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子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本
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子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 / 比嘉進 〔本〕子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 / 比嘉進 〔本〕1,540 円
- 発売日:2021年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:現代書林 / 発売国:日本 / ISBN:9784774519258 / アーティストキーワード:比嘉進 内容詳細:スポーツ指導者も知っているようで実は知らなかった「体のホントの使い方」がよくわかる!全ての競技スポーツに応用できる「8つの基本的動き」を紹介!目次:第1章 スポーツ指導者も知らない「体のホントの使い方」(読谷高校ラグビー部が抱えていた問題/ フィジカルが育たなかった手探りのトレーニング ほか)/ 第2章 スポーツ指導者が知るべき「子どもの体のホントのところ」(子どもの体力・運動能力は年々低下している/ 体の動かしかたが分からない子どもたち ほか)/ 第3章 体のホントの使い方を体得する「ファンクショナルト・・・
比嘉進 子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショ Book比嘉進 子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショ Book1,540 円
- 発売日
- 2021/11/30
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- ご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2021年11月/商品ID:5883302/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:現代書林/アーティスト:比嘉進/アーティストカナ:ヒガ ススム/タイトル:子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄/タイトルカナ:コドモ ノ スポーツ パフオーマンス オ タカメル トレーニング ノ キ ケガ ボウシ ウンドウ ノウリヨク ノ ゲキテキ コウジヨウ オ ハカル フアンクシヨナル
子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本1,540 円
- 発売日
- 2021/11/03
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- 著者:比嘉 進【著】出版社:現代書林
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- 本 ISBN:9784774519258 比嘉進/著 出版社:現代書林 出版年月:2021年11月 サイズ:195P 19cm 趣味 ≫ トレーニング [ トレーニング ] コドモ ノ スポ-ツ パフオ-マンス オ タカメル トレ-ニング ノ キホン ケガ ボウシ ウンドウ ノウリヨク ノ ゲキテキ コウジヨウ オ ハカル フアンクシヨナル トレ-ニング ノ セイズイ 登録日:2021/11/04 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 比嘉 進 著現代書林2021年11月トレ-ニング ノ キホンヒガ ススム/
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- 著:比嘉進出版社:現代書林発売日:2021年11月キーワード:子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄比嘉進 こどものすぽーつぱふおーまんすおたかめるとれーにん コドモノスポーツパフオーマンスオタカメルトレーニン ひが すすむ ヒガ ススム
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- 発売日
- 2021/11/03
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- 2021/11発売 比嘉進/著/子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄、メディア:BOOK、発売日:2021/11、重量:340g、商品コード:NEOBK-2674201、JANコード/ISBNコード:9784774519258
子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 / 現代書林子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 / 現代書林1,540 円
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- 発売日
- 2021/11/05
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- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄 比嘉 進 現代書林コドモノスポーツパフォーマンスヲタカメルトレーニングノキホン ヒガ ススム 発行年月:2021年11月05日 予約締切日:2021年09月22日 ページ数:196p サイズ:単行本 ISBN:9784774519258 第1章 スポーツ指導者も知らない「体のホントの使い方」(読谷高校ラグビー部が抱えていた問題/フィジカルが育たなかった手探りのトレーニング ほか)/第2章 スポーツ指導者が知るべき「子どもの体のホントのところ」(子どもの体力・運動能力は年々低下している/体の動かしかたが分からない子どもたち ほか)/第3章 体のホントの使い方を体得する「ファンクショナルトレーニング」(ファンクショナルトレーニングとはなにか?/マシントレーニングとの違いは? ほか)/第4章 「8つの基本的動き」で体が劇的に変わる(スポーツのパフォーマンスを劇的に向上させる8つの動き/8つの基本的動き1「プランク」 ほか)/第5章 子どものスポーツ指導者が知っておきたい「10のホント」(子どもでも筋肉を鍛えていい/静的なストレッチはなるべく行わない ほか) スポーツ指導者も知っているようで実は知らなかった「体のホントの使い方」がよくわかる!全ての競技スポーツに応用できる「8つの基本的動き」を紹介! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄[本/雑誌] / 比嘉進/著子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄[本/雑誌] / 比嘉進/著1,540 円
- ご注文前に必ずご確認くださいスポーツ指導者も知っているようで実は知らなかった「体のホントの使い方」がよくわかる!全ての競技スポーツに応用できる「8つの基本的動き」を紹介!第1章 スポーツ指導者も知らない「体のホントの使い方」(読谷高校ラグビー部が抱えていた問題フィジカルが育たなかった手探りのトレーニング ほか)第2章 スポーツ指導者が知るべき「子どもの体のホントのところ」(子どもの体力・運動能力は年々低下している体の動かしかたが分からない子どもたち ほか)第3章 体のホントの使い方を体得する「ファンクショナルトレーニング」(ファンクショナルトレーニングとはなにか?マシントレーニングとの違いは? ほか)第4章 「8つの基本的動き」で体が劇的に変わる(スポーツのパフォーマンスを劇的に向上させる8つの動き8つの基本的動き1「プランク」 ほか)第5章 子どものスポーツ指導者が知っておきたい「10のホント」(子どもでも筋肉を鍛えていい静的なストレッチはなるべく行わない ほか)商品番号:NEOBK-2674201Hika Susumu / Cho / Kodomo No Sports Performance Wo Takameru Training No Kihon Kega Boshi Undo Noryoku No Gekiteki Kojo Wo Hakaru Fan Kushi Narutoreningu No Seizuiメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2021/11JAN:9784774519258子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄[本/雑誌] / 比嘉進/著2021/11発売
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- 比嘉進/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名現代書林出版年月2021年11月サイズ195P 19cmISBNコード9784774519258趣味 トレーニング トレーニング子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄コドモ ノ スポ-ツ パフオ-マンス オ タカメル トレ-ニング ノ キホン ケガ ボウシ ウンドウ ノウリヨク ノ ゲキテキ コウジヨウ オ ハカル フアンクシヨナル トレ-ニング ノ セイズイスポーツ指導者も知っているようで実は知らなかった「体のホントの使い方」がよくわかる!全ての競技スポーツに応用できる「8つの基本的動き」を紹介!第1章 スポーツ指導者も知らない「体のホントの使い方」(読谷高校ラグビー部が抱えていた問題|フィジカルが育たなかった手探りのトレーニング ほか)|第2章 スポーツ指導者が知るべき「子どもの体のホントのところ」(子どもの体力・運動能力は年々低下している|体の動かしかたが分からない子どもたち ほか)|第3章 体のホントの使い方を体得する「ファンクショナルトレーニング」(ファンクショナルトレーニングとはなにか?|マシントレーニングとの違いは? ほか)|第4章 「8つの基本的動き」で体が劇的に変わる(スポーツのパフォーマンスを劇的に向上させる8つの動き|8つの基本的動き1「プランク」 ほか)|第5章 子どものスポーツ指導者が知っておきたい「10のホント」(子どもでも筋肉を鍛えていい|静的なストレッチはなるべく行わない ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/11/04
子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄/比嘉進【1000円以上送料無料】子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄/比嘉進【1000円以上送料無料】1,540 円送料無料
- 著者比嘉進(著)出版社現代書林発売日2021年11月ISBN9784774519258ページ数195Pキーワードこどものすぽーつぱふおーまんすおたかめるとれーにん コドモノスポーツパフオーマンスオタカメルトレーニン ひが すすむ ヒガ ススム9784774519258内容紹介小・中・高校生に向けのトレーニングには様々な方法がありますが、中には「やみくも」としか言いようのない方法でトレーニングを続け、パフォーマンス向上につながらないことも起こっています。著者はスポーツトレーナーとして活動し、多くのスポーツ指導者に向けて正しい体の使い方を教えています。指導に携わった高校のラグビー部はパフォーマンスが向上した結果、わずか半年で県大会で優勝するまでになりました。本書では著者が指導しているスポーツのパフォーマンスを確実に向上させるための機能的な動き、「体のホントの使いかた」について解説していきます。「体のホントの使いかた」はスポーツで必要とする動きを機能的に変えていくための姿勢や意識のあり方をとことん突き詰めて生まれたものであり、厳選した「8つの基本的動き」をトレーニングすればパフォーマンスは確実に向上します。子どもにはその未発達な体に応じたトレーニング方法が必要であり、それが分かっていない指導者が無理な方法を推し進めてしまうと、運動能力が向上していかなかったりケガを招いたりしてしまいます。子どもの体に合わせたトレーニングやその背景にある考え方について解説した本書を、小・中・高校生のスポーツ指導者にぜひ活用して頂きたいと思います。【目次】第1章 スポーツ指導者も知らない「体のホントの使いかた」第2章 スポーツ指導者が知るべき「子どもの体のホントのところ」第3章 体のホントの使いかたを体得する「ファンクショナルトレーニング」第4章 「8つの基本的動き」で体が劇的に変わる第5章 子どものスポーツ指導者が知っておきたい10のホント※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 スポーツ指導者も知らない「体のホントの使い方」(読谷高校ラグビー部が抱えていた問題/フィジカルが育たなかった手探りのトレーニング ほか)/第2章 スポーツ指導者が知るべき「子どもの体のホントのところ」(子どもの体力・運動能力は年々低下している/体の動かしかたが分からない子どもたち ほか)/第3章 体のホントの使い方を体得する「ファンクショナルトレーニング」(ファンクショナルトレーニングとはなにか?/マシントレーニングとの違いは? ほか)/第4章 「8つの基本的動き」で体が劇的に変わる(スポーツのパフォーマンスを劇的に向上させる8つの動き/8つの基本的動き1「プランク」 ほか)/第5章 子どものスポーツ指導者が知っておきたい「10のホント」(子どもでも筋肉を鍛えていい/静的なストレッチはなるべく行わない ほか)
【3980円以上送料無料】子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄/比嘉進/著【3980円以上送料無料】子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄/比嘉進/著1,540 円
- 現代書林 子どものスポーツパフォーマンスを高める 子どものスポーツパフォーマンスを高める 現代書林 運動能力 トレーニング(スポーツ) 195P 19cm コドモ ノ スポ-ツ パフオ-マンス オ タカメル トレ-ニング ノ キホン ケガ ボウシ ウンドウ ノウリヨク ノ ゲキテキ コウジヨウ オ ハカル フアンクシヨナル トレ-ニング ノ セイズイ ヒガ,ススム
子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 / 現代書林子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 / 現代書林1,540 円
- 評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】小・中・高校生に向けのトレーニングには様々な方法がありますが、中には「やみくも」としか言いようのない方法でトレーニングを続け、パフォーマンス向上につながらないことも起こっています。著者はスポーツトレーナーとして活動し、多くのスポーツ指導者に向けて正しい体の使い方を教えています。指導に携わった高校のラグビー部はパフォーマンスが向上した結果、わずか半年で県大会で優勝するまでになりました。本書では著者が指導しているスポーツのパフォーマンスを確実に向上させるための機能的な動き、「体のホントの使いかた」について解説していきます。「体のホントの使いかた」はスポーツで必要とする動きを機能的に変えていくための姿勢や意識のあり方をとことん突き詰めて生まれたものであり、厳選した「8つの基本的動き」をトレーニングすればパフォーマンスは確実に向上します。子どもにはその未発達な体に応じたトレーニング方法が必要であり、それが分かっていない指導者が無理な方法を推し進めてしまうと、運動能力が向上していかなかったりケガを招いたりしてしまいます。子どもの体に合わせたトレーニングやその背景にある考え方について解説した本書を、小・中・高校生のスポーツ指導者にぜひ活用して頂きたいと思います。【目次】第1章 スポーツ指導者も知らない「体のホントの使いかた」第2章 スポーツ指導者が知るべき「子どもの体のホントのところ」第3章 体のホントの使いかたを体得する「ファンクショナルトレーニング」第4章 「8つの基本的動き」で体が劇的に変わる第5章 子どものスポーツ指導者が知っておきたい10のホント・ISBNコード:9784774519258・出版年月日:2021/11/05【島村管理コード:15120240315】
子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄1,540 円
- 比嘉進/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名現代書林出版年月2021年11月サイズ195P 19cmISBNコード9784774519258趣味 トレーニング トレーニング商品説明子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄コドモ ノ スポ-ツ パフオ-マンス オ タカメル トレ-ニング ノ キホン ケガ ボウシ ウンドウ ノウリヨク ノ ゲキテキ コウジヨウ オ ハカル フアンクシヨナル トレ-ニング ノ セイズイスポーツ指導者も知っているようで実は知らなかった「体のホントの使い方」がよくわかる!全ての競技スポーツに応用できる「8つの基本的動き」を紹介!第1章 スポーツ指導者も知らない「体のホントの使い方」(読谷高校ラグビー部が抱えていた問題|フィジカルが育たなかった手探りのトレーニング ほか)|第2章 スポーツ指導者が知るべき「子どもの体のホントのところ」(子どもの体力・運動能力は年々低下している|体の動かしかたが分からない子どもたち ほか)|第3章 体のホントの使い方を体得する「ファンクショナルトレーニング」(ファンクショナルトレーニングとはなにか?|マシントレーニングとの違いは? ほか)|第4章 「8つの基本的動き」で体が劇的に変わる(スポーツのパフォーマンスを劇的に向上させる8つの動き|8つの基本的動き1「プランク」 ほか)|第5章 子どものスポーツ指導者が知っておきたい「10のホント」(子どもでも筋肉を鍛えていい|静的なストレッチはなるべく行わない ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/11/04
子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄/比嘉進【3000円以上送料無料】子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄/比嘉進【3000円以上送料無料】1,540 円
- 著者比嘉進(著)出版社現代書林発売日2021年11月ISBN9784774519258ページ数195Pキーワードこどものすぽーつぱふおーまんすおたかめるとれーにん コドモノスポーツパフオーマンスオタカメルトレーニン ひが すすむ ヒガ ススム9784774519258内容紹介小・中・高校生に向けのトレーニングには様々な方法がありますが、中には「やみくも」としか言いようのない方法でトレーニングを続け、パフォーマンス向上につながらないことも起こっています。著者はスポーツトレーナーとして活動し、多くのスポーツ指導者に向けて正しい体の使い方を教えています。指導に携わった高校のラグビー部はパフォーマンスが向上した結果、わずか半年で県大会で優勝するまでになりました。本書では著者が指導しているスポーツのパフォーマンスを確実に向上させるための機能的な動き、「体のホントの使いかた」について解説していきます。「体のホントの使いかた」はスポーツで必要とする動きを機能的に変えていくための姿勢や意識のあり方をとことん突き詰めて生まれたものであり、厳選した「8つの基本的動き」をトレーニングすればパフォーマンスは確実に向上します。子どもにはその未発達な体に応じたトレーニング方法が必要であり、それが分かっていない指導者が無理な方法を推し進めてしまうと、運動能力が向上していかなかったりケガを招いたりしてしまいます。子どもの体に合わせたトレーニングやその背景にある考え方について解説した本書を、小・中・高校生のスポーツ指導者にぜひ活用して頂きたいと思います。【目次】第1章 スポーツ指導者も知らない「体のホントの使いかた」第2章 スポーツ指導者が知るべき「子どもの体のホントのところ」第3章 体のホントの使いかたを体得する「ファンクショナルトレーニング」第4章 「8つの基本的動き」で体が劇的に変わる第5章 子どものスポーツ指導者が知っておきたい10のホント※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 スポーツ指導者も知らない「体のホントの使い方」(読谷高校ラグビー部が抱えていた問題/フィジカルが育たなかった手探りのトレーニング ほか)/第2章 スポーツ指導者が知るべき「子どもの体のホントのところ」(子どもの体力・運動能力は年々低下している/体の動かしかたが分からない子どもたち ほか)/第3章 体のホントの使い方を体得する「ファンクショナルトレーニング」(ファンクショナルトレーニングとはなにか?/マシントレーニングとの違いは? ほか)/第4章 「8つの基本的動き」で体が劇的に変わる(スポーツのパフォーマンスを劇的に向上させる8つの動き/8つの基本的動き1「プランク」 ほか)/第5章 子どものスポーツ指導者が知っておきたい「10のホント」(子どもでも筋肉を鍛えていい/静的なストレッチはなるべく行わない ほか)
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[書籍] 子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本【10,000円以上送料無料】(コドモノスポーツパフォーマンスヲタカメルトレーニングノキホン)[書籍] 子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本【10,000円以上送料無料】(コドモノスポーツパフォーマンスヲタカメルトレーニングノキホン)1,540 円
- 書籍 ジャンル:書籍出版社:現代書林弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安:2週間以上解説:小・中・高校生に向けのトレーニングには様々な方法がありますが、中には「やみくも」としか言いようのない方法でトレーニングを続け、パフォーマンス向上につながらないことも起こっています。著者はスポーツトレーナーとして活動し、多くのスポーツ指導者に向けて正しい体の使い方を教えています。指導に携わった高校のラグビー部はパフォーマンスが向上した結果、わずか半年で県大会で優勝するまでになりました。本書では著者が指導しているスポーツのパフォーマンスを確実に向上させるための機能的な動き、「体のホントの使いかた」について解説していきます。「体のホントの使いかた」はスポーツで必要とする動きを機能的に変えていくための姿勢や意識のあり方をとことん突き詰めて生まれたものであり、厳選した「8つの基本的動き」をトレーニングすればパフォーマンスは確実に向上します。子どもにはその未発達な体に応じたトレーニング方法が必要であり、それが分かっていない指導者が無理な方法を推し進めてしまうと、運動能力が向上していかなかったりケガを招いたりしてしまいます。子どもの体に合わせたトレーニングやその背景にある考え方について解説した本書を、小・中・高校生のスポーツ指導者にぜひ活用して頂きたいと思います。【目次】第1章 スポーツ指導者も知らない「体のホントの使いかた」第2章 スポーツ指導者が知るべき「子どもの体のホントのところ」第3章 体のホントの使いかたを体得する「ファンクショナルトレーニング」第4章 「8つの基本的動き」で体が劇的に変わる第5章 子どものスポーツ指導者が知っておきたい10のホントこちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。
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- 2021/11/03
- メーカー
- 現代書林
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