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エクササイズ DVD
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- ★ 公式 ストア ★ ストレッチポールロング タイプ 腰痛 肩こり アスリートの怪我予防やパフォーマンスアップに 効果 が期待できる 使い方 付きの おすすめ フォームローラー【正規品】 サイズ : 長さ約98cm x 直径約15cm 重量 : 約700g 芯材 : EPE カバー : 合成皮革 ※ご身長155cm以下の小柄な女性やご高齢の方にはハーフカット、又はストレッチポールMXをおすすめしています。 ※使用の際は製品に同封しております「安全上のご注意」をご確認の上ご利用ください ストレッチポールに縦に仰向けに乗ると、アウターマッスル(外側の筋肉)がゆるむ。これはいわゆる”ストレッチ”の状態。 背中でストレッチポールを包み込むように乗り、そこで細かな動きをすることで、身体のインナーマッスル(深層部の筋肉)が刺激され、関節が正しい位置へと戻っていく。 また背骨の並びが整い、姿勢よく、身体が本来あるべき状態にリセットされるのを実感できるでしょう。 縦に仰向けに乗った時に、手足の重さで全身にストレッチ効果を与えられるよう、最適な形と高さ、ほどよい反発性と硬度に設計。 ストレッチポールから降りるときには、十分にほぐれた背中の筋肉が床面にまるで吸い付くかのような感覚をあなたに与えます。 ストレッチポールEXの中身の芯材には、強度と粘性にこだわりEPEを使用。 多くの運動指導者、トレーナー、理学療法士の声をもとに、試行錯誤を繰り返した結果、選び抜かれた芯材(EPE)と形状、 合成皮革カバー(PVC)を採用。プロが選んだ「本物」だけをお届けします。 ストレッチポールは、様々なシーンでご利用いただいています。オリンピック選手、プロスポーツ選手といったトップアスリート。モデルや美容、医療現場、介護現場、ヨガ・ピラティス。中高校生など、運動部に所属されているお子様。たった10分のエクササイズで、どなたでも簡単にご使用になれます(一般的なフォームローラーやヨガポール、エクササイズポールが硬すぎて痛いと感じる方にもオススメです)。 ☆エクササイズDVD付き 5本(5セット)以上の複数注文の場合は出荷に数日いただくことがございます、あらかじめご了承ください。 ☆同製品は楽天ふるさと納税でも取り扱っております。 ≫コチラをご覧ください
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- 健康器具 足踏み 踏み台昇降 ステップ台 高齢者 昇降台 気軽に運動を楽しめるDVD付 健康器具 --------------------------------------------------------- ◇踏み台昇降運動で足腰の衰えの予防や歩行能力改善に。エクササイズのしやすいセットもどうぞ。 ・エクササイズを使った運動プログラムでいつまでも健康に。・気軽に運動を楽しめるDVD付。 ・膝への負担を軽減するクッションシート。 ・ステップの高さは、10〜20cm、2.5cm刻みで5段階調節可能。 ・使用しない補高脚は、本体裏側の収納スペースへ押し込んで収納できます。 ●サイズ/幅63×奥行35×高さ10〜20(5段階/2.5cm)cm●重さ/4kg●材質/本体・補高脚:PP、脚ゴム:エラストマー、天面シート:EVA●最大使用者体重/100kg●生産国/日本 ●メーカー/アロン化成 --------------------------------------------------------- 足腰を鍛えるスロージョギング&スローステップ、踏み台昇降運動、健康器具、足腰、リハビリ踏み台昇降 ステップ台
アロン化成 エクササイズステップ DVDなしアロン化成 エクササイズステップ DVDなし7,384 円
- 特徴毎日続けられるエクササイズ運動使う人の体格や運動に合わせて、台の高さを10〜20cmまで調整できます施設の既存機器にも合わせやすく、運動のモチベーションを高めるカラフルなカラー詳細サイズ:630×350×100〜200mm重量約4Kg耐荷重100Kgカラー:オレンジ、ライムグリーン、ローズレッド品質:構造部材、PPJANコード:オレンジ4970210862414、ライムグリーン4970210862407、ローズレッド4970210862391
DVD付き 自宅でできるライザップ リズムトレーニング編 [ RIZAP ]DVD付き 自宅でできるライザップ リズムトレーニング編 [ RIZAP ]1,430 円送料無料
- 発売日
- 2017/06/19
- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 RIZAP 扶桑社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ディーブイディーツキジタクデデキルライザップリズムトレーニングヘン ライザップ 発行年月:2017年06月19日 予約締切日:2017年06月15日 サイズ:単行本 ISBN:9784594077464 付属資料:DVD1 1 より効果的に痩せるために(成功の秘訣は楽しむことにありました/基本は運動・食事・メンタル ほか)/2 楽しく痩せる!リズムトレーニング(リズムトレーニングの進め方/ウォーミングアップ ほか)/3 無理なく実践!低糖質レシピ(低糖質スムージーレシピ/具だくさんスープレシピ ほか)/4 これで「ライザップ」がわかる!(チームでゲストを全力サポート!一生健康でいられる体になる ほか) ライザップトップトレーナーによるサーキットプログラムを収録。ライザップ管理栄養士考案、新・2週間献立もご紹介! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他
体幹ほぐして関節元気に くるのびダンスエクササイズ DVDつき [ 林泰史 ]体幹ほぐして関節元気に くるのびダンスエクササイズ DVDつき [ 林泰史 ]1,650 円送料無料
- 発売日
- 2019/06/24
- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 林泰史 サンマーク出版タイカンホグシテカンセツゲンキニクルノビダンスエクササイズ ハヤシヤスフミ 発行年月:2019年06月24日 予約締切日:2019年05月17日 ページ数:63p サイズ:単行本 ISBN:9784763137708 付属資料:DVD1 林泰史(ハヤシヤスフミ) 医学博士。原宿リハビリテーション病院名誉院長。京都府立医科大学医学部卒。整形外科医として東京大学整形外科学教室入局後、整形外科・リハビリテーション科を中心に高齢者医療に携わる。東京都老人医療センター病院長・東京都老人総合研究所所長、東京都リハビリテーション病院病院長などを経て、2015年より現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 体の衰えや関節の不安を遠ざけるくるのびダンスのすごい効果(くるのびダンスでなめらかしっかり 肩/くるのびダンスでなめらかしっかり 背骨/くるのびダンスでなめらかしっかり 股関節 ほか)/2章 さあ、くるのびダンスをやってみよう(くるくる1週間/アルプスじゃんけん/ねじりチョップ ほか)/3章 もっと効果を高めたい人のために(もっと効果を高めるコツ1 1分でできちゃう準備エクササイズで体を温めよう/もっと効果を高めるコツ2 大きくのびのび体を動かそう/もっと効果を高めるコツ3 自分なりの楽しみ方を見つけよう) すごい在宅復帰率を誇るリハビリ病院で数多くの患者さんを救った弱った体に効く動きが、「恋するフォーチュンクッキー」等のパパイヤ鈴木の振付けで楽しくできる!自宅でできるたった数十秒のエクササイズに、体を楽に若返らせる動きがたっぷり! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
草刈メソッドDVD BOOK バレエとピラティスをアレンジした優雅なエクササイズ () [ 草刈民代 ]草刈メソッドDVD BOOK バレエとピラティスをアレンジした優雅なエクササイズ () [ 草刈民代 ]3,080 円送料無料
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 バレエとピラティスをアレンジした優雅なエクササイズ 草刈民代 マガジンハウスクサカリ メソッド ディーブイディー ブック クサカリ,タミヨ 発行年月:2010年07月 サイズ:カセット、CD等 ISBN:9784838790258 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
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- りばいばるだんす 高齢者 シニア プレゼント 両親 親 母親 祖父 祖母 おじいちゃん おばあちゃん 簡単 手軽 歩行 おすすめ 運動機能向上 認知機能改善 セット内容DVDx2:Disc1(運動編)、Disc2(脳活性編)、CDx1:Disc3(楽曲集)、取扱説明書x1(Disc1に同封)、自分振り返り年表x1(Disc2に同封)、楽曲集(歌詞冊子)x1(Disc3に同封) サイズ192mmx136mmx44mm 重量約 350g 材質[ケース] プラスチック(DVD用トールケース(QRケース)) 仕様[Disc1(DVD)] 運動編(5曲収録) ※ 各曲サビを繋げたメドレーです。各曲フル楽曲ではありません。 [Disc2(DVD)] 脳活性編(6曲収録) ※ 各曲サビを繋げたメドレーです。各曲フル楽曲ではありません。 [Disc3(CD)] 楽曲集(Disc1のメドレー音源、Disc2のメドレー音源、楽曲フル音源) 生産国日本製 その他Disc3はCDです。(DVDではありません) Disc1及びDisc2のダンスDVDは以下曲目のメドレーとなりますので各曲フルではございません。 保証期間1年 【検索用キーワード】 ショップジャパン / テレビショッピング / TVショップ / 正規販売店 / 通販 / テレビショッピング / リバイバルダンス / CD / DVD / TRF ≫ ショップジャパン (ShopJapan) 楽天市場店TOPへ≫ 低反発マットレス売上金額No.1!抗菌仕様の低反発マットレス トゥルースリーパー プレミアリッチ≫ まくらが導く、痛みのない夜明けへ。低反発まくら トゥルースリーパー セブンスピロー ウルトラフィット≫ 2021年最新モデル!1台9役の電気圧力鍋 クッキングプロ V2≫ 当社品羽毛の約2.3倍の保温力!トゥルースリーパー ホオンテック掛け布団ショップジャパン(Shop Japan)は、トゥルースリーパー、セブンスピロー、クッキングプロ、フォーサ等、TV通販でおなじみの商品をお届けします。ショップジャパンはリバイバルダンスの正規販売元です。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ 3枚セット 国内正規品 TRF EZ DO DANCERCIZE 3 Discs DVD ダイエット・エクササイズ 【中古】 「海外直輸入USED」TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ 3枚セット 国内正規品 TRF EZ DO DANCERCIZE 3 Discs DVD ダイエット・エクササイズ 【中古】 「海外直輸入USED」3,480 円
- 4537341021303 ※中古DVDになりますのでキズなど使用感ございます。TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導!TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。ダンス初心者でも楽しくてカンタン!エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。【セット内容】上半身プログラム×1ウエスト集中プログラム×1下半身集中プログラム×1
アンパンマンとはじめよう!お歌と体操編 アンパンマンエクササイズ [ やなせたかし ]アンパンマンとはじめよう!お歌と体操編 アンパンマンエクササイズ [ やなせたかし ]
- 発売日
- 2009/06/24
- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 やなせたかし 戸田恵子 中尾隆聖 やなせたかし【VDCP_700】【apm0307】 アンパンマントハジメヨウ アンパンマンエクササイズ オウタトタイソウ ヤナセタカシ トダケイコ ナカオリュウセイ 発売日:2009年06月24日 予約締切日:2009年06月17日 (株)バップ VPBEー15421 JAN:4988021154215 【解説】 “アンパンマンとはじめよう!" シリーズは、子どもたちがアンパンマンといっしょに歌ったり、踊ったり、考えたりする中から基本的な生活習慣や知的好奇心を自然に身につけていく、幼児のためのオリジナル知育シリーズです。 このシリーズにまたひとつ、新しいラインナップが加わります。 アンパンマンの歌に合わせてエクササイズやストレッチ!適切な運動指導で楽しく体を動かし、子どもたちの運動不足を防止し、心身の健康アップを目指す「お歌と体操編」です。 「アンパンマンエクササイズ」は音楽に合わせて筋肉を動かす、アンパンマンのオリジナルエクササイズ。 元気に跳んではねて、健康な身体を作りましょう。 さあ、みんなでいっしょに身体を動かせば、気分も爽快! スタンダード カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 ANPANMAN TO HAJIMEYOU! ANPANMAN EXERCISE OUTA TO TAISOU DVD キッズ・ファミリー 子供番組(国内) キッズ・ファミリー 学習・教育 キッズ・ファミリー その他 キッズ・ファミリー キャラクター
【楽天ランキング1位入賞】IP019 燃焼引き締めトランポリンエクササイズ ねじり運動でウエストのくびれを作りましょう DVD( IP-019)【楽天ランキング1位入賞】IP019 燃焼引き締めトランポリンエクササイズ ねじり運動でウエストのくびれを作りましょう DVD( IP-019)2,080 円送料無料
- バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfk1od3ci商品名IP019 燃焼引き締めトランポリンエクササイズ ねじり運動でウエストのくびれを作りましょう DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。お客様の、トランポリンの上でただ弾む事しか出来なかったとの声から、今回はリズムに合わせて一緒に簡単にできるベーシックプログラムをご用意しました。床で行うエクササイズにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。まずは簡単なトランポリンエクササイズを覚えていただき、その動きをどんどん変化させていきます。後半では引き締めの動きが加わり、緩やかな弾みを使って上半身にねじりを加え、引き締め効果を高めます。不安定な動きの中に繰り返しの動作が加わり、燃焼効果抜群の内容です。このDVDでは、着地の際の衝撃が必ずどちらかの重心にかかるような、緩やかな弾みにしております。弾むのは膝にくるのでは.と心配の方でも安心して行えるプログラムとなっています。
A exercise Complete Set [DVD]A exercise Complete Set [DVD]
- 発売日
- 2014/07/12
- 商品説明
- [DVD 新品 フィットネス エクササイズ ダンス SORA] 【ストーリー】振付師・ダンサーのZINが、オリジナルの振付を指導するエクササイズDVDの3枚組ボックス。ボディコンディショニング、シェイプアップ、ボディメイキングの3部にプログラムを分け、体への効果を実感しながらライブでお馴染みのダンスも楽しめる、新感覚トレーニングを提案。浜崎あゆみの大ヒット曲で、楽しく踊って理想のボディに!【特典内容】タイトルA exercise Complete Set監督出演者ZIN受賞・その他発売日2014年7月12日発売元・レーベル仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル言語)字幕収録時間149分JANコード4580470339047製品コードAYUEX-001
【楽天ランキング1位入賞】IP011 自宅で簡単..燃焼ステップエクササイズ DVD( IP-011)【楽天ランキング1位入賞】IP011 自宅で簡単..燃焼ステップエクササイズ DVD( IP-011)2,080 円送料無料
- バリエーションコード : k15k78fujh商品コード2bbzuji9lr商品名IP011 自宅で簡単..燃焼ステップエクササイズ DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。このDVDは、ステップ台を使った様々なステップ運動をご紹介したものです。簡単な動きから少しずつ複雑な動きにもチャレンジして頂ける内容になっていますので、是非一緒にチャレンジしてみて下さい。また、ステップ台への単純な昇降運動だけでなく、全身の筋肉をバランス良く使ったステップバリエーション構成にしてありますので、燃焼の効果も抜群です。ステップ運動は台の高さによって運動の強さが変わります。ご自身の体力レベルに合わせて行う事が出来ますので、その日の体調や、気分に合わせて行ってみて下さい。また、動作を繰り返していく中で、動作の流れについてくる余裕が出てきたら、ご自身の呼吸を感じながらエクササイズを続けてみて下さい。心地良い汗がかけると思います。運動は継続をすることで様々な効果を発揮します。是非、今日から私と一緒に楽しみながらステップ運動を始めてみませんか.
ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ 6週間で脂肪を取る! [ ジリアン・マイケルズ ]ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ 6週間で脂肪を取る! [ ジリアン・マイケルズ ]
- 発売日
- 2011/05/18
- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】【エントリーでポイント最大10倍】 ジリアン・マイケルズ【VDCP_700】 ジリアン マイケルズノハラヤセエクササイズ 6シュウカンデシボウヲトル マイケルズ ジリアン 発売日:2011年05月18日 予約締切日:2011年05月11日 日本コロムビア(株) COBGー6014 JAN:4988001467205 【概略】 レベル1/全身のウォームから始め、効果の高い有酸素運動と、腹筋のあらゆる部分を鍛えるフロア・エクササイズを組み合わせたプログラム2セットで脂肪を落とし、筋肉を引き締めます。最後は全身のストレッチでクールダウンします。/レベル2/カロリーを燃焼するウォームアップで代謝を高めてから、徹底的な腹部エクササイズに移ります。運動の強度を高めて脂肪の燃焼をさらに促し、美しい腹筋を作ります。最後に全身クールダウンさせます。/ 【解説】 今度こそ、お腹を凹ませる!6週間で、女性は美しく“くびれ"、男性はマッチョに“6つ割れ"ーー/キツいけど、やる気になって、早く結果が出るのがジリアン流! スタンダード カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 アメリカ JILLIAN MICHAELS:6 WEEK 6 PACK DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康
【楽天ランキング1位入賞】楽しく.簡単.トランポリンエクササイズ こころとからだが弾む 短時間集中エクササイズ DVD( IP-021)【楽天ランキング1位入賞】楽しく.簡単.トランポリンエクササイズ こころとからだが弾む 短時間集中エクササイズ DVD( IP-021)1,580 円送料無料
- バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfoicqpng商品名IP-021 楽しく.簡単.トランポリンエクササイズ こころとからだが弾む 短時間集中エクササイズ DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。今回は、初めての方でも無理せず行えるトランポリンエクササイズをご紹介します。トランポリンエクササイズの効果としては、短時間の運動で「筋力・筋持久力・心肺機能の強化」はもちろん「姿勢改善」「血液・リンパ液の循環向上」「ストレス発散」など、様々な効果が期待できます。トランポリンは、弾む強さも自分次第で調整でき簡単で楽しめる運動です。時にはアレンジや強弱を加えご自身に合った強度で無理せずエクササイズを楽しんでみて下さい。日々の生活の中にこのトランポリンエクササイズを取り入れていただき、楽しく健康な毎日をお過ごし下さい。
NHKまる得マガジン::メリハリボディーをつくる ベリーダンス・エクササイズ [ MAKI ]NHKまる得マガジン::メリハリボディーをつくる ベリーダンス・エクササイズ [ MAKI ]
- 発売日
- 2008/02/22
- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 MAKI【VDCP_700】 メリハリボディーヲツクル ベリーダンスエクササイズ 発売日:2008年02月22日 予約締切日:2008年02月15日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 MAKIのダンスパフォーマンス NSDSー11806 JAN:4988066158216 【概略】 ○基本姿勢と首、手の動き○胸やおなかの動き○腰やお尻、足の動き○オリエンタルウォークとベリーダンス 【解説】 リズムも比較的ゆっくりで、柔らかい動きが多いベリーダンスは、正しい姿勢を保って行えば関節や筋肉に負担をかけず、年齢に関係なく、楽しめる踊りです。日常生活ではあまり使わない筋肉を動かすことによって、シェイプアップ効果や腰痛予防、肩凝りを和らげるなどのエクササイズ効果が期待できます。単にやせるということではなく、健康的でバランスのよい、自分のベストの状態にボディーメイキングをしていきましょう。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(吹替音声方式) 日本 2007年 MERIHARI BODY WO TSUKURU BELLY DANCE EXERCISE DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス その他
メッツDVD☆Smile Shape Step ステップエクササイズで楽しく健やかに☆【村上 佳菜子】FILICS/一般向け/ステップ/初・中級ステップ ☆メッツDVD☆Smile Shape Step ステップエクササイズで楽しく健やかに☆【村上 佳菜子】FILICS/一般向け/ステップ/初・中級ステップ ☆3,900 円
- FILICS/一般向け/ステップ/初・中級ステップ 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しめる一般向けDVD! Smile Shape Step ステップエクササイズで楽しく健やかに☆ インストラクター :村上 佳菜子 ジャンル : 一般向け/ステップ/初・中級ステップ 収録時間 : 47分 ご自宅など限られたスペースでも気持ちよい汗がかけるステップエクササイズです。台の昇降運動ですが、勿論台が無くても同じように動く事が出来ます。エクササイズは普段の”歩く”ペースで動いていきます。これを台を使ってご自身の身体をしっかり持ち上げて動く事で実際には”ジョギング”と同じ位の運動量が得られます。つまり、身体にかかる負担は少ないのに汗が沢山出てシェイプアップ効果も高いのです。特に下半身は引き締まりながら必要な筋力をつけます。そして体力向上も期待出来ます。動きが慣れてくると同じ動きでも更に全身を大きく使えてエネルギー消費量も上がりますので、是非続けてみてください。そして、何よりも楽しみながらやっていただけたら身体にも心にもいいエクササイズです♪ ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品
棚橋弘至のハイエナジー エクササイズ HIGH ENERGY EXERCISES For women ～目指せ!美BODY 誰でも簡単速攻ダイエット★1日10分7日間プログラム～ [ 棚橋弘至 ]棚橋弘至のハイエナジー エクササイズ HIGH ENERGY EXERCISES For women ～目指せ!美BODY 誰でも簡単速攻ダイエット★1日10分7日間プログラム～ [ 棚橋弘至 ]
- 発売日
- 2014/03/12
- 商品説明
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【新品】A exercise CompleteBox DVD 3枚セット エクササイズDVD(ボディコンディショニング、シェイプアップ、ボディメイキング)通常版 イージードゥダンササイズの製作陣が送る最新作。【新品】A exercise CompleteBox DVD 3枚セット エクササイズDVD(ボディコンディショニング、シェイプアップ、ボディメイキング)通常版 イージードゥダンササイズの製作陣が送る最新作。4,980 円
- TRFイージードゥダンササイズの製作陣が送る最新作。浜崎あゆみ監修&プロデュースで、浜崎あゆみの大ヒット曲にのせて踊る、観る、聴く、歌うといった4つの要素でエクササイズを楽しめます! ボディコンディショニング、シェイプアップ、ボディメイキングの3部にプログラムを分け、体への効果を実感しながらライブでお馴染みのダンスも楽しめる、新感覚トレーニングを提案。通常版です。
即納★ 今日からはじめる!フラエクササイズ JP-GD006-3434 エクササイズ DVD CD セット フラ フラダンス レッスン 体操 ストレッチ即納★ 今日からはじめる!フラエクササイズ JP-GD006-3434 エクササイズ DVD CD セット フラ フラダンス レッスン 体操 ストレッチ4,950 円
- 【あす楽】フラの基本動作による簡単エクササイズ 健康維持 ストレッチ フラダンス エクササイズ 自宅 レッスン アビバーレが企画したフラの基本動作による簡単エクササイズDVDです! ■■■ スタッフおすすめポイント ■■■ ポイント1 フラの基本動作による簡単エクササイズDVD! 懐かしの名曲に合わせて楽しみながら体を動かす事で、身体も心も元気に! ポイント2 フラの基本動作が豊富に収録されているので、毎日のエクササイズにはもちろん、 フラ入門編としてもぴったり! ポイント3 ポイントになる振付の解説や体の使い方などをポイントレッスンで丁寧に説明。 DVDの最後には衣装を身につけた先生の模範踊りも収録されているので、 レッスンの前に流れを見るのもいいですね。 商品詳細情報 商品名 今日からはじめる!フラエクササイズ 収録内容 ◆挨拶〜ストレッチ ◆基本姿勢・基本ステップ ◆『ブルー・ハワイ』基本動作 ◆『ラハイナ・ルナ』背筋・肩・腕の運動 ◆『パイナップル・プリンセス』足腰の運動 ◆『月の夜は』全身を使ってのびのび踊りましょう ◆模範踊り セット内容 DVD1枚(全編約51分)、CD1枚、歌詞カード 振付・実演 乾 清美(Halu Hula O Kalanikai 主宰) 監修 山崎 尚重 ・生活リズムアドバイザー ・健康リズムカウンセラー ご注意 ※パッケージ開封後の返品・交換は、不良品以外お受けできません。 ご案内 当店について アビバーレでは、コーラス・合唱・大正琴・演奏会・カラオケ・ フラダンス・フォークダンス・ 社交ダンスなどの各種舞台衣装を多数取り揃えております。 当店一番人気のフォーマルロングスカート(黒・白)は、お求めやすいお値段で皆様からご好評をいただいております。 在庫について 団体様などで、まとめてのご注文をご希望のお客様は【商品名・サイズ・カラー・ご注文数】を当店スタッフまでお問い合わせくださいませ。 新商品(最新カタログ掲載商品)に関しましては、インターネット店で売り切れの場合でも、在庫が残っている場合がございます。 一度お問い合わせくださいますようお願い申し上げます。 エクササイズ/フラダンス/ハワイアン/ダンス/健康/運動/ストレッチ/DVD/CD/歌詞カード
FIL026 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.2 [DVD]FIL026 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.2 [DVD]2,080 円送料無料
- バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bbyb5mzig商品名FIL026 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.2 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介このDVDはSMILEをコンセプトに、ステップ台の昇降運動を初めて行う方にも脳の活性につながるコンビネーション(動きの組み合わせ)を楽しめるよう工夫した内容で展開しております。台の高さがカラダへ心地良い刺激を与えてくれて、運動の効果を高めていきます。シェイプアップ・お腹まわりの引き締め・下半身の筋力向上などの魅力的な効果がたくさんありますので、アナタの理想のカラダへ向けて一緒に頑張りましょう..このDVDがみなさまのお役に立てれば幸いです。出演者について明治乳業(株)VAAMプロスタッフ横浜リゾート&スポーツ専門学校講師パーソナルトレーナー日本体操協会一般体操指導員
メッツDVD☆脂肪燃焼引き締めトランポリンエクササイズ ねじり運動でウエストのくびれを作りましょう【大久保 裕美】一般向け ☆メッツDVD☆脂肪燃焼引き締めトランポリンエクササイズ ねじり運動でウエストのくびれを作りましょう【大久保 裕美】一般向け ☆2,980 円
- 一般向け 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しめる一般向けDVD! 脂肪燃焼引き締めトランポリンエクササイズ ねじり運動でウエストのくびれを作りましょう インストラクター :大久 保裕美 ジャンル : 一般 その他(トランポリン) 収録時間 : 35分 お客様の、トランポリンの上でただ弾む事しか出来なかったとの声から、今回はリズムに合わせて一緒に簡単にできるベーシックプログラムをご用意しました。床で行うエクササイズにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。 日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。 まずは簡単なトランポリンエクササイズを覚えていただき、その動きをどんどん変化させていきます。後半では引き締めの動きが加わり、緩やかな弾みを使って上半身にねじりを加え、引き締め効果を高めます。不安定な動きの中に繰り返しの動作が加わり、脂肪燃焼効果抜群の内容です。 このDVDでは、着地の際の衝撃が必ずどちらかの重心にかかるような、緩やかな弾みにしております。弾むのは膝にくるのでは?と心配の方でも安心して行えるプログラムとなっています。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品
エクササイズDVD ジョホレッチ 3 ON&OFF⁻Action! DVD 2枚組 ストレス解消 自律神経 ホルモンバランス 48手ヨガ ダイエット リラクゼーション ヨガ ストレッチ 女性ホルモン フィットネスエクササイズDVD ジョホレッチ 3 ON&OFF⁻Action! DVD 2枚組 ストレス解消 自律神経 ホルモンバランス 48手ヨガ ダイエット リラクゼーション ヨガ ストレッチ 女性ホルモン フィットネス3,980 円送料無料
- 送料無料 エクササイズDVD ジョホレッチ 3 ON&OFF⁻Action! DVD 2枚組 ストレス解消 自律神経 ホルモンバランス 48手ヨガ ダイエット リラクゼーション ヨガ ストレッチ 女性ホルモン フィットネス 送料無料 大人気のジョホレッチ第3弾!今度のジョホレッチは、ハード(ON)&ソフト(OFF)OFFには、鈴木先生の大人気著書「48手ヨガ」が、分かりやすく完全収録されていますONは脂肪燃焼だけでなく、日頃のストレス解消を目指しているのも、大きなポイント!自分のペースに合わせれば、運動が苦手な方から、上級者まで、どなたでも楽しく出来ますよ!【内容】OFF:48手ヨガ完全収録!日本国内だけでなく、海外でも人気の【48手ヨガ】を分かりやすく解説。ベットで寝ながら、ストレスや加齢に負けない体づくりや、女性ホルモン、女性性を活性化させる大人気ヨガです。既に書籍を購入されていらっしゃる方も、細かい動作やニュアンスなど、より鮮明にわかりやすく体験できますON : ねじる、伸ばすのストレッチだけでなく、キック&パンチで,日ごろのモヤモヤやイライラなどのストレスを一気に発散させながら全身の脂肪も一気に燃やし、お腹周りをスッキリ鍛えるジョホレッチアクション!体型が気になる方、カラダが冷えやすい方、ストレスをためやすい方、運動不足の方、運動をあまりしたことがない方、更年期のケアや難しい運動が苦手な方にもオススメです。簡単なのにしっかり滝汗!音楽に合わせて遊び感覚でできる楽しいエクササイズです。*48手ヨガとは・・・鈴木先生の大人気書籍。女性らしいカラダつくりと自律神経を整える女性の為のヨガです毎回音楽もおススメのジョホレッチですが、今回はタブラ奏者の第一人者ユザーンさんが、タブラとカンジーラで参加してくれていますジョホレッチファンの方でも、もう少しハードな運動もしたい・・・という方にも満足頂ける様にコンセプトしました(ご自分のペースに合わせれば、運動が苦手な方でも楽しく運動出来ます)目の前で、鈴木先生とマンツーマンでレッスンしている様な気になれます少しやってみるだけで、気持ちが良い事に気づきます!・プレゼントにも!出演 鈴木まり櫻井奈々佳・齋藤あや香映像制作/編集 BLACKPENCIL INK.音楽 RealRecordsEntertainment Produce/Programming/Piano:松田光弘 Tabla:ユザーンBase:柳原旭 Vocal:HOZERecording/Engineer. 山田ノブマサNail MADOKA企画/販売 株式会社ロサ JOHORETCH運営部 東京都北区王子5-20-3グローリオ王子神谷101 www.Johoretch.com/ 5
ヒップホップアブス DVD4枚セット (日本語字幕版)正規品 Hip Hop ABS ダンスエクササイズ【中古】[海外直輸入USED]ヒップホップアブス DVD4枚セット (日本語字幕版)正規品 Hip Hop ABS ダンスエクササイズ【中古】[海外直輸入USED]2,780 円
- 初心者でもリズムにのって楽しく踊って、セクシーなカラダを目指せるエクササイズDVD、それがヒップホップ アブス!!正規品 3巻セット(DVD4枚)日本語字幕 DVD3巻、4枚セットです。※元箱・説明書はございません。
アンパンマンとはじめよう! お歌と体操編〜アンパンマンエクササイズ 【DVD】アンパンマンとはじめよう! お歌と体操編〜アンパンマンエクササイズ 【DVD】2,671 円
- 発売日
- 2009/06/24
- 商品説明
- 商品種別DVD発売日2009/06/24ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養キャラクター名 アンパンマン で絞り込む商品概要アンパンマンとはじめよう!シリーズは、子どもたちがアンパンマンといっしょに歌ったり、踊ったり、考えたりする中から基本的な生活習慣や知的好奇心を自然に身につけていく、幼児のためのオリジナル知育シリーズです。このシリーズにまたひとつ、新しいラインナップが加わります。アンパンマンの歌に合わせてエクササイズやストレッチ!適切な運動指導で楽しく体を動かし、子どもたちの運動不足を防止し、心身の健康アップを目指す「お歌と体操編」です。「アンパンマンエクササイズ」は音楽に合わせて筋肉を動かす、アンパンマンのオリジナルエクササイズ。元気に跳んではねて、健康な身体を作りましょう。さあ、みんなでいっしょに身体を動かせば、気分も爽快!■収録内容・パン生地こねこねストレッチ・ばいきんまんとドキンちゃんのエアロビクス・クリームパンダのグー・チョキ・パー体操他スタッフ&キャストやなせたかし(原作)、やなせたかし(総監修)、鈴木みゆき(監修)、大賀俊二(監督)、友永コリエ(脚本)、東京ムービー(アニメーション制作)、わだことみ(アドバイザー)、京本千恵美(振り付け指導)戸田恵子、中尾隆聖、鶴ひろみ、かないみか、長沢美樹、増岡弘、柳沢三千代、島本須美商品番号VPBE-15421販売元バップ収録時間25分色彩カラー制作年度/国日本画面サイズ4:3比率音声仕様DD(ステレオ)コピーライト(C)アンパンマンとはじめよう!プロジェクト (C)やなせたかし/フレーベル館・TMS・NTV _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _バップ 登録日:2009/04/24 発売日:2009/06/24 締切日:2009/05/20 _アンパンマン
誰でも簡単に体幹ボイスエクササイズ!歌って動けるボーカリストの体作り [ 川鍋ゆみ ]誰でも簡単に体幹ボイスエクササイズ!歌って動けるボーカリストの体作り [ 川鍋ゆみ ]
- 発売日
- 2013/12/14
- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 川鍋ゆみダレデモカンタンニタイカンボイスエクササイズ ウタッテウゴケルボーカリストノカラダヅクリ カワナベユミ 発売日:2013年12月14日 予約締切日:2013年12月10日 (株)アルファノート ANDー28 JAN:4571320520289 DARE DEMO KANTAN NI TAIKAN VOICE EXERCISE!UTATTE UGOKERU VOCALIST NO KARADA ZUKURI DVD その他
【新品】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE DVD 3枚セット エクササイズ【新品】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE DVD 3枚セット エクササイズ8,980 円
- 4537341021303 TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導!TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。ダンス初心者でも楽しくてカンタン!エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。【セット内容】上半身プログラム×1ウエスト集中プログラム×1下半身集中プログラム×1 イージードゥダンササイズ ※画像の3枚を袋に入れ、ネコポスでのポスト配送になります。
メッツDVD☆Let's Jump! 1 脂肪燃焼【谷口 綾子】一般向け/トランポリン/エクササイズ/ダイエット☆メッツDVD☆Let's Jump! 1 脂肪燃焼【谷口 綾子】一般向け/トランポリン/エクササイズ/ダイエット☆2,980 円
- 一般向け 有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しめる一般向けDVD! Let's Jump! 1 脂肪燃焼 インストラクター :谷口綾子 ジャンル : 一般 その他(トランポリン) 収録時間 : 48分 トランポリンエクササイズは非常に高い運動効果があり、体脂肪をどんどん燃焼していくのでダイエットしたい方にとってもオススメのエクササイズです。 このDVDでは様々な種類のジャンプを行います。ジャンプをするには全身の筋肉を使うため、身体の引き締め効果があります。また、バランスを取ろうとすることで、無意識に姿勢を正します。そうすることで体幹が強化され、バランス力も上がり、さらには脳の活性化にも効果があります。 今回のトランポリンエクサイズは、基本的な飛び方から少しチャレンジした動きまで収録しています。膝にやさしいエクササイズですので、どなたでも安心して挑戦していただけます。ぜひこのDVDとトランポリンでスリムボディーをゲットしましょう。 ■出演者 谷口綾子 Taniguchi Ayako ■プロフィール NO BRAND Infinity モデル AFAA/ZUMBA AFAA/PC 全米ヨガアライアンス NESTA ダイエット&ビューティースペシャリスト ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品
【中古】 Let’s アニソンエクササイズ 朝昼夜のダンスサプリ/TAKAHIRO(ダンサー)【中古】 Let’s アニソンエクササイズ 朝昼夜のダンスサプリ/TAKAHIRO(ダンサー)
- 【DVD】 TAKAHIRO(ダンサー)販売会社/発売会社:ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日:2016/05/31JAN:4947269001361
DVD 「ペルビス・エクササイズDVD《5分で骨盤を整え、8つのお悩みを解消》」 骨盤 送料無料 キャンペーンDVD 「ペルビス・エクササイズDVD《5分で骨盤を整え、8つのお悩みを解消》」 骨盤 送料無料 キャンペーン3,080 円
- 骨盤のゆがみとゆるみを改善!よくある体の不調や悩みを解消するエクササイズを紹介 製品仕様 商品名 DVD 「ペルビス・エクササイズDVD《5分で骨盤を整え、8つのお悩みを解消》」 骨盤 送料無料 キャンペーン 監修・指導 岡橋優子 モデル 野口詩織 収録時間 67分 DVD カラー・ステレオ ISBN 9784904613405ほぐし、ストレッチ、筋力強化の3つのテーマをわずか5分行うだけで骨盤がスッキリ! 骨盤は身体の土台。 骨盤のゆがみとゆるみを改善し、よくある体の不調や悩みを解消するエクササイズを紹介するDVD。 加齢とともに緩みやすくなる骨盤底強化のエクササイズも収録。 骨盤の動きが3DCGアニメーションで見える特別動画付き。 付録小冊子では「骨盤のゆがみとゆるみチェックリスト」、日常生活でできる骨盤をゆがませない10か条」を紹介。 当社発行書籍『見るみるわかる 骨盤ナビ』準拠。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE DVD 3枚セット エクササイズDVD イージードゥダンササイズ 上半身・ウエスト・下半身プログラムTRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE DVD 3枚セット エクササイズDVD イージードゥダンササイズ 上半身・ウエスト・下半身プログラムレビューを見る
- 中古DVDになりますのでケースにダメージ、ディスクに傷などありますが、再生チェック済みです。TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導!TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。ダンス初心者でも楽しくてカンタン!エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。[セット内容] イージードゥダンササイズ上半身プログラム×1ウエスト集中プログラム×1下半身集中プログラム×1
ジェリーフィッシュチェア 北欧柄 バランスボール エクササイズ DVD付き デザインチェア イス 椅子 フィットネス ジェリーフィッシュチェアージェリーフィッシュチェア 北欧柄 バランスボール エクササイズ DVD付き デザインチェア イス 椅子 フィットネス ジェリーフィッシュチェアーレビューを見る
- 発売日
- 2023/01/20
- ブランド
- ブランド登録なし
- 商品説明
- ジェリーフィッシュチェア 北欧柄 バランスボール エクササイズ 【サイズ】幅47×奥行47×高さ51cm【材質】ポリエステル88%、ポリウレタン12%スタンド:アイアンバランスボール:ポリ塩化ビニール(アンチバースト仕様)【生産国】台湾【備考】エクササイズ用DVD・空気入れポンプ付き組立式耐荷重最大360kgカバーは手洗い可【カラー】デニム柄グレー/WKC103GYデニム柄ネイビー/WKC103NYドットブラック/WKC105BKドットピンク/WKC105PKドットレッド/WKC105RDドットイエロー/WKC105YEホワイトマーブル/WKC106MBLウッドブラウン/WKC106WBRウッドナチュラル/WKC106WNA【メーカー】スパイス (SPICE OF LIFE)
エアロライフ ステッパー コアビクサー (DVD付) DR-3880 1年保証 健康器具 エクササイズ くびれ ひねりエアロライフ ステッパー コアビクサー (DVD付) DR-3880 1年保証 健康器具 エクササイズ くびれ ひねりレビューを見る
- ブランド
- AEROLIFE
- 商品説明
- 自宅で簡単有酸素運動 ステッパー 送料無料-沖縄・離島除くコアビクサーは、ひざや腰への衝撃を和らげ上下ステップと横移動が同時で、有酸素運動を継続して行うことが出来ます。ステッパーの心臓部分“シリンダー”を強化し、連続運動時間は60分まで可能にしました。ステップ回数、時間、消費カロリー(目安)を表示するモニター付き。コンパクトな設計で静音性にもこだわってます。 [サイズ]幅約55.5 奥行33 高さ27cm [重量]約9.6kg [素材]スチールパイプ(パウダー塗装処理)・ABS樹脂[仕様]オイルシリンダー負荷方式、液晶表示:時間・ステップ回数・平均回数・消費カロリー(推定計算値)、オートパワーオフ機能・静音設計・連続60分使用可[付属品]保護マット・単4乾電池(モニター用1本)[保証]1年間[原産国]台湾製
ジェリーフィッシュチェア 北欧柄 バランスボール エクササイズ DVD付き デザインチェア イス 椅子 フィットネス ジェリーフィッシュチェアージェリーフィッシュチェア 北欧柄 バランスボール エクササイズ DVD付き デザインチェア イス 椅子 フィットネス ジェリーフィッシュチェアーレビューを見る
- 発売日
- 2023/01/20
- ブランド
- ブランド登録なし
- 商品説明
- ジェリーフィッシュチェア 北欧柄 バランスボール エクササイズ 【サイズ】幅47×奥行47×高さ51cm【材質】ポリエステル88%、ポリウレタン12%スタンド:アイアンバランスボール:ポリ塩化ビニール(アンチバースト仕様)【生産国】台湾【備考】エクササイズ用DVD・空気入れポンプ付き組立式耐荷重最大360kgカバーは手洗い可【カラー】デニム柄グレー/WKC103GYデニム柄ネイビー/WKC103NYドットブラック/WKC105BKドットピンク/WKC105PKドットレッド/WKC105RDドットイエロー/WKC105YEホワイトマーブル/WKC106MBLウッドブラウン/WKC106WBRウッドナチュラル/WKC106WNA【メーカー】スパイス (SPICE OF LIFE)
Dvd 整骨エクササイズ / 佐々木勇介 〔本〕Dvd 整骨エクササイズ / 佐々木勇介 〔本〕
- 発売日:2024年06月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Bab ジャパン / 発売国:日本 / ISBN:9784814206292 / アーティストキーワード:佐々木勇介 内容詳細:1)地面を足底で押す‥ヒップリフト2)股関節を動かす‥ヒンジ3)可動域を広げる‥ストレッチ3つアプローチでカラダの土台を変えていきます。筋肉の強化と関節の動きの改善は慢性的な痛みと各種スポーツの向上に共通した動きの土台を変えるためのアプローチ法。その簡単で効果的なエクササイズをボクシング世界チャンプやJリーガーも担当する佐々木勇介先生が丁寧に解説していきます。収録内容【はじめに‥主な対象者の方】■痛み・不調の原因【痛みの種類】【後天性な痛み】■正しく身体を動かす‥動きの2要素【動きの2要素とは】・・・
DVD美品 ビリーズブートキャンプ DVD4枚セット 日本語字幕版 国内正規品 エクササイズ 基本 応用 腹筋 最終 ショップジャパン正規品DVD美品 ビリーズブートキャンプ DVD4枚セット 日本語字幕版 国内正規品 エクササイズ 基本 応用 腹筋 最終 ショップジャパン正規品レビューを見る
- ビリーズブートキャンプ 【セット内容】・基本プログラム×1:盤面綺麗です。ケースは、少しのスレやキズがある場合があります。・応用プログラム×1:盤面綺麗です。ケースは、少しのスレやキズがある場合があります。・腹筋プログラム×1:盤面綺麗です。ケースは、少しのスレやキズがある場合があります。・最終プログラム×1:盤面綺麗です。ケースは、少しのスレやキズがある場合があります。ショップジャパン正規品です。18時までのご注文は、通常翌日から翌々日発送。商品の外側は、アルコールで除菌済み。
DVD『ストレッチ&エクササイズ』DVD『ストレッチ&エクササイズ』2,200 円送料無料
- フィットネスクラブでのレッスンを気軽にご自宅で! DVDタイトル『ストレッチ&エクササイズ with フレックスクッション』収録時間 25分制作)坂田直明(サンテプラス)監修)長畑芳仁(日本ストレッチング協会 理事長)監修)沼澤秀雄(立教大学スポーツウェルネス学科教授)*クロネコDM便の発送となります。(宅急便ではありません)日時指定はできません。ポストに投函されます。
ショップジャパン Shop Japan ワンダーコア スマート DVD付 1033443 TV通販 ダイエット 腹筋マシン シットアップベンチ トレーニング 腹筋器具ショップジャパン Shop Japan ワンダーコア スマート DVD付 1033443 TV通販 ダイエット 腹筋マシン シットアップベンチ トレーニング 腹筋器具レビューを見る
- ブランド
- ショップジャパン
- 商品説明
- トレーニング 腹筋 ワンダーコア 体を倒すだけで腹筋を鍛えられる腹筋マシーン・ワンダーコアに、コンパクトサイズの「ワンダーコアスマート」が登場!。クッション1枚分のサイズだから省スペースで収納も便利、ひとり暮らしの方にもオススメです。【初心者から上級者まで!たった30秒“倒れるだけ”の腹筋運動】背中や首に負担がかかるツラ〜い腹筋運動はもう卒業。『ワンダーコア スマート』でたった30秒“倒れるだけ”のエクササイズを始めませんか?。マシンの秘密は革新的なメカニズム「サポートレジスタンスシステム」。背もたれの反発力が体を倒す時も起こす時も腹筋を刺激し、お腹周りを効率的に引き締めます。しかも本体に内蔵されたスプリングが運動をサポートしてくれるから、初めての方や年配の方でも安心です。 管理code:99997976
[新品] TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE DVD 3枚セット 1stエディション 正規品 エクササイズ ダイエットDVD イージードゥダンササイズ[新品] TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE DVD 3枚セット 1stエディション 正規品 エクササイズ ダイエットDVD イージードゥダンササイズ8,780 円送料無料
- TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導!TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。ダンス初心者でも楽しくてカンタン!エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。イージードゥダンササイズ
DVD/バレエ・エクササイズDVD/バレエ・エクササイズ
- ブランド
- NHKエンタープライズ
- 商品説明
- 送料無料 ■カテゴリ:中古DVD・ブルーレイ■商品情報:その他 ■ジャンル:その他■メーカー:NHKエンタープライズ■品番:PCBE51918■発売日:2006/02/15■カナ:バレエエクササイズ
SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.1 DVD MDM( FIL025)SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.1 DVD MDM( FIL025)レビューを見る
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- ブランド登録なし
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- FIL025 SMILE BODY ステップエクササイズ バリエーションコード : K15K78FUJF
あすつく ジェリーフィッシュ チェア スタンダード DVD付き 送料無料あすつく ジェリーフィッシュ チェア スタンダード DVD付き 送料無料レビューを見る
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- SPICE of Life
- 商品説明
- テレビを見ながらエクササイズできる! ジェリーフィッシュチェア DVD付き(スパイス ジェリーフィッシュ チェアー 体幹 トレーニング バランスボール ダンス エクササイズ フィットネス ダイエット ヨガ JELLYFISH CHAIR STANDARD)(送料無料)海中を漂うクラゲを意味する『ジェリーフィッシュ』形がユニークだからインテリアとしてもオススメですが、人気の秘密はそれだけじゃないんです。密かに仕込まれたバランスボールのおかげで、 座っているだけでエクササイズができるという優れ物!座ってバランスを取ろうとすると、普段使わない筋肉を無意識に 使うことができ、自然と腹筋・背筋が効果的に刺激できるんです。また、エクササイズ用DVDのおまけ付きなので、 映像を見ながら簡単にエクササイズが出来ます。はじめての方にも安心!届いてすぐ使い始めることが出来ます。
ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ〜 DVDドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ〜 DVD
- 発売日
- 2010/10/22
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- ご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2010/10/22/商品ID:2758489/ジャンル:趣味/実用/芸能、他 (V)/フォーマット:DVD/構成数:1/レーベル:NHKエンタープライズ/タイトル:ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ〜/タイトルカナ:ドゥ エアロビック メタボリックタイサクシュウチュウコウザ オナカヲヒキシメ アシコシヲキタエルエクササイズ
フレックスクッションDVD ストレッチ&エクササイズフレックスクッションDVD ストレッチ&エクササイズ
- 発売日
- 2010/01/22
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- ブランド登録なし
- 商品説明
- 送料無料! フレックスクッションに待望のDVD「ストレッチ&エクササイズ」!自宅でDVDを見ながら、気軽にストレッチ&エクササイズができます。 【仕様】片面・1層ディスク/25分間 【内容】※ウォーミングアップ※ストレッチ&エクササイズ※コア(体幹)トレーニング※上級者向け&番外編 【販売元】サンテプラス株式会社
ジェリーフィッシュチェア エクササイズチェアー バランスボール バルーン イス 椅子 いす クラゲ型 ドット柄 水玉 バランスチェア SPICE 体幹 北欧 ストレッチジェリーフィッシュチェア エクササイズチェアー バランスボール バルーン イス 椅子 いす クラゲ型 ドット柄 水玉 バランスチェア SPICE 体幹 北欧 ストレッチ13,990 円送料無料レビューを見る
- 腰痛 骨盤 歪み 矯正 シンプルなモダンデザイン KEAの専属デザイナーの経験をしたスウェーデンのデザイナー、Rutger Andersson(ルトガー・アンダーソン)が手がけたチェアが登場しました。バランスボールに座ることにより良い姿勢を意識することができるユニークなクラゲ型のデザインチェアです。固定式なので、コロコロと転がっていきません。サイズ:高さ 約51cm 幅・奥行 約47cm内容物・ボール X1・メジャー X1・カバー X1・予備キャップ X1・スタンド X1・固定ネジ(足) X1・空気入れ X1・ワッシャー X1・エクササイズDVD X1デザイン:Rutger Andersson(ルトガー・アンダーソン)素材: ボール/ポリ塩化ビニル スタンド/金属(鉄) カバー/ポリエステル・ポリウレタン (スパンデックス生地) バランスボール(アンチバースト仕様)本体重量:約2.5kg仕様:組立式原産国:台湾※基本送料無料(沖縄県・北海道・離島等は別途送料が必要となります。)関連キーワード(本商品の説明ではございません。)フィットネス インナーマッスル 敬老の日 プレゼント ダイエット 健康器具 barance chair WKC105RD BK YE PK 体幹を鍛える 手軽 簡単 座るだけ
CYBERJAPAN DANCERS/CYBERJAPAN DANCERSエクササイズ CD&DVD「SEXY SIZE」(セクシサイズ)CYBERJAPAN DANCERS/CYBERJAPAN DANCERSエクササイズ CD&DVD「SEXY SIZE」(セクシサイズ)
- 送料無料 ■カテゴリ:中古CD■ジャンル:ジャパニーズポップス 国内のアーティスト■メーカー:ユニバーサル ミュージック■品番:TYCT60069■発売日:2015/08/19■カナ:サイバージャパンダンサーズ サイバージャパンダンサーズエクササイズシーディーアンドディーブイディーセクシサイズ■ENG:CYBERJAPAN DANCERS
【取寄商品】DVD/趣味教養/運動の達人になる(整骨エクササイズ)3つのアプローチで、痛みと動きを同時に改善【取寄商品】DVD/趣味教養/運動の達人になる(整骨エクササイズ)3つのアプローチで、痛みと動きを同時に改善
- 発売日
- 2024/06/30
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- 【送料無料】2024年6月30日発売 趣味教養 (佐々木勇介)2024年6月30日 発売
体幹 トレーニング 体重&体脂肪ダウン編 DVD体幹 トレーニング 体重&体脂肪ダウン編 DVDレビューを見る
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- ブランド登録なし
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DVD/キッズ/アンパンマンとはじめよう! アンパンマンエクササイズ お歌と体操DVD/キッズ/アンパンマンとはじめよう! アンパンマンエクササイズ お歌と体操
- 発売日
- 2009/06/24
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- 【送料無料】2009年6月24日発売 キッズ (やなせたかし、戸田恵子、中尾隆聖)2009年6月24日 発売
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- 足腰の衰えを予防したい方や、歩行能力を改善したい方に ※DVDは付いておりません。 DVD付きセットもございます。●サイズ/幅63×奥行35×高さ10〜20(5段階/2.5cm)cm●重さ/4kg●材質/ 本体・補高脚:PP 脚ゴム:エラストマー 天面シート:EVA●最大使用者体重/100kg●生産国/日本●カラー/ローズレッド ライムグリーン オレンジ●メーカー品番/ ローズレッド:538-930 ライムグリーン:538-931 オレンジ:538-932●JANコード/ ローズレッド:4970210862391 ライムグリーン:4970210862407 オレンジ:4970210862414●メーカー名/アロン化成
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【取寄商品】DVD/趣味教養/運動の達人になる(整骨エクササイズ)3つのアプローチで、痛みと動きを同時に改善【取寄商品】DVD/趣味教養/運動の達人になる(整骨エクササイズ)3つのアプローチで、痛みと動きを同時に改善
- 発売日
- 2024/06/30
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- 【送料無料】2024年6月30日発売 趣味教養 (佐々木勇介)2024年6月30日 発売
DVD/キッズ/アンパンマンとはじめよう! アンパンマンエクササイズ お歌と体操DVD/キッズ/アンパンマンとはじめよう! アンパンマンエクササイズ お歌と体操レビューを見る
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- 2009/06/24
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O脚矯正 美脚 エクササイズ 器具 レグール 使い方DVD付き ヒップアップ 産後 骨盤矯正O脚矯正 美脚 エクササイズ 器具 レグール 使い方DVD付き ヒップアップ 産後 骨盤矯正16,500 円送料無料レビューを見る
- 美容整体師と香川大学の共同開発で生まれた新商品 特許取得済 ★美容・健康効果で話題のクアオルト9錠(990円相当)をプレゼント★1日3分の簡単エクササイズで美脚を目指せる!身体のケアのプロが女性が抱える下半身の悩みのメカニズムを徹底研究し、香川大学との共同開発で生まれた、美脚エクササイズ器具レグール!「O脚」や「ヒップのたるみ」、「ぽっこりお腹」、「産後の骨盤のゆがみ」などに効果的!! 【新美脚メソッド】美容整体師として、ファッションモデルや日本代表アスリートからも支持を得ているボディーデザイナー北野優旗と香川大学工学部が共同開発した、特許技術に認定されている美脚エクササイズ器具です。【バレエのターンアウト】ターンアウトは脚を横に開くことで、バレエのレッスンの基本動作の一つです。骨盤周辺のお尻の筋肉を引き締めながら、脚を外に開きます。レグールはこのターンアウトを簡単に行うことができるので、バレリーナのように外へ開く外旋筋が強化され、普段使っていない骨盤筋が引き締まり、ヒップアップや、O脚の内側のねじれも矯正される効果が期待できます。■商品内容■レグール本体(足のサイズ:フリー21.0cm〜27.0cm)取扱説明書使い方DVD
フィーリング・エクササイズ パワー・ヨガ レッスン III ?カップル編(DVD)フィーリング・エクササイズ パワー・ヨガ レッスン III ?カップル編(DVD)
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部分痩せ バレエ・ダイエット ?パーツ美人を作る3minutesストレッチ&エクササイズ?(DVD)部分痩せ バレエ・ダイエット ?パーツ美人を作る3minutesストレッチ&エクササイズ?(DVD)
- タレント・神戸蘭子が教える、クラシック・バレエを使った“美エクササイズDVD”より第2弾。今回は女性なら誰もが気になるお腹や二の腕、脇腹など、パーツ別のストレッチ&エクササイズを紹介。
新型ダンスエクササイズDVD『 Kara-fit?カラフィット?』(DVD)新型ダンスエクササイズDVD『 Kara-fit?カラフィット?』(DVD)
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ベビーダンス 抱っこで楽しく産後エクササイズ ?どうよう編/英語ソング編(DVD)ベビーダンス 抱っこで楽しく産後エクササイズ ?どうよう編/英語ソング編(DVD)
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寺門琢己の骨盤革命 女性編 一息で終わる簡単エクササイズ(DVD)寺門琢己の骨盤革命 女性編 一息で終わる簡単エクササイズ(DVD)
- ベストセラー『骨盤教室』の著者・寺門琢己の監修で贈る教則DVD。自ら考案した「骨盤体操」と「美乳体操」を易しく解説し、時間の無い女性向けの「どこでも出来て、一息で終わる簡単エクササイズ」を紹介する。
ソロ・ドラム・パフォーマンス5 サーキット・エクササイズ(DVD)ソロ・ドラム・パフォーマンス5 サーキット・エクササイズ(DVD)
- 神保彰が贈る人気DVDシリーズ第5弾!本作は、クリニックでよく質問を受けるデイリー・トレーニングについて、本人が現在進行形で継続している練習法“サーキット・エクササイズ”を紹介。本編には「ワンマン・オーケストラ」の演奏とマルチ・アングルで楽しめるドラム・ソロもたっぷり収録。
アーランジュのベリーダンス・ビューティ・ダイエット?1日5分で効く!初中級エクササイズ?(DVD)アーランジュのベリーダンス・ビューティ・ダイエット?1日5分で効く!初中級エクササイズ?(DVD)
- ベリーダンスを楽しく踊って、美しい“くびれ”を作り出し、女性らしいボディラインを手に入れるDVD。難しいと考えがちなベリーダンスを分かりやすく解説し、脂肪を消費しながら、セクシーな部分(胸・おなか・越のくびれ・ヒップ)に筋肉がついていくようプログラムされた、ベリーダンススクール“アーランジュ”監修・出演の初中級エクササイズを収録。廉価版。
フットサル・エクササイズ グアラナ ?ひとりで、自宅でデキル!フェイント・トレーニング・レシピ!!?(DVD)フットサル・エクササイズ グアラナ ?ひとりで、自宅でデキル!フェイント・トレーニング・レシピ!!?(DVD)
- ZICOフットサルクラブのスクールマスター兼G.M.を務める“風見聡”が企画・監修・出演する人気シリーズ第3弾!試合で使えるフェイント技を2つのステップに分けて解説。1週間、3種類のフェイント技を毎日約10分間トレーニングし、1週間ごとにステップアップして第4週目まで12種類のフェイント技をエクササイズする。毎日の反復トレーニングでフェイント技が身に付く、一人トレーニングDVD。
ダンベルエクササイズダンベルエクササイズ
- 「ダンベルエクササイズ」ビューティー編DVDリリース!! 誰でも簡単にできるダンベルエクササイズから、体型を整え、美しいラインをつくるプログラムを紹介。
ダンベルエクササイズダンベルエクササイズ
- 「ダンベルエクササイズ」ヘルシー編DVDリリース!! 誰でも簡単にできるダンベルエクササイズから、健康維持に重点を置いたプログラムを紹介。
フットサル・エクササイズ ひとりで、自宅でデキル! フットサル基礎トレーニング&エクササイズ・ビデオ!!(DVD)フットサル・エクササイズ ひとりで、自宅でデキル! フットサル基礎トレーニング&エクササイズ・ビデオ!!(DVD)
- 自宅でひとりでも出来る、フットサルビギナーのためのエクササイズ・ビデオ。
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- 人体の"ツボ"を刺激することで美しく健康な体を作り上げることができるエクササイズを分かりやすくレクチャーしてくれるハウツーDVDリリース!! 今作は恋人同士がさらに親密になるためのツボエクササイズを紹介。「感受性をアップ」「心を癒し深い快感」「精力を増進させる」他、全6項目を収録する。
50・60歳代からのエクササイズ 生活密着型隙間体操「導具」エクササイズのknow how50・60歳代からのエクササイズ 生活密着型隙間体操「導具」エクササイズのknow how1,650 円
- 「姿勢が偏っていませんか? 震災や火災など、いざというときの必須体力を備えていますか?」やせたい! ストレスを解消したい! 腰痛や体力低下が気になる……今こそ日常生活の動作を見直す時、と気づいた人に向けて、無理せずコツコツ続けるだけで効果大の“隙間体操”のノウハウを紹介。さらに、自分のからだを知り、毎日楽しくエクササイズを続ける助けとなるDVD付き。
フットサル・エクササイズ ～ ひとりで、自宅でデキル! フットサル基礎トレーニング & エクササイズ・ビデオ!!フットサル・エクササイズ ～ ひとりで、自宅でデキル! フットサル基礎トレーニング & エクササイズ・ビデオ!!
- 日本でもますます人口数が増えているフットサルのビギナー向けに考案された、気軽にできる基礎エクササイズDVDリリース!! アドバイザー・風見聡の下、ボールコントロールから体力、反射神経、筋力トレーニングなど、短時間での効果的な運動が可能になる。
効くコレ! ピラーティス バレエ・エクササイズ効くコレ! ピラーティス バレエ・エクササイズ
- ピラーティスとは、運動生理学やヨガ、ダンスなどを基に開発されたエクササイズ。ピラーティスで特に骨盤周辺の奥にある筋肉(インナーマッスル)を意識し鍛えることで、骨盤が安定、姿勢が良くなり、その結果バランスのとれたしなやかな体を作る。本DVDでは基本エクササイズのほか、現役バレエダンサーがバレエの基本エクササイズも随所に取り入れ、実践しやすい運動をシリーズで紹介。毎日少しの時間、やさしい刺激を体に与える事で、慢性的な肩こりや腰痛の改善にも繋がる!!
インド政府公認 オディッシーダンサー 小野雅子のインド流・弁財天エクササイズ ～インド舞踊で美と宇宙の調和を～インド政府公認 オディッシーダンサー 小野雅子のインド流・弁財天エクササイズ ～インド舞踊で美と宇宙の調和を～
- インド政府公認オディッシーダンサー・小野雅子が教えるインド流・弁財天 (サラスワティ)エクササイズDVD。インド伝統のオディッシーダンスを取り入れたエクササイズで、美しい身のこなしが身に付き、関節や筋肉を鍛錬することができる。
全身やせに効く!美脚体操 「やせスイッチエクササイズ」が進化!筋肉のクセを正すだけでまっすぐ脚に全身やせに効く!美脚体操 「やせスイッチエクササイズ」が進化!筋肉のクセを正すだけでまっすぐ脚に1,047 円
- かんたん美脚エクササイズ綴込み:DVD
インド政府公認 オディッシーダンサー 小野雅子のインド流・弁財天エクササイズ ?インド舞踊で美と宇宙の調和を?(DVD)インド政府公認 オディッシーダンサー 小野雅子のインド流・弁財天エクササイズ ?インド舞踊で美と宇宙の調和を?(DVD)
- インドの悠久の息吹、伝統の舞踏、オディッシー・ダンスを取り入れたエクササイズをインド舞踊のエキスパート小野雅子がわかりやすく解説。宇宙と身体の調和。インド舞踊エクササイズ!神秘の神、弁財天(サラスワティ)のパワーで美しく!
聖佑子 シニアのバレエエクササイズ聖佑子 シニアのバレエエクササイズ
- バレエ未経験の人やブランクのある人でもできる、シニア向けのバレエエクササイズDVD。 チャイコフスキーなどの名曲と共に、身体を美しく健康に保つためのレッスンをレクチャー。50代や60代、それ以上の人でも無理なく学ぶことができる。
ギタリストのための演奏能力開発エクササイズ 完全版ギタリストのための演奏能力開発エクササイズ 完全版3,520 円
- 『ギタリストのための演奏能力開発エクササイズ』は、1998年にVHS(ビデオテープ)が発売されてベストセラーとなった、トモ藤田(藤田智久)初の教則ビデオです。藤田がバークリー音楽大学の授業で実際に教えていることの中から、特に効果の上がっている練習法を厳選して収録し、数多くのギタリストに基礎の大切さと練習の楽しさを知らしめました。後にDVD化され、DVD版もまた記録的な大ヒットとなりました。本書籍は、DVD版『演奏能力開発エクササイズ』と、ビデオを基に制作されたCD付の教則本をパッケージした『完全版』です。DVDとCDには模範演奏とデモンストレーションが収録され、書籍には各エクササイズの目的や練習方法、注意点が詳しく記載されています。運指練習だけで人の耳を惹きつける、藤田の見事なギター・ワークをお楽しみください。CDには藤田の人気オリジナル曲「Just Funky」の模範演奏とカラオケも収録されています。“ギターを楽しく自由自在に弾く”という究極の目標に向かい、ぜひ本書籍を活用してください。
草刈バレエメソッド 美ラインを作るダンス・エクササイズ草刈バレエメソッド 美ラインを作るダンス・エクササイズ2,530 円
- カラダを引き締めたい、気軽にバレエをやってみたい、バレリーナのような美しいボディラインになりたい…… そんな願いに応えるエクササイズDVDブックができました! まるでプライベートレッスンのように、ピアノに合わせてカラダを動かすだけ。3つのパートからなるプログラムは、1日1パートでも全パートでも、楽しく続けられます。DVD76分(解説を省略したバージョンを入れて全112分)と80ページのブック付き。草刈民代さん直伝のバレエエクササイズをマスターすれば、カラダが変わります!
ベビーダンス 抱っこで楽しく産後エクササイズ ?どうよう編(DVD)ベビーダンス 抱っこで楽しく産後エクササイズ ?どうよう編(DVD)
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機能的運動療法 クラインフォーゲルバッハのリハビリテーション エクササイズ編機能的運動療法 クラインフォーゲルバッハのリハビリテーション エクササイズ編6,380 円
- 海外で絶大な人気を誇るエクササイズ例を紹介。患者訓練用シートや手技映像を搭載したDVD付。PT・OT必見。
ドゥ! エアロビック メタボリック対策集中講座 ～おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ～ドゥ! エアロビック メタボリック対策集中講座 ～おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ～
- メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズプログラムを収めたDVD。血行を促進させるウォーキングなどの簡単なエクササイズから、難易度の高いプログラムまでバッチリ網羅。自分の体力やレベルに合わせて楽しく体を鍛えることができる。
やせスイッチエクササイズ 1日5分からスタートする 肩甲骨と骨盤意識でカラダが変わるやせスイッチエクササイズ 1日5分からスタートする 肩甲骨と骨盤意識でカラダが変わる1,047 円
- 健康的な魅力で人気の女優やモデル、さらにはあのアーティストも……美への意識が高い各界の女性から、次々にオススメの声が!くびれ、美しいヒップライン&ほっそり太ももにシャープな背中、そして美しいデコルテ…そんな「うっとりボディ」を手に入れたい女性の皆さんに、始めたその日に「効果」を実感できる、スペシャルメソッドをお届け!!本書で紹介するのは、多くのモデルやタレントへのパーソナルトレーニングでも定評のあるパーソナルフィットネストレーナー・坂主拓國(さかぬしひろくに)さんによる、カラダを正しく動かせば必ずONする「やせスイッチ」を目覚めさせるメソッド。自宅にいながら、まるで「パーソナルトレーニングを受けている」かのような分かりやすいレッスンDVD付きで、楽しく正しくエクササイズできる1冊です。・「1日5分」からスタート。DVDを見ながら楽しく行えて、効果もすぐに実感できるので、簡単に続けられます!・「骨盤」と「肩甲骨」への正しいアプローチ。それだけで体温が上がり、代謝もUP…あなたの「やせスイッチ」をONに!・特別な道具は必要なし。ご自宅のタオル1本だけで行える、お手軽&効率の良いエクササイズです。・“背中のはみ肉”や“太もものたるみ”も撃退。胸やアゴもシャープに…気になる部位別「やせエクササイズ」も満載!
初めてのsexy pole danceでエクササイズ初めてのsexy pole danceでエクササイズ
- 東京を拠点に様々なイベントに出演し、ソウル・上海・マカオ・オーストラリア・シンガポールのクラブでもダンサー出演を果たす。2017年現在はショークラブ等でポールダンサー出演をしつつ、振り付け師、バックダンサーとしても活動中の桧山かおり先生による初めてのsexy pole danceでエクササイズで健康な体作りをわかりやすく解説したDVD。 ■Cap1 鏡で自分の姿を見つめる ■Cap2 毎日ベッドで寝る前に出来る簡単なエクササイズ ■Cap3 ストレッチ ■Cap4 筋トレ ■Cap5 poleムーブメント、sexyバーレスクpole ■Cap6 簡単なpoleトリック ●poleの上り方 ●poleの上でのポーズ ●回転技、数パターン ●pole上部で逆さまになってみる ●代表的な技、エンジェル
ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ ? 6週間で脂肪を取る(DVD)ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ ? 6週間で脂肪を取る(DVD)
- アメリカの大ヒットテレビ番組「The Biggest Looser」で即効ダイエット法を紹介し、大反響を巻き起こしたカリスマ・トレーナー“ジリアン・マイケルズ”。今回、彼女が考え出したのは効果的な有酸素運動と腹部エクササイズを絶妙に組み合わせた腹部引き締めプログラム。エクスサイズの強度を少しずつ上げ脂肪を燃焼。6週間みっちりトレーニングをこなし、最後に全身をクールダウンさせる。
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- “インスパイリング・エクササイズ”とは?私たちの体を支える骨格そのもの、なかでも体幹にあたる骨盤のゆがみを正すことで体を芯からリメイク、同時に骨を支える深部筋(インナー・マッスル)を刺激することで、中心からやせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド。トレーニングをより詳しく解説したDVD付。
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- 発売日
- 2023/09/27
- メーカー
- SPICE(スパイス)
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- 発売日
- 2023/09/27
- メーカー
- SPICE(スパイス)
おうちでずぼらフィットネス!かんたんお風呂トレダイエットおうちでずぼらフィットネス!かんたんお風呂トレダイエット1,320 円
- 発売日
- 2020/09/18
- メーカー
- ジーオーティー
Jカップアイドル まぼろしの果実/工藤唯Jカップアイドル まぼろしの果実/工藤唯
- 発売日
- 2019/12/20
- メーカー
- スパイスビジュアル
- レーベル
- スパイスビジュアル
- 出演
- 工藤唯
- ジャンル
- イメージビデオ / サンプル動画
フレディ・マーキュリー/ネヴァー・ボーリング-フレディ・マーキュリー・コレクション(完全生産限定盤)(Blu-ray Disc+DVD付)フレディ・マーキュリー/ネヴァー・ボーリング-フレディ・マーキュリー・コレクション(完全生産限定盤)(Blu-ray Disc+DVD付)
- 発売日
- 2019/10/11
- メーカー
- ユニバーサルミュージック
- ジャンル
- DVD付 / Blu-ray付
ソニー DVDプレーヤー DVP-SR20ソニー DVDプレーヤー DVP-SR20
- 発売日
- 2018/01/26
- メーカー
- ソニー
ダン・ダン ドゥビ・ズバー!(初回限定盤)(DVD付)/Dream5+ブリー隊長ダン・ダン ドゥビ・ズバー!(初回限定盤)(DVD付)/Dream5+ブリー隊長
- 発売日
- 2014/10/29
- メーカー
- エイベックス・エンタテインメント
- ジャンル
- DVD付 / サンプル動画
綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ストレッチヨガ綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ストレッチヨガ
- 発売日
- 2014/07/02
- メーカー
- コロムビア
- レーベル
- コロムビア
インド政府公認 オディッシーダンサー 小野雅子のインド流・弁財天エクササイズ 〜インド舞踊で美と宇宙の調和を〜インド政府公認 オディッシーダンサー 小野雅子のインド流・弁財天エクササイズ 〜インド舞踊で美と宇宙の調和を〜
- 発売日
- 2014/03/14
- メーカー
- JVD
- レーベル
- J.V.D
- 監督
- 小林三旅
- 出演
- 小野雅子
体幹が自然に出来る ピラティス入門 難しくなく、誰にでもできる!厳選21エクササイズ!!体幹が自然に出来る ピラティス入門 難しくなく、誰にでもできる!厳選21エクササイズ!!
- 発売日
- 2013/01/28
- メーカー
- ビデオメーカー
- レーベル
- ビデオメーカー
サッカー&フットサル ボールムーブ・コンディショニング 〜ボールと友達になろう!〜サッカー&フットサル ボールムーブ・コンディショニング 〜ボールと友達になろう!〜
- 発売日
- 2010/12/10
- メーカー
- JVD
- レーベル
- J.V.D
- 出演
- 風見聡 / TRICkSTAR☆
症状別マクロビオティック DVD 一時間で分かる!新型インフルエンザ対策症状別マクロビオティック DVD 一時間で分かる!新型インフルエンザ対策
- 発売日
- 2010/02/12
- メーカー
- J.V.D
- レーベル
- J.V.D
- 監督
- 平尾安樹子
アンパンマンとはじめよう! お歌と体操編 アンパンマンエクササイズアンパンマンとはじめよう! お歌と体操編 アンパンマンエクササイズ
- 発売日
- 2009/06/24
- メーカー
- バップ
- レーベル
- バップ
- 著者
- やなせたかし
- 出演
- 戸田恵子 / 中尾隆聖
フットサル・エクササイズ グアラナ〜ひとりで、自宅でデキル!フェイント・トレーニング・レシピ!!〜フットサル・エクササイズ グアラナ〜ひとりで、自宅でデキル!フェイント・トレーニング・レシピ!!〜
- 発売日
- 2008/03/07
- メーカー
- J.V.D
- レーベル
- J.V.D
- 出演
- 風見聡
フットサル・エクササイズ ゴールドフットサル・エクササイズ ゴールド
- 発売日
- 2006/03/03
- メーカー
- J.V.D
- レーベル
- J.V.D
- 出演
- 風見聡
エルモズワールド「みず」「はな くさ き」「エクササイズ」エルモズワールド「みず」「はな くさ き」「エクササイズ」
- 発売日
- 2005/12/22
- メーカー
- NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン
- レーベル
- NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン
- 出演
- 松本健太 / 鶴岡聡 / 菊池慧
快眠シアター/ぐっすり眠るためのハウツー&ヒーリング快眠シアター/ぐっすり眠るためのハウツー&ヒーリング
- 発売日
- 2005/09/22
- メーカー
- シンフォレスト
- レーベル
- シンフォレスト
フットサル・エクササイズフットサル・エクササイズ
- 発売日
- 2005/03/11
- メーカー
- J.V.D
- レーベル
- J.V.D
- 出演
- 風見聡
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