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気の呼吸法

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誰にも聞けない太極拳の「なぜ?」誰にも聞けない太極拳の「なぜ?」1,701
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出版社名 : BABジャパン 出版年月 : 2011年8日 ISBNコード : 978-4-86220-616-9 (4-86220-616-6) 頁数・縦 : 203P 21cm 太極拳って武術なんですか?それとも健康法?どうして健康にいいの?ゆっくりな動きで戦えるの?“今さら聞けない素朴な疑問”から、“誰も教えてくれない秘密”まで。「なぜ」が分かるほど、上手くなる。強くなる。健康になる。 第1の「?」 ゆっくり動くのは、なぜ?;第2の「?」 なぜ、中腰姿勢?;第3の「?」 中心軸とは?;第4の「?」 左右対称でないのはなぜか?;第5の「?」 覚えられないのはなぜ?;第6の「?」 「気」とは?;第7の「?」 呼吸はどうする?;第8の「?」 太極拳でホントに強くなれるの?;第9の「?」 ワンパターンの実例は? ※お取り寄せのため、発送まで2から3週間程度かかる場合もございますので、発送前後に再度ご案内いたします。
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【中古】氣の呼吸法-全身に酸素を送り治癒力を高める- / 藤平光一【中古】氣の呼吸法-全身に酸素を送り治癒力を高める- / 藤平光一358
【10点購入で全品5%OFF】     氣の呼吸法-全身に酸素を送り治癒力を高める- (文庫) の詳細 出版社: 幻冬舎 レーベル: 作者: 藤平光一 サイズ: 文庫 ISBN: 9784344411777 発売日: 2008/08/05 関連商品リンク : 藤平光一 幻冬舎
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氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める (幻冬舎文庫) [ 藤平光一 ]氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める (幻冬舎文庫) [ 藤平光一 ]493送料無料
【楽天ブックスならいつでも送料無料】 全身に酸素を送り治癒力を高める 幻冬舎文庫 藤平光一 幻冬舎キ ノ コキュウホウ トウヘイ,コウイチ 発行年月:2008年08月 ページ数:203p サイズ:文庫 ISBN:9784344411777 藤平光一(トウヘイコウイチ) 1920年東京下谷生まれ。慶應義塾大学卒業。病弱のため、強い心と身体を求め、「禅」や「みそぎの呼吸法」を修行。十九歳の時から合氣道を学び、最高段位十段を得る。世界中で心身統一合氣道を普及。現在は第一線を退き、息子・藤平信一が継承者として普及活動を続ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 人間は天地自然に生かされている/第2章 正しい姿勢は健康の万能薬/第3章 天地自然と一体になる心身統一/第4章 氣の呼吸法は不老長寿の妙薬/第5章 自然な生活で健康を保つ/第6章 氣圧法で自然治癒力を高める 細胞から酸素が不足すると、病氣にかかりやすくなる。現代人はストレスで毛細血管を縮ませ、姿勢の悪さで血流を阻害している。このひずみを取り除き、身体のすみずみまで酸素を行き渡らせ、生命力を充満させる技術が「氣の呼吸法」である。心身統一合氣道会を創設し、「氣の原理」を提唱する第一人者が、美容と長寿に欠かせない呼吸術を伝授する。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 文庫 人文・思想・社会
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氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める【電子書籍】[ 藤平光一 ]氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める【電子書籍】[ 藤平光一 ]469送料無料
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 細胞から酸素が不足すると、病氣にかかりやすくなる。現代人はストレスで毛細血管を縮ませ、姿勢の悪さで血流を阻害している。このひずみを取り除き、身体のすみずみまで酸素を行き渡らせ、生命力を充満させる技術が「氣の呼吸法」である。心身統一合氣道会を創設し、「氣の原理」を提唱する第一人者が、美容と長寿に欠かせない呼吸術を伝授する。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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【中古】氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める /幻冬舎/藤平光一 (文庫)【中古】氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める /幻冬舎/藤平光一 (文庫)469送料無料
【送料無料】 ◆◆◆中古商品のためキズ、日焼け、使用感等ある場合が御座いますが綺麗な状態になります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】商品状態著者名:藤平光一発行者:幻冬舎発売日2008年8月10日
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氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める /幻冬舎/藤平光一 / 幻冬舎文庫【中古】afb氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める /幻冬舎/藤平光一 / 幻冬舎文庫【中古】afb400
商品状態:カバーや本体に汚れ、日焼け、破れ、折れ痕等のダメージがあります。万が一品質にも問題があった場合は返金対応いたします。帯・チラシ等の封入物は原則的として付属しておりません。カバー・表紙の装丁・出版年月日及び版数が掲載されている画像と異なる場合がございます。店舗との併売商品の為、時間差で売り切れの際は全額ご返金させて頂きます。コンディションランク:Cタイトルカナキ ノ コキュウホウ ゼンシン ニ サンソ オ オクリ チユリョク オ タカメル著者/出演藤平光一 発売元 幻冬舎 発売日 2008年8月10日 JAN 9784344411777 分類 幻冬舎文庫 タイトル関連商品:氣の呼吸法著者関連商品:藤平光一出版社関連商品:幻冬舎シリーズ関連商品:幻冬舎文庫
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気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める494
藤平光一/〔著〕幻冬舎文庫 と-6-2本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名幻冬舎出版年月2008年08月サイズ203P 16cmISBNコード9784344411777文庫 日本文学 幻冬舎文庫商品説明気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高めるキ ノ コキユウホウ ゼンシン ニ サンソ オ オクリ チユリヨク オ タカメル ゲントウシヤ ブンコ ト-6-2※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/09
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氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める /幻冬舎/藤平光一 / 藤平光一 / 幻冬舎文庫【中古】afb氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める /幻冬舎/藤平光一 / 藤平光一 / 幻冬舎文庫【中古】afb400
商品状態:中古商品となりますので多少のスレ・傷・日焼け・汚れ等はございます。カバー・表紙の装丁・出版年月日及び版数が掲載されている画像と異なる場合がございます。帯・特典等の付属品につきまして、記載がない場合は付属しておりません。配送は主にゆうメールによるポスト投函になります。また、店舗でも販売しておりますので売り切れの際は、ご注文をキャンセルし全額返金いたします。何卒ご了承くださいますよう、お願い申し上げます。コンディションランク:B著者/出演 藤平光一 発売元 幻冬舎 発売日 2008年8月10日 JAN 9784344411777 部門名 分類 幻冬舎文庫
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氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める 幻冬舎文庫 / 藤平光一 【文庫】氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める 幻冬舎文庫 / 藤平光一 【文庫】494
基本情報ジャンル文芸フォーマット文庫出版社幻冬舎発売日2008年08月ISBN9784344411777発売国日本サイズ・ページ203p 15cm(A6)関連キーワード トウヘイコウイチ キノコキュウホウ,ゼンシンニサンソオオクリチユリョクオタカメル 9784344411777 出荷目安の詳細はこちら>>楽天市場内検索 『在庫あり』表記について
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【中古】【古本】気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める/藤平光一/〔著〕【文庫 幻冬舎】【中古】【古本】気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める/藤平光一/〔著〕【文庫 幻冬舎】295
【2500円以上購入で送料無料】【古本】気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める/藤平光一/〔著〕【文庫 幻冬舎】 商品情報 タイトル 気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める フリガナ キ ノ コキユウホウ ゼンシン ニ サンソ オ オクリ チユリヨク オ タカメル ゲントウシヤ ブンコ ト-6-2 著者 藤平光一/〔著〕 著者ヨミ トウヘイ,コウイチ ISBN 978-4-344-41177-7 出版社 幻冬舎 ジャンル 文庫 日本文学 幻冬舎文庫 発売日 2008/8/1
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【新品】【本】気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める 藤平光一/〔著〕【新品】【本】気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める 藤平光一/〔著〕493
【銀行振込不可】 ■ISBN:9784344411777★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になります商品情報商品名気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める 藤平光一/〔著〕フリガナキ ノ コキユウホウ ゼンシン ニ サンソ オ オクリ チユリヨク オ タカメル ゲントウシヤ ブンコ ト-6-2著者名藤平光一/〔著〕出版年月200808出版社幻冬舎大きさ203P 16cm
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気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める/藤平光一【1000円以上送料無料】気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める/藤平光一【1000円以上送料無料】493
幻冬舎文庫 と-6-2 著者藤平光一(著)出版社幻冬舎発行年月2008年08月ISBN9784344411777ページ数203P9784344411777内容紹介細胞から酸素が不足すると、病氣にかかりやすくなる。現代人はストレスで毛細血管を縮ませ、姿勢の悪さで血流を阻害している。このひずみを取り除き、身体のすみずみまで酸素を行き渡らせ、生命力を充満させる技術が「氣の呼吸法」である。心身統一合氣道会を創設し、「氣の原理」を提唱する第一人者が、美容と長寿に欠かせない呼吸術を伝授する。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める/藤平光一気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める/藤平光一493
幻冬舎文庫 と-6-2 著者藤平光一(著)出版社幻冬舎発行年月2008年08月ISBN9784344411777ページ数203P9784344411777内容紹介細胞から酸素が不足すると、病氣にかかりやすくなる。現代人はストレスで毛細血管を縮ませ、姿勢の悪さで血流を阻害している。このひずみを取り除き、身体のすみずみまで酸素を行き渡らせ、生命力を充満させる技術が「氣の呼吸法」である。心身統一合氣道会を創設し、「氣の原理」を提唱する第一人者が、美容と長寿に欠かせない呼吸術を伝授する。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める /幻冬舎/藤平光一【中古】afb氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める /幻冬舎/藤平光一【中古】afb550
商品状態:カバーや本体に汚れ、日焼け、スレ、折れ痕等があります。万が一品質に不備があった場合は返金対応いたします。帯・チラシ等の封入物は原則として付属しておりません。カバー・表紙の装丁・出版年月日及び版数が掲載されている画像と異なる場合がございます。店舗との併売商品の為、時間差で売切れの際は全額ご返金させて頂きます。コンディションランク:Bタイトルカナキ ノ コキュウホウ ゼンシン ニ サンソ オ オクリ チユリョク オ タカメル著者/出演藤平光一 発売元 幻冬舎 発売日 2005年3月25日 JAN 9784344007666 分類 ----- タイトル関連商品:氣の呼吸法著者関連商品:藤平光一出版社関連商品:幻冬舎
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【中古】【古本】気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める/藤平光一/著【生活 幻冬舎】【中古】【古本】気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める/藤平光一/著【生活 幻冬舎】648
【2500円以上購入で送料無料】【古本】気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める/藤平光一/著【生活 幻冬舎】 商品情報 タイトル 気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める フリガナ キ ノ コキユウホウ ゼンシン ニ サンソ オ オクリ チユリヨク オ タカメル 著者 藤平光一/著 著者ヨミ トウヘイ,コウイチ ISBN 978-4-344-00766-6 出版社 幻冬舎 ジャンル 生活 健康法 気功,ヨガ 発売日 2005/3/1
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気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める494
藤平光一/〔著〕幻冬舎文庫 と-6-2本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名幻冬舎出版年月2008年08月サイズ203P 16cmISBNコード9784344411777文庫 日本文学 幻冬舎文庫気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高めるキ ノ コキユウホウ ゼンシン ニ サンソ オ オクリ チユリヨク オ タカメル ゲントウシヤ ブンコ ト-6-2※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2013/04/09
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西野流呼吸法 気の奥義【中古】西野流呼吸法 気の奥義【中古】6,980
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「中古本です」 (著者)西野皓三 (出版社名)祥伝社 (発行日)1992 経年の傷みはございますが、全体的に良好です。丁寧な梱包を心がけ、発送いたしております。(水土日は発送業務、在庫確認等お休みを頂いておりました。なにとぞよろしくお願いいたします。)
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鼻呼吸テープ【セレブリーズ】口閉じテープ いびき防止グッズ (セレブリーズ30枚入り)ポイント消化鼻呼吸テープ【セレブリーズ】口閉じテープ いびき防止グッズ (セレブリーズ30枚入り)ポイント消化680( 定価 1,080 円 )送料無料37%OFF!レビューを見る
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いびき防止 口閉じテープ イビキ対策 鼻呼吸テープ ポイント消化 就寝時に口を閉じ、正しい呼吸法である鼻呼吸を促すマウステープで、人迷惑だけでなく本人の呼吸器、心臓に負担をかけるいびきの軽減なども期待できます。鼻呼吸テープ ・『セレブリーズ』は、寝ている間に開く口を閉じるように習慣をつける鼻呼吸テープ マウステープです。 ・口呼吸をすることで雑菌やウイルスを体内に取り入れてしまい、免疫力の低下を招きます。 ・また口腔内が乾燥することで虫歯や口臭の原因につながる問題も引き起こします。 ・テープに使用されている糊は肌用に開発された、絆創膏にも使われている人体用の専用糊です。 ・通気性も抜群で、夏場でもムレる事がありません。 ・長時間の貼り付けをしてもふやけたり、荒れたりしにくい素材を使用しています。 ・また肌にやさしいだけでなく、一度口元に貼り付けて就寝されても朝まで剥がれない粘着力も兼ね備えています。 ・適度な伸縮性もあり、はがれにくく、口元の筋肉の動きにも順応するので装着時の違和感がありません。 ・臭いもなく、鼻、口まわりに貼り付けても全く気になりません。 いびき防止 口閉じテープ イビキ対策 鼻呼吸テープ ポイント消化 サンプル 化粧品 ネルネル ねむるん とは違う商品です。
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いびきを軽減するマウスピースです。 ・舌を前方に保持する事により、いびきの改善を行う舌安定マウスピースです。食品衛生法(一部)適合の商品ですので安心してお使い頂けます。 ・睡眠時無呼吸症候群の方が、いびきが多いと言われています。 ・マウスピースを装着する事により、睡眠時の呼吸がスムーズになり熟睡を促します。 ・パートナーの方のいびきが気になる・日中の眠気から仕事中にボーッとしてしまう等の方におすすめです。 ・使用後は、毎回流水で洗浄して清潔にお使い頂けます様お願い致します。 ・5.5cm x 5cm 重さ 13g
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気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める / 藤平光一気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める / 藤平光一493送料無料レビューを見る
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著:藤平光一 出版社:幻冬舎 発行年月:2008年08月 シリーズ名等:幻冬舎文庫 と-6-2
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脳疲労が消える 最高の休息法[CDブック] [脳科学×瞑想]聞くだけマインドフルネス入門 / 久賀谷亮 〔本脳疲労が消える 最高の休息法[CDブック] [脳科学×瞑想]聞くだけマインドフルネス入門 / 久賀谷亮 〔本1,620レビューを見る
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発売日:2017年05月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:ダイヤモンド社 / 発売国:日本 / ISBN:9784478101919 / アーティストキーワード:久賀谷亮 内容詳細:日本でいちばん売れてるマインドフルネス本のベストセラーに「CDブック版」が登場!!目次:Prologue なぜこれが「最高の休息法」なのか?―マインドフルネスの脳科学的メカニズム/ 1 とにかく脳が疲れているとき―マインドフルネス呼吸法/ 2 気づくと考えごとをしているとき―ムーブメント瞑想/ 3 ストレスで体調がすぐれないとき―ブリージングスペース/ 4 思考のループから脱したいとき―モンキーマインド解消法/ 5 怒りや衝動に流されそうなとき―RAIN/ 6 身体に違和感・痛みがあるとき―ボディスキャ・・・
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からだのメソッド 立居振舞いの技術 / 矢田部英正 著 - 筑摩書房からだのメソッド 立居振舞いの技術 / 矢田部英正 著 - 筑摩書房821
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[内容]「足指で地面をつかんで立つ」「つま先から着地して歩く」「鳩尾(みぞおち)を緩める」…。自分のからだに“気づき”を与えて、身体感覚を身につけることができれば、毎日の生活をもっと快適に過ごすことができる。日本人の伝統的な立居振舞いや身体技法を参考に、立つ、歩く、坐る、食べる、呼吸するといった基本動作の秘訣をわかりやすく伝授。これなら、今日から誰でも始めることができる。[目次]第1章 立ち方の基礎第2章 歩き方の基礎第3章 坐り方の基礎第4章 食作法の基礎第5章 呼吸法の基礎第6章 実習レポート第7章 身体と運動の論理
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「呼吸」力学 体の痛み・不調が消える! / 井本邦昭 〔本〕「呼吸」力学 体の痛み・不調が消える! / 井本邦昭 〔本〕1,296レビューを見る
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発売日:2013年09月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:主婦と生活社 / 発売国:日本 / ISBN:9784391143782 / アーティストキーワード:井本邦昭 内容詳細:腰痛、生理痛、胃痛…14の症状に対応!「人体力学」呼吸法をマスターすればあらゆる不調を解消できる!目次:1 呼吸は体調のバロメーター(呼吸=肺呼吸ではない/ 体が必要とするのは深い呼吸 ほか)/ 2 呼吸「原」論(細胞の酸素不足が体を硬直させ不具合のモトになる/ 四季のリズムの乱れが体内に爆弾を作り出す! ほか)/ 3 痛みが消える呼吸法(頭痛の根本原因を探る―後頭下三角呼吸法/ 肩こりの根本原因を探る―胸鎖関節をゆるめる呼吸法 ほか)/ 4 不調が消える呼吸法(慢性疲労の根本原因を探る―脊椎行気法/ 手足・・・
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陽の気 発すれば―呼吸法と生活のリズム 中古陽の気 発すれば―呼吸法と生活のリズム 中古3,711
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スポーツ 本 【商品説明】 ●状態の良い中古品になります。 ●商品画像はサンプルでございます。 ●中古品ではございますが、市場流通による希少性によっては定価や小売価格を超えて販売する場合がございます。 中古品のため、経年劣化や使用による汚れやキズがある場合がございますが、動作上問題のない商品を販売しております。 付属品完備※使用するにあたっての必要な付属品であり、DLコードやシリアル番号(付属しても保証はいたしかねます)はがき、その他チラシや外箱、特典は欠品している場合がございます。 ●出荷前検品にて万が一主要付属品が欠品している場合はメールもしくはお電話にて事前にお伝えいたします。 出荷前検品状況によっては納期が遅れる場合がございますが、あらかじめご連絡いたします。 ●動作確認はしておりますが、使用上万が一動作不良があった場合は当店オリジナル保証としまして商品到着後から14日間の返品保証をいたします。 ※落下・天災等の自然故障以外の故障・損傷につきましては保証対象外とさせていただきます。
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1・2・3歳のからだケア 早く気づいて、ゆったり育てる (クーヨンBOOKS)/クレヨンハウス(単行本・ムック)1・2・3歳のからだケア 早く気づいて、ゆったり育てる (クーヨンBOOKS)/クレヨンハウス(単行本・ムック)1,080
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2013/06/22
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2013/06発売 目・耳・呼吸・姿勢・肌・足...幼児のからだ、部位別に育て方・手当て法を紹介。
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林流足裏呼吸法 武術家が考案した、身体にやさしい健康体操 サムライブリージング/林邦史朗/著(単行本・ムック)林流足裏呼吸法 武術家が考案した、身体にやさしい健康体操 サムライブリージング/林邦史朗/著(単行本・ムック)1,296
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2013/09/26
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2013/09発売 NHK大河ドラマの殺陣の指導を40年間続けている、74歳の元気の秘密!様々な流派の武術のエッセンスを集めて探り当てた呼吸法と体操を紹介。足の裏から、きれいな水を吸い上げるように頭頂部まで息を吸い、足の裏から、身体中の汚れをすべて洗い流すように息を吐く!気の巡りが良くなり、身体中の緊張が解け、血行が良くなり、全身が活性化し、衰えを知らない身体になります。
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西野流呼吸法生命エネルギー「気」の真髄 / 西野皓三 著 - 講談社西野流呼吸法生命エネルギー「気」の真髄 / 西野皓三 著 - 講談社864
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[内容]人間本来の活力・知力・胆力を身心に驚異的によみがえらせる、奇跡のメソッドといわれる「西野流呼吸法」。生命力の源である「気」の活動を自在にして、過酷な現代社会を健康に知的にそして楽しく生きるための理論と驚くべき効果を、実証データもまじえて余すところなく紹介する。私たちの潜在能力をフルに目覚めさせてくれる呼吸法の実践術も、誰でもいつでもできるように、基本から図解で丁寧にレクチャー。[目次]第1章 混迷の現代を生きぬく生命エネルギー(生命の歴史から観た呼吸いのちの源を考える ほか)第2章 “身体年齢”で人生をつくる(人は百二十五歳まで生きられる“百歳青春”を目指して ほか)第3章 生命エネルギーが引き出す潜在能力(人生は白いキャンバスに自在に描く絵呼吸は運命を変える ほか)第4章 西野流呼吸法の実践(西野流呼吸法の基本用語西野流呼吸法の実践法 ほか)$$身心に人間本来の活力が甦える奇跡の呼吸法ほとばしる生命力、みなぎる活力。かけがえのない身体と心を創り、人間本来の能力を最大限に引き出す。現代のニーズに応える西野流呼吸法の「気」の真髄を語る。
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〈気づき〉の呼吸法 新装版〈気づき〉の呼吸法 新装版2,160
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本 ISBN:9784393365144 ゲイ・ヘンドリックス/著 上野圭一/監修 鈴木純子/訳 出版社:春秋社 出版年月:2011年02月 サイズ:231P 19cm 人文 ≫ 精神世界 [ ヒーリング ] 原タイトル:Conscious Breathing キズキ ノ コキユウホウ 登録日:2013/04/10 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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生き方としてのヨガ / 竜村修 〔本〕生き方としてのヨガ / 竜村修 〔本〕2,052
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発売日:2001年07月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:人文書院 / 発売国:日本 / ISBN:9784409410721 / アーティストキーワード:竜村修 / タイトルキーワード:イキカタトシテノヨガ 内容詳細:いのち・よろこぶ。お釈迦さまもヨガをしていた。健康法ではなく、生き方の指針として。体・心・魂が一体となった、生命が喜ぶヨガ。目次:第1章 ホリスティック医療とヨガ(ホリスティック医療/ ホリスティック医療とヨガ ほか)/ 第2章 洗心と冥想の生活(洗心とは/ 戒をもつ ほか)/ 第3章 呼吸法と気とプラナ(呼吸法、気、プラナとの出会い/ 気のコントロール ほか)/ 第4章 丹田力と仏性力(丹田とは/ 丹田の四つの働き ほか)/ 第5章 自分らしく生きる(霊的な使命/ 身・心・霊 ほか)
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気功革命 秘伝・伝授編 巻の2 功に成る / 盛鶴延著 〔本〕気功革命 秘伝・伝授編 巻の2 功に成る / 盛鶴延著 〔本〕6,264送料無料
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発売日:2009年07月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:コスモス・ライブラリー / 発売国:日本 / ISBN:9784434133602 / アーティストキーワード:盛鶴延著 / タイトルキーワード:キコウカクメイ 内容詳細:気功革命の秘伝が分かるDVDブックシリーズ第二弾。目次:第1部 功に成る(盛鶴延)(気功で目的を達成する方法/ 気の赤字/ まず、気の状態を赤字から黒字に転換しよう/ 黒字に転換するには、まずは不必要な気の消耗を抑えること ほか)/ 第2部 気功革命基本実技編 解説(小周天呼吸法/ ひょうたん功/ 密教気功法(オン・アー・ホンの呼吸法)/ 神光照雪山功 ほか)/ 気功を始めるにあたってよくある質問
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快眠サポートテープ ネコポス便可(送料240円)1配送につき2点まで/鼻呼吸サポート のどの渇き 寝息の音が気になる 粘着剤不使用 肌にやさしい快眠サポートテープ ネコポス便可(送料240円)1配送につき2点まで/鼻呼吸サポート のどの渇き 寝息の音が気になる 粘着剤不使用 肌にやさしい720
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口に貼って、鼻呼吸の習慣をサポート! 口に貼って簡単! 起床時の口・のどの乾きや寝息の音が気になる方に! 就寝時、口に貼るだけで、本来の呼吸法(鼻呼吸)をサポートします。 粘着部分が少ないので肌に負担がかかりにくい! 唇部分は、粘着剤不使用で肌にやさしい。 ※当商品は【ネコポス便可能商品】です。 配達は郵便受けに投函となります。 ご希望の際は、配送方法を「ネコポス便」にご選択いただくか、「ストアへのご要望」欄にネコポス便をご希望の旨のご記入をお願い致します。 後ほど当店よりお送りいたしますご注文承諾メールにて、ネコポス便配送料金(240円)に修正致しましたメールをご連絡致します。 ※ネコポス便のお届け所要日数:発送日より1日〜5日後 ※ネコポス便は、商品代引はできません。クレジットカード決済か銀行振り込み決済をお選びください。 詳しくは下記のお届けについてをご覧ください。 【発送予定日】商品は2営業日〜3営業日に発送致します。発送日は、当店からのメールにてお知らせいたします。※休業日は営業日カレンダーをご確認下さいませ。 快眠,テープ,寝息,口,のど,乾燥,のどの渇き,鼻呼吸,粘着剤不使用,肌にやさしい,貼るだけ,簡単
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新品本/〈気づき〉の呼吸法 新装版 ゲイ・ヘンドリックス/著 上野圭一/監修 鈴木純子/訳新品本/〈気づき〉の呼吸法 新装版 ゲイ・ヘンドリックス/著 上野圭一/監修 鈴木純子/訳2,160
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お届け日指定・ラッピング対応 受付不可 【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-393-36514-4 ■タイトル:新品本/〈気づき〉の呼吸法 新装版 ゲイ・ヘンドリックス/著 上野圭一/監修 鈴木純子/訳 ■フリガナ:キズキ ノ コキユウホウ ■著者名:ゲイ・ヘンドリックス/著 上野圭一/監修 鈴木純子/訳 ■出版社:春秋社 ■出版年月:201102
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寝たきりにならないテレビ観ながらゴロ寝しながら無理なく筋力づくり 60歳からはじめる健康法 / 周東寛 〔寝たきりにならないテレビ観ながらゴロ寝しながら無理なく筋力づくり 60歳からはじめる健康法 / 周東寛 〔1,080
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発売日:2012年12月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:コスモトゥーワン / 発売国:日本 / ISBN:9784877952488 / アーティストキーワード:周東寛 / タイトルキーワード:60さいからはじめるねたきりにならない筋力づくり 内容詳細:いつでも、どこでも「ながら運動」で、楽しく筋力づくり。目次:1 「ながら」運動でラクラク筋力づくり(ゴロ寝しながら/ テレビを観ながら/ 台所に立ちながら/ 読書しながら/ お風呂に入りながら/ 歯磨きしながら)/ 2 気になる部位の筋力づくり(猫背が気になる/ ひざが痛い/ 顔のたるみが気になる/ 肩、首のコリが気になる/ 頭痛がひどい/ お腹周りが気になる/ 排尿、排便がちょっと…/ 深い呼吸ができない/ 握力がなくなってきた/ すぐにぶつかったり、つまずい・・・
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自分のリミッターをはずす! 完全版変性意識入門苫米地英人自分のリミッターをはずす! 完全版変性意識入門苫米地英人1,512
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内容:変性意識状態(ゾーン)に入れば、人生思いのまま!●ほとんどの人が自分の限界を決めてしまっている●脳は現実の世界と空想の世界が区別できていない●催眠は誰でもかけられるし、日常的にかかるもの●「もう歳だから…」と人は自らに悪い暗示をかけている●東大生は自らに暗示をかけて、受験に勝ち抜いてきた●テレビで紹介されたダイエット食材が店頭から消える理由誰でも自己催眠に入れる一分間呼吸法催眠・気功・古武術は人生を高める強烈なツールになる●気は実在しないが、存在している●実は、人は物理空間に生きているようで、情報空間に生きている●だから、人の内部情報空間の書き換えは、誰でも可能苫米地博士の変性意識理論の集大成!これを理解できれば、あなたの潜在能力は120パーセント発揮される催眠、気功、古武道と一見、何の関係もなさそうな技術が、実は内部情報の書き換えにあることを明らかにして、その本質が人の変性意識状態にあることを喝破!エリクソンからNLPまで、すべての苫米地理論の基礎が具体的にわかりやすく展開される著者について苫米地 英人(とまべち・ひでと)1959年、東京
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太らない、疲れない「呼吸」「姿勢」「歩く」の新常識 自分のクセに気づけば直る!太らない、疲れない「呼吸」「姿勢」「歩く」の新常識 自分のクセに気づけば直る!1,296
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本[ムック] ISBN:9784822257354 出版社:日経BP社 出版年月:2018年03月 サイズ:121P 28cm 生活 ≫ 健康法 [ 健康法 ] フトラナイ ツカレナイ コキユウ シセイ アルク ノ シンジヨウシキ ジブン ノ クセ ニ キズケバ ナオル ニツケイ ホ-ム マガジン ニツケイ オトナ ノ オフ ニツケイ/オトナ/ノ/OFF 日経ホームマガジン 日経おとなのOFF 登録日:2018/03/03 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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中古/古本/気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める/藤平光一/著中古/古本/気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める/藤平光一/著648
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■著者:藤平光一/著 ■作者ヨミ:トウヘイ,コウイチ ■タイトルヨミ:キ ノ コキユウホウ ゼンシン ニ サンソ オ オクリ チユリヨク オ タカメル ■出版社:幻冬舎
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“目覚め”への3つのステップ マインドフルネスを生活に生かす実践 / ラリー・ローゼンバーグ 〔本〕“目覚め”への3つのステップ マインドフルネスを生活に生かす実践 / ラリー・ローゼンバーグ 〔本〕2,484
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発売日:2018年10月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:春秋社 / 発売国:日本 / ISBN:9784393365557 / アーティストキーワード:ラリー・ローゼンバーグ 内容詳細:日常生活のなかで呼吸とともに気づき、そして、手放す。ヴィパッサナー瞑想の代表的指導者が、3つのステップをわかりやすく解説。さらに生活や関係性のなかでの実践を教授。研鑽を重ねて辿り着いた、究極の瞑想法をあますことなく伝える。読者の疑問や不安にも寄り添うQ&A付き。目次:“目覚め”へのアプローチ/ 第1部 “気づき”を実践する(全身での呼吸への気づき/ 錨としての呼吸/ 選択のない気づき)/ 第2部 “気づき”を生きる(日常生活における気づき/ 関係性における気づき)/ 付 クリシュナムルティとの出会い
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瞑想の妙宝 こころと向きあうための教え / 佐藤美知子 〔本〕瞑想の妙宝 こころと向きあうための教え / 佐藤美知子 〔本〕1,728
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発売日:2007年07月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:コスモス・ライブラリー / 発売国:日本 / ISBN:9784434109553 / アーティストキーワード:佐藤美知子 / タイトルキーワード:メイソウノミョウホウ,ココロトムキアウタメノオシエ 内容詳細:『修行概論』『荒行』に続く三部作の三冊目・完結編。実際に瞑想に入るまでの具体的なプロセスを講義からダイジェスト的にまとめた、「瞑想技法編」としての実修書。目次:第1章 瞑想修行の意味(瞑想の基礎/ 自己の根源を求める本能)/ 第2章 調心のための準備(整理する/ 大きな人生を全うする/ あるがまま/ 無意識の方向)/ 第3章 身体的訓練・調息(坐法、呼吸法の基本/ 気を下げる)/ 第4章 集中から瞑想へ(遠山の目付/ 三つの注意・・・
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【ゆうメール利用不可】〈気づき〉の呼吸法 新装版 / 原タイトル:Conscious Breathing/ゲイ・ヘンドリックス 上野圭一 鈴木純子(単行本【ゆうメール利用不可】〈気づき〉の呼吸法 新装版 / 原タイトル:Conscious Breathing/ゲイ・ヘンドリックス 上野圭一 鈴木純子(単行本2,160
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2011/02/12
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【ゆうメール利用不可】2011/02発売 ※ゆうメール利用不可※おだやかな呼吸が生命を育みます。シンプルでパワフルなからだのマニュアル。
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30秒でセルフコントロール幸せ呼吸法/おかのきんや(単行本・ムック)30秒でセルフコントロール幸せ呼吸法/おかのきんや(単行本・ムック)1,296
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2010/09/26
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2010/09発売 ストレスがたまる、肌が荒れる、眠れない、落ち込みやすい、疲れやすい、やる気がない。ひと息で心のスイッチを入れる。いちばんわかりやすい呼吸の本。
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新品本/気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める 藤平光一/〔著〕新品本/気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める 藤平光一/〔著〕493
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お届け日指定・ラッピング対応 受付不可 【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-344-41177-7 ■タイトル:新品本/気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める 藤平光一/〔著〕 ■フリガナ:キ ノ コキユウホウ ゼンシン ニ サンソ オ オクリ チユリヨク オ タカメル ゲントウシヤ ブンコ ト-6-2 ■著者名:藤平光一/〔著〕 ■出版社:幻冬舎 ■出版年月:200808
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人は「のど」から老いる「のど」から若返る 最強ヴォイストレーナーの最速の鍛え方 / 福島英 〔本〕人は「のど」から老いる「のど」から若返る 最強ヴォイストレーナーの最速の鍛え方 / 福島英 〔本〕1,080
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発売日:2018年09月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:講談社 / 発売国:日本 / ISBN:9784065129470 / アーティストキーワード:福島英 内容詳細:のど筋トレで声の疲労回復、全身免疫力アップ。腹式呼吸でドライマウス予防、メタボ解消。発声トレで肌と腸を整えるマッサージ効果。読経・落語音読で脳トレ、やる気アップ。目次:第1章 実践編―のどにいいのは、どっち?―誤嚥性肺炎予防にも、のどのためにもいいこと、悪いこと(のどを冷やすvsのどを温める/ のど飴vsガム ほか)/ 第2章 実践編―仕事にもプライベートにも「のど筋トレ」―声が出なくなる前にやっておくべきこと(呼吸を深くする/ 顔の表情を豊かにする ほか)/ 第3章 私が実践しているのどトレ&健康法(トレ・・・
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仏教に学ぶ健康法〜鎌田茂雄(CD) DYCS-1024仏教に学ぶ健康法〜鎌田茂雄(CD) DYCS-102421,600送料無料
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【通常送料・代引手数料0円】 仏教研究の第一人者であり、NHK教育テレビ『こころの時代』でおなじみの鎌田茂雄先生が、釈尊に始まり、道元禅師、瑩山禅師、沢庵禅師、白隠禅師などが遺してくれた教えをひもとき、わかりやすく講義してくれる特別企画CD全集です。ここにあるのは、人として無理のない節度のある生き方です。 【商品内容】CD8枚組+特典CD1枚、別冊解説書、特製カートンボックス 【収録内容】釈尊の健康法、仏教の食事観、天台小止観の教え、坐禅用心記、気と理の思想、延命十句観音経、イメージ療法、丹田呼吸の実践者たち
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アンダーザライト 「やさしく学ぶYOGA哲学 -ハタヨーガ 基礎と実践- ハタヨーガの全体像を知る3つのテキスト」 向井田みお [UTL]アンダーザライト 「やさしく学ぶYOGA哲学 -ハタヨーガ 基礎と実践- ハタヨーガの全体像を知る3つのテキスト」 向井田みお [UTL]2,592
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現代ヨーガのルーツに触れる1冊 現代ヨーガのルーツに触れる1冊 この本には、ハタヨーガの基本となる考え方、ゴール、そして方法について記された古典の経典が3点収録されています。 その中でも2つの経典は、日本では原典からの初めての日本語訳となります。どちらも最古の経典といわれており、とても興味深い内容です。 1つは、古典的なヨーガと瞑想について語られた8世紀の『ヨーガ・ターラヴァリー』。 もう1つは気の流れを整える呼吸法や潜在的な力(クンダリニー)を覚醒させ、より深い瞑想に入る技術やチャックラというエネルギーのポイントについて記された11世紀の『ゴーラクシャ・シャタカン』。 これらの経典から、単なる技術でないハタヨーガの目的や概念を知ることができます。 それに加え、ハタヨーガが完成されていった15世紀から17世紀に記されたといわれ、ヨーガの技法を分かりやすく伝えているマニュアル『ゲーランダ・サンヒター』を収録しました。この経典は、現代の私たちに馴染み深いヨーガのポーズや呼吸法が掲載されており、現代ヨーガのルーツに触れることができるでしょう。
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気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める/藤平光一気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める/藤平光一493
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著:藤平光一 出版社:幻冬舎 発行年月:2008年08月 シリーズ名等:幻冬舎文庫 と-6-2
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氣の威力氣の威力新品価格:1,188中古価格:1レビューを見る
発売日
2014/12/16
メーカー
幻冬舎
著者
藤平 光一
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1日1分 自律神経を整える呼吸CDブック1日1分 自律神経を整える呼吸CDブック新品価格:1,512中古価格:657レビューを見る
発売日
2016/10/20
メーカー
マイナビ出版
著者
宮浦 清
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CD「成功の秘訣は“氣"にあり」CD「成功の秘訣は“氣"にあり」5,400
発売日
1993/08/01
メーカー
日本経営合理化協会出版局
著者
藤平 光一
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氣と健康氣と健康新品価格:2,160中古価格:1,853レビューを見る
発売日
2008/04/01
メーカー
株式会社KI-AIKIDO PRODUCTS
著者
藤平 光一
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呼吸法の極意 ゆっくり吐くこと呼吸法の極意 ゆっくり吐くこと新品価格:1,728中古価格:1レビューを見る
発売日
2005/01/01
メーカー
BABジャパン
著者
成瀬 雅春
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西野流呼吸法生命エネルギー「気」の真髄西野流呼吸法生命エネルギー「気」の真髄864
身心に人間本来の活力が甦える奇跡の呼吸法ほとばしる生命力、みなぎる活力。かけがえのない身体と心を創り、人間本来の能力を最大限に引き出す。現代のニーズに応える西野流呼吸法の「気」の真髄を語る。
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西野流呼吸法生命エネルギー「気」の真髄西野流呼吸法生命エネルギー「気」の真髄864
著者名:西野 皓三 著 内容説明:〔「生命エネルギーの躍動」(2004年刊)の改題〕【「TRC MARC」の商品解説】人生に奇跡は起きる。ほとばしる!みなぎる!潜在能力を最高潮へと導く驚異のパワーメソッド!人間本来の活力・知力・胆力を身心に驚異的によみがえらせる、奇跡のメソッドといわれる「西野流呼吸法」。生命力の源である「気」の活動を自在にして、過酷な現代社会を健康に知的にそして楽しく生きるための理論と驚くべき効果を、実証データもまじえて余すところなく紹介する。私たちの潜在能力をフルに目覚めさせてくれる呼吸法の実践術も、誰でもいつでもできるように、基本から図解で丁寧にレクチャー!●呼吸があなたの運命を変える!●窮地に陥ったときにこそ、深い呼吸で打開しよう●骨密度アップ!老眼知らず!究極のアンチエイジング!●人は125歳まで生きられる!●おいしいものをおいしく食べる“絶対味覚”を磨く【商品解説】
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ハーバード&ソルボンヌ大学根来教授の超呼吸法ハーバード&ソルボンヌ大学根来教授の超呼吸法1,620
著者名:根来 秀行 著 内容説明:呼吸は自律神経を意識的に調整できる唯一の方法。回数やタイミング、呼吸の仕方、深さなどにより、その効果は変わってくる。科学的に説明のつくエビデンスに裏打ちされた呼吸法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】世界の最先端医療をリードするハーバード大学などで、臨床、研究、医学教育に関わる著者が明かす、呼吸法の決定版。呼吸は24時間、休むことなく自律神経によってコントロールされています。普段は無意識に行っている呼吸ですが、意識的に呼吸を止めたり、深呼吸によって吸う息の量を調整したりもでき、意識的にも無意識的にも行える二面性をもった唯一の生理機能が呼吸です。近年、呼吸の仕方を変えることで脳やメンタルまでコントロールできることが科学的に解明されてきました。しかも呼吸法は、特別な道具を必要とせず、場所も選びません。いつでも、どこでも、思い立ったら実行できる呼吸法こそ、忙しいビジネスパーソンに最適のパフォーマンスアップ法なのです。呼吸がパフォーマンスを変えられるのは、自律神経のセンサーが横隔膜にあるからです。深い呼吸で横隔膜を動かすことでアクセルのような働きの交換神経から休息と修復を担うブレーキの働きをする副交感神経にスイッチが切り替えられます。そのため、ストレスが軽減され、短い時間でリフレッシュし、思考も変わって集中できるようになります。周りの雑音も気にならないほどの高い集中力は45分程度しか継続できません。脳は思いのほか、飽きやすく、疲れやすいのです。だからこそ、呼吸法によるブレークタイムを適切に取ることが最も効率的な脳疲労のリセット法になります。さらに、全身の約60兆個の細胞すみずみにまで酸素を届け、機能アップを図る細胞呼吸(内呼吸)の精度を上げるための二酸化炭素の耐性のつけ方も詳しく解説。これ一冊で、あなたのパフォーマンスと体調は、劇的に変えることができます。【商品解説】
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ハーバード&ソルボンヌ大学 根来教授の 超呼吸法ハーバード&ソルボンヌ大学 根来教授の 超呼吸法1,620
呼吸は自律神経を意識的に調整できる唯一の方法。深い呼吸で横隔膜を動かせば副交感神経にスイッチが入り、緊張やイライラが軽減し、質の高い睡眠も得られます。二酸化炭素の耐性をつければ体調は激変する!脳を最適化する「呼吸」の極意世界の最先端医療をリードするハーバード大学などで、臨床、研究、医学教育に関わる著者が明かす、呼吸法の決定版。呼吸は24時間、休むことなく自律神経によってコントロールされています。普段は無意識に行っている呼吸ですが、意識的に呼吸を止めたり、深呼吸によって吸う息の量を調整したりもでき、意識的にも無意識的にも行える二面性をもった唯一の生理機能が呼吸です。近年、呼吸の仕方を変えることで脳やメンタルまでコントロールできることが科学的に解明されてきました。しかも呼吸法は、特別な道具を必要とせず、場所も選びません。いつでも、どこでも、思い立ったら実行できる呼吸法こそ、忙しいビジネスパーソンに最適のパフォーマンスアップ法なのです。呼吸がパフォーマンスを変えられるのは、自律神経のセンサーが横隔膜にあるからです。深い呼吸で横隔膜を動かすことでアクセルのような働きの交換神経から休息と修復を担うブレーキの働きをする副交感神経にスイッチが切り替えられます。そのため、ストレスが軽減され、短い時間でリフレッシュし、思考も変わって集中できるようになります。周りの雑音も気にならないほどの高い集中力は45分程度しか継続できません。脳は思いのほか、飽きやすく、疲れやすいのです。だからこそ、呼吸法によるブレークタイムを適切に取ることが最も効率的な脳疲労のリセット法になります。さらに、全身の約60兆個の細胞すみずみにまで酸素を届け、機能アップを図る細胞呼吸(内呼吸)の精度を上げるための二酸化炭素の耐性のつけ方も詳しく解説。これ一冊で、あなたのパフォーマンスと体調は、劇的に変えることができます。
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気の力 西野流呼吸法の世界(小学館文庫)気の力 西野流呼吸法の世界(小学館文庫)680
著者名:生江有二
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気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める494
細胞から酸素が不足すると、病氣にかかりやすくなる。現代人はストレスで毛細血管を縮ませ、姿勢の悪さで血流を阻害している。このひずみを取り除き、身体のすみずみまで酸素を行き渡らせ、生命力を充満させる技術が「氣の呼吸法」である。心身統一合氣道会を創設し、「氣の原理」を提唱する第一人者が、美容と長寿に欠かせない呼吸術を伝授する。
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呼吸革命・呼吸体操 毎日できる声出し健康呼吸法呼吸革命・呼吸体操 毎日できる声出し健康呼吸法3,456
長年にわたり全国各地の講演が大好評の"人気民謡歌手・大場いたる"による「声出し健康呼吸法」。心も身体も若返るその極意を、惜しみなく、そして分かりやすく映像化した、無理せず続ける究極のエクササイズDVD! 余計は器具は必要なし。テレビの前で無理せず運動! 呼吸法、気巧、発生法などを効果的に取り入れた"大場流声出し呼吸法"をエースに、老若男女誰でもできる、アンチエイジングなプログラムに開発。目に見えない"気の流れ"をCGでビジュアル化するという画期的な演出も取り入れ、分かりやすさを追求。特に、音楽に合わせて毎日できる「呼吸体操」は必見! シンフォレストの映像ライブラリーを積極的に活用し、美しい映像によるセラビー効果も融合。腰痛や便秘、冷え性に効く呼吸法や集中力を高める呼吸法など、日常の中で活躍できるアイディア満載の「ケースタディ」も特別収録。ヨガや禅、フィットネス、そしてカラオケまで、あらゆる健康法や美容法などの基礎に通ずる「呼吸法」。呼吸の繰り返しは生命維持と人生の基本中の基本。だからこそ"呼吸が変われば運命が変わる"と言われる。
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「横隔膜呼吸」でカラダの不調が治る!「横隔膜呼吸」でカラダの不調が治る!980
著者名:牧野 講平 監修 内容説明:普段の呼吸を横隔膜呼吸にするだけで、腰痛・肩こりなどのカラダの不調が治る! 筋肉をゆらして、軽く動かしてゆるめることで横隔膜呼吸と正しい姿勢を取り戻す「リセット・コンディショニング」のやり方を写真で紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】浅田真央、高梨沙羅、前田健太、太田雄貴など、世界的なトップアスリートを支えてきたトレーナーが教える「誰でもできる」体質改善法。筋トレの必要はありません。呼吸が変わることで、体質が改善します。ただ「カラダ全体をゆらす」だけで、横隔膜呼吸が実現。それによって、いままで気になっていた「カラダの不調が治ります」たとえば、肥満・ウエストまわり・腰痛・肩こり・猫背・四十肩・膝の痛み・股関節の痛みなど。●ステップ1・カラダをゆらすだけ(リセット・コンディショニング)正しい呼吸をするための「ゆらしエクササイズ」。全身の筋肉をゆらすことで、血流がよくなり、緊張していた筋肉から力が抜けて、本来の機能が復活。●ステップ2・横隔膜呼吸全身の筋肉がほぐされて、使われていなかった横隔膜が動き出します。それだけで自然と深い呼吸ができます。●ステップ3・体の不調が治る横隔膜呼吸により、代謝機能が向上。ダイエットや腹やせに。また、正しい呼吸になると、姿勢も正しくなります。筋肉バランスが整い、筋肉への無駄な負担が減ります。そのため、肩こり・腰痛・猫背・膝の痛みといった諸々の症状が治ります。【商品解説】フィギュアスケート・浅田真央、スキージャンプ・高梨沙羅、メジャーリーガー・前田健太、フェンシング・太田雄貴など有名アスリートのコンディショニング・トレーナーとして活躍する牧野講平さんが考案した、筋肉を緩めてリセットすることで正しい横隔膜呼吸ができるようになり体のパフォーマンスがアップする=体が楽に動かせるようになり肩こり、腰痛なども改善する、方法を紹介。なんとなく不調があると思っている人、健康意識の高い人やアスリートの名前で刺さる人など、男女問わず幅広く訴求します。【本の内容】
書籍と電子書籍のハイブリッド書店【honto】※旧オンライン書店bk1通販ページへ
丹田を創って「腹の人」になる丹田を創って「腹の人」になる514
喘息やアトピーなどさまざまな疾患に苦しんできた著者が、ふつうの体調を取り戻した日常生活でできる呼吸法の実践ノウハウ。さらに精神修養にも役立ち、心の健康も得ることができます。喘息やアトピー、胃腸病などさまざまな疾患に苦しんできた著者は、三十代半ばで呼吸法の訓練を始め、一気にふつうの体調を取り戻した。さらに全身の気を腹に集中して物事を考えることで、精神修養にも役立ち、心の健康も得ることができた。呼吸法の普及をライフワークにする著者が、そんな自らの体験をふまえて伝える、日常生活でできる呼吸法の実践ノウハウ。文庫書き下ろし
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霊能開発法霊能開発法3,456
霊気吐納法(胸式吐納法・胎息法・陽気呼吸法・気合法) 凝気法 観想法(洗心黙想法・聴音観想法・光明観想法・仙薬観想法) 凝気残像法 精神感応自感法(霊棒開平自在法・身体屈倒法・不随不動術・霊動術・霊魂飛遊法) 精神感応他感法(観夢伝送術・霊呼術・霊斥術・霊引術・足止術・接触伝送術・人心服従術・悪夢霊縛術・分身術・物体念動法) 霊感法(霊感預言法・相場鑑定法・水晶凝視法) 鎮魂法(鎮魂玉の選び方・印の組み方・実習の法式) 神人感合法(神様の階級・神様の能力・正神邪神の区別・行者の心得・神憑り極意)
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動画でわかる呼吸コンディショニングテクニック動画でわかる呼吸コンディショニングテクニック6,696
呼吸理学療法の最先端が学べ取り入れられる動画と写真解説により、効果的で最先端の呼吸理学療法(呼吸コンディショニング)が学べる。基本のコンディショニングに加え、Bagging手技、喀痰吸引術、評価を含めた病態別アプローチ(肺過膨張、胸水貯留、肺炎、無気肺、上気道障害)が解説され、浮腫に対する軽擦法・押節法・皮動法までわかるのは本書だけ。理学療法士の臨床実習、訪問リハの際にも役立つ一冊。
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気に成る本気に成る本1,728
気を感じ、気で飛べるようにするあこがれのメソッド本書は、気を感じてみたい人、気功を体得したい人、さらには気で健康に成りたい人に、気の感じ方、捉え方についての、今までになく簡明かつパワフルな方法論を紹介し、合わせて“気の効用”にも触れている。気の世界を感じてみたい。でも、それはちょっとオカルト的で怖い。それに、できるかどうかも分からない。こう思って立ち止まってしまうのは、少し勿体ないかもしれません。これまでは明確性のないのが、気の世界でした。しかし、少しだけ明確性の持てる道が見つかってしまったとしたら、どうでしょう。気を捉えるのに、特別な才能は要りません。身体の緩め方や呼吸法の体得にも、特別な才能は要りません。気は、健康や生きる気力を蘇えらせます。毎日がワクワクしてきます。気を受けると、若い人たちと同じように楽しく動けます。これが私の分かったことであり、皆さんにお伝えできる総てです。
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「横隔膜呼吸」でカラダの不調が治る! (マガジンハウスムック)「横隔膜呼吸」でカラダの不調が治る! (マガジンハウスムック)980
浅田真央、高梨沙羅、前田健太、太田雄貴など、世界的なトップアスリートを支えてきたトレーナーが教える「誰でもできる」体質改善法。筋トレの必要はありません。呼吸が変わることで、体質が改善します。ただ「カラダ全体をゆらす」だけで、横隔膜呼吸が実現。それによって、いままで気になっていた「カラダの不調が治ります」たとえば、肥満・ウエストまわり・腰痛・肩こり・猫背・四十肩・膝の痛み・股関節の痛みなど。●ステップ1・カラダをゆらすだけ(リセット・コンディショニング)正しい呼吸をするための「ゆらしエクササイズ」。全身の筋肉をゆらすことで、血流がよくなり、緊張していた筋肉から力が抜けて、本来の機能が復活。●ステップ2・横隔膜呼吸全身の筋肉がほぐされて、使われていなかった横隔膜が動き出します。それだけで自然と深い呼吸ができます。●ステップ3・体の不調が治る横隔膜呼吸により、代謝機能が向上。ダイエットや腹やせに。また、正しい呼吸になると、姿勢も正しくなります。筋肉バランスが整い、筋肉への無駄な負担が減ります。そのため、肩こり・腰痛・猫背・膝の痛みといった諸々の症状が治ります。(「近刊情報」より)
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百歳長寿法百歳長寿法3,024
仙人の八段錦法と静座法/仙人の万病退治秘訣/白幽仙人の内観長生法/桜寧室主人の養生秘訣/桜寧室主人の調息法/黄帝と岐伯の寿天問答/太一仙人の七禁文と養生法/李真人の長生十六秘訣/陳仙人の調気嚥液法と医術の連鎖/仙人の調気および気論/余はかくして仙道内観を修行す/内観呼吸論/仙道修行と余が体力の変化/調息三昧論/岡田式静座法の破滅/インドに伝わる対太陽呼吸などなど豊富な内容。前半は博覧強記ともいえる諸書からの引用で資料としても貴重。後半は著者の体験をもとに、長寿健康法の諸相を解き明かす。復刻版ではあるが、全般に文章も平易で、なかなか具体的で著者の体験談を踏まえて書かれているので説得力があり、読み物としても面白い
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ミラクルを呼ぶ荒井式・中心気功法ミラクルを呼ぶ荒井式・中心気功法1,543
著者名:荒井 義雄 著 内容説明:気の力=生命エネルギーを体内に充満させれば、心身が壮健になり、本当の意味での健康体が確立できる! 筋肉サビとりストレッチや呼吸法、「気の達人」になるためのポイントなど、誰でもすぐ始められる気功法を伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
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キレイをつくるらくちんヨーガキレイをつくるらくちんヨーガ1,058
ヨーガをはじめる前の準備から、からだ全体のバランスを整え、気になる部分のシェイプアップや美しくなるための呼吸法などを章ごとに分けて紹介。
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気に成る本気に成る本1,728
著者名:藤森 博明 著 内容説明:気を捉えるのにも、呼吸法の体得にも、特別な才能はいりません。気は健康や生きる気力を蘇らせます?。気の感じ方、捉え方についての簡明かつパワフルな方法論を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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小学生の水泳最強上達BOOK小学生の水泳最強上達BOOK1,652
著者名:森謙一郎 監修 内容説明:クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの4泳法をまんべんなくマスターできるよう、それぞれの泳法に合った練習法を写真を使って紹介。正しく練習を行うためのコツや気をつけるべきポイントもアドバイスする。〔「小学生の水泳上達のポイント」(2013年刊)の改題,加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】★ 4泳法がもっとうまくなる! ★ 正しい基本から、タイムを狙えるテクニックまで! ★ 上達のコツを身につけよう! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆水泳にはクロールと背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライという泳法があり、これらを総じて4泳法と呼びます。それぞれ体の使い方や呼吸の仕方が違うので、選手によっては得意な泳法、不得意な泳法にわかれると思います。しかし、ジュニア世代の育成においては、4泳法をすべて身につけることが大切です。なぜなら、どんなに速く泳げる選手であっても、タイムの伸び悩み時期やスランプはやってきます。そんなときひとつの泳法しか練習していない選手は行き詰ってしまいますが、4泳法をマスターしている選手は、たくさんの引き出しを持つことになります。つまり「個人メドレー」をきれいに泳げることが、選手として成長するためのカギを握るのです。この本では4泳法をまんべんなくマスターできるように、泳法に合った練習法を紹介しています。大前提として「泳ぐ」ことを楽しむべきです。特にジュニア世代は、成長の仕方によってどのように進化していくかわかりません。その先にはオリンピック選手になることだってあるかもしれません。しかし、今はレースの勝ち負けはあまり気にせずに、水泳を楽しみ、熱中することが大事です。この本が4泳法上達の手助けとなれば幸いです。柏洋スイマーズ 森 謙一郎◆◇◆ 本書について ◆◇◆本書では、4泳法で速く泳ぐためのレッスンを泳法別に紹介しています。すべての種目をまんべんなく身につけることが可能です。自分がマスターしたい泳法から読み進めてもよいですし、苦手なところだけを読んで弱点を解消することもできます。レッスンは2ページにひとつ紹介されています。取り組む際に気をつけたいポイントとコツをあげていますので、練習の参考にしてください。また、泳ぎに関する知識や間違えやすい動作に関するページもありますので、練習と組み合わせて読めば、上達の助けになるでしょう。個人メドレーをキレイに泳ぐことを最終目的に練習を積み重ねれば、レベルアップできます。みなさんがスイマーとして成長するために、この本を役立ててください。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆★PART1 クロール上達のレッスン★PART2 背泳ぎ上達のレッスン★PART3 平泳ぎ上達のレッスン★PART4 バタフライ上達のレッスン※ 本書は2013年発行の「ライバルに差をつける! 小学生の水泳 上達のポイント」を元に加筆・修正を行ったものです。【商品解説】
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動画でわかる呼吸コンディショニングテクニック動画でわかる呼吸コンディショニングテクニック6,696
著者名:堀 竜次 著 内容説明:著者が多くの師と、多くの患者さんから学んだ、呼吸理学療法テクニックの集大成。姿勢調整手技、呼吸介助手技など、身体的な介入としてのコンディショニング手技について、付属DVDの動画とあわせて紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】動画と写真解説により、効果的で最先端の呼吸理学療法(呼吸コンディショニング)が学べる。基本のコンディショニングに加え、Bagging手技、喀痰吸引術、評価を含めた病態別アプローチ(肺過膨張、胸水貯留、肺炎、無気肺、上気道障害)が解説され、浮腫に対する軽擦法・押節法・皮動法までわかるのは本書だけ。理学療法士の臨床実習、訪問リハの際にも役立つ一冊。【商品解説】
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小林宏美 武道柔身法小林宏美 武道柔身法3,488
武道のエッセンスを活かした身体整法である武道柔身法を小林宏美が紹介!伝統的武道には対戦相手を破壊する殺傷技術の他に、自らの身体を鍛え、整える数々の技法が伝承されて来た。 この武道柔身法は、それらの武道の身体整法をもとに小林宏美が研究開発した、正しい呼吸と姿勢、ストレッチなどによって身体の可動域を広げ、怪我をしにくい肉体を作る方法を紹介するものである 小林宏美(こばやしひろみ) 東京都出身。夫である躾道館主席師範小林直樹より嫡流真伝中国正派拳法および太気至誠拳法を学ぶ。嫡流真伝中国正派拳法に伝わる心身練磨法である「易筋経」を通して、武道の身体作りに着目。また数多くの弟子たちが故障に苦しむ姿を見て、鍛錬以前の身体整法の重要性を痛感。呼吸法、ストレッチなどの正しいやり方を研究開発し、武道柔身法と名付けた。 躾道会マネージャーとして夫を支えるとともに、弟子達の身体作りをサポートしている
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整体から見る気と身体整体から見る気と身体626
「整体」は、体の歪みの矯正ではなく、むしろ歪みを活かし、のびのびした体になるようにすること。本書では「気」を通して見る=身体の内側から感じ取る身体像を実際の整体法に則して明らかにする。例えば外反母趾も頭痛もアレルギーも「足裏の呼吸法」で改善される。
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呼吸ストレッチでダイエット呼吸ストレッチでダイエット1,350
著者名:原 久子 著 内容説明:ヨーガのポーズと呼吸法で理想のスタイルになれる効果的なダイエット法を紹介。ウエスト、太もも、二の腕といった気になる部分にピンポイントで効くポーズなどを写真で解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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気の経絡指圧法安らぎのツボ実技篇気の経絡指圧法安らぎのツボ実技篇799
からだの痛みから心の不調までを改善する!世界が注目する「癒しの手」が編みだした画期的指圧法とは!?自分に合ったツボの探し方、全身指圧のやり方、「気」の出し方、呼吸法等々、心身に効く方法を満載
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イメージ気功 成就編 妄想エネルギー活用法イメージ気功 成就編 妄想エネルギー活用法1,728
人生好転、願望成就、恋愛・結婚、病気平癒、仕事力アップ。妄想を現実化する!丹田イメージ呼吸法公開!脳と潜在意識を浄化する脳気法!
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ロコモ予防ヨガ体操 100歳まで動ける体を手に入れようロコモ予防ヨガ体操 100歳まで動ける体を手に入れよう1,296
骨・関節・筋肉などの運動器が衰え、要介護になるリスクの高い状態「ロコモ(ロコモティブシンドローム)」。本書では、ロコモ予防トレーニングとヨガの呼吸法を組み合わせて、より効果的に運動器をケアする健康法を紹介。誰でも気軽にできるメソッドの中には、椅子に座ったままで取り組めるものもたくさんあります。
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やせるこぶしカッサやせるこぶしカッサ1,296
著者名:山口良純 著 内容説明:グリグリするだけ! 自分のこぶしを使い、お腹、太もも、お尻、二の腕など気になる部分のこりを取ってスリムになる方法を、写真とともに紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】数多くの著名人から支持をされる山口院長の最新メソッド。今回は、自分の手=こぶしを使った手技に加え、どこでも簡単にできる動的ストレッチや呼吸法を組み合わせた最強版。みるみるやせやすい体に導く方法を紹介します。【商品解説】数多くの著名人から支持をされる山口院長の最新メソッド。今回は、自分の手=こぶしを使った手技に加え、どこでも簡単にできる動的ストレッチや呼吸法を組み合わせた最強版。みるみるやせやすい体に導く方法を紹介します。【本の内容】
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脳と体の疲れを取って健康になる決定版ゆる体操脳と体の疲れを取って健康になる決定版ゆる体操1,404
著者名:高岡 英夫 著 内容説明:病気のリスクを9割減らす! すべての疲労を取り除くゆる体操を中心に、呼吸法や筋トレなど、体をケアする「ゆるケアサイズ」を紹介。病気予防、運動能力アップ、脳が若返る、美肌になるなど様々な効果を得る方法を解説。【「TRC MARC」の商品解説】体をゆるめると、病気リスクは9割減る! 体操のほか、呼吸法、筋トレなど、ゆるケアサイズを初公開。美容や能力アップにも役立ちます。【商品解説】身体をゆるめて健康になろう! 腰の痛みや肩こりなど気になる不調を改善、ダイエットや美容、仕事の効率アップにもつながります。【本の内容】
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これからのビジネスエリートは「見えない力」を味方にするこれからのビジネスエリートは「見えない力」を味方にする1,620
著者名:飛沢 誠一 著 内容説明:気の使い方を知りエネルギー波動を高めれば、だれでも「宇宙の意志」=「見えない力」を味方にし、仕事にも活用できるようになる。そのノウハウをできるだけ詳細に伝える。「簡単な飛沢式呼吸法」などのイラスト解説付き。【「TRC MARC」の商品解説】一部上場企業の研究所所長まで務めながら、55歳にしてスピリチュアルな世界に転身した著者が初めて明かす!「気」を高め宇宙とつながり、ビジネス・人生で大きな成功を収める方法。ロジカルシンキングからスピリチュアルシンキングの時代へ!新たなイノベーションを起こすカギ!!「簡単な飛沢式呼吸法」「気のO(オー)リングテスト」のイラスト解説付き。巻末付録:気のレベルが上昇する言葉とその使い方。☆著者の言葉革新的な成果を上げている世界の経営者・ビジネスパーソンの多くが、本人は意識していなくても結果として「気」の力を使い、アカシックレコード(本文参照)を見ています。気の使い方を知りエネルギー波動を高めれば、だれでも「宇宙の意志」=「見えない力」を味方にし、仕事でも活用できるようになります。そして、そのノウハウをできるだけ詳細にお伝えしたのが本書なのです。☆プロローグより断言しよう。スピリチュアルな力、見えない力はビジネスにも役立てることができる。というより、大いに役に立つ。 【商品解説】
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ゆるんでゆるしていかされるゆるんでゆるしていかされる1,960
著者名:山本 彰 著,アユミ 絵 内容説明:主に「身体」「運気」「邪気」の3つを中心に考え、呼吸法による「気」のコントロールでプラスの方向へ働きかける、著者独自の「気」の治療について解説する。体験記や対談も収録。【「TRC MARC」の商品解説】はじめまして気の魔法つかい、山本彰です。気という、なんとも言葉に表現しがたい神秘に魅せられて、40年以上か?過き?ました。「横浜元気整体院」を開業してから、プロスポーツ選手、高校野球選手、社会人から主婦や妊婦の方、芸能界の方や企業の経営者、海外て?活躍する研究者や学者の方など、赤ちゃんから100歳近い方まて?、延へ?3万人の身体をみて施術してきました。その間、有名雑誌『Tarzan』や『膝痛解消!《神の手》を持つ13人』などて?、凄腕の施術者としても紹介いたた?きました。「人生の幸せは痛みから解放されることです」この世の中は不幸にして、身体のあちらこちらに〈病---病気〉を体験することか?当たり前とされていますか?、身体のと?こかか?変調をきたしますと、心か?落ち着かなくなります。足のうら、ふくらはき?、太もも、お尻、背中、あは?ら骨、両腕、肩、頸部、そして頭部と数えてみますと、身体中にと?れほと?不調になりやすい箇所か?あるて?しょうか。身体か?不調て?すと毎日の生活は苦しいことか?多いて?しょう。痛み、悩みは少して?も早くサヨナラしたいものて?す。私は横浜元気整体院て?の治療・施術の一方て?、「古神道呼吸法」にめく?りあい、伯家神道の秘法て?ある「十種神宝御法」の第五種神教士(神主)の資格を取得、さらに肥田式強健術の丹田呼吸法を修得、アフカ?ンのサムライという異名をもつ、山本光四郎宗師の日子流体術・小太刀の道場へも毎週通い、修行を続けました。そうして自らの身体て?実際に確かめたことを治療の現場に生かし、手のひら、指の先、足のうらからほとは?しるエネルキ?ーの独自の療法「気愛術」をあみだしました。「一瞬にして痛みから解放する癒しの力」「全身からみなき?る気の不思議の力」その力によって、一般的な症状の悩みは、ほんのわす?かな時間の施術て?よくなりました。しかしその一方て?、自分の身に起こったことは、身体中から溢れ出てくる、気愛術の発露エネルキ?ーか?、自らの身体不調、原因不明の、言葉にならないほと?の痛みとなって自分に戻り、何度も、何度も襲ってきました。その痛みは、頭部から足のつま先まて?「華道て?使う剣山」か?全身に刺さるような痛みて?す。気の仕事をはし?めてから20年の間に、その痛みはなか?く深く幾度も、そして突然襲ってきました。この仕事は、命を捨てる覚悟なして?は存続はて?きないのて?す。楽なことて?はありません。自分か?生かされているのは人のため、「人のためを思う」という、深い思想を感し?た時に、自らの身体の痛みか?、少しす?つ減っていくことを実感する、不思議な時の流れの上にいることに目覚めました。その身体中の痛みの体験か?奇跡を起こす、一瞬の力を出させていたた?く礎となりました。施術させていたた?く方の身体を、ゆるめてあけ?たいという想いか?、痛みを解放する「魔法の力」となるのて?す。気か?流れる身体になるということは、と?うにも説明か?つかないのて?す。説明できるとすれは?、たた?ひとつ!腹の底から流れ出す息を、吐いて、吐いて、吐ききることて?す。静かに、優しく、力強く、それは、意識の光り輝く虹色のエネルキ?ーなのて?す。奇跡的な優しさて?幸せを願いましょう。・画家アユミの横浜元気整体院体験記ある日突然、体が動かなくなり「売れない貧乏絵描き」が一夜で「寝たきり貧乏人」になった画家のアユミ(ワタシ)。知り合いにすすめられ、初めて訪れた整体院で施術してもらうと、激痛で全然曲がらなかった腰があっというまに曲がってしまった、という衝撃的な不思議体験をする。その後もからだを整える目的で通院するつもりだったワタシが、ひょんなことから『からだの解説本』を書くお手伝いをすることになり、施術の様子や、日常生活に様々活かせるからだの動きを教わることになった。そんなある日“アキイラ”と名のる不思議な生き物〈神★黒ヒョウ〉に遭遇する。ワタシにしか見えない“アキイラ”〈神★黒ヒョウ〉に導かれながら、整体を訪れる人々を通して見えてくる、心の闇や邪気のエネルギーが、人生であらゆる不具合を引き起こしていることを知り、心とからだの関係性を解明し、真の癒しとは何かを見つけていく。“アキイラ”〈神★黒ヒョウ〉を守護神にもつ整体師は、伯家神道第五種神教士〈神主〉の資格を持つ横浜元気整体院の山本彰院長。【本の内容】
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呼吸ストレッチでダイエット ヨーガの呼吸法で理想の自分に ココロとカラダをととのえる呼吸ストレッチでダイエット ヨーガの呼吸法で理想の自分に ココロとカラダをととのえる1,350
つらい食事制限はもういらない!イメージの力でみるみる理想のスタイルに。ヨーガのポーズと呼吸法で、効果的なダイエット。ウエスト、太もも、二の腕…気になる部分にピンポイントで効くポーズを紹介。写真で分かりやすい!部分やせを実践できるコース別解説!
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気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める気の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める494
発売日
2008/08/31
メーカー
幻冬舎
著者
藤平光一
ジャンル
日本文学
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