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両面焼き
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- 腎臓病食宅配弁当 塩分調整 塩分制限 宅配 冷凍 低たんぱく食 キャベツのシャキシャキ感と、焼き上げた豚肉の“表面カリッとジューシー”な食感が良く合います!ダシをきかせた生地にキャベツをたっぷりと混ぜ込み、豚バラ肉をのせました。1.フライパンに油を熱し、凍った状態のお好み焼きをのせる2.蓋をして中火で4分30秒蒸し焼きにし、ひっくり返して、蓋をせずに弱火で3分(ミニは4分)焼く3.強火にして、表面がカリッとなるよう押しながら両面に焼き目をつける※基本的には焼き調理をおすすめしますが、電子レンジ調理も可能です。凍ったまま皿にのせ、ラップをかけずに500Wで4分30秒加熱する※加熱時間は目安です。様子を見ながら調節してください。
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Kuras クッキングシート 30cm×30m ×2本セットまとめ買いKuras クッキングシート 30cm×30m ×2本セットまとめ買い1,864 円送料無料
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Kuras クッキングシート 30cm×30m ×2本セットまとめ買いKuras クッキングシート 30cm×30m ×2本セットまとめ買い1,845 円送料無料
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Kuras クッキングシート 30cm×30m ×2本セットまとめ買いKuras クッキングシート 30cm×30m ×2本セットまとめ買い1,836 円送料無料
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