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やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド
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やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド/久優子(著者)やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド/久優子(著者)220 円最安値
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- 久優子(著者)販売会社/発売会社:宝島社発売年月日:2022/11/16JAN:9784299036414
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- 著者名:久優子出版社名:宝島社発売日:2022年11月30日商品状態:良い※商品状態詳細は商品説明をご確認ください。
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- 発売日
- 2022/11/30
- 商品説明
- ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 久優子 出版社名 宝島社 発売日 2022年11月30日 ISBN 9784299036414
【中古】 やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド / 久 優子 / 宝島社 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】【中古】 やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド / 久 優子 / 宝島社 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】634 円
- 【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 著者:久 優子出版社:宝島社サイズ:単行本ISBN-10:4299036417ISBN-13:9784299036414■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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- 【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】 著者:久 優子出版社:宝島社サイズ:単行本ISBN-10:4299036417ISBN-13:9784299036414■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッドやせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド1,479 円
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- 2022/11/15
- 商品説明
- 著者:久 優子【著】出版社:宝島社
韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!1,479 円
- 本 ISBN:9784299036414 久優子/著 出版社:宝島社 出版年月:2022年11月 サイズ:143P 21cm 生活 ≫ ダイエット [ ダイエット ] カンコクシキ ビヤセ ナノカカン メソツド カンコクシキ/ビヤセ/7カカン/メソツド ヤセグセ ガ ミ ニ ツク 登録日:2022/11/16 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!/久優子韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!/久優子1,479 円
- 著:久優子出版社:宝島社発売日:2022年11月キーワード:韓国式美やせ7日間メソッドやせグセが身につく!久優子 ダイエット かんこくしきびやせなのかかんめそつどかんこくしき/ カンコクシキビヤセナノカカンメソツドカンコクシキ/ ひさし ゆうこ ヒサシ ユウコ
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- 著:久優子出版社:宝島社発売日:2022年11月キーワード:韓国式美やせ7日間メソッドやせグセが身につく!久優子 ダイエット かんこくしきびやせなのかかんめそつどかんこくしき/ カンコクシキビヤセナノカカンメソツドカンコクシキ/ ひさし ゆうこ ヒサシ ユウコ
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- お届け日指定・ラッピング対応 受付不可 【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-299-03641-4 ■タイトル:韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく! 久優子/著 ■ふりがな:かんこくしきびやせなのかかんめそつどかんこくしき/びやせ/7かかん/めそつどやせぐせがみにつく ■著者名:久優子/著 ■出版社:宝島社 ■出版年月:202211
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韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!/久優子【3000円以上送料無料】韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!/久優子【3000円以上送料無料】1,479 円
- 著者久優子(著)出版社宝島社発売日2022年11月ISBN9784299036414ページ数143Pキーワードダイエット かんこくしきびやせなのかかんめそつどかんこくしき/ カンコクシキビヤセナノカカンメソツドカンコクシキ/ ひさし ゆうこ ヒサシ ユウコ9784299036414内容紹介韓国アイドルのような憧れスタイルになれる!韓国アイドルのトレーニングを研究し、韓国で現地リサーチをして編み出したダイエットプログラムをご紹介!スラッとまっすぐな11字脚、しなやかな美くびれ&11字腹筋、キュッと上がったアップルヒップに、シャープなVラインのアゴなど、美しいスタイルの韓国アイドルに憧れる女性が増えています。韓国アイドルの練習生のトレーニング動画などを見て、ダイエットに励む人も増えていますが、運動に不慣れな人にはハードすぎて、体を痛めてしまうということも......。本書は、完全紹介制サロンで多くの女性を変えてきた著者が考案した、ダイエット初心者やコロナ禍でなまった体でも実践しやすいように考案した韓国式トレーニングをはじめ、韓国で取り入れられているダイエットによい食べ方や生活習慣を紹介しています。ぜひ楽しみながらトライしてみてください!【目次】PART1 韓国式ダイエットの6つの落とし穴PART2 憧れの体形になる! 韓国式エクササイズPART3 韓国美人はみんなやっている「やせグセ」ルール20PART4 今さら聞けない! きれいになるための美容知識※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 韓国式ダイエットの6つの落とし穴(筋トレだけでは太くなる!/お尻ケアなくして美ボディは手に入らず! ほか)/2 憧れの体型になる!韓国式トレーニング(韓国式トレーニングのポイント4/やせたいところからやせる!目的別7日間プログラム ほか)/3 韓国美人はみんなやっている「やせグセ」ルール20(韓国粥は腹持ちがよい美容食!/冷蔵庫にはもち麦を常備せよ! ほか)/4 今さら聞けない!きれいになるための美容知識(女性の体について(東京ウイメンズ・クリニック院長 新野博子先生)/美容医療のあれこれ(東京美容外科統括院長 麻生泰先生) ほか)
韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!1,479 円
- 宝島社 宝島社
韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!1,479 円
- 【コンビニ・銀行振込不可】 ■ISBN:9784299036414★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく! 久優子/著ふりがなかんこくしきびやせなのかかんめそつどかんこくしき/びやせ/7かかん/めそつどやせぐせがみにつく発売日202211出版社宝島社ISBN9784299036414大きさ143P 21cm著者名久優子/著
韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!/久優子【1000円以上送料無料】韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!/久優子【1000円以上送料無料】1,479 円送料無料
- 著者久優子(著)出版社宝島社発売日2022年11月ISBN9784299036414ページ数143Pキーワードダイエット かんこくしきびやせなのかかんめそつどかんこくしき/ カンコクシキビヤセナノカカンメソツドカンコクシキ/ ひさし ゆうこ ヒサシ ユウコ9784299036414内容紹介韓国アイドルのような憧れスタイルになれる!韓国アイドルのトレーニングを研究し、韓国で現地リサーチをして編み出したダイエットプログラムをご紹介!スラッとまっすぐな11字脚、しなやかな美くびれ&11字腹筋、キュッと上がったアップルヒップに、シャープなVラインのアゴなど、美しいスタイルの韓国アイドルに憧れる女性が増えています。韓国アイドルの練習生のトレーニング動画などを見て、ダイエットに励む人も増えていますが、運動に不慣れな人にはハードすぎて、体を痛めてしまうということも......。本書は、完全紹介制サロンで多くの女性を変えてきた著者が考案した、ダイエット初心者やコロナ禍でなまった体でも実践しやすいように考案した韓国式トレーニングをはじめ、韓国で取り入れられているダイエットによい食べ方や生活習慣を紹介しています。ぜひ楽しみながらトライしてみてください!【目次】PART1 韓国式ダイエットの6つの落とし穴PART2 憧れの体形になる! 韓国式エクササイズPART3 韓国美人はみんなやっている「やせグセ」ルール20PART4 今さら聞けない! きれいになるための美容知識※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 韓国式ダイエットの6つの落とし穴(筋トレだけでは太くなる!/お尻ケアなくして美ボディは手に入らず! ほか)/2 憧れの体型になる!韓国式トレーニング(韓国式トレーニングのポイント4/やせたいところからやせる!目的別7日間プログラム ほか)/3 韓国美人はみんなやっている「やせグセ」ルール20(韓国粥は腹持ちがよい美容食!/冷蔵庫にはもち麦を常備せよ! ほか)/4 今さら聞けない!きれいになるための美容知識(女性の体について(東京ウイメンズ・クリニック院長 新野博子先生)/美容医療のあれこれ(東京美容外科統括院長 麻生泰先生) ほか)
【3980円以上送料無料】韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!/久優子/著【3980円以上送料無料】韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!/久優子/著1,479 円
- 宝島社 やせグセが身につく! やせグセが身につく! 宝島社 痩身法 143P 21cm カンコクシキ ビヤセ ナノカカン メソツド カンコクシキ/ビヤセ/7カカン/メソツド ヤセグセ ガ ミ ニ ツク ヒサシ,ユウコ
やせグセが身につく! 韓国式美やせ7日間メソッド [ 久 優子 ]やせグセが身につく! 韓国式美やせ7日間メソッド [ 久 優子 ]1,479 円送料無料
- 発売日
- 2022/11/16
- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 久 優子 宝島社ヤセグセガミニツクカンコクシキビヤセナノカカンメソッド ヒサシ ユウコ 発行年月:2022年11月16日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784299036414 久優子(ヒサシユウコ) 1974年生まれ。脚のパーツモデルを経て、ホリスティック医学の第一人者である帯津良一医師に師事。予防医学健康美協会・日本リンパセラピスト協会・日本痩身医学協会・日本未病プラン協会で認定を受け、講師として活動。その後もさまざまな分野で独自の研究を重ね、現在のボディメンテナンスメソッドを確立。マイナス15kgのダイエットに成功した経験を生かし、「足首を柔らかくすることから身体を整える」美メソッドを考案。サロンは開業当初から完全紹介制。美脚作りはもちろん、身体のバランスを整える駆け込みサロンとして有名人のファンも多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 韓国式ダイエットの6つの落とし穴(筋トレだけでは太くなる!/お尻ケアなくして美ボディは手に入らず! ほか)/2 憧れの体型になる!韓国式トレーニング(韓国式トレーニングのポイント4/やせたいところからやせる!目的別7日間プログラム ほか)/3 韓国美人はみんなやっている「やせグセ」ルール20(韓国粥は腹持ちがよい美容食!/冷蔵庫にはもち麦を常備せよ! ほか)/4 今さら聞けない!きれいになるための美容知識(女性の体について(東京ウイメンズ・クリニック院長 新野博子先生)/美容医療のあれこれ(東京美容外科統括院長 麻生泰先生) ほか) いくつになっても韓国アイドルみたいな理想の体型になれる!月曜からSTART!日曜のあなたが驚くほど変わる!韓国アイドルのトレーニングを研究し、韓国で現地リサーチをして編み出した、リバウンドなしのダイエットプログラム! 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット
やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッドやせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド1,479 円
- 発売日
- 2022/11/12
- メーカー
- 宝島社
- 著者
- 久優子
やせグセが身につく! 韓国式美やせ7日間メソッド / 久優子 〔本〕やせグセが身につく! 韓国式美やせ7日間メソッド / 久優子 〔本〕1,480 円
- 発売日:2022年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:宝島社 / 発売国:日本 / ISBN:9784299036414 / アーティストキーワード:久優子 内容詳細:いくつになっても韓国アイドルみたいな理想の体型になれる!月曜からSTART!日曜のあなたが驚くほど変わる!韓国アイドルのトレーニングを研究し、韓国で現地リサーチをして編み出した、リバウンドなしのダイエットプログラム!目次:1 韓国式ダイエットの6つの落とし穴(筋トレだけでは太くなる!/ お尻ケアなくして美ボディは手に入らず! ほか)/ 2 憧れの体型になる!韓国式トレーニング(韓国式トレーニングのポイント4/ やせたいところからやせる!目的別7日間プログラム ほか)/ 3 韓国美人はみんなやっている「やせグ・・・
久優子 やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド Book久優子 やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド Book1,480 円
- 発売日
- 2022/11/16
- 商品説明
- ご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2022年11月16日/商品ID:5568318/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:宝島社/アーティスト:久優子/アーティストカナ:ヒサシ・ユウコ/タイトル:やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド/タイトルカナ:ヤセグセ ガ ミ ニ ツク カンコクシキ ビヤセ ナノカカン メソツド
翌日発送・やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド/久優子翌日発送・やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド/久優子1,480 円
- 出版社名:宝島社著者名:久優子発行年月:2022年11月キーワード:ヤセグセ ガ ミ ニ ツク カンコクシキ ビヤセ ナノカカン メソッド、ヒサシ,ユウコ
韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく! / 久優子 著韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく! / 久優子 著1,480 円
- 久優子 著宝島社2022年11月カンコクシキ ビヤセ 7 ニチカン メソツドヒサシ ユウコ/
[本/雑誌]/韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!/久優子/著[本/雑誌]/韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!/久優子/著1,480 円
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- 2022/11/16
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- 20211発売 久優子/著/韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!、メディア:BOOK、発売日:2022/11、重量:340g、商品コード:NEOBK-2801382、JANコード/ISBNコード:9784299036414
やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド19やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド191,480 円
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- 【新品本店】送料無料2500円以上 やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド 久優子 宝島社
韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく![本/雑誌] / 久優子/著韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく![本/雑誌] / 久優子/著1,480 円
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韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!1,480 円
- 久優子/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名宝島社出版年月2022年11月サイズ143P 21cmISBNコード9784299036414生活 ダイエット ダイエット韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!カンコクシキ ビヤセ ナノカカン メソツド カンコクシキ/ビヤセ/7カカン/メソツド ヤセグセ ガ ミ ニ ツクいくつになっても韓国アイドルみたいな理想の体型になれる!月曜からSTART!日曜のあなたが驚くほど変わる!韓国アイドルのトレーニングを研究し、韓国で現地リサーチをして編み出した、リバウンドなしのダイエットプログラム!1 韓国式ダイエットの6つの落とし穴(筋トレだけでは太くなる!|お尻ケアなくして美ボディは手に入らず! ほか)|2 憧れの体型になる!韓国式トレーニング(韓国式トレーニングのポイント4|やせたいところからやせる!目的別7日間プログラム ほか)|3 韓国美人はみんなやっている「やせグセ」ルール20(韓国粥は腹持ちがよい美容食!|冷蔵庫にはもち麦を常備せよ! ほか)|4 今さら聞けない!きれいになるための美容知識(女性の体について(東京ウイメンズ・クリニック院長 新野博子先生)|美容医療のあれこれ(東京美容外科統括院長 麻生泰先生) ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/11/16
やせグセが身につく! 韓国式美やせ7日間メソッド【電子書籍】[ 久優子 ]やせグセが身につく! 韓国式美やせ7日間メソッド【電子書籍】[ 久優子 ]1,480 円送料無料
- 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 韓国アイドルのような憧れスタイルになれる! 韓国アイドルのトレーニングを研究し、韓国で現地リサーチをして編み出したダイエットプログラムをご紹介! スラッとまっすぐな11字脚、しなやかな美くびれ&11字腹筋、 キュッと上がったアップルヒップに、シャープなVラインのアゴなど、 美しいスタイルの韓国アイドルに憧れる女性が増えています。 韓国アイドルの練習生のトレーニング動画などを見て、ダイエットに励む人も増えていますが、 運動に不慣れな人にはハードすぎて、体を痛めてしまうということも......。 本書は、完全紹介制サロンで多くの女性を変えてきた著者が考案した、 ダイエット初心者やコロナ禍でなまった体でも実践しやすいように考案した韓国式トレーニングをはじめ、 韓国で取り入れられているダイエットによい食べ方や生活習慣を紹介しています。 ぜひ楽しみながらトライしてみてください! 【目次】 PART1 韓国式ダイエットの6つの落とし穴 PART2 憧れの体形になる! 韓国式エクササイズ PART3 韓国美人はみんなやっている「やせグセ」ルール20 PART4 今さら聞けない! きれいになるための美容知識画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!1,480 円
- 久優子/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名宝島社出版年月2022年11月サイズ143P 21cmISBNコード9784299036414生活 ダイエット ダイエット商品説明韓国式美やせ7日間メソッド やせグセが身につく!カンコクシキ ビヤセ ナノカカン メソツド カンコクシキ/ビヤセ/7カカン/メソツド ヤセグセ ガ ミ ニ ツクいくつになっても韓国アイドルみたいな理想の体型になれる!月曜からSTART!日曜のあなたが驚くほど変わる!韓国アイドルのトレーニングを研究し、韓国で現地リサーチをして編み出した、リバウンドなしのダイエットプログラム!1 韓国式ダイエットの6つの落とし穴(筋トレだけでは太くなる!|お尻ケアなくして美ボディは手に入らず! ほか)|2 憧れの体型になる!韓国式トレーニング(韓国式トレーニングのポイント4|やせたいところからやせる!目的別7日間プログラム ほか)|3 韓国美人はみんなやっている「やせグセ」ルール20(韓国粥は腹持ちがよい美容食!|冷蔵庫にはもち麦を常備せよ! ほか)|4 今さら聞けない!きれいになるための美容知識(女性の体について(東京ウイメンズ・クリニック院長 新野博子先生)|美容医療のあれこれ(東京美容外科統括院長 麻生泰先生) ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/11/16
やせグセが身につく! 韓国式美やせ7日間メソッド / 久優子 【本】やせグセが身につく! 韓国式美やせ7日間メソッド / 久優子 【本】1,480 円
- 出荷目安の詳細はこちら内容詳細韓国アイドルのような憧れスタイルになれる!韓国アイドルのトレーニングを研究し、韓国で現地リサーチをして編み出したダイエットプログラムをご紹介!スラッとまっすぐな11字脚、しなやかな美くびれ&11字腹筋、キュッと上がったアップルヒップに、シャープなVラインのアゴなど、美しいスタイルの韓国アイドルに憧れる女性が増えています。韓国アイドルの練習生のトレーニング動画などを見て、ダイエットに励む人も増えていますが、運動に不慣れな人にはハードすぎて、体を痛めてしまうということも......。本書は、完全紹介制サロンで多くの女性を変えてきた著者が考案した、ダイエット初心者やコロナ禍でなまった体でも実践しやすいように考案した韓国式トレーニングをはじめ、韓国で取り入れられているダイエットによい食べ方や生活習慣を紹介しています。ぜひ楽しみながらトライしてみてください!【目次】PART1 韓国式ダイエットの6つの落とし穴PART2 憧れの体形になる!韓国式エクササイズPART3 韓国美人はみんなやっている「やせグセ」ルール20PART4 今さら聞けない! きれいになるための美容知識
久優子/やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド[9784299036414]久優子/やせグセが身につく!韓国式美やせ7日間メソッド[9784299036414]1,480 円
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やせグセが身につく! 韓国式美やせ7日間メソッドやせグセが身につく! 韓国式美やせ7日間メソッド1,480 円
- 著者名:久優子
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