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世界一伸びるストレッチ
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世界一伸びるストレッチ世界一伸びるストレッチ
- 世界一伸びるストレッチ #9784763135223#4763135228サンマーク出版v s
世界一伸びるストレッチ [ 中野ジェームズ修一 ]世界一伸びるストレッチ [ 中野ジェームズ修一 ]1,430 円送料無料
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 中野ジェームズ修一 サンマーク出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 セカイイチ ノビル ストレッチ ナカノ,ジェームズ シュウイチ 発行年月:2016年02月 ページ数:191p サイズ:単行本 ISBN:9784763135223 中野ジェームズ修一(ナカノジェームズシュウイチ) 1971年生まれ。フィジカルトレーナー/フィットネスモチベーター。米国スポーツ医学会認定エクササイズフィジオロジスト(運動生理学士)。アディダス契約アドバイザリー。日本では数少ない、メンタルとフィジカルの両面を指導できるスポーツトレーナー。トップアスリートや一般の個人契約者の、やる気を高めながら肉体改造を行うパーソナルトレーナーとして数多くのクライアントを持つ。現在は卓球の福原愛選手や大学陸上部のトレーナーも務めつつ、講演会なども全国で精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 体が硬くなるしくみ、やわらかくなるしくみ/2 世界一伸びるストレッチのルールとコツ/3 首・背中・肩・腕/4 胸・お腹・腰/5 お尻・股関節まわり/6 太もも/7 ふくらはぎ・すね・足裏/8 動的ストレッチ/9 お悩み解消ストレッチ/APPENDIX タイプ別インデックス 最高に気持ちいい「伸び感」を、あなたに。「ひざや腰が痛む」「ずっと体が硬い」「伸びを実感できない」…といった悩みに応えるストレッチ。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ
【中古】世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ・修一【中古】世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ・修一310 円送料無料
- 発売日
- 2016/02/01
- 商品説明
- 世界一伸びるストレッチ 単行本 の詳細 出版社: サンマーク出版 レーベル: 作者: 中野ジェームズ・修一 カナ: セカイイチノビルストレッチ / ナカノジェームズ シュウイチ サイズ: 単行本 ISBN: 4763135223 発売日: 2016/02/01 関連商品リンク : 中野ジェームズ・修一 サンマーク出版
【中古】 世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ修一 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】【中古】 世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ修一 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】335 円
- 【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 著者:中野ジェームズ修一出版社:サンマーク出版サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4763135228ISBN-13:9784763135223■こちらの商品もオススメです ● 万葉秀歌 下巻 / 斎藤 茂吉 / 岩波書店 [新書] ● 万葉秀歌 上巻 改版 / 斎藤茂吉 / 岩波書店 [新書] ● ゼロトレ / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 女40歳からの「不調」を感じたら読む本 カラダとココロの漢方医学 / 木村 容子 / 静山社 [文庫] ● 世界一やせる走り方 / 中野ジェームズ修一 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 基礎から始めるウェイトトレーニング / 高橋書店 / 高橋書店 [ペーパーバック] ● 疲れない体をつくる免疫力 / 安保 徹 / 三笠書房 [文庫] ● 動かないゼロトレ / 石村友見 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 食べてはいけない添加物食べてもいい添加物 いまからでも間に合う安全な食べ方 / 渡辺 雄二 / 大和書房 [文庫] ● 亜玖夢博士の経済入門 / 橘 玲 / 文藝春秋 [単行本(ソフトカバー)] ● ダンベル・エクササイズ ダンベル・トレーニングを科学する / 木村 リミ / 大泉書店 [単行本] ● パーフェクト・ストレッチ ケガの予防、パフォーマンスアップに最適! / 五十嵐 悠哉 / ナツメ社 [単行本(ソフトカバー)] ● 体が硬い人のための柔軟講座 / 中野 ジェームズ修一 / NHK出版 [ムック] ● グローバル・ジャーナリズム 国際スクープの舞台裏 / 岩波書店 [新書] ● カラダが硬い人ほどうまくいく!2週間でやせるストレッチ ながらストレッチの決定版 / 和田 清香 / 宝島社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ修一【1000円以上送料無料】世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ修一【1000円以上送料無料】1,430 円送料無料
- 著者中野ジェームズ修一(著)出版社サンマーク出版発売日2016年02月ISBN9784763135223ページ数191Pキーワードせかいいちのびるすとれつち セカイイチノビルストレツチ なかの じえ-むず しゆういち ナカノ ジエ-ムズ シユウイチ9784763135223内容紹介最高に気持ちいい「伸び感」を、あなたに。「ひざや腰が痛む」「ずっと体が硬い」「伸びを実感できない」…といった悩みに応えるストレッチ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 体が硬くなるしくみ、やわらかくなるしくみ/2 世界一伸びるストレッチのルールとコツ/3 首・背中・肩・腕/4 胸・お腹・腰/5 お尻・股関節まわり/6 太もも/7 ふくらはぎ・すね・足裏/8 動的ストレッチ/9 お悩み解消ストレッチ/APPENDIX タイプ別インデックス
【中古】世界一伸びるストレッチ /サンマ-ク出版/中野ジェームズ修一(単行本(ソフトカバー))【中古】世界一伸びるストレッチ /サンマ-ク出版/中野ジェームズ修一(単行本(ソフトカバー))362 円送料無料
- 【送料無料】 ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 中野ジェームズ修一 出版社名 サンマ-ク出版 発売日 2016年02月 ISBN 9784763135223
世界一伸びるストレッチ【電子書籍】[ 中野ジェームズ修一 ]世界一伸びるストレッチ【電子書籍】[ 中野ジェームズ修一 ]1,287 円送料無料
- 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
世界一伸びるストレッチ 中野ジェームズ修一 / サンマーク出版世界一伸びるストレッチ 中野ジェームズ修一 / サンマーク出版1,430 円
- 評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】ロング&ベストセラー20万部突破!「体の硬い部分が解消された! 」「日常生活で動くのが楽になった」「痛みがやわらぎ疲れにくくなる」など10代から80代まで大勢の方々から、感謝のお便りが殺到。丸善ジュンク堂書店全店第1位(実用・スポーツジャンル 3/25~4/24、5/21~6/20、7/25~8/24、10/9~11/8など)紀伊国屋書店全店第1位(実用・スポーツジャンル 10月第4週)2016年いちばん売れたストレッチ本「走ったら脚を傷めた。やっぱりストレッチしないと」「昔から体がカチコチなのが嫌」「運動は嫌い! でもストレッチくらいは・・・・・・」「いつものストレッチでは伸びた気がしない」「伸ばせるポーズやコツがわからない」ストレッチに興味を持つ理由は、さまざまだと思います。そのすべてに応え、“最高に気持ちいい伸び感'を得てもらう方法をまとめたのが、本書です。箱根駅伝を連覇した青学陸上部(長距離ブロック)やリオリンピックメダリスト・福原愛選手のフィジカルトレーナーを務めた中野ジェームズ修一氏が、25年以上にわたりトップアスリートや芸能人、一般の方々まで老若男女問わず大勢の体を見続けてきたなかで見つけたよく伸びるポーズ、体に痛みを抱えた人でもできるポーズ、硬い人にオススメのポーズを紹介。しかも寝ながら、椅子に腰掛けて、立って、パートナーと行うなどのシチュエーション別に、紙面の許すかぎり網羅しました。もちろん気持ちよく伸ばすためのルールやコツも惜しげなく披露しています。さらに、伸ばすべき筋肉が見てすぐわかるような工夫まで凝らしている珠玉の一冊。ぜひ本書のストレッチをお試しください。【目次より】CHAPTER1 体が硬くなるしくみ、やわらかくなるしくみCHAPTER2 世界一伸びるストレッチのルールとコツCHAPTER3 首・背中・肩・腕CHAPTER4 胸・お腹・腰CHAPTER5 お尻・股関節まわりCHAPTER6 太ももCHAPTER7 ふくらはぎ・すね・足裏CHAPTER8 動的ストレッチCHAPTER9 お悩み解消ストレッチAPPENDIX タイプ別インデックス・版型:A5・ISBNコード:9784763135223・出版年月日:2016/02/08【島村管理コード:15120240911】
【中古】 世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ修一(著者)【中古】 世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ修一(著者)
- 中野ジェームズ修一(著者)販売会社/発売会社:サンマーク出版発売年月日:2016/02/01JAN:9784763135223
【中古】世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ・修一【中古】世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ・修一220 円
- 発売日
- 2016/02/01
- 商品説明
- 世界一伸びるストレッチ 単行本 の詳細 「最高に気持ちいい伸び感」が得られるストレッチを部位別に紹介。基本となるおすすめのポーズのほか、「体が硬い人」「ひざや腰が痛い人」「もっと伸び感がほしい人」などに向けたアレンジバージョンも掲載する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: サンマーク出版 レーベル: 作者: 中野ジェームズ・修一 カナ: セカイイチノビルストレッチ / ナカノジェームズ シュウイチ サイズ: 単行本 ISBN: 4763135223 発売日: 2016/02/01 関連商品リンク : 中野ジェームズ・修一 サンマーク出版
世界一伸びるストレッチ世界一伸びるストレッチ1,430 円
- 中野ジェームズ修一/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名サンマーク出版出版年月2016年02月サイズ191P 21cmISBNコード9784763135223趣味 トレーニング ストレッチング商品説明世界一伸びるストレッチセカイイチ ノビル ストレツチ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2016/02/09
【中古】世界一伸びるストレッチ /サンマ-ク出版/中野ジェームズ修一(単行本(ソフトカバー))【中古】世界一伸びるストレッチ /サンマ-ク出版/中野ジェームズ修一(単行本(ソフトカバー))350 円送料無料
- 【送料無料】 ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 中野ジェームズ修一 出版社名 サンマ-ク出版 発売日 2016年02月 ISBN 9784763135223
世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ修一【3000円以上送料無料】世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ修一【3000円以上送料無料】1,430 円
- 著者中野ジェームズ修一(著)出版社サンマーク出版発売日2016年02月ISBN9784763135223ページ数191Pキーワードせかいいちのびるすとれつち セカイイチノビルストレツチ なかの じえ-むず しゆういち ナカノ ジエ-ムズ シユウイチ9784763135223内容紹介最高に気持ちいい「伸び感」を、あなたに。「ひざや腰が痛む」「ずっと体が硬い」「伸びを実感できない」…といった悩みに応えるストレッチ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 体が硬くなるしくみ、やわらかくなるしくみ/2 世界一伸びるストレッチのルールとコツ/3 首・背中・肩・腕/4 胸・お腹・腰/5 お尻・股関節まわり/6 太もも/7 ふくらはぎ・すね・足裏/8 動的ストレッチ/9 お悩み解消ストレッチ/APPENDIX タイプ別インデックス
世界一伸びるストレッチ[本/雑誌] / 中野ジェームズ修一/著世界一伸びるストレッチ[本/雑誌] / 中野ジェームズ修一/著
- ご注文前に必ずご確認ください最高に気持ちいい「伸び感」を、あなたに。「ひざや腰が痛む」「ずっと体が硬い」「伸びを実感できない」...といった悩みに応えるストレッチ。1 体が硬くなるしくみ、やわらかくなるしくみ2 世界一伸びるストレッチのルールとコツ3 首・背中・肩・腕4 胸・お腹・腰5 お尻・股関節まわり6 太もも7 ふくらはぎ・すね・足裏8 動的ストレッチ9 お悩み解消ストレッチAPPENDIX タイプ別インデックス中野ジェームズ修一(演奏者)商品番号:NEOBK-1917496Nakano Jiemuzu Shuichi / Cho / Sekaichi Nobiru Stretchメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2016/02JAN:9784763135223世界一伸びるストレッチ[本/雑誌] / 中野ジェームズ修一/著2016/02発売
【中古】 世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ修一 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)]【ネコポス発送】【中古】 世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ修一 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)]【ネコポス発送】335 円
- 【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】 著者:中野ジェームズ修一出版社:サンマーク出版サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4763135228ISBN-13:9784763135223■こちらの商品もオススメです ● 万葉秀歌 下巻 / 斎藤 茂吉 / 岩波書店 [新書] ● 万葉秀歌 上巻 改版 / 斎藤茂吉 / 岩波書店 [新書] ● ゼロトレ / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 女40歳からの「不調」を感じたら読む本 カラダとココロの漢方医学 / 木村 容子 / 静山社 [文庫] ● 世界一やせる走り方 / 中野ジェームズ修一 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 基礎から始めるウェイトトレーニング / 高橋書店 / 高橋書店 [ペーパーバック] ● 疲れない体をつくる免疫力 / 安保 徹 / 三笠書房 [文庫] ● 動かないゼロトレ / 石村友見 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 食べてはいけない添加物食べてもいい添加物 いまからでも間に合う安全な食べ方 / 渡辺 雄二 / 大和書房 [文庫] ● 亜玖夢博士の経済入門 / 橘 玲 / 文藝春秋 [単行本(ソフトカバー)] ● ダンベル・エクササイズ ダンベル・トレーニングを科学する / 木村 リミ / 大泉書店 [単行本] ● パーフェクト・ストレッチ ケガの予防、パフォーマンスアップに最適! / 五十嵐 悠哉 / ナツメ社 [単行本(ソフトカバー)] ● 体が硬い人のための柔軟講座 / 中野 ジェームズ修一 / NHK出版 [ムック] ● グローバル・ジャーナリズム 国際スクープの舞台裏 / 岩波書店 [新書] ● カラダが硬い人ほどうまくいく!2週間でやせるストレッチ ながらストレッチの決定版 / 和田 清香 / 宝島社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ修一 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)]【宅配便出荷】【中古】 世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ修一 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)]【宅配便出荷】285 円
- 【通常24時間以内出荷】 著者:中野ジェームズ修一出版社:サンマーク出版サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4763135228ISBN-13:9784763135223■こちらの商品もオススメです ● 万葉秀歌 下巻 / 斎藤 茂吉 / 岩波書店 [新書] ● 万葉秀歌 上巻 改版 / 斎藤茂吉 / 岩波書店 [新書] ● ゼロトレ / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 女40歳からの「不調」を感じたら読む本 カラダとココロの漢方医学 / 木村 容子 / 静山社 [文庫] ● 世界一やせる走り方 / 中野ジェームズ修一 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 基礎から始めるウェイトトレーニング / 高橋書店 / 高橋書店 [ペーパーバック] ● 疲れない体をつくる免疫力 / 安保 徹 / 三笠書房 [文庫] ● 動かないゼロトレ / 石村友見 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)] ● 食べてはいけない添加物食べてもいい添加物 いまからでも間に合う安全な食べ方 / 渡辺 雄二 / 大和書房 [文庫] ● 亜玖夢博士の経済入門 / 橘 玲 / 文藝春秋 [単行本(ソフトカバー)] ● ダンベル・エクササイズ ダンベル・トレーニングを科学する / 木村 リミ / 大泉書店 [単行本] ● パーフェクト・ストレッチ ケガの予防、パフォーマンスアップに最適! / 五十嵐 悠哉 / ナツメ社 [単行本(ソフトカバー)] ● 体が硬い人のための柔軟講座 / 中野 ジェームズ修一 / NHK出版 [ムック] ● グローバル・ジャーナリズム 国際スクープの舞台裏 / 岩波書店 [新書] ● カラダが硬い人ほどうまくいく!2週間でやせるストレッチ ながらストレッチの決定版 / 和田 清香 / 宝島社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ修一 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】【中古】 世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ修一 / サンマーク出版 [単行本(ソフトカバー)]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】335 円
- 【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 著者:中野ジェームズ修一出版社:サンマーク出版サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4763135228ISBN-13:9784763135223■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
世界一伸びるストレッチ世界一伸びるストレッチ1,430 円
- サンマーク出版 サンマーク出版
世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ修一 【本】世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ修一 【本】1,430 円
- 出荷目安の詳細はこちら内容詳細ネイマール、ロナウジーニョ、デルピエロ…超一流選手とYouTube上で共演し、世界中で話題沸騰!最強のドリブル本ついに刊行!「99%抜けるドリブル理論」⇒ なぜ、99%抜けるのか?●絶対に勝てる間合いに、気づかれないよう忍び込め!●先手を打ち、勝てる角度をつくりだせ!相手を抜くためのロジックと、それを実践できるテクニックがあれば、どんなディフェンダーでも抜くことができる!本書はドリブルデザイナーとして、数々のプロ選手及び子どもたちにドリブル指導を行う著者が、相手を抜くための理論と技術を紹介しています。ドリブルを磨き続け、たどり着いた「99%抜けるドリブル理論」。第1章では、5つの基本的な考えを紹介しています。第2章では、「99%抜けるドリブル理論」を支える基本的なテクニックを紹介しています。「タッチと距離を考える」「ササクレタッチを極める」など、独自のテクニックが満載です。第3章では、現在世界の舞台で活躍する超一流選手のドリブルを独自の視点で解説していきます。「ムバッペ」「ネイマール」「アザール」「C・ロナウド」「アルトゥール」そして「メッシ」。彼らがドリブルにおいて、どのような動きをしているのか。より細かい視点で分析しています【本書の内容】第1章 「99%抜けるドリブル理論」-ロジック編-第2章 実践! 「99%抜けるドリブル理論」−テクニック編−第3章 超一流プレーヤーのドリブルを分析する第4章 チャレンジすることの大切さを伝える岡部将和(ドリブルデザイナー)———ドリブルを通して「チャレンジする心」を伝える。1983年神奈川県生まれ。Fリーグ出身のドリブル専門の指導者(ドリブルデザイナー)。誰でも抜けるドリブル理論を持ち、YouTubeをはじめ様々なSNS上で配信する。ドリブル動画閲覧数は約1億PV。国内はもちろんアジア、ヨーロッパ、南米と世界各国からアクセスされ、現在は全国各地でドリブルクリニック開催中。また、サッカー界を代表する選手(日本代表選手達)に個別で独自のドリブル理論を指導している。さらに、ロナウジーニョ、本田圭佑選手、ジーコ、マテラッツィー、アドリアーノ、デルピエロ、ピルロなど世界のスター選手とのコラボレーションを果たしている。フットサル普及活動の一環として、チームSMILEの監督を努めている。NPO法人Make Smile Projectを設立し、理事長も努めている。[サッカー歴] あざみ野FC (神奈川県大会優勝) 横浜マリノスジュニアユース 神奈川県立荏田高校 桐蔭横浜大学 (キャプテンとして在籍)[フットサル歴] PREDATOR URAYASU FC SEGUNDO Fリーグ所属 バルドラール浦安 (F リーグ初年度2位・全日本フットサル選手権2008年度 全国優勝) スペイン2部リーグ Laguna Playas de Salou Fリーグ所属 湘南ベルマーレ (全日本フットサル選手権2010 全国準優勝)
[書籍] 世界一伸びるストレッチ 中野ジェームズ修一【10,000円以上送料無料】(セカイイチノビルストレッチ ナカノジェームズシュウイチ)[書籍] 世界一伸びるストレッチ 中野ジェームズ修一【10,000円以上送料無料】(セカイイチノビルストレッチ ナカノジェームズシュウイチ)1,430 円
- 書籍 ジャンル:書籍出版社:サンマーク出版弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安:2週間以上解説:ロング&ベストセラー20万部突破!「体の硬い部分が解消された! 」「日常生活で動くのが楽になった」「痛みがやわらぎ疲れにくくなる」など10代から80代まで大勢の方々から、感謝のお便りが殺到。丸善ジュンク堂書店全店第1位(実用・スポーツジャンル 3/25~4/24、5/21~6/20、7/25~8/24、10/9~11/8など)紀伊国屋書店全店第1位(実用・スポーツジャンル 10月第4週)2016年いちばん売れたストレッチ本「走ったら脚を傷めた。やっぱりストレッチしないと」「昔から体がカチコチなのが嫌」「運動は嫌い! でもストレッチくらいは・・・・・・」「いつものストレッチでは伸びた気がしない」「伸ばせるポーズやコツがわからない」ストレッチに興味を持つ理由は、さまざまだと思います。そのすべてに応え、“最高に気持ちいい伸び感’を得てもらう方法をまとめたのが、本書です。箱根駅伝を連覇した青学陸上部(長距離ブロック)やリオリンピックメダリスト・福原愛選手のフィジカルトレーナーを務めた中野ジェームズ修一氏が、25年以上にわたりトップアスリートや芸能人、一般の方々まで老若男女問わず大勢の体を見続けてきたなかで見つけたよく伸びるポーズ、体に痛みを抱えた人でもできるポーズ、硬い人にオススメのポーズを紹介。しかも寝ながら、椅子に腰掛けて、立って、パートナーと行うなどのシチュエーション別に、紙面の許すかぎり網羅しました。もちろん気持ちよく伸ばすためのルールやコツも惜しげなく披露しています。さらに、伸ばすべき筋肉が見てすぐわかるような工夫まで凝らしている珠玉の一冊。ぜひ本書のストレッチをお試しください。【目次より】CHAPTER1 体が硬くなるしくみ、やわらかくなるしくみCHAPTER2 世界一伸びるストレッチのルールとコツCHAPTER3 首・背中・肩・腕CHAPTER4 胸・お腹・腰CHAPTER5 お尻・股関節まわりCHAPTER6 太ももCHAPTER7 ふくらはぎ・すね・足裏CHAPTER8 動的ストレッチCHAPTER9 お悩み解消ストレッチAPPENDIX タイプ別インデックスこちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。
世界一伸びるストレッチ世界一伸びるストレッチ1,430 円
- 中野ジェームズ修一/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名サンマーク出版出版年月2016年02月サイズ191P 21cmISBNコード9784763135223趣味 トレーニング ストレッチング世界一伸びるストレッチセカイイチ ノビル ストレツチ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2016/02/09
【中古】世界一伸びるストレッチ【中古】世界一伸びるストレッチ3,980 円
- 【中古】世界一伸びるストレッチ【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】世界一伸びるストレッチ画像はサンプル写真のため商品のコンディション・付属品の有無については入荷の度異なります。商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう徹底しておりますが、 お使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。※中古品のため「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。(未使用・未開封品は除く)中古品のため使用に影響ない程度の使用感・経年劣化(傷、汚れなど)がある場合がございます。※中古品の特性上ギフトには適しておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から5日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。★ご注文からお届けまで1、ご注文(24時間受付)2、注文確認⇒当店から注文確認メールを送信致します3、在庫確認⇒中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますので、お届けまで3日〜10日程度とお考え下さい。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。※離島、北海道、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。ご来店ありがとうございます。当店では良品中古を多数揃えております。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。
世界一伸びるストレッチ 中野ジェームズ修一/著世界一伸びるストレッチ 中野ジェームズ修一/著1,430 円
- 【コンビニ・銀行振込不可】 ■ISBN:9784763135223★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル世界一伸びるストレッチ 中野ジェームズ修一/著ふりがなせかいいちのびるすとれつち発売日201602出版社サンマーク出版ISBN9784763135223大きさ191P 21cm著者名中野ジェームズ修一/著
【3980円以上送料無料】世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ修一/著【3980円以上送料無料】世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ修一/著1,430 円
- サンマーク出版 サンマーク出版 ストレッチング 191P 21cm セカイイチ ノビル ストレツチ ナカノ,ジエ-ムズ シユウイチ
世界一伸びるストレッチ世界一伸びるストレッチ499 円
- ≪30日間返品保証≫【正午12時まで(日曜日は午前9時まで)の注文は当日発送。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日到着。東北・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日到着。】 【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。【最短翌日到着】正午12時まで(日曜日は午前9時まで)の注文は当日発送(土日祝も発送)。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日お届け、東北地方・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日にお届けします。【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号(通称:T番号・登録番号)を印字した納品書(明細書)を商品に同梱してお送りしております。こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードしていただくこともできます(宛名はご希望のものを入力していただけます)。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。ご確認の上ご購入ください。■商品名■世界一伸びるストレッチ■出版社■サンマーク出版■著者■中野ジェームズ修一■発行年■2016/02/08■ISBN10■4763135228■ISBN13■9784763135223■コンディションランク■良いコンディションランク説明ほぼ新品:未使用に近い状態の商品非常に良い:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。古本のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。【発送予定日について】正午12時まで(日曜日は午前9時まで)のご注文は当日に発送いたします。正午12時(日曜日は午前9時)以降のご注文は翌日に発送いたします(土曜日・日曜日・祝日も発送しています)。※土曜日・祝日も正午12時までのご注文は当日に発送いたします。※年末年始(12/31〜1/3)は除きます。(例)・月曜0時〜12時までのご注文:月曜日に発送・月曜12時〜24時までのご注文:火曜日に発送・土曜0時〜12時までのご注文:土曜日に発送・土曜12時〜24時のご注文:日曜日に発送・日曜0時〜9時までのご注文:日曜日に発送・日曜9時〜24時のご注文:月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。メールまたはご注文履歴からご連絡ください。
世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ修一世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ修一レビューを見る
- 著:中野ジェームズ修一出版社:サンマーク出版発売日:2016年02月キーワード:世界一伸びるストレッチ中野ジェームズ修一 せかいいちのびるすとれつち セカイイチノビルストレツチ なかの じえ-むず しゆういち ナカノ ジエ-ムズ シユウイチ
世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ・修一世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ・修一レビューを見る
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- ブランド登録なし
- 商品説明
- 送料無料 「最高に気持ちいい伸び感」が得られるストレッチを部位別に紹介。基本となるおすすめのポーズのほか、「体が硬い人」「ひざや腰が痛い人」「もっと伸び感がほしい人」などに向けたアレンジバージョンも掲載する。■カテゴリ:中古本■ジャンル:スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社:サンマーク出版■出版社シリーズ:■本のサイズ:単行本■発売日:2016/02/01■カナ:セカイイチノビルストレッチ ナカノジェームズ シュウイチ
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- 梱包サイズ:37.6cm 製造元:サンマーク出版 【商品概要】【商品説明】【商品詳細】商品種別:本商品名:世界一伸びるストレッチ製造元:サンマーク出版【当店からの連絡】弊社では複数のプラットフォームで販売しております。まれに在庫が完売になっている場合があります。その際はキャンセルさせていただきますのでご了承ください。
世界一伸びるストレッチ /サンマ-ク出版/中野ジェームズ修一(単行本(ソフトカバー)) 中古世界一伸びるストレッチ /サンマ-ク出版/中野ジェームズ修一(単行本(ソフトカバー)) 中古レビューを見る
- 著者名:中野ジェームズ修一出版社名:サンマ-ク出版発売日:2016年02月商品状態:非常に良い※商品状態詳細は商品説明をご確認ください。
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- 本 ISBN:9784763135223 中野ジェームズ修一/著 出版社:サンマーク出版 出版年月:2016年02月 サイズ:191P 21cm 趣味 ≫ トレーニング [ ストレッチング ] セカイイチ ノビル ストレツチ 登録日:2016/02/09 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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翌日発送・世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ修一翌日発送・世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ修一
- 出版社名:サンマーク出版著者名:中野ジェームズ修一発行年月:2016年02月キーワード:セカイイチ ノビル ストレッチ*OFFERING YOU THE ULTIMATE GUIDE TO STRETCH、ナカノ,ジェームズ シュウイチ
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[本/雑誌]/世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ修一/著[本/雑誌]/世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ修一/著レビューを見る
- 発売日
- 2016/02/10
- 商品説明
- 2016/02発売 中野ジェームズ修一/著/世界一伸びるストレッチ、メディア:BOOK、発売日:2016/02、重量:340g、商品コード:NEOBK-1917496、JANコード/ISBNコード:9784763135223
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- 発売日
- 2016/02/09
- 商品説明
- 著者:中野 ジェームズ修一【著】出版社:サンマーク出版
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- 本 ISBN:9784763135223 中野ジェームズ修一/著 出版社:サンマーク出版 出版年月:2016年02月 サイズ:191P 21cm 趣味 ≫ トレーニング [ ストレッチング ] セカイイチ ノビル ストレツチ 登録日:2016/02/09 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ修一 〔本〕世界一伸びるストレッチ / 中野ジェームズ修一 〔本〕レビューを見る
- 発売日:2016年02月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:サンマーク出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784763135223 / アーティストキーワード:中野ジェームズ修一 内容詳細:最高に気持ちいい「伸び感」を、あなたに。「ひざや腰が痛む」「ずっと体が硬い」「伸びを実感できない」…といった悩みに応えるストレッチ。目次:1 体が硬くなるしくみ、やわらかくなるしくみ/ 2 世界一伸びるストレッチのルールとコツ/ 3 首・背中・肩・腕/ 4 胸・お腹・腰/ 5 お尻・股関節まわり/ 6 太もも/ 7 ふくらはぎ・すね・足裏/ 8 動的ストレッチ/ 9 お悩み解消ストレッチ/ APPENDIX タイプ別インデックス
世界一伸びるストレッチ / 中野 ジェームズ 修世界一伸びるストレッチ / 中野 ジェームズ 修
- 中野 ジェームズ 修サンマーク出版2016年02月セカイイチ ノビル ストレツチナカノ ジエ-ムズ シユウイチ/
世界一伸びるストレッチ /サンマ-ク出版/中野ジェームズ修一(単行本(ソフトカバー)) 中古世界一伸びるストレッチ /サンマ-ク出版/中野ジェームズ修一(単行本(ソフトカバー)) 中古
- 著者名:中野ジェームズ修一出版社名:サンマ-ク出版発売日:2016年02月商品状態:良い※商品状態詳細は商品説明をご確認ください。
世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ・修一世界一伸びるストレッチ/中野ジェームズ・修一
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- 「最高に気持ちいい伸び感」が得られるストレッチを部位別に紹介。基本となるおすすめのポーズのほか、「体が硬い人」「ひざや腰が痛い人」「もっと伸び感がほしい人」などに向けたアレンジバージョンも掲載する。■カテゴリ:中古本■ジャンル:スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社:サンマーク出版■出版社シリーズ:■本のサイズ:単行本■発売日:2016/02/01■カナ:セカイイチノビルストレッチ ナカノジェームズ シュウイチ
スマホ対応 5本指 手袋 薄手 ストレッチ 伸びる ウォーキング アウトドア 人気 クロダ 大人 男性 サイクリングスマホ対応 5本指 手袋 薄手 ストレッチ 伸びる ウォーキング アウトドア 人気 クロダ 大人 男性 サイクリング8,250 円送料無料
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- KURODA
- 商品説明
- メンズ手袋 冬 ギフト 人気 おしゃれ 紳士 ビジネス グローブ 老舗手袋メーカー、クロダが開発した、アクティブなシーンに利用するためのストレッチグローブをご紹介。人肌から蒸発する水分を利用して発熱、保温する機能性素材を使用した高機能なグローブです。レーヨンを混合させることにより、よりしっとりとした風合いに。さらりとしたつけ心地で気持ちよく、指も通しやすいメンズ手袋。生地にはストレッチ性があり、伸びるので、激しい動きにも対応し、ノンストレスなつけ心地です。ウォーキングやランニングだけでなく、普段の通勤や、わんちゃんのお散歩、寒い地域へのご旅行の際にもおすすめです。バックル付きなので、手袋を使わないときは一つにして壁やドアにかけておくなど、「置く」だけでない収納ができるところもポイント。一つにすることによって、手袋にありがちな「片方だけなくしてしまった」というリスクも軽減してくれます。親指と人差指には指の出し入れが可能なスリット入り。スムーズなタッチパネル操作が可能です。世界トップの革製品を生み出すイタリアの地で、優秀な作品として認められ、パノラマ部門大賞を受賞した、日本のグローブメーカー「クロダ(KURODA)」のメンズ手袋です。
グンゼ GUNZE ボディワイルド ショーツ ボクサーパンツ レディース パラリンアート 響きにくい 締め付けにくい 婦人 パンツ BHV987A M Lグンゼ GUNZE ボディワイルド ショーツ ボクサーパンツ レディース パラリンアート 響きにくい 締め付けにくい 婦人 パンツ BHV987A M L1,760 円
- 発売日
- 2025/04/16
- ブランド
- BODY WILD
- 商品説明
- グンゼ公式 GUNZE ショーツ ボクサーパンツ 【Paralym Art(R) パラリンアート】「障がい者がアートで夢を叶える世界を作る」を理念に、障がい者の社会参加と経済的自立を推進する取り組みです。・ARTIST:yuiko(1A)『カラフルカバ』カバをカラフルに描きました。カバが好きな食べ物などを細かく書き入れました。たくさんの人に見てもらえたら嬉しいです。・ARTIST:庫美原(1B)『ロードデンドロン』庭に咲いていたツツジの香りや空気を観ながら、モチーフとして描きました。・ARTIST:さくらゆき(1C)『ホタル』ホタルが飛び交う夏の夜を描きました。【商品特徴】・超軽量のカットオフ(きりっぱなし)素材を使用した素肌感覚の着用感・ウエストゴムには締め付け感の少ない薄手のマイクロテープを使用・体の凹凸を考えた、タテにもヨコにも伸びる2WAYストレッチ設計股上:浅め商品番号:BHA987Aボクサーパンツ ボクサーショーツ ショーツ パンツ 一分丈ショーツ ボックスショーツ ボーイズレングス ショーツ 柄 デザイン おしゃれ かわいい◆素材◆本体:ポリエステル90%、ポリウレタン10% 裏マチ部:レーヨン90%、ポリウレタン10% 腰ゴム部:ナイロン65%、ポリエステル30%、ポリウレタン5%
フェイスカバー フェイスマスク フェイスガード キャップ一体型 サンバイザー一体型 ロックブロスフェイスカバー フェイスマスク フェイスガード キャップ一体型 サンバイザー一体型 ロックブロスレビューを見る
- ブランド
- ROCKBROS
- 商品説明
- フェイスカバー マスク ガード キャップ一体型 サンバイザー ＼サンバイザー一体型が新登場!しかも口元メッシュで呼吸も苦しくない!/・紫外線対策に有効な、首回りもぐるっと一周ガードできるフェイスカバー・紫外線テストでは、UV400をマーク・体感温度-3°で、いつでも快適・涼しく過ごせます・360°伸びる、ウルトラストレッチ素材・吸汗速乾・透湿仕様で、汗による不快感が軽減・シルクのようなサラサラとした手触りで、お肌も気持ちいい・自転車ヘルメットの下にも、アウトドアでも日常でも、工事現場でも活躍する便利なアイテム・つばがついているので、日差し対策にも【商品説明】■ブランド:サイクリングアイテムのROCKBROS(世界中のサイクリストを幸せにしたい!)■サイズ:フリーサイズ(メンズ・レディース)■タイプ・キャップ一体型:インナーキャップとしてもおすすめ!フェイスマスクと一体型だから、これ一つで準備完了!・サンバイザー一体型:口元メッシュ仕様、髪型を気にされる方におすすめ!ランニングやスポーツにおすすめ!【アイテム活用例】工事現場・現場作業・工場内・サイクリング・ジョギング・ランニング・散歩・ウォーキング・トレッキング・アウトドア・テニス・スポーツで
ショートパンツ ゴルフウェア ウェア ゴルフ ハーフパンツ メンズ NUMBER M ゴルフハーフパンツショートパンツ ゴルフウェア ウェア ゴルフ ハーフパンツ メンズ NUMBER M ゴルフハーフパンツ16,940 円送料無料
- ゴルフ ハーフパンツ メンズ おしゃれ ウェア ゴルフウェア ※価格改定しました:24,200円⇒16,940円(30%OFF)もう、このパンツしか履きたくない!NUMBER M初のゴルフ仕様ハーフパンツが登場GD × NUMBER M軽い! 伸びる! 涼しい! 「『世界一ラク』を目指した短パン」誕生日に日に高まる気温と比例して、ゴルフへ行きたい心も高まる今日この頃。真夏日のラウンドでも、涼しい顔してカッコ良く決める!そんなゴルファーのワガママを叶えるべく、世界で唯一ウエストゴムに特化したパンツブランド「NUMBER M」にゴルフパンツの制作を依頼。快適なゴルフパンツに思考を巡らせ、そして、ラクなのにかっこいい、大人が似合うハーフパンツができました。ゴルファーの心躍るイチオシのウェアをぜひお試しください。詳細情報商品名:NUMBER M ゴルフハーフパンツカラー:ロイヤルブルー・グレー・レッドサイズ:44・46・48・50素材:(本体)ポプリン混率:(本体)ナイロン85%・ポリウレタン15%、(ウエストゴム)ポリエステル90%・ポリウレタン8%・ナイロン2%厚さ:やや薄手機能:4WAYストレッチ・撥水・イージーケア・接触冷感
パンツ 5032SC 男女兼用 SS〜4L FOLK フォーク 国境なき医師団 3色展開パンツ 5032SC 男女兼用 SS〜4L FOLK フォーク 国境なき医師団 3色展開5,016 円送料無料
- 国際的な支援ができるスクラブ。軽快な現場ワークをサポート! MEDECINS SANS FRONTIERES国 境 な き 医 師 団医志に国境はない世界に医療を届ける一着想いを身に纏い、医志はひとつに★国際的な支援ができるスクラブ 軽快な現場ワークをサポートします!★軽く薄く伸びるさらっとした肌触りのペットボトルからのサスティナブル素材。東洋紡せんい株式会社の「 ALLFLEX(オールフレックス)」を使用。ストレッチ性に優れ、遮熱・UVカット・透け防止機能を兼ね備えています。【MATERIAL】■素材:オールフレックスストレッチツイル■混率:ポリエステル100%■男女兼用(ユニセックス)■脇後ゴム■両脇ポケット■右後ポケット■ベルトループ付■ウエストひも入り【COLOR】■5.グレー■7.ブルー■9.ブラック【SIZE】■SS/S/M/L/LL/3L/4L ※男性基準のサイズ展開になっています。女性の方はワンサイズ下がおすすめです。
世界一伸びるストレッチ 中野ジェームズ修一/著世界一伸びるストレッチ 中野ジェームズ修一/著
- お届け日指定・ラッピング対応 受付不可 【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-7631-3522-3 ■タイトル:世界一伸びるストレッチ 中野ジェームズ修一/著 ■ふりがな:せかいいちのびるすとれつち ■著者名:中野ジェームズ修一/著 ■出版社:サンマーク出版 ■出版年月:201602
世界一伸びるストレッチ 中野ジェームズ修一/著世界一伸びるストレッチ 中野ジェームズ修一/著
- お届け日指定・ラッピング対応 受付不可 【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-7631-3522-3 ■タイトル:世界一伸びるストレッチ 中野ジェームズ修一/著 ■ふりがな:せかいいちのびるすとれつち ■著者名:中野ジェームズ修一/著 ■出版社:サンマーク出版 ■出版年月:201602
世界一伸びるストレッチ世界一伸びるストレッチ1,430 円
- 「走ったら脚を傷めた。やっぱりストレッチしないと」「昔から体がカチコチなのが嫌」「運動は嫌い! でもストレッチくらいは……」「いつものストレッチでは伸びた気がしない」「伸ばせるポーズやコツがわからない」ストレッチに興味を持つ理由は、さまざまだと思います。そのすべてに応え、“最高に気持ちいい伸び感"を得てもらう方法をまとめたのが、本書です。箱根駅伝を連覇した青学陸上部(長距離ブロック)のフィジカルトレーナーを務め、10万部を超えたベストセラー『きょうのストレッチ』の著者でもある中野ジェームズ修一氏が、25年以上にわたりトップアスリートや芸能人、一般の方々まで老若男女問わず大勢の体を見続けてきたなかで見つけたよく伸びるポーズ、体に痛みを抱えた人でもできるポーズ、硬い人にオススメのポーズを紹介。しかも寝ながら、椅子に腰掛けて、立って、パートナーと行うなどのシチュエーション別に、紙面の許すかぎり網羅しました。もちろん気持ちよく伸ばすためのルールやコツも惜しげなく披露しています。さらに、伸ばすべき筋肉が見てすぐわかるような工夫まで凝らしている珠玉の一冊。ぜひ本書のストレッチをお試しください。
世界一伸びるストレッチ世界一伸びるストレッチ306 円
- 著者名:中野ジェームズ修一
最強のストレッチ 世界のエリートも実践する調整法最強のストレッチ 世界のエリートも実践する調整法1,650 円
- ストレッチがすべてを解決する。1回10秒の短時間でゆるむ、伸びる!パフォーマンスが上がり、疲れも消える!◎ストレッチが最強のビジネススキルである元自衛官、元プロキックボクサー(日本ランカー)、ストレッチ歴30年の著者が書いた仕事のパフォーマンスを高める思考と肉体の改善書。 仕事のパフォーマンス、集中力、疲労回復、 痛み、脳疲労、睡眠、血流、運動不足、姿勢、硬い体……など、すべてストレッチが解決する何度も日本一の称号を獲得した経営者・ビジネスパーソン専門のストレッチトレーナーが教える仕事に効く最強のストレッチを初公開! ◎10秒でゆるむ、伸びる、パフォーマンスが高まる日々体のパフォーマンスや仕事のパフォーマンスを高めたい と思っていませんか?どれだけ、 「仕事のパフォーマンスを上げる方法」 「集中力を高める方法」 「すぐに行動する方法」といった本を読んだり、学んだりしても、 日々溜まり続ける肉体的・精神的な疲労や、 背中のハリ、腰痛、肩・首のコリといった体に痛みや辛さなどを抱えている状態では、なかなかパフォーマンスは上がりません。 肉体や仕事のパフォーマンスは、 頭でわかっていても、向上しないのです。また、日本人のビジネスパーソンは、長時間労働と睡眠不足に長い間悩まされ続けています。 体がなかなか疲労回復しない状態が続けば、ますます疲れや痛みが蓄積され、精神(メンタル)的にも パフォーマンスは下がってしまいます。もっと簡単に、仕事や肉体、思考のパフォーマンスを上げる方法があります。それが、ストレッチによるコンディショニングです。 世界のエリートも実践する調整法なのです。ヨガやピラティスもいってしまえば、ストレッチであり、思考と肉体のパフォーマンスを高める コンディショニングなのです。
ひざ痛・変形性膝関節症 整形外科のスーパードクターが本音で教える最新最強自力克服大全 -歩き・階段・着地がつらくなったらまず読む本-ひざ痛・変形性膝関節症 整形外科のスーパードクターが本音で教える最新最強自力克服大全 -歩き・階段・着地がつらくなったらまず読む本-968 円
- 「もし私が患者なら迷わずこう治します」最新手術と運動療法を熟知する名医が本音で解説!潜在患者も含めれば今や3,000万人超が悩むとされる国民病「変形性ひざ関節症」。着地のたびにひざに激痛が走り、「歩けない」「階段や坂道が怖い」「正座できない」「ひざがはれる」「水がたまる」などの症状がいっこうによくならず、長年苦しみつづけている患者さんは、あなただけではありません。整形外科の「最新手術」と「運動療法」の両方に精通する名医が、現代の診療の問題点を浮き彫りにしながら、ひざ痛の自力克服法を中心に、新薬や低侵襲手術、再生医療などの最新治療の情報まで網羅し、「自分が患者なら迷わずこう治す」という観点で、最新・最強の対策を本音で解説する待望の一冊。これ一冊あれば、ひざ痛対策はもう万全!新発見! 手術の回避例が多数!寝たまま・座ったまま1分でOK! ズボラでも続く「ひざ痛克服エクサ」・ひざが伸びない人のひざ痛??「1分ひざゆるめ」・太もも筋が衰えた人のひざ痛??1分ひざトレ「テーブルスクワット」・O脚・X脚の人のひざ痛??1分ひざ正し「ゴロ寝足上げ」・正座できない人のひざ痛??「1分ふわ曲げストレッチ」やり方ポスター付録つき発見! よくなる患者さん・悪化する患者さんの決定的な違いあ なたの治療法が◯か×かわかる!世界的治療ガイドライン「OARSI」推奨治療ランキングつきロキソニン・インドメタシン・ジェネリックなど病院の薬全ガイド飲み薬・貼り薬・再生医療 丸わかり後悔しない! ひざ痛の最新手術手術の効果・種類・メリット・デメリット入院期間・費用の疑問に全回答!
世界一伸びるストレッチ世界一伸びるストレッチ1,430 円
- 発売日
- 2016/02/08
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- サンマーク出版
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- 中野ジェームズ修一
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