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心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ
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【中古】心とからだを整える 春夏秋冬 薬膳レシピ【中古】心とからだを整える 春夏秋冬 薬膳レシピ1,569 円最安値送料無料
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心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ / 増子友紀子 〔本〕心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ / 増子友紀子 〔本〕1,793 円
- 発売日:2025年01月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:マイナビ出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784839986551 / アーティストキーワード:増子友紀子 内容詳細:四季の特性に合わせた手軽で優しい薬膳料理。ストレス、胃腸の働き、貧血、ほてり・冷え―それぞれの悩みに対応した「症状別索引」付き。目次:春(春に取り入れたい食材/ 立春 ほか)/ 夏(夏に取り入れたい食材/ 立夏 ほか)/ 秋(秋に取り入れたい食材/ 立秋 ほか)/ 冬(冬に取り入れたい食材/ 立冬 ほか)
増子友紀子 心とからだを整える 春夏秋冬 薬膳レシピ Book増子友紀子 心とからだを整える 春夏秋冬 薬膳レシピ Book1,793 円
- 発売日
- 2025/01/24
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- ご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2025年01月24日/商品ID:6697890/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:マイナビ出版/アーティスト:増子友紀子/アーティストカナ:マスコユキコ/タイトル:心とからだを整える 春夏秋冬 薬膳レシピ/タイトルカナ:ココロトカラダヲトトノエルシュンカシュウトウヤクゼンレシピ
心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ1,793 円
- 本 ISBN:9784839986551 増子友紀子/著 出版社:マイナビ出版 出版年月:2025年01月 サイズ:111P 26cm 生活 ≫ 家庭料理 [ 家庭料理 ] ココロ ト カラダ オ トトノエル シユンカ シユウトウ ヤクゼン レシピ 登録日:2025/01/24 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 本 ISBN:9784839986551 増子友紀子/著 出版社:マイナビ出版 出版年月:2025年01月 サイズ:111P 26cm 生活 ≫ 家庭料理 [ 家庭料理 ] ココロ ト カラダ オ トトノエル シユンカ シユウトウ ヤクゼン レシピ 登録日:2025/01/24 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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心とからだを整える 春夏秋冬 薬膳レシピ/増子友紀子心とからだを整える 春夏秋冬 薬膳レシピ/増子友紀子1,793 円
- 出版社名:マイナビ出版著者名:増子友紀子発行年月:2025年01月キーワード:ココロ ト カラダ オ トトノエル シュンカシュウトウ ヤクゼン レシピ、マスコ,ユキコ
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- 発売日
- 2025/01/23
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- 著者:増子 友紀子【著】出版社:マイナビ出版
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- 著:増子友紀子出版社:マイナビ出版発売日:2025年01月キーワード:心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ増子友紀子 料理 クッキング こころとからだおととのえるしゆんかしゆうとう ココロトカラダオトトノエルシユンカシユウトウ ますこ ゆきこ マスコ ユキコ
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[本/雑誌]/心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ/増子友紀子/著[本/雑誌]/心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ/増子友紀子/著1,793 円
- 発売日
- 2025/01/24
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- 2025/01発売 増子友紀子/著/心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ、メディア:BOOK、発売日:2025/01、重量:340g、商品コード:NEOBK-3059932、JANコード/ISBNコード:9784839986551
心とからだを整える 春夏秋冬 薬膳レシピ心とからだを整える 春夏秋冬 薬膳レシピ1,793 円
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- 2025/01/24
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心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ1,793 円
- 増子友紀子/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名マイナビ出版出版年月2025年01月サイズ111P 26cmISBNコード9784839986551生活 家庭料理 家庭料理心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピココロ ト カラダ オ トトノエル シユンカ シユウトウ ヤクゼン レシピ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2025/01/24
心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ / 増子友紀子 【本】心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ / 増子友紀子 【本】1,793 円
- 出荷目安の詳細はこちら内容詳細人間の身体は、季節の移り変わりによってさまざまな影響を受けます。一年を通じて、四季それぞれの特性に合わせた、手軽で優しい薬膳料理のレシピを紹介します。最初に知っておきたい薬膳の考え方を解説し、各章の冒頭ではその季節に取り入れたい食材とその効果をお伝えします。ストレス、胃腸の働き、代謝、貧血、二日酔い、ほてり、むくみ、冷え、夏バテなど、それぞれのレシピにはどのような不調の時に取り入れたいかを記載しています。巻末には便利な「症状別索引」付きです。忙しい毎日だから、時間をかけて特別なことをしなくても大丈夫。「今」の自分にとって大切なものを意識しながら、「ちょい足し」しましょう。日々の食事に健康を促進する食材を取り入れることで、小さな変化が大きな違いを生み出します。それは単なる健康維持ではなく、新しい一日を迎えることの喜びに直結します。どんなに忙しくても、時に自分が分からなくなっても、この本を開くとあなたの「今」に触れ、ページをめくるたびに自分に戻ってこられる——。そんな人生をご一緒しましょう。日々を大切に、だけど頑張りすぎず、「自分にとって心地よい暮らし」を見つけられる一冊です。目次:知っておきたい薬膳の考え方 そもそも薬膳とは 「陰陽説」を理解する 「二十四節気」で暦をとらえる 「五行説」を理解する 食材の効能や性質を理解する【春】春に取り入れたい食材立春 じゃがいもと鶏肉のロースト ローズマリー風味雨水 ブロッコリーと干しエビのペペロンチーノ啓蟄 はまぐりのお吸い物コラム ちりめん実山椒他【夏】夏に取り入れたい食材立夏 いわしのハーブたっぷりの香草焼き小満 ホタテと蒸し玉ねぎ レモンのマリネ芒種 ガリバタ鰹ズッキーニ、ごぼうのささっと漬けコラム 梅とまいまい花のシロップ他【秋】秋に取り入れたい食材立秋 桃とバジルの冷製パスタ、ツナなす塩昆布処暑 ポン酢きゅうり、長芋ステーキ 黒胡椒ガーリックソース白露 はと麦とゆり根の塩昆布の炊き込みご飯コラム 和栗のシナモンジャム他【冬】冬に取り入れたい食材立冬 かぼちゃとツナと豆腐のグラタン、りんごとプルーンのスパイス赤ワイン煮小雪 くるみと焼きりんご、ルッコラのブルーチーズのサラダ大雪 牡蠣のオイル漬けコラム 作り置きたいご飯のお供七種他症状別索引
【3980円以上送料無料】心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ/増子友紀子/著【3980円以上送料無料】心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ/増子友紀子/著1,793 円
- マイナビ出版 マイナビ出版
心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ1,793 円
- 増子友紀子/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名マイナビ出版出版年月2025年01月サイズ111P 26cmISBNコード9784839986551生活 家庭料理 家庭料理商品説明心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピココロ ト カラダ オ トトノエル シユンカ シユウトウ ヤクゼン レシピ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2025/01/24
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心とからだを整える 春夏秋冬 薬膳レシピ [ 増子友紀子 ]心とからだを整える 春夏秋冬 薬膳レシピ [ 増子友紀子 ]1,793 円送料無料
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- 2025/01/24
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- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 増子友紀子 マイナビ出版ココロトカラダヲトトノエルシュンカシュウトウヤクゼンレシピ マスコユキコ 発行年月:2025年01月24日 予約締切日:2024年12月11日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784839986551 増子友紀子(マスコユキコ) 仏料理修業後、取材多数の大人気イタリアンで話題になった元オーナーシェフ。その後栄養学を学ぶ。料理人歴20年。男の子の母。出産後、毎日ごはんで身体をケアすることをテーマに、国際薬膳師として2016年より活動を開始。“毎日の食とくらしから今の自分を大切に生きていく”ことをモットーに、毎日のおうちごはんで元気になる薬膳のヒントを伝えている。毎月のオンライン料理教室「おまもりレシピ」や、薬膳と共に今の自分を大切に生きていく習慣を楽しむ「こしらえごと.Lab」を主宰。実践しながら学べる「まいにち薬膳」の講座や毎月のオンライン講座、自宅講座を含めて、受講数はのべ5,000人を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 春(春に取り入れたい食材/立春 ほか)/夏(夏に取り入れたい食材/立夏 ほか)/秋(秋に取り入れたい食材/立秋 ほか)/冬(冬に取り入れたい食材/立冬 ほか) 四季の特性に合わせた手軽で優しい薬膳料理。ストレス、胃腸の働き、貧血、ほてり・冷えーそれぞれの悩みに対応した「症状別索引」付き。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
心とからだを整える 春夏秋冬 薬膳レシピ【電子書籍】[ 増子友紀子 ]心とからだを整える 春夏秋冬 薬膳レシピ【電子書籍】[ 増子友紀子 ]1,793 円送料無料
- 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 毎日を大切に生きることが、あなたの人生になる 人間の身体は、季節の移り変わりによってさまざまな影響を受けます。 一年を通じて、四季それぞれの特性に合わせた、手軽で優しい薬膳料理のレシピを紹介します。 最初に知っておきたい薬膳の考え方を解説し、 各章の冒頭ではその季節に取り入れたい食材とその効果をお伝えします。 ストレス、胃腸の働き、代謝、貧血、二日酔い、ほてり、むくみ、冷え、夏バテなど、 それぞれのレシピにはどのような不調の時に取り入れたいかを記載しています。 巻末には便利な「症状別索引」付きです。 忙しい毎日だから、時間をかけて特別なことをしなくても大丈夫。 「今」の自分にとって大切なものを意識しながら、「ちょい足し」しましょう。 日々の食事に健康を促進する食材を取り入れることで、小さな変化が大きな違いを生み出します。 それは単なる健康維持ではなく、新しい一日を迎えることの喜びに直結します。 どんなに忙しくても、時に自分が分からなくなっても、 この本を開くとあなたの「今」に触れ、ページをめくるたびに自分に戻ってこられるーー。 そんな人生をご一緒しましょう。 日々を大切に、だけど頑張りすぎず、「自分にとって心地よい暮らし」を見つけられる一冊です。 目次: 知っておきたい薬膳の考え方 そもそも薬膳とは 「陰陽説」を理解する 「二十四節気」で暦をとらえる 「五行説」を理解する 食材の効能や性質を理解する 【春】 春に取り入れたい食材 立春 じゃがいもと鶏肉のロースト ローズマリー風味 雨水 ブロッコリーと干しエビのペペロンチーノ 啓蟄 はまぐりのお吸い物 コラム ちりめん実山椒 他 【夏】 夏に取り入れたい食材 立夏 いわしのハーブたっぷりの香草焼き 小満 ホタテと蒸し玉ねぎ レモンのマリネ 芒種 ガリバタ鰹ズッキーニ、ごぼうのささっと漬け コラム 梅とまいまい花のシロップ 他 【秋】 秋に取り入れたい食材 立秋 桃とバジルの冷製パスタ、ツナなす塩昆布 処暑 ポン酢きゅうり、長芋ステーキ 黒胡椒ガーリックソース 白露 はと麦とゆり根の塩昆布の炊き込みご飯 コラム 和栗のシナモンジャム 他 【冬】 冬に取り入れたい食材 立冬 かぼちゃとツナと豆腐のグラタン、りんごとプルーンのスパイス赤ワイン煮 小雪 くるみと焼きりんご、ルッコラのブルーチーズのサラダ 大雪 牡蠣のオイル漬け コラム 作り置きたいご飯のお供七種 他 症状別索引 知っておきたい薬膳の考え方 そもそも薬膳とは 「陰陽説」を理解する 「二十四節気」で暦をとらえる 「五行説」を理解する 食材の効能や性質を理解する 【春】 春に取り入れたい食材 立春 じゃがいもと鶏肉のロースト ローズマリー風味、菜の花梅和え 雨水 ブロッコリーと干しエビのペペロンチーノ、キャベツと金柑のサラダ 啓蟄 はまぐりのお吸い物 春分 うどの塩昆布炒め、ローストアスパラガスと温玉のサラダ 清明 グレープフルーツの紅茶とチアシードのマリネ、アサリと生姜の炊き込みご飯 穀雨 新玉ねぎの豆乳ポタージュ、筍のガーリックペッパーステーキ、いちごパスタ コラム ちりめん実山椒 【夏】 夏に取り入れたい食材 立夏 いわしのハーブたっぷりの香草焼き、スナップエンドウとガーリックシュリンプ カレー風味 小満 ホタテと蒸し玉ねぎ レモンのマリネ 芒種 ガリバタ鰹ズッキーニ、ごぼうのささっと漬け、さくらんぼのはちみつバターソース 夏至 梅セロリ、いろいろ豆ときくらげのチリコンカン、タコとガリの混ぜご飯 小暑 塩昆布ピーマン 大暑 あげもろこし、うなぎと卵のちらしずし、枝豆とじゃがいもの冷製スープ コラム 梅とまいまい花のシロップ、プルーンとダージリン、赤ワインのジャム、あんずとカルダモンのジャム 【秋】 秋に取り入れたい食材 立秋 桃とバジルの冷製パスタ、ツナなす塩昆布 処暑 ポン酢きゅうり、長芋ステーキ 黒胡椒ガーリックソース 白露 はと麦とゆり根の塩昆布の炊き込みご飯 秋分 さんまのピリ辛揚げ焼き、黒炒り豆と小魚のナッツ シナモン風味、焼き柿 寒露 栗ご飯、里芋の柚子風味唐揚げ 霜降 甘辛レモン風味のさつまいも、梅のりれんこん コラム 和栗のシナモンジャム 【冬】 冬に取り入れたい食材 立冬 かぼちゃとツナと豆腐のグラタン、りんごとプルーンのスパイス赤ワイン煮、生姜オレンジくず、かぶ丸ごとロースト アンチョビ風味 小雪 くるみと焼きりんご、ルッコラのブルーチーズのサラダ、舞茸と長ねぎの塩麹レモン風味マリネ 大雪 牡蠣のオイル漬け 冬至 ラム肉のステーキ バルサミコソース 小寒 あずき粥、丸ごとじゅわうま柚子の甘露煮 大寒 春菊のごま白和、鮭ときのこの蒸篭蒸し 柑橘タレ添え、ぎっしり人参レーズンサンド コラム 作り置きたいご飯のお供七種:味噌うずら/梅おかか/じゃことピーマン/黒きくらげの佃煮/しそなめ茸/ピーナッツ味噌/生姜ひじき 症状別索引 仏料理修業後、取材多数の大人気イタリアンで話題になった元オーナーシェフ。その後栄養学を学ぶ。料理人歴20年。男の子の母。 出産後、毎日ごはんで身体をケアすることをテーマに、国際薬膳師として2016年より活動を開始。"毎日の食とくらしから今の自分を大切に生きていく”ことをモットーに、毎日のおうちごはんで元気になる薬膳のヒントを伝えている。 毎月のオンライン料理教室「おまもりレシピ」や、薬膳と共に今の自分を大切に生きていく習慣を楽しむ「こしらえごと.Lab」を主宰。実践しながら学べる「まいにち薬膳」の講座や毎月のオンライン講座、自宅講座含めて、受講数はのべ5,000人を超える。 料理の作り方だけでなく、日々の出来事から紐解いていく薬膳を含めた話は、毎日のくらしを豊かにしていくと好評。 著書に『身近な食材でからだが喜ぶ、野菜レシピ』(エムディエヌコーポレーション)がある。 薬膳レストラン監修他、『女性セブン』『ハナコママ』『くらしの窓口』等の取材及び掲載や、企業・個人問わずコラボイベントも多数。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ/増子友紀子/レシピ【3000円以上送料無料】心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ/増子友紀子/レシピ【3000円以上送料無料】1,793 円
- 著者増子友紀子(著)出版社マイナビ出版発売日2025年01月ISBN9784839986551ページ数111Pキーワード料理 クッキング こころとからだおととのえるしゆんかしゆうとう ココロトカラダオトトノエルシユンカシユウトウ ますこ ゆきこ マスコ ユキコ9784839986551内容紹介人間の身体は、季節の移り変わりによってさまざまな影響を受けます。一年を通じて、四季それぞれの特性に合わせた、手軽で優しい薬膳料理のレシピを紹介します。最初に知っておきたい薬膳の考え方を解説し、各章の冒頭ではその季節に取り入れたい食材とその効果をお伝えします。ストレス、胃腸の働き、代謝、貧血、二日酔い、ほてり、むくみ、冷え、夏バテなど、それぞれのレシピにはどのような不調の時に取り入れたいかを記載しています。巻末には便利な「症状別索引」付きです。忙しい毎日だから、時間をかけて特別なことをしなくても大丈夫。「今」の自分にとって大切なものを意識しながら、「ちょい足し」しましょう。日々の食事に健康を促進する食材を取り入れることで、小さな変化が大きな違いを生み出します。それは単なる健康維持ではなく、新しい一日を迎えることの喜びに直結します。どんなに忙しくても、時に自分が分からなくなっても、この本を開くとあなたの「今」に触れ、ページをめくるたびに自分に戻ってこられる——。そんな人生をご一緒しましょう。日々を大切に、だけど頑張りすぎず、「自分にとって心地よい暮らし」を見つけられる一冊です。目次:知っておきたい薬膳の考え方 そもそも薬膳とは 「陰陽説」を理解する 「二十四節気」で暦をとらえる 「五行説」を理解する 食材の効能や性質を理解する【春】春に取り入れたい食材立春 じゃがいもと鶏肉のロースト ローズマリー風味雨水 ブロッコリーと干しエビのペペロンチーノ啓蟄 はまぐりのお吸い物コラム ちりめん実山椒他【夏】夏に取り入れたい食材立夏 いわしのハーブたっぷりの香草焼き小満 ホタテと蒸し玉ねぎ レモンのマリネ芒種 ガリバタ鰹ズッキーニ、ごぼうのささっと漬けコラム 梅とまいまい花のシロップ他【秋】秋に取り入れたい食材立秋 桃とバジルの冷製パスタ、ツナなす塩昆布処暑 ポン酢きゅうり、長芋ステーキ 黒胡椒ガーリックソース白露 はと麦とゆり根の塩昆布の炊き込みご飯コラム 和栗のシナモンジャム他【冬】冬に取り入れたい食材立冬 かぼちゃとツナと豆腐のグラタン、りんごとプルーンのスパイス赤ワイン煮小雪 くるみと焼きりんご、ルッコラのブルーチーズのサラダ大雪 牡蠣のオイル漬けコラム 作り置きたいご飯のお供七種他症状別索引※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次春(春に取り入れたい食材/立春 ほか)/夏(夏に取り入れたい食材/立夏 ほか)/秋(秋に取り入れたい食材/立秋 ほか)/冬(冬に取り入れたい食材/立冬 ほか)
心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ[本/雑誌] / 増子友紀子/著心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ[本/雑誌] / 増子友紀子/著1,793 円
- ご注文前に必ずご確認ください四季の特性に合わせた手軽で優しい薬膳料理。ストレス、胃腸の働き、貧血、ほてり・冷え—それぞれの悩みに対応した「症状別索引」付き。春(春に取り入れたい食材立春 ほか)夏(夏に取り入れたい食材立夏 ほか)秋(秋に取り入れたい食材立秋 ほか)冬(冬に取り入れたい食材立冬 ほか)商品番号:NEOBK-3059932Mashiko Yukiko / Kokoro to Karada Wo Totonoeru Shunkashuto Yaku Zen Recipeメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2025/01JAN:9784839986551心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ[本/雑誌] / 増子友紀子/著2025/01発売
心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ 増子友紀子/著心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ 増子友紀子/著1,793 円
- 【コンビニ・銀行振込不可】 ■ISBN:9784839986551★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル心とからだを整える春夏秋冬薬膳レシピ 増子友紀子/著ふりがなこころとからだおととのえるしゆんかしゆうとうやくぜんれしぴ発売日202501出版社マイナビ出版ISBN9784839986551大きさ111P 26cm著者名増子友紀子/著
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- 著者増子友紀子(著)出版社マイナビ出版発売日2025年01月ISBN9784839986551ページ数111Pキーワード料理 クッキング こころとからだおととのえるしゆんかしゆうとう ココロトカラダオトトノエルシユンカシユウトウ ますこ ゆきこ マスコ ユキコ9784839986551内容紹介人間の身体は、季節の移り変わりによってさまざまな影響を受けます。一年を通じて、四季それぞれの特性に合わせた、手軽で優しい薬膳料理のレシピを紹介します。最初に知っておきたい薬膳の考え方を解説し、各章の冒頭ではその季節に取り入れたい食材とその効果をお伝えします。ストレス、胃腸の働き、代謝、貧血、二日酔い、ほてり、むくみ、冷え、夏バテなど、それぞれのレシピにはどのような不調の時に取り入れたいかを記載しています。巻末には便利な「症状別索引」付きです。忙しい毎日だから、時間をかけて特別なことをしなくても大丈夫。「今」の自分にとって大切なものを意識しながら、「ちょい足し」しましょう。日々の食事に健康を促進する食材を取り入れることで、小さな変化が大きな違いを生み出します。それは単なる健康維持ではなく、新しい一日を迎えることの喜びに直結します。どんなに忙しくても、時に自分が分からなくなっても、この本を開くとあなたの「今」に触れ、ページをめくるたびに自分に戻ってこられる——。そんな人生をご一緒しましょう。日々を大切に、だけど頑張りすぎず、「自分にとって心地よい暮らし」を見つけられる一冊です。目次:知っておきたい薬膳の考え方 そもそも薬膳とは 「陰陽説」を理解する 「二十四節気」で暦をとらえる 「五行説」を理解する 食材の効能や性質を理解する【春】春に取り入れたい食材立春 じゃがいもと鶏肉のロースト ローズマリー風味雨水 ブロッコリーと干しエビのペペロンチーノ啓蟄 はまぐりのお吸い物コラム ちりめん実山椒他【夏】夏に取り入れたい食材立夏 いわしのハーブたっぷりの香草焼き小満 ホタテと蒸し玉ねぎ レモンのマリネ芒種 ガリバタ鰹ズッキーニ、ごぼうのささっと漬けコラム 梅とまいまい花のシロップ他【秋】秋に取り入れたい食材立秋 桃とバジルの冷製パスタ、ツナなす塩昆布処暑 ポン酢きゅうり、長芋ステーキ 黒胡椒ガーリックソース白露 はと麦とゆり根の塩昆布の炊き込みご飯コラム 和栗のシナモンジャム他【冬】冬に取り入れたい食材立冬 かぼちゃとツナと豆腐のグラタン、りんごとプルーンのスパイス赤ワイン煮小雪 くるみと焼きりんご、ルッコラのブルーチーズのサラダ大雪 牡蠣のオイル漬けコラム 作り置きたいご飯のお供七種他症状別索引※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次春(春に取り入れたい食材/立春 ほか)/夏(夏に取り入れたい食材/立夏 ほか)/秋(秋に取り入れたい食材/立秋 ほか)/冬(冬に取り入れたい食材/立冬 ほか)
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- 発売日
- 2025/01/23
- メーカー
- マイナビ出版
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