / 甲田 光雄 / たま出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】図解入門よくわかる便秘と腸の基本としくみ 「原因」と「解消」のメカニズムを図解で学ぶ! /秀和システム/坂井正宙(単行本)【中古】図解入門よくわかる便秘と腸の基本としくみ 「原因」と「解消」のメカニズムを図解で学ぶ! /秀和システム/坂井正宙(単行本)1,301 円送料無料
- 【送料無料】 ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 坂井正宙 出版社名 秀和システム 発売日 2016年08月 ISBN 9784798047249
【文庫サイズの健康と医学の本】便秘の解消法【文庫サイズの健康と医学の本】便秘の解消法180 円
- 慢性病の原因・便秘・宿便からのがれる法 --- 目次 --- 1.便秘になぜなるのか 2.便秘になるとどんな不快な症状があらわれるか 3.便秘や宿便が溜るとどのような病気になるのか 4.便秘を治すと美しいプロポーションもつくれる 5.便秘を解消する食物 (1)食物繊維を利用する (2)驚異の果実プルーンを利用する (3)漢方薬や民間薬の通じ薬を利用する (4)宿便をすっかりとのぞく乳糖療法 あとがき 薬学博士 久保 道徳 著 32ページ
【中古】 「ゆがみ」解消バイブル 便秘、冷え、疲れのもと!「ゆがみ」を取って、太りに / 日経ヘルス / 日経BP [雑誌]【メール便送料無料】【あす楽対応】【中古】 「ゆがみ」解消バイブル 便秘、冷え、疲れのもと!「ゆがみ」を取って、太りに / 日経ヘルス / 日経BP [雑誌]【メール便送料無料】【あす楽対応】329 円
- 【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 著者:日経ヘルス出版社:日経BPサイズ:雑誌ISBN-10:4822232565ISBN-13:9784822232566■こちらの商品もオススメです ● 実はスゴイ!大人のラジオ体操 / 中村 格子, 秋山 エリカ / 講談社 [単行本(ソフトカバー)] ● 日経 Health (ヘルス) 2018年 01月号 [雑誌] / 日経BP [雑誌] ● 日経 Health (ヘルス) 2020年 12月号 [雑誌] / 日経BP [雑誌] ● 本当に効くストレッチ! 100人のトレーナーが選ぶ / 山本利春, マガジンハウス / マガジンハウス [ムック] ● 一生太らない!食べ方 優木まおみのキレイの秘密 / 日経ヘルス / 日経BP [ムック] ● 一生太らないストレッチ やせる!お腹が凹む / 日経ヘルス編集部 / 日経BP [雑誌] ● 「ゆる体操」で気持ちよーくキレイになる 大和撫子のからだづくり / Nido=神津圭子 / 講談社 [単行本(ソフトカバー)] ● ゆるヨガダイエット 体が硬くても大丈夫! / 日経ヘルス / 日経BP [単行本] ● 自力整体法 足腰、ひざの痛みを治す / 矢上 裕 / 農山漁村文化協会 [単行本] ● 自力整体でいきいき歩き / 狛 雅子 / 山と溪谷社 [単行本] ● 女性の不調解消バイブル ゆがみを正し、ホルモンバランスを整える / 日経ヘルス / 日経BP [雑誌] ● 代謝アップくびれバイブル 何をしても、やせないあなたへ! / 日経ヘルス / 日経BP [雑誌] ● お腹ぺたんこ!腸もみバイブル / 日経ヘルス編集部 / 日経BP [雑誌] ● 図解甲状腺の病気がよくわかる最新治療と正しい知識 バセドウ病、橋本病、甲状腺腫瘍への診断と治療 / 伊藤 公一, 高見 博 / 日東書院本社 [単行本(ソフトカバー)] ● 人生の流れを変える瞑想クイック・マニュアル 心をピュアにするヴィパッサナー瞑想入門 / 地橋 秀雄 / 春秋社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
超健康!若返る!ブロッコリーご飯ダイエット 便秘解消 美肌 むくみ解消 がん予防 免疫力アップ [ 田島真 ]超健康!若返る!ブロッコリーご飯ダイエット 便秘解消 美肌 むくみ解消 がん予防 免疫力アップ [ 田島真 ]990 円送料無料
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 便秘解消 美肌 むくみ解消 がん予防 免疫力アップ 田島真 吉田瑞子 宝島社チョウケンコウ ワカガエル ブロッコリー ゴハン ダイエット タジマ,マコト ヨシダ,ミズコ 発行年月:2017年01月 予約締切日:2017年01月12日 ページ数:111p サイズ:単行本 ISBN:9784800263704 田島眞(タジママコト) 実践女子大学副理事長・学長。農学博士。1971年東京大学大学院修了。農林水産省食品総合研究所、中国農業試験場、実践女子大学生活科学部教授を経て、2013年度より現職。『ありえへん∞世界』(テレビ東京)などに出演し、テレビコメンテーターとしても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ブロッコリーご飯ダイエットでやせる(栄養満点!お腹いっぱい!ブロッコリーご飯でやせる/生活習慣病を撃退!栄養いっぱいのブロッコリー図鑑/たんぱく質と食物繊維プラスでやせ効果がアップ! ほか)/2 ブロッコリーご飯ダイエットでやせる食べ方(ご飯とこってりおかずをチェンジ!主食はブロッコリー!!/最強ダイエットにするための食材はコレ!/「ブロッコリーご飯ダイエット」3週間のルール ほか)/3 ブロッコリーご飯ダイエットレシピ(ご飯→ブロッコリーにチェンジ!味付けバリエーション/食物繊維たっぷり!ブロッコリーご飯の献立/ご飯をブロッコリーに代えたヘルシーお弁当 ほか) 食べたいときにすぐ食べられる!いくら食べてもOK!いちばん簡単な糖質オフ! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
【バーゲン本】便秘をみるみる解消する!200%の基本ワザー誰でもスグできる! [ 山口 トキコ ]【バーゲン本】便秘をみるみる解消する!200%の基本ワザー誰でもスグできる! [ 山口 トキコ ]550 円送料無料
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 山口 トキコ (株)日東書院ベンピヲミルミルカイショウスル!200%ノキホンワザーダレデモスグデキル! ヤマグチ トキコ 予約締切日:2024年02月26日 ページ数:207p サイズ:単行本 ISBN:4528189807976 本 バーゲン本 科学・医学・技術
スッキリ出る!直腸ストレッチ 一日3分で「出口の詰まり」を取って便秘を解消するセルフケア [ 高林孝光 ]スッキリ出る!直腸ストレッチ 一日3分で「出口の詰まり」を取って便秘を解消するセルフケア [ 高林孝光 ]1,540 円送料無料
- 発売日
- 2024/03/04
- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 高林孝光 CCCメディアハウススッキリデルチョクチョウストレッチイチニチサンプンデデグチノツマリヲトッテベンピヲカイショウスルセルフケア タカバヤシタカミツ 発行年月:2024年03月04日 予約締切日:2023年12月20日 ページ数:120p サイズ:単行本 ISBN:9784484222523 高林孝光(タカバヤシタカミツ) アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。治療家(鍼灸師・柔道整復師)として延べ10万人以上を施術。バレーボールのJOCジュニアオリンピックカップ東京代表トレーナー、車椅子ソフトボール日本代表のチーフトレーナーを務めるなど、悩みを抱えるアスリートたちを治療。日本テレビ系列『ヒルナンデス!』では、今話題の肩こり特集で全国6人の治療家の1人に選ばれる。テレビ東京系列『追跡LIVE!SPORTSウォッチャー』では、アスリートのケガにくわしい専門家として解説。テレビ朝日系列『10万円でできるかな』では、身長が伸びる体操を紹介。2022年、雪印メグミルクの「かんたん骨体操」を考案。23年にはフジテレビ系列『ホンマでっか!?TV』に運動機能評論家として出演し、直腸ストレッチを初公開して、大きな反響を呼んだ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 たかが便秘、されど便秘(出したい、でも出ない/腸の働きこそがお通じのカギ ほか)/第2章 一日3分でスッキリ出る!直腸ストレッチのすべて(14人が試して全員に効果/全部やってもたった3分で終わる ほか)/第3章 「排便力」を高める日常生活の工夫(ちょっとした習慣で「排便力」はみるみる高まる/どうせ飲むなら硬水か炭酸水 ほか)/第4章 直腸ストレッチで便秘を撃退した体験者のレポート(十数年来の便秘がその日のうちに解消しベストなコンディションで3度めのオリンピック出場をめざせるようになった/始めて15分でトイレに駆け込んで1〜2日後には毎朝必ずお通じがつくようになり鼻血や疲れやすさも解消して顔色までよくなった ほか) 骨盤を真っすぐにすれば直腸も真っすぐになる!姿勢の専門家が考案して医師が認めた新時代の便秘解消法を初公開! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
【バーゲンブック】便秘と痔の悩みを解消セルフケアと治療【中古】【バーゲンブック】便秘と痔の悩みを解消セルフケアと治療【中古】703 円
- お通じに関わるトラブルがすっきり! 排便トラブルは男女を問わず起こり、生活の質を著しく落とす。人知れず悩む人が多く、受診が遅れると悪化するケースもある。食事や運動、排便リズムを整えるなど、早めの対処で“すっきり健康な毎日”を目指すための一冊。改善しない場合の専門医による検査や、治療についても併せて紹介する。※本書の情報は、2014 年7月現在のものです。【必ずお読み下さい。】★バーゲンブックです。★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。その場合には早急に仕入を行い、対応結果をメールにてご連絡致します。★非再版本として出庫したもので、本の地の部分に朱赤で(B)の捺印、罫線引き、シール貼りなどがされています。一般的なリサイクルブック(古本・新古本)ではありません。人にまだ読まれていない、きれいな新本です。但し、商品の性格上、カバー表紙などに若干の汚損などがある場合もございますので、その点はご了承ください。
スッキリ出る!直腸ストレッチ 一日3分で「出口の詰まり」を取って便秘を解消するセルフケア【電子書籍】[ 高林孝光 ]スッキリ出る!直腸ストレッチ 一日3分で「出口の詰まり」を取って便秘を解消するセルフケア【電子書籍】[ 高林孝光 ]1,540 円送料無料
- 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 太りやすい体質を改善するには、たった6種類のエクササイズをするだけ。しかも1分で、すっきり出せる体になる。 現代人の直腸は曲がっている!? 姿勢の専門家が考案し、医師が太鼓判を押す、これまでにない視点による便秘解消法を大公開。 2023年5月17日、フジテレビ系『ホンマでっかTV!?』で大反響があった直腸ストレッチ。 このストレッチは、現代人の多くに見られる骨盤の後継により、直腸が圧迫されて曲がっていることが便秘の隠れた原因とする「直腸屈曲仮説」をもとに考案されたものです。 3種類のストレッチ、2種類のマッサージ、1種類の体操で構成された直腸ストレッチは、全部やってもたったの3分。これだけで、便座に座ると同時に自然なお通じがつくようになるのです。 また、成長ホルモンの分泌が促されて、勝手にやせやすい体質になるという、うれしいオマケもあります。 全国に1700万人いると推定される便秘に悩む人々の腸質を改善して、悪いものをラクに出す注目の健康法です。 著・文・その他:高林孝光 アスリートゴリラ鍼灸整骨院院長 1978年東京生まれ。「痛みには必ず原因がある」の治療理念のもと、治療家(鍼灸師・柔道整復師)として延べ10万人以上を施術。バレーボールのJOCジュニアオリンピックカップ東京代表トレーナー、車椅子ソフトボール日本代表のチーフトレーナー。日本テレビ系列「ヒルナンデス! 」では、今話題の肩こり特集で全国の6人の治療家の1人に選ばれる。フジテレビ系「ホンマでっか!?TV」、テレビ東京系列の「追跡LIVE! SPORTSウォッチャー」等にも出演。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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- 水上健販売会社/発売会社:学研マーケティング発売年月日:2014/05/30JAN:9784056104943
即効性あり!たった3分でできる便秘解消ダイエット【電子書籍】[ 榎本 悠人 ]即効性あり!たった3分でできる便秘解消ダイエット【電子書籍】[ 榎本 悠人 ]500 円送料無料
- 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 皆さんはどれくらいの頻度で便が出ていますか? 毎日出ているという方でも、 「便が硬い」 「便の形が小さくてコロコロしている」 「残糞感がある」 などの症状があればこれは便秘に当てはまります。 便が腸の中にいる状態が長く続けば、 古い便によって体臭がきつくなったり、 肌荒れや不眠、イライラなど精神面にも 影響してくると言われています。 この書籍は、 便秘解消につながる食べ物やマッサージを、 管理栄養士や整体師が分かり易く解説したものです。 便の形はあなたの身体の現状を現しています。 当然それによって対処方法も変わってきます。 今すぐ自分に合った便秘解消法を見つけて、 心身ともに綺麗にしてみませんか? 書籍文字数:8,198文字画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
便秘解消の毎日ごはん 食べてすっきり、おなかにやさしい 食事療法はじめの一歩シリーズ / 川邉正人 【本】便秘解消の毎日ごはん 食べてすっきり、おなかにやさしい 食事療法はじめの一歩シリーズ / 川邉正人 【本】1,430 円
- 出荷目安の詳細はこちら内容詳細イラストで便秘のしくみや解消法をわかりやすく説明。食物繊維たっぷりのおいしいレシピを紹介。目次 : 第1章 便秘って、どんなもの?(病気の基礎知識/ 食事のポイント/ 生活のポイント ほか)/ 第2章 便秘にはどんな食事がいいの?(おなかすっきり!一日の献立例/ いろんな種類をバランスよく 食物繊維をとりやすい食品/ 便通の改善を助ける こんな食品もオススメ! ほか)/ 第3章 便秘を解消するアイデア料理(便秘解消に役立つ!作りおきおかず/ いつもの料理に食物繊維を 定番主菜にアイデアプラス!/ 食物繊維を手軽にプラス!さっと作れる小さなおかず ほか)
何をすれば良いのか? がわかる 虚弱体質を根本から解消する! 疲れる、だるい、低血圧、食欲不振、体調不良、動脈硬化、便秘、低体重、冷え性など・・・全部解消して健【電子書籍】何をすれば良いのか? がわかる 虚弱体質を根本から解消する! 疲れる、だるい、低血圧、食欲不振、体調不良、動脈硬化、便秘、低体重、冷え性など・・・全部解消して健【電子書籍】499 円送料無料
- 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 この本は虚弱体質の解消が出来ず、様々な症状でお悩みの方を対象にしています。 虚弱体質は、酸素、栄養、免疫細胞などが届かない細胞が多くなって、細胞の活力が低下したり、免疫力が低下している症状です。 ですので、一般的な病気のように薬では治せませんし、○○を摂取すれば改善されることもほとんどありません。 こんなことでお困りではありませんか? □今週は「病院通い」、虚弱な体と最後まで付き合うしかないのかな □元気になれば仕事もまたできる!と思うけど、願い叶うかな? □慢性疲労、虚弱体質、血行不良、低体重、低血圧、貧血…どうにかして欲しい。 □冷え性がひどい。クーラーが・・・夏が苦手。 □みんなで集まって美味しいものもいっぱい食べて、悲しいかな胃腸が持たない □漢方の薬、1ヶ月15,000円、いつまで続くかな〜 □お金もかかるし何より老けやすい! □妊活が怖い。病気になるリスクも高いし生命の危機? □インフルエンザも良くかかるし、罹ったら治らない □小学生の1,2年までは、しょっちゅう学校欠席していた □子作りも頑張りたいけど、授かったとして今の体力でやっていけるかな? □運動不足解消にとWii Fitしたけど、足首や股関節が痛む □いいよ!と勧められたハーブティーを購入して飲んだらお腹を壊した □仕事も体に負担のかかることはできない。スケジュールは無理なく組む □食べられないから体重が落ちる □太りたいけど胃腸が弱いのでたくさん食べると胃もたれや下痢をしてしまう □風邪をひきやすく、引いたら治りにくい □医療は医療でも美容医療にお金をかけてるお友達を見ると、うらやましい。 □胃腸が弱いのは体質。お正月に寝込んでしまった □養命酒は体に良さそうと、飲んだら胃が痛くなった。 □少し動いても疲れる □コロナ感染、病院へ行く方が怖い。 □胃腸が小さい頃から弱くて、年末年始のご馳走が胃腸にこたえる □下痢や便秘をしやすい □いくら食べても太らない □肌がカサカサする。代謝が悪いのかな? □熱が出やすい □顔色が良くないし、血圧が低い □免疫力が低いのかよく体調を崩す □体温が低い ご安心ください。これら全部の改善〜解消が可能です。 これからお話するのは、あなたが虚弱体質になった原因、今体に起きている変化、改善〜解消する方法などです。 西洋医学が起点となって常識となっている情報は、あくまで西洋医学からみたものです。 違う角度から対策すると、その常識では改善できないものが、簡単に改善していきます。 例えば、「高血圧は治せない」というのが西洋医学の常識ですが、病院治療はこれが出来ないので治らない病気といっているだけです。 高血圧は血管が固くなって発症するので、現実には本文にあるように、血管を柔らかく(若返り)すれば、高血圧は解消していきます。(西洋医学では血管を柔らかくすることは出来ません) これと同じように、虚弱体質に多い低血圧、低体温、冷え性などは病院では治せませんが、簡単な方法を実践することで、私が解消したように、どれも完璧に解消させることが可能です。 「病院治療はあくまでも一つの方法でしかなく、絶対的なものではない」、他の方法もあると考えることで、虚弱体質も解消が可能ということがご理解しやすくなると思います。 虚弱体質の本質は、大きくは2つです。 1つは、酸素、栄養、免疫細胞などが全身の細胞に届かず、届いていない細胞がエネルギー不足で本来の働きが出来ていないことです。それが臓器や組織に現れたのが症状です。 考えるのが面倒になったり、肌が荒れたり、疲れやすい体になって現れます。 もう1つは、免疫細胞が全身の細胞に届いていないことです。そのため、ウイルスや病原菌を殺せず、風邪などを引きやすくなったり、なかなか治らない、また新型コロナなど感染症に罹りやすくなったり、という形で現れてきます。 ですので、全身の細胞に酸素、栄養、免疫細胞などが十分に届くようにすることで、虚弱体質は根本から解消させることが出来ます。 この本の内容は、 ・あなたが虚弱体質になった原因、 ・虚弱体質から抜け出して健康な体になるには何をすれば良いのか、 ・具体的な方法に至るまでお話していますので、 虚弱体質の解消に必ずお役立に立つと確信しています。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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- 著者健康生活研究会(編集)出版社滋慶出版/つちや書店発売日2015年09月ISBN9784806915171ページ数159Pキーワードべんぴにわはーぶあんどやそうがすごく ベンピニワハーブアンドヤソウガスゴク けんこう/せいかつ/けんきゆう ケンコウ/セイカツ/ケンキユウ9784806915171内容紹介本書では、便秘の解消に効果があって、体にやさしいハーブ・野草を幅広く集めました。路地や空き地、河原などに自生するものや、ハーブ専門店、園芸店、スーパー、漢方薬店などで簡単に手に入るものばかりです。毎日の食生活に上手に取り入れ、ガンコな便秘を1日も早く解消して、健康と美を手に入れましょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 どんどん出せば、人生が変わる!(なぜ便秘になるの?/ハーブ・野草で腸内環境の改善 ほか)/第2章 ハーブと野草で便秘解消!(やさしく作用するハーブ・野草で安心/ハーブ・野草にはからだにいいものがたくさん ほか)/第3章 食物繊維で体質改善!(ハーブで便秘解消のあとは、脱便秘体質!/そもそも食物繊維とは? ほか)/第4章 便秘に効く!簡単エクササイズ(簡単エクササイズ!/まずは、ウォーキングお散歩 ほか)
便秘解消の毎日ごはん 食べてすっきり、おなかにやさしい 川邉正人/病態監修 高橋徳江/栄養指導・献立便秘解消の毎日ごはん 食べてすっきり、おなかにやさしい 川邉正人/病態監修 高橋徳江/栄養指導・献立1,430 円
- 便秘解消の毎日ごはん 食べてすっきり、おなかにやさしい 川邉正人/病態監修 高橋徳江/栄養指導・献立 ■ジャンル:生活>家庭医学>食事療法■ISBN:9784789518819■商品名:便秘解消の毎日ごはん 食べてすっきり、おなかにやさしい 川邉正人/病態監修 高橋徳江/栄養指導・献立★日時指定・銀行振込・コンビニ支払を承ることのできない商品になりますタイトル【新品】【本】便秘解消の毎日ごはん 食べてすっきり、おなかにやさしい 川邉正人/病態監修 高橋徳江/栄養指導・献立フリガナベンピ カイシヨウ ノ マイニチ ゴハン タベテ スツキリ オナカ ニ ヤサシイ シヨクジ リヨウホウ ハジメ ノ イツポ シリ-ズ発売日201802出版社女子栄養大学出版部ISBN9784789518819大きさ111P 24cm著者名川邉正人/病態監修 高橋徳江/栄養指導・献立
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- 食事療法はじめの一歩シリーズ 出版社女子栄養大学出版部発売日2018年02月ISBN9784789518819ページ数111Pキーワードべんぴかいしようのまいにちごはんたべてすつきり ベンピカイシヨウノマイニチゴハンタベテスツキリ かわべ まさと たかはし とく カワベ マサト タカハシ トク9784789518819内容紹介女性に多いといわれている便秘、じつは筋力が落ちた高齢者にもとっても多いんです。便秘に効く食べ物といえば、食物繊維の多い食べ物やヨーグルトなどが挙げられますが、継続して摂るのは難しいもの。無理なく続く献立を紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 便秘って、どんなもの?(病気の基礎知識/食事のポイント/生活のポイント ほか)/第2章 便秘にはどんな食事がいいの?(おなかすっきり!一日の献立例/いろんな種類をバランスよく 食物繊維をとりやすい食品/便通の改善を助ける こんな食品もオススメ! ほか)/第3章 便秘を解消するアイデア料理(便秘解消に役立つ!作りおきおかず/いつもの料理に食物繊維を 定番主菜にアイデアプラス!/食物繊維を手軽にプラス!さっと作れる小さなおかず ほか)
東洋医学で便秘を解消するには【電子書籍】[ 澤楽 ]東洋医学で便秘を解消するには【電子書籍】[ 澤楽 ]300 円送料無料
- 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 便秘とは何か? 一口に便秘とは言っても、便秘を自覚していない人もいます。 便秘を自覚していない人は、毎日便が出るから便秘じゃないと言われます。 ですが、毎日の排便があっても溜まっている人もいるのです。 そんな人はお腹を触ると明らかに硬さがあり、押されると痛がります。 大腸の機能が低下していると天枢の辺りに硬さが出ます。 小腸の場合だと関元に硬さが出ます。 両方が硬い場合も多くあり、二つとも固い時は胃での消化不良も原因となっています。 毎日の排便があっても、少しずつしか出ない場合には大腸を触った時に硬さがあります。 大腸を触って硬さが残る場合も便秘なのです。 便秘なんて出せば終わりだと思っている人もいるかもしれませんが、薬を使って無理に出していると徐々に効かなくなってしまいます。 なぜなら一般的な下剤は大腸の筋肉に刺激を入れて、無理やりに動かしているからです。 こんなことを繰り返していると、大腸の筋肉は徐々にいうことを聞かなくなり本格的な便秘となってしまうのです。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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DELIFAS 式 2DAYS 週末リセット「食べるファスティング」DELIFAS 式 2DAYS 週末リセット「食べるファスティング」
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