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DVD>草刈バレエメソッド美ラインを作るダンス・エクササイズ () [ 草刈民代 ]
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- 発売日
- 2014/05/29
- 商品説明
- 【送料無料】2014/05発売 草刈民代/著/DVD&BOOK 草刈バレエメソッド 美ラインを作るダンス・エクササイズ、メディア:BOOK、発売日:2014/05、重量:150g、商品コード:NEOBK-1659367、JANコード/ISBNコード:9784838790333
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- ご注文前に必ずご確認ください草刈メソッド、待望の第2弾DVD&BOOK! 初心者でも大丈夫! バレエをアレンジしたエクササイズで、 体幹を、下半身を、全身を引き締める! カラダを引き締めたい、気軽にバレエをやってみたい、バレリーナのような美しいボディラインになりたい…… そんな願いに応えるエクササイズDVDブックができました! まるでプライベートレッスンのように、ピアノに合わせてカラダを動かすだけ。3つのパートからなるプログラムは、1日1パートでも全パートでも、楽しく続けられます。DVD76分(解説を省略したバージョンを入れて全112分)と80ページのブック付き。草刈民代さん直伝のバレエエクササイズをマスターすれば、カラダが変わります! ★PART1 歪みを整え、体幹を鍛える ストレッチやマット運動で、カラダをスムーズに動かしやすくします。 ★PART2 バーレッスンで下半身を引き締める プリエ、アラベスク……憧れのポーズを決めれば、カラダが自然と変わります。 ★PART3『瀕死の白鳥』エクササイズで美ライン仕上げ バレエの名曲を踊れます! 腕にも効く、全身エクササイズです。 バレリーナ気分で、優雅にボディメイクを。 あなたのリビングが、バレエのレッスンスタジオに変わります。草刈民代(演奏者)商品番号:NEOBK-1659367Kusakari Tamiyo / Kusakari Ballet Method - Bi Line wo Tsukuru Ballet Exerciseメディア:本/雑誌重量:150g発売日:2014/05JAN:9784838790333DVD&BOOK 草刈バレエメソッド 美ラインを作るダンス・エクササイズ[本/雑誌] (単行本・ムック) / 草刈民代/著2014/05発売
DVD>草刈バレエメソッド美ラインを作るダンス・エクササイズ () [ 草刈民代 ]DVD>草刈バレエメソッド美ラインを作るダンス・エクササイズ () [ 草刈民代 ]2,530 円最安値送料無料
- 発売日
- 2014/05/29
- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 草刈民代 マガジンハウスクサカリ バレエ メソツド ビライン オ ツクル ダンス エクササイズ クサカリ,タミヨ 発行年月:2014年05月29日 予約締切日:2014年05月27日 サイズ:カセット、CD等 ISBN:9784838790333 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ
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