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ダイエット レシピ

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メール便対応!若どりしてドレッシングをかけてサラダで楽しむゴボウです! サカタのタネ サラダごぼう ダイエット 種 科名 キク科 食用部分 根 発芽適温(地温) 20〜25℃ 生育適温 20〜25℃ 発芽までの日数 7日〜10日 冷涼地 北海道、東北地方、新潟県、富山県、石川県、高冷地 中間地 関東、中部、近畿、中国、北陸(一部の高冷地を除く) 暖地 四国・九州、沖縄県 ※上記の地域区分はあくまでも目安です。 お住まいの気候条件に合わせて栽培してください。 種の内容量:10ml 約250粒 若どりしてドレッシングなどをかけてサラダで楽しむニュータイプのゴボウです。 生長が早く、白肌で肉質がやわらかいのが特長です。 低カロリーで食物繊維が豊富なゴボウは、ヘルシー野菜として大人気! ごぼうは、イヌリン、セルロース、リグニンなど食物繊維の含有量は 野菜の中でもトップクラス!カリウムやマグネシウムなどのミネラルも豊富です。 ・栽培環境・土づくり 日当たり、水はけ、風通しがよく、耕土が深い畑で栽培します。 ゴボウはとくに連作を嫌うので、4〜5年はほかの作物を栽培します。 酸性土壌に弱いので、タネまきの2週間ほど前に 1平方メートル当たり苦土石灰120〜150gを施し、深さ80cmまで耕します。 タネまきの1週間ほど前に、1平方メートル当たり完熟堆肥2〜3kgと 有機配合肥料100gを標準として畑にすき込み、うねをつくります。 温暖地・露地栽培では、3月上旬〜9月上旬まきで、6月上旬〜12月下旬に収穫します。 ・タネまき・植えつけ タネの皮がかたいので一昼夜水に浸します。点まきの場合は、1か所3〜4粒ずつまき、 発芽がそろったら、除草を兼ねて中耕と土寄せをして2本立ちに間引き、 本葉3〜5枚で1本立ちにします。スジまきの場合は、本葉が5〜6枚になったころに 株間3〜5cmで1本立ちにします。光があるとよく芽を出す好光性種子なので、 薄く土をかぶせます。1本立ちにするまでは除草をこまめに行います。 ・管理のポイント 幼苗は乾燥に弱いので注意します。株間が広いと太くなりすぎるので、 株間3〜5cmの密植がよいです。間引きは、葉が素直に上に 伸びているものを残します。初期生育が遅いので、除草をしっかり行います。 1本立ちから草丈が30cmになるまでに2〜3回、追肥と中耕・土寄せを行います。 ■他のごぼうの種はこちらから ■タネまき資材はこちらから ■肥料はこちらから ■苦土石灰・土壌改良材はこちらから
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新生活家電 糖質管理 糖質オフ 2合炊き レシピサイト公開中 オシャレ タイマー ほったらかし調理 商品ポイント 【あれば便利、邪魔にならない】 コンセプトにした糖質カット炊飯器 LOCABO の一番の特徴である糖質カットを実現したのは、その構造です。 一般的な炊飯器では、お米を炊いた際にお米から発生する糖質(でんぷん)が水と一緒にお 米に付着しています。 【コンパクトなのに、驚きの多機能】 LOCABO はコンパクト設計ながらも、様々な炊飯・料理にご使用いただけるよう機能性に もこだわりました。 好みにあわせた炊き加減の調整もボタン 1 つで可能になっており、玄米炊飯、通常の炊飯 や蒸し料理にも使えるスチーム機能も実現しています。 【糖質最大 45%カット】 ※同一炊飯器の通常炊飯モードと糖質カット炊飯モードで炊いたご飯 100gを食べた場合 の糖質(デンプン)量比較であり、炊飯量全体の比較ではございません。 ※第三者機関による糖質測定結果(最平均値=28%カット n=18 使用品種=つや姫) ※糖質カットモードでの炊飯時には、洗米後に浸水時間を 1 時間設けることを推奨します。 ※炊飯するお米の品種、分量、精米時期、保存条件、使用水分量等の条件により数値は異な ります。 ※本製品は疾病の治療、予防を目的としたものではありません。 【配送について】 同じ注文で2点以上ご購入頂く場合には、分けて発送可能性がございます。 一時欠品の際は、ご注文頂いて4〜7日の入荷となります。 直接仕入先からの発送する場合があります。 メーカー完売の際はご容赦ください。 万が一出荷が遅れる場合はメールでご連絡致します。 【保証期間】 保証期間を「90日間」としていますので、安心してご利用いただけます。 当店ブランドの商品は、多くのお客様にご愛用頂いております。 商品仕様 本体サイズ 幅255mm×奥行き220mm×高さ220mm 本体重量 約 2.3kg( 内釜、外釜含む ) 電源、消費電力 AC100V 50/60H、400W 電源コード長さ 1.2m タイマー あり 炊飯容量 低糖質炊飯1-2合 通常炊飯1-5合 玄米1-5合 炊き込み1-4合 調理機能 糖質カット炊飯(1、ふつう 2、やわらかい) 通常炊飯(3、ふつう 4、やわらかい) 5、玄米 6、炊き込み 7、スチーム(蒸し料理用) 8、再加熱 9、保温 10予約炊飯
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H2521R 35歳からの人生最後のダイエットH2521R 35歳からの人生最後のダイエット550
35歳からの人生最後のダイエット多くのフォロワーに支持されるダイエット界の新星にーよんさんのダイエット指南本。衝撃のbeforeからの軌跡の100日間の歴史から、ダイエットが絶対に成功する4つのテクニックを紹介。CONTENTS・5児の母 にーよんのこれが、こう!写真館・100日後に脂肪をちぎり捨てるまでの軌跡・ダイエットは8割が「準備」で決まる・なぜ、やせない?は 買い物を変えれば解決する ?サクセス太り攻略法?・読まなくても分かる やせごはんレシピ・自宅で30秒!やせる最小限運動・無意識の暴食を止めるマル秘テク
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モノライクストーリー・ミニノートアリス 4種 セットStory mini notebook Aliceレビュー,レシピ,ダイエット,チェックリスト,ダモノライクストーリー・ミニノートアリス 4種 セットStory mini notebook Aliceレビュー,レシピ,ダイエット,チェックリスト,ダ1,183送料無料
monolike 製品サイズ : 10.5x14.8 (cm)ノートのページ数は約48pです。重鉄で製本されています。?属紙は、何の印刷もない無知で絵や字を書くのに適しています。片手に入る小さいサイズで持ち運び、使い勝手が便利です。
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モノライクストーリー?ミニノートドロシー 4種 セットStory mini notebook Dorothyレビュー,レシピ,ダイエット,チモノライクストーリー?ミニノートドロシー 4種 セットStory mini notebook Dorothyレビュー,レシピ,ダイエット,チ2,082送料無料
モノライクストーリー?ミニノートドロシー 4種 セ 【商品名】 モノライクストーリー?ミニノートドロシー 4種 セットStory mini notebook Dorothyレビュー,レシピ,ダイエット,チ 【商品説明】 ・ノートのページ数は約48pです。・?属紙は、何の印刷もない無知で絵や字を書くのに適しています。・片手に入る小さいサイズで持ち運び、使い勝手が便利です。・製品サイズ : 10.5x14.8 (cm)・重鉄で製本されています。 【サイズ】 高さ : 2.00 cm 横幅 : 10.40 cm 奥行 : 14.60 cm 重量 : 180.0 g ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
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モノライクストーリー?ミニノートドロシー 4種 セットStory mini notebook Dorothyレビュー,レシピ,ダイエット,チモノライクストーリー?ミニノートドロシー 4種 セットStory mini notebook Dorothyレビュー,レシピ,ダイエット,チ1,961送料無料
モノライクストーリー?ミニノートドロシー 4種 セ 【商品名】 モノライクストーリー?ミニノートドロシー 4種 セットStory mini notebook Dorothyレビュー,レシピ,ダイエット,チ 【商品説明】 ・ノートのページ数は約48pです。・?属紙は、何の印刷もない無知で絵や字を書くのに適しています。・片手に入る小さいサイズで持ち運び、使い勝手が便利です。・製品サイズ : 10.5x14.8 (cm)・重鉄で製本されています。 【サイズ】 高さ : 2.00 cm 横幅 : 10.40 cm 奥行 : 14.60 cm 重量 : 180.0 g ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
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タニタ デジタルクッキングスケール KD-196PKタニタ デジタルクッキングスケール KD-196PK2,632
●ごはんのカロリーがはかれる「ごはんカロリーモード」と、お好きな食品1つのカロリーがはかれる「マイカロリーモード」を搭載しています。 ●本体をネットなどに吊すことができるS字フックがついています。 ●「タニタ生活ダイエットのコツ」の小冊子が付いています。 ●レシピ本に未掲載のオリジナルレシピが1つ掲載されています。 ●色:ピンク ●ひょう量(最大計量):2000g ●最小表示:0 〜 1000 g まで 0.5 g、1000 〜 2000 g まで 1 g ●表示文字高:28 mm ●オートパワーオフ:約6分 ●壁掛け用フック穴:あり(S字ハンガーフック) ●シリコンゴム脚:あり ●電源:DC 3V(単4乾電池2本) ●主な付属品:取扱説明書(保証書付)、お試し用単4乾電池×2本、カラー小冊子(タニタ生活ダイエットのコツ、主食カロリー一覧、定食レシ KD196PK
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Kistono デジタル台はかり 電子 はかり デジタルスケール 1g単位 最大5Kgまで計量可能 (1, 黒い)Kistono デジタル台はかり 電子 はかり デジタルスケール 1g単位 最大5Kgまで計量可能 (1, 黒い)3,677送料無料
Kistono デジタル台はかり 電子 はかり デ 【商品名】 Kistono デジタル台はかり 電子 はかり デジタルスケール 1g単位 最大5Kgまで計量可能 (1, 黒い) 【商品説明】 ・【多機能】風袋引き、重量計量、液体体積計量、容器ゼロ、追加計量、自動パワーオフ機能などを付きます。・【多用途】塩、砂糖、片栗粉、粉末状の調味料など、醤油、味醂、ワイン、液体の調味料でも広範囲にご使用いただけます。 ダイエットなどの食事制限、郵便物、小売、小型ペット体重計として、家庭ではもちろん、事務所、工場などいろんな場所でもOKです!・【大計量且つ精密】1g単位で、3gから最大5kgまで!お家でパーティーのために沢山の料理を作れば、日常で数人分の少量の料理も作れます!精密なセンサーを採用し、レシピ通りに食材や調味料の量を確認するためには最適です!・【注意事項】3本単四電池使用(付属)。立てたままの状態で「On」を押 【サイズ】 高さ : 2.70 cm 横幅 : 17.60 cm 奥行 : 26.00 cm 重量 : 410.0 g ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
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レコルト コールドプレスジューサーミニ RCJ-1 recolte Coldpress Juicer Mini (ホワイト)レコルト コールドプレスジューサーミニ RCJ-1 recolte Coldpress Juicer Mini (ホワイト)9,566
RCJ-1 : ウィナーズ株式会社 【ご購入後の当店からの連絡はご登録のメールアドレスに通知いたします。必ずご確認ください】【商品概要】?【じっくり丁寧に搾り出して作る、栄養そのままの無水ジュース】 パワフルな圧力で栄養たっぷり、おうちで作る極上の無水ジュースピュアなジュースが搾汁できるスロージューサー。?【胃腸への負担を最小限に抑えつつ、必要なビタミンや酵素をたっぷり摂取】素材の栄養はそのままに繊維質や種、皮などをしっかり取り除き、手軽にサラっとした口当たりのおいしいジュースが楽しめます。?【こんな方へオススメ】健康管理やダイエットに活用したい方、食生活の野菜不足を解消したい方に。野菜嫌いなお子様にも。?【最小クラスのスマートなジューサー】コンパクトで置き場所に困らず、軽いから収納や片付けもスムーズ。日々の使いやすさにこだわった設計で、組み立てカンタン&お手入れラクラク。?【材料を入れるだけのシンプル操作】投入口から食材をポンと入れるだけ。食材詰まりは逆回転ボタンを押して解消!ジュース注ぎ口を閉じて半解凍した食材を入れれば、ひんやりおいしいフローズンデザートも作れます。?【管理栄養士監修の専用レシピブッ
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Kistono デジタル台はかり 電子 はかり デ 【商品名】 Kistono デジタル台はかり 電子 はかり デジタルスケール 1g単位 最大5Kgまで計量可能 (1, 黒い) 【商品説明】 ・【多機能】風袋引き、重量計量、液体体積計量、容器ゼロ、追加計量、自動パワーオフ機能などを付きます。・【多用途】塩、砂糖、片栗粉、粉末状の調味料など、醤油、味醂、ワイン、液体の調味料でも広範囲にご使用いただけます。 ダイエットなどの食事制限、郵便物、小売、小型ペット体重計として、家庭ではもちろん、事務所、工場などいろんな場所でもOKです!・【大計量且つ精密】1g単位で、3gから最大5kgまで!お家でパーティーのために沢山の料理を作れば、日常で数人分の少量の料理も作れます!精密なセンサーを採用し、レシピ通りに食材や調味料の量を確認するためには最適です!・【注意事項】3本単四電池使用(付属)。立てたままの状態で「On」を押 【サイズ】 高さ : 2.70 cm 横幅 : 17.60 cm 奥行 : 26.00 cm 重量 : 410.0 g ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
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糖質オフのやせる作りおき糖質オフのやせる作りおき1,512送料無料
: 新星出版社 【商品概要】【商品説明】流行りの「作りおき」生活をしながらおいしく糖質がオフできる! 糖尿病専門医の牧田善二先生著による初めての「作りおき」レシピの本。忙しい人でもいろいろな食材をバランスよく食べられる「作りおき」生活は、ダイエットの強い味方です。本書では簡単に作れる糖質オフの作りおきおかずを約100レシピ紹介します。カロリーは全く気にせず、お肉も魚も野菜もたっぷり食べてやせられます。【商品詳細】ブランド:新星出版社商品名:糖質オフのやせる作りおき製造元:新星出版社【当店からの連絡】
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頑張らない台所~60歳からはラクしておいしい頑張らない台所~60歳からはラクしておいしい1,458送料無料
: 大和書房 【商品概要】【商品説明】全国の書店員が選んだ、第7回 料理レシピ本大賞 in Japan 2020エッセイ部門大賞 受賞!元気すぎる77歳現役の料理研究家で現在「おひとり様」である村上先生の「食」にまつわるお話に共感されるシニア層が続出!著者累計746万部の大ベストセラー料理研究家の最新エッセイ。「電子レンジ発酵パン」や「たまねぎ氷」「バナナ酢ダイエット」など数々のヒットを生み出した76歳元気すぎる村上祥子氏。年齢を重ね、「おひとりさま」になち、食べる量も作る量も減ってきた……。「台所にたつのがおっくうになった」と感じる人生のステージを迎えた方にこそ読んでほしい1冊。「めんどうだから」「ひとりだから」「お腹もすいてないし」……。でも「食べる力」は「生きる力」です!どうやったら料理をしたくなるかどんなレシピだったら食べたくなるか★冷蔵庫の中身チェックで脳の活性化★ふせんで忘れ物防止★1日2杯の牛乳で認知症を予防★マグカップで一人分料理★コンロは一口で十分など、食で人生を豊かにするコツが88!【商品詳細】商【当店からの連絡】
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Kistono デジタル台はかり 電子 はかり デ 【商品名】 Kistono デジタル台はかり 電子 はかり デジタルスケール 1g単位 最大5Kgまで計量可能 (1, 黒い) 【商品説明】 ・【多機能】風袋引き、重量計量、液体体積計量、容器ゼロ、追加計量、自動パワーオフ機能などを付きます。・【多用途】塩、砂糖、片栗粉、粉末状の調味料など、醤油、味醂、ワイン、液体の調味料でも広範囲にご使用いただけます。 ダイエットなどの食事制限、郵便物、小売、小型ペット体重計として、家庭ではもちろん、事務所、工場などいろんな場所でもOKです!・【大計量且つ精密】1g単位で、3gから最大5kgまで!お家でパーティーのために沢山の料理を作れば、日常で数人分の少量の料理も作れます!精密なセンサーを採用し、レシピ通りに食材や調味料の量を確認するためには最適です!・【注意事項】3本単四電池使用(付属)。立てたままの状態で「On」を押 【サイズ】 高さ : 2.70 cm 横幅 : 17.60 cm 奥行 : 26.00 cm 重量 : 410.0 g ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
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レコルト コールドプレスジューサーミニ RCJ-1 recolte Coldpress Juicer Mini (ホワイト)レコルト コールドプレスジューサーミニ RCJ-1 recolte Coldpress Juicer Mini (ホワイト)9,566
RCJ-1 : ウィナーズ株式会社 【ご購入後の当店からの連絡はご登録のメールアドレスに通知いたします。必ずご確認ください】【商品概要】?【じっくり丁寧に搾り出して作る、栄養そのままの無水ジュース】 パワフルな圧力で栄養たっぷり、おうちで作る極上の無水ジュースピュアなジュースが搾汁できるスロージューサー。?【胃腸への負担を最小限に抑えつつ、必要なビタミンや酵素をたっぷり摂取】素材の栄養はそのままに繊維質や種、皮などをしっかり取り除き、手軽にサラっとした口当たりのおいしいジュースが楽しめます。?【こんな方へオススメ】健康管理やダイエットに活用したい方、食生活の野菜不足を解消したい方に。野菜嫌いなお子様にも。?【最小クラスのスマートなジューサー】コンパクトで置き場所に困らず、軽いから収納や片付けもスムーズ。日々の使いやすさにこだわった設計で、組み立てカンタン&お手入れラクラク。?【材料を入れるだけのシンプル操作】投入口から食材をポンと入れるだけ。食材詰まりは逆回転ボタンを押して解消!ジュース注ぎ口を閉じて半解凍した食材を入れれば、ひんやりおいしいフローズンデザートも作れます。?【管理栄養士監修の専用レシピブッ
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デジタルクッキングスケール グリーン タニタ aso 61-3442-40 医療・研究用機器デジタルクッキングスケール グリーン タニタ aso 61-3442-40 医療・研究用機器2,717
★医療機器ならお任せください! ●お取寄品 納期約 8営業日 ●商品名 デジタルクッキングスケール グリーン ●広告文責:株式会社コール・ミー 03-3533-9699 ●医療機具登録番号 ●型番 KD-196 ●JAN 4904785714915 ●メーカー名 タニタ ●定価¥ 3000 ●特徴 ●ごはんのカロリーがはかれる「ごはんカロリーモード」と、お好きな食品1つのカロリーがはかれる「マイカロリーモード」を搭載しています。●本体をネットなどに吊すことができるS字フックがついています。●「タニタ生活ダイエットのコツ」の小冊子が付いています。●レシピ本に未掲載のオリジナルレシピが1つ掲載されています。 ●仕様 ●色:グリーン●ひょう量(最大計量):2000g●最小表示:0 〜 1000 g まで 0.5 g、1000 〜 2000 g まで 1 g●表示文字高:28 mm●オートパワーオフ:約6分●壁掛け用フック穴:あり(S字ハンガーフック)●シリコンゴム脚:あり●電源:DC 3V(単4乾電池2本)●主な付属品:取扱説明書(保証書付)、お試し用単4乾電池×2本、カラー小冊子(タニタ生活ダイエットのコツ、主食カロリー一覧、定食レシピ1食分)●
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デジタルクッキングスケール ピンク タニタ aso 61-3442-41 医療・研究用機器デジタルクッキングスケール ピンク タニタ aso 61-3442-41 医療・研究用機器2,717
★医療機器ならお任せください! ●お取寄品 納期約 6営業日 ●商品名 デジタルクッキングスケール ピンク ●広告文責:株式会社コール・ミー 03-3533-9699 ●医療機具登録番号 ●型番 KD-196 ●JAN 4904785714908 ●メーカー名 タニタ ●定価¥ 3000 ●特徴 ●ごはんのカロリーがはかれる「ごはんカロリーモード」と、お好きな食品1つのカロリーがはかれる「マイカロリーモード」を搭載しています。●本体をネットなどに吊すことができるS字フックがついています。●「タニタ生活ダイエットのコツ」の小冊子が付いています。●レシピ本に未掲載のオリジナルレシピが1つ掲載されています。 ●仕様 ●色:ピンク●ひょう量(最大計量):2000g●最小表示:0 〜 1000 g まで 0.5 g、1000 〜 2000 g まで 1 g●表示文字高:28 mm●オートパワーオフ:約6分●壁掛け用フック穴:あり(S字ハンガーフック)●シリコンゴム脚:あり●電源:DC 3V(単4乾電池2本)●主な付属品:取扱説明書(保証書付)、お試し用単4乾電池×2本、カラー小冊子(タニタ生活ダイエットのコツ、主食カロリー一覧、定食レシピ1食分)●主な
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デジタルクッキングスケール グリーン タニタ aso 61-3442-40 医療・研究用機器デジタルクッキングスケール グリーン タニタ aso 61-3442-40 医療・研究用機器2,717
★医療機器ならお任せください! ●お取寄品 納期約 8営業日 ●商品名 デジタルクッキングスケール グリーン ●広告文責:株式会社コール・ミー 03-3533-9699 ●医療機具登録番号 ●型番 KD-196 ●JAN 4904785714915 ●メーカー名 タニタ ●定価¥ 3000 ●特徴 ●ごはんのカロリーがはかれる「ごはんカロリーモード」と、お好きな食品1つのカロリーがはかれる「マイカロリーモード」を搭載しています。●本体をネットなどに吊すことができるS字フックがついています。●「タニタ生活ダイエットのコツ」の小冊子が付いています。●レシピ本に未掲載のオリジナルレシピが1つ掲載されています。 ●仕様 ●色:グリーン●ひょう量(最大計量):2000g●最小表示:0 〜 1000 g まで 0.5 g、1000 〜 2000 g まで 1 g●表示文字高:28 mm●オートパワーオフ:約6分●壁掛け用フック穴:あり(S字ハンガーフック)●シリコンゴム脚:あり●電源:DC 3V(単4乾電池2本)●主な付属品:取扱説明書(保証書付)、お試し用単4乾電池×2本、カラー小冊子(タニタ生活ダイエットのコツ、主食カロリー一覧、定食レシピ1食分)●
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