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翌日発送・記録が伸びる!陸上競技跳躍 新版/森長正樹
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記録が伸びる!陸上競技 跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び コツがわかる本! / 森長正樹 〔記録が伸びる!陸上競技 跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び コツがわかる本! / 森長正樹 〔1,793 円
- 発売日:2020年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:メイツユニバーサルコンテンツ / 発売国:日本 / ISBN:9784780424140 / アーティストキーワード:森長正樹 内容詳細:コツをおさえればこんなに高く・遠くへ跳べる!助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある!目次:1 走高跳(体を反らせて背面からバーを跳び越す/ 直線から曲線に移行して踏み切る ほか)/ 2 棒高跳(ポールをボックスに突き入れて踏み切る/ ポールを使って高く跳躍する ほか)/ 3 走幅跳(助走からリズムよく踏み切る/ 助走でトップスピードに乗る ほか)/ 4 三段跳(三回の跳躍で競技を構成する/ 各種スタートから助走に入り、体を起す ほか)/ ・・・
【新品】★P5倍★(メイツ)記録が伸びる! 陸上競技 跳躍 新版 ~走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び (コツがわかる本!)【新品】★P5倍★(メイツ)記録が伸びる! 陸上競技 跳躍 新版 ~走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び (コツがわかる本!)1,793 円送料無料
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記録が伸びる!陸上競技跳躍 新版 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び コツがわかる本 Book記録が伸びる!陸上競技跳躍 新版 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び コツがわかる本 Book1,793 円
- 発売日
- 2020/12/31
- 商品説明
- ご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2020年12月/商品ID:5893092/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:メイツユニバーサルコンテンツ/タイトル:記録が伸びる!陸上競技跳躍 新版 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び コツがわかる本/タイトルカナ:キロク ガ ノビル リクジヨウ キヨウギ チヨウヤク ハシリハバトビ サンダントビ ハシリタカトビ ボウタカトビ コツ ガ ワカル ホン
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- 本 ISBN:9784780424140 森長正樹/監修 出版社:メイツユニバーサルコンテンツ 出版年月:2020年12月 サイズ:96P 21cm 趣味 ≫ スポーツ [ 陸上競技 ] キロク ガ ノビル リクジヨウ キヨウギ チヨウヤク ハシリハバトビ サンダントビ ハシリタカトビ ボウタカトビ コツ ガ ワカル ホン コツがわかる本 登録日:2020/12/19 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 株式会社メイツユニバーサルコンテンツ 【2414】
記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び / 森長 正樹 監修記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び / 森長 正樹 監修1,793 円
- 森長 正樹 監修メイツ出版2020年12月キロク ガ ノビル リクジヨウ キヨウギ チヨウヤクモリナガ マサキ/
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- 本 ISBN:9784780424140 森長正樹/監修 出版社:メイツユニバーサルコンテンツ 出版年月:2020年12月 サイズ:96P 21cm 趣味 ≫ スポーツ [ 陸上競技 ] キロク ガ ノビル リクジヨウ キヨウギ チヨウヤク ハシリハバトビ サンダントビ ハシリタカトビ ボウタカトビ コツ ガ ワカル ホン コツがわかる本 登録日:2020/12/19 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 本 ISBN:9784780424140 森長正樹/監修 出版社:メイツユニバーサルコンテンツ 出版年月:2020年12月 サイズ:96P 21cm 趣味 ≫ スポーツ [ 陸上競技 ] キロク ガ ノビル リクジヨウ キヨウギ チヨウヤク ハシリハバトビ サンダントビ ハシリタカトビ ボウタカトビ コツ ガ ワカル ホン コツがわかる本 登録日:2020/12/19 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び 出版社名:メイツユニバーサルコンテンツ著者名:森長正樹シリーズ名:コツがわかる本 STEP UP!発行年月:2020年12月版:新版キーワード:キロク ガ ノビル リクジョウ キョウギ チョウヤク、モリナガ,マサキ
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- 本 ISBN:9784780424140 森長正樹/監修 出版社:メイツユニバーサルコンテンツ 出版年月:2020年12月 サイズ:96P 21cm 趣味 ≫ スポーツ [ 陸上競技 ] キロク ガ ノビル リクジヨウ キヨウギ チヨウヤク ハシリハバトビ サンダントビ ハシリタカトビ ボウタカトビ コツ ガ ワカル ホン コツがわかる本 登録日:2020/12/19 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
コツがわかる本 STEP UP! 記録が伸びる!陸上競技 跳躍―走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び (新版)コツがわかる本 STEP UP! 記録が伸びる!陸上競技 跳躍―走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び (新版)1,793 円
- 発売日
- 2020/12/18
- 商品説明
- 著者:森長 正樹【監修】出版社:メイツユニバーサルコンテンツ
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- 監修:森長正樹出版社:メイツユニバーサルコンテンツ発売日:2020年12月シリーズ名等:コツがわかる本キーワード:記録が伸びる!陸上競技跳躍走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び森長正樹 きろくがのびるりくじようきようぎちようやくはしりは キロクガノビルリクジヨウキヨウギチヨウヤクハシリハ もりなが まさき モリナガ マサキ
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- 監修:森長正樹出版社:メイツユニバーサルコンテンツ発売日:2020年12月シリーズ名等:コツがわかる本キーワード:記録が伸びる!陸上競技跳躍走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び森長正樹 きろくがのびるりくじようきようぎちようやくはしりは キロクガノビルリクジヨウキヨウギチヨウヤクハシリハ もりなが まさき モリナガ マサキ
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- 発売日
- 2020/12/18
- 商品説明
- 2020/12発売
記録が伸びる!陸上競技跳躍新版〜走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び〜 / メイツ出版記録が伸びる!陸上競技跳躍新版〜走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び〜 / メイツ出版1,793 円
- 【島村管理コード:15120230128】
記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び 森長正樹/監修記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び 森長正樹/監修1,793 円
- お届け日指定・ラッピング対応 受付不可 【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-7804-2414-0 ■タイトル:記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び 森長正樹/監修 ■ふりがな:きろくがのびるりくじようきようぎちようやくはしりはばとびさんだんとびはしりたかとびぼうたかとびこつがわかるほん ■著者名:森長正樹/監修 ■出版社:メイツユニバーサルコンテンツ ■出版年月:202012
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記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び/森長正樹【3000円以上送料無料】記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び/森長正樹【3000円以上送料無料】1,793 円
- コツがわかる本 著者森長正樹(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年12月ISBN9784780424140ページ数96Pキーワードきろくがのびるりくじようきようぎちようやくはしりは キロクガノビルリクジヨウキヨウギチヨウヤクハシリハ もりなが まさき モリナガ マサキ9784780424140内容紹介★ コツをおさえればこんなに高く・遠くへ跳べる!★ 助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆跳躍競技はシンプルながらも「走りながら、跳ぶ」という動作を行うスポーツです。これには跳躍するための筋力はもちろん、難しい技術の習得がなければ好記録は期待できません。学校の体育授業や部活動では、走幅跳や走高跳は競技経験のある種目かもしれませんが、棒高跳や三段跳などの種目は、高校や大学で専門的に競技する一部の選手しか馴染みがありません。専門的にコーチングできる指導者の数もまだまだ十分でないと考えています。この本は専門的な指導者がいなくても、跳躍競技に取り組みたい生徒・選手が基礎からみっちりマスターできる内容になっています。国内の学生トップ選手たちのフォームをお手本に、技術の解説やポイント、注意点、ルールや練習法などを紹介しています。早い段階で正しいフォームを身につけ、成長とともにスキルアップしていくことをおすすめします。この本がその手助けとなれば幸いです。日本大学陸上競技部 跳躍ブロックコーチ森長 正樹◆◇◆ 本書について ◆◇◆本書では、陸上競技の跳躍種目である走高跳と棒高跳、走幅跳、三段跳で上達するためのコツを紹介しています。4種目それぞれの技術をフォームや注意点、ルール、トレーニング法の順で解説しているので、読み進めることで着実にレベルアップすることができます。トップクラスの選手たちのフォームを参考にして、正しい技術を身につけましょう。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 走高跳* 体を反らせて背面からバーを跳び越す* 直線から曲線に移行して踏み切る* 踏み切りを合わせて跳躍する* カカトから接地して踏み切る* 課題をクリアして跳躍力をアップする・・・など☆PART2 棒高跳* ポールをボックスに突き入れて踏み切る* ポールを使って高く跳躍する* ポールを操り跳躍につなげる* ポールの反発に動作をあわせる* 助走段階からポールを正確に扱う・・・など☆PART3 走幅跳* 助走からリズムよく踏み切る* 助走でトップスピードに乗る* 助走のスピードを生かして跳躍する* はさみ跳びを前からチェックする・・・など☆PART4 三段跳* 三回の跳躍で競技を構成する* 各種スタートから助走に入り、体を起す* 同じ足で続けて跳躍する* 着地で両ヒザを曲げて前に伸ばす* 姿勢を意識して正しく接地する・・・など※本書は2016年発行の『記録が伸びる! 陸上競技 跳躍 ~走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び~』の新版です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 走高跳(体を反らせて背面からバーを跳び越す/直線から曲線に移行して踏み切る ほか)/2 棒高跳(ポールをボックスに突き入れて踏み切る/ポールを使って高く跳躍する ほか)/3 走幅跳(助走からリズムよく踏み切る/助走でトップスピードに乗る ほか)/4 三段跳(三回の跳躍で競技を構成する/各種スタートから助走に入り、体を起す ほか)/付章 トレーニングQ&A(筋力を強化して爆発力を生む/跳躍力のベースをつくる ほか)
記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び1,793 円
- 森長正樹/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2020年12月サイズ96P 21cmISBNコード9784780424140趣味 スポーツ 陸上競技記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳びキロク ガ ノビル リクジヨウ キヨウギ チヨウヤク ハシリハバトビ サンダントビ ハシリタカトビ ボウタカトビ コツ ガ ワカル ホンコツをおさえればこんなに高く・遠くへ跳べる!助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある!1 走高跳(体を反らせて背面からバーを跳び越す|直線から曲線に移行して踏み切る ほか)|2 棒高跳(ポールをボックスに突き入れて踏み切る|ポールを使って高く跳躍する ほか)|3 走幅跳(助走からリズムよく踏み切る|助走でトップスピードに乗る ほか)|4 三段跳(三回の跳躍で競技を構成する|各種スタートから助走に入り、体を起す ほか)|付章 トレーニングQ&A(筋力を強化して爆発力を生む|跳躍力のベースをつくる ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/12/19
記録が伸びる!陸上競技跳躍新版～走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び～ / メイツ出版記録が伸びる!陸上競技跳躍新版～走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び～ / メイツ出版1,793 円
- 評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】陸上の跳躍種目を網羅した、現役アスリートのレベルアップのための一冊。★ コツをおさえればこんなに高く・遠くへ跳べる!★ 助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆跳躍競技はシンプルながらも「走りながら、跳ぶ」という動作を行うスポーツです。これには跳躍するための筋力はもちろん、難しい技術の習得がなければ好記録は期待できません。学校の体育授業や部活動では、走幅跳や走高跳は競技経験のある種目かもしれませんが、棒高跳や三段跳などの種目は、高校や大学で専門的に競技する一部の選手しか馴染みがありません。専門的にコーチングできる指導者の数もまだまだ十分でないと考えています。この本は専門的な指導者がいなくても、跳躍競技に取り組みたい生徒・選手が基礎からみっちりマスターできる内容になっています。国内の学生トップ選手たちのフォームをお手本に、技術の解説やポイント、注意点、ルールや練習法などを紹介しています。早い段階で正しいフォームを身につけ、成長とともにスキルアップしていくことをおすすめします。この本がその手助けとなれば幸いです。日本大学陸上競技部 跳躍ブロックコーチ森長 正樹◆◇◆ 本書について ◆◇◆本書では、陸上競技の跳躍種目である走高跳と棒高跳、走幅跳、三段跳で上達するためのコツを紹介しています。4種目それぞれの技術をフォームや注意点、ルール、トレーニング法の順で解説しているので、読み進めることで着実にレベルアップすることができます。トップクラスの選手たちのフォームを参考にして、正しい技術を身につけましょう。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 走高跳* 体を反らせて背面からバーを跳び越す* 直線から曲線に移行して踏み切る* 踏み切りを合わせて跳躍する* カカトから接地して踏み切る* 課題をクリアして跳躍力をアップする・・・など☆PART2 棒高跳* ポールをボックスに突き入れて踏み切る* ポールを使って高く跳躍する* ポールを操り跳躍につなげる* ポールの反発に動作をあわせる* 助走段階からポールを正確に扱う・・・など☆PART3 走幅跳* 助走からリズムよく踏み切る* 助走でトップスピードに乗る* 助走のスピードを生かして跳躍する* はさみ跳びを前からチェックする・・・など☆PART4 三段跳* 三回の跳躍で競技を構成する* 各種スタートから助走に入り、体を起す* 同じ足で続けて跳躍する* 着地で両ヒザを曲げて前に伸ばす* 姿勢を意識して正しく接地する・・・など※本書は2016年発行の『記録が伸びる! 陸上競技 跳躍 ~走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び~』の新版です。・森長正樹 監修・版型:A5・総ページ数:96・ISBNコード:9784780424140・出版年月日:2020/12/15【島村管理コード:15120230128】
記録が伸びる! 陸上競技 跳躍 新版 ～走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び～ [ 森長 正樹 ]記録が伸びる! 陸上競技 跳躍 新版 ～走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び～ [ 森長 正樹 ]1,793 円送料無料
- 発売日
- 2020/12/21
- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 森長 正樹 メイツ出版キロクガノビルリクジョウキョウギチョウヤクシンバンハシリハバトビサンダントビハシリタカトビボウタカトビ モリナガマサキ 発行年月:2020年12月21日 予約締切日:2020年10月07日 ページ数:96p サイズ:単行本 ISBN:9784780424140 森長正樹(モリナガマサキ) 日本大学スポーツ科学部教授。1972年3月27日生まれ、兵庫県出身。太成学院大学高等学校(当時:太成高等学校)から日本大学、ゴールドウィンと2008年まで走幅跳競技者として、1992年のバルセロナ、2000年のシドニーと2度のオリンピックに出場するなど活躍。1997年の世界陸上では9位、1998年のアジア選手権大会では走幅跳で28年ぶりとなる金メダルを日本にもたらす。7m96cmの高校記録(2020年現在歴代2位)と、8m25cmの日本記録(2020年現在歴代3位)を持つ。現在は、日本大学陸上競技部の跳躍ブロックコーチを務め、後進の指導にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 走高跳(体を反らせて背面からバーを跳び越す/直線から曲線に移行して踏み切る ほか)/2 棒高跳(ポールをボックスに突き入れて踏み切る/ポールを使って高く跳躍する ほか)/3 走幅跳(助走からリズムよく踏み切る/助走でトップスピードに乗る ほか)/4 三段跳(三回の跳躍で競技を構成する/各種スタートから助走に入り、体を起す ほか)/付章 トレーニングQ&A(筋力を強化して爆発力を生む/跳躍力のベースをつくる ほか) コツをおさえればこんなに高く・遠くへ跳べる!助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン
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- 森長正樹/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2020年12月サイズ96P 21cmISBNコード9784780424140趣味 スポーツ 陸上競技商品説明記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳びキロク ガ ノビル リクジヨウ キヨウギ チヨウヤク ハシリハバトビ サンダントビ ハシリタカトビ ボウタカトビ コツ ガ ワカル ホンコツをおさえればこんなに高く・遠くへ跳べる!助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある!1 走高跳(体を反らせて背面からバーを跳び越す|直線から曲線に移行して踏み切る ほか)|2 棒高跳(ポールをボックスに突き入れて踏み切る|ポールを使って高く跳躍する ほか)|3 走幅跳(助走からリズムよく踏み切る|助走でトップスピードに乗る ほか)|4 三段跳(三回の跳躍で競技を構成する|各種スタートから助走に入り、体を起す ほか)|付章 トレーニングQ&A(筋力を強化して爆発力を生む|跳躍力のベースをつくる ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/12/19
記録が伸びる!陸上競技 跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び コツがわかる本! / 森長正樹 【本】記録が伸びる!陸上競技 跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び コツがわかる本! / 森長正樹 【本】1,793 円
- 出荷目安の詳細はこちら内容詳細コツをおさえればこんなに高く・遠くへ跳べる!助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある!目次 : 1 走高跳(体を反らせて背面からバーを跳び越す/ 直線から曲線に移行して踏み切る ほか)/ 2 棒高跳(ポールをボックスに突き入れて踏み切る/ ポールを使って高く跳躍する ほか)/ 3 走幅跳(助走からリズムよく踏み切る/ 助走でトップスピードに乗る ほか)/ 4 三段跳(三回の跳躍で競技を構成する/ 各種スタートから助走に入り、体を起す ほか)/ 付章 トレーニングQ&A(筋力を強化して爆発力を生む/ 跳躍力のベースをつくる ほか)
【取寄品】【取寄時、納期10日～2週間】記録が伸びる!陸上競技跳躍新版～走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び～【取寄品】【取寄時、納期10日～2週間】記録が伸びる!陸上競技跳躍新版～走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び～1,793 円
- ***ご注意***こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。森長正樹 監修メーカー:株式会社メイツユニバーサルコンテンツISBN:9784780424140PCD:2414A5 96ページ刊行日:2020/12/15陸上の跳躍種目を網羅した、現役アスリートのレベルアップのための一冊。★ コツをおさえればこんなに高く・遠くへ跳べる!★ 助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆跳躍競技はシンプルながらも「走りながら、跳ぶ」という動作を行うスポーツです。これには跳躍するための筋力はもちろん、難しい技術の習得がなければ好記録は期待できません。学校の体育授業や部活動では、走幅跳や走高跳は競技経験のある種目かもしれませんが、棒高跳や三段跳などの種目は、高校や大学で専門的に競技する一部の選手しか馴染みがありません。専門的にコーチングできる指導者の数もまだまだ十分でないと考えています。この本は専門的な指導者がいなくても、跳躍競技に取り組みたい生徒・選手が基礎からみっちりマスターできる内容になっています。国内の学生トップ選手たちのフォームをお手本に、技術の解説やポイント、注意点、ルールや練習法などを紹介しています。早い段階で正しいフォームを身につけ、成長とともにスキルアップしていくことをおすすめします。この本がその手助けとなれば幸いです。日本大学陸上競技部 跳躍ブロックコーチ森長 正樹◆◇◆ 本書について ◆◇◆本書では、陸上競技の跳躍種目である走高跳と棒高跳、走幅跳、三段跳で上達するためのコツを紹介しています。4種目それぞれの技術をフォームや注意点、ルール、トレーニング法の順で解説しているので、読み進めることで着実にレベルアップすることができます。トップクラスの選手たちのフォームを参考にして、正しい技術を身につけましょう。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 走高跳* 体を反らせて背面からバーを跳び越す* 直線から曲線に移行して踏み切る* 踏み切りを合わせて跳躍する* カカトから接地して踏み切る* 課題をクリアして跳躍力をアップする・・・など☆PART2 棒高跳* ポールをボックスに突き入れて踏み切る* ポールを使って高く跳躍する* ポールを操り跳躍につなげる* ポールの反発に動作をあわせる* 助走段階からポールを正確に扱う・・・など☆PART3 走幅跳* 助走からリズムよく踏み切る* 助走でトップスピードに乗る* 助走のスピードを生かして跳躍する* はさみ跳びを前からチェックする・・・など☆PART4 三段跳* 三回の跳躍で競技を構成する* 各種スタートから助走に入り、体を起す* 同じ足で続けて跳躍する* 着地で両ヒザを曲げて前に伸ばす* 姿勢を意識して正しく接地する・・・など※本書は2016年発行の『記録が伸びる! 陸上競技 跳躍 ~走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び~』の新版です。
記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び[本/雑誌] (コツがわかる本) / 森長正樹/監修記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び[本/雑誌] (コツがわかる本) / 森長正樹/監修1,793 円
- ご注文前に必ずご確認くださいコツをおさえればこんなに高く・遠くへ跳べる!助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある!1 走高跳(体を反らせて背面からバーを跳び越す直線から曲線に移行して踏み切る ほか)2 棒高跳(ポールをボックスに突き入れて踏み切るポールを使って高く跳躍する ほか)3 走幅跳(助走からリズムよく踏み切る助走でトップスピードに乗る ほか)4 三段跳(三回の跳躍で競技を構成する各種スタートから助走に入り、体を起す ほか)付章 トレーニングQ&A(筋力を強化して爆発力を生む跳躍力のベースをつくる ほか)商品番号:NEOBK-2567939Morinaga Masaki / Kanshu / Kiroku Ga Nobiru! Rikujo Kyogi Choyaku Hashirihabatobi Sandantobi Hashiritakatobi Botakatobi (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2020/12JAN:9784780424140記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び[本/雑誌] (コツがわかる本) / 森長正樹/監修2020/12発売
記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び/森長正樹【1000円以上送料無料】記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び/森長正樹【1000円以上送料無料】1,793 円送料無料
- コツがわかる本 著者森長正樹(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年12月ISBN9784780424140ページ数96Pキーワードきろくがのびるりくじようきようぎちようやくはしりは キロクガノビルリクジヨウキヨウギチヨウヤクハシリハ もりなが まさき モリナガ マサキ9784780424140内容紹介★ コツをおさえればこんなに高く・遠くへ跳べる!★ 助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆跳躍競技はシンプルながらも「走りながら、跳ぶ」という動作を行うスポーツです。これには跳躍するための筋力はもちろん、難しい技術の習得がなければ好記録は期待できません。学校の体育授業や部活動では、走幅跳や走高跳は競技経験のある種目かもしれませんが、棒高跳や三段跳などの種目は、高校や大学で専門的に競技する一部の選手しか馴染みがありません。専門的にコーチングできる指導者の数もまだまだ十分でないと考えています。この本は専門的な指導者がいなくても、跳躍競技に取り組みたい生徒・選手が基礎からみっちりマスターできる内容になっています。国内の学生トップ選手たちのフォームをお手本に、技術の解説やポイント、注意点、ルールや練習法などを紹介しています。早い段階で正しいフォームを身につけ、成長とともにスキルアップしていくことをおすすめします。この本がその手助けとなれば幸いです。日本大学陸上競技部 跳躍ブロックコーチ森長 正樹◆◇◆ 本書について ◆◇◆本書では、陸上競技の跳躍種目である走高跳と棒高跳、走幅跳、三段跳で上達するためのコツを紹介しています。4種目それぞれの技術をフォームや注意点、ルール、トレーニング法の順で解説しているので、読み進めることで着実にレベルアップすることができます。トップクラスの選手たちのフォームを参考にして、正しい技術を身につけましょう。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 走高跳* 体を反らせて背面からバーを跳び越す* 直線から曲線に移行して踏み切る* 踏み切りを合わせて跳躍する* カカトから接地して踏み切る* 課題をクリアして跳躍力をアップする・・・など☆PART2 棒高跳* ポールをボックスに突き入れて踏み切る* ポールを使って高く跳躍する* ポールを操り跳躍につなげる* ポールの反発に動作をあわせる* 助走段階からポールを正確に扱う・・・など☆PART3 走幅跳* 助走からリズムよく踏み切る* 助走でトップスピードに乗る* 助走のスピードを生かして跳躍する* はさみ跳びを前からチェックする・・・など☆PART4 三段跳* 三回の跳躍で競技を構成する* 各種スタートから助走に入り、体を起す* 同じ足で続けて跳躍する* 着地で両ヒザを曲げて前に伸ばす* 姿勢を意識して正しく接地する・・・など※本書は2016年発行の『記録が伸びる! 陸上競技 跳躍 ~走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び~』の新版です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 走高跳(体を反らせて背面からバーを跳び越す/直線から曲線に移行して踏み切る ほか)/2 棒高跳(ポールをボックスに突き入れて踏み切る/ポールを使って高く跳躍する ほか)/3 走幅跳(助走からリズムよく踏み切る/助走でトップスピードに乗る ほか)/4 三段跳(三回の跳躍で競技を構成する/各種スタートから助走に入り、体を起す ほか)/付章 トレーニングQ&A(筋力を強化して爆発力を生む/跳躍力のベースをつくる ほか)
記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び 森長正樹/監修記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び 森長正樹/監修1,793 円
- 【コンビニ・銀行振込不可】 ■ISBN:9784780424140★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び 森長正樹/監修ふりがなきろくがのびるりくじようきようぎちようやくはしりはばとびさんだんとびはしりたかとびぼうたかとびこつがわかるほん発売日202012出版社メイツユニバーサルコンテンツISBN9784780424140大きさ96P 21cm著者名森長正樹/監修
[書籍] 記録が伸びる!陸上競技跳躍新版 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び 【10,000円以上送料無料】(キロクガノビルリクジョウキョウギチョウヤクシンパンハシリハバトビサンダントビハシリタカトビボウタカトビ)[書籍] 記録が伸びる!陸上競技跳躍新版 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び 【10,000円以上送料無料】(キロクガノビルリクジョウキョウギチョウヤクシンパンハシリハバトビサンダントビハシリタカトビボウタカトビ)1,793 円
- 書籍 ジャンル:書籍出版社:株式会社メイツユニバーサルコンテンツ弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安:2週間以上解説:陸上の跳躍種目を網羅した、現役アスリートのレベルアップのための一冊。★ コツをおさえればこんなに高く・遠くへ跳べる!★ 助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆跳躍競技はシンプルながらも「走りながら、跳ぶ」という動作を行うスポーツです。これには跳躍するための筋力はもちろん、難しい技術の習得がなければ好記録は期待できません。学校の体育授業や部活動では、走幅跳や走高跳は競技経験のある種目かもしれませんが、棒高跳や三段跳などの種目は、高校や大学で専門的に競技する一部の選手しか馴染みがありません。専門的にコーチングできる指導者の数もまだまだ十分でないと考えています。この本は専門的な指導者がいなくても、跳躍競技に取り組みたい生徒・選手が基礎からみっちりマスターできる内容になっています。国内の学生トップ選手たちのフォームをお手本に、技術の解説やポイント、注意点、ルールや練習法などを紹介しています。早い段階で正しいフォームを身につけ、成長とともにスキルアップしていくことをおすすめします。この本がその手助けとなれば幸いです。日本大学陸上競技部 跳躍ブロックコーチ森長 正樹◆◇◆ 本書について ◆◇◆本書では、陸上競技の跳躍種目である走高跳と棒高跳、走幅跳、三段跳で上達するためのコツを紹介しています。4種目それぞれの技術をフォームや注意点、ルール、トレーニング法の順で解説しているので、読み進めることで着実にレベルアップすることができます。トップクラスの選手たちのフォームを参考にして、正しい技術を身につけましょう。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 走高跳* 体を反らせて背面からバーを跳び越す* 直線から曲線に移行して踏み切る* 踏み切りを合わせて跳躍する* カカトから接地して踏み切る* 課題をクリアして跳躍力をアップする・・・など☆PART2 棒高跳* ポールをボックスに突き入れて踏み切る* ポールを使って高く跳躍する* ポールを操り跳躍につなげる* ポールの反発に動作をあわせる* 助走段階からポールを正確に扱う・・・など☆PART3 走幅跳* 助走からリズムよく踏み切る* 助走でトップスピードに乗る* 助走のスピードを生かして跳躍する* はさみ跳びを前からチェックする・・・など☆PART4 三段跳* 三回の跳躍で競技を構成する* 各種スタートから助走に入り、体を起す* 同じ足で続けて跳躍する* 着地で両ヒザを曲げて前に伸ばす* 姿勢を意識して正しく接地する・・・など※本書は2016年発行の『記録が伸びる! 陸上競技 跳躍 ~走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び~』の新版です。こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。9,091円以上お買い上げで送料無料です。
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- 著者名:森長正樹
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- 発売日
- 2020/12/17
- メーカー
- メイツ出版
- レーベル
- コツがわかる本
- 著者
- 森長正樹
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