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エクササイズ DVD
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D&M(ディーアンドエム) セラバンドエクササイズDVD(男性用) DAD-100 DAD-100D&M(ディーアンドエム) セラバンドエクササイズDVD(男性用) DAD-100 DAD-1001,220 円送料無料
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【1111円】筋トレチューブ エクササイズDVD&ブック付き★下半身シェイプアップ【マラソン201611】【1111円】筋トレチューブ エクササイズDVD&ブック付き★下半身シェイプアップ【マラソン201611】1,222 円
- これ一本で垂れたヒップと太ももにメリハリ!!自宅で手軽に筋トレ&ストレッチ 下腹、ヒップラインをシャキっとさせたいならご注目! ダイエットサポーターはコチラ♪らくらく筋トレ&ストレッチで、気になるヒップや太ももにメリハリ!最大伸長時の負荷は約 10KG あります。プロが教える 10 種類のエクササイズメニュー& DVD 付き。 これ一本で垂れたヒップと太ももにメリハリ!!自宅で手軽に筋トレ&ストレッチ ■ 脚に引っ掛けて筋トレやストレッチができるリング状のチューブです。 ■ エクササイズDVD付き。 ■ 立ったまま、座ったまま、ベットやソファの上で・・・気軽にエクササイズ!脚に引っ掛けて筋トレ&ストレッチ。 ■ 足首からずれにくくするシリコーンのベルトが付いています。 ■ ※本体は都庁薬事監視課チェック済です。(2007年5月8日) ■ ゴム製チューブと違い、ゴムの臭いがないので、ハードなイメージはありません。 ■ 本体は洗濯できるので清潔に保てます。 ■ 収納時には2つ折りにして、付属のベルトで固定すればコンパクトに。 ※DVDはDVDビデオ対応のプレイヤーで再生してください。DVD-ROM再生機やパソコンなどの一部の機種で再生できない場合があります。 DVDビデオの詳しい取扱いについてはご使用のプレイヤーの取扱説明書をご覧ください。 ■■ SPEC 材質 …………………………………………………………………………………………………… 表地 / ポリエステル 100% 、ベルト / シリコーンゴム、伸縮材 / ポリエステル、ポリウレタン 生産国 …………………………………………………………………………………………………… china
D&M(ディーアンドエム) セラバンドエクササイズDVD(男性用) DAD-100 DAD-100D&M(ディーアンドエム) セラバンドエクササイズDVD(男性用) DAD-100 DAD-1001,364 円送料無料
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ダンベル 0.7kg シェイクウェイト エクササイズDVD付 トレーニング器具 筋トレ用品 筋トレグッズ 筋力トレーニングダンベル 0.7kg シェイクウェイト エクササイズDVD付 トレーニング器具 筋トレ用品 筋トレグッズ 筋力トレーニング
- ダンベル ト レーニング用品 ●軽く握るだけで、二の腕・肩・胸・腹筋など簡単にシェイプアップできます。●シェイクウェイトは握って振るだけで、簡単にシェイプアップできます。軽く握るだけで、振動が二の腕・肩・胸・腹筋などの上半身の広い範囲に、適度な負荷をかけます。●シェイクウェイトの詳細 カラー:ホワイト、サイズ(縦×横×高さ):約82mm×約300mm×約82mm、重量:約734g、付属:説明書、エクササイズDVD[仕様・意匠は予告なく変更される場合があります][ rev58016 ]
ダンベル 0.7kg シェイクウェイト エクササイズDVD付 トレーニング器具 筋トレ用品 筋トレグッズ 筋力トレーニングダンベル 0.7kg シェイクウェイト エクササイズDVD付 トレーニング器具 筋トレ用品 筋トレグッズ 筋力トレーニングレビューを見る
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マニュアル&DVD付き フォームローラー 筋膜 リリース ローラー トリガーポイント グリッドフォームローラー ヨガローラー ストレッチ 筋膜リリース 【正規品】 ポール ヨガポール 体幹トレーニングマニュアル&DVD付き フォームローラー 筋膜 リリース ローラー トリガーポイント グリッドフォームローラー ヨガローラー ストレッチ 筋膜リリース 【正規品】 ポール ヨガポール 体幹トレーニング1,390 円
- 自分でできる筋膜リリース!エクササイズマニュアル&トレーナーによる解説DVD付きで効率よくすぐに始められる トリガーポイントを刺激して筋膜リリースをサポート メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 商品情報 ■商品名:【マニュアル&DVD付き】SPEED MARK フォームローラー タイプG ■サイズ/寸法:約33cm×14cm ■重量/1kg ■素材/材質:EVA ■色:オレンジ・グリーン・ピンク・アクアブルー・ブラック・パープル ご注意事項 モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がございます。ご了承ください。 その他商品説明 エクササイズマニュアル&トレーナーによる解説DVD付 ▼その他のトレーニンググッズはこちら▼マニュアル&DVD付き SPEED MARK フォームローラー タイプG 高校硬式野球部の後輩でもある、横浜ベイスターズ・シアトルマリナーズのクローザーとして活躍した「大魔神」佐々木主浩氏の専属トレーナーとして帯同。現在も独自の手技・治療法でプロテニス選手や野球、バドミントン、バレエ等、多方面の分野において数多くのアスリート・一般の方々のケアを行っている。 ▼その他のトレーニンググッズはこちら▼ マニュアル&DVD付き SPEED MARK フォームローラー タイプG
ケーブルジム DVD付 フィットネス処分市ケーブルジム DVD付 フィットネス処分市レビューを見る
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- 4週間で理想のボディへ ご家庭で気楽に楽しくエクササイズが行えます。これまでのようにジムやヘルスクラブへ通ったりする必要はもうありません。しかし、始める事はファーストステップでしかありません。エクササイズを続けて行うこと、やり続ける事が最も重要です。●パーツリストメタル・ベース・バー(プッシュピンx2)x1メタル・ベース・バー(プッシュピンx1)x1フットパッドx2:TRTポッド(左)x1:TRTポッド(右)x1パワー・グリップx2:アンクル・ストラップx2取扱説明書x1:付属DVDx1(約18分)
フィノア チューブDEエクササイズ 22159 返品不可フィノア チューブDEエクササイズ 22159 返品不可
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- Finoa キグ・ビヒンチューブ・エクササイズの入門用DVD60 分収録【メーカー取り寄せ商品】メーカー在庫次第では、欠品・完売の場合があります。お客様ご都合での返品・キャンセルは固くお断りさせて頂きます。
フィノア チューブDEエクササイズ 22159フィノア チューブDEエクササイズ 22159
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- Finoa キグ・ビヒンチューブ・エクササイズの入門用DVD60 分収録【メーカー取り寄せ商品】メーカー在庫次第では、欠品・完売の場合があります。お客様ご都合での返品・キャンセルは固くお断りさせて頂きます。
フィノア Finoa チューブDEエクササイズ ボディケアパワーUPフィットネス (22159)フィノア Finoa チューブDEエクササイズ ボディケアパワーUPフィットネス (22159)
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- フィノア Finoa 正規品 チューブ・エクササイズの入門用DVD60分収録【カラー】
フィノア Finoa チューブDEエクササイズ ボディケアパワーUPフィットネス (22159)フィノア Finoa チューブDEエクササイズ ボディケアパワーUPフィットネス (22159)
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- 正規品 チューブ・エクササイズの入門用DVD60分収録【カラー】
ココロとカラダにやさしい太極拳 DVDでわかる!! 1日たった5分でスッキリ!ココロとカラダにやさしい太極拳 DVDでわかる!! 1日たった5分でスッキリ!1,760 円
- 出版社名 : マイナビ出版年月 : 2012年12月ISBNコード : 978-4-8399-4550-3(4-8399-4550-0)頁数・縦 : 127P 21cm24式「太極拳」は…筋肉トレーニングや一般的なエクササイズのように、負荷をかけて、同じ動作を繰り返すものとは違います。性別や年齢などの体力差を問うこともなく、わずかな時間でゆったりと気分よく行えます。美しい姿勢を作り、女性にうれしいダイエット、デトックス効果も期待できる、まさに究極のスロートレーニング。[目次]1章 太極拳の基本の姿勢(太極拳の基本の姿勢基本の足の形基本の手の形 ほか)2章 1日5分で24式太極拳をマスターしよう(第1式 起勢第2式 左右野馬分そう第3式 白鶴亮翅 ほか)3章 応用編 目的別・効果別24式太極拳(3分間で“疲労回復&デトックス”「用手」の動き3分間で“リフレッシュ”「太極椿」の動き3分間で“お腹を凹ます”1 「開合椿」の動き ほか)※受注発注商品のため、入荷発送までしばらくお待ち下さい。
セラバンド・エクササイズDVDビデオ(男性編) 引き締まったカッコいいボディをつくる!セラバンド・エクササイズDVDビデオ(男性編) 引き締まったカッコいいボディをつくる!1,760 円
- 《内 容》 ■引き締まったカッコいいボディをつくる! 人気トレーナー坂詰真二がセラバンド・エクササイズ を余すことなく公開! ■エクササイズは初心者向け(ビギナーエクササイズ1〜13) 中級・上級者向け(アドバンスエクササイズ1〜11) のステップアップ式! 【収録時間】DVD・75分 【メーカー】D&Mセラバンドエクササイズビデオ ■高品質ラバーで伸縮自在・応用自在のセラバンド。 筋力アップに、スポーツリハビリに、 シェイプアップに、大きな効果を発揮 します。 ■これらのビデオでは、筋力アップトレーニング、スポーツリハビリ、シェイプアップ、 それぞれに適したセラバンド利用のエクササイズ が、実践しながらわかりやすく 解説されています。 [メーカー D&M]
ダンベル 0.7kg シェイクウェイト エクササイズDVD付 トレーニング器具 筋トレ用品 筋トレグッズ 筋力トレーニング 鉄亜鈴 鉄アレイ パワーブロックダンベル 0.7kg シェイクウェイト エクササイズDVD付 トレーニング器具 筋トレ用品 筋トレグッズ 筋力トレーニング 鉄亜鈴 鉄アレイ パワーブロック1,800 円
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チューブDEエクササイズ m22159vog1195 フィットネス 筋力アップ 筋トレ DVD 【代引不可】チューブDEエクササイズ m22159vog1195 フィットネス 筋力アップ 筋トレ DVD 【代引不可】1,824 円
- ダイエット・筋力UPに チューブDEエクササイズ カラーサイズ商品説明16種類のエクササイズを収録したDVD・フィットネスケーブル・プラスの使い方と応用が楽しみながら身に付く構成・60分必ずお読みください※コチラの商品はプレゼント包装が出来ません。あらかじめご了承ください。※PC環境等により画像の色が実物と多少異なる場合がございます。※海外生産の為、多少縫製の甘い部分が見受けられる事がございますが、素材・品質は何ら問題ございません。※縫製のほつれ・サイズ違い・イメージ違いでの返品はお受けできません。
【D&M】ディーアンドエム DAD-100 セラバンドエクササイズDVD 【トレーニング用品】【RCP】【D&M】ディーアンドエム DAD-100 セラバンドエクササイズDVD 【トレーニング用品】【RCP】1,867 円
- ■こちらの商品は、現在「お取り寄せ」になっております。ご注文から発送まで「2〜5営業日」を目安にお考えください。■注文が集中した場合など、発送が遅れたり、在庫切れで販売できなくなる可能性がございます。欠品、納期遅れなどにつきましては、個別にご案内させていただきます。■メーカー欠品中の場合は、それ以上お時間を頂く場合がございますが、その場合につきましては、別途個別にご案内差し上げます。※メーカーが土日祭日が休みの為、すぐに在庫確認を行えない場合もございます。予めご了承の上、ご注文くださいますようお願い致します。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています カタログデータは↑コチラ↑をクリックでご確認頂けます。エクササイズDVD●仕様引き締まったカッコいいボディをつくる(男性編)
D&M #DAD-100 エクササイズDVD [男性編] ディーエムD&M #DAD-100 エクササイズDVD [男性編] ディーエム1,870 円（ 定価 2,200 円 ）15%OFF!
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ムトー チューブ DE エクササイズ(シェイプアップ編) DVD 22159ムトー チューブ DE エクササイズ(シェイプアップ編) DVD 22159
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ムトー チューブ DE エクササイズ(シェイプアップ編) DVD 22159 【代引不可】ムトー チューブ DE エクササイズ(シェイプアップ編) DVD 22159 【代引不可】1,960 円
- 16種類のエクササイズを収録したDVD・フィットネスケーブル・プラスの使い方と応用が楽しみながら身に付く構成・60分
ダンベル 1.2kg シェイクウェイト エクササイズDVD付 トレーニング器具 筋トレ用品 筋トレグッズ 鉄亜鈴 鉄アレイダンベル 1.2kg シェイクウェイト エクササイズDVD付 トレーニング器具 筋トレ用品 筋トレグッズ 鉄亜鈴 鉄アレイ
- ダンベル ト レーニング用品 ●軽く握るだけで、二の腕・肩・胸・腹筋など簡単にシェイプアップできます。●シェイクウェイトは握って振るだけで、簡単にシェイプアップできます。軽く握るだけで、振動が二の腕・肩・胸・腹筋などの上半身の広い範囲に、適度な負荷をかけます。●シェイクウェイトの詳細 カラー:ブラック、サイズ(縦×横×高さ):約110mm×約325mm×約110mm、重量:約1252g、付属:説明書、エクササイズDVD[仕様・意匠は予告なく変更される場合があります][ rev34566 ]
ダンベル 1.2kg シェイクウェイト エクササイズDVD付 トレーニング器具 筋トレ用品 筋トレグッズ 鉄亜鈴 鉄アレイダンベル 1.2kg シェイクウェイト エクササイズDVD付 トレーニング器具 筋トレ用品 筋トレグッズ 鉄亜鈴 鉄アレイレビューを見る
- ダンベル ト レーニング用品 ●軽く握るだけで、二の腕・肩・胸・腹筋など簡単にシェイプアップできます。●シェイクウェイトは握って振るだけで、簡単にシェイプアップできます。軽く握るだけで、振動が二の腕・肩・胸・腹筋などの上半身の広い範囲に、適度な負荷をかけます。●シェイクウェイトの詳細 カラー:ブラック、サイズ(縦×横×高さ):約110mm×約325mm×約110mm、重量:約1252g、付属:説明書、エクササイズDVD[仕様・意匠は予告なく変更される場合があります][ rev34566 ]
D&M ディーアンドエム (dad200) セラバンド エクササイズ DVD メリハリボディを!女性編 自宅 トレーニング エクササイズ フィットネスD&M ディーアンドエム (dad200) セラバンド エクササイズ DVD メリハリボディを!女性編 自宅 トレーニング エクササイズ フィットネス1,980 円
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- 商品説明
- スポーツトレーナーとして活躍する板詰真二氏が指導・監修を手掛けたDVD。自宅がスポーツジムに。収録時間:62分【納期目安:土日祝を除く5〜10営業日】※メーカーの在庫状況により変動します。こちらはメーカー取り寄せの商品となります。ご注文後にメーカーへ在庫確認を行い発注となりますので、通常の商品よりも長めに納期をいただいております。ご理解とご了承のほどお願いいたします。【ご注意】・メーカーの在庫状況によりご注文をキャンセルする場合がございます。・在庫確認後の決済処理となりますので前払いなどの場合は支払いメールが届くまでにタイムラグが発生する場合がございます。
D&M ディーアンドエム (dad200) セラバンド エクササイズ DVD メリハリボディを!女性編 自宅 トレーニング エクササイズ フィットネスD&M ディーアンドエム (dad200) セラバンド エクササイズ DVD メリハリボディを!女性編 自宅 トレーニング エクササイズ フィットネス1,980 円
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D&M #DAD-100 エクササイズDVD [男性編] ディーエム【取り寄せ】D&M #DAD-100 エクササイズDVD [男性編] ディーエム【取り寄せ】1,980 円
- D&M #DAD-100 エクササイズDVD [男性編] ディーエム こちらの商品は【取り寄せ商品】です。ご注文後にメーカーへ在庫確認・手配をさせていただきます。メーカー在庫がある場合、土日祝日を除いて最短3日で発送。 在庫がない場合・入荷にお時間がかかる場合は、別途弊社よりご連絡させていただきます。 レターパックプラス対応商品 こちらの商品はレターパックプラス (全国一律520円)での発送可。※追跡可、保証無し、代引き不可、対面受け取り。※複数ご注文の場合は対応できません。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています
D&M ディーアンドエム ディーアンドエム (dad200) セラバンド エクササイズ DVD メリハリボディを!女性編 自宅 トレーニング エクササイズ フィットネス スポーツトレーナーD&M ディーアンドエム ディーアンドエム (dad200) セラバンド エクササイズ DVD メリハリボディを!女性編 自宅 トレーニング エクササイズ フィットネス スポーツトレーナー1,980 円
- 収録時間:62分 【納期目安:土日祝を除く5〜10営業日】 ※メーカーの在庫状況により変動します。 こちらはメーカー取り寄せの商品となります。 ご注文後にメーカーへ在庫確認を行い発注となりますので、通常の商品よりも長めに納期をいただいております。 ご理解とご了承のほどお願いいたします。 【ご注意】 ・メーカーの在庫状況によりご注文をキャンセルする場合がございます。 ・在庫確認後の決済処理となりますので前払いなどの場合は支払いメールが届くまでにタイムラグが発生する場合がございます。上記掲載商品の価格は、この通販サイトのみの販売価格となっております。 弊社実店舗での販売時は値段が異なることがございます。 ご理解とご了承を賜れますと幸いです。 スポーツトレーナーとして活躍する板詰真二氏が指導・監修を手掛けたDVD。自宅がスポーツジムに。
2000円ポッキリ ケーブルジム DVD付 フィットネス処分市2000円ポッキリ ケーブルジム DVD付 フィットネス処分市レビューを見る
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- ■こちらはセール品につき、お客様都合による返品交換は不可となりますので予めご了承の上、ご購入いただきますよう、お願い申し上げます。ご家庭で気楽に楽しくエクササイズが行えます。これまでのようにジムやヘルスクラブへ通ったりする必要はもうありません。しかし、始める事はファーストステップでしかありません。エクササイズを続けて行うこと、やり続ける事が最も重要です。●パーツリストメタル・ベース・バー(プッシュピンx2)x1メタル・ベース・バー(プッシュピンx1)x1フットパッドx2:TRTポッド(左)x1:TRTポッド(右)x1パワー・グリップx2:アンクル・ストラップx2取扱説明書x1:付属DVDx1(約18分)【メーカーお取り寄せ商品】在庫の有無・納期は改めましてご連絡させていただきます。タイミングにより欠品・完売の場合もございます。予めご了承ください。
【4週間で理想のボディへ】 ケーブルジム(DVD付) フィットネス処分市【4週間で理想のボディへ】 ケーブルジム(DVD付) フィットネス処分市レビューを見る
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- この商品はお取り寄せとなる場合がございます。その場合発送まで通常2-5日程度かかります。予めご了承願います。▼お取り寄せ商品は、メーカー在庫状況の変動により、ご注文後に 完売・欠品 となる場合がございます。ご注文をキャンセルさせて頂く場合がございます。
フィノア Finoa チューブDEエクササイズ ボディケアパワーUPフィットネス (22159)フィノア Finoa チューブDEエクササイズ ボディケアパワーUPフィットネス (22159)
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- 正規品 チューブ・エクササイズの入門用DVD60分収録【カラー】
チューブDEエクササイズDVDビデオシェイプアップ編チューブDEエクササイズDVDビデオシェイプアップ編2,068 円
- チューブDEエクササイズDVDビデオ シェイプアップ編 《内 容》 01.ウォームアップ・ストレッチ ●フィットネスケーブルのエクササイズ 02.サイドレイズ(肩のエクササイズ) 03.アームカール(前腕のエクササイズ) 04.ショルダープレス(肩のエクササイズ) 05.ローイング(背中のエクササイズ) 06.サイドベント(脇腹のエクササイズ) 07.フロントレイズ(肩のエクササイズ) ●フィギアエイトのエクササイズ 08.フレンチプレス(腕の内側のエクササイズ) 09.プレススタンディング(胸のエクササイズ) 10.レッグプレス(ももの前のエクササイズ) 11.ツイスト(脇腹のエクササイズ) 12.腹筋(お腹のエクササイズ) 13.ヒップエクステンション(ヒップのエクササイズ) 14.レッグカール(太もものエクササイズ) 15.ヒップス(ヒップのエクササイズ) 16.クールダウン 【発売元】ムトーエンタープライズチューブDEエクササイズシェイプアップ編(DVD) ■フィットネスケーブル・プラス、フィギュアエイト・プラスを使用した エクササイズの解説ビデオです。 ■いつでも、どこでも、だれにでも。手軽にできて、効果的! DVDビデオを見ながら、みるみるシェイプアップ! 《内 容》 01.ウォームアップ・ストレッチ ●フィットネスケーブルのエクササイズ 02.サイドレイズ(肩のエクササイズ) 03.アームカール(前腕のエクササイズ) 04.ショルダープレス(肩のエクササイズ) 05.ローイング(背中のエクササイズ) 06.サイドベント(脇腹のエクササイズ) 07.フロントレイズ(肩のエクササイズ) ●フィギアエイトのエクササイズ 08.フレンチプレス(腕の内側のエクササイズ) 09.プレススタンディング(胸のエクササイズ) 10.レッグプレス(ももの前のエクササイズ) 11.ツイスト(脇腹のエクササイズ) 12.腹筋(お腹のエクササイズ) 13.ヒップエクステンション(ヒップのエクササイズ) 14.レッグカール(太もものエクササイズ) 15.ヒップス(ヒップのエクササイズ) 16.クールダウン [発売元 ムトーエンタープライズ]
アルファックス スタイルアップ プッシュアップバーアルファックス スタイルアップ プッシュアップバー2,087 円
- 707318 : アルファックス 【ご購入後の当店からの連絡はご登録のメールアドレスに通知いたします。必ずご確認ください】【商品概要】サイズ:[平行時]幅22.5×奥行14.5×高さ13.5(cm)原産国:台湾内容量:560g【商品説明】説明商品紹介若々しく健康的な身体へ角度を変えて、バストアップトレーニング最近たるみが気になる…フィットネスジムに通いたいけれど時間が…そんな方に朗報! 自宅にいながらパーソナルトレーナー監修トレーニングで目指せ理想の体型!9パターンにアレンジできる! 難易度マックスに挑戦!バーの角度を変えることで難易度をアップさせることができます。両手の幅の広さと組み合わせることで9パターンのレベルでトレーニングが可能です。耐荷重:100kgパーソナルトレーナー 田中いずみ監修 レベルアップガイドブック付きフィットネスクラブや企業フィットネス、全国各地のイベントなどで運動指導に従事。インストラクターの育成やフィットネスに関する書籍、DVDの監修、エクササイズモデルとしても活動。グループ指導インストラクターとパーソナルトレ【当店からの連絡】
フィノア(Finoa) オールスポーツ書籍・DVD チューブ DE エクササイズ/エクササイズ収録DVD(22159)フィノア(Finoa) オールスポーツ書籍・DVD チューブ DE エクササイズ/エクササイズ収録DVD(22159)2,178 円
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【ポイント10倍】 フィノア チューブDEエクササイズ 22159【ポイント10倍】 フィノア チューブDEエクササイズ 22159
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SINANO(シナノ) REVITA レビータ オプション ポールエクササイズDVD 200694SINANO(シナノ) REVITA レビータ オプション ポールエクササイズDVD 2006942,287 円
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渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ DVD渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ DVD2,464 円送料無料
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- 【あす楽】陰ヨガを学ぶセオリー&実践の 5時間半!2枚組DVD★ヨガワークス ヨガ ピラティス ストレッチ リラックス エクササイズ ヨガワークス よく一緒に購入されている商品 トゥソックス ピラティス靴下 ヨガ靴下 ピ2,700円ヨガワークス ヨガグッズ Yogaworks 14,080円 「メーカー 希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています」 ■商品名:[ヨガDVD] Yoga works ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ ■商品情報:筋肉をリラックスさせた状態で5分程度のゆるやかなポーズを続ける陰ヨガは「気」の流れや血流を促し結合組織の健康維持に役立つ。講義形式の「セオリー編」と陰ヨガ・陽ヨガを実習する「実践編」からなりいずれも日本ヨーガ瞑想協会会長、綿本彰が日本語ナレーションを担当。 ■キーワード:ヨガグッズ 学習 おうちヨガ ヨガ基本 5時間半 プラクティス ヨガ ピラティス メソッド ダイエット リフレッシュ おうち時間 家ヨガ 宅ヨガ 講習 ■商品特徴 〇筋肉をリラックスさせた状態で5分程度のゆるやかなポーズを続ける陰ヨガは気の流れや血流を促し結合組織の健康維持に役立つ 〇初心者も取り入れやすくまたアクティブなヨーガを補うプラクティスとしても理想的 〇2枚組セットは講義形式の「セオリー編」「実践編」 〇日本ヨーガ瞑想協会会長、ポール・グリリーの監修 ■時間 セオリー編:125分 実践編:213分 ≫ 同じカテゴリーのアイテム ヨガ DVD 類似商品はこちらヨガワークス ヨガ棒 ライト yogawork6,557円ヨガワークス コルクヨガブロック M yoga2,697円ヨガワークス ヨガマットスプレー yogawo2,504円ヨガワークス ヨガザフ yogaworks ヨ7,260円ヨガワークス ヨガベルト 240cm yoga2,090円ヨガワークス ヨガスプレー メディテーション 2,639円ヨガワークス ヨガグッズ Yogaworks 10,780円ヨガワークス マットバッグ yogaworks2,282円ヨガワークス ヨガグッズ Yogaworks 14,080円新着商品はこちら2024/4/12タビ トップス TAVI キャミブラ 日本正規8,800円2024/4/12ブーレイ アウトドア VOORAY バーナー 10,400円2024/4/12ブーレイ アウトドア VOORAY ブースト 12,000円再販商品はこちら2024/4/28 レディース ヨガウェア Loopa ルーパ 3,600円2024/4/24 マンドゥカ Manduka ヨガマット プロ23,800円2024/4/22トゥソックス ピラティス靴下 ヨガ靴下 ピラ2,700円Yogaworks ヨガワークス(DVD) ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ-静かなるプラクティスの基本- 陰ヨガを学ぶセオリー&実践の 5時間半!2枚組DVD 筋肉をリラックスさせた状態で5分程度のゆるやかなポーズを続ける陰ヨガは「気」の流れや血流を促し結合組織の健康維持に役立つヨーガで、初心者も取り入れやすく、またアクティブなヨーガを補うプラクティスとしても理想的です。 2枚組セットは講義形式の「セオリー編」と陰ヨガ・陽ヨガを実習する「実践編」からなり、いずれも日本ヨーガ瞑想協会会長、綿本彰が日本語ナレーションを担当。ポール・グリリーのユーモアと寛大さを聞き手の心(ハート)に届くやさしい言葉で表現してくれます。 陰陽とは? 中医・タオイズム(道教)では、万物は互いに補完しあう「陰」と「陽」の側面から捉えることができ両要素のバランスをとることで、内面に調和をもたらすことができると考えられています。陰ヨガでは、体中の筋肉組織を「陽」、骨や筋肉をつなぐ筋膜や関節などの結合組織を「陰」と捉えて、主に「陰」の組織にアプローチする。 2枚組セットの主な内容 ・3つの陰ヨガ実習(各1時間) ・3つの陽ヨガ解説付き実演と実習 ・陰ヨガ・セオリーの講義(約2時間) ・ボーナス陰ヨガ実習(日本語のみ対応) ・ループ再生・シークエンス再生等のカスタマイズ再生機能 ・ポーズ誘導のみを音声再生できる副音声機能 ・オリジナル英語音声と綿本彰氏による日本語音声選択機能 ・28の陰ヨガポーズ一覧表(付録) ■サンプルムービー 商品特徴について 筋肉をリラックスさせた状態で5分程度のゆるやかなポーズを続ける陰ヨガは気の流れや血流を促し結合組織の健康維持に役立つ 初心者も取り入れやすくまたアクティブなヨーガを補うプラクティスとしても理想的 2枚組セットは講義形式の「セオリー編」「実践編」 日本ヨーガ瞑想協会会長、ポール・グリリーの監修 ポール・グリリー 1979年パラマハンサ・ヨガナンダ著「あるヨギの自叙伝」 に出会い、ヨーガの学習をスタート。 ロサンゼルスでヨーガを教えながらUCLAにて解剖学を 学ぶ一方、ポーリー・ジンクからヨーガの指導を受ける。 また1989年、本山博博士にも師事し、哲学や科学関連の 書籍からも影響を受けている。 字幕監修:綿本彰 日本ヨーガ瞑想協会総師範。 全米ヨガアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー (E-RTY500)神戸大学卒業後、世界各地でさまざまな スタイルのヨーガを研修。現在は綿本ヨーガスタジオ にて指導にあたる他、メディアでのヨーガ普及や 指導者トレーニングを行っている。 セオリー編:125分 実践編:213分 ●このディスクを、無断で複製、放送、上映、配信、レンタル(有償、無償を問わず)することは法律により禁じられています。 ●オリジナル・フィルムの状態により一部お見苦しい部分、聞き取りにくい部分がある場合がございます。ご了承ください。 ●DVDビデオは映像と音声を高密度に記録したディスクです。DVDビデオ対応のプレイヤーで再生して下さい。 ●パソコンに搭載のDVD-ROMプレイヤーでの動作は保証しておりません。 ●ご鑑賞の際は、部屋を明るくし、テレビ画面よりなるべく離れてご覧下さい ※実際の商品はお客様のお使いの端末や閲覧環境により、写真と実物の色味や質感が多少異なって見える場合がございます。予めご了承ください。 ※代金引換の場合はメール便配送不可です。 ※予約や取り寄せ商品は、即日配送ができない場合がございます。 類似商品はこちらヨガワークス ヨガ棒 ライト yogawork6,557円ヨガワークス コルクヨガブロック M yoga2,697円ヨガワークス ヨガマットスプレー yogawo2,504円ヨガワークス ヨガザフ yogaworks ヨ7,260円ヨガワークス ヨガベルト 240cm yoga2,090円
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