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世界一やさしい内向型の教科書
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【中古】世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステッ/世界文化社/井上ゆかり(単行本(ソフトカバー))【中古】世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステッ/世界文化社/井上ゆかり(単行本(ソフトカバー))919 円最安値送料無料
- 発売日
- 2024/06/05
- 商品説明
- ◆◆◆歪みがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 井上ゆかり、本橋へいすけ 出版社名 世界文化社 発売日 2024年06月05日 ISBN 9784418246007
世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ/井上ゆかり(著者),世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ/井上ゆかり(著者),1,149 円
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- 井上ゆかり(著者),本橋へいすけ(監修)販売会社/発売会社:世界文化社発売年月日:2024/05/28JAN:9784418246007
世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ【電子書籍】[ 井上ゆかり ]世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ【電子書籍】[ 井上ゆかり ]1,584 円送料無料
- 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 「生きづらさ」のない毎日へーー内向型の悩みは、この1冊で自信へ変わる。・内向的な性格に悩むあなたへむけた自分の取説書。・自分が「わかる」、毎日が「かわる」!・心と脳のしくみの認知科学に精通するライフコーチが監修。・あなたの内向型度がわかる診断テストつき。「私なんて」を手放して、前へ踏み出すための、世界一やさしい「内向型の教科書」できました。「質問にすぐ答えられない」「大人数が苦手」「“ひとり反省会”が止まらない」そんなあなたは、内向型かもしれません。「私には何もない」「変わらなきゃ」と思っていませんか?内向型は、直すべき短所ではありません。ダメだと思っている所にこそ、実は強みが隠されています。内向型を直さず活かして、自然体のまま、なりたい自分を叶えていきましょう。本書の著者も内向型。自身の経験と実績に基づいた、小さなステップから始められる独自のメソッドをご紹介します。本書によって、あなたがすでに持っている「内向型の強みと可能性」に気づき、人生を輝かせられますように。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
世界一やさしい内向型の教科書世界一やさしい内向型の教科書1,584 円
- 著者名:井上ゆかり,本橋へいすけ
世界一やさしい内向型の教科書 / 本橋へいすけ 〔本〕世界一やさしい内向型の教科書 / 本橋へいすけ 〔本〕1,760 円
- 発売日:2024年05月 / ジャンル:ビジネス・経済 / フォーマット:本 / 出版社:世界文化社 / 発売国:日本 / ISBN:9784418246007 / アーティストキーワード:本橋へいすけ 内容詳細:この本は、「内向型のあなたが“らしさ”を活かしてラクに生きられるようになる本」です。「自分に自信がない」そんな悩みを抱えていませんか?内向型は本来、直すべき短所ではありません。本書は、内向型が「わかる」だけでなく、毎日が「かわる」までをガイドする「内向型の教科書」です。あなたの持つ強みと可能性を、一緒に見つけていきましょう。目次:第1章 なぜ、内向型は生きづらさを感じてしまうのか?(よくある内向型の人の5つの悩み/ 内向型が生きづらさを感じる、本当の理由 ほか)/ 第2章 ステップ1 誤解・・・
井上ゆかり 世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ Book井上ゆかり 世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ Book1,760 円
- 発売日
- 2024/05/28
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- ご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2024年05月28日/商品ID:6333120/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:世界文化社/アーティスト:井上ゆかり、他/アーティストカナ:イノウエユカリ/タイトル:世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ/タイトルカナ:セカイイチヤサシイナイコウガタノキョウカショ
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- 「生きづらさ」のない毎日へ――内向型の悩みは、この1冊で自信へ変わる井上ゆかり世界文化社2024年06月セカイイチ ヤサシイ ナイコウガタ ノ キヨウカシヨイノウエ ユカリ/
翌日発送・世界一やさしい内向型の教科書/井上ゆかり翌日発送・世界一やさしい内向型の教科書/井上ゆかり1,760 円
- 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ 出版社名:世界文化社著者名:井上ゆかり、本橋へいすけ発行年月:2024年06月キーワード:セカイイチ ヤサシイ ナイコウガタ ノ キョウカショ、イノウエ,ユカリ、モトハシ,ヘイスケ
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- 本 ISBN:9784418246007 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修 出版社:世界文化社 出版年月:2024年06月 サイズ:222P 19cm 人文 ≫ 心理一般 [ 心理読み物 ] セカイイチ ヤサシイ ナイコウガタ ノ キヨウカシヨ シズカ ナ ヒト ノ ナヤミガチ ナ キシツ オ ナオサズ イカス サンステツプ シズカ/ナ/ヒト/ノ/ナヤミガチ/ナ/キシツ/オ/ナオサズ/イカス/3ステツプ 登録日:2024/05/25 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 本 ISBN:9784418246007 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修 出版社:世界文化社 出版年月:2024年06月 サイズ:222P 19cm 人文 ≫ 心理一般 [ 心理読み物 ] セカイイチ ヤサシイ ナイコウガタ ノ キヨウカシヨ シズカ ナ ヒト ノ ナヤミガチ ナ キシツ オ ナオサズ イカス サンステツプ シズカ/ナ/ヒト/ノ/ナヤミガチ/ナ/キシツ/オ/ナオサズ/イカス/3ステツプ 登録日:2024/05/25 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
世界一やさしい内向型の教科書―「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ世界一やさしい内向型の教科書―「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ1,760 円
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- 2024/05/25
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- 著者:井上 ゆかり【著】/本橋 へいすけ【監修】出版社:世界文化社
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- 本 ISBN:9784418246007 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修 出版社:世界文化社 出版年月:2024年06月 サイズ:222P 19cm 人文 ≫ 心理一般 [ 心理読み物 ] セカイイチ ヤサシイ ナイコウガタ ノ キヨウカシヨ シズカ ナ ヒト ノ ナヤミガチ ナ キシツ オ ナオサズ イカス サンステツプ シズカ/ナ/ヒト/ノ/ナヤミガチ/ナ/キシツ/オ/ナオサズ/イカス/3ステツプ 登録日:2024/05/25 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 本 ISBN:9784418246007 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修 出版社:世界文化社 出版年月:2024年06月 サイズ:222P 19cm 人文 ≫ 心理一般 [ 心理読み物 ] セカイイチ ヤサシイ ナイコウガタ ノ キヨウカシヨ シズカ ナ ヒト ノ ナヤミガチ ナ キシツ オ ナオサズ イカス サンステツプ シズカ/ナ/ヒト/ノ/ナヤミガチ/ナ/キシツ/オ/ナオサズ/イカス/3ステツプ 登録日:2024/05/25 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 著:井上ゆかり 監修:本橋へいすけ出版社:世界文化社発売日:2024年06月キーワード:世界一やさしい内向型の教科書「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ井上ゆかり本橋へいすけ せかいいちやさしいないこうがたのきようかしよしずか セカイイチヤサシイナイコウガタノキヨウカシヨシズカ いのうえ ゆかり もとはし へ イノウエ ユカリ モトハシ ヘ
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- 著:井上ゆかり 監修:本橋へいすけ出版社:世界文化社発売日:2024年06月キーワード:世界一やさしい内向型の教科書「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ井上ゆかり本橋へいすけ せかいいちやさしいないこうがたのきようかしよしずか セカイイチヤサシイナイコウガタノキヨウカシヨシズカ いのうえ ゆかり もとはし へ イノウエ ユカリ モトハシ ヘ
[本/雑誌]/世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ/井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修[本/雑誌]/世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ/井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修1,760 円
- 発売日
- 2024/05/25
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- 2024/05発売 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修/世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ、メディア:BOOK、発売日:2024/05、重量:272g、商品コード:NEOBK-2983179、JANコード/ISBNコード:9784418246007
世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修1,760 円
- お届け日指定・ラッピング対応 受付不可 【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-418-24600-7 ■タイトル:世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修 ■ふりがな:せかいいちやさしいないこうがたのきようかしよしずかなひとのなやみがちなきしつおなおさずいかすさんすてつぷしずか/な/ひと/の/なやみがち/な/きしつ/お/なおさず/いかす/3すてつぷ ■著者名:井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修 ■出版社:世界文化社 ■出版年月:202406
世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修1,760 円
- お届け日指定・ラッピング対応 受付不可 【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-418-24600-7 ■タイトル:世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修 ■ふりがな:せかいいちやさしいないこうがたのきようかしよしずかなひとのなやみがちなきしつおなおさずいかすさんすてつぷしずか/な/ひと/の/なやみがち/な/きしつ/お/なおさず/いかす/3すてつぷ ■著者名:井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修 ■出版社:世界文化社 ■出版年月:202406
世界一やさしい内向型の教科書 97844182 (四六版サイズ)007世界一やさしい内向型の教科書 97844182 (四六版サイズ)0071,760 円
- 発売日
- 2024/05/26
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- ご注文前に必ずご確認くださいこの本は、「内向型のあなたが“らしさ”を活かしてラクに生きられるようになる本」です。「自分に自信がない」そんな悩みを抱えていませんか?内向型は本来、直すべき短所ではありません。本書は、内向型が「わかる」だけでなく、毎日が「かわる」までをガイドする「内向型の教科書」です。あなたの持つ強みと可能性を、一緒に見つけていきましょう。第1章 なぜ、内向型は生きづらさを感じてしまうのか?(よくある内向型の人の5つの悩み内向型が生きづらさを感じる、本当の理由 ほか)第2章 ステップ1 誤解されがちな内向型を正しく「知る」(2人に1人?内向型は意外と多い!内向型は「静かな人」ではなく、「静かな時間を求める人」 ほか)第3章 ステップ2 がんばり屋さんの自分を癒やして「整える」(内向型はがんばっていることに気づかない「がんばり屋さん」焦燥感に効くのは「がんばる」より、「休む」こと ほか)第4章 ステップ3 強みを「活かす」小さな習慣を始める(それでも「外向型になりたい」と思ったら「内向型を活かす」と、人生はグッとラクになる ほか)第5章 内向型じぶんのトリセツ(人間関係編—お互いが心地いい会話のコツ仕事編—自分らしく活躍する ほか)商品番号:NEOBK-2983179Inoe Yukari / Cho Motohashi He Isu Ke / Kanshu / Sekaichi Yasashi Naiko Gata No Kyokasho ”Shizukana Hito” No Nayami Gachina Kishitsu Wo Naosazu Ikasu 3 Stepメディア:本/雑誌重量:272g発売日:2024/05JAN:9784418246007世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ[本/雑誌] / 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修2024/05発売
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- 著者井上ゆかり(著) 本橋へいすけ(監修)出版社世界文化社発売日2024年06月ISBN9784418246007ページ数222Pキーワードせかいいちやさしいないこうがたのきようかしよしずか セカイイチヤサシイナイコウガタノキヨウカシヨシズカ いのうえ ゆかり もとはし へ イノウエ ユカリ モトハシ ヘ9784418246007内容紹介「生きづらさ」のない毎日へ——内向型の悩みは、この1冊で自信へ変わる・内向的な性格に悩むあなたへむけた自分の取説書 ・自分が「わかる」、毎日が「かわる」!・心と脳のしくみの認知科学に精通するライフコーチが監修・あなたの内向型度がわかる診断テストつき「私なんて」を手放して、前へ踏み出すための、世界一やさしい「内向型の教科書」できました。「質問にすぐ答えられない」「大人数が苦手」「”ひとり反省会”が止まらない」そんなあなたは、内向型かもしれません。「私には何もない」「変わらなきゃ」と思っていませんか?内向型は、直すべき短所ではありません。ダメだと思っている所にこそ、実は強みが隠されています。内向型を直さず活かして、自然体のまま、なりたい自分を叶えていきましょう。本書の著者も内向型。自身の経験と実績に基づいた、小さなステップから始められる独自のメソッドをご紹介します。本書によって、あなたがすでに持っている「内向型の強みと可能性」に気づき、人生を輝かせられますように。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なぜ、内向型は生きづらさを感じてしまうのか?(よくある内向型の人の5つの悩み/内向型が生きづらさを感じる、本当の理由 ほか)/第2章 ステップ1 誤解されがちな内向型を正しく「知る」(2人に1人?内向型は意外と多い!/内向型は「静かな人」ではなく、「静かな時間を求める人」 ほか)/第3章 ステップ2 がんばり屋さんの自分を癒やして「整える」(内向型はがんばっていることに気づかない「がんばり屋さん」/焦燥感に効くのは「がんばる」より、「休む」こと ほか)/第4章 ステップ3 強みを「活かす」小さな習慣を始める(それでも「外向型になりたい」と思ったら/「内向型を活かす」と、人生はグッとラクになる ほか)/第5章 内向型じぶんのトリセツ(人間関係編—お互いが心地いい会話のコツ/仕事編—自分らしく活躍する ほか)
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- 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名世界文化社出版年月2024年06月サイズ222P 19cmISBNコード9784418246007人文 心理一般 心理読み物世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップセカイイチ ヤサシイ ナイコウガタ ノ キヨウカシヨ シズカ ナ ヒト ノ ナヤミガチ ナ キシツ オ ナオサズ イカス サンステツプ シズカ/ナ/ヒト/ノ/ナヤミガチ/ナ/キシツ/オ/ナオサズ/イカス/3ステツプ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/05/25
[書籍] 世界一やさしい内向型の教科書【10,000円以上送料無料】(セカイイチヤサシイナイコウガタノキョウカショ)[書籍] 世界一やさしい内向型の教科書【10,000円以上送料無料】(セカイイチヤサシイナイコウガタノキョウカショ)1,760 円
- 書籍 ジャンル:書籍出版社:世界文化社弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安:2週間以上解説:「生きづらさ」のない毎日へ 内向型の悩みは、この1冊で自信へ変わる・内向的な性格に悩むあなたへむけた自分の取説書 ・自分が「わかる」、毎日が「かわる」!・心と脳のしくみの認知科学に精通するライフコーチが監修・あなたの内向型度がわかる診断テストつき「私なんて」を手放して、前へ踏み出すための、世界一やさしい「内向型の教科書」できました。「質問にすぐ答えられない」「大人数が苦手」「”ひとり反省会”が止まらない」そんなあなたは、内向型かもしれません。「私には何もない」「変わらなきゃ」と思っていませんか?内向型は、直すべき短所ではありません。ダメだと思っている所にこそ、実は強みが隠されています。内向型を直さず活かして、自然体のまま、なりたい自分を叶えていきましょう。本書の著者も内向型。自身の経験と実績に基づいた、小さなステップから始められる独自のメソッドをご紹介します。本書によって、あなたがすでに持っている「内向型の強みと可能性」に気づき、人生を輝かせられますように。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。
世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ [ 井上 ゆかり ]世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ [ 井上 ゆかり ]1,760 円送料無料
- 発売日
- 2024/05/28
- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ 井上 ゆかり 本橋 へいすけ 株式会社 世界文化社セカイイチヤサシイナイコウガタノキョウカショ イノウエ ユカリ モトハシ ヘイスケ 発行年月:2024年05月28日 予約締切日:2024年05月27日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784418246007 井上ゆかり(イノウエユカリ) 内向型カウンセラー。自身が20年間コンプレックスを感じていた内向性を受け入れられるようになった経験と独自の分析力をもとに、2018年からSNSなどで「内向型を直さず活かす生き方」を発信。これまでに内向型コミュニティの主宰や講演、カウンセリングセッションなどを行う。その後活動の幅を広げ、まじめながんばり屋さんが自分にやさしくなれる手帳「pure life diary」の開発や、モヤモヤを軽くするセルフケアノート講座を主宰。これらの活動を経て、約1万人の内向型の方と関わってきた 本橋へいすけ(モトハシヘイスケ) ライフコーチ。Mindset Coaching School卒業。個人、法人、延べ3,000人以上を対象に認知科学をベースにした講座やコーチングを行う。手帳「pure life diary」考案者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 なぜ、内向型は生きづらさを感じてしまうのか?(よくある内向型の人の5つの悩み/内向型が生きづらさを感じる、本当の理由 ほか)/第2章 ステップ1 誤解されがちな内向型を正しく「知る」(2人に1人?内向型は意外と多い!/内向型は「静かな人」ではなく、「静かな時間を求める人」 ほか)/第3章 ステップ2 がんばり屋さんの自分を癒やして「整える」(内向型はがんばっていることに気づかない「がんばり屋さん」/焦燥感に効くのは「がんばる」より、「休む」こと ほか)/第4章 ステップ3 強みを「活かす」小さな習慣を始める(それでも「外向型になりたい」と思ったら/「内向型を活かす」と、人生はグッとラクになる ほか)/第5章 内向型じぶんのトリセツ(人間関係編ーお互いが心地いい会話のコツ/仕事編ー自分らしく活躍する ほか) この本は、「内向型のあなたが“らしさ”を活かしてラクに生きられるようになる本」です。「自分に自信がない」そんな悩みを抱えていませんか?内向型は本来、直すべき短所ではありません。本書は、内向型が「わかる」だけでなく、毎日が「かわる」までをガイドする「内向型の教科書」です。あなたの持つ強みと可能性を、一緒に見つけていきましょう。 本 その他
世界一やさしい内向型の教科書 / 本橋へいすけ 【本】世界一やさしい内向型の教科書 / 本橋へいすけ 【本】1,760 円
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世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ1,760 円
- 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名世界文化社出版年月2024年06月サイズ222P 19cmISBNコード9784418246007人文 心理一般 心理読み物商品説明世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップセカイイチ ヤサシイ ナイコウガタ ノ キヨウカシヨ シズカ ナ ヒト ノ ナヤミガチ ナ キシツ オ ナオサズ イカス サンステツプ シズカ/ナ/ヒト/ノ/ナヤミガチ/ナ/キシツ/オ/ナオサズ/イカス/3ステツプ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/05/25
世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修1,760 円
- 【コンビニ・銀行振込不可】 ■ISBN:9784418246007★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ 井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修ふりがなせかいいちやさしいないこうがたのきようかしよしずかなひとのなやみがちなきしつおなおさずいかすさんすてつぷしずか/な/ひと/の/なやみがち/な/きしつ/お/なおさず/いかす/3すてつぷ発売日202406出版社世界文化社ISBN9784418246007大きさ222P 19cm著者名井上ゆかり/著 本橋へいすけ/監修
世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ/井上ゆかり/本橋へいすけ【3000円以上送料無料】世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ/井上ゆかり/本橋へいすけ【3000円以上送料無料】1,760 円
- 著者井上ゆかり(著) 本橋へいすけ(監修)出版社世界文化社発売日2024年06月ISBN9784418246007ページ数222Pキーワードせかいいちやさしいないこうがたのきようかしよしずか セカイイチヤサシイナイコウガタノキヨウカシヨシズカ いのうえ ゆかり もとはし へ イノウエ ユカリ モトハシ ヘ9784418246007内容紹介「生きづらさ」のない毎日へ——内向型の悩みは、この1冊で自信へ変わる・内向的な性格に悩むあなたへむけた自分の取説書 ・自分が「わかる」、毎日が「かわる」!・心と脳のしくみの認知科学に精通するライフコーチが監修・あなたの内向型度がわかる診断テストつき「私なんて」を手放して、前へ踏み出すための、世界一やさしい「内向型の教科書」できました。「質問にすぐ答えられない」「大人数が苦手」「”ひとり反省会”が止まらない」そんなあなたは、内向型かもしれません。「私には何もない」「変わらなきゃ」と思っていませんか?内向型は、直すべき短所ではありません。ダメだと思っている所にこそ、実は強みが隠されています。内向型を直さず活かして、自然体のまま、なりたい自分を叶えていきましょう。本書の著者も内向型。自身の経験と実績に基づいた、小さなステップから始められる独自のメソッドをご紹介します。本書によって、あなたがすでに持っている「内向型の強みと可能性」に気づき、人生を輝かせられますように。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なぜ、内向型は生きづらさを感じてしまうのか?(よくある内向型の人の5つの悩み/内向型が生きづらさを感じる、本当の理由 ほか)/第2章 ステップ1 誤解されがちな内向型を正しく「知る」(2人に1人?内向型は意外と多い!/内向型は「静かな人」ではなく、「静かな時間を求める人」 ほか)/第3章 ステップ2 がんばり屋さんの自分を癒やして「整える」(内向型はがんばっていることに気づかない「がんばり屋さん」/焦燥感に効くのは「がんばる」より、「休む」こと ほか)/第4章 ステップ3 強みを「活かす」小さな習慣を始める(それでも「外向型になりたい」と思ったら/「内向型を活かす」と、人生はグッとラクになる ほか)/第5章 内向型じぶんのトリセツ(人間関係編—お互いが心地いい会話のコツ/仕事編—自分らしく活躍する ほか)
井上ゆかり/世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ[9784418246007]井上ゆかり/世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ[9784418246007]1,760 円
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世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ世界一やさしい内向型の教科書 「静かな人」の悩みがちな気質を直さず活かす3ステップ1,760 円
- 発売日
- 2024/05/25
- メーカー
- 世界文化社
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