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運動能力が10秒でもっと上がる〈ビジュアル版〉サボリ筋トレーニング/笹川大瑛
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- クーポン利用で10点以上注文3%OFF 脳・関節・筋肉の3方向からアプローチする、運動科学的に正しいトレーニングで、すぐに運動能力が上がる! “眠った力”を覚醒させるトレーニングを行った前後の体の動き・プレーの変化を写真で解説する。■カテゴリ:中古本■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学■出版社:KADOKAWA■出版社シリーズ:■本のサイズ:単行本■発売日:2023/08/01■カナ:ウンドウノウリョクガジュウビョウデモットアガルビジュアルバンサボリキントレーニング ササカワヒロヒデ
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- 発売日
- 2023/08/01
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- 運動能力が10秒でもっと上がる〈ビジュアル版〉サボリ筋トレーニング (単行本) の詳細 出版社: KADOKAWA レーベル: 作者: 笹川大瑛 サイズ: 単行本 ISBN: 4046062765 発売日: 2023/08/01 関連商品リンク : 笹川大瑛 KADOKAWA
サボリ筋トレーニング ビジュアル版 運動能力が10秒でもっと上がる/笹川大瑛(著者)サボリ筋トレーニング ビジュアル版 運動能力が10秒でもっと上がる/笹川大瑛(著者)1,210 円
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- 笹川大瑛(著者)販売会社/発売会社:KADOKAWA発売年月日:2023/08/03JAN:9784046062765
運動能力が10秒でもっと上がる〈ビジュアル版〉サボリ筋トレーニング/笹川大瑛運動能力が10秒でもっと上がる〈ビジュアル版〉サボリ筋トレーニング/笹川大瑛1,250 円送料無料
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- 【送料無料】 運動能力が10秒でもっと上がる〈ビジュアル版〉サボリ筋トレーニング 単行本 の詳細 出版社: KADOKAWA レーベル: 作者: 笹川大瑛 カナ: ウンドウノウリョクガジュウビョウデモットアガルビジュアルバンサボリキントレーニング / ササカワヒロヒデ サイズ: 単行本 ISBN: 4046062765 発売日: 2023/08/01 関連商品リンク : 笹川大瑛 KADOKAWA
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- 出版社名:KADOKAWA著者名:笹川大瑛発行年月:2023年08月キーワード:ウンドウ ノウリョク ガ ジュウビョウ デ モット アガル ビジュアルバン サボリキン トレーニング、ササカワ,ヒロヒデ
運動能力が10秒でもっと上がる [ビジュアル版]サボリ筋トレーニング / 角川書店運動能力が10秒でもっと上がる [ビジュアル版]サボリ筋トレーニング / 角川書店1,540 円
- 評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】スポーツのパフォーマンスは、筋肉の太さや量だけでは決まらない!重要なのに鍛えづらい全身12個の「サボリ筋」を刺激する簡単トレーニングで“眠った力”が覚醒!脳・関節・筋肉の3方向からアプローチする運動科学的に正しいトレーニングだからたった10秒間のトレーニングなのに、その場ですぐに運動能力が上がる!プロ選手、学生、スポーツ愛好家──「体が変わった!」と反響続々・50m走のタイムが0.4秒縮まり7.0秒に!(短距離走/女性・10代)・フルマラソンの完走タイムを約20分短縮できました!(長距離走/女性・30代)・垂直跳びの平均数値が約50cmまで大幅UP!(バレーボール/女性・10代)・150km/hの球を再び投げられるようになった!(プロ野球/男性・30代)・ドライバーが250→320ヤードに伸び、ドラコンプロに!(ゴルフ/男性・40代)・200mメドレーで7秒、100m平泳ぎで3秒、自己ベスト更新!(水泳/男性・10代)理論ベースだった前著『運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング』とは異なり、本書ではビジュアル要素を大きく掲載し、サボリ筋トレーニングを行った前後での体の動き・プレーの変化も「BEFORE/AFTER」の写真などで詳しくご紹介します。そのため、より直感的に「サボリ筋トレーニング」の理論と効果をわかりやすく感じ取っていただける1冊です。陸上競技・サッカー・野球・バスケ・バレーボール・ゴルフ・テニス・水泳・・・・・・自分の体が「限界を超える」パフォーマンスをする快感をぜひ味わってください。・笹川 大瑛・版型:A5・総ページ数:128・ISBNコード:9784046062765・出版年月日:2023/08/03【島村管理コード:15120241003】
運動能力が10秒でもっと上がる [ビジュアル版]サボリ筋トレーニング【電子書籍】[ 笹川 大瑛 ]運動能力が10秒でもっと上がる [ビジュアル版]サボリ筋トレーニング【電子書籍】[ 笹川 大瑛 ]1,540 円送料無料
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- 書籍 ジャンル:書籍出版社:角川書店弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安:2週間以上解説:スポーツのパフォーマンスは、筋肉の太さや量だけでは決まらない!重要なのに鍛えづらい全身12個の「サボリ筋」を刺激する簡単トレーニングで“眠った力”が覚醒!脳・関節・筋肉の3方向からアプローチする運動科学的に正しいトレーニングだからたった10秒間のトレーニングなのに、その場ですぐに運動能力が上がる!プロ選手、学生、スポーツ愛好家──「体が変わった!」と反響続々・50m走のタイムが0.4秒縮まり7.0秒に!(短距離走/女性・10代)・フルマラソンの完走タイムを約20分短縮できました!(長距離走/女性・30代)・垂直跳びの平均数値が約50cmまで大幅UP!(バレーボール/女性・10代)・150km/hの球を再び投げられるようになった!(プロ野球/男性・30代)・ドライバーが250→320ヤードに伸び、ドラコンプロに!(ゴルフ/男性・40代)・200mメドレーで7秒、100m平泳ぎで3秒、自己ベスト更新!(水泳/男性・10代)理論ベースだった前著『運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング』とは異なり、本書ではビジュアル要素を大きく掲載し、サボリ筋トレーニングを行った前後での体の動き・プレーの変化も「BEFORE/AFTER」の写真などで詳しくご紹介します。そのため、より直感的に「サボリ筋トレーニング」の理論と効果をわかりやすく感じ取っていただける1冊です。陸上競技・サッカー・野球・バスケ・バレーボール・ゴルフ・テニス・水泳・・・・・・自分の体が「限界を超える」パフォーマンスをする快感をぜひ味わってください。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。
運動能力が10秒でもっと上がる [ビジュアル版]サボリ筋トレーニング [ 笹川 大瑛 ]運動能力が10秒でもっと上がる [ビジュアル版]サボリ筋トレーニング [ 笹川 大瑛 ]1,540 円送料無料
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- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 笹川 大瑛 KADOKAWAウンドウノウリョクガジュウビョウデモットアガル ビジュアルバンサボリキントレーニング ササカワ ヒロヒデ 発行年月:2023年08月03日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784046062765 笹川大瑛(ササカワヒロヒデ) 理学療法士。一般社団法人日本身体運動科学研究所代表理事。教育学修士。剣道六段。日本大学文理学部体育学科卒、日本大学大学院(教育学)卒。関節の動き、運動能力の向上やスポーツが上達する方法を科学的に研究する、運動科学の専門家。臨床経験や独自の研究を経て、サボリ筋を鍛える「関節トレーニング」を考案。体の動きが劇的に変わると評判を呼び、関節痛の改善・予防のほか、アスリートの運動能力向上にも貢献している。ボディコンディショニングのセミナーも多数開催。「運動を通じてカラダが動く喜びや感動・可能性を提供する」を理念に、トレーニング指導やコンディショニング、指導者の育成に尽力している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 人生最高のパフォーマンスを手に入れる!「サボリ筋トレーニング」(運動能力向上の相乗効果が現れるトレーニング/大幅なパフォーマンスアップを実現する理由とは?/6つの運動能力アップとサボリ筋トレーニングの関係 ほか)/第2章 10秒で即効!「サボリ筋トレーニング」実践(「走力」を高めるためにトレーニングすべきサボリ筋/「跳力」を高めるためにトレーニングすべきサボリ筋/「蹴力」を高めるためにトレーニングすべきサボリ筋 ほか)/第3章 もっと効く!セルフチェック&サーキットトレーニング(さらに効果・効率を高めるメソッド公開!/トレーニングの効果をセルフチェック/すべてのサボリ筋を“流れ”で鍛えるサーキットトレーニング) 学生からシニアまで、スポーツパフォーマンスを上げたいすべての人へ。運動科学の専門家が明かす“眠った力”を覚醒させる超・原理。陸上競技、サッカー、野球、バスケ、バレーボール、ゴルフ、テニス、水泳。フォームの変化がBEFORE/AFTER写真でよくわかる! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
運動能力が10秒でもっと上がる [ビジュアル版]サボリ筋トレーニング運動能力が10秒でもっと上がる [ビジュアル版]サボリ筋トレーニング1,540 円
- 著者名:笹川大瑛
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