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ストレスを力に変える

通販 68 件 / オークション 4 件

通販の検索結果

スタンフォードのストレスを力に変える教科書スタンフォードのストレスを力に変える教科書1,728レビューを見る
発売日
2015/10/22
メーカー
大和書房
著者
ケリー・マクゴニガル
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書スタンフォードのストレスを力に変える教科書865レビューを見る
発売日
2015/10/22
メーカー
大和書房
著者
ケリー・マクゴニガル
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スタンフォードの自分を変える教室 (だいわ文庫)スタンフォードの自分を変える教室 (だいわ文庫)799レビューを見る
発売日
2015/10/10
メーカー
大和書房
著者
ケリー・マクゴニガル
サイズ
Small
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スタンフォードの自分を変える教室 (だいわ文庫)スタンフォードの自分を変える教室 (だいわ文庫)243レビューを見る
発売日
2015/10/10
メーカー
大和書房
著者
ケリー・マクゴニガル
サイズ
Small
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【正規代理店】眠りを測り、眠りを変える光刺激装置VALKEE2黒 (日本語取説・安眠チェッカー付)【正規代理店】眠りを測り、眠りを変える光刺激装置VALKEE2黒 (日本語取説・安眠チェッカー付)19,740レビューを見る
メーカー
Valkee Oy
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商品説明
オープン価格。1年間品質保証・修理最短1営業日。安眠チェッカー・快眠サプリ付きはすこやかMOLショップだけ。充電器は付属しません。
目覚ましが2ケも3ケも必要なくらいに朝が起きられない方、二度寝する方、ストレスなく楽に起きられるようになります。朝ボーッとしている方、頭がスッキリします。国内旅行・海外旅行・お出かけのお供にも。
ストレスなどでなかなか寝付けない方、すんなり眠りやすくなります。夜中に何回も目が覚めてトイレに行く方、回数が減ります。シフト勤務の方、眠りが整えられます。
80%以上の方が1週間から10日後にぐっすりと眠れるようになったと感じられています(当社調べ)。自らチェック アンド ケア。安眠チェッカーで睡眠を測って、北欧生まれのヴァルケー2の効果を見ながら、眠りを変えましょう。
すこやかMOLショップはヴァルケー1番店なので、いつでも即日出荷。アフターサービスもしっかり対応。お待たせしません。
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ハンドスピナー ストレス解消 指スピナー Fidget Spinner Toy 指のこま ジャイロ 指鍛える フィジェット ADHD ADD子供大人に適用 Hand Fidget ジュラルミン 手持ち 無沙汰を解消 不安 デスク玩具 ギフト アメリカで大人気 (銀)ハンドスピナー ストレス解消 指スピナー Fidget Spinner Toy 指のこま ジャイロ 指鍛える フィジェット ADHD ADD子供大人に適用 Hand Fidget ジュラルミン 手持ち 無沙汰を解消 不安 デスク玩具 ギフト アメリカで大人気 (銀)1,899( 定価 3,500 円 )45%OFF!
メーカー
monospin
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商品説明
集中力を高める:考えごとしてる時とか、ゆるーい会話中に手遊びする時にぴったりです。あとちょっとしたストレス発散や、アンガーコントロールや不安感を取り除き集中力を高める効果があるようです。
多機能:時間を過ごすために良い選択はストレスを和らげるのに役立ちます。楽しく興味深く、焦点と深い考えに効果的です。手持ち無沙汰な時にいじって遊ぶおもちゃです。コンパクトで軽量で、EDCポケットキャリーに最適な小型サイズ。あなたのポケットに入れて十分なミニ、いつでもどこでも楽しんでください。
おすすめです:落ち着きがない方、発達障害、ADD、ADHD、自閉症な方、多動感ある方、退屈な方、家に闭じこもる方、禁煙したい方、圧力有る方、リラクスしたい方、電車待っている時おもちゃん、電車乗りおもちゃん。
使い方:一方の手でスピナーをホールドし指で速く回転させ、無期限に回転させ続けます。1本の指だけで回転を開始したり停止することができます。回転力が強く、方向を変えた時に抵抗や摩擦を感じることがあります。 またベアリングの内径と外径の遊びにより、ガタガタとなることもありますが製品仕様です。
ストレス解消:落ち着きがない方・発達障害・ADD・ADHD・自閉症にも最適のようです。貧乏ゆすりや多動感を抑えると効果がある・・・という噂の新しいオモチャです。アメリカで人気のハンドトイ、ハンドスピナーです。1-3分平均スピン!時間つぶしに最適です!ストレス解消に! ステンレスのボールは外に漏れています、自然光の照射でステンレスのボールは光のように回転しています。指で停止するとき、指で触れった感じ良い。
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(5個セット)+19ミラクル・ヘキサ・セラミックヘッド(5個セット)+19ミラクル・ヘキサ・セラミックヘッド13,500レビューを見る
メーカー
株式会社ミヤザキクリエイト
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商品説明
◆理論上の最高数値+20に肉薄する夢の「+19」を実現しました。
◆水道水-1を+6に引き上げ、波動水に変えるパワー。うつ病、不眠症、無気力から開放された体験談もあります。
◆サイズ: 直径5cm 厚さ4mm 重さ10g ◆材質:セラミックス(磁器)の表裏両面に14K(金)の六芒星が転写焼付けされています。
◆生命免疫力アップは、強運、ストレス解放、活力維持、自然治癒にもつながります。車につければ、静電気防止、浄化、燃費向上にも効果あり。
◆コンパクト、かつ、汗・水にも強いので、色々な生活環境に応じて活用できます。
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igust(アイガスト) ヘマタイト ブレスレット ネックレス 本格 パワーストーン メンズ レディース お守り 金運 癒し 治癒 ポジティブ 人間関係 チャレンジ 勝利 守護 三輪 連珠 クリスマス ペア プレゼント (ヘマタイト)igust(アイガスト) ヘマタイト ブレスレット ネックレス 本格 パワーストーン メンズ レディース お守り 金運 癒し 治癒 ポジティブ 人間関係 チャレンジ 勝利 守護 三輪 連珠 クリスマス ペア プレゼント (ヘマタイト)1,680( 定価 3,240 円 )48%OFF!
カラー
ヘマタイト
商品説明
商品サイズ約(W)85×(H)85×(D)13mmパッケージ外寸,ブレスレットサイズ全長約60cm
※当商品は【KCshop】のオリジナルブランド商品となります。KCshop以外からご購入の場合、商品の仕様が異なる為ご注意下さい。
天然石と合わせた3種の素材を贅沢に使い、男女問わず幅広い年齢層に合うデザインです。ペアでお使いいただいてもステキですね。 3連ブレスレット、ネックレスとしてご使用いただけます。 ◎勝利へ導く石 積極的に行動することを助け、困難を乗り越えて目標達成へと導いてくれるとされます。マイナスのエネルギーを取り去り、ポジティブなエネルギーに変える効果があるとされ、ストレスでイライラしている人や他人の影響を受けやすい人にもおすすめです。 ◎身代わり石 厄除けの効果が非常に高く、変わりに危険を受けてくれることから護符として用いられるヘマタイト。持ち主に危険が迫ると、石の表面に血潮のような線が浮かび上がるといわれています。 ◎生命力アップ ヒーリングの分野では貧血や月経不順改善などに用いられ、また疲労回復の効果もあります。 (出血、炎症、生理不順、生理痛、貧血、冷え性、血液、鉄分の吸収、赤血球、腎臓、足のけいれん、眼の充血、循環器、解毒、肩こり、低血圧、めまい、手足のむくみに)
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ElecTown アロマディフューザー 超音波式 加湿器 木目 連続加湿 多色変換LED付き インテリア アロマテラピー USB小型卓上加湿器 オフィス 子供部屋 寝室 130ml (ブラウン)ElecTown アロマディフューザー 超音波式 加湿器 木目 連続加湿 多色変換LED付き インテリア アロマテラピー USB小型卓上加湿器 オフィス 子供部屋 寝室 130ml (ブラウン)2,480
メーカー
ElecTown
カラー
ブラウン
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商品説明
シンプルで柔らかな木目調デザインで色を変えるLEDを備えたミニ超音波アロマ加湿器です。
コンパクトでどこにいても、ボトル入りの水がある限り、USB電源プラグを差し込んで加湿することができます。
お好みなアロマオイルを入れ、香りを楽しむことができるディフューザー。潤いとともにリラックスの効果を持ち、ストレスを一切解消でき、アロマラビーでココロと体の最高の癒しです。
学習やデスクワークのお供に、パソコンやスマホでの疲れ目やドライアイ対策に、集中力を高めるアロマを使うことで受験勉強にも効果的です。
小型で携帯に便利で、ヨガ、スパ、温泉の時に適して、使用中でも静かな低騒音仕様ので睡眠中でも、音が気にならずにご利用頂けます。
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[Mr.M] 男女兼用 マッサージスリッパ サンダル 天然石 ルームシューズ 室内スリッパ 玉石付きスリッパ (35-36 / 22.5-23.0cm, 赤い / Red)[Mr.M] 男女兼用 マッサージスリッパ サンダル 天然石 ルームシューズ 室内スリッパ 玉石付きスリッパ (35-36 / 22.5-23.0cm, 赤い / Red)2,799( 定価 4,856 円 )42%OFF!
サイズ
35-36 / 22.5-23.0cm
カラー
赤い / Red
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商品説明
免疫力が増えます マッサージを受けると、免疫に関する細胞が増えることがわかっています。つまり体を守る兵隊さんが増えるわけです。そのため、風邪などもひきにくくなりますよ!体が病気と闘い力を高めます.
もちろん血流やりんばの流れを改善します. ツボにここちよい刺激を与え血行促進、健康な身体づくりを!足の裏のツボを刺激し、心身をリラックスさせる効果があります。足だけでなく体全体の代謝を高める事が期待できます。 筋肉をほぐし回復をたすけます.
マッサージにいらっしゃる人の多くが肩こりできます。肩こり=肩周辺の筋肉が硬くなった状態です。マッサージは筋肉をリラックスさせ柔らかくすることができます。筋肉がやわらかくなると、周辺の血流が改善されます。そうすると肩こりになるまでの時間も長くなります。家での運動やストレッチもくわえると、調子のいい時間が増えますよ。
自律神経のバランスを改善し、イライラぜずに、ぐっすりぬムレるようになります. このようなデザインのスリッパをご利用になると、足の裏のツボをよく刺激し、マッサージを受けられます.副交感神経が活発になると言われています。つまり緊張状態からリラックス状態になりやすいんです。イライラや不安感も和らぐでしょう。こいうふうにすると、頭痛、めまい、吐き気、冷や汗、眠れない、体がだるい、不安感、イライラ、鬱症状など多様な症状が改善できます。
ストレス解消に最適 現代はストレス社会とよく言われます.ストレスをうけると体のホルモンのバランスが変わります。ストレスがあると量が増えるコルチゾール(副腎皮質ホルモン)は、ストレスの指標ともなります。ならばこのデザインのスリッパ一足あれば、毎日マッサージを受けると、ルチゾールが減ることがわかっています。つまりマッサージでストレス解消できるんです。
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膝サポーター 膝 ひざ固定 スポーツ 登山 ランニング バスケ アウトドア フリーサイズ ひざサポーター膝サポーター 膝 ひざ固定 スポーツ 登山 ランニング バスケ アウトドア フリーサイズ ひざサポーター498
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Pykes Peak
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強力な3本のマジックテープが5か所でがっちりと固定。締め付けがなく一体感があります。さらに裏面には滑り止め加工がされており、激しい運動でもズレることはありません。サポーターを膝に回してマジックテープでとめるだけで簡単に装着できます。左右両方に使用可能なフリーサイズの製品なので、性別年齢問わずお使いいただけます。
膝の痛みさえなければ…。もっとジョギングや登山、スポーツを楽しみたいあなたに、お仕事や家事が膝にくるあなたにおススメです!このサポーターがあなたのお悩みを解決します。膝は人体で最もよく動かされる部位のひとつ。その分消耗も激しいので、問題を抱えている人は多いです。我慢するとストレスもたまります。でも、もう心配はいりません。機能性に優れ、脱着も簡単でズレにくい当製品で日々の生活を満喫してください!
膝の痛みさえなければ…。もっとジョギングや登山、スポーツを楽しみたいあなたに、お仕事や家事が膝にくるあなたにおススメです!このサポーターがあなたのお悩みを解決します。膝は人体で最もよく動かされる部位のひとつ。その分消耗も激しいので、問題を抱えている人は多いです。我慢するとストレスもたまります。でも、もう心配はいりません。機能性に優れ、脱着も簡単でズレにくい当製品で日々の生活を満喫してください! ③円形の膝のクッションには軽量、頑丈なEVA樹脂を使用。柔軟なので違和感なくフィットします。衝撃吸収性にも優れており、膝の痛みを感じる原因の1つである関節の消耗をしっかりと防ぎます。坂や階段の昇り降りを繰り返しても、長時間膝を地面につけるような作業をしても、急につまづいて倒れてしまっても、このクッションが圧力を分散して膝を保護します。もちろん激しい運動も存分にお楽しみいただけます。
クッションの両側に特殊なスプリングを搭載。あなたの動きに合わせて形を変えることで衝撃を逃します。同時に使用者に合った適度な負荷を与え、膝まわりの筋肉を強化します。筋肉が弱くなると関節を支える力も弱まってしまい、自分自身の体重だけでも大きな負担となります。当製品は膝を保護するだけでなく、日常生活の中で痛みにくい身体づくりを可能にします。
通気性と保温性を両立しています。肌に優しい生地に無数に空いた穴が余分な熱を逃し、汗によるムレやかぶれを防ぐので夏場でも安心です。それでいて保温性も確保しています。冷えは血行を悪化させ、筋肉を固くするので関節に大きな負担を与えます。これにより多くの膝の痛みの原因となるのですが、当製品が関節を温め予防します。寒いと膝が痛くなる方や、ウィンタースポーツをなさる方も是非お使いください。
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ストレスを力に変えるフレームワーク仕事術〜あなたを変えるヘアピン・カーブ思考〜 【エッセンシャル版】【電子書籍】[ ルース・D・アンダーソン ]ストレスを力に変えるフレームワーク仕事術〜あなたを変えるヘアピン・カーブ思考〜 【エッセンシャル版】【電子書籍】[ ルース・D・アンダーソン ]270送料無料
【はじめての方限定!一冊無料クーポンもれなくプレゼント】 男性厳禁!女性のための仕事術&リーダーシップ論! 激しい競争社会で、成功を勝ち取った女性経営者の目標達成術がここに。【目次】まえがき「ルーシー物語」プロローグ:愛すべきルーシー1 存在のための二つの道2 誰がリードするのか?3 私の周りのパラドクス4 因習的リーダーから再創造するリーダーへのシフト5 他の可能性への偶然の出会い6 心を信じること・「ルーシー物語」心の知性を尊敬するルーシー7 代理店との新たな道8 マインドを開放すること・「ルーシー物語」心を開くルーシー9 会議での試み10 身体を動かすこと11 会議場で、その後12 あなた自身になること・「ルーシー物語」彼女自身になるルーシー13 私の先生ジュディ、倉庫作業にて14 フォーカスを整える15 シャローム16 今この瞬間を生きる17 再創造するリーダーの人生のためのきょうの決意表明画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書【電子書籍】[ ケリー・マクゴニガル ]スタンフォードのストレスを力に変える教科書【電子書籍】[ ケリー・マクゴニガル ]1,382送料無料
【はじめての方限定!一冊無料クーポンもれなくプレゼント】 不安、プレッシャー、過去のつらい経験はエネルギーの源。私たちは、「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたらー? 本書では最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かしていく。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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不安を自信に変える「逆転の発想術」 あなたの人生に役立つ24のメンタリズム / DaiGo(メンタリスト)  〔本〕不安を自信に変える「逆転の発想術」 あなたの人生に役立つ24のメンタリズム / DaiGo(メンタリスト) 〔本〕1,404送料無料
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発売日:2013年06月26日 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:廣済堂出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784331517390 / アーティストキーワード:DaiGo(メンタリスト) ダイゴ 内容詳細:仕事、家庭、お金、夢の実現、人間関係、恋愛、ストレス解消…あらゆる場面で有効!ピンチをチャンスに変える最強の心理テクニック。目次:第1章 新しい自分になるための「逆転の発想術」(欠点を直したい!あなたのための「逆転の発想術」/ 集中力を上げたい!あなたのための「逆転の発想術」 ほか)/ 第2章 心を強くするための「逆転の発想術」(安定感を手に入れたい!あなたのための「逆転の発想術」/ ストレスを減らしたい!あなたのための「逆転の発想術」 ほか)/ 第3章 ピンチをチャンスに変えるための「逆転・・・
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ヒマラヤ大聖者の人生を変える瞑想 生きづらさが消え心が満ちる秘法 / ヨグマタ相川圭子  〔本〕ヒマラヤ大聖者の人生を変える瞑想 生きづらさが消え心が満ちる秘法 / ヨグマタ相川圭子 〔本〕1,404送料無料
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発売日:2016年10月15日 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:宝島社 / 発売国:日本 / ISBN:9784800257383 / アーティストキーワード:ヨグマタ相川圭子 内容詳細:生きづらさを抱え、時間に追われて毎日を暮らしている現代人。けれども「人生はこんなものだ」と諦めて生きるのはもったいないこと。多くの人は自分の可能性に気づいていないだけなのです。その気づきをもたらす「瞑想」とはどんなものか。世界で唯一、女性のヒマラヤ大聖者がやさしく正しい瞑想の方法を紹介します。目次:第1章 瞑想はあなたを変える力を持っている(一流の人は、瞑想の力を知っていました/ 瞑想は、あなたの毎日に大きな変化をもたらします ほか)/ 第2章 心と体の扱い方を知れば、安らぎに満たされる(正しい心の使い方を学べば、生きることが楽になります/ 息苦しい毎日を生きていませんか? ほか)/ 第3章 瞑想的な生き方で悩みやストレスから自由になれる(ただ座っていれば、瞑想になるわけではありません/ すべてを「感謝」で受け取りましょう ほか)/ 第4章 新しい自分へと生まれ変わる(あなたには、すべてが与・・・
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ストレスに負けない技術 毎日しんどい人のためのコーピング入門 NJセレクト / 田中ウルヴェ京  〔本〕ストレスに負けない技術 毎日しんどい人のためのコーピング入門 NJセレクト / 田中ウルヴェ京 〔本〕1,028送料無料
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発売日:2011年11月28日 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:日本実業出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784534048837 / アーティストキーワード:田中ウルヴェ京著 / タイトルキーワード:ストレスニマケナイギジュツ,マイニチシンドイヒトノタメノコーピングニ・・・ 内容詳細:「イライラ型」「オドオド型」「クヨクヨ型」「モンモン型」「ヘトヘト型」「ムカムカ型」…6つのストレスパターンに分けて、それに対処する技術(コーピング)を学べる一冊。「セルフトーク」「問題解決」「アサーション」を駆使した、すぐに実践できて、元気になれる方法を紹介します。目次:第1章 ストレスはどうして生まれるのか?/ 第2章 コーピングの基礎知識/ 第3章 まず、自分自身を知る/ 第4章 セルフトークで思考のクセを変える/ 第5章 問題解決力を身につける/ 第6章 ストレスパターン別・実践コーピング/ 第7章 アサーションで悩みの原因を取り除く/ 第8章 すぐにできる簡単コーピング術
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I AM/アイ・アム 〜世界を変える力〜 【DVD】I AM/アイ・アム 〜世界を変える力〜 【DVD】2,730( 定価 3,456 円 )21%OFF!
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お届け目安:メーカー取寄せ 4〜7日以内の発送 倉庫B 種別:DVD 発売日:2013/04/05 説明:ストーリー 事故に遭遇して体の一部が麻痺してしまった映画監督のトム・シャドヤック。時間をかけてリハビリをし復帰するが、その経験がシャドヤックに人生に対するまったく異なる価値観をもたらした。家を売却し、モービルハウスに住むようになったシャドヤックは科学・哲学・信仰の分野における優れた人々と議論を交わしていく。生物学者で環境活動家のデヴィッド・スズキ氏、生理心理学やストレスについての研究を行っているハートマス財団の研究主任ロリン・マクラティ氏、1984年にノーベル平和賞を受賞した南アフリカのデスモンド・ツツ元大主教など、各分野の影響力のある人物たちと戦争や貧困、環境問題などの根底にある現代社会の矛盾を掘り下げながら世の中や人間.... 販売元:NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン カテゴリ_映像音楽ソフト_映像ソフト_DVDソフト_映画・ドラマ_洋画_アメリカ 登録日:2013/01/28
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書スタンフォードのストレスを力に変える教科書1,728
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ご注文〜3日後までに発送予定(日曜を除く) 本 ISBN:9784479794967 ケリー・マクゴニガル/著 神崎朗子/訳 出版社:大和書房 出版年月:2015年11月 サイズ:342P 20cm 教養 ≫ ノンフィクション [ 教育 ] 原タイトル:The Upside of Stress スタンフオ-ド ノ ストレス オ チカラ ニ カエル キヨウカシヨ 登録日:2015/10/22 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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不安や緊張を力に変える心身コントロール術 じっぴコンパクト新書 / 安田登  〔新書〕不安や緊張を力に変える心身コントロール術 じっぴコンパクト新書 / 安田登 〔新書〕972
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発売日:2017年02月13日 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:新書 / 出版社:実業之日本社 / 発売国:日本 / ISBN:9784408456300 / アーティストキーワード:安田登 ヤスダ 内容詳細:現代人が抱える悩みの解決法は、日本の古典芸能にあった!目次:第1章 能の中にストレスや不安を「力」に変えるヒントがある“心を落ち着かせる呼吸と深層筋の話”(能の稽古も実はストレスがいっぱい/ なぜ武士は能を必要としたのか ほか)/ 第2章 肝をゆるめる身体作法“姿勢と呼吸法の章”(基本の姿勢/ 呼吸 ほか)/ 第3章 たくみな意志で「ダメな自分」に別れを告げる“肝をゆるめる心の章”(変わりたくない人は変えられない/ 「花」を求める ほか)/ 第4章 世阿弥に学ぶプレゼンの序破急“肝をゆるめる・・・
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人生を変える力 実り豊かな人生の秘訣 / リック・ウォレン  〔本〕人生を変える力 実り豊かな人生の秘訣 / リック・ウォレン 〔本〕2,160送料無料
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発売日:2006年11月28日 / ジャンル:書籍 その他 / フォーマット:本 / 出版社:パーパス・ドリブン・ジャパン / 発売国:日本 / ISBN:9784902680133 / アーティストキーワード:リック・ウォレン 内容詳細:自分の人生を変えたいと願うなら、考え方を変えなければなりません―スモールグループや教会での学びに使える「分かち合いのための質問」を巻末に収録。目次:人生を変える力/ 人格的成長における神の役割とあなたの役割/ 愛に満ちた人になる/ 喜ぶという選択/ ストレス社会を平安に生きる/ 寛容な心を養う/ 親切を身に着ける/ 善良な生き方/ 誠実な人になる/ 柔和な心を育む/ 自制心を養う/ 実り豊かな人生
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「プロジェクト力」で仕事を変える! ストレス半分・効率2倍の段ドリ術「プロジェクト力」で仕事を変える! ストレス半分・効率2倍の段ドリ術1,620
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ご注文〜3日後までに発送予定(日曜を除く) 本 ISBN:9784862800107 諸藤一郎/著 中嶋秀隆/著 出版社:総合法令出版 出版年月:2007年05月 サイズ:168P 19cm ビジネス ≫ 仕事の技術 [ 仕事の技術一般 ] プロジエクトリヨク デ シゴト オ カエル ストレス ハンブン コウリツ ニバイ ノ ダンドリジユツ 登録日:2013/04/05 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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「プロジェクト力」で仕事を変える! ストレス半分・効率2倍の段ドリ術「プロジェクト力」で仕事を変える! ストレス半分・効率2倍の段ドリ術1,620
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ご注文〜3日後までに発送予定(日曜を除く) 本 ISBN:9784862800107 諸藤一郎/著 中嶋秀隆/著 出版社:総合法令出版 出版年月:2007年05月 サイズ:168P 19cm ビジネス ≫ 仕事の技術 [ 仕事の技術一般 ] プロジエクトリヨク デ シゴト オ カエル ストレス ハンブン コウリツ ニバイ ノ ダンドリジユツ 登録日:2013/04/05 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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中古単行本(実用) ≪ビジネス≫ スタンフォードのストレスを力に変える方法  / ケリー・マクゴニガル中古単行本(実用) ≪ビジネス≫ スタンフォードのストレスを力に変える方法 / ケリー・マクゴニガル1,530( 定価 1,728 円 )送料無料11%OFF!
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ビジネス 60万部のベストセラー待望の続編!強く、思いやりのある人間になり、幸せを感じて生きるのに必要なのは考え方を変えることだった。
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書スタンフォードのストレスを力に変える教科書1,728
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ご注文〜3日後までに発送予定(日曜を除く) 本 ISBN:9784479794967 ケリー・マクゴニガル/著 神崎朗子/訳 出版社:大和書房 出版年月:2015年11月 サイズ:342P 20cm 教養 ≫ ノンフィクション [ 教育 ] 原タイトル:The Upside of Stress スタンフオ-ド ノ ストレス オ チカラ ニ カエル キヨウカシヨ 登録日:2015/10/22 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書スタンフォードのストレスを力に変える教科書1,728
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脳から自分を変える12の秘訣 「やる気」と「自信」を取り戻す 新潮文庫 / 築山節  〔文庫〕脳から自分を変える12の秘訣 「やる気」と「自信」を取り戻す 新潮文庫 / 築山節 〔文庫〕497
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発売日:2013年06月26日 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:文庫 / 出版社:新潮社 / 発売国:日本 / ISBN:9784101386515 / アーティストキーワード:築山節 内容詳細:集中力が続かない、言葉が思い出せないなど日常には思い通りにならない様々な問題がある。しかし悩むことはありません。誰の脳も24時間フル稼働はできないのだから、効果的な使い方を知り、少しずつ生活を整えれば、自信が湧いてくるもの。脳神経外科医が、心と体をストレスから解き放つヒントを伝授。脳科学の最前線から驚きの「ワザ」を大公開!目次:やる気が起こらない/ 集中力がない/ 早起きを定着させられない/ 抑制の力が落ちている/ 「空気が読めない」と言われる/ 自分の考えをまとめられない/ 思い出せない言葉が増えている/ アイデアが浮かばない/ 時間を無駄遣いしてしまう/ 同じ失敗を繰り返す/ ネガティブ思考に陥りやすい/ 変化への対応力がない
Yahoo!ショッピングローチケHMV Yahoo!ショッピング店価格を比較する通販ページへ
瞑想を力に ビジネス・パーソンを変える、一回20分の新習慣 / 藤井義彦  〔本〕瞑想を力に ビジネス・パーソンを変える、一回20分の新習慣 / 藤井義彦 〔本〕1,296送料無料
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発売日:2015年08月01日 / ジャンル:経済・ビジネス / フォーマット:本 / 出版社:知玄舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784434208218 / アーティストキーワード:藤井義彦 内容詳細:輝く人には秘密があった―近年、個々のストレス低減や能力向上の有用な手法として、欧米の超巨大企業等でも盛んに導入されている瞑想法。この瞑想をいち早く習慣化し、ビジネスパフォーマンスの向上に結びつけてきた著者が、その魅力とノウハウを語る。目次:プロローグ―「瞑想のススメ」毎日を楽しく生きるための黄金律/ 第1章 世界と日本における、「瞑想認知度」の格差/ 第2章 私が瞑想と出会うまで/ 第3章 瞑想との出会い、そして、夢を実現する日々/ 第4章 「強い自分」へのメルクマール・心身統一法/ 第5章 第二の人生―瞑想が拓いた自己深化と進展/ 第6章 社会人に必要なこと―瞑想とコーチング/ 第7章 ビジネス・パーソンこそ瞑想の実践を/ 第8章 瞑想はなぜ有効なのか/ 第9章 瞑想とは何か/ 補章 瞑想する習慣のすすめ/ エピローグ
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1週間で完成!内定獲得できる本 ストレスに負けない「就活コーピング」 / 菊池啓子  〔本〕1週間で完成!内定獲得できる本 ストレスに負けない「就活コーピング」 / 菊池啓子 〔本〕1,404送料無料
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発売日:2011年12月04日 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:祥伝社 / 発売国:日本 / ISBN:9784396614072 / アーティストキーワード:菊池啓子 内容詳細:本書で一番力を入れたのは、ワークとワークシートです。就職活動は、落ち込む要素ばかり。考えれば考えるほどドツボにはまり、何もできなくなることがあります。そんな時は、一人でも取り組めるワークやワークシートがあれば、必ずあなたの支えになってくれます。そのために、一人でもできて、効果もはっきり出るワークとワークシートを集めました。目次:準備編(「ありたい姿」の設定&「過去の自分」を棚卸しする―自己分析1/ 「今の自分」を知ろう―自己分析2/ 仕事研究・会社研究―「会社情報」と「自分情報」をマッチングさせるために/ 自己PRを作る―「言いたいことを言う」では伝わらない)/ 実践編(面接の心得―7つのポイント/ 就活に挫けない!コーピングスキル―就活ストレスを「力」に変える/ 悩みを解決する―前に進む7つの方法)
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「ここ一番」に強くなる方法 緊張・プレッシャーを力に変える! / 岡本正善  〔本〕「ここ一番」に強くなる方法 緊張・プレッシャーを力に変える! / 岡本正善 〔本〕1,028送料無料
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発売日:2012年11月28日 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:イースト・プレス / 発売国:日本 / ISBN:9784781608891 / アーティストキーワード:岡本正善 内容詳細:仕事、勉強、面接、恋愛、スポーツ、プレゼン、スピーチ、自己紹介…「すごい結果」が出せる!即効!状況別書き込みシート付き。実践!1日3分からできるトレーニングを紹介。目次:第1章 成功・勝利のカギはここにあった!「メンタルシステム」の上手な使い方(「緊張しない人」なんて、この世に一人も存在しない!/ 「自分の心」は、自由自在にコントロールできる ほか)/ 第2章 緊張、不安、ストレス…このプレッシャーがあなたの「力」になる!(「本物の自信」と「ニセモノの自信」の決定的な違い/ 成功者はみな持っている!「具体的に夢を描く力」 ほか)/ 第3章 一流プロスポーツ選手も絶賛!実践!「岡本式」メンタルコントロール術(すべての基本「リズム呼吸法」/ 「緊張力」と「集中力」を自在にコントロールする法 ほか)/ 第4章 どんな場面でも一二〇%の力が出せる!即効!「書き込み式」トレーニング(「スポーツの試合」に臨・・・
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ご注文〜3日後までに発送予定(日曜を除く) 本 ISBN:9784862800107 諸藤一郎/著 中嶋秀隆/著 出版社:総合法令出版 出版年月:2007年05月 サイズ:168P 19cm ビジネス ≫ 仕事の技術 [ 仕事の技術一般 ] プロジエクトリヨク デ シゴト オ カエル ストレス ハンブン コウリツ ニバイ ノ ダンドリジユツ 登録日:2013/04/05 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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【送料無料選択可】スタンフォードのストレスを力に変える教科書 / 原タイトル:The Upside of Stress/ケリー・マクゴニガル/著 神崎【送料無料選択可】スタンフォードのストレスを力に変える教科書 / 原タイトル:The Upside of Stress/ケリー・マクゴニガル/著 神崎1,728
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【送料無料も選べる!】2015/10発売 「逆境から成長する力」を手に入れる。ストレスを避けるのではなく、受け入れてうまく付き合っていくことでレジリエンスが身につく。「思い込み」を変えることで「身体の反応」を変え、「選択」までも変えてしまう一生役立つ実践的ガイドブック。
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著:ケリー・マクゴニガル 訳:神崎朗子 出版社:大和書房 発行年月:2015年11月
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書 [ ケリー・マクゴニガル ]スタンフォードのストレスを力に変える教科書 [ ケリー・マクゴニガル ]1,728送料無料
【楽天ブックスならいつでも送料無料】 ケリー・マクゴニガル 神崎朗子 大和書房BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 発行年月:2015年11月 ページ数:342p サイズ:単行本 ISBN:9784479794967 マクゴニガル,ケリー(McGonigal,Kelly) ボストン大学で心理学とマスコミュニケーションを学び、スタンフォード大学で博士号(健康心理学)を取得。スタンフォード大学の心理学者。心理学、神経科学、医学の最新の知見を用いて、人びとの健康や幸福、成功、人間関係の向上に役立つ実践的な戦略を提供する「サイエンス・ヘルプ」のリーダーとして、世界的に注目を集める。メディアでも広く取り上げられ、「フォーブス」の「人びとを最もインスパイアする女性20人」に選ばれている。グループフィットネス、ヨガのの指導も行っている 神崎朗子(カンザキアキコ) 翻訳家。上智大学文学部英文学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) Introduction 「ストレスを力に変える教科書」へようこそー考え方を変えれば、人生が変わる/1 ストレスを見直す(すべては思い込みー「ストレスは役に立つ」と思うと現実もそうなる/ストレス反応を最大の味方にするーレジリエンスを強化する/ストレスの欠如は人を不幸にするー忙しい人ほど満足度が高い)/2 ストレスを力に変えるー「ストレスに強くなる」とはどういうことか?(向き合うー不安は困難に対処するのに役立つ/つながるーいたわりがレジリエンスを生む/成長するー逆境があなたを強くする/おわりにー新しい考え方は、ひっそりと根を下ろす) 「逆境から成長する力」を手に入れる。ストレスを避けるのではなく、受け入れてうまく付き合っていくことでレジリエンスが身につく。「思い込み」を変えることで「身体の反応」を変え、「選択」までも変えてしまう一生役立つ実践的ガイドブック。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・技術 医学・薬学 家庭の医学
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書/ケリー・マクゴニガル/神崎朗子【2500円以上送料無料】スタンフォードのストレスを力に変える教科書/ケリー・マクゴニガル/神崎朗子【2500円以上送料無料】1,728
著者ケリー・マクゴニガル(著) 神崎朗子(訳)出版社大和書房発行年月2015年11月ISBN9784479794967ページ数342P9784479794967内容紹介「逆境から成長する力」を手に入れる。ストレスを避けるのではなく、受け入れてうまく付き合っていくことでレジリエンスが身につく。「思い込み」を変えることで「身体の反応」を変え、「選択」までも変えてしまう一生役立つ実践的ガイドブック。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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送料無料/スタンフォードのストレスを力に変える教科書/ケリー・マクゴニガル/神崎朗子送料無料/スタンフォードのストレスを力に変える教科書/ケリー・マクゴニガル/神崎朗子1,728送料無料
著者ケリー・マクゴニガル(著) 神崎朗子(訳)出版社大和書房発行年月2015年11月ISBN9784479794967ページ数342P9784479794967内容紹介「逆境から成長する力」を手に入れる。ストレスを避けるのではなく、受け入れてうまく付き合っていくことでレジリエンスが身につく。「思い込み」を変えることで「身体の反応」を変え、「選択」までも変えてしまう一生役立つ実践的ガイドブック。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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【中古】 スタンフォードのストレスを力に変える教科書 /ケリー・マクゴニガル(著者),神崎朗子(訳者) 【中古】afb【中古】 スタンフォードのストレスを力に変える教科書 /ケリー・マクゴニガル(著者),神崎朗子(訳者) 【中古】afb1,200
ケリー・マクゴニガル(著者),神崎朗子(訳者)販売会社/発売会社:大和書房/ 発売年月日:2015/10/01JAN:9784479794967
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【中古】単行本(実用) ≪ビジネス≫ スタンフォードのストレスを力に変える方法 / ケリー・マクゴニガル【中古】afb【中古】単行本(実用) ≪ビジネス≫ スタンフォードのストレスを力に変える方法 / ケリー・マクゴニガル【中古】afb1,680
発売日 2015/11/01 メーカー 大和書房 型番 - JAN 9784479794967 備考 ビジネス60万部のベストセラー待望の続編!強く、思いやりのある人間になり、幸せを感じて生きるのに必要なのは考え方を変えることだった。 関連商品はこちらから 大和書房
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【中古】 タイプ別ストレスを力に変える27の方法 マジビジPRO/ビジネス・経済(その他) 【中古】afb【中古】 タイプ別ストレスを力に変える27の方法 マジビジPRO/ビジネス・経済(その他) 【中古】afb398
ビジネス・経済(その他)販売会社/発売会社:ディスカヴァー・トゥエンティワン発売年月日:2014/03/31JAN:9784799370353
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【新品】【本】スタンフォードのストレスを力に変える教科書 ケリー・マクゴニガル/著 神崎朗子/訳【新品】【本】スタンフォードのストレスを力に変える教科書 ケリー・マクゴニガル/著 神崎朗子/訳1,728
【日時指定不可】【銀行振込不可】【2500円以上購入で送料無料】 ■ISBN:9784479794967★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】スタンフォードのストレスを力に変える教科書 ケリー・マクゴニガル/著 神崎朗子/訳フリガナスタンフオ-ド ノ ストレス オ チカラ ニ カエル キヨウカシヨ発売日201511出版社大和書房ISBN9784479794967大きさ342P 20cm著者名ケリー・マクゴニガル/著 神崎朗子/訳
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ケリー・マクゴニガル スタンフォードのストレスを力に変える教科書 【中古】afbケリー・マクゴニガル スタンフォードのストレスを力に変える教科書 【中古】afb1,123
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スタンフォ-ドのストレスを力に変える教科書 /大和書房/ケリ-・マクゴニガル / ケリ-・マクゴニガル、神崎朗子 / 【中古】afbスタンフォ-ドのストレスを力に変える教科書 /大和書房/ケリ-・マクゴニガル / ケリ-・マクゴニガル、神崎朗子 / 【中古】afb950
コンディションランク:B著者/出演ケリ-・マクゴニガル、神崎朗子発売元大和書房発売日2015年11月1日JAN9784479794967部門名分類
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書スタンフォードのストレスを力に変える教科書1,728
ケリー・マクゴニガル/著 神崎朗子/訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名大和書房出版年月2015年11月サイズ342P 20cmISBNコード9784479794967教養 ≫ ノンフィクション [ 教育 ]スタンフォードのストレスを力に変える教科書スタンフオ-ド ノ ストレス オ チカラ ニ カエル キヨウカシヨ原タイトル:The Upside of Stress※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2015/10/22
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書スタンフォードのストレスを力に変える教科書1,728
[内容]「逆境から成長する力」を手に入れる。ストレスを避けるのではなく、受け入れてうまく付き合っていくことでレジリエンスが身につく。「思い込み」を変えることで「身体の反応」を変え、「選択」までも変えてしまう一生役立つ実践的ガイドブック。[目次]Introduction 「ストレスを力に変える教科書」へようこそ—考え方を変えれば、人生が変わる1 ストレスを見直す(すべては思い込み—「ストレスは役に立つ」と思うと現実もそうなるストレス反応を最大の味方にする—レジリエンスを強化するストレスの欠如は人を不幸にする—忙しい人ほど満足度が高い)2 ストレスを力に変える—「ストレスに強くなる」とはどういうことか?(向き合う—不安は困難に対処するのに役立つつながる—いたわりがレジリエンスを生む成長する—逆境があなたを強くするおわりに—新しい考え方は、ひっそりと根を下ろす)$$一般的に“ストレスは悪いもの”と思われていますが、その思い込みこそが有害であり、良い側面もあると説いたのが本書です。ストレスはその人の考え方次第で、健康や寿命、幸福感や人生に対する満足度に大きく影響します。
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書 / 原タイトル:The Upside of Stress[本/雑誌] / ケリー・マクゴニガル/著 神崎朗子/訳スタンフォードのストレスを力に変える教科書 / 原タイトル:The Upside of Stress[本/雑誌] / ケリー・マクゴニガル/著 神崎朗子/訳1,728
【送料無料選択可!】 ★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。「逆境から成長する力」を手に入れる。ストレスを避けるのではなく、受け入れてうまく付き合っていくことでレジリエンスが身につく。「思い込み」を変えることで「身体の反応」を変え、「選択」までも変えてしまう一生役立つ実践的ガイドブック。Introduction 「ストレスを力に変える教科書」へようこそ—考え方を変えれば、人生が変わる1 ストレスを見直す(すべては思い込み—「ストレスは役に立つ」と思うと現実もそうなるストレス反応を最大の味方にする—レジリエンスを強化するストレスの欠如は人を不幸にする—忙しい人ほど満足度が高い)2 ストレスを力に変える—「ストレスに強くなる」とはどういうことか?(向き合う—不安は困難に対処するのに役立つつながる—いたわりがレジリエンスを生む成長する—逆境があなたを強くするおわりに—新しい考え方は、ひっそりと根を下ろす)商品番号:NEOBK-1874532Keri Makugonigaru / Cho Kanzaki Akiko / Yaku / Stanford No Stress Wo Chikara Ni Kaeru Kyokasho / Original Title: the Upside of Stressメディア:本/雑誌発売日:2015/10JAN:9784479794967スタンフォードのストレスを力に変える教科書 / 原タイトル:The Upside of Stress[本/雑誌] / ケリー・マクゴニガル/著 神崎朗子/訳2015/10発売
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書スタンフォードのストレスを力に変える教科書1,728
ケリー・マクゴニガル/著 神崎朗子/訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名大和書房出版年月2015年11月サイズ342P 20cmISBNコード9784479794967教養 ≫ ノンフィクション [ 教育 ]商品説明スタンフォードのストレスを力に変える教科書スタンフオ-ド ノ ストレス オ チカラ ニ カエル キヨウカシヨ原タイトル:The Upside of Stress※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2015/10/22
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「逆境から成長する力」を手に入れる。ストレスを避けるのではなく、受け入れてうまく付き合っていくことでレジリエンスが身につく。「思い込み」を変えることで「身体の反応」を変え、「選択」までも変えてしまう一生役立つ実践的ガイドブック。
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書スタンフォードのストレスを力に変える教科書1,728
著者名:ケリー・マクゴニガル 著,神崎 朗子 訳 内容説明:私たちは「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら? 最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かす。【「TRC MARC」の商品解説】60万部のベストセラー待望の続編!強く、思いやりのある人間になり、幸せを感じて生きるのに必要なのは考え方を変えることだった。【本の内容】
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書スタンフォードのストレスを力に変える教科書1,382
著者名:ケリー・マクゴニガル,神崎朗子
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ストレスを力に変えるフレームワーク仕事術~あなたを変えるヘアピン・カーブ思考~ 【エッセンシャル版】ストレスを力に変えるフレームワーク仕事術~あなたを変えるヘアピン・カーブ思考~ 【エッセンシャル版】540
著者名:ルース・D・アンダーソン
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「プロジェクト力」で仕事を変える! ストレス半分・効率2倍の段ドリ術「プロジェクト力」で仕事を変える! ストレス半分・効率2倍の段ドリ術1,620
「できる人」はあたりまえにやっている!あなたの仕事のストレスを半減し、効率を上げ、最高の結果を出すための方法を提言します。 業務に効率が求められ、よりプロジェクト志向の強くなってきた昨今、「もっとできる人なりたい」人には必読の一冊です。
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スタンフォードの自分を変えるヨガ教室スタンフォードの自分を変えるヨガ教室1,440
スタンフォード大学で行われている「なりたい自分になる」ための人生を変えるヨガ教室 意志力、集中力を高めてストレスを減らす方法をヨガを通じて教えてくれます。呼吸法を変えるだけで、脳と体をストレスから解放し、意志力を鍛えることができます。『スタンフォードの自分を変える教室』の著者であり、スタンフォード大学の心理学教授でヨガ講師のケリー・マクゴニガルが、スタンフォード大学で行っている心理学から生まれた「人生を変えるヨガ教室」の映像をDVD化しました。「心」と「体」の関係を変え、「心」と「体」の負の習慣を改める方法をヨガを通じて解説します。エクササイズを実践することで、脳と体をストレス状態から解放する方法、意志力を鍛える方法を身につけることができます。
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心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント1,620
著者名:加藤 諦三 著 内容説明:同じ状況なのに、なぜ、ストレスに感じる人と感じない人がいるのか? ストレスに弱い人とはどういう人かを考え、ストレスを力に変えていく方法を「3つの条件」を元に解明。どうすればストレスに強い人になれるかを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント1,620
同じ状況なのになぜ、ストレスに感じる人と感じない人がいるのか…ストレスを力に変えていく方法を「3つの条件」を元に解き明かす。
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フィジカルエリートが実践する仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術フィジカルエリートが実践する仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術1,080
フィジカルエリートが実践する、仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術。オリンピック選手、駅伝選手のフィジカル&メンタルを変えたトップトレーナーが教えるテクニック。
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1週間で完成!内定獲得できる本 ストレスに負けない「就活コーピング」1週間で完成!内定獲得できる本 ストレスに負けない「就活コーピング」1,404
「コーピング」という方法を使い、自分自身を客観的にとらえ、、就活のストレスを力に変える方法を1週間で身につけるための本。
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コンサルティングの極意コンサルティングの極意1,728
著者名:岸田 雅裕 著 内容説明:常に「最初に相談される人」であれ、自分で変えられないものは放っておく、クライアントからコンペなしで選ばれる関係になる…。戦略コンサルティングファームのトップが、仕事と学びの作法を伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】顧客から、上司から、部下から「相談される」プロになるための教科書。戦略コンサルティングファームのトップがプロフェッショナルが身につけるべき「10の力」について伝授する。聞く力:相談されることから仕事は始まる先見力:常にクライアントの利益を第一に考える献身力:正しい方向にクライアントを導けるか突破力:自分の限界を超えるまで考えて考え抜く巻き込み力:志とコミュニケーションで人を動かす共創力:共にプロジェクトを創っていく好奇心:常に新しいことを学び続ける歴史観:歴史ぬきにブランドは語れない忘れる力:ストレスは上手にコントロールする恋愛力:個人と個人で惹かれ合う関係を築けるか常に「最初に相談される人」であれ。ロジカルであるだけでなくクリエイティブであれ。ストレスは上手にコントロールせよ。論理や分析に長けていることも大事だが、問題解決させすればクライアントから信頼されるわけではない。大事な恋人との未来を考えるのと同じように、クライアントとの未来を考え、大きなビジョンを実現させるために解決すべき課題を見つけることができるか。若手のコンサルタントはもちろんのこと、顧客や上司、部下という「クライアント」に助言をする立場のビジネスパーソンすべてが身につけるべき極意がここにある。クライアントから信頼が得られれば、「コンペなし」で選ばれる関係になれる。【商品解説】顧客から、上司から、部下から「相談される」プロフェッショナルになるための教科書。聞く力、先見力、突破力などの極意を伝授する。【本の内容】
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世界のハイパフォーマーが実践している 脳を操る食事術世界のハイパフォーマーが実践している 脳を操る食事術1,512
たった1回の食事で人生は変わる!長友佑都 高橋大輔、荒川静香、ケンブリッジ飛鳥トップアスリートを育てた最強栄養士が明かす!脳疲労、ストレスをすぐに消して、「集中力」を最高に高める食事術とは??。いま、一流のビジネスパーソンがもっとも注目しているのは、「食事」。貯まる業務。求められるスピードの時代に、あらゆる「脳疲労・ストレス」を消して、トップコンディションを保つことがなによりも重視されています。しかし、世の中の食の情報は間違ったものだらけ。では、脳を上手にあやつって、集中力、意志力、持続力を瞬時に高めるためには、いったい何をどうやってたべればいいのか??!長友佑都 高橋大輔、荒川静香、ケンブリッジ飛鳥など各界のトップアスリートの結果をサポートし続けてきた最強栄養学士の著者は、「脳も肉体の一部」と断言します。つまり、いま食べるもので、脳も変わるということ。半年後の結果を変えたいなら、今日食べるものを変えなければなりません。超多忙なビジネスパーソンでもできる! 疲れを取り除き、集中力や思考力を最大に上げる食事法を紹介します。
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最高のあなたが輝くセルフコーチング最高のあなたが輝くセルフコーチング1,620
著者名:畑中 映理子 著 内容説明:自分の声を聞く、コミュニケーション力を高める、ストレスをマネジメントする…。著者自身の人生を大きく変えたNLP、エニアグラムなどをもとに、生きる力を蘇らせる33のメソッドを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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「頑張ってるのに報われない」と思ったら読む本「頑張ってるのに報われない」と思ったら読む本1,512
会社とは、居心地の悪い場所。働くのはキツイこと。でも、だからこそ、仕事は面白い!外資系企業で磨いた「ストレス」を「力」に変える仕事力。エネルギーを注入する22のサプリ。「ワークライフ“アンバランス”2.0」の働き方!
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結局、「決められる人」がすべてを動かせる結局、「決められる人」がすべてを動かせる1,404
行動する力が生まれる。自信がつく。周りの人に対しての影響力が高まる。先延ばしグセ、三日坊主がなくなる。不安やストレスが激減する。人に流される人生から、自分が選択する人生になる。?本書では、自分を劇的に変える「決断力」を手に入れる方法をご紹介します!ベストセラー『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』の著者の最新刊は「決断力」。これが身につくと、人生は劇的に変わります。「やろうかな」と思ってもできない、踏み出せない…と行動や意思決定ができなく、もんもんとしていませんか。これまで、どんな人生を歩んできたとしても、能力も才能も関係なく、「決める」ことからすべては始まります!
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病気にならない免疫生活のすすめ病気にならない免疫生活のすすめ535
免疫力を低下させるような生活を送っていませんか?長時間にわたる立ち仕事や、長時間のパソコン作業など、現代の日本はストレスのたまりやすい環境にあります。そんな今の時代・日本人に合った健康法を紹介。あなたの生活を変えるきっかけとなる1冊です。
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長生きのスイッチはオンに変えなさい長生きのスイッチはオンに変えなさい1,028
著者名:藤田 紘一郎 著 内容説明:人の寿命は、遺伝などの要素よりも食生活やストレス、適度な運動など生活習慣の影響が大きくかかわっています。誰でも持っている長生きのスイッチをオンに変える免疫力、腸内細菌、食事や水、生活習慣などを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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「頑張ってるのに報われない」と思ったら読む本「頑張ってるのに報われない」と思ったら読む本1,512
著者名:田島 弓子 著 内容説明:会社とは居心地の悪い場所。働くのはキツイこと。だからこそ、仕事は面白い! 「頑張ってるのに報われない」と思っている人にエネルギーを注入する、22のサプリ。「ストレス」を「力」に変える働き方を伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
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人生の99%は思い込み???支配された人生から脱却するための心理学人生の99%は思い込み???支配された人生から脱却するための心理学1,620
「平凡な人生を歩む“運命”だ」「もともと引っ込み思案の“性格”だ」「会社が苦痛で“ストレス”だらけだ」決まりかけた人生を変える究極のヒント。人生のほとんどは「思い込み」でできている! 思い込みの力を認識し、上手に利用することで、よりよい人生を獲得しよう!◎世の中の「常識」もあなたの「性格」もこの世の99%は思い込みでできている。その「思い込み」はいかにつくられるか、またその「思い込み」を外すにはどうすればいいかを探る。◎思い込みの心理学を披露しながら、思い込みを上手に外したり、利用することで、よりよい人生を獲得するための方法を伝授する。知的好奇心も刺激され、エンターテイメントとしても読めるエキサイティングな1冊。◎あなたの人生が変わらないのは、幼少期に書いた「人生脚本」のせいである。人生脚本は交流分析で有名な心理学者エリック・バーンが提唱した概念。親からの禁止令などによって無意識のうちに書かされた「脚本」をいかに変えるかを暴く。
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書スタンフォードのストレスを力に変える教科書1,728
発売日
2015/10/21
メーカー
大和書房
ジャンル
ノンフィクション
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