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本 ISBN:9784876455379 横浜マリノス株式会社/編出版社:横浜マリノス出版年月:2015年03月サイズ:97P 24cm 趣味 ≫ スポーツ [ サッカー ] ヨコハマエフマリノスオフイシヤルハンドブツク 2015 YOKOHAMA F.MARINOS OFFICIAL HANDBOOK 2015 インテグラルゴ-ル INTEGRAL GOAL 登録日:2015/03/09 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。

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敏感繊細すぎて生きづらい人へ HSPという秀でた「個性」の伸ばし方 / 降矢英成著敏感繊細すぎて生きづらい人へ HSPという秀でた「個性」の伸ばし方 / 降矢英成著1,650 円

大丈夫です!HSPは病気や障害ではなく、持って生まれたキャラクター!どうすれば生きやすさを手に入れられるかを示す!生きづらさを返上する、敏感力を生かした生き方!いま、HSP(高度の感覚処理能力感受性を持つ人)は、5人に1人といわれている。本書は、どうすればHSPの人が生きやすくなれるかを、精神科医の立場からアピールする。・緊張で身体がこわばったときにすることは?・絶妙な人との距離のとり方は?・日常の安全地帯のつくり方は?・人間関係をスムーズにする腹側迷走神経が機能不全になっていないか?・聴覚過敏の人のケアは……などなど、生きづらさを手放す、具体的なノウハウがここに!「敏感繊細」さんに、新しい自律神経の見方(ポリヴェーガル理論)や「インテグラル(複合的)理論」を駆使した新たな処方箋が示される!降矢英成著さくら舎2021年06月ビンカンセンサイスギテイキズライヒトエフルヤエイセイ/

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