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通販 70 件 / オークション 20 件

通販の検索結果

Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 超静音 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護するマット付きSoomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 超静音 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護するマット付き622レビューを見る
メーカー
SOOMLOOM
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商品説明
サイズ : グリップ幅30×ホイール直径15cm重さ : 520g 【耐荷重】200KG
材料:ハンドル:高密度、リップストップ発泡スポンジ+ステンレス鋼パイプ。二輪:消音で耐摩耗性のEVA、ハブ:ABS材料
これは君の腹部の強さをよく訓練できる二輪腹筋ローラーです。二輪は超消音のEVA素材を採用し、耐摩耗性があります。
組み立てたら すぐに出来る便利なもの!
EVA材質のローラーは密封することにより少し臭われますが、健康に影響がないから安心して下さい。通風良好の場所に1、2日間放置しました後、匂いが消えます。
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リーディングエッジ フォールディング フラットベンチ 耐荷重200kg 折りたたみ ダンベルプレス器具 LE-FFBリーディングエッジ フォールディング フラットベンチ 耐荷重200kg 折りたたみ ダンベルプレス器具 LE-FFB2,920レビューを見る
メーカー
eSPORTSオリジナル
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商品説明
日本人の体形に合わせた専用設計が人気のリーディングエッジ トレーニングベンチシリーズから、固定式フラットベンチの安定性とコンパクトな収納性を実現したおりたたみタイプが登場!
ダンベル運動専用設計ベンチだから高さも幅も丁度いい。耐久性にもこだわったダンベル運動に最適な柔らかすぎない5cm厚シート。
固定式フラットベンチ(自社販売品)を超える8cm幅の楕円形フレームでシートをしっかりサポート。耐荷重も安定の200kg(加重500kgにて強度検査済み)。
折り畳みはボルトを引くだけワンタッチ。ピン止めではなくボルトでしっかり脚を固定するのでグラつきがありません。しかも組立不要ですぐ使えます。
サイズ : (約)長さ112cm×幅37cm×高さ41cm シート幅:約27cm 本体重量 : (約)9.5kg 商品保証1年間付き
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Active Winner プッシュアップバー プッシュアップ 最新モデル 肉体改造 腕立てトレーニング 筋トレActive Winner プッシュアップバー プッシュアップ 最新モデル 肉体改造 腕立てトレーニング 筋トレ1,680( 定価 2,180 円 )22%OFF!レビューを見る
メーカー
ACTIVE WINNER
サイズ
グリップ幅31 × ホイール直径14cm 重さ : 390g 【耐荷重】80kg
カラー
ブラック(黒)
商品説明
【プッシュアップバーで筋トレ!誰もが触れたくなる胸板に!第一印象UP】いつもの服を一段とカッコよく着こなせる!スーツ、カジュアル、大胸筋を鍛えるだけで見違えるルックスに!簡単に大胸筋に負荷をかける!
【断然握りやすいグリップの秘密。普通の腕立て伏せにサヨナラ!】当社のグリップ部分のスポンジは他社製品と比べて2倍のボリューム!厚く柔らかなスポンジで手首の負担を限りなく軽減。体感必須の使いやすさ!
【滑らない!軽い!丈夫!なポリプロピレン製】 本体素材に丈夫なポリプロピレン製を使用し、軽量!更に頑丈!四つ足設計で安全性を高め、更に滑り止め加工を施しているため滑りにくい!劇的な安定感を実現。
【組み立て式で邪魔にならない。持ち運び楽々!デキる人の筋トレグッズ!】 出張、旅行、トレーニングしにくい状況でも、軽量で持ち歩き可!腕・腹筋・大胸筋を鍛えシェイプアップ!エクササイズの説明書も同梱!
【品質に自信があるからこそ,メーカー保証期間1年】肉体改造の最短距離をクールなデザインと一緒に!BLACKにWHITEのロゴが輝く、シンプルでクラシックなデザイン。自分用に一つ、GYM好きなあの人にも!
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GronG(グロング) プッシュアップバー プッシュアップスタンド 腕立てスタンド 腕立て伏せ トレーニング オレンジGronG(グロング) プッシュアップバー プッシュアップスタンド 腕立てスタンド 腕立て伏せ トレーニング オレンジ1,099レビューを見る
メーカー
GronG(グロング)
カラー
オレンジ
商品説明
【サイズ】(約)高さ95mm、115mm×幅225mm×奥行135mm【重量】(約)425g(左右込み)【カラー】オレンジ
【素材】PP、PVC【用途】プッシュアップ(腕立て伏せ)
【製品仕様】しっかり握ることができるグリップ構造やフローリングでも滑りにくい4点滑り止めなど細かい点まで工夫がなされたプッシュアップバーです。
【製品仕様】使用しない時は、足部分を取り外してコンパクトに収納することも可能です。
【製品仕様】プッシュアップバーを使用すると、通常の腕立て伏せよりも可動範囲が広がり、負荷がかかるので効果もアップします。また、女性の方はバストアップと二の腕の引き締めにも効果があります。
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マッスルプロジェクト マルチエクササイズジム (耐荷重 110Kg) ぶら下がり健康器 懸垂トレーニング 【幅:65㎝、高さ:165-235㎝、奥行:125-180㎝】マッスルプロジェクト マルチエクササイズジム (耐荷重 110Kg) ぶら下がり健康器 懸垂トレーニング 【幅:65㎝、高さ:165-235㎝、奥行:125-180㎝】18,800( 定価 29,800 円 )36%OFF!レビューを見る
メーカー
B&Sパートナーズ
カラー
ブラック
商品説明
【材質】 スチール、カーボンスチール、PVC、PP
【耐荷重】 約110kg 【本体重量】 約26kg 【サイズ】幅:65㎝ / 高さ:165 ~ 235㎝ / 奥行:125 ~ 180㎝
【注意事項①】 組み立て式(組み立てに必要な工具はすべて同梱されています)
【注意事項②】重量が重い為、輸送時に箱潰れや箱破れが発生することがあります。
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トータルフィットネス(TotalFitness) プッシュアップバー  STT020トータルフィットネス(TotalFitness) プッシュアップバー STT020499( 定価 1,296 円 )61%OFF!レビューを見る
発売日
2005/09/12
メーカー
トータルフィットネス(TotalFitness)
カラー
ブラック(STT020)
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商品説明
原産国・台湾
材質:PP(ポリプロピレン)、PVC(ポリ塩化ビニール)
体重制限:90kg
保証書:なし
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【 POWER リスト トレーナー 】 手首 ウェイト トレーニング 筋トレ 補助 器具 男 女 兼用 MI-RISUTORE【 POWER リスト トレーナー 】 手首 ウェイト トレーニング 筋トレ 補助 器具 男 女 兼用 MI-RISUTORE500( 定価 4,980 円 )89%OFF!レビューを見る
メーカー
コムショット
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商品説明
テニス、バスケットボール、ボクシング、バドミントン、卓球など
手首を使うスポーツで大活躍!!
マシンを腕にはめて動かす事で手首の筋肉を刺激!!
サイズ:260×140×30mm 重量:470g
その他にも多種類ご用意!! → 「COM-SHOT 筋トレ」で検索♪
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IROTEC (アイロテック) NEWマルチホームジムDX150ポンドタイプV2/ベンチプレス 筋トレ 器具 ダイエット ダンベル トレーニングIROTEC (アイロテック) NEWマルチホームジムDX150ポンドタイプV2/ベンチプレス 筋トレ 器具 ダイエット ダンベル トレーニング39,960レビューを見る
メーカー
株式会社スーパースポーツカンパニー
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商品説明
【販売価格:39,960円】 ※ IROTEC(アイロテック)は弊社、(株)スーパースポーツカンパニーのオリジナルブランド(商標登録済)です。他社では一切販売しておりませんので、ご注意下さい!!
全身を効率的に鍛えるジムマシン。アブ機能搭載で腹筋も鍛えれます。
コンパクト設計でご自宅をフィットネスジムに!!ウエイトはこのクラス最高峰の150ポンドウエイトを搭載(約68KG)。KG表記は呼称のため若干の誤差があります。改良等により、予告なく商品の形状、色、仕様が変更する場合があります。
組立式(工具類は付属しておりません)。必要工具:14mmレンチ1本、17mmレンチ2本、19mmレンチ1本
ケーブル・滑車は消耗品ですので、ご使用前に点検し定期的にご購入下さい。消耗品の別途販売も行っております。★当該製品は家庭用です。スポーツジムや施設での業務目的のご使用は出来ません。不特定多数の方のご使用はお止め下さい。
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WinLine(ウェイラン)腹筋ローラー エクササイズローラー 超静音 アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナーWinLine(ウェイラン)腹筋ローラー エクササイズローラー 超静音 アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー1,499レビューを見る
メーカー
WinLine
商品説明
サイズ:ホイール直径18.5cm×鋼パイプ長さ26cm
材質:ハンドル:環境に優しいゴム素材+鋼パイプ。タイヤ:天然ゴム。ハブ:PVC(ポリ塩化ビニル樹脂)
ローラーは2つですので、安定性があります。
小型で軽量ですので、非常に使いやすいです。
シンプルなローラーの回転が腹筋・腕筋・背筋など身体全体の筋肉を鍛え、シェイプアップさせます!
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LGTM ハンドグリップ 握る 筋トレ フィットネス 5kg-50kg 握力 リハビリ 器具LGTM ハンドグリップ 握る 筋トレ フィットネス 5kg-50kg 握力 リハビリ 器具499レビューを見る
メーカー
LGTM
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在庫あり。
商品説明
握力の強さ調整可能なハンドグリップです。 ロッククライミングやボルダリング、野球やテニスなどのグリップ強化はもちろん、リハビリやストレス解消にもご利用いただけます。
握力負荷を調整できますので、レベルに合わせてご利用いただけます。
筋力維持や強化に最適です。また、手の甲から前腕部分を鍛えることで女性ウケも狙えます。
握りやすいR形状と5〜50kgの負荷調整により、様々な部位を鍛えることができます。
サイズ:約14×11×2cm 重量:約160g 負荷調整:5kg-50kg ※ LGTMのロゴが入っていない商品は模倣品です。
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ダンベル セット:ブラックタイプ 60kgセット (片手30kg×2個) / トレーニング器具 筋トレ 器具 筋トレグッズ_バーゲン特価!ダンベル セット:ブラックタイプ 60kgセット (片手30kg×2個) / トレーニング器具 筋トレ 器具 筋トレグッズ_バーゲン特価!10,011
【代引手数料無料】20kg〜60kgセットまでの5タイプ。すべてシャフト付き! 商品詳細 60kgセット: 1.25kg×4、2.5kg×4、5kg×8、ダンベルシャフト(2.5kg)×2
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GronG 腹筋ローラー 腹筋 マシン アブホイール アブ 筋トレ アブローラー マット付GronG 腹筋ローラー 腹筋 マシン アブホイール アブ 筋トレ アブローラー マット付1,480送料無料
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商品説明
筋肉 トレーニング ダイエット 器具 青 緑 黒 【サイズ】全体:270mm×160mm グリップ部分:100mm 膝当てマット:300mm×160mm【重量】約600g(本体) 【カラー】ブルー/グリーン/ブラック/イエロー【用途】腹筋(腹直筋、腹斜筋)、大胸筋、三角筋、上腕三頭筋などのトレーニング 【製品仕様】ハンドルを差し込むだけの簡単組み立て式のアブローラーです。EVA素材の膝当てクッションが付属していますので、膝が痛くならないよう、トレーニングをサポートしてくれます。 【製品仕様】ダブルホイール仕様なので、ぐらつきを軽減し、安定した正確なフォームで運動が可能です。またハンドグリップには、滑り止め加工を加えており、しっかりと握ることができます。 【製品仕様】使用しない時はグリップを取り外してコンパクトに収納したり、持ち運びもできて便利です。※製造上、グリップ金属部分に汚れが見られる場合がございます。予めご了承くださいませ。
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ワンダーコアスマート 「10,789円」 ショップジャパン 公式 正規 送料無料 ダイエット お腹 腹筋 エクササイズ 運動器具 トレーニング器具 筋トレワンダーコアスマート 「10,789円」 ショップジャパン 公式 正規 送料無料 ダイエット お腹 腹筋 エクササイズ 運動器具 トレーニング器具 筋トレ10,789送料無料
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ワンダーコア ダイエット 運動器具 筋トレ 腹筋マシーン (送料無料&39日返品保障&1年間修理保障付き)1セットたった30秒!体を倒すだけの本格腹筋マシーン!Shop Japan公式のワンダーコア♪ ※送料についてはページ下部の詳細をご確認ください。 ■セット内容/本体×1、取扱説明書×1、ワークアウトDVD×1 ■サイズ/幅55cm×奥行52cm×高さ38cm ■重量/6kg ■保証期間/1年 ■中国製 ■送料/0円(税込) ■セット特典/ セット内容/本体×2、取扱説明書×1、サイズ/14.2×13×3.8cm、重量/約2kg 一個当たり約1kg、中国製 ■お届け目安/ライムグリーン…12時までのご注文で当日出荷、アクアブルー…12時までのご注文で当日出荷、チェリーピンク…入荷待ち、レッド…12時までのご注文で当日出荷、ライムグリーン×ホワイト…12時までのご注文で当日出荷
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腹筋ローラー エクササイズローラー 【筋トレ効果絶大】 トレーニング 腹筋マシーン ダイエット器具腹筋ローラー エクササイズローラー 【筋トレ効果絶大】 トレーニング 腹筋マシーン ダイエット器具1,497送料無料
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商品説明
アブローラーで全身を同時に鍛える!最も効率的なトレーニング! ★★この商品はActive Winnerより公式販売しております★★ ★送料無料&100%返金保証!★ ◆色:ブラック(CoolなBlack、男性はもちろん女性にも使いやすいカラー) ◆サイズ:長さ31cm × 直径14cm ◆重さ:(約)390g ◆耐荷重:(約)90kg ◆材質:ポリプロピレン、PVC、TPR、スチール ◆付属品:エクササイズ解説書付き
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送料無料 返品39日間対応 スレンダートーン ショップジャパン 公式 EMS 腹筋 運動器具 筋トレ 腹筋マシーン 腹筋ベルト ShopJapan送料無料 返品39日間対応 スレンダートーン ショップジャパン 公式 EMS 腹筋 運動器具 筋トレ 腹筋マシーン 腹筋ベルト ShopJapan21,384送料無料
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商品説明
スレンダートーン EMS 腹筋 運動器具 筋トレ 腹筋マシーン (39日返品保障&送料無料)最新モデル登場♪ベルトをお腹に巻くだけで腹筋のトレーニング!Shop Japan公式「スレンダートーン」 ■セット内容/コントロールユニット×1、充電器×1、腹筋ベルト×1、パッド×1セット(大1、小2)、ポーチ×1、取扱説明書×1、クイックスタートガイド×1 ■適用サイズ/ウエスト61cm〜95cm ■材質/ベルト:ナイロン、ポリウレタン、他 パッド:ポリプロピレン、シリコン ■本体:中国製、パッド:アメリカ製 ■保証期間:1年 ■送料/0円(税込) ■お届け目安/12時までのご注文で当日出荷 ※転売仕入れ目的でのご購入は不可
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筋トレ 器具 グッズ ダンベルセット ウエイト 鉄アレイ プレート 2個セット 20kg 筋力トレーニング 送料無料 新生活応援筋トレ 器具 グッズ ダンベルセット ウエイト 鉄アレイ プレート 2個セット 20kg 筋力トレーニング 送料無料 新生活応援3,672送料無料
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商品説明
ダンベルセット 筋力トレーニング カラー ブラック/レッド サイズ ・2.5kg : (約)直径22cm×厚さ4cm ・1.25kg : (約)直径18cm×厚さ3cm ・シャフト : (約)直径2.8cm×長さ45.5cm ・カラー : (約)直径7cm×厚さ2cm 材質 ・プレート : ポリエチレン (内容物 / セメント化合物) ・シャフト : スチール ・カラー : スチール セット内容 ・プレート2.5kg×4 ・プレート1.25kg×4 ・シャフト2.0kg×2 ・カラー0.25kg×4 MADE IN CHINA ※重量の表記は目安となります。若干の誤差が出る場合がありますのでご了承ください。 ※ダンベルを引きずるなど、接触・摩擦によって他製品へ色移りする可能性がありますのでご注意ください。 ※商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 1年間の販売店舗保証付きです。 ※保証書は発行しておりませんが、店舗側にて管理しておりますのでご安心ください。 a09885 a10601
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トレーニング ラダー トレーニングラダー 7m プレート13枚 トレーニング用品 練習器具 収納袋付き フィットネス ダイエット スポーツ 練習 サッカー フットサルトレーニング ラダー トレーニングラダー 7m プレート13枚 トレーニング用品 練習器具 収納袋付き フィットネス ダイエット スポーツ 練習 サッカー フットサル1,470送料無料
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商品説明
アジリティー・俊敏性や柔軟性を鍛えるトレーニングアイテム! サッカーや陸上では、よくウォーミングアップで使われている 所を目にします。 あらゆるスポーツにおいて、俊敏性・機敏性が求められます。 広げるだけですぐに使える、陸上競技などに最適な トレーニング器具、軽量で持ち運びも簡単。 また久しぶりに体を動かしたいな、と思っている方 には少しずつレベルアップをしていけるので、 トレーニングとしてお使いいただけます。 【商品詳細】 サイズ(約):畳み時幅42×厚さ1.8×奥行き6.5cm 展開時全長700×幅42cm 枠内幅36×縦46cm 重さ(約):500g ※輸入品 ◆関連キーワード◆ ラダー収納ケース ウエスト ノーブランド品 俊敏性 反射神経 ウォーミングアップ バスケ バレー 水泳 マラソン ジョギング テニス 筋力 体幹 エクササイズ 体幹トレーニング 野球 陸上 体力作り 身体つくり アイテム アウトドア 瞬発力 徒競走 リレー 筋トレ 運動神経 便利グッズ 快適グッズ アイデア商品 売れ筋 人気 オススメ ランキング おすすめ ステップワーク 練習用品 テニス 軽量 運動能力 フィジカル 通販 黄色 ラグビー アジリティー ラダートレーニング セール
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IROTEC(アイロテック)フィットネスローラー/腹筋ローラー エクササイズ 腹筋マシン 筋トレ トレーニング器具 シットアップベンチ ダイエット器具 ダンベルIROTEC(アイロテック)フィットネスローラー/腹筋ローラー エクササイズ 腹筋マシン 筋トレ トレーニング器具 シットアップベンチ ダイエット器具 ダンベル1,485送料無料
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商品説明
腹筋を鍛える腹筋ローラー!お手軽なのに効果的! 上半身強化・腹筋強化に最適なマストアイテム! コンパクトで場所を取らないから、いつでもどこでもエクササイズが出来ます♪ 少しの空き時間で手軽に運動が出来るので、忙しい方に最適な腹筋アイテムです。 また、車輪の溝が縦に入っている為、従来品より静音性に優れています。 ■サイズ:全長約25.5cm/車輪直径約18cm/車輪幅約4.8cm/グリップ径約2.5cm ■重量:約600g ■カラー:ブラック ※北海道・沖縄・離島は別途送料1080円となります。後程弊社よりお送り致しますメールをご確認下さいませ。 関連ワード:トレーニングマシン,筋力トレーニング,ウエイトトレーニング,自宅,体幹トレーニング,フィットネス,エクササイズ,ヨガ,健康器具,ダイエット用品
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ハード ダンベル 20kgセット (片手10kg×2個) / トレーニング器具ハード ダンベル 20kgセット (片手10kg×2個) / トレーニング器具2,592
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商品説明
床を傷付けないポリエチレンタイプ!シャフト付! 床を傷付けないポリエチレンタイプ! ●ハード ダンベル(20kgセット) トレーニングの基本の道具としてダンベルは欠かせません。筋肉量を増やすことは何よりダイエットの為には必ず必要です。また、ダンベルでの運動は家の中でも場所を取る事がなく、簡単にできるのでオススメです。 [セット内容]20kgセット プレート: 1.25kg×4枚 2.5kg×4枚 ダンベルシャフト: 2.5kg×2本 ★重要★ 「ポイント全額払い」の場合は、送料代金のみ別途「代引き」でのご清算となります。ご了承ください。 送料はカートに表示されません。当店からの『納期/合計金額のご案内』のメールにて、送料込みの最終的なお支払い金額をお伝えいたしますので必ずご確認下さい。 →送料について( http://store.shopping.yahoo.co.jp/fightingroad/shipping.html ) 関連ワード:ダンベル体操,トレーニング,筋トレ,ダイエット,ダンベル運動,通販,二の腕,背筋,エクササイズ,
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ダンベル セット 10kg 2個セット 計 20kg  筋トレ 器具【 腕 傷がつきにくい ポリエチレン素材 自宅 女性 初心者 上級者 バーベル】ダンベル セット 10kg 2個セット 計 20kg 筋トレ 器具【 腕 傷がつきにくい ポリエチレン素材 自宅 女性 初心者 上級者 バーベル】2,830送料無料
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ダンベル運動 筋トレ ポリ製で傷つきにくい ポリエチレン製でさびない!床を傷つけない! ダンベル10kg×2セット ■さびない床を傷つけない素材のダンベル 鉄を使用せず、床を傷つけにくく、プレート同士が当たっても音も静かで匂いもないポリエチレン素材を採用。 ■重量調整で様々なトレーニング シャフトは0.5kgと軽めなので二の腕の引き締めなど女性でも手軽にシェイプアップできます。 プレートを付け替えて重さを調節しながらトレーニング可能。 ■シャフトは安全のスクリュー式 ■握りやすいグリップ グリップはローレット加工で滑りにくく、しっかりと握ることができ、手に食い込まず高重量になっても痛くありません。 シャフトの直径も25mmと握りやすい太さに設計。 ■プレートの転がりを防止する凹みつき プレートの転がりを防止する窪み付で転がりにくい安全設計。 ■プレートの音がせず床が傷つきにくい サイズ: シャフト:長さ38cm 直径25mm ダンベルプレート:2.0kg(直径19cm 厚み37mm) 1.5kg(直径18cm 厚み33mm) 1.25kg(直径17cm 厚み29mm) カラー:ブラック セット内容:プレート2.0kg×4枚 プレート1.5kg×4枚 プレート1.25kg×4枚 シャフト×2 カラー×4
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GronG ぶら下がり健康器 筋トレ 懸垂マシン 自宅 器具 懸垂マシーン トレーニング 耐荷重100kgGronG ぶら下がり健康器 筋トレ 懸垂マシン 自宅 器具 懸垂マシーン トレーニング 耐荷重100kg12,800送料無料
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腕立て チンニング トレーニング パワータワー 足 【サイズ】約1900〜2300mm×950mm、650mm×800mm【重量】約25kg【耐荷重】約100kg 【用途】チンニング(懸垂)、レッグレイズ、ディップス、プッシュアップといったトレーニング 背筋を伸ばしたり、広背筋・腹筋・大胸筋・上腕三頭筋を鍛えたい方におすすめなぶら下がり健康器です。 ハードな筋トレから、ソフトなエクササイズまで多彩なトレーニングが可能です。また、身長に合わせて高さを調節できます。※9段階の調節が可能 本製品はパッケージの外装に直接配送ラベルを貼り付けて発送いたします。予め、ご了承ください。
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トレーニングラダー 6m 連結タイプ  トレーニング用品 サッカー フットサル ステップ練習 瞬発力 練習器具 陸上 俊敏性 スポーツ 収納袋付き 部活 オレンジトレーニングラダー 6m 連結タイプ トレーニング用品 サッカー フットサル ステップ練習 瞬発力 練習器具 陸上 俊敏性 スポーツ 収納袋付き 部活 オレンジ999
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瞬発力や反射神経を鍛えるトレーニングアイテム! 様々なスポーツのトレーニングやウォーミングアップでお使いいただけます。 バックルで繋げられる連結タイプになっているので、同じものを繋げて12m、18m...と長いラダーを作る事が可能です。 大人から子どもまで、幅広い年代の方々がご使用いただけます。 スポーツのトレーニングにはもちろん、運動不足を解消したい時や、フィットネスにも! 専用の袋がついているので持ち運びにも便利です。 【商品詳細】 サイズ(約): 展開時全長/600×幅50cm 畳み時/幅50×厚さ8cm プレート/4.8×50×厚み0.4cm ※輸入商品 ◆関連キーワード◆ ラダー収納ケース ウエスト ノーブランド品 俊敏性 反射神経 セール ウォーミングアップ バスケ バレー 水泳 マラソン ジョギング テニス 筋力 体幹 エクササイズ 体幹トレーニング 野球 陸上 体力作り 身体つくり アイテム アウトドア 瞬発力 徒競走 リレー 筋トレ 運動神経 便利グッズ 快適グッズ アイデア商品 売れ筋 人気 オススメ ランキング おすすめ ステップワーク 練習用品 テニス 軽量 運動能力 フィジカル 通販 黄色 ラグビー アジリティー ラダートレーニング フットサル
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ヨガマット 折りたたみ バッグ付& 腹筋ローラー マット付き セット Wローラーで安定性が高い【送料無料 マット柄 無地 筋トレ エクササイズ スポーツ器具】ヨガマット 折りたたみ バッグ付& 腹筋ローラー マット付き セット Wローラーで安定性が高い【送料無料 マット柄 無地 筋トレ エクササイズ スポーツ器具】2,170送料無料
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腹筋+体幹も鍛えられるローラーとヨガマット10mmセット 上半身に特化したシェイプセット ヨガマットのヨガで柔軟性をあげ 腹筋ローラーで上半身の体幹、腹筋を鍛え上げると しなやか かつ 美しい上半身を作れることでしょう ●極厚10mmニトリルゴム製ヨガマット 通常のヨガマットとは違い、10mmのニトリルゴムを使用しているためクッション性が高く体への負担を軽減してくれます 優しい弾力と厚みで体を冷やさずトレーニング横になって使用できるワイドサイズ 収納バンド付きでコンパクト収納 さらに持ち運びに便利なメッシュケース付き ■運動だけでは腹筋はすぐに割れません 筋肉をつけるためには鍛えたい部位に対して負荷をかける事です。 1日5分1セット10回の簡単トレーニングで理想のボディを! ■効果があるのは腹筋だけじゃない! 上半身にくまなく効く万能ローラー バランスを取りながら運動を行うため、普段使わない筋肉に対しても効果的にトレーニングが行えます。 ■上級者は床に膝をつけずにさらに高負荷トレーニング ※腹筋以外にも負荷をかけるトレーニングです。過剰なトレーニングで肩や腰に負担をかけすぎないようご注意下さい。 詳細はページをご確認下さい
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ワンダーコアツイスト ショップジャパン公式 ダイエット 運動器具 筋トレ 腹筋マシーン トレーニング お腹ワンダーコアツイスト ショップジャパン公式 ダイエット 運動器具 筋トレ 腹筋マシーン トレーニング お腹14,904送料無料
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149 ポイント ( Yahoo!ポイント )
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ダイエット 運動器具 エクササイズ 筋トレ 腹筋マシーン お腹 (39日返品保障付き)倒れるだけで本格腹筋マシン!ダイエットやトレーニングに!Shop Japan公式!ワンダーコアツイスト ■セット内容/本体×1、取扱説明書×1、エクササイズガイド ■サイズ/約幅56cm×奥行56cm×高さ35cm ■カラー/ライムグリーン、アクアブルー、チェリーピンク ■重量/約6.9kg ■保証期間/1年 ■中国製 ■送料/0円(税込) ■お届け目安/ライムグリーン…通常3-4日前後、アクアブルー…通常3-4日前後、チェリーピンク…通常3-4日前後
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IROTEC(アイロテック)フィットネスマット/ホームジム パワーラック ダンベル 筋トレ ベンチプレス バーベル トレーニング器具 腹筋 スピンバイク ダイエットIROTEC(アイロテック)フィットネスマット/ホームジム パワーラック ダンベル 筋トレ ベンチプレス バーベル トレーニング器具 腹筋 スピンバイク ダイエット4,536送料無料
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225 ポイント ( Yahoo!ポイント )
支払方法
クレジットカード、Yahoo!ウォレット、商品代引、銀行振込、ソフトバンクまとめて支払い
商品説明
ダンベル運動や筋トレ時の衝撃緩和や床の傷防止に ダンベルやトレーニング器具等の衝撃や音の緩和に。 また、床の傷防止にもおススメです。 サイズ:縦95cm×横195cm×厚み6mm 仕様:PVC生地 重量:約3KG ※北海道・沖縄は別途送料1080円加算となります。 ■その他注意事項 ※お届け当初開封後、多少のにおいがあります。こまめに部屋の換気を行っていただく、またはしばらく日陰干しをして頂きますと数日間で匂いは緩和されます。 ※重量物等を乗せたままマットを引っ張らないようお願い致します。マットが破ける原因になります。 関連キーワード:ダンベル・バーベル・ホームジム・筋トレ 器具・トレーニングマシン・ダイエット・フィットネス・体幹・自宅
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GronG ハンドグリップ 握力グリッパー 10kg-50kg 握力 トレーニング 器具 ブラックGronG ハンドグリップ 握力グリッパー 10kg-50kg 握力 トレーニング 器具 ブラック980送料無料
ポイント
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筋トレセット フィットネス 指 用品 アイテム 強化 肉体改造 【サイズ】(約)縦15×横10×幅2cm【重量】(約)150g【調節範囲】(約)10kg〜50kg 【材質】持ち手:ラバー【カラー】ブラック【用途】耐久力・持久力強化、握力・前腕部の強化・筋トレ、冷え性予防、日常生活の改善、二の腕の引き締め、パフォーマンスアップ、体力の向上・健康維持 【製品仕様】調節ダイヤルで負荷調節することで、約10kg〜最大約50kgまで調節可能なハンドグリップです。 【製品仕様】手のひらと指が当たる部分がラバー素材なので、汗をかいても滑らない仕様となっております。※トレーニング時に痛みや違和感を感じる場合や、手に跡が付くのが不快な方はタオルを巻いてご使用ください。 【製品仕様】目的や筋力に応じて負荷の調整が可能なので、幅広い方がご利用になることができます。使い方に関しては、画像で詳しく解説しておりますのでそちらをご覧くださいませ。
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EMS 腹筋 トレーニング エイトパックトレーナー 本体 + 専用替えパット 2枚 セット 腹筋マシーン 運動 ダイエット 器具 機械 マシン 男性 女性 男女兼用EMS 腹筋 トレーニング エイトパックトレーナー 本体 + 専用替えパット 2枚 セット 腹筋マシーン 運動 ダイエット 器具 機械 マシン 男性 女性 男女兼用2,480送料無料
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シックスパック はもう古い!お得な替えパットセット キレイに割れたエイトパック(腹筋)を目指せ! 替えパット2枚入りもついたお得なセット ※こちらの商品はメール便(ポスト投函)でのお届けになります。 ※代引きでのご利用、宅配便商品と同梱の場合は送料520円が加算されますのでご了承下さいませ。 ※メール便のため日時指定はできません。 ■エイトパックトレーナー 本体サイズ:(約)高さ1.5×横18.5×奥行16.9cm 重量:(約)40g ■替えパット 本体サイズ:(約)高さ0.1×横18.5×奥行16.9cm 重量:(1枚あたり約)30g 主な材質:本体:PET樹脂、ジェルパット部:ポリアクリルアミド、グリセリン、コントローラー:ABS樹脂 電池の種類:コイン型リチウム電池(CR2032) セット内容:本体セット(コントローラー、本体パット)、台紙、取扱説明書、保証書、トライアル用電池(CR2032) 替えパッド2枚入 JAN:エイトパックトレーナー 4582369299104 / 替えパット 2枚入 4582369299111 鍛える ダイエット 下っ腹 下腹 シェイプ メタボ お腹 お腹 ウエスト くびれ 低周波 刺激 筋肉トレーニング 筋トレ トレーニングマシーン マシーン 電池式 運動 お勧め おすすめ 人気 話題 口コミ 腹筋マシン 持ち運び 交換パット 交換用 パット 部品 ながら運動
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IROTEC(アイロテック)レギュラー Wバー /ダンベル バーベル ベンチプレス 筋トレ 筋力 トレーニング器具IROTEC(アイロテック)レギュラー Wバー /ダンベル バーベル ベンチプレス 筋トレ 筋力 トレーニング器具4,320送料無料
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ぶっとい腕を作り上げるマストアイテム! ダンベルより更に効果的にアームカールが出来ます。 握りやすく手首、ヒジに余計な負担がかからず腕のカールトレーニングが行えます。グリップ部分ローレット加工仕上げ。 ■長さ120cm 重量6kg ※カラーは250gのタイプとなります。 ※北海道・沖縄は別途送料1080円ご負担となります。 後ほど弊社よりお送りさせて頂く、注文完了メールに記載しておりますのでご確認下さいませ。 関連ワード:トレーニング器具,バーベルセット,バーベル,トレーニングマシン,腹筋,鉄アレイ,筋力トレーニング,ウエイトトレーニング,ベンチプレス,自宅,体幹トレーニング,フィットネス
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腹筋ローラー アブ 【腹筋 マシン 腹筋マシーン 健康器具 補助がついてる 腹筋マシンローラー 女性 初心者向け 体幹 トレーニング バランス 背筋 全身】腹筋ローラー アブ 【腹筋 マシン 腹筋マシーン 健康器具 補助がついてる 腹筋マシンローラー 女性 初心者向け 体幹 トレーニング バランス 背筋 全身】1,410送料無料
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補助バネ付きだから女性にも出来る 上半身に効く! アシスト機能付き腹筋ローラー Power Strech ROLLER ■運動だけでは腹筋はすぐに割れません 筋肉をつけるためには鍛えたい部位に対して負荷をかける事です。 効率的にさらに上半身を鍛えるために開発された パワーストレッチローラーなら通常行うクランチよりも120〜130%の筋トレ効果! 1日5分1セット10回の簡単トレーニングで理想のボディを! ■効果があるのは腹筋だけじゃない! 上半身にくまなく効く万能ローラー バランスを取りながら運動を行うため、普段使わない筋肉や体幹に 対しても効果的にトレーニングが行えます。 ■女性や腰を痛めやすい方でも安心のアシスト機能付き 内蔵されたバネの力で体を起こす戻りの運動をアシスト。 戻りの運動の負荷を軽減してくれるので女性や腰を痛めやすい方にもおすすめです。 ※腹筋以外にも負荷をかけるトレーニングも出来ますが 過剰なトレーニングで肩や腰に負担をかけすぎないようご注意下さい。 型番:Power Strech ROLLER TD003A-12B 仕様:耐荷重100kg サイズ:47×16×16(cm) 重量:1150g カラー:グレー 付属:マット 34.5×17cm 厚み約2mm
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アジリティー・俊敏性や柔軟性を鍛えるトレーニングアイテム! サッカーや陸上では、よくウォーミングアップで使われている 所を目にします。 あらゆるスポーツにおいて、俊敏性・機敏性が求められます。 広げるだけですぐに使える、陸上競技などに最適な トレーニング器具、軽量で持ち運びも簡単。 また久しぶりに体を動かしたいな、と思っている方 には少しずつレベルアップをしていけるので、 トレーニングとしてお使いいただけます。 【商品詳細】 サイズ(約):畳み時幅42×厚さ1.8×奥行き5cm 展開時全長500×幅42cm 枠内幅36×縦46cm 重さ(約):380g ※輸入品 ◆関連キーワード◆ ラダー収納ケース ウエスト ノーブランド品 俊敏性 反射神経 セール ウォーミングアップ バスケ バレー 水泳 マラソン ジョギング テニス 筋力 体幹 エクササイズ 体幹 野球 陸上 体力作り 身体つくり アイテム アウトドア 瞬発力 徒競走 リレー 筋トレ 運動神経 便利グッズ 快適グッズ アイデア商品 売れ筋 人気 オススメ ランキング おすすめ ステップワーク 練習用品 テニス 軽量 運動能力 フィジカル 通販 黄色 ラグビー アジリティー ラダートレーニング フットサル
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腹筋ローラー アブカーバー マット付き 腹筋バキバキ1週間でエイトパック  体幹 鍛える 筋トレグッズ 器具【あすつく】腹筋ローラー アブカーバー マット付き 腹筋バキバキ1週間でエイトパック 体幹 鍛える 筋トレグッズ 器具【あすつく】2,980送料無料
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細マッチョになりたい。ゴリマッチョになりたい。 腹筋をバッキバッキに割りたい。くびれを出したい。。。 そんな方にぴったりの上級者向け腹筋ローラーです。 短期間で腹筋、上半身を鍛えるための最強アイテムです。 価格の安い筋トレ器具なのに、 自宅でジム並みの高い筋トレ効果があるスーパーアイテム。 今までの腹筋ローラとは負荷が大きさが違います。安定感が抜群! 他社製品と違いバランス悪くフラフラしません! 他社の腹筋ローラーで挫折した方は是非お試しください! 上半身を効率良く鍛え上げる! 腕、肩、胸、腹筋、背筋、腰、インナーマッスル、脚の付け根を同時に使うエクササイズです。
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IROTEC(アイロテック)フィットネスローラー /腹筋ローラー エクササイズ・体幹強化・ダンベル・バーベル・ベンチプレス・筋トレ器具IROTEC(アイロテック)フィットネスローラー /腹筋ローラー エクササイズ・体幹強化・ダンベル・バーベル・ベンチプレス・筋トレ器具1,485送料無料
腹筋を鍛える腹筋ローラー!お手軽なのに効果的! 上半身強化・腹筋強化に最適なマストアイテム! コンパクトで場所を取らないから、いつでもどこでもエクササイズが出来ます♪ 少しの空き時間で手軽に運動が出来るので、忙しい方に最適な腹筋アイテムです。 また、車輪の溝が縦に入っている為、従来品より静音性に優れています。 ■サイズ:全長約25.5cm/車輪直径約18cm/車輪幅約4.8cm/グリップ径約2.5cm ■重量:約600g ■カラー:ブラック ※北海道・沖縄・離島は別途送料1080円となります。後程弊社よりお送り致しますメールをご確認下さいませ。
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【公式】【送料無料】ワンダーコア39日返品保証は当店だけ!正規品 腹筋 ショップジャパン(SHOPJAPAN)腹筋 マシン 筋トレ 器具 ダイエット フィットネス エクササイズ 倒れるだけ 宇梶剛士【ワンダーコア2も販売中!】【公式】【送料無料】ワンダーコア39日返品保証は当店だけ!正規品 腹筋 ショップジャパン(SHOPJAPAN)腹筋 マシン 筋トレ 器具 ダイエット フィットネス エクササイズ 倒れるだけ 宇梶剛士【ワンダーコア2も販売中!】14,904送料無料
体を倒すだけで腹筋が鍛えられる常識を越えた、ただひとつの腹筋マシン。【ワンダーコア2 ワンダーコアツイスト】も発売中! ※現在の価格は当店が送料負担後の価格になります 本体セット サポートマット エクササイズバンド&DVD セット内容 本体×1、ワークアウトDVD×1、ワークアウトチャート×1、取扱説明書×1 サイズ (組立後)92cm×54cm×85cm 重量 約11kg カラー オレンジ、レッド、ブルー 製造国 本体:中国製 保証期間 1年 送料 0円(税抜) 【検索用キーワード】 ショップジャパン / テレビショッピング / TVショップ / 通販 / ネットショップ / ワンダーコア / wonder core / 腹筋 / スマート / 腹筋ローラー 送料無料 / ベンチ / 座椅子 / 腹筋パンチャー / ベルト / 腹筋マシーン / 筋トレ / 運動 / 器具 / 腹筋ローラー / マシン / 腹筋マシン 体を倒すだけで腹筋が鍛えられる!常識を超えた、ただひとつの腹筋マシン!! しかも1セットたったの30秒。体を倒すだけで、腹筋を刺激し、自宅でカンタン効果的に腹筋を鍛えることができます。 【 ワンダーコアで理想の腹筋が手に入る3つの秘密 】 (1) 上下両方向から腹筋を刺激。 デュアルレジスタンスシステムによって背もたれの反発力が生まれ、体を倒す時も起こす時も常に腹筋を刺激。 上下両方向の動きで腹筋も背筋も同時に鍛えます。 (2) コア全体を限界まで追い込む180°フルレンジモーション。 180度以上、体を反らすことができるフルレンジモーションを搭載しているので、コア全体を限界まで収縮。 これにより、床での腹筋運動よりもはるかに広範囲の筋肉を鍛えられます。 (3) 1台で6種類の腹筋運動が実現! 目的にあわせて選べる腹筋運動が6種類! これ1台あれば、自宅にジムがあるようなもの。 気になる部分を集中的に鍛えて、引き締まった理想のボディラインを叶えてください。 【クランチ】 普通のクランチに加え、逆方向のクランチもできます。 腹筋と背筋を同時に鍛えます。 【ツイスト】 シートが360°回転するのでツイスト運動もカンタン。 くびれのある美しいウエスト、腹斜筋の引き締めに。 【タック】 ひざを曲げ伸ばしして腹筋全体を刺激。 ムキムキの割れた腹筋をつくるならこれ! 【サイプレス】 反対に座って脚に負荷をかけたエクササイズ。 「お腹ぽっこり」をなんとかしたい人に! 【バイシクル】 自転車をこぐように。 太ももと下腹部を同時に引き締め。 【ストレッチ】 運動の後は、背もたれに体をあずけてストレッチ。 ローラーのマッサージ効果で筋肉をほぐします。 ≫ ショップジャパン (ShopJapan) 楽天市場店TOPへ≫ 倒れるだけで腹筋!ワンダーコア≫ ワンダーコアがコンパクトに!ワンダーコア スマート≫ 400万枚突破!低反発マットレス トゥルースリーパー プレミアム≫ 最強EMS!スレンダートーンショップジャパン(Shop Japan)はワンダーコア、ワンダーコアスマート、セラフィット、スレンダートーン、トゥルースリーパーなど、TV通販でおなじみの商品をお届けします。
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ダンベル 片手 20kg × 2個セット【クーポンで300円OFF】合計40kg 両手用 ダンベル セット:ラバータイプ 【ラバー シャフト プレート セット】 ダンベルセット 可変式 筋トレ 器具 グッズ トレーニング器具 筋トレ器具 鉄アレイ【送料無料】【05P03Dec16】ダンベル 片手 20kg × 2個セット【クーポンで300円OFF】合計40kg 両手用 ダンベル セット:ラバータイプ 【ラバー シャフト プレート セット】 ダンベルセット 可変式 筋トレ 器具 グッズ トレーニング器具 筋トレ器具 鉄アレイ【送料無料】【05P03Dec16】11,080送料無料
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気に入らなければ返品OK!当店だけの7日間保証!ワンダーコア スマートは8in1のコンパクトな多機能マシン! 【特典[1] 300円OFFクーポンプレゼント!】 商品をご購入いただいたお客様全員に「センチュリオン楽天市場店」の全商品で次回使える300円OFFクーポン配布いたします! ※ご注文確定後自動で配布されます。 ぜひこの機会に楽天市場イベントなどとご併用ください! [特典[2] レビューを書いて豪華特典プレゼント!] 商品到着後、2週間以内にレビューを記入していただくと1000円相当の「ストレッチチューブ」プレゼント!! ※写真のイメージとは異なる場合がございます。 ※レビューを確認後、別途郵送させていただきます。 ※レビュー書き込みの際、「ショップへ注文番号を知らせる」をチェックを頂いていない場合、プレゼント対象外となります。 この機会をぜひご利用ください![正規品証明 JANコード] 4537341805101 [商品説明] →くびれがほしい →太ももを引き締めたい →腹筋をつけたい →ジムに通う時間がない →ジムにお金をかけたくない →いままで挫折した など… ★普段鍛えられない部分を引き締めることができるので 外もも・内もも・腹筋・ヒップを中心に簡単で楽に続けられます! 体を倒すだけで腹筋が鍛えられる本格腹筋マシン ●サポートレジスタンスシステム 状態を倒した瞬間から、体を戻すときまで常に腹筋を鍛えてくれます。 本体に内蔵されたスプリングが運動をサポートしてくれるので倒れるだけで腹筋ができます。 ●180度フルレンジモーション。 他の腹筋マシンと違い、収縮が制限されないから、コア全体が限界まで収縮されます。 ●1セットたったの30秒 1セットあたりの運動時間は、なんとたったの30秒。 自宅ですぐできて、短時間で効率的に割れた腹筋を目指せます。 ●1台で8種類の運動が可能。 クランチ(腹筋・背中)、シザーキック(ふくらがはぎ・腿)、アブタック(腹斜筋・腿) バイシクル(腿・腹筋下部)、トライセップ(後腕・二の腕)、フォーアーム&バイセップ(前腕・二の腕) プッシュアップ(二の腕)、ブリッジ(腹筋)の8種類の運動ができるから 腹筋だけでなく全身を徹底的に引き締めます。 ●負荷調整。 スプリングノブで運動強度。 ●折りたたんでわずかなスペースの収納可能。 最薄12cmで、簡単に折りたたみ可能。 [セット内容] ワンダーコアスマート×1台 ワークアウトDVD×1 ワークアウトチャート本体×1、取扱説明書×1、 [重量] 約6kg [商品サイズ] 横約55cmX高さ約38cmX奥行約52cm [製造国] 中国 [返品保証] 【返品保証について】 返品保証の概要はこちら 【センチュリオン カスタマーサービスセンター】 商品についてのメール問い合わせにて対応 専用ダイヤル : 050-3754-5755 受付時間 : 10時〜18時(平日のみ) ※土・日・祝日は定休日ですので、予めご了承下さい [製品保証] 【ショップジャパン カスタマーサービスセンター】 専用ダイヤル : 0120-096-013(通話料無料) 受付時間 : 24時間(年中無休) 製品記載シリアルナンバーをご用意下さい ※土・日・祝日はお電話が混み合う事が予想されますので、予めご了承下さい [取扱いショップジャパン製品] 【正規品】最安値でお届け! ながらウォーク ワンダーコア ワンダーコアスマート ワンダーコア2 ナイスデイ スレンダートーンFit レッグマジックプラス マウササイズ セラフィット [送料] 【こちらの商品はゆうパックでの発送で送料無料】 ※北海道・離島・沖縄・中継料金がかかる場合は 別途送料一律1600円上乗せとなります ・商品代引きのお支払いご希望の場合は、佐川急便での発送となり その場合は別途送料+代引き手数料が加算となりますので、ご注意ください。 ※別途送料をメールにてお見積もりいたしますので、ご確認いただき、ご返信お願いいたします。 ご返信いただいてからの対応となります。 【沖縄県の場合】 (ゆうパックでの発送となる為、代金引換での発送はお受けできません) [注意事項] ・商品は簡単な組み立て作業が必要となります。・予告なくメーカー仕様変更する場合がございます。 ・画像と商品が一部異なる場合も御座いますのでご了承ください。 ・在庫数、価格は日々変動致します。 ※商品の返品・返金はお受けいたしかねます。上記、ご了承の上ご注文お買い求めください
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ダンベル 筋トレ トレーニング ダイエット 二の腕 可変式 プレート シャフト セット ベンチもおすすめ ダンベルで、効果的に筋トレ、トレーニング! 【ダンベル 10kg×1個のセット】 プレート:1.25kg×2枚、2.5kg×2枚、シャフト:2.5kg×1本 ※左右分(両手で20kg)ご希望の方は、2セット必要です。 シャフト長さ:355mm シャフト径:28mm プレートの組合せにより、重量調整OK 【組み合わせ】 (1.25kg×2枚)+(シャフト:2.5kg×1本)=合計5.0kg (2.50kg×2枚)+(シャフト:2.5kg×1本)=合計7.5kg (1.25kg×2枚)+(2.50kg×2枚)+(シャフト:2.5kg×1本)=合計10.0kg ウエイトトレーニングや筋トレ、ダイエットはもちろん、上半身のトレーニングに! 男性はもちろん女性にも。 ※沖縄・離島は発送が行えません。 ※他の商品との同梱は行えません。 ※他社との併用は行えません。 その他重量ダンベルはコチラ ダンベル 10kg 1セット ダンベル 15kg 1セット ダンベル 20kg 1セット ダンベル 25kg 1セット ダンベル 30kg 1セット    ダンベル 5kg 2セット ダンベル 10kg 2セット ダンベル 15kg 2セット ダンベル 20kg 2セット ダンベル 25kg 2セット ダンベル 30kg 2セット 筋トレ ベンチ はコチラ フラットベンチ はコチラ フラットインクラインベンチ はコチラダンベルで、効果的に筋トレ、トレーニング!
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美しいクビレを手に入れたい方に!ツイストボード+マットのセット【ワンダーコアスマート スレンダートーン】も発売中! セット内容 本体×1、取扱説明書×1、ワークアウトDVD×1、サポートマット×1、ツイストボード×1 サイズ 幅55cmx奥行き52cmx高さ38cm、サポートマット:約縦60cm×横130cm×厚さ0.6cm、ツイストボード:直径約32cm×厚み約3.5cm 重量 本体:6kg、サポートマット:約0.8kg、ツイストボード:約0.95kg 製造国 本体・ツイストボード:中国製、サポートマット:台湾製 保証期間 1年 送料 0円(税抜) セット特典 セット内容/本体×2、取扱説明書×1 サイズ/14.2×13×3.8cm 重量/約2kg 1個当たり約1kg 中国製 ※セットのツイストボードはライムグリーン1色のみの取り扱いとなります 【検索用キーワード】 ショップジャパン / テレビショッピング / TVショップ / 通販 / ネットショップ / ワンダーコア / wonder core / 腹筋 / 腹筋ローラー / ベンチ / 座椅子 / 腹筋パンチャー / ベルト / 腹筋マシーン / 運動 / 器具 / 腹筋ローラー 送料無料 / 筋トレ / 器具 / グッズ / ベンチ / チューブ / グローブ / トレーニング器具 / マット / 筋トレマシン / 腕立て / マシン / 腹筋マシン ≫ ショップジャパン (ShopJapan) 楽天市場店TOPへ≫ 倒れるだけで腹筋!ワンダーコア≫ ワンダーコアがコンパクトに!ワンダーコア スマート≫ 400万枚突破!低反発マットレス トゥルースリーパー プレミアム≫ 最強EMS!スレンダートーンショップジャパン(Shop Japan)はワンダーコア、ワンダーコアスマート、セラフィット、スレンダートーン、トゥルースリーパーなど、TV通販でおなじみの商品をお届けします。ワンダーコアツイストについて詳しく≫ > ワンダーコアスマートに関するよくある質問はこちら ショップジャパンはワンダーコア スマートの正規輸入販売元です。
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気に入らなければ返品OK!当店だけの7日間保証!ワンダーコア スマートは8in1のコンパクトな多機能マシン! 【特典[1] 300円OFFクーポンプレゼント!】 商品をご購入いただいたお客様全員に「センチュリオン楽天市場店」の全商品で次回使える300円OFFクーポン配布いたします! ※ご注文確定後自動で配布されます。 ぜひこの機会に楽天市場イベントなどとご併用ください! [特典[2] レビューを書いて豪華特典プレゼント!] 商品到着後、2週間以内にレビューを記入していただくと1000円相当の「ストレッチチューブ」プレゼント!! ※写真のイメージとは異なる場合がございます。 ※レビューを確認後、別途郵送させていただきます。 ※レビュー書き込みの際、「ショップへ注文番号を知らせる」をチェックを頂いていない場合、プレゼント対象外となります。 この機会をぜひご利用ください![正規品証明 JANコード] 4537341805101 [商品説明] →くびれがほしい →太ももを引き締めたい →腹筋をつけたい →ジムに通う時間がない →ジムにお金をかけたくない →いままで挫折した など… ★普段鍛えられない部分を引き締めることができるので 外もも・内もも・腹筋・ヒップを中心に簡単で楽に続けられます! 体を倒すだけで腹筋が鍛えられる本格腹筋マシン ●サポートレジスタンスシステム 状態を倒した瞬間から、体を戻すときまで常に腹筋を鍛えてくれます。 本体に内蔵されたスプリングが運動をサポートしてくれるので倒れるだけで腹筋ができます。 ●180度フルレンジモーション。 他の腹筋マシンと違い、収縮が制限されないから、コア全体が限界まで収縮されます。 ●1セットたったの30秒 1セットあたりの運動時間は、なんとたったの30秒。 自宅ですぐできて、短時間で効率的に割れた腹筋を目指せます。 ●1台で8種類の運動が可能。 クランチ(腹筋・背中)、シザーキック(ふくらがはぎ・腿)、アブタック(腹斜筋・腿) バイシクル(腿・腹筋下部)、トライセップ(後腕・二の腕)、フォーアーム&バイセップ(前腕・二の腕) プッシュアップ(二の腕)、ブリッジ(腹筋)の8種類の運動ができるから 腹筋だけでなく全身を徹底的に引き締めます。 ●負荷調整。 スプリングノブで運動強度。 ●折りたたんでわずかなスペースの収納可能。 最薄12cmで、簡単に折りたたみ可能。 [セット内容] ワンダーコアスマート×1台 ワークアウトDVD×1 ワークアウトチャート本体×1、取扱説明書×1、 [重量] 約6kg [商品サイズ] 横約55cmX高さ約38cmX奥行約52cm [製造国] 中国 [返品保証] 【返品保証について】 返品保証の概要はこちら 【センチュリオン カスタマーサービスセンター】 商品についてのメール問い合わせにて対応 専用ダイヤル : 050-3754-5755 受付時間 : 10時〜18時(平日のみ) ※土・日・祝日は定休日ですので、予めご了承下さい [製品保証] 【ショップジャパン カスタマーサービスセンター】 専用ダイヤル : 0120-096-013(通話料無料) 受付時間 : 24時間(年中無休) 製品記載シリアルナンバーをご用意下さい ※土・日・祝日はお電話が混み合う事が予想されますので、予めご了承下さい [取扱いショップジャパン製品] 【正規品】最安値でお届け! ながらウォーク ワンダーコア ワンダーコアスマート ワンダーコア2 ナイスデイ スレンダートーンFit レッグマジックプラス マウササイズ セラフィット [送料] 【こちらの商品はゆうパックでの発送で送料無料】 ※北海道・離島・沖縄・中継料金がかかる場合は 別途送料一律1600円上乗せとなります ・商品代引きのお支払いご希望の場合は、佐川急便での発送となり その場合は別途送料+代引き手数料が加算となりますので、ご注意ください。 ※別途送料をメールにてお見積もりいたしますので、ご確認いただき、ご返信お願いいたします。 ご返信いただいてからの対応となります。 【沖縄県の場合】 (ゆうパックでの発送となる為、代金引換での発送はお受けできません) [注意事項] ・商品は簡単な組み立て作業が必要となります。・予告なくメーカー仕様変更する場合がございます。 ・画像と商品が一部異なる場合も御座いますのでご了承ください。 ・在庫数、価格は日々変動致します。 ※商品の返品・返金はお受けいたしかねます。上記、ご了承の上ご注文お買い求めください
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G-Body フラットベンチ 腹筋ベンチ ダンベル トレーニング エクササイズ ダイエット 腹筋 ベンチ 引き締め 筋トレ トレーニング器具 フィットネス 送料無料 ▼ダンベル+ベンチセットもございます▼ アイアンダンベル 20kg×2 仕様 サイズ 外寸:約115×55.5×43cm 【スタッフひーちゃんのおすすめポイント!】 ・フラットベンチで簡単エクササイズ ・耐荷重は頑丈な900kg!・ダンベルとのトレーニングに最適簡単なエクササイズから本格的な筋トレまでできる、シンプルなフラットベンチです。ダンベルとの相性抜群で効果的にトレーニングが可能。 引き締まった体を作ります! 素材 座面:板、ウレタン、PVCフレーム:スチール 重量約13kg耐荷重900kg 生産国 中国梱包サイズ16×27×114cm送料【送料無料(北海道・沖縄県・離島は送料別途)】※北海道・沖縄県・離島の場合はお問い合わせください。※別途送料が必要な場合には、送料をご了承いただいてからの発送となります。備考【組立品】※配送は全て宅配便(1人)での玄関渡しとなります。※商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ■お支払い方法・配送について詳しくはこちら
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ヤル気をそそるレッドカラー!ダンベルトレーニングには欠かせないトレーニングベンチです! ダンベルトレーニングの必需品。この1台であとはダンベルセットがあれば自宅でいつでも手軽にウエイトトレーニングが行えます。また、フラットベンチに足を乗せて腹筋もできます♪マルチステーションラックやパワーラックなどのラック類と組み合わせも可能です。■サイズ:W62.2×D116×H42cm■重量:10kg■組立式(工具類は付属しておりません)必要工具:14mmレンチ×1本、17mmレンチ1本※北海道・沖縄は別途送料1080円となります。■商品の組立はお客様方で行っていただきます。当社からの組立サービスは行っておりません。 ■お届けいたしました製品に万一不備および欠品などがあった場合のご対応は宅急便にて行います。 ■部品などのお届けに2〜3日ほど日数がかかりますのでご了承ください。■お届けより7日間を経過した場合はクレーム等をお受け致しかねますのでご注意ください。■組立には危険が伴いますので必ず2人以上で十分注意して組立を行ってください。■工具は付属していませんのでお客様方で組立に必要な工具をご用意ください。■改良等により予告なく商品のデザイン、形状、色等が変更する場合があります。
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フラットベンチ 筋トレ ダンベル トレーニング ベンチ トレーニングマシン トレーニングベンチ ダンベルトレーニング 二の腕 腕 強化 トレーニング器具 筋トレ器具 筋肉 トレーニング マッスル 器具【送料無料】【05P03Dec16】フラットベンチ 筋トレ ダンベル トレーニング ベンチ トレーニングマシン トレーニングベンチ ダンベルトレーニング 二の腕 腕 強化 トレーニング器具 筋トレ器具 筋肉 トレーニング マッスル 器具【送料無料】【05P03Dec16】8,480送料無料
極太フレームで安定感抜群!ダンベルトレーニング 筋トレ トレーニング 二の腕 ダンベルプレスなどの本格的なトレーニングでお使いいただけるフラットベンチ。 安定感に優れ、初心者の方から本格派の方まで! 耐荷重:250kg ※沖縄・離島は発送が行えません。 別売りのダンベルはコチラ ダンベル 10kg 1セット ダンベル 15kg 1セット ダンベル 20kg 1セット ダンベル 25kg 1セット ダンベル 30kg 1セット    ダンベル 5kg 2セット ダンベル 10kg 2セット ダンベル 15kg 2セット ダンベル 20kg 2セット ダンベル 25kg 2セット ダンベル 30kg 2セット 筋トレ ベンチ はコチラ フラットベンチ はコチラ フラットインクラインベンチ はコチラ
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ラバー付き ダンベル 片手25kg×2個セット 合計50kg 両手用 両腕用 【ラバー・シャフト・プレート セット】ラバータイプ 筋トレ 器具 グッズ トレーニング器具 筋トレ器具 鉄アレイ 重さ 調節可能【送料無料】【05P03Dec16】ラバー付き ダンベル 片手25kg×2個セット 合計50kg 両手用 両腕用 【ラバー・シャフト・プレート セット】ラバータイプ 筋トレ 器具 グッズ トレーニング器具 筋トレ器具 鉄アレイ 重さ 調節可能【送料無料】【05P03Dec16】13,890送料無料
ダンベル お得な2セット 筋トレ トレーニング 二の腕 可変式 プレート シャフト セット ベンチもおすすめ ダンベル 2個セットで効率よく筋トレ、トレーニング! ウエイトトレーニングや筋トレ、ダイエットはもちろん、上半身のトレーニングに! 男性はもちろん女性にも。 【ダンベル 25kg×2個のセット】 プレート:1.25kg×4枚、2.5kg×8枚、5.0kg×4枚、シャフト:2.5kg×2本 シャフト長さ:410mm シャフト径:28mm  プレートの組合せにより、重量調整OK ※沖縄・離島は発送が行えません。 ※他の商品との同梱は行えません。 ※他社との併用は行えません。 その他重量ダンベルはコチラ ダンベル 10kg 1セット ダンベル 15kg 1セット ダンベル 20kg 1セット ダンベル 25kg 1セット ダンベル 30kg 1セット    ダンベル 5kg 2セット ダンベル 10kg 2セット ダンベル 15kg 2セット ダンベル 20kg 2セット ダンベル 25kg 2セット ダンベル 30kg 2セット 筋トレ ベンチ はコチラ フラットベンチ はコチラ フラットインクラインベンチ はコチラ コチラもおすすめ シャフトジョイント はコチラ スプリングカラー はコチラダンベル2セットで効率よく筋トレ、トレーニング!
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手首に負担がかからない!!、その日からはじめられるセット ダンベルで物足りない人に!ラバー付きバーベルセット ラバー・シャフト・プレートセット プレート:1.25kg×4枚、2.5kg×2枚、5kg×2枚 Wバーベルシャフト:6kg×1本 リング:2個 シャフト直径 28mm ※プレートの枚数が変更になる場合がございます。 ※沖縄・離島は発送が行えません。 ※他の商品との同梱は行えません。 その他重量バーベルはコチラ バーベル セット 30kg バーベル セット 50kg バーベル セット 70kg バーベル セット 80kg バーベル セット 100kg バーベル セット 120kg バーベル セット 140kg Wシャフト バーベル セット 26kg Wシャフト バーベル セット 46kg Wシャフト バーベル セット 76kg バーベル ショート シャフト セット 26kg バーベル ショート シャフト セット 46kg バーベル ショート シャフト セット 76kg       
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【スローステップ運動で気軽にエクササイズ】 G-Body ステップ台 昇降台 高さ調節 エクササイズ ダイエット 太もも 引き締め ふくらはぎ 引き締め スローステップ ステッパー 送料無料 商品スペック サイズ 80×30×10.5〜20cm 【スタッフうーちゃんのおすすめポイント!】 ・3段階に高さ調整可能 ・耐荷重は約120kg! ・昇り降りするだけ!簡単エクササイズ ・調整脚は裏側に収納できる! 室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ!バランスを取りながら運動ができ、普段使わない筋肉も効果的にトレーニングが可能。引き締まった体を作ります! 素材 PP(ポリプロピレン) 重量 約3kg  耐荷重 120kg カラー [A]レッド×ブラック [B]ホワイト×ピンク [C]グリーン×グレー [D]イエロー×ブルー  生産国 中国 梱包サイズ 11.5×31×81cm 送料 【送料無料(北海道・東北・沖縄県・離島は送料別途)】 ※北海道・東北・沖縄県・離島の場合はお問い合わせください。 ※別途送料が必要な場合には、送料をご了承いただいてからの発送となります。 備考 ※商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ■お支払い方法・配送について詳しくはこちら
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【スローステップ運動で気軽にエクササイズ】 G-Body ステップ台 昇降台 高さ調節 エクササイズ ダイエット 太もも 引き締め ふくらはぎ 引き締め スローステップ ステッパー 送料無料 仕様 サイズ 80×30×10.5〜20cm 【スタッフうーちゃんのおすすめポイント!】 ・3段階に高さ調整可能 ・耐荷重は約120kg!・昇り降りするだけ!簡単エクササイズ・調整脚は裏側に収納できる!室内で気軽にステップ運動ができるエクササイズステップ! バランスを取りながら運動ができ、普段使わない筋肉も効果的にトレーニングが可能。引き締まった体を作ります! 素材 PP(ポリプロピレン) 重量約3kg耐荷重120kgカラーブラック×レッド 生産国 中国梱包サイズ11.5×31×81cm送料【送料無料(北海道・沖縄県・離島は送料別途)】※北海道・沖縄県・離島の場合はお問い合わせください。※別途送料が必要な場合には、送料をご了承いただいてからの発送となります。備考※商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。  ■お支払い方法・配送について詳しくはこちら
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正規品 アンリミテッドマシン 4.5kg[腕・両腕・腹筋・背筋・大胸筋などの筋肉トレーニングにおすすめな筋トレ器具(筋肉トレーニングマシン) 無酸素運動もできる筋トレグッズ]【ポイント1倍】 送料無料【即納】正規品 アンリミテッドマシン 4.5kg[腕・両腕・腹筋・背筋・大胸筋などの筋肉トレーニングにおすすめな筋トレ器具(筋肉トレーニングマシン) 無酸素運動もできる筋トレグッズ]【ポイント1倍】 送料無料【即納】19,800送料無料
アンリミテッドマシン 4.5kg 腕・両腕・腹筋・背筋・大胸筋などの筋肉トレーニングにおすすめな筋トレ器具(筋肉トレーニングマシン) 無酸素運動もできる筋トレグッズ アンリミテッドマシン 4.5kgの解説格闘家やアスリートなどのトレーニングにも使用されている本格的な筋トレマシンのバーンマシンの進化版のアンリミテッドマシーンが登場しました。 回転の強度(抵抗・負荷)の変更・調節が可能となり、手首や腕のトレーニングできる幅が広がりました。 自宅で手軽に本格的な筋肉のトレーニングが出来ておすすめの筋トレマシーンです。 アンリミテッドマシン 4.5kgの詳細 商品名: アンリミテッドマシン 4.5kg 説明: 腕・両腕・腹筋・背筋・大胸筋などの筋肉トレーニングにおすすめな筋トレ器具(筋肉トレーニングマシン) 無酸素運動もできる筋トレグッズ カテゴリー: フィットネス・トレーニング/スポーツ器具 ギフト用途: 誕生日プレゼント/クリスマスプレゼント商品名 アンリミテッドマシン 4.5kg JAN 4582483460244 サイズ(約) 38.5×18×3cm 重量(約) 4.5kg 材質 本体:鉄鋼 グリップ部分:ラバー セット内容 商品本体、トレーニングマニュアル2部 注意 ※ディスプレイの環境上、実際のカラーが再現できない場合がございます。 正規品 バーンマシン4.5kg THE BURN MACHINE 正規品 バーンマシン1.8kg (スマートバーンマシン) 正規品 ユニバーサル バーンマシン 正規品 ユニバーサル バーンマシン装着 オリンピックアダプター ▼ご注文前に必ずご確認下さい。詳細はアイコンをクリック!
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器具を使わない自重×除脂肪筋トレ厳選!即効メソッド器具を使わない自重×除脂肪筋トレ厳選!即効メソッド734
著者名:岡田 隆 指導 内容説明:器具を使わず簡単にどこでもできる! 筋肉をつけながら脂肪を燃やす自重トレを写真で解説するほか、ベストボディをキープする除脂肪食事術や、柔道男子ナショナルチーム総務コーチ・岡田隆のインタビュー等を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】きちんと筋トレをしているのに体重が増える一方、あるいは全然痩せないといったお悩みを持つ方も多いと思います。それは、正しいトレーニングをしていないからかもしれません。本誌が指南する「除脂肪筋トレ」とは、ボディビルダーが試合前に行う、筋肉量はそのままに脂肪だけを削ぎ落としていく科学的トレーニングを、一般の方がやさしく続けられるようにライトにアレンジしたもの。今、もっともかっこいいとされる「細マッチョ」を目指すには、単なる筋トレではダメで、除脂肪筋トレが不可欠なのです。本誌を座右に理想のボディを手に入れてみませんか?【本の内容】
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東大式筋トレ術東大式筋トレ術972
著者名:東京大学運動会ボディビル&ウェイトリフティング部 著 内容説明:東大最強の運動部にして最高の筋肉を持つ東京大学運動会ボディビル&ウェイトリフティング部が、“東大式”筋トレを伝授する!【「TRC MARC」の商品解説】学力も筋肉も東大に学べ!「勉強力は筋力である」を合言葉に日夜筋トレに励む``東大最強の運動部`` 、それが僕たち東京大学ボディビル&ウェイトリフティング(B&W)部です。関東学生ボディビル大会最多優勝を誇るB&W部ですが、もとはトレーニング器具に触れたこともなかった部員がほとんどです。``ただの東大生``だった僕たちはなぜ、ここまで筋肉を身に宿すことができたのでしょうか? それは、「筋トレと受験勉強は似ている」「筋トレの質は頭の使い方で決まる」ということに気がついたからなのです。本書には、そんな``東大式筋トレ術``のすべてが詰まっています。さあ、今すぐペンをダンベルに持ち替え、人生に勝利するための筋トレを始めましょう!【目次】まえがき東京大学ボディビル&ウェイトリフティング部とは受験で負けた、ダメだったという人こそ筋トレを!第1章 勉強力は筋力である筋トレは受験と同じ「正しい努力が実を結ぶ世界」筋力は学力と同様、効率的な鍛え方があるトレーニングにおいて壁を破る手段は「頭脳」のみ第2章 東大式筋トレの基礎を学ぶ筋トレのメカニズム筋トレ時、筋肉には何が起こっているのか筋肉をデカくするには高負荷を!第3章 実践! 東大式筋トレいいフォームの共通点とは?ビッグ3の様々なバリエーション第4章 東大式筋トレを支える食事と栄養三大栄養素とカロリーカロリーコントロールの考え方チートデイ*以上、本書全目次項目より抜粋【商品解説】東大最強の運動部にして最高の筋肉を持つ東京大学運動会ボディビル&ウェイトリフティング部が、“東大式”筋トレを伝授する!【本の内容】
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自重筋トレ100の基本 (エイムック 2630)自重筋トレ100の基本 (エイムック 2630)756
もう器具はいらない! 自分の体レベルに合わせた「自重筋トレ」を推奨。運動不足の人でも無理なく始めて続けられる基本の4メニューをはじめ、体の部位ごとの様々なトレーニングを紹介します。また、筋トレスタート時の自分のレベルに合わせて、まずはカラダの土台を整えるための食事プログラムを3ステップで解説。現状のカラダの調子のチェックから、タイプ別メニュー提案、さらには目指す「目標」別の筋トレ応援レシピも教えます。Introduction筋トレの効果ベスト10Top Issue筋トレの基本 Q&A601st Issue自重筋トレ100の基本[1] もっとも基本となる4つのメニュー[2] スポーツアスリート別トレーニングメニュー[3] トレーニングに関する注意事項[4] 運動前の8つのストレッチPart1 胸Part2 上腕二頭筋&三頭筋Part3 腹直筋Part4 腹斜筋Part5 広背筋Part6 脊柱起立筋Part7 脚Part8 臀部Part9 ハムストリング2nd Issueスタビライゼーション・ベスト113rd Issueカラダ改造食事プログラムSTEP1 今のカラダを徹底チェックSTEP2 カラダの基礎を整えようSTEP3 目的別、筋トレ後押しレシピアスリートの鍛え方僕らに筋トレが必要な理由
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筋トレマニア筋トレ用語事典筋トレマニア筋トレ用語事典1,728
筋トレの方法や器具にまつわる用語、スポーツ科学分野の筋トレ関連用語を解説。
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筋トレマニア筋トレ用語事典筋トレマニア筋トレ用語事典1,728
著者名:有賀 誠司 著 内容説明:筋トレを35年以上にわたって実践してきた著者が、筋トレの方法や器具にまつわる用語、スポーツ科学分野の筋トレ関連用語を抽出・整理し、著者流の考えを交えてマニア目線で解説する。【「TRC MARC」の商品解説】東海大学スポーツ医科学研究所・教授を務める著者が、筋トレに関するあらゆることについて、独自の視点で掘り下げていく!トレーニングマガジンで、好評連載の『有賀誠司の筋トレ探訪』を1冊にまとめた。【本の内容】
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夢をかなえる筋トレ夢をかなえる筋トレ1,058
著者名:森 俊憲 著 内容説明:部屋でちょっとしたスキマ時間に、効率的に肉体を鍛えられる「筋トレ」メニューを紹介するほか、筋トレの効果を体感できる、短期間の「お試しプログラム」も掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】今までどんな筋トレを試しても挫折し、結果が出なかった人のための最後のトレーニング――森俊憲が贈る「究極の自宅×自重筋トレメソッド」です。時間も、器具も、場所もいらない上に、無理なく続けられる効率重視メニューで三日坊主ともおさらば! そして、モチベーション維持の達人でもある森が、筋トレを続けるための秘訣も伝授。肉体的にも精神的にもパンプアップできる、自分の理想にぐっと近づく夢のトレーニングブックです。【本の内容】
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自重×胸・腕・腹トレ自重×胸・腕・腹トレ734
内容説明:筋肉の美しさは、その量ではなく絶妙なバランスから生まれる。除脂肪と筋肥大が同時に行なえる、気になる部分の「美的筋トレ」や、大きな筋肉のトレーニングなどを写真で解説。体脂肪がみるみる落ちる“コンビニ中食”も紹介。【「TRC MARC」の商品解説】ボディビルの世界で培われた科学的で効率的なボディメイキングのメソッドを自宅でできる自重トレーニングを中心に徹底解説しました。腕、胸、腹筋を中心に、部位別に掲載しているので、特に鍛えたいところから筋トレができます。また、短期間で成果を出したい人向けに、器具を使って有酸素運動と無酸素運動を同時にできるダイナミック除脂肪筋トレも解説した、筋トレムックの決定版です!【本の内容】
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器具を使わない 自重×除脂肪筋トレ 厳選! 即効メソッド (別冊宝島 2437)器具を使わない 自重×除脂肪筋トレ 厳選! 即効メソッド (別冊宝島 2437)734
きちんと筋トレをしているのに体重が増える一方、あるいは全然痩せないといったお悩みを持つ方も多いと思います。それは、正しいトレーニングをしていないからかもしれません。 本誌が指南する「除脂肪筋トレ」とは、ボディビルダーが試合前に行う、筋肉量はそのままに脂肪だけを削ぎ落としていく科学的トレーニングを、 一般の方がやさしく続けられるようにライトにアレンジしたもの。今、もっともかっこいいとされる「細マッチョ」を目指すには、単なる筋トレではダメで、 除脂肪筋トレが不可欠なのです。本誌を座右に理想のボディを手に入れてみませんか?
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狙った筋肉を鍛える!筋トレ完全バイブル狙った筋肉を鍛える!筋トレ完全バイブル1,404
著者名:吉川 朋孝 監修,朝日新聞出版 編著 内容説明:2カ月でなりたいカラダをつくる! 22種目の筋トレを取り上げ、正しいフォームをとるための重心の置き方や体の動かし方、間違いやすいフォームなどを解説。手本と指導現場を収録したDVD、筋トレチェックシート付き。【「TRC MARC」の商品解説】【芸術生活/家事】筋トレは量より「質」。膝の角度や手の動かし方、上体の起こし方など、本当に効く正しいフォームを徹底的に伝授する一冊。器具のスマートな扱い方なども指南する。吉川先生の手本実演とライブ指導を収録したDVD付き。【商品解説】筋トレは量より「質」。回数をこなすことより、狙った筋肉にピンポイントに負荷をかけることが最重要! 本書では、短期間集中トレーニングで筋力アップできる「吉川メソッド」を大公開。基本の22種目を紹介し、それぞれの膝の角度や手の動かし方、上体の起こし方や傾け方など、本当に効く正しいフォームを伝授する。陥りやすいNGフォームも図解し、気をつけるべきポイントが一目瞭然。また、ダンベルの正しい扱い方や、ジムなどでの器具のスマートな扱い方も指南する。筋トレや食事管理に関する疑問に答えるページも。吉川先生の手本実演と、誤ったフォームがよくわかるライブ指導を収録したDVD付き。【本の内容】
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自重トレーニング大全自重トレーニング大全799
著者名:酒井 均 編著,岡田 隆 監修 内容説明:器具不要! 自分の体重を負荷に自宅で行える「自重筋トレ」を写真でわかりやすく紹介する。筋トレの基礎知識やQ&A、詳細なイラストでターゲットの筋肉をイメージできる「筋肉地図」も収録。動画が見られるQRコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】自宅で、自分の身ひとつでできる「筋トレメソッド」が満載!ダイエット中の方から筋肉量を増やしたい方まで「自分史上最高のカラダ」を手に入れるためのトレーニングを多数紹介します。筋トレは、正しい知識と、その実践のみが結果を生む「知的なスポーツ」!筋肉地図を見て、ターゲットの筋肉をイメージしながら鍛えたい部位から「賢く」、「効率的に」、鍛えられる1冊です。また、本書掲載のURLから実際のトレーニング動作を動画で確認することも可能!筋トレ本の決定版です!【本の内容】
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効く筋肉が見える筋トレ図鑑効く筋肉が見える筋トレ図鑑1,382
著者名:比嘉 一雄 著 内容説明:健康で長生きするために筋肉の量を増やそう。部位別筋肉エクササイズや目的別トレーニングメニューなど、特別な器具を使わない、自宅でできる自重トレーニングを写真で紹介し、その運動で鍛えられる筋肉をCGで解説する。【「TRC MARC」の商品解説】体力の落ち込みを痛感する40代後半からの科学的な筋トレ本です。腰痛、膝痛などの故障を防ぎ、生活の質を向上するには筋トレが有効なことは周知ですが、どうせ始めるなら人体の筋肉を正しく理解して、より科学的に筋トレを行ないたいもの。やり方と同時に働きかける筋肉単体の構造を3Dモデルで図示しているので、どのトレーニングがどの筋肉を鍛えることができるのかを一目で意識でき、より効果的に筋トレができます。ジムに通ったり器具を使わずにできる自重トレーニングで、意識したら自宅ですぐ始められます。【本の内容】
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自宅で究極のボディデザイン自重×胸・腕・腹トレ厳選!即効メソッド自宅で究極のボディデザイン自重×胸・腕・腹トレ厳選!即効メソッド734
ボディビルの世界で培われた科学的で効率的なボディメイキングのメソッドを自宅でできる自重トレーニングを中心に徹底解説しました。腕、胸、腹筋を中心に、部位別に掲載しているので、特に鍛えたいところから筋トレができます。また、短期間で成果を出したい人向けに、器具を使って有酸素運動と無酸素運動を同時にできるダイナミック除脂肪筋トレも解説した、筋トレムックの決定版です!
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見ながらできる!自重筋トレダイエットDVD BOOK見ながらできる!自重筋トレダイエットDVD BOOK1,058
内容説明:最近お腹が出てきた、二の腕がたるんでいる・・・運動不足の人でも大丈夫!話題の「自重筋トレ」で夏までにカッコいい体を目指しましょう。「自重」とは、自分の体重を使って行うトレーニングなので、器具やジムに通う必要なし。部屋で簡単に行うことができます。今回は初心者でもできるように、基礎をメインに気になるパーツ別(お腹集中、腕、胸、体幹編)に紹介します。自重筋トレで話題の比嘉一雄先生の監修で、DVDを見ながらわかりやすく解説していきます。【「TRC MARC」の商品解説】
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自重筋トレダイエットDVD BOOK 見ながらできる! 器具を使わない「比嘉式」最新トレーニング自重筋トレダイエットDVD BOOK 見ながらできる! 器具を使わない「比嘉式」最新トレーニング1,058
器具を使わない! 1日10分、週2回だけ! 『自重筋トレ』で大人気! 比嘉先生がDVDで最新トレーニングを解説! 本誌特製 90分収録 トレーニングDVD付き! 初心者でもすぐ効果がでる21種のトレーニング
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ECC自重筋トレECC自重筋トレ750
内容説明:理想のシャープなラインを持った、引き締まったカラダを作ろう! 器具を使わず、自分の体重だけを負荷にしたシンプルなエクササイズ、ECC自重筋トレを紹介する。プロテインの基礎知識、運動と食の関係なども解説。【「TRC MARC」の商品解説】
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器具を使わない自重×腹凹厳選!即効トレーニング器具を使わない自重×腹凹厳選!即効トレーニング680
内容説明:好評の『器具を使わない自重シリーズ』の第3弾です。今回はたった1ヶ月で憧れの「割れた腹筋」を手に入れられる特別プログラムを紹介します。実は、どの腹筋も元々は6つに割れているので、それを表に出すよう意識したメニューをこなせば、誰でも割れた腹筋が手に入るのです。集中的に腹部を鍛える自重筋トレ、効果絶大の除脂肪食レシピなどを中心に、「今スグ」始められるトレーニングで、夏本番までに理想のボディを必ずゲットできます!【「TRC MARC」の商品解説】好評の『器具を使わない自重シリーズ』の第3弾です。今回は短期間で憧れの「割れた腹筋」を目指せる特別プログラムを紹介します。実は、どの腹筋も元々は6つに割れているので、それを表に出すよう意識したメニューをこなせば、誰でも割れた腹筋が手に入るのです。集中的に腹部を鍛える自重筋トレ、効果絶大の糖質オフレシピなどを中心に、「今スグ」始められるトレーニングで、夏本番までに理想のボディを必ずゲットできます! 【本の内容】
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セルフレジスタンス the extra SLOW TRAINING 美人をつくるダイエットエクササイズセルフレジスタンス the extra SLOW TRAINING 美人をつくるダイエットエクササイズ1,296
自分(セルフ)で負荷(レジスタンス)をかけるから簡単&安全。「美しいボディライン」と「太らない体質」を手に入れる新感覚リラクゼーション・ダイエット!累計100万部超の著者が、ベストセラー『スロトレ』で紹介した筋トレをよりソフトなものにバージョンアップすることで、対象を女性に特化した新機軸のエクササイズ書。これまでダイエットが続かなかった女性たちのために、「いつでも」「どこでも」「すぐに」できる“セルフレジスタンス”を提唱します。ダンベルなどの器具を使わず、自分の力だけを負荷としておこなう筋トレなので、無理のない抵抗で、挫折することなく継続していくことが可能です。体脂肪燃焼の大半をまかなう基礎代謝を上げるためには、消費エネルギーのもっとも多い「筋肉」を増強することがなによりも重要です。だからこそ、そのためのエクササイズをどうおこなうかが、ダイエットの成否を分けるポイントになってきます。はじめは1日30秒ずつでもOK。本書のセルフレジスタンス・エクササイズを日常生活のなかに少しずつ溶け込ませてください。そうした日々の更新が、あなたを痩せているだけではない「健康的な美人」へと導いてくれます。半年後、1年後には、筋肉は落ちることなく体脂肪だけがきれいに削げ落ちた美しい体になっていることでしょう。
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自宅でできる自重筋力トレーニング自宅でできる自重筋力トレーニング1,544
著者名:荒川 裕志 著,石井 直方 監修 内容説明:筋トレ初心者から上級者まで、全身をくまなく鍛えられるよう、自宅でできる自重筋肉トレーニングを、筋肉の部位別に紹介。トレーニング内容や動作を写真とともに解説し、強度、鍛えられる主な筋肉もわかりやすく示す。【「TRC MARC」の商品解説】筋肉を徹底的に追い込むための自重筋力トレーニングを完全網羅! ジム通いではなく、自宅で器具を使わずに手軽に体を鍛える方法を徹底的に解説した実用書です。 自分の体重を利用した、さまざまな自重筋力トレーニングの方法を紹介し、それぞれの種目で知っておきたいトレーニング効果をアップするためのポイントを多数掲載。 また、椅子やテーブルなど、自宅にある道具を使った自重トレーニングの負荷を高めるコツを多数掲載しています。 アイデア次第で、自重だけの負荷でも筋肉はこんなに追い込めるのか・・・。 本書のトレーニングに取り組めば、そう驚かれる人も多いことでしょう。 工夫次第で、ジムでのトレーニングにも負けない効果は得られるのです。【商品解説】
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オークションの検索結果

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