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鍋倉賢治 マラソンランナーへの道 続 Book
価格比較 9 件 / 最安値 1,760 円
価格比較
鍋倉賢治 マラソンランナーへの道 続 Book鍋倉賢治 マラソンランナーへの道 続 Book1,760 円最安値
- 発売日
- 2018/11/30
- 商品説明
- ご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2018年11月/商品ID:5944262/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:大修館書店/アーティスト:鍋倉賢治/アーティストカナ:ナベクラ ヨシハル/タイトル:マラソンランナーへの道 続/タイトルカナ:マラソン ランナー エノ ミチ
続・マラソンランナーへの道 より速くスマートに走り続けるために / 鍋倉賢治 〔本〕続・マラソンランナーへの道 より速くスマートに走り続けるために / 鍋倉賢治 〔本〕1,760 円最安値
- 発売日:2018年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:大修館書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784469268546 / アーティストキーワード:鍋倉賢治 内容詳細:目次:第1章 自分自身にとっての究極の目標をめざすために(自分自身の究極の目標達成に必要な条件/ サブ3・5、サブ3達成のためのトレーニング計画と練習/ セルフコーチングで自分自身を徹底管理)/ 第2章 ワンランクアップしたトレーニングを身につけよう(効果的なトレーニングで現状を打破する/ スピードアップのための練習/ フォーム改善のための練習/ マンネリを打破するトレーニング/ レースまでの戦術的トレーニング)/ 第3章 殻を破るための賢いレース戦略(レース環境に合ったペースを選ぶ/ 心拍数を利用してペースを測・・・
翌日発送・続・マラソンランナーへの道/鍋倉賢治翌日発送・続・マラソンランナーへの道/鍋倉賢治1,760 円最安値
- より速くスマートに走り続けるために 出版社名:大修館書店著者名:鍋倉賢治発行年月:2018年12月キーワード:ゾク マラソン ランナー エノ ミチ、ナベクラ,ヨシハル
続・マラソンランナーへの道―より速くスマートに走り続けるために続・マラソンランナーへの道―より速くスマートに走り続けるために1,760 円最安値
- 発売日
- 2018/11/23
- 商品説明
- 著者:鍋倉 賢治【著】出版社:大修館書店
[本/雑誌]/マラソンランナーへの道 続/鍋倉賢治/著[本/雑誌]/マラソンランナーへの道 続/鍋倉賢治/著1,760 円最安値
- 発売日
- 2018/11/26
- 商品説明
- 2018/11発売 鍋倉賢治/著/マラソンランナーへの道 続、メディア:BOOK、発売日:2018/11、重量:340g、商品コード:NEOBK-2302967、JANコード/ISBNコード:9784469268546
続・マラソンランナーへの道 より速くスマートに走り続けるために [ 鍋倉賢治 ]続・マラソンランナーへの道 より速くスマートに走り続けるために [ 鍋倉賢治 ]1,760 円最安値送料無料
- 発売日
- 2018/11/26
- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 より速くスマートに走り続けるために 鍋倉賢治 大修館書店ゾク・マラソンランナーヘノミチ ナベクラヨシハル 発行年月:2018年11月26日 予約締切日:2018年10月17日 サイズ:単行本 ISBN:9784469268546 鍋倉賢治(ナベクラヨシハル) 1963年、東京都中野区生まれ。1991年、筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了、教育学博士。現在、筑波大学体育系教授。所属しているランニング学会では常務理事をつとめる。専門は健康体力学、マラソン学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 自分自身にとっての究極の目標をめざすために(自分自身の究極の目標達成に必要な条件/サブ3・5、サブ3達成のためのトレーニング計画と練習/セルフコーチングで自分自身を徹底管理)/第2章 ワンランクアップしたトレーニングを身につけよう(効果的なトレーニングで現状を打破する/スピードアップのための練習/フォーム改善のための練習/マンネリを打破するトレーニング/レースまでの戦術的トレーニング)/第3章 殻を破るための賢いレース戦略(レース環境に合ったペースを選ぶ/心拍数を利用してペースを測る/「ドリフト現象」を知って賢く走る/心拍数でドリフト現象を把握する/レース中の対応力を身につけよう)/第4章 スマートランナーになるために(多様な走り方でランニングを楽しむ/走り続けられるメンタルを考える/賢くカッコいい大人ランナーになるために気をつけたいマナー/万一に備えて「仲間を教える人」になる)/第5章 末永く走り続けるために(障害の予防と対処法、高齢ランナーのトレーニング)(障害について知り、未然に防ぐ/代表的な障害について知る/精神的疲労を考慮する/マラソン記録はどこまでのびるか?) 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン
マラソンランナーへの道 続[本/雑誌] / 鍋倉賢治/著マラソンランナーへの道 続[本/雑誌] / 鍋倉賢治/著1,760 円最安値
- ご注文前に必ずご確認ください第1章 自分自身にとっての究極の目標をめざすために(自分自身の究極の目標達成に必要な条件サブ3・5、サブ3達成のためのトレーニング計画と練習セルフコーチングで自分自身を徹底管理)第2章 ワンランクアップしたトレーニングを身につけよう(効果的なトレーニングで現状を打破するスピードアップのための練習フォーム改善のための練習マンネリを打破するトレーニングレースまでの戦術的トレーニング)第3章 殻を破るための賢いレース戦略(レース環境に合ったペースを選ぶ心拍数を利用してペースを測る「ドリフト現象」を知って賢く走る心拍数でドリフト現象を把握するレース中の対応力を身につけよう)第4章 スマートランナーになるために(多様な走り方でランニングを楽しむ走り続けられるメンタルを考える賢くカッコいい大人ランナーになるために気をつけたいマナー万一に備えて「仲間を教える人」になる)第5章 末永く走り続けるために(障害の予防と対処法、高齢ランナーのトレーニング)(障害について知り、未然に防ぐ代表的な障害について知る精神的疲労を考慮するマラソン記録はどこまでのびるか?)商品番号:NEOBK-2302967Nabekura Kenji / Cho / Marathon Runner He No Michi Tsuzukeメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2018/11JAN:9784469268546マラソンランナーへの道 続[本/雑誌] / 鍋倉賢治/著2018/11発売
続・マラソンランナーへの道 より速くスマートに走り続けるために / 鍋倉賢治 【本】続・マラソンランナーへの道 より速くスマートに走り続けるために / 鍋倉賢治 【本】1,760 円最安値
- 出荷目安の詳細はこちら内容詳細マラソンである程度の記録を達成したランナーがワンランクアップするために必要なトレーニング法とレース戦略を解説。
鍋倉賢治/マラソンランナーへの道 続[9784469268546]鍋倉賢治/マラソンランナーへの道 続[9784469268546]1,760 円最安値
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