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タオルで楽々!カラダほぐれる!健康PARTY体操
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- 村山 敏夫 主婦の友社 ビューティー&ヘルス 健康法・長寿 健康法 長寿 健康 スポーツ 科学 ビューティー ヘルス 運動 体操 現代 休業期間中に頂いたお問い合わせは、営業日から順次ご連絡させていただきます。 お客様には大変ご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解の程お願い申し上げます。 【商品基本情報】 商品名称:健康PARTY体操-タオルで楽々!カラダほくれる! ISBN/JAN:9784074525935/4528189818026 著者/出版社:村山 敏夫/村山 敏夫 サイズ:A5判 ページ数:127 初版発行日:2022/09/20 商品説明:コロナ禍でリモートワークが主流となり、運動不足、姿勢の悪さ、肩こり、腰痛などの不調に悩む人が多くなった現代。その不調を簡単に解消するために、新潟大学のスポーツ科学・第一人者であり、元スキージャンパーである村山敏夫先生がタオルを使った新しい健康体操を発 検索キーワード:村山 敏夫 主婦の友社 ビューティー&ヘルス 健康法・長寿 健康法 長寿 健康 スポーツ 科学 ビューティー ヘルス 運動 体操 現代 資源削減のため商品以外の納品書、領収書などは同梱しておりません。必要でありましたら、発送前にご希望欄やお問い合わせてご連絡下さい。 注意事項:ご購入前に必ず下記内容をご確認お願いします、ご理解、ご了承の上 お買い求めください。 バーゲンブックは商品状態より返品、返金は受付しかねますので、ご了承ください。 ※バーゲンブックはゆうメール便で発送させていただきます。 ゆうメール便について、土日祝日配達を休止します、お届け日数を1-2日程度繰り下げます。 お客さまには、大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解を賜りますようよろしくお願いいたします。 発送について:ご入金確認後3〜5営業日以内発送します。 ギフト・ラッピングについて:弊社商品は、のしがけ またはギフトラッピングは対応しておりません。 商品の欠品・在庫切れについて:ご注文頂きました商品が下記事由より在庫切れが発生する場合があります:1、他の複数店舗で同じ商品を販売中、在庫切れになり、更新が間に合わない場合。2、発送作業中や検品中など、不備、不良などが発見され、交換用商品も在庫がない場合。※上記の内容が発生した場合、誠に恐れ入りますが、 速やかにお客様にキャンセル処理などご連絡させて頂きます、 何卒ご理解頂きますようお願い致します。 バーゲンブックとは:バーゲンブックとは出版社が読者との新たな出会いを求めて出庫したもので、古本とは異なり一度も読者の手に渡っていない新本です。書籍や雑誌は通常「再販売価格維持制度」に基づき、定価販売されていますが、新刊で販売された書籍や雑誌で一定期間を経たものを、出版社が定価の拘束を外すことができ、書店様等小売店様で自由に価格がつけられるようになります。このような本は「自由価格本」?「アウトレットブック」?「バーゲンブック」などと呼ばれ、新本を通常の価格よりも格安でご提供させて頂いております。 本の状態について:・裏表紙にBBラベル貼付、朱赤で(B)の捺印、罫線引きなどがされている場合があります。・経年劣化より帯なし、裁断面に擦れや薄汚れなど、特に年代本が中古本に近い場合もあります。・付属されているDVD、CD等メディアの性能が落ちるより読めない可能性があります。・付属されている「応募・プレゼントはがき」や「本に記載のホームページ 及びダウンロードコンテンツ」等の期限が過ぎている場合があります。 返品・交換について:ご購入前必ず 上記説明 と 商品の内容 をご確認お願いします、お客様都合による返品・交換 または連絡せず返送された場合は受付しかねますので、ご了承ください。健康PARTY体操-タオルで楽々!カラダほくれる! 検索キーワード: 村山 敏夫 主婦の友社 ビューティー&ヘルス 健康法・長寿 健康法 長寿 健康 スポーツ 科学 ビューティー ヘルス 運動 体操 現代 配送状況によって前後する可能性がございます。 1【関連するおすすめ商品】冷感枕 クールピロー 60x40cm 冷感ウレタンフォーム リバーシブル オールシーズン カバー洗える 袋入 冷たい ひんやり まくら ピロー 枕 夏用4,180 円冷感枕 クールピロー 60x40cm 冷感ウレタンフォーム リバーシブル オールシーズン カバー洗える 箱入 冷たい ひんやり まくら ピロー 枕 夏用4,180 円電動歯ブラシ こども用 W201 色:緑 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 替えブラシ 2本セット 充電式 送料無料2,980 円電動歯ブラシ こども用 W211 色:赤 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 替えブラシ 2本セット 充電式 送料無料2,980 円電動歯ブラシ こども用 W221 色:青 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 替えブラシ 2本セット 充電式 送料無料2,980 円替えブラシ U-201 やわらかめ 色:緑 6歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円替えブラシ U-211 やわらかめ 色:赤 6歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円替えブラシ U-221 やわらかめ 色:青 6歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円替えブラシ U-232 とてもやわらかめ 6歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円替えブラシ U-231 ブラシ大きめ 10歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円デンタルフロス YUCCA 大人用 ミント味 120本 送料無料 歯磨き 歯間フロス 歯間1,480 円デンタルフロス YUCCA 大人用 幅広 ミント味 120本 送料無料 歯磨き 歯間フロス 歯間1,480 円デンタルフロス YUCCA 大人用 ミント味 45本 送料無料 歯磨き 歯間フロス 歯間1,120 円デンタルフロス YUCCA こども用 選んで楽しい6種のフレーバー 150本 送料無料 歯磨き 子供 ベビー ジュニア 歯間フロス 歯間 ようじ1,780 円デンタルフロス YUCCA こども用 選んで楽しい6種のフレーバー 60本 送料無料 歯磨き 子供 ベビー ジュニア 歯間フロス 歯間 ようじ1,280 円デンタルフロス YUCCA こども用 選んで楽しい6種のフレーバー 24本 送料無料 歯磨き 子供 ベビー ジュニア 歯間フロス 歯間 ようじ460 円
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- 発売日
- 2022/08/17
- 商品説明
- ご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2022年08月17日/商品ID:5520565/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:主婦の友社/アーティスト:村山敏夫/アーティストカナ:ムラヤマ トシオ/タイトル:タオルで楽々!カラダほぐれる!健康PARTY体操/タイトルカナ:タオル デ ラクラク カラダ ホグレル ケンコウ パーテイ タイソウ
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- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 村山敏夫 主婦の友社タオルデラクラクカラダホグレルケンコウパーティタイソウ ムラヤマトシオ 発行年月:2022年08月17日 予約締切日:2022年07月22日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784074525935 村山敏夫(ムラヤマトシオ) 新潟大学人文社会・教育科学系工学部工学科人間支援感性科学プログラム准教授。1973年、新潟県生まれ。新潟大学大学院自然科学研究科卒業(博士(工学)を取得)。元スキージャンパーである自身の経験も生かし、主にスポーツ科学、応用健康医科学、健康生理学、運動機能解析の研究に従事。健康な社会を築くための仕組み構築を研究の柱とし、筋電図を用いた運動の解析や、行政、民間企業からの依頼を受けた社会調査にも取り組む。地域デザインの研究が評価され、第2回新潟SDGsアワードでは村山研究室が奨励賞を受賞。健康運動指導士や温泉利用指導者の資格も持つ。日本体育スポーツ健康学会、日本体力医学会、日本体育測定評価学会、日本発育発達学会、自動車技術会、日本温泉気候物理医学会、地域デザイン学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 不調を解決するキーワード(現代人の不調の大きな要因は姿勢のクセ/筋電図で実証!タオルを使うと健康効果がアップ!/リズムに合わせてカラダを動かすと幸せホルモンが分泌! ほか)/2 始めましょう!PARTY体操(バンザイ深呼吸/元気モリモリ肩甲骨/ニョキニョキ背中ほぐし ほか)/3 PARTY体操体験談(体験談1 全身をくまなく動かせるからカラダも声もととのえられます!/体験談2 楽しいから続けられる!ボディーメイク効果にも期待/体験談3 デコルテまわりがすっきり!耳に残る音楽も最高です ほか) スポーツ科学のプロが筋電図で実証!デスクワークが多い現代人の不調解消に。必要な筋肉を効率的に動かす! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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- 著者村山敏夫(著)出版社主婦の友社発売日2022年09月ISBN9784074525935ページ数127Pキーワードたおるでらくらくからだほぐれるけんこうぱーてい タオルデラクラクカラダホグレルケンコウパーテイ むらやま としお ムラヤマ トシオ9784074525935内容紹介●コロナ禍でリモートワークが主流となり、運動不足、姿勢の悪さ、肩こり、腰痛などの不調に悩む人が多くなった現代。その不調を簡単に解消するために、新潟大学のスポーツ科学・第一人者であり、元スキージャンパーである村山敏夫先生がタオルを使った新しい健康体操を発案。筋電図を使って、不調回復に役立つ筋肉を効果的に正しく動かせる体操を開発しました。筋電図を使っての体操開発は日本初。●それぞれの場所でも前向きに元気に、どんな場所でもリフレッシュしながら体調回復、心まで癒されるタオルを使った若々しくなる体操です。●体操は全部で17種類。1つずつでも、トータルのプログラムでもでき、楽しい音楽に合わせて動画を見ながらでもできます。●ラジオ体操は戦後の日本人の体や暮らしに合わせた健康体操でしたが、このPARTY体操は現代人の体と暮らしに合わせた新しい健康体操です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 不調を解決するキーワード(現代人の不調の大きな要因は姿勢のクセ/筋電図で実証!タオルを使うと健康効果がアップ!/リズムに合わせてカラダを動かすと幸せホルモンが分泌! ほか)/2 始めましょう!PARTY体操(バンザイ深呼吸/元気モリモリ肩甲骨/ニョキニョキ背中ほぐし ほか)/3 PARTY体操体験談(体験談1 全身をくまなく動かせるからカラダも声もととのえられます!/体験談2 楽しいから続けられる!ボディーメイク効果にも期待/体験談3 デコルテまわりがすっきり!耳に残る音楽も最高です ほか)
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- 著者名:村山敏夫
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