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テクニックと戦術で勝つ!陸上競技リレー 4×100m・4×400m コツがわかる本/星野晃志
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- 星野晃志販売会社/発売会社:メイツ出版発売年月日:2018/06/30JAN:9784780420418
テクニックと戦術で勝つ! 陸上競技 リレー [ 星野 晃志 ]テクニックと戦術で勝つ! 陸上競技 リレー [ 星野 晃志 ]1,793 円送料無料
- 発売日
- 2018/06/30
- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 星野 晃志 メイツ出版テクニックトセンジュツデカツリクジョウキョウギリレー ホシノコウジ 発行年月:2018年06月30日 予約締切日:2018年06月28日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784780420418 星野晃志(ホシノコウジ) 中央大学陸上競技部監督。1979年生まれ、千葉県佐倉市出身。成田高校から中央大学に進学し、400メートルハードルの選手として活躍する。大学卒業後は中央大学職員として母校に残り、陸上競技部コーチを務める。2014年より同陸上競技部監督として現在に至る。(公財)日本オリンピック委員会強化スタッフ、(公財)日本陸上競技連盟強化委員会委員、関東学生陸上競技連盟評議員などを歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 リレーの特徴(リレー種目の醍醐味ーバトンをつないでゴールを目指す。チームワークで勝つスプリント競技/リレー種目の分類ーリレー種目はさまざま。種目ごとに戦術は変わる ほか)/2 リレーに活きるスプリント技術を高めよう(姿勢の取り方ーカラダが一本の軸になるような姿勢をつくって走る/姿勢の矯正ドリルーつねに正しい姿勢で歩くことを心がけて姿勢を矯正 ほか)/3 スタート・コーナリングのテクニックをあげる(スターティングブロックの使い方ーコーナースタートの第1走者はやや角度をつけてセッティングする/スタートの構え方ー正しいポジションをとることで強く蹴り出すことができる ほか)/4 リレーの戦術(バトンパスの種類ーバトンパスのテクニックが勝敗を左右する/オーバーハンドーパスのテクニック1ー肩の位置まで腕を上げることでスムーズな受け渡しが可能になる ほか) この一冊でもっと「速く」「うまく」つなげる!走りのレベルアップ、バトンパス強化、オーダーの組み方…メダリスト&日本一を育てた指導者が、最強の継走テクニックを凝縮! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン
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