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骨盤矯正
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Wii アイソメトリック&カラテエクササイズ Wiiで 骨盤Fiteness【新品】Wii アイソメトリック&カラテエクササイズ Wiiで 骨盤Fiteness【新品】
- 発売日
- 2011/07/28
- 商品説明
- ー短期間で実感!全身を整える!- 付録【骨盤フィットネス フル活用マニュアル】インナーマッスルを鍛えて、目指せ!燃焼ボディ!!アイソメトリックトレーニングは自分に合った適切な負荷を筋肉に与えることができるので、女性やお年寄りはもちろんプロスポーツ選手も活用することができるエクササイズです。本ソフトはその長所を活かして、骨盤のまわりやおなか、お尻、太ももなどの筋肉を効率よく鍛えることができるように開発されました。とくに背骨と台腿骨を結ぶ腸腰筋は、インナーマッスルと呼ばれる、体の深部にある筋肉で、ここを鍛えることでおなかのまわりを引き締めることができます。この筋肉を鍛えることで骨盤や背骨を正しい位置に保ち、ゆがみを矯正します。本格!骨盤エクササイズ 基本エクササイズを中心にストレッチや筋力トレーニング、気軽にできる エクササイズや座ってできるエクササイズを収録。男性にはメタボ対策と して効果的です。楽しむ!カラテエクササイズ 空手をもとにしたゲーム感覚で楽しみながらできるエクササイズです。最 大4人で同時にプレイすることができます。
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