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iRest Yoga Nidra アイレスト ヨガ・ニドラ 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践 Book
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アイレスト・ヨガ・ニドラ iRest Yoga Nidra 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践【電子書籍】[ リチャード・ミラー ]アイレスト・ヨガ・ニドラ iRest Yoga Nidra 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践【電子書籍】[ リチャード・ミラー ]1,980 円最安値送料無料
- 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 米国国防省との共同研究にてPTSDへの科学的効果を証明したヨガ・ニドラの世界的権威者の初邦訳本 NEXTヨガと注目されるヨガ・ニドラ瞑想法。本書は、米国国防省との共同研究にてPTSDへの科学的効果を証明したヨガ・ニドラの世界的権威者の初邦訳本です。 古代ヨガの智慧に基づく、実践的な10ステップにより、「気づき、迎え入れ、統合し」、心身を癒し、揺らぐことのない心の平和を手に入れ、真実の自分(真我)に至る方法を教える本書は、ヨガ・ニドラを学ぶ方の必修書です。 【目次】 序章 オープン・シークレット(公然の秘密) 第1章 素晴らしきヨガ・ニドラの世界 第2章 アイレスト・ヨガ・ニドラの練習 第3章 終わりに 訳者あとがき 著者紹介 訳者紹介 謝辞 アイレスト・ヨガ・ニドラについて 原注 訳注 リファレンス(参考資料) 対極の感じ方、感情、思考、イメージ、本質を学ぶためのワークシート アイレスト・ヨガ・ニドラ ワークシート アイレスト・ヨガ・ニドラを更に学びたい方に アイレスト・ヨガ・ニドラを練習するにあたって 【著者】 リチャード・ミラー 国際ヨガセラピスト協会(IAYT)共創設者/IAYTジャーナル創立者。臨床心理士。40年以上に渡り、西洋の心理学・脳科学と、東洋思想の融合に取り組む、ヨガ・ニドラ実践における世界的権威者。アイレスト・ヨガ・ニドラ協会創始者・代表。 フユコ・サワムラ・トヨタ アイレスト・ヨガ・ニドラ公認シニアトレーナー、スーパーバイザー/メンター。アジア・オセアニア地域代表。国際ヨガセラピスト協会(IAYT)認定ヨガセラピスト。Yoga Australiaシニア認定正規教師画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
iRest Yoga Nidra アイレスト ヨガ・ニドラ 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践 BookiRest Yoga Nidra アイレスト ヨガ・ニドラ 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践 Book2,200 円
- 発売日
- 2020/09/30
- 商品説明
- ご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2020年09月/商品ID:5897873/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:トランスビュー/タイトル:iRest Yoga Nidra アイレスト ヨガ・ニドラ 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践/タイトルカナ:アイレスト ヨガ ニドラ フカイ リラクゼーシヨン ト イヤシ ノ タメ ノ メイソウ ノ ジツセン
【出版社公式】アイレスト・ヨガ・ニドラ-深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践著者/アーティスト名:リチャード・ミラー発行:KuLaScip〔クラシップ〕ISBN978499101482646判 224ページ【出版社公式】アイレスト・ヨガ・ニドラ-深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践著者/アーティスト名:リチャード・ミラー発行:KuLaScip〔クラシップ〕ISBN978499101482646判 224ページ2,200 円
- ・タイトル :アイレスト・ヨガ・ニドラ-深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践・著者/アーティスト名:リチャード・ミラー・発行:KuLaScip〔クラシップ〕 2020/09/07 NEXTヨガと注目されるヨガ・ニドラ瞑想法。本書は、米軍国防総省との共同研究において、ヨガ・ニドラが帰還兵のPTSD(心的外傷後ストレス障害)の治療に効果的であることを証明した、ヨガ・ニドラにおける世界的権威者の初邦訳本です。 現在アイレスト・ヨガ・ニドラ瞑想法は、慢性的な痛みから睡眠障害、PTSD、うつ病などへの効果が科学的に証明されており、アメリカ軍の医療現場でも正式に採用されています。 古代ヨガの智慧に基づく、実践的な10ステップにより、「気づき、迎え入れ、統合し」、心身を癒し、揺らぐことのない心の平和を手に入れ、真実の自分(真我)に至る方法を教える本書は、ヨガ・ニドラを学ぶ方の必修書です。 目次序章 オープン・シークレット(公然の秘密) 第1章 素晴らしきヨガ・ニドラの世界 第2章 アイレスト・ヨガ・ニドラの練習 第3章 終わりに 訳者あとがき 著者紹介 訳者紹介 謝辞 アイレスト・ヨガ・ニドラについて 原注 訳注 リファレンス(参考資料) 対極の感じ方、感情、思考、イメージ、本質を学ぶためのワークシート アイレスト・ヨガ・ニドラワークシート アイレスト・ヨガ・ニドラを更に学びたい方に 著者プロフィールリチャード・ミラー(リチャード・ミラー)(著)臨床心理学者、ヨガ研究者、精神指導者。 ヨガ療法に関する権威ある団体である「国際ヨガセラピスト協会(IAYT)」の共同設立者/IAYTジャーナル創立者 兼 編集者。 アイレスト協会創始者・代表。 米軍国防総省との共同研究において、ヨガ・ニドラが帰還兵のPTSD(心的外傷後ストレス障害)の治療に効果的であることを証明した、ヨガ・ニドラにおける世界的権威者。 現在は、研究や執筆活動に加え、各国に出向き、トレーニングや瞑想リトリートなどiRestの普及活動にも精力的に取り組んでいる。
アイレスト・ヨガ・ニドラ 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践 [ リチャード・ミラー ]アイレスト・ヨガ・ニドラ 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践 [ リチャード・ミラー ]2,200 円送料無料
- 発売日
- 2020/09/07
- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践 リチャード・ミラー KuLaScipアイレスト・ヨガ・ニドラ リチャード・ミラー 発行年月:2020年09月07日 予約締切日:2020年08月20日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784991014826 本 その他
iRest Yoga Nidra アイレスト ヨガ・ニドラ 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践[9784991014826]iRest Yoga Nidra アイレスト ヨガ・ニドラ 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践[9784991014826]2,200 円
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【中古】 アイレスト・ヨガ・ニドラ: 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践【中古】 アイレスト・ヨガ・ニドラ: 深いリラクゼーションと癒しのための瞑想の実践4,200 円送料無料
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