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お金が貯まる健康習慣/鎌田実
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- 著者名:鎌田實、荻原博子出版社名:主婦の友社発売日:2025年03月10日商品状態:良い※商品状態詳細は商品説明をご確認ください。
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- 2025/03/10
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- ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 鎌田實、荻原博子 出版社名 主婦の友社 発売日 2025年03月10日 ISBN 9784074610723
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- クーポン利用で10点以上注文3%OFF たんぱく質と野菜を食べて、運動+貯筋して人生を楽しむ! 「健康」と「お金」のプロが、メタボとお金の深い関係や、貯金より「貯筋」の大切さ、高齢期を幸せに生きるための行動習慣や考え方などを語り合う。■カテゴリ:中古本■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法■出版社:主婦の友社■出版社シリーズ:■本のサイズ:単行本■発売日:2025/03/01■カナ:オカネガタマルケンコウシュウカン カマタミノル
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- 鎌田實(著者),荻原博子(著者)販売会社/発売会社:主婦の友社発売年月日:2025/02/07JAN:9784074610723
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- 2025/03/01
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- お金が貯まる健康習慣 (単行本) の詳細 出版社: 主婦の友社 レーベル: 作者: 鎌田実 サイズ: 単行本 ISBN: 4074610723 発売日: 2025/03/01 関連商品リンク : 鎌田実 主婦の友社
お金が貯まる健康習慣/鎌田実お金が貯まる健康習慣/鎌田実1,610 円送料無料
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- 送料無料 たんぱく質と野菜を食べて、運動+貯筋して人生を楽しむ! 「健康」と「お金」のプロが、メタボとお金の深い関係や、貯金より「貯筋」の大切さ、高齢期を幸せに生きるための行動習慣や考え方などを語り合う。■カテゴリ:中古本■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法■出版社:主婦の友社■出版社シリーズ:■本のサイズ:単行本■発売日:2025/03/01■カナ:オカネガタマルケンコウシュウカン カマタミノル
お金が貯まる健康習慣 / 鎌田實 〔本〕お金が貯まる健康習慣 / 鎌田實 〔本〕1,650 円
- 発売日:2025年02月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:主婦の友社 / 発売国:日本 / ISBN:9784074610723 / アーティストキーワード:鎌田實 内容詳細:物価高で生活が苦しくなった、新NISAやiDeCoを始めてみたが円安や暴落で資産を減らしてしまった。年金だけではやっていけないので働いている。長生きしたいのに、将来のお金の不安を抱えるシニア世代に捧げる一番の節約方法がわかる本。その答えはズバリ、医療費のかからない健康体でいること。具体的な金額や方法を話してくださったのは、医師で食事や運動で実際に多数の効果を出している鎌田實さんと、生活者の立場からのアドバイスにファンの多い経済評論家の荻原博子さん。専門の異なるお二人の対談によって、メタボ、糖尿病、フ・・・
鎌田實 お金が貯まる健康習慣 Book鎌田實 お金が貯まる健康習慣 Book1,650 円
- 発売日
- 2025/02/07
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- ご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2025年02月07日/商品ID:6765662/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:主婦の友社/アーティスト:鎌田實、他/アーティストカナ:カマタ・ミノル/タイトル:お金が貯まる健康習慣/タイトルカナ:オカネガタマルケンコウシュウカン
翌日発送・お金が貯まる健康習慣/鎌田實翌日発送・お金が貯まる健康習慣/鎌田實1,650 円
- 出版社名:主婦の友社著者名:鎌田實、荻原博子シリーズ名:ゆうゆうBOOKS発行年月:2025年03月キーワード:オカネ ガ タマル ケンコウ シュウカン、カマタ,ミノル、オギワラ,ヒロコ
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- 本 ISBN:9784074610723 鎌田實/著 荻原博子/著 出版社:主婦の友社 出版年月:2025年03月 サイズ:207P 19cm 生活 ≫ 健康法 [ 健康法 ] オカネ ガ タマル ケンコウ シユウカン ガンバラナイ クヨクヨ シナイ ユウユウ ブツクス ユウユウ/BOOKS ゆうゆうBooks 登録日:2025/02/07 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 著者:鎌田實/荻原博子出版社:主婦の友社
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- 著:鎌田實 著:荻原博子出版社:主婦の友社発売日:2025年03月シリーズ名等:ゆうゆうBooksキーワード:お金が貯まる健康習慣がんばらないくよくよしない鎌田實荻原博子 健康 おかねがたまるけんこうしゆうかんがんばらないくよく オカネガタマルケンコウシユウカンガンバラナイクヨク かまた みのる おぎわら ひろ カマタ ミノル オギワラ ヒロ
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- 2025/02/07
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- 2025/02発売 鎌田實/著 荻原博子/著/お金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしない (ゆうゆうBooks)、メディア:BOOK、発売日:2025/02、重量:340g、商品コード:NEOBK-3064388、JANコード/ISBNコード:9784074610723
お金が貯まる健康習慣 / 主婦の友社お金が貯まる健康習慣 / 主婦の友社1,650 円
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- お届け日指定・ラッピング対応 受付不可 【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-07-461072-3 ■タイトル:お金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしない 鎌田實/著 荻原博子/著 ■ふりがな:おかねがたまるけんこうしゆうかんがんばらないくよくよしないゆうゆうぶつくすゆうゆう/BOOKS ■著者名:鎌田實/著 荻原博子/著 ■出版社:主婦の友社 ■出版年月:202503
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- お届け日指定・ラッピング対応 受付不可 【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-07-461072-3 ■タイトル:お金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしない 鎌田實/著 荻原博子/著 ■ふりがな:おかねがたまるけんこうしゆうかんがんばらないくよくよしないゆうゆうぶつくすゆうゆう/BOOKS ■著者名:鎌田實/著 荻原博子/著 ■出版社:主婦の友社 ■出版年月:202503
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- 【新品本書店】送料無料2500円以上 物価高で生活が苦しくなった、新NISAやiDeCoを始めてみたが円安や暴落で資産を減らしてしまった。年金だけではやっていけないので働いている。長生きしたいのに、将来のお金の不安を抱えるシニア世代に捧げる一番の節約方法がわかる本。その答えはズバリ、医療費のかからない健康体でいること。具体的な金額や方法を話してくださったのは、医師で食事や運動で実際に多数の効果を出している鎌田實さんと、生活者の立場からのアドバイスにファンの多い経済評論家の荻原博子さん。専門の異なるお二人の対談によって、メタボ、糖尿病、フレイル、がん、認知症、介護にかかるお金、実際に老後にかかるお金の考え方、取り入れやすい食事のポイント、必要な筋肉を生活の中で作る貯筋の方法、年代別に気をつけたい病気の具体策がわかる。最後はお二人がおすすめする幸せな最後の迎え方をお届け。対談形式なので気軽に読み進められて、方法論が自然と頭に入る。
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- 【コンビニ・銀行振込不可】 ■ISBN:9784074610723★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルお金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしない 鎌田實/著 荻原博子/著ふりがなおかねがたまるけんこうしゆうかんがんばらないくよくよしないゆうゆうぶつくすゆうゆう/BOOKS発売日202503出版社主婦の友社ISBN9784074610723大きさ207P 19cm著者名鎌田實/著 荻原博子/著
お金が貯まる健康習慣 がんばらない くよくよしない【電子書籍】[ 鎌田 實 ]お金が貯まる健康習慣 がんばらない くよくよしない【電子書籍】[ 鎌田 實 ]1,650 円送料無料
- 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 老後は健康でいることが一番の節約に。どれくらい節約できて何をすれば健康になれるかを鎌田實さんと荻原博子さんが本音で対談 これからの不安は健康とお金 お金を貯めながら長生きできる「健康」と「お金」のプロの結論がわかった! どうすればお金の不安なく、健康でいられるか。本書は2大不安を解消できる、シニア世代に必要な考え方と具体的な方法をお届けする。全国各地で「健康づくり」を積極的に行い、長野県を平均寿命と健康寿命日本一にし、医療費の安い県に導いた医師の鎌田實さんと、生活実感あふれるアドバイスで人気の経済ジャーナリスト・荻原博子さんの対談が実現。 最初にお伝えするのは病気や要介護になると、健康でいるよりもお金がかかる事例。メタボの60代女性はそうでない人よりも医療費が10万円以上かかる。BMIが30以上になると糖尿病の医療費が標準であるBMI23の人の2.5倍、糖尿病の人は認知症のリスクも約2倍かかる。 そして本当に必要な新常識もわかる。たとえば、やせるよりも運動して筋肉をためることの方が大事。食事制限で体重を落とすと筋肉まで落ちて肥満が進んでしまうことがある。卵は1日3個食べてもOK。1日1万歩歩く必要はない。 必要な栄養素をとって運動することが一番の節約になるというのが結論だ。朝昼晩の食事のとり方やちょいトレなど、がんばらずに続けられる方法が多数のっていて、本当に老後に2,000万円が必要なのか、介護や認知症保険は本当に入るべきなのかの明快回答も。健康とお金に不安を払拭してくれる。 〈目次〉 PART1 メタボとお金の深い関係 コラム(1)荻原博子さんに質問 医療にかかるお金について教えてください! PART2 メタボとフレイルに打ち勝つ食事 コラム(2)鎌田先生より シニア世代は「まごはやさしい」より「あさはきたにぎやかだ」を! PART3 介護にかかるお金を考える コラム(3)荻原博子さんに質問 介護にかかるお金について教えてください! PART4 貯金より「貯筋」しよう コラム(4)鎌田先生より 座ってばかりいてはダメ。1時間に3分だけの「ちょいトレ」を習慣に PART5 死ぬ前にお金を使いきれ コラム(5)荻原博子さんに質問 シニアライフを豊かにする節約方法を教えてください! PART6 高齢期を幸せに生きるために 鎌田 實(カマタミノル):東京医科歯科大学医学部卒業後、諏訪中央病院へ赴任。30代で院長となり、潰れかけた病院を再生。「地域包括ケア」の先駆けを作り、長野県を長寿で医療費の安い地域へと導く(現在、諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長)。 現在全国各地から招かれ「健康づくり」を行っている。一方1991年より、チェルノブイリ原発事故の放射能汚染地帯へ100回を超える医師団を派遣し、約14億円の医薬品を支援。ウクライナ避難民支援にもいちはやく着手(JCF)。2004年からはイラクの4つの小児病院へ4億円を超える医療支援を実施し、小児がん患者支援、難民支援を続ている(JIM-NET)。東日本大震災以降、全国の被災地支援にも力を注ぐ。2021年 ニューズウィーク日本版「世界に貢献する日本人30人」。2022年 武見記念賞受賞。ベストセラー「がんばらない」、「鎌田式『スクワット』と『かかと落とし』」他、著書多数。チェルノブイリ、イラク、ウクライナへの国際医療支援、全国被災地支援にも力を注ぐ。現在、日本チェルノブイリ連帯基金顧問、JIM-NET顧問、地域包括ケア研究所所長、風に立つライオン基金評議員(他)。 荻原 博子(オギワラヒロコ):1954年、長野県生まれ。経済ジャーナリストとして新聞・雑誌などに執筆するほか、テレビ・ラジオのコメンテーターとして幅広く活躍。難しい経済と複雑なお金のしくみを生活に即した身近な視点からわかりやすく解説することで定評がある。「中流以上でも破綻する危ない家計」に警鐘を鳴らした著書『隠れ貧困』はベストセラーに。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
お金が貯まる健康習慣 [ 鎌田實 ]お金が貯まる健康習慣 [ 鎌田實 ]1,650 円送料無料
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- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 鎌田實 荻原博子 主婦の友社オカネガタマルケンコウシュウカン カマタミノル オギワラヒロコ 発行年月:2025年02月07日 予約締切日:2025年02月06日 ページ数:208p サイズ:単行本 ISBN:9784074610723 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
【3980円以上送料無料】お金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしない/鎌田實/著 荻原博子/著【3980円以上送料無料】お金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしない/鎌田實/著 荻原博子/著1,650 円
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お金が貯まる健康習慣 / 主婦の友社お金が貯まる健康習慣 / 主婦の友社1,650 円
- 評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】物価高で生活が苦しくなった、新NISAやiDeCoを始めてみたが円安や暴落で資産を減らしてしまった。年金だけではやっていけないので働いている。長生きしたいのに、将来のお金の不安を抱えるシニア世代に捧げる一番の節約方法がわかる本。その答えはズバリ、医療費のかからない健康体でいること。具体的な金額や方法を話してくださったのは、医師で食事や運動で実際に多数の効果を出している鎌田實さんと、生活者の立場からのアドバイスにファンの多い経済評論家の荻原博子さん。専門の異なるお二人の対談によって、メタボ、糖尿病、フレイル、がん、認知症、介護にかかるお金、実際に老後にかかるお金の考え方、取り入れやすい食事のポイント、必要な筋肉を生活の中で作る貯筋の方法、年代別に気をつけたい病気の具体策がわかる。最後はお二人がおすすめする幸せな最後の迎え方をお届け。対談形式なので気軽に読み進められて、方法論が自然と頭に入る。・鎌田實・版型:四六判・総ページ数:208・ISBNコード:9784074610723・出版年月日:2025/02/07【島村管理コード:15120250210】
お金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしない/鎌田實/著 荻原博子/著お金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしない/鎌田實/著 荻原博子/著1,650 円
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- ゆうゆうBooks 著者鎌田實(著) 荻原博子(著)出版社主婦の友社発売日2025年03月ISBN9784074610723ページ数207Pキーワード健康 おかねがたまるけんこうしゆうかんがんばらないくよく オカネガタマルケンコウシユウカンガンバラナイクヨク かまた みのる おぎわら ひろ カマタ ミノル オギワラ ヒロ9784074610723内容紹介物価高で生活が苦しくなった、新NISAやiDeCoを始めてみたが円安や暴落で資産を減らしてしまった。年金だけではやっていけないので働いている。長生きしたいのに、将来のお金の不安を抱えるシニア世代に捧げる一番の節約方法がわかる本。その答えはズバリ、医療費のかからない健康体でいること。具体的な金額や方法を話してくださったのは、医師で食事や運動で実際に多数の効果を出している鎌田實さんと、生活者の立場からのアドバイスにファンの多い経済評論家の荻原博子さん。専門の異なるお二人の対談によって、メタボ、糖尿病、フレイル、がん、認知症、介護にかかるお金、実際に老後にかかるお金の考え方、取り入れやすい食事のポイント、必要な筋肉を生活の中で作る貯筋の方法、年代別に気をつけたい病気の具体策がわかる。最後はお二人がおすすめする幸せな最後の迎え方をお届け。対談形式なので気軽に読み進められて、方法論が自然と頭に入る。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
お金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしない[本/雑誌] (ゆうゆうBooks) / 鎌田實/著 荻原博子/著お金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしない[本/雑誌] (ゆうゆうBooks) / 鎌田實/著 荻原博子/著1,650 円
- ご注文前に必ずご確認ください鎌田實(演奏者) 荻原博子(演奏者)商品番号:NEOBK-3064388Kamata Minoru / Ogiwara Hiroko / Okane Ga Tamaru Kenko Shukan Gambaranai Kuyokuyo Shinai (Yuyu Books)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2025/02JAN:9784074610723お金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしない[本/雑誌] (ゆうゆうBooks) / 鎌田實/著 荻原博子/著2025/02発売
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- 書籍 ジャンル:書籍出版社:主婦の友社弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安:2週間以上解説:物価高で生活が苦しくなった、新NISAやiDeCoを始めてみたが円安や暴落で資産を減らしてしまった。年金だけではやっていけないので働いている。長生きしたいのに、将来のお金の不安を抱えるシニア世代に捧げる一番の節約方法がわかる本。その答えはズバリ、医療費のかからない健康体でいること。具体的な金額や方法を話してくださったのは、医師で食事や運動で実際に多数の効果を出している鎌田實さんと、生活者の立場からのアドバイスにファンの多い経済評論家の荻原博子さん。専門の異なるお二人の対談によって、メタボ、糖尿病、フレイル、がん、認知症、介護にかかるお金、実際に老後にかかるお金の考え方、取り入れやすい食事のポイント、必要な筋肉を生活の中で作る貯筋の方法、年代別に気をつけたい病気の具体策がわかる。最後はお二人がおすすめする幸せな最後の迎え方をお届け。対談形式なので気軽に読み進められて、方法論が自然と頭に入る。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。
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- ゆうゆうBooks 著者鎌田實(著) 荻原博子(著)出版社主婦の友社発売日2025年03月ISBN9784074610723ページ数207Pキーワード健康 おかねがたまるけんこうしゆうかんがんばらないくよく オカネガタマルケンコウシユウカンガンバラナイクヨク かまた みのる おぎわら ひろ カマタ ミノル オギワラ ヒロ9784074610723内容紹介物価高で生活が苦しくなった、新NISAやiDeCoを始めてみたが円安や暴落で資産を減らしてしまった。年金だけではやっていけないので働いている。長生きしたいのに、将来のお金の不安を抱えるシニア世代に捧げる一番の節約方法がわかる本。その答えはズバリ、医療費のかからない健康体でいること。具体的な金額や方法を話してくださったのは、医師で食事や運動で実際に多数の効果を出している鎌田實さんと、生活者の立場からのアドバイスにファンの多い経済評論家の荻原博子さん。専門の異なるお二人の対談によって、メタボ、糖尿病、フレイル、がん、認知症、介護にかかるお金、実際に老後にかかるお金の考え方、取り入れやすい食事のポイント、必要な筋肉を生活の中で作る貯筋の方法、年代別に気をつけたい病気の具体策がわかる。最後はお二人がおすすめする幸せな最後の迎え方をお届け。対談形式なので気軽に読み進められて、方法論が自然と頭に入る。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
お金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしないお金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしない1,650 円
- 鎌田實/著 荻原博子/著ゆうゆうBooks本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名主婦の友社出版年月2025年03月サイズ207P 19cmISBNコード9784074610723生活 健康法 健康法商品説明お金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしないオカネ ガ タマル ケンコウ シユウカン ガンバラナイ クヨクヨ シナイ ユウユウ ブツクス ユウユウ/BOOKS※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2025/02/07
お金が貯まる健康習慣 / 鎌田實 【本】お金が貯まる健康習慣 / 鎌田實 【本】1,650 円
- 出荷目安の詳細はこちら内容詳細物価高で生活が苦しくなった、新NISAやiDeCoを始めてみたが円安や暴落で資産を減らしてしまった。年金だけではやっていけないので働いている。長生きしたいのに、将来のお金の不安を抱えるシニア世代に捧げる一番の節約方法がわかる本。その答えはズバリ、医療費のかからない健康体でいること。具体的な金額や方法を話してくださったのは、医師で食事や運動で実際に多数の効果を出している鎌田實さんと、生活者の立場からのアドバイスにファンの多い経済評論家の荻原博子さん。専門の異なるお二人の対談によって、メタボ、糖尿病、フレイル、がん、認知症、介護にかかるお金、実際に老後にかかるお金の考え方、取り入れやすい食事のポイント、必要な筋肉を生活の中で作る貯筋の方法、年代別に気をつけたい病気の具体策がわかる。最後はお二人がおすすめする幸せな最後の迎え方をお届け。対談形式なので気軽に読み進められて、方法論が自然と頭に入る。
鎌田實/お金が貯まる健康習慣[9784074610723]鎌田實/お金が貯まる健康習慣[9784074610723]1,650 円
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お金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしないお金が貯まる健康習慣 がんばらないくよくよしない1,650 円
- 発売日
- 2025/02/06
- メーカー
- 主婦の友社
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