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あなたの走りと身体が変わる!マラソン 体幹スイッチ トレーニング by 青山剛〜忙しい方でもできるランニングメソッ
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- 種別:DVD 趣味・教養ダイエット/料理 発売日:2012/11/22 販売元:シンフォレスト 登録日:2012/09/06 青山剛 解説:「体幹」を使った走りを習得出来るマラソン・メソッドを大公開!より速く走りたいランナーから走りながら美ボディを目指す方まで、あらゆるレベルの方必見。忙しい方にも最適のメニューを、大人気ランニングコーチ・青山剛が紹介。
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- 種別:DVD 趣味・教養ダイエット/料理 発売日:2012/11/22 販売元:シンフォレスト 登録日:2012/09/06 青山剛 解説:「体幹」を使った走りを習得出来るマラソン・メソッドを大公開!より速く走りたいランナーから走りながら美ボディを目指す方まで、あらゆるレベルの方必見。忙しい方にも最適のメニューを、大人気ランニングコーチ・青山剛が紹介。
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- ■発送倉庫:DVD倉庫(※神奈川県からの発送)■種別:DVD■発売日:2012/11/22■販売元:シンフォレスト■説明:60分■カテゴリ_映像ソフト_趣味・教養■登録日:2012/09/26
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- DVD発売日2012/11/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット/料理 監督出演青山剛収録時間50分組枚数1商品説明あなたの走りと身体が変わる! マラソン 体幹スイッチ トレーニング by 青山剛〜忙しい方でもできるランニングメソッド〜「体幹」を使った走りを習得出来るマラソン・メソッドを大公開!より速く走りたいランナーから走りながら美ボディを目指す方まで、あらゆるレベルの方必見。忙しい方にも最適のメニューを、大人気ランニングコーチ・青山剛が紹介。商品スペック 種別 DVD JAN 4582298071253 カラー カラー 製作年 2012 製作国 日本 音声 日本語DD(ステレオ) 販売元 シンフォレスト登録日2012/09/06
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- 種別:DVD 趣味・教養ダイエット/料理 発売日:2012/11/22 販売元:シンフォレスト 登録日:2012/09/06 青山剛 解説:「体幹」を使った走りを習得出来るマラソン・メソッドを大公開!より速く走りたいランナーから走りながら美ボディを目指す方まで、あらゆるレベルの方必見。忙しい方にも最適のメニューを、大人気ランニングコーチ・青山剛が紹介。
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- 詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2012/11/22あなたの走りと身体が変わる! マラソン 体幹スイッチ トレーニング by 青山剛〜忙しい方でもできるランニングメソッド〜 ジャンル 趣味・教養ダイエット/料理 監督 出演 青山剛「体幹」を使った走りを習得出来るマラソン・メソッドを大公開!より速く走りたいランナーから走りながら美ボディを目指す方まで、あらゆるレベルの方必見。忙しい方にも最適のメニューを、大人気ランニングコーチ・青山剛が紹介。 種別 DVD JAN 4582298071253 収録時間 50分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2012 製作国 日本 音声 日本語DD(ステレオ) 販売元 シンフォレスト登録日2012/09/06
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- 商品種別DVD発売日2012/11/22ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養商品概要60分商品番号TIMA-15販売元シンフォレスト組枚数1枚組収録時間60分色彩カラー画面サイズ16:9音声仕様ドルビーデジタルステレオ 日本語 _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _シンフォレスト 登録日:2012/09/26 発売日:2012/11/22 締切日:2012/10/19
あなたの走りと身体が変わる!マラソン『体幹スイッチ』トレーニング by 青山剛 ～忙しい方でもできるランニングメソッド～ [ (趣味/教養) ]あなたの走りと身体が変わる!マラソン『体幹スイッチ』トレーニング by 青山剛 ～忙しい方でもできるランニングメソッド～ [ (趣味/教養) ]3,237 円送料無料
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- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 (趣味/教養)アナタノハシリトカラダガカワル マラソン タイカンスイッチ トレーニング バイ アオヤマタケシ イソガシイカタデモデキルランニングメソッド 発売日:2012年11月22日 予約締切日:2012年11月15日 (株)シンフォレスト TIMAー15 JAN:4582298071253 16:9 カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ANATA NO HASHIRI TO KARADA GA KAWARU!MARATHON[TAIKAN SWITCH]TRAINING BY AOYAMA TAKESHI ーISOGASHII DVD スポーツ その他
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- ◆ 商品説明 「体幹」を感じ、刺激して、使えるようになれば、あなたの走りと身体は変わります。 DVD ■品番:TIMA15 ■JAN:4582298071253 ■発売日:2012.11.22 言語 : 日本語, 日本語 EAN : 4582298071253 メディア形式 : 色, ドルビー, ワイドスクリーン 時間 : 50 分 発売日 : 2012/11/22 出演 : 青山剛 字幕: : 日本語, 日本語 言語 : 日本語 (Dolby Digital 2.0 Stereo) 販売元 : 竹緒 ディスク枚数 : 1 大人気ランニングコーチ・青山剛が提唱する最新「体幹スイッチ」が待望のDVDで初登場! 動画でわかりやすく習得出来るランニングメソッドを一挙公開! より速く走りたいランナーから走りながら美ボディを目指す方まで、あらゆるレベルの方必見の内容で、忙しい方にも最適のメニューです。 体幹を使えるようになれば、マラソンはもちろん、どんなスポーツも上達します! ●監修・講師・出演:青山剛 ●モデル:太田麻衣子(Team AOYAMAコーチ ●発売元・販売元:株式会社 竹緒 協力:オークリージャパン アメアスポーツジャパン スント事業部 アシックス (C)2012 Takeshi Aoyama / TAKEO inc. All Rights Reserved. [収録内容] CHAP.1:正しい立ち方を身に付けよう(全5項目/2分)… 1.下半身の形/2.上半身の形/3.走るための姿勢/4.意識を置く/5.通しでやってみよう! CHAP.2:「3S」解説とストレッチ(全28項目/7分)… 1.胸と肩横/2.胸(左右)/3.肩前と胸/4.肩前と胸(前傾)/5.肩横(左右)/6.肩甲骨(左右)/7.肩横(左右)/8.首横(左右)/9.首後ろ/10.首前/11.ふくらはぎ下(左右)/12.ふくらはぎ上(左右)/13.腿裏(左右)/14.腿前(左右)/15.背筋・骨盤まわり/16.腰・骨盤まわり/17.股関節内側/18.股関節・腿内側(左右)/19.お尻(左右)/20.腰ひねり(左右)/21.肩まわし(前後)/22.胸・背中/23.体幹ひねり(左右)/24.体幹ひねり・肩甲骨(左右)/25.腰まわし・腹筋(左右)/26.ヒザ屈伸/27.ヒザまわし(左右)/28.足首(前後) CHAP.3:体幹「スイッチ」Part1(基礎編)(全11項目+通し実演/19分)… 1.上体起こし腹筋/2.お尻背筋/3.足上げ腹筋/4.腰上げ腹筋/5.片手片足背筋/6.カカト上げ/7.ヒザ曲げスクワット/8.お尻突き出しスクワット/9.腕前後振り/10.ツイスト/11.踏みつけ/12.通しでやってみよう! CHAP.4:体幹「スイッチ」Part2(ステップアップ編)(全12項目+通し実演/13分)… 1.肩甲骨寄せ/2.肩甲骨上下/3.肩甲骨開き/4.肩甲骨クロス/5.肩甲骨・片手スライド/6.足スイング・前/7.足スイング・後/8.股関節回し・前/9.股関節回し・後/10.足横上げ/11.骨盤上げ/12.足半円/13.通しでやってみよう! CHAP.5:DVDを見ながら通しでやってみよう(14分)… (体幹「スイッチ」を[腹筋系5項目]→[肩甲骨系5項目]→[立位系13項目]の順に行おう) *「PLAY ALL」選択時はこの章は再生されません。 CHAP.6:正しい歩き方を身に付けよう(1分) CHAP.7:ランニングフォームチェック(2分) 青山剛(あおやま たけし)プロフィール 元プロトライアスリート。大学時にプロ活動を開始し、1999年、日本代表に選出される。同年半ばからトライアスリート中西真知子選手のコーチとなり、指導者としてのプロ活動をスタートし、同選手をアテネ五輪出場に導く。 現在は、ランニング・トライアスロン・クロストレーニングのコーチとして競技者から初心者、子ども、タレントまで幅広く指導。著書に「走らないランニング・トレーニング」など。(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員 元日本オリンピック委員会・強化コーチ 登録日:2021-04-09 ITFH.< 注 意 事 項 > ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。 絵柄はランダムとなります。絵柄の指定は出来かねます。 予めご了承ください。
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- ご注文前に必ずご確認ください元プロトライアスリートでランニングコーチの青山剛が提唱する「体幹スイッチ」トレーニングを習得できるランニングメソッドを収録。より速く走りたいランナーから、走りながら美ボディを目指す人まで、あらゆるレベルに合わせたメニューを紹介。青山剛商品番号:TIMA-15Special Interest / Anata no Hashiri to Karada ga Kawaru! Marathon ”Taikan Switch” Training by Aoyama Takeshi - Isogashii Kata demo dekiru Ranning Method -メディア:DVD収録時間:60分リージョン:2カラー:カラー音声:日本語 Dolby Digital ステレオ発売日:2012/11/22JAN:4582298071253あなたの走りと身体が変わる! マラソン『体幹スイッチ』トレーニング by 青山剛 〜忙しい方でもできるランニングメソッド〜[DVD] / 趣味教養2012/11/22発売
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- 種別:DVD 趣味・教養ダイエット/料理 発売日:2012/11/22 販売元:シンフォレスト 登録日:2012/09/06 青山剛 解説:「体幹」を使った走りを習得出来るマラソン・メソッドを大公開!より速く走りたいランナーから走りながら美ボディを目指す方まで、あらゆるレベルの方必見。忙しい方にも最適のメニューを、大人気ランニングコーチ・青山剛が紹介。
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- 【 お取り寄せにお時間をいただく商品となります 】 ・入荷まで長期お時間をいただく場合がございます。 ・メーカーの在庫状況によってはお取り寄せが出来ない場合がございます。 ・発送の都合上すべて揃い次第となりますので単品でのご注文をオススメいたします。 ・手配前に「ご継続」か「キャンセル」のご確認を行わせていただく場合がございます。 当店からのメールを必ず受信できるようにご設定をお願いいたします。 あなたの走りと身体が変わる!マラソン『体幹スイッチ』トレーニング by 青山剛 〜忙しい方でもできるランニングメソッド〜趣味教養青山剛 発売日 : 2012年11月22日 種別 : DVD JAN : 4582298071253 商品番号 : TIMA-15
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- ご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2012年11月22日/商品ID:3155381/ジャンル:趣味/実用/芸能、他 (V)/フォーマット:DVD/構成数:1/レーベル:竹緒/アーティスト:青山剛/アーティストカナ:アオヤマタケシ/タイトル:あなたの走りと身体が変わる!マラソン『体幹スイッチ』トレーニング by 青山剛 〜忙しい方でもできるランニングメソッド〜/タイトルカナ:アナタノハシリトカラダガカワル マラソン タイカンスイッチ トレーニング バイ アオヤマタケシ イソガシイカタデモデキルランニングメソッド
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- 送料無料 ネコポス 宅配便 【品番】 TIMA-15【JAN】 4582298071253【発売日】 2012年11月22日【アーティスト】青山剛【収録内容】正しい立ち方を身に付けよう/「3S」解説とストレッチ/体幹「スイッチ」Part1(基礎編)/体幹「スイッチ」Part2(ステップアップ編)/DVDを見ながら通しでやってみよう/正しい歩き方を身に付けよう/ランニングフォームチェック 【関連キーワード】:青山剛|アオヤマタケシ|アナタノ・ハシリト・カラダガ・カワル・マラソン・タイカン・スイッチ・トレーニング・バイ・アオヤマ・タケシ・イソガシイカタデモ・デキル・ランニング・メソッド
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- 種別:DVD発売日:2012/11/22収録曲:正しい立ち方を身に付けよう/「3S」解説とストレッチ/体幹「スイッチ」Part1/体幹「スイッチ」Part2/DVDを見ながら通しでやってみよう/正しい歩き方を身に付けよう/ランニングフォームチェック
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【取寄商品】DVD/趣味教養/あなたの走りと身体が変わる!マラソン『体幹スイッチ』トレーニング by 青山剛 〜忙しい方でもできるランニングメソッド〜【取寄商品】DVD/趣味教養/あなたの走りと身体が変わる!マラソン『体幹スイッチ』トレーニング by 青山剛 〜忙しい方でもできるランニングメソッド〜3,850 円送料無料
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- 2012/11/22
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【国内盤DVD】【新品】あなたの走りと身体が変わる!マラソン 体幹スイッチ トレーニング by 青山剛～忙しい方でもできるランニングメソッド～【国内盤DVD】【新品】あなたの走りと身体が変わる!マラソン 体幹スイッチ トレーニング by 青山剛～忙しい方でもできるランニングメソッド～3,850 円
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青山剛/あなたの走りと身体が変わる!マラソン『体幹スイッチ』トレーニング by 青山剛 ～忙しい方でもできるランニングメソッド～[TIMA-15]青山剛/あなたの走りと身体が変わる!マラソン『体幹スイッチ』トレーニング by 青山剛 ～忙しい方でもできるランニングメソッド～[TIMA-15]3,850 円
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【中古】(未使用・未開封品) あなたの走りと身体が変わる!マラソン 体幹スイッチ トレーニング by 青山剛~忙しい方でもできるランニングメソッド~ [DVD] 60wa65s【中古】(未使用・未開封品) あなたの走りと身体が変わる!マラソン 体幹スイッチ トレーニング by 青山剛~忙しい方でもできるランニングメソッド~ [DVD] 60wa65s8,177 円
- 未使用、未開封品ですが弊社で一般の方から買取しました中古品です。一点物で売り切れ終了です。(中古品)あなたの走りと身体が変わる!マラソン 体幹スイッチ トレーニング by 青山剛~忙しい方でもできるランニングメソッド~ [DVD]【メーカー名】竹緒【メーカー型番】【ブランド名】竹緒【商品説明】あなたの走りと身体が変わる!マラソン 体幹スイッチ トレーニング by 青山剛~忙しい方でもできるランニングメソッド~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。当店の・品は、お客様から買い取りました中古扱い品です。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒お届けまで3日〜10日程度とお考え下さい。海外在庫は10日〜2週間の見込みです。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
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