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ジェニファー・ガラーディのヒップホップ・ダイエット/ジェニファー・ガラーディ

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【中古】 ジェニファー・ガラーディのヒップホップ・ダイエット/ジェニファー・ガラーディ【中古】 ジェニファー・ガラーディのヒップホップ・ダイエット/ジェニファー・ガラーディ1,089最安値
【DVD】 ジェニファー・ガラーディ販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2013/05/22JAN:4988001745730全米40万枚突破!/ヒップホップのリズムで、気分も体も軽くなる!/楽しいから、ノンステップで踊れて、あっという間にダイエット!/ウォームアップ、クールダウンを入れて1日20分でOK!ファンキーな「ベーシック」、ホットな「セクシー」、ラテンフレーバーの「ワールド」の3種類のダンスから、その日の気分で選ぶもよし、通しですれば40分のスタジオ・プログラムにもなります。振付は初心者でも踊れるように考えられていて、バリエーション豊かなのでダンス経験者をも退屈させません。全身を使うダンスなので、ヒップやウエスト、腕などはもちろん、お腹の引き締めにも最適。苦しい腹筋運動などしなくても、踊るだけでお腹はペッタンコに!リズムに全身をゆだねて、夢中になっているうちに気分も体も軽くなれるのです。/10のステップを覚えるだけで誰でもヒップホップダンスが踊れる!/最初に「ステップガイド」で本編に出てくる10のステップを予習しましょう。一つ一つの動きを丁寧に説明してくれるので、初心者でもすぐにマスターできます。あとは本編のエクササイズに集中するだけ!楽しみながら、あっという間にカロリーを消費してくれます。
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ジェニファー・ガラーディのヒップホップ・ダイエット/DVD/COBG-6448 中古ジェニファー・ガラーディのヒップホップ・ダイエット/DVD/COBG-6448 中古3,242送料無料
出演:ジェニファー・ガラーディ販売元:日本コロムビア発売日:2013年5月22日商品状態:良い※商品状態詳細は商品説明をご確認ください。
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【中古】ジェニファー・ガラーディのヒップホップ・ダイエット/DVD/COBG-6448【中古】ジェニファー・ガラーディのヒップホップ・ダイエット/DVD/COBG-64483,242送料無料
発売日
2013/05/22
商品説明
【送料無料】 ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 ジェニファー・ガラーディ 販売元 日本コロムビア 発売日 2013年5月22日 JAN 4988001745730
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