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スプリントの鬼/五味宏生
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- 五味宏生(著者)販売会社/発売会社:マイナビ出版発売年月日:2024/05/27JAN:9784839984144
スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング / 五味宏生 〔本〕スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング / 五味宏生 〔本〕1,694 円
- 発売日:2024年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:マイナビ出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784839984144 / アーティストキーワード:五味宏生 内容詳細:陸上トップ選手の最新理論を伝授。「3Dの走り」を手に入れよう!短距離走が速くなるフォームとトレーニング。前回しのフォーム・骨盤の動きで、あなたはもっと速くなる!目次:1 トップランナーに学ぶ「前回し」で速く走るランニングフォームとメカニズム(「速く走る」=「重心を速く移動する」ということ!!前傾姿勢で脚を「前に回す」から重心が前に移動する!!/ 正しい「前回し」の走りで速く走れるようになる!! ほか)/ 2 上体の前傾をキープして一気に速度を高めるスタート&加速局面(前傾を保って爆発的なパワー・・・
五味宏生 スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング Book五味宏生 スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング Book1,694 円
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- ご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2024年05月27日/商品ID:6371146/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:マイナビ/アーティスト:五味宏生/アーティストカナ:ゴミ コウキ/タイトル:スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング/タイトルカナ:スプリント ノ オニ タンキヨリソウ ガ ハヤクナル フオーム ト トレーニング
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- 本 ISBN:9784839984144 五味宏生/著 出版社:マイナビ出版 出版年月:2024年05月 サイズ:151P 21cm 趣味 ≫ スポーツ [ 陸上競技 ] スプリント ノ オニ タンキヨリソウ ガ ハヤク ナル フオ-ム ト トレ-ニング 登録日:2024/05/27 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 短距離走が劇的に速くなる!新走法をマスターしよう ランニングテクノロジーは日々、進化しています。シューズの進化により走りが変わり、新たな理論が生まれます。その最新の理論の一つが本書でも紹介する「骨盤ティルト」です。 体幹を安定させ、足首のバネを使って地面を押すように接地し、両脚で挟み込むシザース動作で素早く脚を前に運ぶ「前回しの走り」をマスターしましょう。 さらに、背骨や骨盤の動きを加え、全身の動作を強調させることで、自然に動物的な動きで加速できるようになります。 本書で新走法をマスターしてライバルに差をつけてください!五味宏生マイナビ出版2024年05月スプリント ノ オニゴミ コウキ/
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- 短距離走が速くなるフォームとトレーニング 出版社名:マイナビ出版著者名:五味宏生発行年月:2024年05月キーワード:スプリント ノ オニ、ゴミ,コウキ
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- 著:五味宏生出版社:マイナビ出版発売日:2024年05月キーワード:スプリントの鬼短距離走が速くなるフォームとトレーニング五味宏生 すぷりんとのおにたんきよりそうがはやくなる スプリントノオニタンキヨリソウガハヤクナル ごみ こうき ゴミ コウキ
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- 2024/05発売 五味宏生/著/スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング、メディア:BOOK、発売日:2024/05、重量:340g、商品コード:NEOBK-2983146、JANコード/ISBNコード:9784839984144
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- 2024/05/27
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- 五味宏生/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名マイナビ出版出版年月2024年05月サイズ151P 21cmISBNコード9784839984144趣味 スポーツ 陸上競技商品説明スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニングスプリント ノ オニ タンキヨリソウ ガ ハヤク ナル フオ-ム ト トレ-ニング※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/05/27
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- 【コンビニ・銀行振込不可】 ■ISBN:9784839984144★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルスプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング 五味宏生/著ふりがなすぷりんとのおにたんきよりそうがはやくなるふお-むととれ-にんぐ発売日202405出版社マイナビ出版ISBN9784839984144大きさ151P 21cm著者名五味宏生/著
スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニングスプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング1,694 円
- 五味宏生/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名マイナビ出版出版年月2024年05月サイズ151P 21cmISBNコード9784839984144趣味 スポーツ 陸上競技スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニングスプリント ノ オニ タンキヨリソウ ガ ハヤク ナル フオ-ム ト トレ-ニング※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2024/05/27
スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング [ 五味宏生 ]スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング [ 五味宏生 ]1,694 円送料無料
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- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 五味宏生 マイナビ出版スプリントノオニ タンキョリソウガハヤクナルフォームトトレーニング ゴミコウキ 発行年月:2024年05月27日 予約締切日:2024年05月26日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784839984144 五味宏生(ゴミコウキ) 1983年9月24日埼玉県出身。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。早稲田大学スポーツ医科学学術院(スポーツ科学修士)在籍と並行し日本理療専門学校にて鍼灸按摩、マッサージ指圧師を取得。卒業後より帝京大学スポーツ医科学センターにてアスリートをサポート。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員も務め、現在はフリーでおもに陸上競技のトレーナーとしてケア、リハビリテーションからトレーニングまで幅広い領域で活躍。ケンブリッジ飛鳥や北村夢などのトップランナーのトレーナも務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 トップランナーに学ぶ「前回し」で速く走るランニングフォームとメカニズム(「速く走る」=「重心を速く移動する」ということ!!前傾姿勢で脚を「前に回す」から重心が前に移動する!!/正しい「前回し」の走りで速く走れるようになる!! ほか)/2 上体の前傾をキープして一気に速度を高めるスタート&加速局面(前傾を保って爆発的なパワーを発揮する!!/スタートは両脚を使って弾丸のように飛び出す!! ほか)/3 正しいフォームを身につけ、今より速く走るためのランニングドリル&トレーニング(トレーニングの動きのなかで姿勢と感覚を身につけよう!!/「前回しの走り」を修得するためのドリル ほか)/4 体の操作性を高めフォーム修得に役立つ筋力トレーニング&ストレッチ(ランニングに必要とされる筋力を強化しよう/走る前に適度な可動域を確保するためのストレッチ) 陸上トップ選手の最新理論を伝授。「3Dの走り」を手に入れよう!短距離走が速くなるフォームとトレーニング。前回しのフォーム・骨盤の動きで、あなたはもっと速くなる! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン
[書籍] スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング【10,000円以上送料無料】(スプリントノオニ タンキョリソウガハヤクナルフォームトトレーニンク)[書籍] スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング【10,000円以上送料無料】(スプリントノオニ タンキョリソウガハヤクナルフォームトトレーニンク)1,694 円
- 書籍 ジャンル:書籍出版社:マイナビ弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安:2週間以上解説: ランニングテクノロジーは日々、進化しています。シューズの進化により走りが変わり、新たな理論が生まれます。その最新の理論の一つが本書でも紹介する「骨盤ティルト」です。 体幹を安定させ、足首のバネを使って地面を押すように接地し、両脚で挟み込むシザース動作で素早く脚を前に運ぶ「前回しの走り」をマスターしましょう。 さらに、背骨や骨盤の動きを加え、全身の動作を強調させることで、自然に動物的な動きで加速できるようになります。 本書で新走法をマスターしてライバルに差をつけてください!こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。
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- 著者五味宏生(著)出版社マイナビ出版発売日2024年05月ISBN9784839984144ページ数151Pキーワードすぷりんとのおにたんきよりそうがはやくなる スプリントノオニタンキヨリソウガハヤクナル ごみ こうき ゴミ コウキ9784839984144内容紹介 ランニングテクノロジーは日々、進化しています。シューズの進化により走りが変わり、新たな理論が生まれます。その最新の理論の一つが本書でも紹介する「骨盤ティルト」です。 体幹を安定させ、足首のバネを使って地面を押すように接地し、両脚で挟み込むシザース動作で素早く脚を前に運ぶ「前回しの走り」をマスターしましょう。 さらに、背骨や骨盤の動きを加え、全身の動作を強調させることで、自然に動物的な動きで加速できるようになります。 本書で新走法をマスターしてライバルに差をつけてください!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 トップランナーに学ぶ「前回し」で速く走るランニングフォームとメカニズム(「速く走る」=「重心を速く移動する」ということ!!前傾姿勢で脚を「前に回す」から重心が前に移動する!!/正しい「前回し」の走りで速く走れるようになる!! ほか)/2 上体の前傾をキープして一気に速度を高めるスタート&加速局面(前傾を保って爆発的なパワーを発揮する!!/スタートは両脚を使って弾丸のように飛び出す!! ほか)/3 正しいフォームを身につけ、今より速く走るためのランニングドリル&トレーニング(トレーニングの動きのなかで姿勢と感覚を身につけよう!!/「前回しの走り」を修得するためのドリル ほか)/4 体の操作性を高めフォーム修得に役立つ筋力トレーニング&ストレッチ(ランニングに必要とされる筋力を強化しよう/走る前に適度な可動域を確保するためのストレッチ)
スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング【電子書籍】[ 五味宏生 ]スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング【電子書籍】[ 五味宏生 ]1,694 円送料無料
- 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 短距離走が劇的に速くなる!新走法をマスターしよう ランニングテクノロジーは日々、進化しています。シューズの進化により走りが変わり、新たな理論が生まれます。その最新の理論の一つが本書でも紹介する「骨盤ティルト」です。 体幹を安定させ、足首のバネを使って地面を押すように接地し、両脚で挟み込むシザース動作で素早く脚を前に運ぶ「前回しの走り」をマスターしましょう。 さらに、背骨や骨盤の動きを加え、全身の動作を強調させることで、自然に動物的な動きで加速できるようになります。 本書で新走法をマスターしてライバルに差をつけてください! Part 1 トップランナーに学ぶ 「前回し」で速く走る ランニングフォームとメカニズム Part 2 上体の前傾をキープして一気に速度を高める スタート & 加速局面 Part 3 正しいフォームを身につけ、今より速く走るための ランニングドリル & トレーニング Part 4 体の操作性を高めフォーム修得に役立つ 筋力トレーニング & ストレッチ 五味宏生(ごみ・こうき) 1983年9月24日埼玉県出身。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。早稲田大学スポーツ医科学学術院(スポーツ科学修士)在籍と並行し日本理療専門学校にて鍼灸按摩、マッサージ指圧師を取得。卒業後より帝京大学スポーツ医科学センターにてアスリートをサポート。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員も務め、現在はフリーでおもに陸上競技のトレーナーとしてケア、リハビリテーションからトレーニングまで幅広い領域で活躍。 大迫傑や福島千里などのトップランナーのトレーナーも務める。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング/五味宏生【1000円以上送料無料】スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング/五味宏生【1000円以上送料無料】1,694 円送料無料
- 著者五味宏生(著)出版社マイナビ出版発売日2024年05月ISBN9784839984144ページ数151Pキーワードすぷりんとのおにたんきよりそうがはやくなる スプリントノオニタンキヨリソウガハヤクナル ごみ こうき ゴミ コウキ9784839984144内容紹介 ランニングテクノロジーは日々、進化しています。シューズの進化により走りが変わり、新たな理論が生まれます。その最新の理論の一つが本書でも紹介する「骨盤ティルト」です。 体幹を安定させ、足首のバネを使って地面を押すように接地し、両脚で挟み込むシザース動作で素早く脚を前に運ぶ「前回しの走り」をマスターしましょう。 さらに、背骨や骨盤の動きを加え、全身の動作を強調させることで、自然に動物的な動きで加速できるようになります。 本書で新走法をマスターしてライバルに差をつけてください!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 トップランナーに学ぶ「前回し」で速く走るランニングフォームとメカニズム(「速く走る」=「重心を速く移動する」ということ!!前傾姿勢で脚を「前に回す」から重心が前に移動する!!/正しい「前回し」の走りで速く走れるようになる!! ほか)/2 上体の前傾をキープして一気に速度を高めるスタート&加速局面(前傾を保って爆発的なパワーを発揮する!!/スタートは両脚を使って弾丸のように飛び出す!! ほか)/3 正しいフォームを身につけ、今より速く走るためのランニングドリル&トレーニング(トレーニングの動きのなかで姿勢と感覚を身につけよう!!/「前回しの走り」を修得するためのドリル ほか)/4 体の操作性を高めフォーム修得に役立つ筋力トレーニング&ストレッチ(ランニングに必要とされる筋力を強化しよう/走る前に適度な可動域を確保するためのストレッチ)
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- 評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】 ランニングテクノロジーは日々、進化しています。シューズの進化により走りが変わり、新たな理論が生まれます。その最新の理論の一つが本書でも紹介する「骨盤ティルト」です。 体幹を安定させ、足首のバネを使って地面を押すように接地し、両脚で挟み込むシザース動作で素早く脚を前に運ぶ「前回しの走り」をマスターしましょう。 さらに、背骨や骨盤の動きを加え、全身の動作を強調させることで、自然に動物的な動きで加速できるようになります。 本書で新走法をマスターしてライバルに差をつけてください!・五味宏生・版型:A5・総ページ数:144・ISBNコード:9784839984144・出版年月日:2024/05/27【島村管理コード:15120240525】
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- ご注文前に必ずご確認ください陸上トップ選手の最新理論を伝授。「3Dの走り」を手に入れよう!短距離走が速くなるフォームとトレーニング。前回しのフォーム・骨盤の動きで、あなたはもっと速くなる!1 トップランナーに学ぶ「前回し」で速く走るランニングフォームとメカニズム(「速く走る」=「重心を速く移動する」ということ!!前傾姿勢で脚を「前に回す」から重心が前に移動する!!正しい「前回し」の走りで速く走れるようになる!! ほか)2 上体の前傾をキープして一気に速度を高めるスタート&加速局面(前傾を保って爆発的なパワーを発揮する!!スタートは両脚を使って弾丸のように飛び出す!! ほか)3 正しいフォームを身につけ、今より速く走るためのランニングドリル&トレーニング(トレーニングの動きのなかで姿勢と感覚を身につけよう!!「前回しの走り」を修得するためのドリル ほか)4 体の操作性を高めフォーム修得に役立つ筋力トレーニング&ストレッチ(ランニングに必要とされる筋力を強化しよう走る前に適度な可動域を確保するためのストレッチ)商品番号:NEOBK-2983146Gomi Hiroshi Sei / Cho / Sprint No Oni Tankyori Hashi Ga Hayaku Naru Form to Trainingメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2024/05JAN:9784839984144スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング[本/雑誌] / 五味宏生/著2024/05発売
スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング / 五味宏生 【本】スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング / 五味宏生 【本】1,694 円
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五味宏生/スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング[9784839984144]五味宏生/スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング[9784839984144]1,694 円
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- 著者名:五味宏生
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- 発売日
- 2024/05/24
- メーカー
- マイナビ出版
スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニングスプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング2,264 円送料無料
- 短距離走が劇的に速くなる新走法をマスターしよう ランニングテクノロジーは日々、進化しています。シューズの進化により走りが変わり、新たな理論が生まれます。その最新の理論の一つが本書でも紹介する骨盤ティルトです。 体幹を安定させ、足首のバネを使って地面を押すように接地し、両脚で挟み込むシザース動作で素早く脚を前に運ぶ前回しの走りをマスターしましょう。 さらに、背骨や骨盤の動きを加え、全身の動作を強調させることで、自然に動物的な動きで加速できるようになります。 本書で新走法をマスターしてライバルに差をつけてください
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- 梱包サイズ:37.1cm 製造元:マイナビ出版 【商品概要】【商品説明】【商品詳細】ブランド:マイナビ出版商品種別:本商品名:スプリントの鬼 短距離走が速くなるフォームとトレーニング製造元:マイナビ出版発売日:2024年05月27日【当店からの連絡】弊社では複数のプラットフォームで販売しております。まれに在庫が完売になっている場合があります。その際はキャンセルさせていただきますのでご了承ください。
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