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エントリーでP10倍!25年7月末まで NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン
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- 2008/12/22
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- 【送料無料】 ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 出演:伊達公子 販売元 NHKエンタープライズ 発売日 2008年12月22日 JAN 4988066162817
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- 出演:出演:伊達公子販売元:NHKエンタープライズ発売日:2008年12月22日商品状態:良い※商品状態詳細は商品説明をご確認ください。
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- 【DVD】 (趣味/教養),伊達公子販売会社/発売会社:(株)NHKエンタープライズ((株)NHKエンタープライズ)発売年月日:2008/12/22JAN:49880661628172008年、プロ・テニスプレーヤーとして復帰した伊達公子が、自らトレーニングに取り入れているというピラティスをレクチャー。歪んだ体を整えてバランス回復が望める初心者向けのレッスン12項目を紹介していく。
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- 2008/12/22
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- 種別:DVD 国内TVカルチャー/旅行/景色 発売日:2008/12/22 販売元:NHKエンタープライズ 登録日:2008/10/13 解説:プロテニスプレイヤーの伊達公子が、自身のトレーニングにも取り入れているピラティスを初心者向けにレッスンするDVD。
NHK DVD NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン 『ココロ』と『カラダ』のキレイをつくる12のプログラム 【DVD】NHK DVD NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン 『ココロ』と『カラダ』のキレイをつくる12のプログラム 【DVD】2,416 円( 定価 3,080 円 )21%OFF!
- ■発送倉庫:DVD倉庫(※神奈川県からの発送)■種別:DVD■発売日:2008/12/22■販売元:NHKエンタープライズ■説明:1、姿勢と呼吸の基本(姿勢/呼吸)/2、おなかの使い方(ニー・ホールド)/3、はじめのエクササイズ(ハンドレッド)/4、背骨をひとつずつ動かす(ウォール・ロール・ダウン/スパイン・ストレッチ・フォワード)/5、ふたりで背中を柔軟に(ハーフ・ロール・バック/ロール・アップ)/6、おなかを鍛える(シングル・レッグ・ストレッチ)/7、さらにチャレンジ(ダブル・レッグ・ストレッチ)/8、動きながら体のボックスを保つ(ワンレッグサークル/ローリングライク・ア・ボール)/9、横になっても体のボックスを保つ(サイド・キック・シリーズ)/10、お尻ともも裏を鍛える(ヒールズ・スクイーズ・プローン)/11、もも裏を使う(ショルダー・ブリッジ)/12、動きの連続/ 日常の生活でゆがんでしまった体を整え、バランスを回復し、本来の美しさを目覚めさせるピラティス。毎日の....■カテゴリ_映像ソフト_TVバラエティ_お笑い・バラエティ■登録日:2008/10/28
NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン ココロ と カラダのキレイをつくる12のプログラム [DVD]NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン ココロ と カラダのキレイをつくる12のプログラム [DVD]2,464 円
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- DVD発売日2008/12/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル国内TVカルチャー/旅行/景色 監督出演収録時間50分組枚数1商品説明NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン ココロ と カラダのキレイをつくる12のプログラムプロテニスプレイヤーの伊達公子が、自身のトレーニングにも取り入れているピラティスを初心者向けにレッスンするDVD。商品スペック 種別 DVD JAN 4988066162817 カラー カラー 製作年 2008 製作国 日本 音声 (ステレオ) 販売元 NHKエンタープライズ登録日2008/10/13
NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン ココロ と カラダのキレイをつくる12のプログラム [DVD]NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン ココロ と カラダのキレイをつくる12のプログラム [DVD]2,472 円( 定価 3,080 円 )19%OFF!
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- 2008/12/22
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- 種別:DVD 国内TVカルチャー/旅行/景色 発売日:2008/12/22 販売元:NHKエンタープライズ 登録日:2008/10/13 解説:プロテニスプレイヤーの伊達公子が、自身のトレーニングにも取り入れているピラティスを初心者向けにレッスンするDVD。
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- 商品種別DVD発売日2008/12/22ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンルTVバラエティお笑い・バラエティ永続特典/同梱内容■映像特典伊達公子のプライベート・トレーニング商品概要1、姿勢と呼吸の基本(姿勢/呼吸)/2、おなかの使い方(ニー・ホールド)/3、はじめのエクササイズ(ハンドレッド)/4、背骨をひとつずつ動かす(ウォール・ロール・ダウン/スパイン・ストレッチ・フォワード)/5、ふたりで背中を柔軟に(ハーフ・ロール・バック/ロール・アップ)/6、おなかを鍛える(シングル・レッグ・ストレッチ)/7、さらにチャレンジ(ダブル・レッグ・ストレッチ)/8、動きながら体のボックスを保つ(ワンレッグサークル/ローリングライク・ア・ボール)/9、横になっても体のボックスを保つ(サイド・キック・シリーズ)/10、お尻ともも裏を鍛える(ヒールズ・スクイーズ・プローン)/11、もも裏を使う(ショルダー・ブリッジ)/12、動きの連続/日常の生活でゆがんでしまった体を整え、バランスを回復し、本来の美しさを目覚めさせるピラティス。毎日のピラティス・ライフで生活のすべてが楽しくなる!/プロテニスプレーヤーとして活動を再開し、国内の大会で優勝するなど活躍中の伊達公子さんが、自身トレーニングに採り入れているピラティスを初心者向けにレッスンします。伊達さん自身「太りづらくなり、筋肉痛がとれるようになった」と効果を実感するピラティスを一緒に楽しみましょう。/ピラティスは、体の各部を意識して動かしていく運動です。ピラティスで大切なのは自分の体と心に向き合うこと。体の内部への意識を持ち、コア・マッスルを鍛えることで、全身がバランスよく鍛えられ、姿勢もよくなり、柔軟性もアップ。集中力が高まるなど精神面での効果も期待できます。スタッフ&キャスト高田香代子(監修)伊達公子商品番号NSDS-12879販売元NHKエンタープライズ収録時間50分色彩カラー制作年度/国2008/日本画面サイズ16:9/4:3(LB)音声仕様DD(ステレオ) _映像ソフト _TVバラエティ_お笑い・バラエティ _DVD _NHKエンタープライズ 登録日:2008/10/28 発売日:2008/12/22 締切日:2008/11/20
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- 種別:DVD 国内TVカルチャー/旅行/景色 発売日:2008/12/22 販売元:NHKエンタープライズ 登録日:2008/10/13 解説:プロテニスプレイヤーの伊達公子が、自身のトレーニングにも取り入れているピラティスを初心者向けにレッスンするDVD。
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- 詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2008/12/22NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン ココロ と カラダのキレイをつくる12のプログラム ジャンル 国内TVカルチャー/旅行/景色 監督 出演 プロテニスプレイヤーの伊達公子が、自身のトレーニングにも取り入れているピラティスを初心者向けにレッスンするDVD。 種別 DVD JAN 4988066162817 収録時間 50分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2008 製作国 日本 音声 (ステレオ) 販売元 NHKエンタープライズ登録日2008/10/13
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- ◆品 番:NSDS-12879◆発売日:2008年12月22日発売◆出荷目安:5〜10日◆エヌエイチケイマルトクマガジンダテキミコノピラティスレッスンココロトカラダノキレイヲツクルジュウニノプログラム
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- 種別:DVD 国内TVカルチャー/旅行/景色 発売日:2008/12/22 販売元:NHKエンタープライズ 登録日:2008/10/13 解説:プロテニスプレイヤーの伊達公子が、自身のトレーニングにも取り入れているピラティスを初心者向けにレッスンするDVD。
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- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 伊達公子【VDCP_700】 エヌエイチケイマルトクマガジン ダテキミコノピラティスレッスンココロトカラダノキレイヲツクル12ノプログラム 発売日:2008年12月22日 予約締切日:2008年12月15日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 伊達公子のプライベート・トレーニング NSDSー12879 JAN:4988066162817 【概略】 1、姿勢と呼吸の基本(姿勢/呼吸)/2、おなかの使い方(ニー・ホールド)/3、はじめのエクササイズ(ハンドレッド)/4、背骨をひとつずつ動かす(ウォール・ロール・ダウン/スパイン・ストレッチ・フォワード)/5、ふたりで背中を柔軟に(ハーフ・ロール・バック/ロール・アップ)/6、おなかを鍛える(シングル・レッグ・ストレッチ)/7、さらにチャレンジ(ダブル・レッグ・ストレッチ)/8、動きながら体のボックスを保つ(ワンレッグサークル/ローリングライク・ア・ボール)/9、横になっても体のボックスを保つ(サイド・キック・シリーズ)/10、お尻ともも裏を鍛える(ヒールズ・スクイーズ・プローン)/11、もも裏を使う(ショルダー・ブリッジ)/12、動きの連続/ 【解説】 日常の生活でゆがんでしまった体を整え、バランスを回復し、本来の美しさを目覚めさせるピラティス。毎日のピラティス・ライフで生活のすべてが楽しくなる!/プロテニスプレーヤーとして活動を再開し、国内の大会で優勝するなど活躍中の伊達公子さんが、自身トレーニングに採り入れているピラティスを初心者向けにレッスンします。伊達さん自身「太りづらくなり、筋肉痛がとれるようになった」と効果を実感するピラティスを一緒に楽しみましょう。/ピラティスは、体の各部を意識して動かしていく運動です。ピラティスで大切なのは自分の体と心に向き合うこと。体の内部への意識を持ち、コア・マッスルを鍛えることで、全身がバランスよく鍛えられ、姿勢もよくなり、柔軟性もアップ。集中力が高まるなど精神面での効果も期待できます。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2008年 NHK MARU TOKU MAGAZINE DATE KIMIKO NO PILATES[KOKORO]TO[KARADA]NO KIREI WO TSUKURU 12 NO PROGRAM DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康
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- プロテニスプレイヤーの伊達公子が、自身のトレーニングにも取り入れているピラティスを初心者向けにレッスンするDVD。
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- 日常の生活でゆがんでしまった体を整え、バランスを回復し、本… ポイント利用
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- 3,980円以上送料無料日常の生活でゆがんでしまった体を整え、バランスを回復し、本来の美しさを目覚めさせるピラティス ※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。『ココロ』と『カラダ』のキレイをつくる12のプログラムピラティスで大切なのは自分の体と心に向き合うこと。体の内部への意識を持ち、コア・マッスルを鍛えることで、日常の生活でゆがんでしまった体を整え、バランスを回復し、本来の美しさを目覚めさせます。毎日のピラティス・ライフで生活のすべてが楽しくなる!プロテニスプレーヤーとして活動を再開し、国内の大会で優勝するなど活躍中の伊達公子さんが、自身トレーニングに採り入れているピラティスを初心者向けにレッスンします。伊達さん自身「太りづらくなり、筋肉痛がとれるようになった」と効果を実感するピラティスを一緒に楽しみましょう。監修:高田香代子(ピラティスインストラクター)出演:伊達公子(プロテニスプレーヤー)【特典映像】伊達公子のプライベート・トレーニング 〜伊達さんが日常行っているトレーニングを紹介〜ここではハイレベルなピラティスも収録しています!○2008年11月放送【収録内容】1、姿勢と呼吸の基本(姿勢/呼吸)2、おなかの使い方(ニー・ホールド)3、はじめのエクササイズ(ハンドレッド)4、背骨をひとつずつ動かす(ウォール・ロール・ダウン/スパイン・ストレッチ・フォワード)5、ふたりで背中を柔軟に(ハーフ・ロール・バック/ロール・アップ)6、おなかを鍛える(シングル・レッグ・ストレッチ)7、さらにチャレンジ(ダブル・レッグ・ストレッチ)8、動きながら体のボックスを保つ(ワンレッグサークル/ローリングライク・ア・ボール)9、横になっても体のボックスを保つ(サイド・キック・シリーズ)10、お尻ともも裏を鍛える(ヒールズ・スクイーズ・プローン/フライト)11、もも裏を使う(ショルダー・ブリッジ)12、動きの連続【プロフィール】講師 伊達公子(プロテニスプレーヤー)6歳でテニスを始め、1989年プロに転向。世界ランキング最高位4位。1996年に引退し、3〜10歳の子どもを対象とした「カモン!キッズテニス」を全国展開。その他にもテニス解説、テレビ出演、園田学園女子大学客員教授、日本サッカー協会理事なども務める。2007年にピラティス本「パートナーピラティス」を出版。2008年4月、「新たな挑戦」を決意し、プロテニスプレーヤーとしてツアー参戦を果たす。*本編51分+特典映像約10分/画面サイズ16:9LB
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- 2008年4月にプロテニスプレイヤーとして復帰し活躍中の伊達公子。その彼女が自身のトレーニングにも取り入れているピラティスを伝授するハウツーDVDリリース!! 基本となる呼吸と姿勢から身体の各部を意識して動かす方法までを12のレッスンで紹介していく。2008年11月NHK教育にて放映。