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薬に頼らずうつを治す方法
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薬に頼らずうつを治す方法/藤川徳美(著者)薬に頼らずうつを治す方法/藤川徳美(著者)385 円最安値
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【中古】 薬に頼らずうつを治す方法/藤川徳美(著者)【中古】 薬に頼らずうつを治す方法/藤川徳美(著者)385 円最安値
- 藤川徳美(著者)販売会社/発売会社:アチーブメント出版発売年月日:2019/01/30JAN:9784866430447
薬に頼らずうつを治す方法/藤川徳美薬に頼らずうつを治す方法/藤川徳美680 円
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- 心が疲弊している患者さんの血液を調べると、神経伝達物質の材料となる鉄分とタンパク質がからっぽ。3000人の患者を救った名医が、自分でできる食事療法を教える。うつ克服実例マンガも収録。■カテゴリ:中古本■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療■出版社:アチーブメント出版■出版社シリーズ:■本のサイズ:新書■発売日:2019/02/01■カナ:クスリニタヨラズウツオナオスホウホウ フジカワトクミ
【中古】薬に頼らずうつを治す方法 / 藤川徳美【中古】薬に頼らずうつを治す方法 / 藤川徳美680 円
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- 2019/02/01
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- 薬に頼らずうつを治す方法 新書 の詳細 心が疲弊している患者さんの血液を調べると、神経伝達物質の材料となる鉄分とタンパク質がからっぽ。3000人の患者を救った名医が、自分でできる食事療法を教える。うつ克服実例マンガも収録。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 医療 出版社: アチーブメント出版 レーベル: 作者: 藤川徳美 カナ: クスリニタヨラズウツオナオスホウホウ / フジカワトクミ サイズ: 新書 ISBN: 4866430447 発売日: 2019/02/01 関連商品リンク : 藤川徳美 アチーブメント出版
薬に頼らずうつを治す方法/藤川徳美薬に頼らずうつを治す方法/藤川徳美770 円送料無料
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- 送料無料 心が疲弊している患者さんの血液を調べると、神経伝達物質の材料となる鉄分とタンパク質がからっぽ。3000人の患者を救った名医が、自分でできる食事療法を教える。うつ克服実例マンガも収録。■カテゴリ:中古本■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療■出版社:アチーブメント出版■出版社シリーズ:■本のサイズ:新書■発売日:2019/02/01■カナ:クスリニタヨラズウツオナオスホウホウ フジカワトクミ
【中古】薬に頼らずうつを治す方法 / 藤川徳美【中古】薬に頼らずうつを治す方法 / 藤川徳美770 円送料無料
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- 2019/02/01
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- 薬に頼らずうつを治す方法 新書 の詳細 出版社: アチーブメント出版 レーベル: 作者: 藤川徳美 カナ: クスリニタヨラズウツオナオスホウホウ / フジカワトクミ サイズ: 新書 ISBN: 4866430447 発売日: 2019/02/01 関連商品リンク : 藤川徳美 アチーブメント出版
【中古】薬に頼らずうつを治す方法【中古】薬に頼らずうつを治す方法787 円送料無料
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薬に頼らずうつを治す方法 /アチ-ブメント出版/藤川徳美(単行本) 中古薬に頼らずうつを治す方法 /アチ-ブメント出版/藤川徳美(単行本) 中古854 円送料無料
- 著者名:藤川徳美出版社名:アチ-ブメント出版発売日:2019年2月4日商品状態:非常に良い※商品状態詳細は商品説明をご確認ください。
【中古】薬に頼らずうつを治す方法 /アチ-ブメント出版/藤川徳美(単行本)【中古】薬に頼らずうつを治す方法 /アチ-ブメント出版/藤川徳美(単行本)854 円送料無料
- 発売日
- 2019/02/04
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- 【送料無料】 ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 藤川徳美 出版社名 アチ-ブメント出版 発売日 2019年2月4日 ISBN 9784866430447
【中古】 薬に頼らずうつを治す方法 / 藤川 徳美 / アチーブメント出版 [単行本]【宅配便出荷】【中古】 薬に頼らずうつを治す方法 / 藤川 徳美 / アチーブメント出版 [単行本]【宅配便出荷】869 円
- 【通常24時間以内出荷】 著者:藤川 徳美出版社:アチーブメント出版サイズ:単行本ISBN-10:4866430443ISBN-13:9784866430447■こちらの商品もオススメです ● 医者に殺されない47の心得 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法 / 近藤 誠 / アスコム [単行本(ソフトカバー)] ● その後のツレがうつになりまして。 / 細川 貂々 / 幻冬舎コミックス [文庫] ● 自分を傷つけながら生きるなんて、あんたどれだけドMなの? / 堀ママ / ダイヤモンド社 [単行本(ソフトカバー)] ● ツレと貂々、うつの先生に会いに行く / 細川貂々・大野裕 / 朝日新聞出版 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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薬に頼らずうつを治す方法 / 藤川 徳美 著薬に頼らずうつを治す方法 / 藤川 徳美 著1,375 円
- 藤川 徳美 著アチーブメント出版2019年02月クスリ ニ タヨラズ ウツ オ ナオス ホウホウフジカワ トクミ/
薬に頼らずうつを治す方法薬に頼らずうつを治す方法1,375 円
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- 2019/02/01
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- 著者:藤川 徳美【著】出版社:アチーブメント出版
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- 本 ISBN:9784866430447 藤川徳美/著 出版社:アチーブメント出版 出版年月:2019年02月 サイズ:190P 18cm 生活 ≫ 家庭医学 [ メンタルヘルス ] クスリ ニ タヨラズ ウツ オ ナオス ホウホウ 登録日:2019/01/30 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 本 ISBN:9784866430447 藤川徳美/著 出版社:アチーブメント出版 出版年月:2019年02月 サイズ:190P 18cm 生活 ≫ 家庭医学 [ メンタルヘルス ] クスリ ニ タヨラズ ウツ オ ナオス ホウホウ 登録日:2019/01/30 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 本 ISBN:9784866430447 藤川徳美/著 出版社:アチーブメント出版 出版年月:2019年02月 サイズ:190P 18cm 生活 ≫ 家庭医学 [ メンタルヘルス ] クスリ ニ タヨラズ ウツ オ ナオス ホウホウ 登録日:2019/01/30 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 本 ISBN:9784866430447 藤川徳美/著 出版社:アチーブメント出版 出版年月:2019年02月 サイズ:190P 18cm 生活 ≫ 家庭医学 [ メンタルヘルス ] クスリ ニ タヨラズ ウツ オ ナオス ホウホウ 登録日:2019/01/30 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
薬に頼らずうつを治す方法/藤川徳美薬に頼らずうつを治す方法/藤川徳美1,375 円レビューを見る
- 著:藤川徳美出版社:アチーブメント出版発売日:2019年02月キーワード:薬に頼らずうつを治す方法藤川徳美 くすりにたよらずうつおなおすほうほう クスリニタヨラズウツオナオスホウホウ ふじかわ とくみ フジカワ トクミ
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- 著:藤川徳美出版社:アチーブメント出版発売日:2019年02月キーワード:薬に頼らずうつを治す方法藤川徳美 くすりにたよらずうつおなおすほうほう クスリニタヨラズウツオナオスホウホウ ふじかわ とくみ フジカワ トクミ
[本/雑誌]/薬に頼らずうつを治す方法/藤川徳美/著[本/雑誌]/薬に頼らずうつを治す方法/藤川徳美/著1,375 円
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- 2019/01/31
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- 2019/01発売 藤川徳美/著/薬に頼らずうつを治す方法、メディア:BOOK、発売日:2019/01、重量:197g、商品コード:NEOBK-2323338、JANコード/ISBNコード:9784866430447
薬に頼らずうつを治す方法/藤川徳美【1000円以上送料無料】薬に頼らずうつを治す方法/藤川徳美【1000円以上送料無料】1,375 円送料無料
- 著者藤川徳美(著)出版社アチーブメント出版発売日2019年02月ISBN9784866430447ページ数190Pキーワードくすりにたよらずうつおなおすほうほう クスリニタヨラズウツオナオスホウホウ ふじかわ とくみ フジカワ トクミ9784866430447内容紹介Kindle本 はじめての購入に使える70%OFFクーポン栄養失調で、うつになる。精神科医、藤川徳美医師がうつやパニック障害、不眠や統合失調症の人の血液を調べたところ、あるひとつの共通点があることがわかりました。鉄分やタンパク質がからっぽだったのです。「健全な脳は、幸せを感じさせるセロトニンや、喜びを感じさせるドーパミンといった神経伝達物質で満たされています。これらの材料になるのが、鉄分とタンパク質なのです」と藤川医師。材料がなければ、当然ながら、神経伝達物質は作られなくなります。幸せも喜びも感じることができなくなって——うつになります。そして、体のなかの鉄分とタンパク質が極端に少なくなっているのが、女性たちです。「月経で毎月、そして出産で一気に鉄とタンパク質を失う女性たちは、男性よりもうつになるリスクが2〜3倍あります。実際、わたしの患者さんの8割は、女性です」(藤川医師)いつまでも抜け出せない落ち込みやつきまとう不安感。「怠け病」と人から責められてもどうしようもないだるさ。涙がとまらなくて夜も眠れない——そんな心と体のつらさは、ただ、栄養が足りていないだけ。だから、カウンセリングでも薬でも治らないのです。栄養が足りないなら、足せばいいだけ。鉄やタンパク質豊富な食べ物をとり、サプリメントで足したりするだけ。具体的な栄養の取り方については栄養療法でぐんぐん元気になれた患者さんを主役にした症例マンガが参考になります。自分で、今日から、始められます。【アチーブメント出版より】「出産後、悲しくて不安で涙が止まらなかったけど……藤川先生の栄養指導で、今は人生で一番元気です!」(30代女性)「20年以上治らなかったうつとパニック障害から抜け出せて、最高量だった薬も卒業間近です」(40代女性)「強迫性障害、不眠を併発したうつで働くことも困難に。栄養状態が改善されるとともに症状がなくなって、穏やかな生活を取り戻せました」(20代女性)藤川先生と出会い、栄養療法を始めることで人生が好転した患者さんたちの体験談を、本書ではマンガでご紹介しました。うつだけでなく、パニック障害や不眠、摂食障害や子どものADHDまで、藤川先生の指導で栄養を満たすにつれて心の病から抜け出していった患者さんたちそれぞれの物語には、たくさんのヒントがちりばめられています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 栄養が足りないとうつになる理由(心の病気にかかる人が増えている/薬を飲んでも、うつ病は治せない/長期間の薬物治療のリスク/「質的栄養失調」が心の病気を招く/「バランスよく、たくさん」食べても栄養失調になる ほか)/第2章 マンガで分かるうつを治す方法(お母さんうつ—内田さん(仮名・30代女性)/タンパク質不足+プレッシャーうつ—東さん(仮名・40代男性)/マクロビ食うつ—野田さん(仮名・40代女性)/パニック障害+うつ—長井さん(仮名・40代女性)/強迫性障害+うつ—真鍋さん(仮名・20代女性) ほか)
薬に頼らずうつを治す方法【電子書籍】[ 藤川徳美 ]薬に頼らずうつを治す方法【電子書籍】[ 藤川徳美 ]1,375 円送料無料
- 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 栄養失調で、うつになる。精神科医、藤川徳美医師がうつやパニック障害、不眠や統合失調症の人の血液を調べたところ、あるひとつの共通点があることがわかりました。鉄分やタンパク質がからっぽだったのです。「健全な脳は、幸せを感じさせるセロトニンや、喜びを感じさせるドーパミンといった神経伝達物質で満たされています。これらの材料になるのが、鉄分とタンパク質なのです」と藤川医師。材料がなければ、当然ながら、神経伝達物質は作られなくなります。幸せも喜びも感じることができなくなってーーうつになります。そして、体のなかの鉄分とタンパク質が極端に少なくなっているのが、女性たちです。「月経で毎月、そして出産で一気に鉄とタンパク質を失う女性たちは、男性よりもうつになるリスクが2〜3倍あります。実際、わたしの患者さんの8割は、女性です」(藤川医師)いつまでも抜け出せない落ち込みやつきまとう不安感。「怠け病」と人から責められてもどうしようもないだるさ。涙がとまらなくて夜も眠れないーーそんな心と体のつらさは、ただ、栄養が足りていないだけ。だから、カウンセリングでも薬でも治らないのです。だから、足りない栄養を足せばいいだけ。鉄やタンパク質豊富な食べ物をとり、サプリメントで足したりするだけ。具体的な栄養の取り方については栄養療法でぐんぐん元気になれた患者さんを主役にした症例マンガが参考になります。自分で、今日から、始められます。【アチーブメント出版より】「出産後、悲しくて不安で涙が止まらなかったけど……藤川先生の栄養指導で、今は人生で一番元気です!」(30代女性)「20年以上治らなかったうつとパニック障害から抜け出せて、最高量だった薬も卒業間近です」(40代女性)「強迫性障害、不眠を併発したうつで働くことも困難に。栄養状態が改善されるとともに症状がなくなって、穏やかな生活を取り戻せました」(20代女性)藤川先生と出会い、栄養療法を始めることで人生が好転した患者さんたちの体験談を、本書ではマンガでご紹介しました。うつだけでなく、パニック障害や不眠、摂食障害や子どものADHDまで、藤川先生の指導で栄養を満たすにつれて心の病から抜け出していった患者さんたちそれぞれの物語には、たくさんのヒントがちりばめられています。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
薬に頼らずうつを治す方法[本/雑誌] / 藤川徳美/著薬に頼らずうつを治す方法[本/雑誌] / 藤川徳美/著1,375 円
- ご注文前に必ずご確認ください心が疲弊している患者さんの血液を調べると神経伝達物質の材料となる鉄分とタンパク質がからっぽなのです。心がつらいのも不安につきまとわれるのも落ち込みから抜け出せないのもただ、栄養が足りていないだけ。それを足せばいいだけです。今日から、今から、自分で始められます。第1章 栄養が足りないとうつになる理由(心の病気にかかる人が増えている薬を飲んでも、うつ病は治せない長期間の薬物治療のリスク「質的栄養失調」が心の病気を招く「バランスよく、たくさん」食べても栄養失調になる ほか)第2章 マンガで分かるうつを治す方法(お母さんうつ—内田さん(仮名・30代女性)タンパク質不足+プレッシャーうつ—東さん(仮名・40代男性)マクロビ食うつ—野田さん(仮名・40代女性)パニック障害+うつ—長井さん(仮名・40代女性)強迫性障害+うつ—真鍋さん(仮名・20代女性) ほか)商品番号:NEOBK-2323338Fujikawa Tokumi / Cho / Kusuri Ni Tayorazu Utsu Wo Naosu Hohoメディア:本/雑誌重量:197g発売日:2019/01JAN:9784866430447薬に頼らずうつを治す方法[本/雑誌] / 藤川徳美/著2019/01発売
薬に頼らずうつを治す方法 [ 藤川徳美 ]薬に頼らずうつを治す方法 [ 藤川徳美 ]1,375 円送料無料
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- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 藤川徳美 アチーブメント出版クスリニタヨラズウツヲナオスホウホウ クジカワトクミ 発行年月:2019年01月30日 予約締切日:2019年01月29日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784866430447 藤川徳美(フジカワトクミ) ふじかわ心療内科クリニック院長。医学博士。日本精神神経学会専門医・指導医。広島大学医学部卒業後、広島大学神経精神医学教室入局。広島大学医学部付属病院精神神経科、県立広島病院精神神経科でうつ病の薬理、画像研究を行う。その後、国立病院機構賀茂精神医療センターに勤務、MRIを用いた老年期うつ病研究を行い、老年発症のうつ病には微小脳梗塞が多いことを世界に先駆けて発見する。2008年、広島県廿日市市内にてふじかわ心療内科クリニックを開院。うつ病をはじめとした気分障害、摂食障害、認知症の治療に携わる。高タンパク低糖質を中心とした栄養療法で目覚ましい実績を上げている。最近では多くの子どもの問題行動も改善に導いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 栄養が足りないとうつになる理由(心の病気にかかる人が増えている/薬を飲んでも、うつ病は治せない/長期間の薬物治療のリスク/「質的栄養失調」が心の病気を招く/「バランスよく、たくさん」食べても栄養失調になる ほか)/第2章 マンガで分かるうつを治す方法(お母さんうつー内田さん(仮名・30代女性)/タンパク質不足+プレッシャーうつー東さん(仮名・40代男性)/マクロビ食うつー野田さん(仮名・40代女性)/パニック障害+うつー長井さん(仮名・40代女性)/強迫性障害+うつー真鍋さん(仮名・20代女性) ほか) 心が疲弊している患者さんの血液を調べると神経伝達物質の材料となる鉄分とタンパク質がからっぽなのです。心がつらいのも不安につきまとわれるのも落ち込みから抜け出せないのもただ、栄養が足りていないだけ。それを足せばいいだけです。今日から、今から、自分で始められます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 その他
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- 著者藤川徳美(著)出版社アチーブメント出版発売日2019年02月ISBN9784866430447ページ数190Pキーワードくすりにたよらずうつおなおすほうほう クスリニタヨラズウツオナオスホウホウ ふじかわ とくみ フジカワ トクミ9784866430447内容紹介Kindle本 はじめての購入に使える70%OFFクーポン栄養失調で、うつになる。精神科医、藤川徳美医師がうつやパニック障害、不眠や統合失調症の人の血液を調べたところ、あるひとつの共通点があることがわかりました。鉄分やタンパク質がからっぽだったのです。「健全な脳は、幸せを感じさせるセロトニンや、喜びを感じさせるドーパミンといった神経伝達物質で満たされています。これらの材料になるのが、鉄分とタンパク質なのです」と藤川医師。材料がなければ、当然ながら、神経伝達物質は作られなくなります。幸せも喜びも感じることができなくなって——うつになります。そして、体のなかの鉄分とタンパク質が極端に少なくなっているのが、女性たちです。「月経で毎月、そして出産で一気に鉄とタンパク質を失う女性たちは、男性よりもうつになるリスクが2〜3倍あります。実際、わたしの患者さんの8割は、女性です」(藤川医師)いつまでも抜け出せない落ち込みやつきまとう不安感。「怠け病」と人から責められてもどうしようもないだるさ。涙がとまらなくて夜も眠れない——そんな心と体のつらさは、ただ、栄養が足りていないだけ。だから、カウンセリングでも薬でも治らないのです。栄養が足りないなら、足せばいいだけ。鉄やタンパク質豊富な食べ物をとり、サプリメントで足したりするだけ。具体的な栄養の取り方については栄養療法でぐんぐん元気になれた患者さんを主役にした症例マンガが参考になります。自分で、今日から、始められます。【アチーブメント出版より】「出産後、悲しくて不安で涙が止まらなかったけど……藤川先生の栄養指導で、今は人生で一番元気です!」(30代女性)「20年以上治らなかったうつとパニック障害から抜け出せて、最高量だった薬も卒業間近です」(40代女性)「強迫性障害、不眠を併発したうつで働くことも困難に。栄養状態が改善されるとともに症状がなくなって、穏やかな生活を取り戻せました」(20代女性)藤川先生と出会い、栄養療法を始めることで人生が好転した患者さんたちの体験談を、本書ではマンガでご紹介しました。うつだけでなく、パニック障害や不眠、摂食障害や子どものADHDまで、藤川先生の指導で栄養を満たすにつれて心の病から抜け出していった患者さんたちそれぞれの物語には、たくさんのヒントがちりばめられています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 栄養が足りないとうつになる理由(心の病気にかかる人が増えている/薬を飲んでも、うつ病は治せない/長期間の薬物治療のリスク/「質的栄養失調」が心の病気を招く/「バランスよく、たくさん」食べても栄養失調になる ほか)/第2章 マンガで分かるうつを治す方法(お母さんうつ—内田さん(仮名・30代女性)/タンパク質不足+プレッシャーうつ—東さん(仮名・40代男性)/マクロビ食うつ—野田さん(仮名・40代女性)/パニック障害+うつ—長井さん(仮名・40代女性)/強迫性障害+うつ—真鍋さん(仮名・20代女性) ほか)
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- 藤川徳美/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名アチーブメント出版出版年月2019年02月サイズ190P 18cmISBNコード9784866430447生活 家庭医学 メンタルヘルス商品説明薬に頼らずうつを治す方法クスリ ニ タヨラズ ウツ オ ナオス ホウホウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2019/01/30
薬に頼らずうつを治す方法薬に頼らずうつを治す方法1,375 円
- 藤川徳美/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名アチーブメント出版出版年月2019年02月サイズ190P 18cmISBNコード9784866430447生活 家庭医学 メンタルヘルス薬に頼らずうつを治す方法クスリ ニ タヨラズ ウツ オ ナオス ホウホウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2019/01/30
薬に頼らずうつを治す方法 藤川徳美/著薬に頼らずうつを治す方法 藤川徳美/著1,375 円
- 【コンビニ・銀行振込不可】 ■ISBN:9784866430447★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル薬に頼らずうつを治す方法 藤川徳美/著ふりがなくすりにたよらずうつおなおすほうほう発売日201902出版社アチーブメント出版ISBN9784866430447大きさ190P 18cm著者名藤川徳美/著
薬に頼らずうつを治す方法薬に頼らずうつを治す方法1,375 円
- 著者名:藤川徳美
薬に頼らずうつを治す方法薬に頼らずうつを治す方法1,375 円
- 発売日
- 2019/01/26
- メーカー
- アチーブメント出版
- 著者
- 藤川徳美
薬に頼らずうつを治す方法 藤川 徳美薬に頼らずうつを治す方法 藤川 徳美2,318 円送料無料
- 商品情報 商品の説明 栄養失調で、うつになる。精神科医、藤川徳美医師がうつやパニック障害、不眠や統合失調症の人の血液を調べたところ、あるひとつの共通点があることがわかりました。鉄分やタンパク質がからっぽだったのです。「健全な脳は、幸せを感じさせるセロトニンや、喜びを感じさせるドーパミンといった神経伝達物質で満たされています。これらの材料になるのが、鉄分とタンパク質なのです」と藤川医師。材料がなければ、当然ながら、神経伝達物質は作られなくなります。幸せも喜びも感じることができなくなって――うつになります。そして、体のなかの鉄分とタンパク質が極端に少なくなっているのが、女性たちです。「月経で毎月、そして出産で一気に鉄とタンパク質を失う女性たちは、男性よりもうつになるリスクが2~3倍あります。実際、わたしの患者さんの8割は、女性です」(藤川医師)いつまでも抜け出せない落ち込みやつきまとう不安感。「怠け病」と人から責められてもどうしようもないだるさ。涙がとまらなくて夜も眠れない――そんな心と体のつらさは、ただ、栄養が足りていないだけ。だから、カウンセリングでも薬でも治らないのです。栄養が足りないなら、足せばいいだけ。鉄やタンパク質豊富な食べ物をとり、サプリメントで足したりするだけ。具体的な栄養の取り方については栄養療法でぐんぐん元気になれた患者さんを主役にした症例マンガが参考になります。自分で、今日から、始められます。【アチーブメント出版より】「出産後、悲しくて不安で涙が止まらなかったけど……藤川先生の栄養指導で、今は人生で一番元気です!」(30代女性)「20年以上治らなかったうつとパニック障害から抜け出せて、最高量だった薬も卒業間近です」(40代女性)「強迫性障害、不眠を併発したうつで働くことも困難に。栄養状態が改善されるとともに症状がなくなって、穏やかな生活を取り戻せました」(20代女性)藤川先生と出会い、栄養療法を始めることで人生が好転した患者さんたちの体験談を、本書ではマンガでご紹介しました。うつだけでなく、パニック障害や不眠、摂食障害や子どものADHDまで、藤川先生の指導で栄養を満たすにつれて心の病から抜け出していった患者さんたちそれぞれの物語には、たくさんのヒントがちりばめられています。 主な仕様
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