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この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?
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この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」/三笠書房/清永真理子(単行本) 中古この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」/三笠書房/清永真理子(単行本) 中古1,008 円最安値送料無料
- 著者名:清永真理子、木村容子出版社名:三笠書房発売日:2024年11月30日商品状態:良い※商品状態詳細は商品説明をご確認ください。
【中古】この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」/三笠書房/清永真理子(単行本)【中古】この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」/三笠書房/清永真理子(単行本)1,390 円送料無料
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- 2024/11/30
- 商品説明
- ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 清永真理子、木村容子 出版社名 三笠書房 発売日 2024年11月30日 ISBN 9784837940173
この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」/清永真理子(著者)この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」/清永真理子(著者)1,512 円
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- 清永真理子(著者),木村容子販売会社/発売会社:三笠書房発売年月日:2024/11/14JAN:9784837940173
その不調、ぜんぶ更年期のせい? (仮) / 清永真理子 〔本〕その不調、ぜんぶ更年期のせい? (仮) / 清永真理子 〔本〕1,650 円
- 発売日:2024年11月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:三笠書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784837940173 / アーティストキーワード:清永真理子 内容詳細:更年期はつらくて当たり前?いいえ、そんなことはありません!更年期不調は症状も感じ方も多種多様。でも正しい知識と自分に合う対処法がわかっていれば、もっとラクに自分の「身体と心」とつき合えるようになる!本書では、更年期に翻弄された著者のリアルな実体験と学びから、この時期の不調と不安に振り回されず、毎日を自分らしくご機嫌に過ごす方法を説く!目次:第1章 何かがおかしい?気づけばいつも調子が悪い/ 第2章 いよいよ来たか更年期!予想もできない不調のオンパレード/ 第3章 信じられない、なんとかしなきゃ!始・・・
清永真理子 この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」 Book清永真理子 この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」 Book1,650 円
- 発売日
- 2024/11/14
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- ご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2024年11月14日/商品ID:6589827/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:三笠書房/アーティスト:清永真理子、他/アーティストカナ:キヨナガ マリコ/タイトル:この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」/タイトルカナ:コノフチョウゼンブコウネンキノセイダッタノ ユラグジブントノツキアイカタガワカルヨムショホウセン
この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?/清永真理子この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?/清永真理子1,650 円
- 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」 出版社名:三笠書房著者名:清永真理子、木村容子発行年月:2024年11月キーワード:コノ フチョウ ゼンブ コウネンキ ノ セイ ダッタノ、キヨナガ,マリコ、キムラ,ヨウコ
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- 本 ISBN:9784837940173 清永真理子/著 出版社:三笠書房 出版年月:2024年11月 サイズ:237P 19cm 生活 ≫ 女性の医学 [ 女性の医学 ] コノ フチヨウ ゼンブ コウネンキ ノ セイ ダツタノ 登録日:2024/11/14 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 本 ISBN:9784837940173 清永真理子/著 出版社:三笠書房 出版年月:2024年11月 サイズ:237P 19cm 生活 ≫ 女性の医学 [ 女性の医学 ] コノ フチヨウ ゼンブ コウネンキ ノ セイ ダツタノ 登録日:2024/11/14 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 発売日
- 2024/11/13
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- 著者:清永 真理子【著】出版社:三笠書房
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- 本 ISBN:9784837940173 清永真理子/著 出版社:三笠書房 出版年月:2024年11月 サイズ:237P 19cm 生活 ≫ 女性の医学 [ 女性の医学 ] コノ フチヨウ ゼンブ コウネンキ ノ セイ ダツタノ 登録日:2024/11/14 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? / 清永真理子この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? / 清永真理子1,650 円
- 更年期不調に翻弄された著者が学んで見つけた40代からの不調とのつき合い方。女性の大事な「人生の転換期」を前向きに乗り切る本。清永真理子三笠書房2024年11月コノ フチヨウ ゼンブ コウネンキ ノ セイ ダツタノキヨナガ マリコ/
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- 本 ISBN:9784837940173 清永真理子/著 出版社:三笠書房 出版年月:2024年11月 サイズ:237P 19cm 生活 ≫ 女性の医学 [ 女性の医学 ] コノ フチヨウ ゼンブ コウネンキ ノ セイ ダツタノ 登録日:2024/11/14 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?/清永真理子この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?/清永真理子1,650 円送料無料
- 著:清永真理子出版社:三笠書房発売日:2024年11月キーワード:この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?清永真理子 このふちようぜんぶこうねんきのせいだつたの コノフチヨウゼンブコウネンキノセイダツタノ きよなが まりこ キヨナガ マリコ
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- 著:清永真理子出版社:三笠書房発売日:2024年11月キーワード:この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?清永真理子 このふちようぜんぶこうねんきのせいだつたの コノフチヨウゼンブコウネンキノセイダツタノ きよなが まりこ キヨナガ マリコ
[本/雑誌]/この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?/清永真理子/著[本/雑誌]/この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?/清永真理子/著1,650 円
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- 2024/11/14
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- 2024/11発売 清永真理子/著/この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?、メディア:BOOK、発売日:2024/11、重量:340g、商品コード:NEOBK-3037028、JANコード/ISBNコード:9784837940173
この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 清永真理子/著この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 清永真理子/著1,650 円
- お届け日指定・ラッピング対応 受付不可 【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-8379-4017-3 ■タイトル:この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 清永真理子/著 ■ふりがな:このふちようぜんぶこうねんきのせいだつたの ■著者名:清永真理子/著 ■出版社:三笠書房 ■出版年月:202411
この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?1,650 円
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- 2024/11/14
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- 【新品本書店】送料無料2500円以上 ◎更年期症状、自分の身体と心に合わせた対処法がわかる!「最近なんだか疲れがとれない」「夜眠れなくなってきた」「頑張りたいのに頑張れない」etc.更年期の不調は本当にさまざま。不調を感じながらも、ぴったりくる改善法がない、どう対処していいのかわからない。そんな悩みを持つ女性たちへ――。40代半ばまで病気とは無縁、とにかく元気でエネルギッシュだった著者が、つらい更年期症状に翻弄され、病院や民間医療、漢方、整体、カウンセリングなど、ありとあらゆる治療に取り組み、現在は更年期女性をサポートする立場から、更年期とは何か、どんな症状があるのか、どう対処すればいいのか、リアルな体験とともに説く。さらに、更年期というゆらぎの時期をうまく過ごせるようになるとどんな「いいこと」が待っているのか――本書は女性にとって更年期の対処法にとどまらない「一生自由に自信をもって生きる」ガイドブックになる!
この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?/清永真理子【1000円以上送料無料】この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?/清永真理子【1000円以上送料無料】1,650 円送料無料
- 著者清永真理子(著)出版社三笠書房発売日2024年11月ISBN9784837940173ページ数237Pキーワードこのふちようぜんぶこうねんきのせいだつたの コノフチヨウゼンブコウネンキノセイダツタノ きよなが まりこ キヨナガ マリコ9784837940173内容紹介◎更年期症状、自分の身体と心に合わせた対処法がわかる!「最近なんだか疲れがとれない」「夜眠れなくなってきた」「頑張りたいのに頑張れない」etc.更年期の不調は本当にさまざま。不調を感じながらも、ぴったりくる改善法がない、どう対処していいのかわからない。そんな悩みを持つ女性たちへ——。40代半ばまで病気とは無縁、とにかく元気でエネルギッシュだった著者が、つらい更年期症状に翻弄され、病院や民間医療、漢方、整体、カウンセリングなど、ありとあらゆる治療に取り組み、現在は更年期女性をサポートする立場から、更年期とは何か、どんな症状があるのか、どう対処すればいいのか、リアルな体験とともに説く。さらに、更年期というゆらぎの時期をうまく過ごせるようになるとどんな「いいこと」が待っているのか——本書は女性にとって更年期の対処法にとどまらない「一生自由に自信をもって生きる」ガイドブックになる!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 何かがおかしい?気づけばいつも調子が悪い/第2章 いよいよ来たか更年期!予想もできない不調のオンパレード/第3章 信じられない、なんとかしなきゃ!始まった治療行脚/第4章 いまの自分を受け入れたら、ようやく光が見えてきた!/第5章 更年期のこと、知っていたら怖くない、振り回されない!/第6章 ふしぎ、ラクになってきた!更年期不調、身体の対処法/第7章 なんだか自信もわいてきた!更年期不調、心の対処法
その不調、ぜんぶ更年期のせい? (仮) / 清永真理子 【本】その不調、ぜんぶ更年期のせい? (仮) / 清永真理子 【本】1,650 円
- 出荷目安の詳細はこちら内容詳細更年期はつらくて当たり前?いいえ、そんなことはありません!更年期不調は症状も感じ方も多種多様。でも正しい知識と自分に合う対処法がわかっていれば、もっとラクに自分の「身体と心」とつき合えるようになる!本書では、更年期に翻弄された著者のリアルな実体験と学びから、この時期の不調と不安に振り回されず、毎日を自分らしくご機嫌に過ごす方法を説く!目次 : 第1章 何かがおかしい?気づけばいつも調子が悪い/ 第2章 いよいよ来たか更年期!予想もできない不調のオンパレード/ 第3章 信じられない、なんとかしなきゃ!始まった治療行脚/ 第4章 いまの自分を受け入れたら、ようやく光が見えてきた!/ 第5章 更年期のこと、知っていたら怖くない、振り回されない!/ 第6章 ふしぎ、ラクになってきた!更年期不調、身体の対処法/ 第7章 なんだか自信もわいてきた!更年期不調、心の対処法
この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」 (単行本) [ 清永 真理子 ]この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」 (単行本) [ 清永 真理子 ]1,650 円送料無料
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- 2024/11/14
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- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」 単行本 清永 真理子 木村 容子 三笠書房コノフチョウゼンブコウネンキノセイダッタノ キヨナガ マリコ キムラ ヨウコ 発行年月:2024年11月14日 予約締切日:2024年09月28日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784837940173 第1章 何かがおかしい?気づけばいつも調子が悪い/第2章 いよいよ来たか更年期!予想もできない不調のオンパレード/第3章 信じられない、なんとかしなきゃ!始まった治療行脚/第4章 いまの自分を受け入れたら、ようやく光が見えてきた!/第5章 更年期のこと、知っていたら怖くない、振り回されない!/第6章 ふしぎ、ラクになってきた!更年期不調、身体の対処法/第7章 なんだか自信もわいてきた!更年期不調、心の対処法 更年期はつらくて当たり前?いいえ、そんなことはありません!更年期不調は症状も感じ方も多種多様。でも正しい知識と自分に合う対処法がわかっていれば、もっとラクに自分の「身体と心」とつき合えるようになる!本書では、更年期に翻弄された著者のリアルな実体験と学びから、この時期の不調と不安に振り回されず、毎日を自分らしくご機嫌に過ごす方法を説く! 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」【電子書籍】[ 清永真理子 ]この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」【電子書籍】[ 清永真理子 ]1,650 円送料無料
- 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 ◎更年期症状、自分の身体と心に合わせた対処法がわかる!「最近なんだか疲れがとれない」「夜眠れなくなってきた」「頑張りたいのに頑張れない」etc.更年期の不調は本当にさまざま。不調を感じながらも、ぴったりくる改善法がない、どう対処していいのかわからない。そんな悩みを持つ女性たちへーー。40代半ばまで病気とは無縁、とにかく元気でエネルギッシュだった著者が、つらい更年期症状に翻弄され、病院や民間医療、漢方、整体、カウンセリングなど、ありとあらゆる治療に取り組み、現在は更年期女性をサポートする立場から、更年期とは何か、どんな症状があるのか、どう対処すればいいのか、リアルな体験とともに説く。さらに、更年期というゆらぎの時期をうまく過ごせるようになるとどんな「いいこと」が待っているのかーー本書は女性にとって更年期の対処法にとどまらない「一生自由に自信をもって生きる」ガイドブックになる!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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- 清永真理子/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名三笠書房出版年月2024年11月サイズ237P 19cmISBNコード9784837940173生活 女性の医学 女性の医学商品説明この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?コノ フチヨウ ゼンブ コウネンキ ノ セイ ダツタノ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/11/14
この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?/清永真理子/著この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?/清永真理子/著1,650 円
- 三笠書房 三笠書房
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- 清永真理子/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名三笠書房出版年月2024年11月サイズ237P 19cmISBNコード9784837940173生活 女性の医学 女性の医学この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?コノ フチヨウ ゼンブ コウネンキ ノ セイ ダツタノ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/11/14
[書籍] この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?【10,000円以上送料無料】(コノフチョウゼンブコウネンキノセイダッタノ)[書籍] この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?【10,000円以上送料無料】(コノフチョウゼンブコウネンキノセイダッタノ)1,650 円
- 書籍 ジャンル:書籍出版社:(株)三笠書房弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安:2週間以上解説:◎更年期症状、自分の身体と心に合わせた対処法がわかる!「最近なんだか疲れがとれない」「夜眠れなくなってきた」「頑張りたいのに頑張れない」etc.更年期の不調は本当にさまざま。不調を感じながらも、ぴったりくる改善法がない、どう対処していいのかわからない。そんな悩みを持つ女性たちへ——。40代半ばまで病気とは無縁、とにかく元気でエネルギッシュだった著者が、つらい更年期症状に翻弄され、病院や民間医療、漢方、整体、カウンセリングなど、ありとあらゆる治療に取り組み、現在は更年期女性をサポートする立場から、更年期とは何か、どんな症状があるのか、どう対処すればいいのか、リアルな体験とともに説く。さらに、更年期というゆらぎの時期をうまく過ごせるようになるとどんな「いいこと」が待っているのか——本書は女性にとって更年期の対処法にとどまらない「一生自由に自信をもって生きる」ガイドブックになる!こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。
【3980円以上送料無料】この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?/清永真理子/著【3980円以上送料無料】この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?/清永真理子/著1,650 円
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この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?/清永真理子【3000円以上送料無料】この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?/清永真理子【3000円以上送料無料】1,650 円
- 著者清永真理子(著)出版社三笠書房発売日2024年11月ISBN9784837940173ページ数237Pキーワードこのふちようぜんぶこうねんきのせいだつたの コノフチヨウゼンブコウネンキノセイダツタノ きよなが まりこ キヨナガ マリコ9784837940173内容紹介◎更年期症状、自分の身体と心に合わせた対処法がわかる!「最近なんだか疲れがとれない」「夜眠れなくなってきた」「頑張りたいのに頑張れない」etc.更年期の不調は本当にさまざま。不調を感じながらも、ぴったりくる改善法がない、どう対処していいのかわからない。そんな悩みを持つ女性たちへ——。40代半ばまで病気とは無縁、とにかく元気でエネルギッシュだった著者が、つらい更年期症状に翻弄され、病院や民間医療、漢方、整体、カウンセリングなど、ありとあらゆる治療に取り組み、現在は更年期女性をサポートする立場から、更年期とは何か、どんな症状があるのか、どう対処すればいいのか、リアルな体験とともに説く。さらに、更年期というゆらぎの時期をうまく過ごせるようになるとどんな「いいこと」が待っているのか——本書は女性にとって更年期の対処法にとどまらない「一生自由に自信をもって生きる」ガイドブックになる!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 何かがおかしい?気づけばいつも調子が悪い/第2章 いよいよ来たか更年期!予想もできない不調のオンパレード/第3章 信じられない、なんとかしなきゃ!始まった治療行脚/第4章 いまの自分を受け入れたら、ようやく光が見えてきた!/第5章 更年期のこと、知っていたら怖くない、振り回されない!/第6章 ふしぎ、ラクになってきた!更年期不調、身体の対処法/第7章 なんだか自信もわいてきた!更年期不調、心の対処法
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- ご注文前に必ずご確認ください更年期はつらくて当たり前?いいえ、そんなことはありません!更年期不調は症状も感じ方も多種多様。でも正しい知識と自分に合う対処法がわかっていれば、もっとラクに自分の「身体と心」とつき合えるようになる!本書では、更年期に翻弄された著者のリアルな実体験と学びから、この時期の不調と不安に振り回されず、毎日を自分らしくご機嫌に過ごす方法を説く!第1章 何かがおかしい?気づけばいつも調子が悪い第2章 いよいよ来たか更年期!予想もできない不調のオンパレード第3章 信じられない、なんとかしなきゃ!始まった治療行脚第4章 いまの自分を受け入れたら、ようやく光が見えてきた!第5章 更年期のこと、知っていたら怖くない、振り回されない!第6章 ふしぎ、ラクになってきた!更年期不調、身体の対処法第7章 なんだか自信もわいてきた!更年期不調、心の対処法商品番号:NEOBK-3037028Kiyonaga Mariko / Kono Fucho Zembu Konenki No Seidatta No!?メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2024/11JAN:9784837940173この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?[本/雑誌] / 清永真理子/著2024/11発売
この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 清永真理子/著この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 清永真理子/著1,650 円
- 【コンビニ・銀行振込不可】 ■ISBN:9784837940173★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルこの不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 清永真理子/著ふりがなこのふちようぜんぶこうねんきのせいだつたの発売日202411出版社三笠書房ISBN9784837940173大きさ237P 19cm著者名清永真理子/著
清永真理子/この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」[9784837940173]清永真理子/この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!? 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」[9784837940173]1,650 円
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- 発売日
- 2024/11/10
- メーカー
- 三笠書房
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この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?: 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」 (単行本)この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?: 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」 (単行本)2,253 円送料無料
- 梱包サイズ:33.3cm 製造元:三笠書房 【商品概要】【商品説明】【商品詳細】ブランド:三笠書房商品種別:本商品名:この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?: 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」 (単行本)製造元:三笠書房発売日:2024年11月14日【当店からの連絡】弊社では複数のプラットフォームで販売しております。まれに在庫が完売になっている場合があります。その際はキャンセルさせていただきますのでご了承ください。
この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?: 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」 (単行本)この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?: 「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」 (単行本)2,400 円送料無料
- 三笠書房 気づいたら更年期不調に300万もかけていた!? それまで病気とは無縁で、いつも元気だった著者が、最初は更年期に気づかないまま、 多種多様な不調に翻弄されていったリアルな実体験を赤裸々に描く! 著者自身のリアルな実体験と学び、100名以上の体験者へのインタビューをふまえ、 この時期の不調を我慢せず、不安に振り回されず、戦略的に更年期を乗りこなし 毎日を自分らしくご機嫌に過ごす方法を伝授! 女性の更年期は、キャリアでもプライベートでも負担が大きくなる年代。 働く女性は仕事だけでなく家事や育児や介護など、日々やること満載な方も多いはず。 「最近なんだか疲れがとれない」 「夜眠れなくなってきた」 「頑張りたいのに頑張れない」……etc. そんな不調を感じながらも、ぴったりくる改善法がない、どう対処していいのかわからない。 そんな悩みを持つ多くの女性に、正しい知識と自分に合う対処法も紹介。 更年期のピンチを、本当に自分らしい生き方を見つけるチャンスに変える本。 読むだけで、もっとラクに自分と身体と心とつき合えるようになる! 「40歳以降はそれまでの経験をもとに、『力を抜くこと』も戦略的な
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