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【中古】グルメ・料理雑誌はんにゃ川島の魔法のだしパックダイエット【中古】グルメ・料理雑誌はんにゃ川島の魔法のだしパックダイエット310 円

発売日: 2020/05/28
商品説明: 発売日 2020/05/28 メーカー扶桑社型番 - JAN 9784594615475 備考別冊エッセ/お笑い芸人のはんにゃ川島章良さんが3か月で12kgやせた秘密のだし料理を公開! 2015年に腎臓がんが発覚した川島さん。手術を経て5年経った現在は、がんから「卒業」できたと言いますが、当時のことは健康を見直すきっかけになったそう。芸人としての不規則な生活や暴飲暴食を見直すために、食事に取り入れたのが「だし」。だしソムリエやダイエット検定など、健康に役立つ資格を取得しながら、自身の食事にだしを取り入れていくと、なんと3か月で12kgの減量に成功! ダイエットの様子やだしを使った料理をブログやYoutubeで公開したところ、反響が続々。今回は、これまでYoutubeで公開したレシピのなかで人気上位だったものから、家族も食べられる満足メインレシピ、酢やオイルと組み合わせたバル風レシピなど計56品を詰め込んでいます。また、本書で使用するだしは、だしと言っても気軽に使用することのできる「だしパック」。だしをとるのは手間…という人でも簡単にだし料理に挑戦することができます! 【Contents】●Youtubeでバズった人気レシピベスト10 ●家族も喜ぶ満足メイン料理 ●混ぜるだけで完成! だしオイル&だし酢 ●パパっと完成! 手間なしつまみ ●どうしても食べたいときの太らない麺&ご飯 ●ご飯がなくても大満足スープ&鍋すべてのレシピに、やせるポイントが入っていてわかりやすい! どれもだしパックを使って簡単にできる料理ばかりなので、お気に入りの1品が見つかるはずです。関連商品はこちらから扶桑社

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