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寝かせ玄米ごはん

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結わえる 寝かせ玄米 レトルトパック 3種食べくらべ(小豆・黒米・はと麦ブレンド各4個セット) 寝かせ玄米ごはん結わえる 寝かせ玄米 レトルトパック 3種食べくらべ(小豆・黒米・はと麦ブレンド各4個セット) 寝かせ玄米ごはん3,880レビューを見る
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結わえる
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内容量:小豆ブレンド180g×4食/黒米ブレンド180g×4食/はと麦ブレンド180g×4食
玄米を四日寝かせてもっちもち
【酵素玄米・発酵玄米】がレンジでチンで食べられる
寝かせ玄米で究極のデトックス
3種食べくらべセット
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結わえる 寝かせ玄米ごはん 小豆ブレンド(180g×12個セット)寝かせ玄米 レトルトパック 玄米結わえる 寝かせ玄米ごはん 小豆ブレンド(180g×12個セット)寝かせ玄米 レトルトパック 玄米3,432レビューを見る
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結わえる
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内容量:180g×12個
玄米を四日寝かせてもっちもち
【酵素玄米・発酵玄米】がレンジでチンで食べられる
寝かせ玄米でカラダをリセット
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結わえる 寝かせ玄米 レトルトパック 3種食べくらべ(小豆・黒米・はと麦ブレンド各8個セット) 寝かせ玄米ごはん結わえる 寝かせ玄米 レトルトパック 3種食べくらべ(小豆・黒米・はと麦ブレンド各8個セット) 寝かせ玄米ごはん7,120
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結わえる
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内容量:小豆ブレンド180g×8食/黒米ブレンド180g×8食/はと麦ブレンド180g×8食
玄米を四日寝かせてもっちもち
【酵素玄米・発酵玄米】がレンジでチンで食べられる
寝かせ玄米で究極のデトックス
3種食べくらべセット
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結わえる 寝かせ玄米 レトルトパック はと麦ブレンド(180g×12個セット)寝かせ玄米ごはん結わえる 寝かせ玄米 レトルトパック はと麦ブレンド(180g×12個セット)寝かせ玄米ごはん3,660( 定価 3,672 円 )レビューを見る
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結わえる
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内容量:180g×12個
玄米を四日寝かせてもっちもち
【酵素玄米・発酵玄米】がレンジでチンで食べられる
寝かせ玄米で究極のデトックス
はと麦ブレンド
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結わえる 寝かせ玄米 レトルトパック 小豆ブレンド(180g×24個セット)寝かせ玄米ごはん結わえる 寝かせ玄米 レトルトパック 小豆ブレンド(180g×24個セット)寝かせ玄米ごはん6,980レビューを見る
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結わえる
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内容量:180g×24個
玄米を四日寝かせてもっちもち
【酵素玄米・発酵玄米】がレンジでチンで食べられる
寝かせ玄米で究極のデトックス
玄米
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3日寝かせ 発芽玄米酵素ごはん 15食 冷凍3日寝かせ 発芽玄米酵素ごはん 15食 冷凍3,680レビューを見る
メーカー
春日の庄
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炊きあがりを3日間保温ジャーで寝かせた発芽玄米酵素ごはん15食になります。
残留農薬ゼロの大分県産発芽玄米、北海道産小豆、大分県産塩を使用しています。
発芽玄米は九州山脈のきれいな地下水で12時間浸水し、発芽させています。
添加物・保存料は一切使用しておりません。湯せんまたは蒸してお召し上がりください。
冷凍便でお送りいたします。到着後保管は冷凍で、賞味期限は3ヶ月です。 *沖縄県・北海道・他の離島への発送は、発泡スチロールの常温発送とさせていただいております。
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結わえる 寝かせ玄米 レトルトパック 黒米ブレンド(180g×12個セット) 寝かせ玄米ごはん結わえる 寝かせ玄米 レトルトパック 黒米ブレンド(180g×12個セット) 寝かせ玄米ごはん3,540レビューを見る
メーカー
結わえる
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内容量:180g×12個
玄米を四日寝かせてもっちもち
【酵素玄米・発酵玄米】がレンジでチンで食べられる
寝かせ玄米で究極のデトックス
無農薬の黒米をブレンド
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結わえる 寝かせ玄米 レトルトパック 小豆ブレンド(180g×36個セット)寝かせ玄米ごはん結わえる 寝かせ玄米 レトルトパック 小豆ブレンド(180g×36個セット)寝かせ玄米ごはん9,720レビューを見る
メーカー
結わえる
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内容量:180g×36個
寝かせ玄米で究極のデトックス
【酵素玄米・発酵玄米】がレンジでチンで食べられる
四日寝かせたもっちもちの玄米
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結わえる 寝かせ玄米 レトルトパック 黒米ブレンド(180g×36個セット) 寝かせ玄米ごはん結わえる 寝かせ玄米 レトルトパック 黒米ブレンド(180g×36個セット) 寝かせ玄米ごはん10,080レビューを見る
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結わえる
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内容量:180g×36個
玄米を四日寝かせてもっちもち
【酵素玄米・発酵玄米】がレンジでチンで食べられる
寝かせ玄米で究極のデトックス
無農薬の黒米をブレンド
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酵素玄米ごはん 明日から始める酵素玄米生活7日間スタートパック【送料無料】酵素玄米ごはん 明日から始める酵素玄米生活7日間スタートパック【送料無料】2,138
メーカー
有限会社 水原町農産センター
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通常1~2営業日以内に発送
商品説明
酵素玄米の冷凍パック3日間熟成×7パックです。
1パックは俵型に成型した酵素玄米が2個入って約140g。
冷凍クール便での発送になります。
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寝かせ玄米ごはん/玄米レトルトパック"お試しセット【酵素玄米・発酵玄米】まずは10食セットからお試し♪即日発送※おひとり様一回限り寝かせ玄米ごはん/玄米レトルトパック"お試しセット【酵素玄米・発酵玄米】まずは10食セットからお試し♪即日発送※おひとり様一回限り2,480送料無料
送料無料♪寝かせ玄米が各種メディアで話題沸騰! 四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪これが玄米!?と誰もが驚く 寝かせ玄米®は、こんな風にしてお召し上がりになることもできます。 寝かせ玄米®でもっちもちのおむすびも! お客様からこんなご質問が届いております。 「便秘や下痢になるって聞いたよ?」 玄米を食べて便秘や下痢になる人がいますが、原因は大きく二つあります。一つが、「柔らかく炊くことができていない」そして、 もう一つが最も重要で、「良く噛んでいない」この二点です。両方とも胃腸に負担がかかり、便秘や下痢になることがあるのです。やはり玄米の一番の天敵が周りの皮であり、固いので食物繊維が豊富な反面、上手く炊けず、しかも良く噛まないとそういったことが起きるのです。ただ、上手く炊けなくてもそれを補ってくれるのが良く噛むことです。現代の食事は加工品やパン、白米、麺など、あまり噛まないような食べ物が多く、どんどん噛む回数が減って来ています。一口だいたい10回くらいで飲み込んでしまいます。最低でも一口30回、理想は100回以上噛むようにしましょう。これはダイエットにも良いのです。よって、柔らかく美味しく炊くこと、良く噛むことでこの問題は解決できます。 玄米は農薬が付着していて身体に悪くないの? 玄米は籾殻を取っただけで精米をしないため、農薬が付着しており、良くないのではないかと言われます。確かにその可能性は高いので、可能な限り、無農薬のお米を選ぶことをおすすめします。ただ、仮に農薬を使った玄米を食べたとしても、それ以上に玄米には、排毒(デトックス)作用が大きく、余分な化学物質、農薬等も代謝してくれます。白米か、農薬使った玄米か、で考えれば、後者の方が総合的にメリットは大きいでしょう。 フィチン酸がミネラルを余計に排泄して貧血になるって聞いたよ? 玄米は稲の種です。芽が出て稲になってまたお米を作ります。植物の種子には、子孫を残すため、鳥などに食べられてしまわないため、自己防御のための「フィチン酸」という強力な排毒作用のある物質が含まれています。これが、必要以上にミネラルを体外に排泄し、貧血になるという考え方です。しかし、これはあくまで「生」の状態が強力であって、お米は火を通して食べるため、その作用は弱まり、逆に、余計なものを体外に出してくれるちょうど良いデトックス作用になるのです。何より、何百年もの間、元気に玄米・雑穀を主食にしてこれた日本人の歴史が物語っています。 ダイエットに良いの? 玄米がなぜダイエットに良いのか?玄米食をして痩せた人はたくさんいます。玄米食を続けていて若々しくて健康な人もたくさんいます。ではなぜ玄米は健康的に痩せるのでしょうか?考えてみましょう!一番のポイントは玄米に含まれる「副栄養素」の影響です。「副栄養素」とは、「ビタミン、ミネラル、食物繊維」そして、栄養学的にはここに分類されませんが、「酵素」です。これがとにかく豊富なのです。胚芽と呼ばれる芽が出る部分と、周りを覆う皮にそれらが凝縮しているのです。世の中では、「健康=野菜」という考え方が主流になっていますが、野菜を食べる意味はなんでしょう?そう、「副栄養素」である「ビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素」を摂るためですね。それは、食べ物をきれいに「代謝」して身体に蓄積させず、健康体を保つためです。つまり、これらを豊富に含む玄米を食べることで、一緒に食べるおかずはもちろん、身体に蓄積した余分なものさえも一緒に代謝してくれるのです。これがデトックス効果と呼ばれるものです。この栄養素をわざわざ削り取ったのが「白米」なので、こんなにもったいないことはありませんね。 米は炭水化物(糖質)だから太るんじゃないの? お米の主成分は「炭水化物」で、それが消化されると「糖質」として体内に吸収されます。なので、「米=太る」と考える人がいます。実は逆です。炭水化物は「ヒト」という動物にとってのまさに「主食」であり、これが活動のエネルギーとなり、熱を生み、身体を温め、代謝を上げます。その「米」を控えるとその逆のことが起こり、身体は冷え、代謝は下がり、余計に太ってしまうのです。確かに「米」を食べずに野菜ばっかり食べていれば見た目は痩せることもあるので、その理論が広がっているのでしょう。しかし、その中身は、冷え→代謝不良、体脂肪率上昇と、不健康な痩せ方をするのです。さらに、「糖質」は脳の唯一のエネルギーであり、砂糖ではなく、米からのゆっくり安定して供給される「糖分」によって精神も安定するのです。 胚芽米とは? 玄米の芽が出てくる部分を胚芽と言い、その部分にはビタミン、ミネラル等の栄養素がたくさんつまっています。その部分だけを残して、玄米の固い皮や糠層を削ったものを胚芽米と言います。胚芽の栄養素が取れて、かつ白米のように炊けて味も白米に近いので食べやすいと思います。ただし、皮や糠層を削るので、そこに含まれる食物繊維やビタミン、ミネラル等は取れません。また、白米や玄米よりも価格は高く、種類もあまり選べません。 さあ、早速、明日からの食事を見直してみませんか? しっかりとバランスよく栄養を摂れ、あなたのカラダの土台を根本的に見直せる毎日が、わずか約280円(※)で手に入ります。※寝かせ玄米は1食286円。96食セットだと240円/1食です 人の活動に不可欠な3大栄養素である、炭水化物・脂質・たんぱく質だけでなく、ビタミン・食物繊維など、活発な代謝のために不可欠な副栄養素もしっかり摂ることができるパーフェクトフード=寝かせ玄米®。 同じ栄養素(ビタミン、ミネラルなど)を白米とあわせたメニューで摂ろうとすると、野菜を買ったり、調理の手間も増え、食事全体の価格も高くなり、必要な時間も増えます。ご自身で、寝かせ玄米®を作ろうとすると、材料費は安く上がりますが炊飯の準備の時間、そして食べきれないロス等を考えると、結果高くついてしまう傾向があります。もちろん、外食で同じようなものを食べに行けば、もっと高くつくでしょう。 また、寝かせ玄米®生活は、基本が一汁一菜の食事になりますので、 「1パック180gが多いと言う方がいらっしゃいます。それは、おかずが多過ぎていませんか?玄米6:野菜3:肉魚1の黄金比にしてみましょう!玄米が多くておかずが少ないほど、健康的で目的達成への近道です。」 のスタイルとなり、結果的におかず代が減少し、食事のトータルコストは低減します。栄養素もしっかり充足され、手間も減らし、美味しく、無理なく続けられる。理想的な日々の食事の基礎が、わずか約280円で実現できるのです。 あなたも、メリハリ寝かせ玄米®生活をライフスタイルのベースにして毎日、すっきり、スマートに過ごしてください! 結わえるでは、朝食抜きの1日2食を推奨しています。 空腹にし、胃腸を休ませる事はとっても大切です。12時間程度食べ物を入れない時間を作りましょう。朝食でなくても構いません。 初めてなので、もっと小さいセット数がいい・・・慣れてきたからもっと続けてみようかな・・・選べるセット、豊富にご用意しています!
楽天市場結わえる 楽天市場店通販ページへ
寝かせ玄米ごはん/レトルトパック黒米ブレンド(48食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"黒米ブレンド(24日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパック黒米ブレンド(48食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"黒米ブレンド(24日分)12,960送料無料
送料無料♪『黒米ブレンド』新味登場! 四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪ 寝かせ玄米®は、こんな風にしてお召し上がりになることもできます。 寝かせ玄米®でもっちもちのおむすびも! お客様からこんなご質問が届いております。 「便秘や下痢になるって聞いたよ?」 玄米を食べて便秘や下痢になる人がいますが、原因は大きく二つあります。一つが、「柔らかく炊くことができていない」そして、 もう一つが最も重要で、「良く噛んでいない」この二点です。両方とも胃腸に負担がかかり、便秘や下痢になることがあるのです。やはり玄米の一番の天敵が周りの皮であり、固いので食物繊維が豊富な反面、上手く炊けず、しかも良く噛まないとそういったことが起きるのです。ただ、上手く炊けなくてもそれを補ってくれるのが良く噛むことです。現代の食事は加工品やパン、白米、麺など、あまり噛まないような食べ物が多く、どんどん噛む回数が減って来ています。一口だいたい10回くらいで飲み込んでしまいます。最低でも一口30回、理想は100回以上噛むようにしましょう。これはダイエットにも良いのです。よって、柔らかく美味しく炊くこと、良く噛むことでこの問題は解決できます。 玄米は農薬が付着していて身体に悪くないの? 玄米は籾殻を取っただけで精米をしないため、農薬が付着しており、良くないのではないかと言われます。確かにその可能性は高いので、可能な限り、無農薬のお米を選ぶことをおすすめします。ただ、仮に農薬を使った玄米を食べたとしても、それ以上に玄米には、排毒(デトックス)作用が大きく、余分な化学物質、農薬等も代謝してくれます。白米か、農薬使った玄米か、で考えれば、後者の方が総合的にメリットは大きいでしょう。 フィチン酸がミネラルを余計に排泄して貧血になるって聞いたよ? 玄米は稲の種です。芽が出て稲になってまたお米を作ります。植物の種子には、子孫を残すため、鳥などに食べられてしまわないため、自己防御のための「フィチン酸」という強力な排毒作用のある物質が含まれています。これが、必要以上にミネラルを体外に排泄し、貧血になるという考え方です。しかし、これはあくまで「生」の状態が強力であって、お米は火を通して食べるため、その作用は弱まり、逆に、余計なものを体外に出してくれるちょうど良いデトックス作用になるのです。何より、何百年もの間、元気に玄米・雑穀を主食にしてこれた日本人の歴史が物語っています。 ダイエットに良いの? 玄米がなぜダイエットに良いのか?玄米食をして痩せた人はたくさんいます。玄米食を続けていて若々しくて健康な人もたくさんいます。ではなぜ玄米は健康的に痩せるのでしょうか?考えてみましょう!一番のポイントは玄米に含まれる「副栄養素」の影響です。「副栄養素」とは、「ビタミン、ミネラル、食物繊維」そして、栄養学的にはここに分類されませんが、「酵素」です。これがとにかく豊富なのです。胚芽と呼ばれる芽が出る部分と、周りを覆う皮にそれらが凝縮しているのです。世の中では、「健康=野菜」という考え方が主流になっていますが、野菜を食べる意味はなんでしょう?そう、「副栄養素」である「ビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素」を摂るためですね。それは、食べ物をきれいに「代謝」して身体に蓄積させず、健康体を保つためです。つまり、これらを豊富に含む玄米を食べることで、一緒に食べるおかずはもちろん、身体に蓄積した余分なものさえも一緒に代謝してくれるのです。これがデトックス効果と呼ばれるものです。この栄養素をわざわざ削り取ったのが「白米」なので、こんなにもったいないことはありませんね。 米は炭水化物(糖質)だから太るんじゃないの? お米の主成分は「炭水化物」で、それが消化されると「糖質」として体内に吸収されます。なので、「米=太る」と考える人がいます。実は逆です。炭水化物は「ヒト」という動物にとってのまさに「主食」であり、これが活動のエネルギーとなり、熱を生み、身体を温め、代謝を上げます。その「米」を控えるとその逆のことが起こり、身体は冷え、代謝は下がり、余計に太ってしまうのです。確かに「米」を食べずに野菜ばっかり食べていれば見た目は痩せることもあるので、その理論が広がっているのでしょう。しかし、その中身は、冷え→代謝不良、体脂肪率上昇と、不健康な痩せ方をするのです。さらに、「糖質」は脳の唯一のエネルギーであり、砂糖ではなく、米からのゆっくり安定して供給される「糖分」によって精神も安定するのです。 胚芽米とは? 玄米の芽が出てくる部分を胚芽と言い、その部分にはビタミン、ミネラル等の栄養素がたくさんつまっています。その部分だけを残して、玄米の固い皮や糠層を削ったものを胚芽米と言います。胚芽の栄養素が取れて、かつ白米のように炊けて味も白米に近いので食べやすいと思います。ただし、皮や糠層を削るので、そこに含まれる食物繊維やビタミン、ミネラル等は取れません。また、白米や玄米よりも価格は高く、種類もあまり選べません。 さあ、早速、明日からの食事を見直してみませんか? しっかりとバランスよく栄養を摂れ、あなたのカラダの土台を根本的に見直せる毎日が、わずか約280円(※)で手に入ります。※寝かせ玄米は1食286円。96食セットだと240円/1食です 人の活動に不可欠な3大栄養素である、炭水化物・脂質・たんぱく質だけでなく、ビタミン・食物繊維など、活発な代謝のために不可欠な副栄養素もしっかり摂ることができるパーフェクトフード=寝かせ玄米®。 同じ栄養素(ビタミン、ミネラルなど)を白米とあわせたメニューで摂ろうとすると、野菜を買ったり、調理の手間も増え、食事全体の価格も高くなり、必要な時間も増えます。ご自身で、寝かせ玄米®を作ろうとすると、材料費は安く上がりますが炊飯の準備の時間、そして食べきれないロス等を考えると、結果高くついてしまう傾向があります。もちろん、外食で同じようなものを食べに行けば、もっと高くつくでしょう。 また、寝かせ玄米®生活は、基本が一汁一菜の食事になりますので、 「1パック180gが多いと言う方がいらっしゃいます。それは、おかずが多過ぎていませんか?玄米6:野菜3:肉魚1の黄金比にしてみましょう!玄米が多くておかずが少ないほど、健康的で目的達成への近道です。」 のスタイルとなり、結果的におかず代が減少し、食事のトータルコストは低減します。栄養素もしっかり充足され、手間も減らし、美味しく、無理なく続けられる。理想的な日々の食事の基礎が、わずか約280円で実現できるのです。 あなたも、メリハリ寝かせ玄米®生活をライフスタイルのベースにして毎日、すっきり、スマートに過ごしてください! 結わえるでは、朝食抜きの1日2食を推奨しています。 空腹にし、胃腸を休ませる事はとっても大切です。12時間程度食べ物を入れない時間を作りましょう。朝食でなくても構いません。 初めてなので、もっと小さいセット数がいい・・・慣れてきたからもっと続けてみようかな・・・選べるセット、豊富にご用意しています!
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパック(4ケース/96食)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"(48日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパック(4ケース/96食)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"(48日分)23,040送料無料
各種メディアで話題沸騰!四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪ 寝かせ玄米®は、こんな風にしてお召し上がりになることもできます。 寝かせ玄米®でもっちもちのおむすびも! お客様からこんなご質問が届いております。 「便秘や下痢になるって聞いたよ?」 玄米を食べて便秘や下痢になる人がいますが、原因は大きく二つあります。一つが、「柔らかく炊くことができていない」そして、 もう一つが最も重要で、「良く噛んでいない」この二点です。両方とも胃腸に負担がかかり、便秘や下痢になることがあるのです。やはり玄米の一番の天敵が周りの皮であり、固いので食物繊維が豊富な反面、上手く炊けず、しかも良く噛まないとそういったことが起きるのです。ただ、上手く炊けなくてもそれを補ってくれるのが良く噛むことです。現代の食事は加工品やパン、白米、麺など、あまり噛まないような食べ物が多く、どんどん噛む回数が減って来ています。一口だいたい10回くらいで飲み込んでしまいます。最低でも一口30回、理想は100回以上噛むようにしましょう。これはダイエットにも良いのです。よって、柔らかく美味しく炊くこと、良く噛むことでこの問題は解決できます。 玄米は農薬が付着していて身体に悪くないの? 玄米は籾殻を取っただけで精米をしないため、農薬が付着しており、良くないのではないかと言われます。確かにその可能性は高いので、可能な限り、無農薬のお米を選ぶことをおすすめします。ただ、仮に農薬を使った玄米を食べたとしても、それ以上に玄米には、排毒(デトックス)作用が大きく、余分な化学物質、農薬等も代謝してくれます。白米か、農薬使った玄米か、で考えれば、後者の方が総合的にメリットは大きいでしょう。 フィチン酸がミネラルを余計に排泄して貧血になるって聞いたよ? 玄米は稲の種です。芽が出て稲になってまたお米を作ります。植物の種子には、子孫を残すため、鳥などに食べられてしまわないため、自己防御のための「フィチン酸」という強力な排毒作用のある物質が含まれています。これが、必要以上にミネラルを体外に排泄し、貧血になるという考え方です。しかし、これはあくまで「生」の状態が強力であって、お米は火を通して食べるため、その作用は弱まり、逆に、余計なものを体外に出してくれるちょうど良いデトックス作用になるのです。何より、何百年もの間、元気に玄米・雑穀を主食にしてこれた日本人の歴史が物語っています。 ダイエットに良いの? 玄米がなぜダイエットに良いのか?玄米食をして痩せた人はたくさんいます。玄米食を続けていて若々しくて健康な人もたくさんいます。ではなぜ玄米は健康的に痩せるのでしょうか?考えてみましょう!一番のポイントは玄米に含まれる「副栄養素」の影響です。「副栄養素」とは、「ビタミン、ミネラル、食物繊維」そして、栄養学的にはここに分類されませんが、「酵素」です。これがとにかく豊富なのです。胚芽と呼ばれる芽が出る部分と、周りを覆う皮にそれらが凝縮しているのです。世の中では、「健康=野菜」という考え方が主流になっていますが、野菜を食べる意味はなんでしょう?そう、「副栄養素」である「ビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素」を摂るためですね。それは、食べ物をきれいに「代謝」して身体に蓄積させず、健康体を保つためです。つまり、これらを豊富に含む玄米を食べることで、一緒に食べるおかずはもちろん、身体に蓄積した余分なものさえも一緒に代謝してくれるのです。これがデトックス効果と呼ばれるものです。この栄養素をわざわざ削り取ったのが「白米」なので、こんなにもったいないことはありませんね。 米は炭水化物(糖質)だから太るんじゃないの? お米の主成分は「炭水化物」で、それが消化されると「糖質」として体内に吸収されます。なので、「米=太る」と考える人がいます。実は逆です。炭水化物は「ヒト」という動物にとってのまさに「主食」であり、これが活動のエネルギーとなり、熱を生み、身体を温め、代謝を上げます。その「米」を控えるとその逆のことが起こり、身体は冷え、代謝は下がり、余計に太ってしまうのです。確かに「米」を食べずに野菜ばっかり食べていれば見た目は痩せることもあるので、その理論が広がっているのでしょう。しかし、その中身は、冷え→代謝不良、体脂肪率上昇と、不健康な痩せ方をするのです。さらに、「糖質」は脳の唯一のエネルギーであり、砂糖ではなく、米からのゆっくり安定して供給される「糖分」によって精神も安定するのです。 胚芽米とは? 玄米の芽が出てくる部分を胚芽と言い、その部分にはビタミン、ミネラル等の栄養素がたくさんつまっています。その部分だけを残して、玄米の固い皮や糠層を削ったものを胚芽米と言います。胚芽の栄養素が取れて、かつ白米のように炊けて味も白米に近いので食べやすいと思います。ただし、皮や糠層を削るので、そこに含まれる食物繊維やビタミン、ミネラル等は取れません。また、白米や玄米よりも価格は高く、種類もあまり選べません。 さあ、早速、明日からの食事を見直してみませんか? しっかりとバランスよく栄養を摂れ、あなたのカラダの土台を根本的に見直せる毎日が、わずか約280円(※)で手に入ります。※寝かせ玄米は1食286円。96食セットだと240円/1食です 人の活動に不可欠な3大栄養素である、炭水化物・脂質・たんぱく質だけでなく、ビタミン・食物繊維など、活発な代謝のために不可欠な副栄養素もしっかり摂ることができるパーフェクトフード=寝かせ玄米®。 同じ栄養素(ビタミン、ミネラルなど)を白米とあわせたメニューで摂ろうとすると、野菜を買ったり、調理の手間も増え、食事全体の価格も高くなり、必要な時間も増えます。ご自身で、寝かせ玄米®を作ろうとすると、材料費は安く上がりますが炊飯の準備の時間、そして食べきれないロス等を考えると、結果高くついてしまう傾向があります。もちろん、外食で同じようなものを食べに行けば、もっと高くつくでしょう。 また、寝かせ玄米®生活は、基本が一汁一菜の食事になりますので、 「1パック180gが多いと言う方がいらっしゃいます。それは、おかずが多過ぎていませんか?玄米6:野菜3:肉魚1の黄金比にしてみましょう!玄米が多くておかずが少ないほど、健康的で目的達成への近道です。」 のスタイルとなり、結果的におかず代が減少し、食事のトータルコストは低減します。栄養素もしっかり充足され、手間も減らし、美味しく、無理なく続けられる。理想的な日々の食事の基礎が、わずか約280円で実現できるのです。 あなたも、メリハリ寝かせ玄米®生活をライフスタイルのベースにして毎日、すっきり、スマートに過ごしてください! 結わえるでは、朝食抜きの1日2食を推奨しています。 空腹にし、胃腸を休ませる事はとっても大切です。12時間程度食べ物を入れない時間を作りましょう。朝食でなくても構いません。 初めてなので、もっと小さいセット数がいい・・・慣れてきたからもっと続けてみようかな・・・選べるセット、豊富にご用意しています!
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパック3種食べくらべセット(レギュラー×黒米×はと麦)(72食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送(36日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパック3種食べくらべセット(レギュラー×黒米×はと麦)(72食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送(36日分)18,600送料無料
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパック(24食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"(12日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパック(24食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"(12日分)6,720
各種メディアで話題沸騰! 四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪ 寝かせ玄米®は、こんな風にしてお召し上がりになることもできます。 寝かせ玄米®でもっちもちのおむすびも! お客様からこんなご質問が届いております。 「便秘や下痢になるって聞いたよ?」 玄米を食べて便秘や下痢になる人がいますが、原因は大きく二つあります。一つが、「柔らかく炊くことができていない」そして、 もう一つが最も重要で、「良く噛んでいない」この二点です。両方とも胃腸に負担がかかり、便秘や下痢になることがあるのです。やはり玄米の一番の天敵が周りの皮であり、固いので食物繊維が豊富な反面、上手く炊けず、しかも良く噛まないとそういったことが起きるのです。ただ、上手く炊けなくてもそれを補ってくれるのが良く噛むことです。現代の食事は加工品やパン、白米、麺など、あまり噛まないような食べ物が多く、どんどん噛む回数が減って来ています。一口だいたい10回くらいで飲み込んでしまいます。最低でも一口30回、理想は100回以上噛むようにしましょう。これはダイエットにも良いのです。よって、柔らかく美味しく炊くこと、良く噛むことでこの問題は解決できます。 玄米は農薬が付着していて身体に悪くないの? 玄米は籾殻を取っただけで精米をしないため、農薬が付着しており、良くないのではないかと言われます。確かにその可能性は高いので、可能な限り、無農薬のお米を選ぶことをおすすめします。ただ、仮に農薬を使った玄米を食べたとしても、それ以上に玄米には、排毒(デトックス)作用が大きく、余分な化学物質、農薬等も代謝してくれます。白米か、農薬使った玄米か、で考えれば、後者の方が総合的にメリットは大きいでしょう。 フィチン酸がミネラルを余計に排泄して貧血になるって聞いたよ? 玄米は稲の種です。芽が出て稲になってまたお米を作ります。植物の種子には、子孫を残すため、鳥などに食べられてしまわないため、自己防御のための「フィチン酸」という強力な排毒作用のある物質が含まれています。これが、必要以上にミネラルを体外に排泄し、貧血になるという考え方です。しかし、これはあくまで「生」の状態が強力であって、お米は火を通して食べるため、その作用は弱まり、逆に、余計なものを体外に出してくれるちょうど良いデトックス作用になるのです。何より、何百年もの間、元気に玄米・雑穀を主食にしてこれた日本人の歴史が物語っています。 ダイエットに良いの? 玄米がなぜダイエットに良いのか?玄米食をして痩せた人はたくさんいます。玄米食を続けていて若々しくて健康な人もたくさんいます。ではなぜ玄米は健康的に痩せるのでしょうか?考えてみましょう!一番のポイントは玄米に含まれる「副栄養素」の影響です。「副栄養素」とは、「ビタミン、ミネラル、食物繊維」そして、栄養学的にはここに分類されませんが、「酵素」です。これがとにかく豊富なのです。胚芽と呼ばれる芽が出る部分と、周りを覆う皮にそれらが凝縮しているのです。世の中では、「健康=野菜」という考え方が主流になっていますが、野菜を食べる意味はなんでしょう?そう、「副栄養素」である「ビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素」を摂るためですね。それは、食べ物をきれいに「代謝」して身体に蓄積させず、健康体を保つためです。つまり、これらを豊富に含む玄米を食べることで、一緒に食べるおかずはもちろん、身体に蓄積した余分なものさえも一緒に代謝してくれるのです。これがデトックス効果と呼ばれるものです。この栄養素をわざわざ削り取ったのが「白米」なので、こんなにもったいないことはありませんね。 米は炭水化物(糖質)だから太るんじゃないの? お米の主成分は「炭水化物」で、それが消化されると「糖質」として体内に吸収されます。なので、「米=太る」と考える人がいます。実は逆です。炭水化物は「ヒト」という動物にとってのまさに「主食」であり、これが活動のエネルギーとなり、熱を生み、身体を温め、代謝を上げます。その「米」を控えるとその逆のことが起こり、身体は冷え、代謝は下がり、余計に太ってしまうのです。確かに「米」を食べずに野菜ばっかり食べていれば見た目は痩せることもあるので、その理論が広がっているのでしょう。しかし、その中身は、冷え→代謝不良、体脂肪率上昇と、不健康な痩せ方をするのです。さらに、「糖質」は脳の唯一のエネルギーであり、砂糖ではなく、米からのゆっくり安定して供給される「糖分」によって精神も安定するのです。 胚芽米とは? 玄米の芽が出てくる部分を胚芽と言い、その部分にはビタミン、ミネラル等の栄養素がたくさんつまっています。その部分だけを残して、玄米の固い皮や糠層を削ったものを胚芽米と言います。胚芽の栄養素が取れて、かつ白米のように炊けて味も白米に近いので食べやすいと思います。ただし、皮や糠層を削るので、そこに含まれる食物繊維やビタミン、ミネラル等は取れません。また、白米や玄米よりも価格は高く、種類もあまり選べません。 さあ、早速、明日からの食事を見直してみませんか? しっかりとバランスよく栄養を摂れ、あなたのカラダの土台を根本的に見直せる毎日が、わずか約280円(※)で手に入ります。※寝かせ玄米は1食286円。96食セットだと240円/1食です 人の活動に不可欠な3大栄養素である、炭水化物・脂質・たんぱく質だけでなく、ビタミン・食物繊維など、活発な代謝のために不可欠な副栄養素もしっかり摂ることができるパーフェクトフード=寝かせ玄米®。 同じ栄養素(ビタミン、ミネラルなど)を白米とあわせたメニューで摂ろうとすると、野菜を買ったり、調理の手間も増え、食事全体の価格も高くなり、必要な時間も増えます。ご自身で、寝かせ玄米®を作ろうとすると、材料費は安く上がりますが炊飯の準備の時間、そして食べきれないロス等を考えると、結果高くついてしまう傾向があります。もちろん、外食で同じようなものを食べに行けば、もっと高くつくでしょう。 また、寝かせ玄米®生活は、基本が一汁一菜の食事になりますので、 「1パック180gが多いと言う方がいらっしゃいます。それは、おかずが多過ぎていませんか?玄米6:野菜3:肉魚1の黄金比にしてみましょう!玄米が多くておかずが少ないほど、健康的で目的達成への近道です。」 のスタイルとなり、結果的におかず代が減少し、食事のトータルコストは低減します。栄養素もしっかり充足され、手間も減らし、美味しく、無理なく続けられる。理想的な日々の食事の基礎が、わずか約280円で実現できるのです。 あなたも、メリハリ寝かせ玄米®生活をライフスタイルのベースにして毎日、すっきり、スマートに過ごしてください! 結わえるでは、朝食抜きの1日2食を推奨しています。 空腹にし、胃腸を休ませる事はとっても大切です。12時間程度食べ物を入れない時間を作りましょう。朝食でなくても構いません。 初めてなので、もっと小さいセット数がいい・・・慣れてきたからもっと続けてみようかな・・・選べるセット、豊富にご用意しています!
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパック3種食べくらべセット(レギュラー×黒米×はと麦)(96食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送(48日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパック3種食べくらべセット(レギュラー×黒米×はと麦)(96食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送(48日分)23,900送料無料
食べくらべセットがついに登場! 四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパック(3ケース/72食)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"(36日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパック(3ケース/72食)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"(36日分)18,000送料無料
各種メディアで話題沸騰!四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪ 寝かせ玄米®は、こんな風にしてお召し上がりになることもできます。 寝かせ玄米®でもっちもちのおむすびも! お客様からこんなご質問が届いております。 「便秘や下痢になるって聞いたよ?」 玄米を食べて便秘や下痢になる人がいますが、原因は大きく二つあります。一つが、「柔らかく炊くことができていない」そして、 もう一つが最も重要で、「良く噛んでいない」この二点です。両方とも胃腸に負担がかかり、便秘や下痢になることがあるのです。やはり玄米の一番の天敵が周りの皮であり、固いので食物繊維が豊富な反面、上手く炊けず、しかも良く噛まないとそういったことが起きるのです。ただ、上手く炊けなくてもそれを補ってくれるのが良く噛むことです。現代の食事は加工品やパン、白米、麺など、あまり噛まないような食べ物が多く、どんどん噛む回数が減って来ています。一口だいたい10回くらいで飲み込んでしまいます。最低でも一口30回、理想は100回以上噛むようにしましょう。これはダイエットにも良いのです。よって、柔らかく美味しく炊くこと、良く噛むことでこの問題は解決できます。 玄米は農薬が付着していて身体に悪くないの? 玄米は籾殻を取っただけで精米をしないため、農薬が付着しており、良くないのではないかと言われます。確かにその可能性は高いので、可能な限り、無農薬のお米を選ぶことをおすすめします。ただ、仮に農薬を使った玄米を食べたとしても、それ以上に玄米には、排毒(デトックス)作用が大きく、余分な化学物質、農薬等も代謝してくれます。白米か、農薬使った玄米か、で考えれば、後者の方が総合的にメリットは大きいでしょう。 フィチン酸がミネラルを余計に排泄して貧血になるって聞いたよ? 玄米は稲の種です。芽が出て稲になってまたお米を作ります。植物の種子には、子孫を残すため、鳥などに食べられてしまわないため、自己防御のための「フィチン酸」という強力な排毒作用のある物質が含まれています。これが、必要以上にミネラルを体外に排泄し、貧血になるという考え方です。しかし、これはあくまで「生」の状態が強力であって、お米は火を通して食べるため、その作用は弱まり、逆に、余計なものを体外に出してくれるちょうど良いデトックス作用になるのです。何より、何百年もの間、元気に玄米・雑穀を主食にしてこれた日本人の歴史が物語っています。 ダイエットに良いの? 玄米がなぜダイエットに良いのか?玄米食をして痩せた人はたくさんいます。玄米食を続けていて若々しくて健康な人もたくさんいます。ではなぜ玄米は健康的に痩せるのでしょうか?考えてみましょう!一番のポイントは玄米に含まれる「副栄養素」の影響です。「副栄養素」とは、「ビタミン、ミネラル、食物繊維」そして、栄養学的にはここに分類されませんが、「酵素」です。これがとにかく豊富なのです。胚芽と呼ばれる芽が出る部分と、周りを覆う皮にそれらが凝縮しているのです。世の中では、「健康=野菜」という考え方が主流になっていますが、野菜を食べる意味はなんでしょう?そう、「副栄養素」である「ビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素」を摂るためですね。それは、食べ物をきれいに「代謝」して身体に蓄積させず、健康体を保つためです。つまり、これらを豊富に含む玄米を食べることで、一緒に食べるおかずはもちろん、身体に蓄積した余分なものさえも一緒に代謝してくれるのです。これがデトックス効果と呼ばれるものです。この栄養素をわざわざ削り取ったのが「白米」なので、こんなにもったいないことはありませんね。 米は炭水化物(糖質)だから太るんじゃないの? お米の主成分は「炭水化物」で、それが消化されると「糖質」として体内に吸収されます。なので、「米=太る」と考える人がいます。実は逆です。炭水化物は「ヒト」という動物にとってのまさに「主食」であり、これが活動のエネルギーとなり、熱を生み、身体を温め、代謝を上げます。その「米」を控えるとその逆のことが起こり、身体は冷え、代謝は下がり、余計に太ってしまうのです。確かに「米」を食べずに野菜ばっかり食べていれば見た目は痩せることもあるので、その理論が広がっているのでしょう。しかし、その中身は、冷え→代謝不良、体脂肪率上昇と、不健康な痩せ方をするのです。さらに、「糖質」は脳の唯一のエネルギーであり、砂糖ではなく、米からのゆっくり安定して供給される「糖分」によって精神も安定するのです。 胚芽米とは? 玄米の芽が出てくる部分を胚芽と言い、その部分にはビタミン、ミネラル等の栄養素がたくさんつまっています。その部分だけを残して、玄米の固い皮や糠層を削ったものを胚芽米と言います。胚芽の栄養素が取れて、かつ白米のように炊けて味も白米に近いので食べやすいと思います。ただし、皮や糠層を削るので、そこに含まれる食物繊維やビタミン、ミネラル等は取れません。また、白米や玄米よりも価格は高く、種類もあまり選べません。 さあ、早速、明日からの食事を見直してみませんか? しっかりとバランスよく栄養を摂れ、あなたのカラダの土台を根本的に見直せる毎日が、わずか約280円(※)で手に入ります。※寝かせ玄米は1食286円。96食セットだと240円/1食です 人の活動に不可欠な3大栄養素である、炭水化物・脂質・たんぱく質だけでなく、ビタミン・食物繊維など、活発な代謝のために不可欠な副栄養素もしっかり摂ることができるパーフェクトフード=寝かせ玄米®。 同じ栄養素(ビタミン、ミネラルなど)を白米とあわせたメニューで摂ろうとすると、野菜を買ったり、調理の手間も増え、食事全体の価格も高くなり、必要な時間も増えます。ご自身で、寝かせ玄米®を作ろうとすると、材料費は安く上がりますが炊飯の準備の時間、そして食べきれないロス等を考えると、結果高くついてしまう傾向があります。もちろん、外食で同じようなものを食べに行けば、もっと高くつくでしょう。 また、寝かせ玄米®生活は、基本が一汁一菜の食事になりますので、 「1パック180gが多いと言う方がいらっしゃいます。それは、おかずが多過ぎていませんか?玄米6:野菜3:肉魚1の黄金比にしてみましょう!玄米が多くておかずが少ないほど、健康的で目的達成への近道です。」 のスタイルとなり、結果的におかず代が減少し、食事のトータルコストは低減します。栄養素もしっかり充足され、手間も減らし、美味しく、無理なく続けられる。理想的な日々の食事の基礎が、わずか約280円で実現できるのです。 あなたも、メリハリ寝かせ玄米®生活をライフスタイルのベースにして毎日、すっきり、スマートに過ごしてください! 結わえるでは、朝食抜きの1日2食を推奨しています。 空腹にし、胃腸を休ませる事はとっても大切です。12時間程度食べ物を入れない時間を作りましょう。朝食でなくても構いません。 初めてなので、もっと小さいセット数がいい・・・慣れてきたからもっと続けてみようかな・・・選べるセット、豊富にご用意しています!
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食べ比べセットがついに登場! 四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパック黒米ブレンド(36食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"黒米ブレンド(18日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパック黒米ブレンド(36食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"黒米ブレンド(18日分)10,080
『黒米ブレンド』新味登場! 四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪ 寝かせ玄米®は、こんな風にしてお召し上がりになることもできます。 寝かせ玄米®でもっちもちのおむすびも! お客様からこんなご質問が届いております。 「便秘や下痢になるって聞いたよ?」 玄米を食べて便秘や下痢になる人がいますが、原因は大きく二つあります。一つが、「柔らかく炊くことができていない」そして、 もう一つが最も重要で、「良く噛んでいない」この二点です。両方とも胃腸に負担がかかり、便秘や下痢になることがあるのです。やはり玄米の一番の天敵が周りの皮であり、固いので食物繊維が豊富な反面、上手く炊けず、しかも良く噛まないとそういったことが起きるのです。ただ、上手く炊けなくてもそれを補ってくれるのが良く噛むことです。現代の食事は加工品やパン、白米、麺など、あまり噛まないような食べ物が多く、どんどん噛む回数が減って来ています。一口だいたい10回くらいで飲み込んでしまいます。最低でも一口30回、理想は100回以上噛むようにしましょう。これはダイエットにも良いのです。よって、柔らかく美味しく炊くこと、良く噛むことでこの問題は解決できます。 玄米は農薬が付着していて身体に悪くないの? 玄米は籾殻を取っただけで精米をしないため、農薬が付着しており、良くないのではないかと言われます。確かにその可能性は高いので、可能な限り、無農薬のお米を選ぶことをおすすめします。ただ、仮に農薬を使った玄米を食べたとしても、それ以上に玄米には、排毒(デトックス)作用が大きく、余分な化学物質、農薬等も代謝してくれます。白米か、農薬使った玄米か、で考えれば、後者の方が総合的にメリットは大きいでしょう。 フィチン酸がミネラルを余計に排泄して貧血になるって聞いたよ? 玄米は稲の種です。芽が出て稲になってまたお米を作ります。植物の種子には、子孫を残すため、鳥などに食べられてしまわないため、自己防御のための「フィチン酸」という強力な排毒作用のある物質が含まれています。これが、必要以上にミネラルを体外に排泄し、貧血になるという考え方です。しかし、これはあくまで「生」の状態が強力であって、お米は火を通して食べるため、その作用は弱まり、逆に、余計なものを体外に出してくれるちょうど良いデトックス作用になるのです。何より、何百年もの間、元気に玄米・雑穀を主食にしてこれた日本人の歴史が物語っています。 ダイエットに良いの? 玄米がなぜダイエットに良いのか?玄米食をして痩せた人はたくさんいます。玄米食を続けていて若々しくて健康な人もたくさんいます。ではなぜ玄米は健康的に痩せるのでしょうか?考えてみましょう!一番のポイントは玄米に含まれる「副栄養素」の影響です。「副栄養素」とは、「ビタミン、ミネラル、食物繊維」そして、栄養学的にはここに分類されませんが、「酵素」です。これがとにかく豊富なのです。胚芽と呼ばれる芽が出る部分と、周りを覆う皮にそれらが凝縮しているのです。世の中では、「健康=野菜」という考え方が主流になっていますが、野菜を食べる意味はなんでしょう?そう、「副栄養素」である「ビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素」を摂るためですね。それは、食べ物をきれいに「代謝」して身体に蓄積させず、健康体を保つためです。つまり、これらを豊富に含む玄米を食べることで、一緒に食べるおかずはもちろん、身体に蓄積した余分なものさえも一緒に代謝してくれるのです。これがデトックス効果と呼ばれるものです。この栄養素をわざわざ削り取ったのが「白米」なので、こんなにもったいないことはありませんね。 米は炭水化物(糖質)だから太るんじゃないの? お米の主成分は「炭水化物」で、それが消化されると「糖質」として体内に吸収されます。なので、「米=太る」と考える人がいます。実は逆です。炭水化物は「ヒト」という動物にとってのまさに「主食」であり、これが活動のエネルギーとなり、熱を生み、身体を温め、代謝を上げます。その「米」を控えるとその逆のことが起こり、身体は冷え、代謝は下がり、余計に太ってしまうのです。確かに「米」を食べずに野菜ばっかり食べていれば見た目は痩せることもあるので、その理論が広がっているのでしょう。しかし、その中身は、冷え→代謝不良、体脂肪率上昇と、不健康な痩せ方をするのです。さらに、「糖質」は脳の唯一のエネルギーであり、砂糖ではなく、米からのゆっくり安定して供給される「糖分」によって精神も安定するのです。 胚芽米とは? 玄米の芽が出てくる部分を胚芽と言い、その部分にはビタミン、ミネラル等の栄養素がたくさんつまっています。その部分だけを残して、玄米の固い皮や糠層を削ったものを胚芽米と言います。胚芽の栄養素が取れて、かつ白米のように炊けて味も白米に近いので食べやすいと思います。ただし、皮や糠層を削るので、そこに含まれる食物繊維やビタミン、ミネラル等は取れません。また、白米や玄米よりも価格は高く、種類もあまり選べません。 さあ、早速、明日からの食事を見直してみませんか? しっかりとバランスよく栄養を摂れ、あなたのカラダの土台を根本的に見直せる毎日が、わずか約280円(※)で手に入ります。※寝かせ玄米は1食286円。96食セットだと240円/1食です 人の活動に不可欠な3大栄養素である、炭水化物・脂質・たんぱく質だけでなく、ビタミン・食物繊維など、活発な代謝のために不可欠な副栄養素もしっかり摂ることができるパーフェクトフード=寝かせ玄米®。 同じ栄養素(ビタミン、ミネラルなど)を白米とあわせたメニューで摂ろうとすると、野菜を買ったり、調理の手間も増え、食事全体の価格も高くなり、必要な時間も増えます。ご自身で、寝かせ玄米®を作ろうとすると、材料費は安く上がりますが炊飯の準備の時間、そして食べきれないロス等を考えると、結果高くついてしまう傾向があります。もちろん、外食で同じようなものを食べに行けば、もっと高くつくでしょう。 また、寝かせ玄米®生活は、基本が一汁一菜の食事になりますので、 「1パック180gが多いと言う方がいらっしゃいます。それは、おかずが多過ぎていませんか?玄米6:野菜3:肉魚1の黄金比にしてみましょう!玄米が多くておかずが少ないほど、健康的で目的達成への近道です。」 のスタイルとなり、結果的におかず代が減少し、食事のトータルコストは低減します。栄養素もしっかり充足され、手間も減らし、美味しく、無理なく続けられる。理想的な日々の食事の基礎が、わずか約280円で実現できるのです。 あなたも、メリハリ寝かせ玄米®生活をライフスタイルのベースにして毎日、すっきり、スマートに過ごしてください! 結わえるでは、朝食抜きの1日2食を推奨しています。 空腹にし、胃腸を休ませる事はとっても大切です。12時間程度食べ物を入れない時間を作りましょう。朝食でなくても構いません。 初めてなので、もっと小さいセット数がいい・・・慣れてきたからもっと続けてみようかな・・・選べるセット、豊富にご用意しています!
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパック2種食べくらべセット(レギュラー×黒米)(72食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送(36日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパック2種食べくらべセット(レギュラー×黒米)(72食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送(36日分)18,300送料無料
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパック黒米ブレンド(12食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"黒米ブレンド(6日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパック黒米ブレンド(12食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"黒米ブレンド(6日分)3,564
『黒米ブレンド』新味登場! 四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪ 寝かせ玄米®は、こんな風にしてお召し上がりになることもできます。 寝かせ玄米®でもっちもちのおむすびも! お客様からこんなご質問が届いております。 「便秘や下痢になるって聞いたよ?」 玄米を食べて便秘や下痢になる人がいますが、原因は大きく二つあります。一つが、「柔らかく炊くことができていない」そして、 もう一つが最も重要で、「良く噛んでいない」この二点です。両方とも胃腸に負担がかかり、便秘や下痢になることがあるのです。やはり玄米の一番の天敵が周りの皮であり、固いので食物繊維が豊富な反面、上手く炊けず、しかも良く噛まないとそういったことが起きるのです。ただ、上手く炊けなくてもそれを補ってくれるのが良く噛むことです。現代の食事は加工品やパン、白米、麺など、あまり噛まないような食べ物が多く、どんどん噛む回数が減って来ています。一口だいたい10回くらいで飲み込んでしまいます。最低でも一口30回、理想は100回以上噛むようにしましょう。これはダイエットにも良いのです。よって、柔らかく美味しく炊くこと、良く噛むことでこの問題は解決できます。 玄米は農薬が付着していて身体に悪くないの? 玄米は籾殻を取っただけで精米をしないため、農薬が付着しており、良くないのではないかと言われます。確かにその可能性は高いので、可能な限り、無農薬のお米を選ぶことをおすすめします。ただ、仮に農薬を使った玄米を食べたとしても、それ以上に玄米には、排毒(デトックス)作用が大きく、余分な化学物質、農薬等も代謝してくれます。白米か、農薬使った玄米か、で考えれば、後者の方が総合的にメリットは大きいでしょう。 フィチン酸がミネラルを余計に排泄して貧血になるって聞いたよ? 玄米は稲の種です。芽が出て稲になってまたお米を作ります。植物の種子には、子孫を残すため、鳥などに食べられてしまわないため、自己防御のための「フィチン酸」という強力な排毒作用のある物質が含まれています。これが、必要以上にミネラルを体外に排泄し、貧血になるという考え方です。しかし、これはあくまで「生」の状態が強力であって、お米は火を通して食べるため、その作用は弱まり、逆に、余計なものを体外に出してくれるちょうど良いデトックス作用になるのです。何より、何百年もの間、元気に玄米・雑穀を主食にしてこれた日本人の歴史が物語っています。 ダイエットに良いの? 玄米がなぜダイエットに良いのか?玄米食をして痩せた人はたくさんいます。玄米食を続けていて若々しくて健康な人もたくさんいます。ではなぜ玄米は健康的に痩せるのでしょうか?考えてみましょう!一番のポイントは玄米に含まれる「副栄養素」の影響です。「副栄養素」とは、「ビタミン、ミネラル、食物繊維」そして、栄養学的にはここに分類されませんが、「酵素」です。これがとにかく豊富なのです。胚芽と呼ばれる芽が出る部分と、周りを覆う皮にそれらが凝縮しているのです。世の中では、「健康=野菜」という考え方が主流になっていますが、野菜を食べる意味はなんでしょう?そう、「副栄養素」である「ビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素」を摂るためですね。それは、食べ物をきれいに「代謝」して身体に蓄積させず、健康体を保つためです。つまり、これらを豊富に含む玄米を食べることで、一緒に食べるおかずはもちろん、身体に蓄積した余分なものさえも一緒に代謝してくれるのです。これがデトックス効果と呼ばれるものです。この栄養素をわざわざ削り取ったのが「白米」なので、こんなにもったいないことはありませんね。 米は炭水化物(糖質)だから太るんじゃないの? お米の主成分は「炭水化物」で、それが消化されると「糖質」として体内に吸収されます。なので、「米=太る」と考える人がいます。実は逆です。炭水化物は「ヒト」という動物にとってのまさに「主食」であり、これが活動のエネルギーとなり、熱を生み、身体を温め、代謝を上げます。その「米」を控えるとその逆のことが起こり、身体は冷え、代謝は下がり、余計に太ってしまうのです。確かに「米」を食べずに野菜ばっかり食べていれば見た目は痩せることもあるので、その理論が広がっているのでしょう。しかし、その中身は、冷え→代謝不良、体脂肪率上昇と、不健康な痩せ方をするのです。さらに、「糖質」は脳の唯一のエネルギーであり、砂糖ではなく、米からのゆっくり安定して供給される「糖分」によって精神も安定するのです。 胚芽米とは? 玄米の芽が出てくる部分を胚芽と言い、その部分にはビタミン、ミネラル等の栄養素がたくさんつまっています。その部分だけを残して、玄米の固い皮や糠層を削ったものを胚芽米と言います。胚芽の栄養素が取れて、かつ白米のように炊けて味も白米に近いので食べやすいと思います。ただし、皮や糠層を削るので、そこに含まれる食物繊維やビタミン、ミネラル等は取れません。また、白米や玄米よりも価格は高く、種類もあまり選べません。 さあ、早速、明日からの食事を見直してみませんか? しっかりとバランスよく栄養を摂れ、あなたのカラダの土台を根本的に見直せる毎日が、わずか約280円(※)で手に入ります。※寝かせ玄米は1食286円。96食セットだと240円/1食です 人の活動に不可欠な3大栄養素である、炭水化物・脂質・たんぱく質だけでなく、ビタミン・食物繊維など、活発な代謝のために不可欠な副栄養素もしっかり摂ることができるパーフェクトフード=寝かせ玄米®。 同じ栄養素(ビタミン、ミネラルなど)を白米とあわせたメニューで摂ろうとすると、野菜を買ったり、調理の手間も増え、食事全体の価格も高くなり、必要な時間も増えます。ご自身で、寝かせ玄米®を作ろうとすると、材料費は安く上がりますが炊飯の準備の時間、そして食べきれないロス等を考えると、結果高くついてしまう傾向があります。もちろん、外食で同じようなものを食べに行けば、もっと高くつくでしょう。 また、寝かせ玄米®生活は、基本が一汁一菜の食事になりますので、 「1パック180gが多いと言う方がいらっしゃいます。それは、おかずが多過ぎていませんか?玄米6:野菜3:肉魚1の黄金比にしてみましょう!玄米が多くておかずが少ないほど、健康的で目的達成への近道です。」 のスタイルとなり、結果的におかず代が減少し、食事のトータルコストは低減します。栄養素もしっかり充足され、手間も減らし、美味しく、無理なく続けられる。理想的な日々の食事の基礎が、わずか約280円で実現できるのです。 あなたも、メリハリ寝かせ玄米®生活をライフスタイルのベースにして毎日、すっきり、スマートに過ごしてください! 結わえるでは、朝食抜きの1日2食を推奨しています。 空腹にし、胃腸を休ませる事はとっても大切です。12時間程度食べ物を入れない時間を作りましょう。朝食でなくても構いません。 初めてなので、もっと小さいセット数がいい・・・慣れてきたからもっと続けてみようかな・・・選べるセット、豊富にご用意しています!
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパックはと麦ブレンド(36食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"はと麦ブレンド(18日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパックはと麦ブレンド(36食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"はと麦ブレンド(18日分)10,440
『はと麦ブレンド』新味登場! 四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪ お客様からこんなご質問が届いております。 「便秘や下痢になるって聞いたよ?」 玄米を食べて便秘や下痢になる人がいますが、原因は大きく二つあります。一つが、「柔らかく炊くことができていない」そして、 もう一つが最も重要で、「良く噛んでいない」この二点です。両方とも胃腸に負担がかかり、便秘や下痢になることがあるのです。やはり玄米の一番の天敵が周りの皮であり、固いので食物繊維が豊富な反面、上手く炊けず、しかも良く噛まないとそういったことが起きるのです。ただ、上手く炊けなくてもそれを補ってくれるのが良く噛むことです。現代の食事は加工品やパン、白米、麺など、あまり噛まないような食べ物が多く、どんどん噛む回数が減って来ています。一口だいたい10回くらいで飲み込んでしまいます。最低でも一口30回、理想は100回以上噛むようにしましょう。これはダイエットにも良いのです。よって、柔らかく美味しく炊くこと、良く噛むことでこの問題は解決できます。 玄米は農薬が付着していて身体に悪くないの? 玄米は籾殻を取っただけで精米をしないため、農薬が付着しており、良くないのではないかと言われます。確かにその可能性は高いので、可能な限り、無農薬のお米を選ぶことをおすすめします。ただ、仮に農薬を使った玄米を食べたとしても、それ以上に玄米には、排毒(デトックス)作用が大きく、余分な化学物質、農薬等も代謝してくれます。白米か、農薬使った玄米か、で考えれば、後者の方が総合的にメリットは大きいでしょう。 フィチン酸がミネラルを余計に排泄して貧血になるって聞いたよ? 玄米は稲の種です。芽が出て稲になってまたお米を作ります。植物の種子には、子孫を残すため、鳥などに食べられてしまわないため、自己防御のための「フィチン酸」という強力な排毒作用のある物質が含まれています。これが、必要以上にミネラルを体外に排泄し、貧血になるという考え方です。しかし、これはあくまで「生」の状態が強力であって、お米は火を通して食べるため、その作用は弱まり、逆に、余計なものを体外に出してくれるちょうど良いデトックス作用になるのです。何より、何百年もの間、元気に玄米・雑穀を主食にしてこれた日本人の歴史が物語っています。 ダイエットに良いの? 玄米がなぜダイエットに良いのか?玄米食をして痩せた人はたくさんいます。玄米食を続けていて若々しくて健康な人もたくさんいます。ではなぜ玄米は健康的に痩せるのでしょうか?考えてみましょう!一番のポイントは玄米に含まれる「副栄養素」の影響です。「副栄養素」とは、「ビタミン、ミネラル、食物繊維」そして、栄養学的にはここに分類されませんが、「酵素」です。これがとにかく豊富なのです。胚芽と呼ばれる芽が出る部分と、周りを覆う皮にそれらが凝縮しているのです。世の中では、「健康=野菜」という考え方が主流になっていますが、野菜を食べる意味はなんでしょう?そう、「副栄養素」である「ビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素」を摂るためですね。それは、食べ物をきれいに「代謝」して身体に蓄積させず、健康体を保つためです。つまり、これらを豊富に含む玄米を食べることで、一緒に食べるおかずはもちろん、身体に蓄積した余分なものさえも一緒に代謝してくれるのです。これがデトックス効果と呼ばれるものです。この栄養素をわざわざ削り取ったのが「白米」なので、こんなにもったいないことはありませんね。 米は炭水化物(糖質)だから太るんじゃないの? お米の主成分は「炭水化物」で、それが消化されると「糖質」として体内に吸収されます。なので、「米=太る」と考える人がいます。実は逆です。炭水化物は「ヒト」という動物にとってのまさに「主食」であり、これが活動のエネルギーとなり、熱を生み、身体を温め、代謝を上げます。その「米」を控えるとその逆のことが起こり、身体は冷え、代謝は下がり、余計に太ってしまうのです。確かに「米」を食べずに野菜ばっかり食べていれば見た目は痩せることもあるので、その理論が広がっているのでしょう。しかし、その中身は、冷え→代謝不良、体脂肪率上昇と、不健康な痩せ方をするのです。さらに、「糖質」は脳の唯一のエネルギーであり、砂糖ではなく、米からのゆっくり安定して供給される「糖分」によって精神も安定するのです。 胚芽米とは? 玄米の芽が出てくる部分を胚芽と言い、その部分にはビタミン、ミネラル等の栄養素がたくさんつまっています。その部分だけを残して、玄米の固い皮や糠層を削ったものを胚芽米と言います。胚芽の栄養素が取れて、かつ白米のように炊けて味も白米に近いので食べやすいと思います。ただし、皮や糠層を削るので、そこに含まれる食物繊維やビタミン、ミネラル等は取れません。また、白米や玄米よりも価格は高く、種類もあまり選べません。 さあ、早速、明日からの食事を見直してみませんか? しっかりとバランスよく栄養を摂れ、あなたのカラダの土台を根本的に見直せる毎日が、わずか約280円(※)で手に入ります。※寝かせ玄米は1食286円。96食セットだと240円/1食です 人の活動に不可欠な3大栄養素である、炭水化物・脂質・たんぱく質だけでなく、ビタミン・食物繊維など、活発な代謝のために不可欠な副栄養素もしっかり摂ることができるパーフェクトフード=寝かせ玄米®。 同じ栄養素(ビタミン、ミネラルなど)を白米とあわせたメニューで摂ろうとすると、野菜を買ったり、調理の手間も増え、食事全体の価格も高くなり、必要な時間も増えます。ご自身で、寝かせ玄米®を作ろうとすると、材料費は安く上がりますが炊飯の準備の時間、そして食べきれないロス等を考えると、結果高くついてしまう傾向があります。もちろん、外食で同じようなものを食べに行けば、もっと高くつくでしょう。 また、寝かせ玄米®生活は、基本が一汁一菜の食事になりますので、 「1パック180gが多いと言う方がいらっしゃいます。それは、おかずが多過ぎていませんか?玄米6:野菜3:肉魚1の黄金比にしてみましょう!玄米が多くておかずが少ないほど、健康的で目的達成への近道です。」 のスタイルとなり、結果的におかず代が減少し、食事のトータルコストは低減します。栄養素もしっかり充足され、手間も減らし、美味しく、無理なく続けられる。理想的な日々の食事の基礎が、わずか約280円で実現できるのです。 あなたも、メリハリ寝かせ玄米®生活をライフスタイルのベースにして毎日、すっきり、スマートに過ごしてください! 結わえるでは、朝食抜きの1日2食を推奨しています。 空腹にし、胃腸を休ませる事はとっても大切です。12時間程度食べ物を入れない時間を作りましょう。朝食でなくても構いません。 初めてなので、もっと小さいセット数がいい・・・慣れてきたからもっと続けてみようかな・・・選べるセット、豊富にご用意しています!
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパック3種食べくらべセット(レギュラー×黒米×はと麦)(36食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送(18日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパック3種食べくらべセット(レギュラー×黒米×はと麦)(36食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送(18日分)10,000
食べ比べセットがついに登場! 四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパックはと麦ブレンド(12食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"はと麦ブレンド(6日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパックはと麦ブレンド(12食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"はと麦ブレンド(6日分)3,672
『はと麦ブレンド』新味登場! 四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪ お客様からこんなご質問が届いております。 「便秘や下痢になるって聞いたよ?」 玄米を食べて便秘や下痢になる人がいますが、原因は大きく二つあります。一つが、「柔らかく炊くことができていない」そして、 もう一つが最も重要で、「良く噛んでいない」この二点です。両方とも胃腸に負担がかかり、便秘や下痢になることがあるのです。やはり玄米の一番の天敵が周りの皮であり、固いので食物繊維が豊富な反面、上手く炊けず、しかも良く噛まないとそういったことが起きるのです。ただ、上手く炊けなくてもそれを補ってくれるのが良く噛むことです。現代の食事は加工品やパン、白米、麺など、あまり噛まないような食べ物が多く、どんどん噛む回数が減って来ています。一口だいたい10回くらいで飲み込んでしまいます。最低でも一口30回、理想は100回以上噛むようにしましょう。これはダイエットにも良いのです。よって、柔らかく美味しく炊くこと、良く噛むことでこの問題は解決できます。 玄米は農薬が付着していて身体に悪くないの? 玄米は籾殻を取っただけで精米をしないため、農薬が付着しており、良くないのではないかと言われます。確かにその可能性は高いので、可能な限り、無農薬のお米を選ぶことをおすすめします。ただ、仮に農薬を使った玄米を食べたとしても、それ以上に玄米には、排毒(デトックス)作用が大きく、余分な化学物質、農薬等も代謝してくれます。白米か、農薬使った玄米か、で考えれば、後者の方が総合的にメリットは大きいでしょう。 フィチン酸がミネラルを余計に排泄して貧血になるって聞いたよ? 玄米は稲の種です。芽が出て稲になってまたお米を作ります。植物の種子には、子孫を残すため、鳥などに食べられてしまわないため、自己防御のための「フィチン酸」という強力な排毒作用のある物質が含まれています。これが、必要以上にミネラルを体外に排泄し、貧血になるという考え方です。しかし、これはあくまで「生」の状態が強力であって、お米は火を通して食べるため、その作用は弱まり、逆に、余計なものを体外に出してくれるちょうど良いデトックス作用になるのです。何より、何百年もの間、元気に玄米・雑穀を主食にしてこれた日本人の歴史が物語っています。 ダイエットに良いの? 玄米がなぜダイエットに良いのか?玄米食をして痩せた人はたくさんいます。玄米食を続けていて若々しくて健康な人もたくさんいます。ではなぜ玄米は健康的に痩せるのでしょうか?考えてみましょう!一番のポイントは玄米に含まれる「副栄養素」の影響です。「副栄養素」とは、「ビタミン、ミネラル、食物繊維」そして、栄養学的にはここに分類されませんが、「酵素」です。これがとにかく豊富なのです。胚芽と呼ばれる芽が出る部分と、周りを覆う皮にそれらが凝縮しているのです。世の中では、「健康=野菜」という考え方が主流になっていますが、野菜を食べる意味はなんでしょう?そう、「副栄養素」である「ビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素」を摂るためですね。それは、食べ物をきれいに「代謝」して身体に蓄積させず、健康体を保つためです。つまり、これらを豊富に含む玄米を食べることで、一緒に食べるおかずはもちろん、身体に蓄積した余分なものさえも一緒に代謝してくれるのです。これがデトックス効果と呼ばれるものです。この栄養素をわざわざ削り取ったのが「白米」なので、こんなにもったいないことはありませんね。 米は炭水化物(糖質)だから太るんじゃないの? お米の主成分は「炭水化物」で、それが消化されると「糖質」として体内に吸収されます。なので、「米=太る」と考える人がいます。実は逆です。炭水化物は「ヒト」という動物にとってのまさに「主食」であり、これが活動のエネルギーとなり、熱を生み、身体を温め、代謝を上げます。その「米」を控えるとその逆のことが起こり、身体は冷え、代謝は下がり、余計に太ってしまうのです。確かに「米」を食べずに野菜ばっかり食べていれば見た目は痩せることもあるので、その理論が広がっているのでしょう。しかし、その中身は、冷え→代謝不良、体脂肪率上昇と、不健康な痩せ方をするのです。さらに、「糖質」は脳の唯一のエネルギーであり、砂糖ではなく、米からのゆっくり安定して供給される「糖分」によって精神も安定するのです。 胚芽米とは? 玄米の芽が出てくる部分を胚芽と言い、その部分にはビタミン、ミネラル等の栄養素がたくさんつまっています。その部分だけを残して、玄米の固い皮や糠層を削ったものを胚芽米と言います。胚芽の栄養素が取れて、かつ白米のように炊けて味も白米に近いので食べやすいと思います。ただし、皮や糠層を削るので、そこに含まれる食物繊維やビタミン、ミネラル等は取れません。また、白米や玄米よりも価格は高く、種類もあまり選べません。 さあ、早速、明日からの食事を見直してみませんか? しっかりとバランスよく栄養を摂れ、あなたのカラダの土台を根本的に見直せる毎日が、わずか約280円(※)で手に入ります。※寝かせ玄米は1食286円。96食セットだと240円/1食です 人の活動に不可欠な3大栄養素である、炭水化物・脂質・たんぱく質だけでなく、ビタミン・食物繊維など、活発な代謝のために不可欠な副栄養素もしっかり摂ることができるパーフェクトフード=寝かせ玄米®。 同じ栄養素(ビタミン、ミネラルなど)を白米とあわせたメニューで摂ろうとすると、野菜を買ったり、調理の手間も増え、食事全体の価格も高くなり、必要な時間も増えます。ご自身で、寝かせ玄米®を作ろうとすると、材料費は安く上がりますが炊飯の準備の時間、そして食べきれないロス等を考えると、結果高くついてしまう傾向があります。もちろん、外食で同じようなものを食べに行けば、もっと高くつくでしょう。 また、寝かせ玄米®生活は、基本が一汁一菜の食事になりますので、 「1パック180gが多いと言う方がいらっしゃいます。それは、おかずが多過ぎていませんか?玄米6:野菜3:肉魚1の黄金比にしてみましょう!玄米が多くておかずが少ないほど、健康的で目的達成への近道です。」 のスタイルとなり、結果的におかず代が減少し、食事のトータルコストは低減します。栄養素もしっかり充足され、手間も減らし、美味しく、無理なく続けられる。理想的な日々の食事の基礎が、わずか約280円で実現できるのです。 あなたも、メリハリ寝かせ玄米®生活をライフスタイルのベースにして毎日、すっきり、スマートに過ごしてください! 結わえるでは、朝食抜きの1日2食を推奨しています。 空腹にし、胃腸を休ませる事はとっても大切です。12時間程度食べ物を入れない時間を作りましょう。朝食でなくても構いません。 初めてなので、もっと小さいセット数がいい・・・慣れてきたからもっと続けてみようかな・・・選べるセット、豊富にご用意しています!
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパック黒米ブレンド(72食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"黒米ブレンド(36日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパック黒米ブレンド(72食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送寝かせ玄米"レトルトパック"黒米ブレンド(36日分)18,720送料無料
送料無料♪『黒米ブレンド』新味登場! 四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪ 寝かせ玄米®は、こんな風にしてお召し上がりになることもできます。 寝かせ玄米®でもっちもちのおむすびも! お客様からこんなご質問が届いております。 「便秘や下痢になるって聞いたよ?」 玄米を食べて便秘や下痢になる人がいますが、原因は大きく二つあります。一つが、「柔らかく炊くことができていない」そして、 もう一つが最も重要で、「良く噛んでいない」この二点です。両方とも胃腸に負担がかかり、便秘や下痢になることがあるのです。やはり玄米の一番の天敵が周りの皮であり、固いので食物繊維が豊富な反面、上手く炊けず、しかも良く噛まないとそういったことが起きるのです。ただ、上手く炊けなくてもそれを補ってくれるのが良く噛むことです。現代の食事は加工品やパン、白米、麺など、あまり噛まないような食べ物が多く、どんどん噛む回数が減って来ています。一口だいたい10回くらいで飲み込んでしまいます。最低でも一口30回、理想は100回以上噛むようにしましょう。これはダイエットにも良いのです。よって、柔らかく美味しく炊くこと、良く噛むことでこの問題は解決できます。 玄米は農薬が付着していて身体に悪くないの? 玄米は籾殻を取っただけで精米をしないため、農薬が付着しており、良くないのではないかと言われます。確かにその可能性は高いので、可能な限り、無農薬のお米を選ぶことをおすすめします。ただ、仮に農薬を使った玄米を食べたとしても、それ以上に玄米には、排毒(デトックス)作用が大きく、余分な化学物質、農薬等も代謝してくれます。白米か、農薬使った玄米か、で考えれば、後者の方が総合的にメリットは大きいでしょう。 フィチン酸がミネラルを余計に排泄して貧血になるって聞いたよ? 玄米は稲の種です。芽が出て稲になってまたお米を作ります。植物の種子には、子孫を残すため、鳥などに食べられてしまわないため、自己防御のための「フィチン酸」という強力な排毒作用のある物質が含まれています。これが、必要以上にミネラルを体外に排泄し、貧血になるという考え方です。しかし、これはあくまで「生」の状態が強力であって、お米は火を通して食べるため、その作用は弱まり、逆に、余計なものを体外に出してくれるちょうど良いデトックス作用になるのです。何より、何百年もの間、元気に玄米・雑穀を主食にしてこれた日本人の歴史が物語っています。 ダイエットに良いの? 玄米がなぜダイエットに良いのか?玄米食をして痩せた人はたくさんいます。玄米食を続けていて若々しくて健康な人もたくさんいます。ではなぜ玄米は健康的に痩せるのでしょうか?考えてみましょう!一番のポイントは玄米に含まれる「副栄養素」の影響です。「副栄養素」とは、「ビタミン、ミネラル、食物繊維」そして、栄養学的にはここに分類されませんが、「酵素」です。これがとにかく豊富なのです。胚芽と呼ばれる芽が出る部分と、周りを覆う皮にそれらが凝縮しているのです。世の中では、「健康=野菜」という考え方が主流になっていますが、野菜を食べる意味はなんでしょう?そう、「副栄養素」である「ビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素」を摂るためですね。それは、食べ物をきれいに「代謝」して身体に蓄積させず、健康体を保つためです。つまり、これらを豊富に含む玄米を食べることで、一緒に食べるおかずはもちろん、身体に蓄積した余分なものさえも一緒に代謝してくれるのです。これがデトックス効果と呼ばれるものです。この栄養素をわざわざ削り取ったのが「白米」なので、こんなにもったいないことはありませんね。 米は炭水化物(糖質)だから太るんじゃないの? お米の主成分は「炭水化物」で、それが消化されると「糖質」として体内に吸収されます。なので、「米=太る」と考える人がいます。実は逆です。炭水化物は「ヒト」という動物にとってのまさに「主食」であり、これが活動のエネルギーとなり、熱を生み、身体を温め、代謝を上げます。その「米」を控えるとその逆のことが起こり、身体は冷え、代謝は下がり、余計に太ってしまうのです。確かに「米」を食べずに野菜ばっかり食べていれば見た目は痩せることもあるので、その理論が広がっているのでしょう。しかし、その中身は、冷え→代謝不良、体脂肪率上昇と、不健康な痩せ方をするのです。さらに、「糖質」は脳の唯一のエネルギーであり、砂糖ではなく、米からのゆっくり安定して供給される「糖分」によって精神も安定するのです。 胚芽米とは? 玄米の芽が出てくる部分を胚芽と言い、その部分にはビタミン、ミネラル等の栄養素がたくさんつまっています。その部分だけを残して、玄米の固い皮や糠層を削ったものを胚芽米と言います。胚芽の栄養素が取れて、かつ白米のように炊けて味も白米に近いので食べやすいと思います。ただし、皮や糠層を削るので、そこに含まれる食物繊維やビタミン、ミネラル等は取れません。また、白米や玄米よりも価格は高く、種類もあまり選べません。 さあ、早速、明日からの食事を見直してみませんか? しっかりとバランスよく栄養を摂れ、あなたのカラダの土台を根本的に見直せる毎日が、わずか約280円(※)で手に入ります。※寝かせ玄米は1食286円。96食セットだと240円/1食です 人の活動に不可欠な3大栄養素である、炭水化物・脂質・たんぱく質だけでなく、ビタミン・食物繊維など、活発な代謝のために不可欠な副栄養素もしっかり摂ることができるパーフェクトフード=寝かせ玄米®。 同じ栄養素(ビタミン、ミネラルなど)を白米とあわせたメニューで摂ろうとすると、野菜を買ったり、調理の手間も増え、食事全体の価格も高くなり、必要な時間も増えます。ご自身で、寝かせ玄米®を作ろうとすると、材料費は安く上がりますが炊飯の準備の時間、そして食べきれないロス等を考えると、結果高くついてしまう傾向があります。もちろん、外食で同じようなものを食べに行けば、もっと高くつくでしょう。 また、寝かせ玄米®生活は、基本が一汁一菜の食事になりますので、 「1パック180gが多いと言う方がいらっしゃいます。それは、おかずが多過ぎていませんか?玄米6:野菜3:肉魚1の黄金比にしてみましょう!玄米が多くておかずが少ないほど、健康的で目的達成への近道です。」 のスタイルとなり、結果的におかず代が減少し、食事のトータルコストは低減します。栄養素もしっかり充足され、手間も減らし、美味しく、無理なく続けられる。理想的な日々の食事の基礎が、わずか約280円で実現できるのです。 あなたも、メリハリ寝かせ玄米®生活をライフスタイルのベースにして毎日、すっきり、スマートに過ごしてください! 結わえるでは、朝食抜きの1日2食を推奨しています。 空腹にし、胃腸を休ませる事はとっても大切です。12時間程度食べ物を入れない時間を作りましょう。朝食でなくても構いません。 初めてなので、もっと小さいセット数がいい・・・慣れてきたからもっと続けてみようかな・・・選べるセット、豊富にご用意しています!
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパック2種食べくらべセット(小豆×はと麦)まずは6食セットからお試し♪【酵素玄米・発酵玄米】即日発送【ネコポス】おひとり様一回限り寝かせ玄米ごはん/レトルトパック2種食べくらべセット(小豆×はと麦)まずは6食セットからお試し♪【酵素玄米・発酵玄米】即日発送【ネコポス】おひとり様一回限り1,760送料無料
送料無料♪食べ比べセットがついに登場! 四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパック3種食べくらべセット(レギュラー×黒米×はと麦)(12食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送(6日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパック3種食べくらべセット(レギュラー×黒米×はと麦)(12食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送(6日分)3,540
食べ比べセットがついに登場! 四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパック2種食べくらべセット(小豆×はと麦)(36食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送(18日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパック2種食べくらべセット(小豆×はと麦)(36食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送(18日分)9,980
食べ比べセットがついに登場! 四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパック2種食べくらべセット(小豆×はと麦)(96食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送(48日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパック2種食べくらべセット(小豆×はと麦)(96食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送(48日分)23,680送料無料
食べ比べセットがついに登場! 四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪
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寝かせ玄米ごはん/レトルトパック2種食べくらべセット(小豆×はと麦)(24食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送(12日分)寝かせ玄米ごはん/レトルトパック2種食べくらべセット(小豆×はと麦)(24食セット)【酵素玄米・発酵玄米】結わえるの『寝かせ玄米』をお手軽に!即日発送(12日分)6,860
食べ比べセットがついに登場! 四日寝かせたもっちもちの玄米をレトルトパックでお手軽に♪
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寝かせ玄米"レトルトパック"お試しセット酵素玄米・発酵玄米/まずは10食からお試し寝かせ玄米"レトルトパック"お試しセット酵素玄米・発酵玄米/まずは10食からお試し2,480送料無料
発売日
2015/04/24
ポイント
24 ポイント ( Yahoo!ポイント )
支払方法
クレジットカード、Yahoo!ウォレット、商品代引、銀行振込、Yahoo!マネー/預金払い
商品説明
送料無料♪TV・雑誌で人気沸騰!人気の玄米ごはんパック 発売からわずか1年半で、累計販売数100万食突破! 寝かせ玄米は、各種メディアに取り上げられ、多くの芸能人や 有識者の方々にも継続して愛用されています。 (酵素玄米・醗酵玄米と表現されたり、類似品もございますが、 「寝かせ玄米」は、弊社、株式会社結わえるの商標です。) 玄米というと、ボソボソした食感で、美味しく食べられないという イメージをお持ちの方も多いかと思いますが、結わえるが提唱する 寝かせ玄米は、「もっちもち」していて「甘みのある」食感を実現。 この美味しさの秘密は、沢山ございます。 ご家庭でこの品質を再現するのが大変だという皆様の声を受けて、 いつでも電子レンジで手軽に食べることが出来る、 レトルトごはんパックタイプの商品にいたしました。 無理なく健康的なライフスタイルを実現出来る、「寝かせ玄米生活」 が、よりカンタンに、そして身近に感じられます。
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玄米 / 寝かせ玄米ごはん 180g ※完全無添加玄米 / 寝かせ玄米ごはん 180g ※完全無添加272
ポイント
2 ポイント ( Yahoo!ポイント )
支払方法
クレジットカード、Yahoo!ウォレット、商品代引、銀行振込、郵便振替、ドコモケータイ払い、auかんたん決済、ソフトバンクまとめて支払い、Yahoo!マネー/預金払い
商品説明
熟成させたもっちもちの玄米レトルトごはん! (玄米/レトルト/寝かせ玄米/圧力鍋/熟成/もっちもち食感/完全無添加/保存料不使用/化学調味料不使用/着色料不使用/スペシャルブレンド) ※玄米革命!! 圧力鍋で炊いてから3〜4日熟成させてもっちもち! 「これが玄米!?」 と誰もが驚く玄米革命です。 玄米は、白米と比べて・・・ ビタミンが2〜12倍、ミネラル豊富、食物繊維6倍! ●名称/包装米飯 ●原材料名/玄米、小豆、塩(すべて国産) ●賞味期限/表面に記載 ●保存方法/直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。 ●製造者/株式会社結わえる 〒111-0051 東京都台東区蔵前2-14-14 TEL 03-3863-1030
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玄米 / 寝かせ玄米ごはん(はと麦ブレンド) 180g ※完全無添加玄米 / 寝かせ玄米ごはん(はと麦ブレンド) 180g ※完全無添加290
ポイント
2 ポイント ( Yahoo!ポイント )
支払方法
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商品説明
熟成させたもっちもちの玄米レトルトごはん! (玄米/レトルト/寝かせ玄米/圧力鍋/熟成/もっちもち食感/完全無添加/保存料不使用/化学調味料不使用/着色料不使用/スペシャルブレンド) ※玄米革命!! 圧力鍋で炊いてから3〜4日熟成させてもっちもち! 「これが玄米!?」 と誰もが驚く玄米革命です。 玄米は、白米と比べて・・・ ビタミンが2〜12倍、ミネラル豊富、食物繊維6倍! ●名称/包装米飯 ●原材料名/玄米、はと麦、塩(すべて国産) ●賞味期限/表面に記載 ●保存方法/直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。 ●製造者/株式会社結わえるN 〒111-0051 東京都台東区蔵前2-14-14 TEL 03-3863-1030
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玄米 / 寝かせ玄米ごはん(黒米ブレンド) 180g ※完全無添加玄米 / 寝かせ玄米ごはん(黒米ブレンド) 180g ※完全無添加280
ポイント
2 ポイント ( Yahoo!ポイント )
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クレジットカード、Yahoo!ウォレット、商品代引、銀行振込、郵便振替、ドコモケータイ払い、auかんたん決済、ソフトバンクまとめて支払い、Yahoo!マネー/預金払い
商品説明
熟成させたもっちもちの玄米レトルトごはん! (玄米/レトルト/寝かせ玄米/圧力鍋/熟成/もっちもち食感/完全無添加/保存料不使用/化学調味料不使用/着色料不使用/スペシャルブレンド) ※玄米革命!! 圧力鍋で炊いてから3〜4日熟成させてもっちもち! 「これが玄米!?」 と誰もが驚く玄米革命です。 玄米は、白米と比べて・・・ ビタミンが2〜12倍、ミネラル豊富、食物繊維6倍! ◆黒米のココがすごいんです! ◆ ビタミン類・鉄分・カルシウム・マグネシウム・亜鉛など、現代人に不足しがちな栄養分がたっぷり。 なんといっても、アントシアニンを含んでいます。※ポリフェノールの一種 “黒米の、抗酸化作用のあるアントシアニンでいつまでも若々しく” ●名称/包装米飯 ●原材料名/玄米、黒米、塩(すべて国産) ●賞味期限/表面に記載 ●保存方法/直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。 ●製造者/株式会社結わえる 〒111-0051 東京都台東区蔵前2-14-14 TEL 03-3863-1030
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結わえる 寝かせ玄米 レトルトパック はと麦ブレンド(180g×24個セット)寝かせ玄米ごはん結わえる 寝かせ玄米 レトルトパック はと麦ブレンド(180g×24個セット)寝かせ玄米ごはん10,388
ポイント
103 ポイント ( Yahoo!ポイント )
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クレジットカード、Yahoo!ウォレット、商品代引、銀行振込、モバイルSuica、コンビニ払い、ドコモケータイ払い、auかんたん決済、ソフトバンクまとめて支払い、Yahoo!マネー/預金払い
商品説明
食品・飲料・お酒:米・雑穀:ごはんパック 寝かせ玄米で究極のデトックス!ダイエットにも♪【酵素玄米・発酵玄米】レンジでチンで食べられる! 四日寝かせたもっちもちの玄米をお手軽に♪
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■【送料込】寝かせ玄米"レトルトパック"お試しセット酵素玄米・発酵玄米/まずは10食からお試し♪※お一人様2個まで■【送料込】寝かせ玄米"レトルトパック"お試しセット酵素玄米・発酵玄米/まずは10食からお試し♪※お一人様2個まで1,980送料無料
発売日
2016/11/10
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送料無料♪TV・雑誌で人気沸騰!人気の玄米ごはんパック 発売からわずか1年半で、累計販売数100万食突破! 寝かせ玄米は、各種メディアに取り上げられ、多くの芸能人や 有識者の方々にも継続して愛用されています。 (酵素玄米・醗酵玄米と表現されたり、類似品もございますが、 「寝かせ玄米」は、弊社、株式会社結わえるの商標です。) 玄米というと、ボソボソした食感で、美味しく食べられないという イメージをお持ちの方も多いかと思いますが、結わえるが提唱する 寝かせ玄米は、「もっちもち」していて「甘みのある」食感を実現。 この美味しさの秘密は、沢山ございます。 ご家庭でこの品質を再現するのが大変だという皆様の声を受けて、 いつでも電子レンジで手軽に食べることが出来る、 レトルトごはんパックタイプの商品にいたしました。 無理なく健康的なライフスタイルを実現出来る、「寝かせ玄米生活」 が、よりカンタンに、そして身近に感じられます。
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特集:老けにくい!太りにくい!これが正解冷えない生活/冷えのぼせに効くストレッチ/最強ポカポカ★グッズ/冷え取りHOTSPOTに潜入! /蒸ししょうが/夜の温活で美肌&ダイエット/ペットボトル温灸で冬の痛みを取る/轟木節子さんのあったかファッション/「寝かせ玄米生活」始めよう/アドラー心理学で乗り切る冬の心冷え処方箋/パニック障害/大島美幸の妊娠力向上委員会/たかぎなおこの「良いかげん」ごはん/飛田和緒さんちの野菜ごはん/香山リカ先生の悩み相談室/インタビュー:尾野真千子ほか
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ミカリン家のグルメライフ第3弾☆おいしくヘルシー?楽しく作れる幸せごはんいっぱい!!有名女優御用達!? の寝かせ玄米、手間いらずな節約真空低温調理のほか、焼き明太子、トマト巾着、フグづくし、六花亭のバター、シナモンりんご、とろとろホットク、酢うどん etc...おまけマンガ&あとがき付き!ミカリンの食楽エッセイ?これにて完結!!(「近刊情報」より)
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著者名:堀内三佳 著 内容説明:ミカリン家のグルメライフ第3弾☆おいしくヘルシー?楽しく作れる幸せごはんいっぱい!!有名女優御用達!? の寝かせ玄米、手間いらずな節約真空低温調理のほか、焼き明太子、トマト巾着、フグづくし、六花亭のバター、シナモンりんご、とろとろホットク、酢うどん etc...おまけマンガ&あとがき付き!ミカリンの食楽エッセイ?これにて完結!!【商品解説】
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