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ストレッチ ポール
通販 56 件
通販の検索結果
【中古】公式ストレッチポール&ひめトレBOOK / 日本コアコンディショニング協会【中古】公式ストレッチポール&ひめトレBOOK / 日本コアコンディショニング協会673 円
- 発売日
- 2014/08/01
- 商品説明
- 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 単行本 の詳細 筋肉を緩めて骨格を本来あるべき姿に戻す「ストレッチポール」と、骨盤底筋をトレーニングできる「ひめトレ」を使ったエクササイズを紹介。姿勢が美しくなり、肩こりや腰痛などの予防にもつながる。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: ワニブックス レーベル: 美人開花シリーズ 作者: 日本コアコンディショニング協会 カナ: コウシキストレッチポールアンドヒメトレブック / ニホンコアコンディショニングキョウカイ サイズ: 単行本 ISBN: 4847092589 発売日: 2014/08/01 関連商品リンク : 日本コアコンディショニング協会 ワニブックス 美人開花シリーズ
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK新装版 (美人開花シリーズ) [ 日本コアコンディショニング協会 ]公式ストレッチポール&ひめトレBOOK新装版 (美人開花シリーズ) [ 日本コアコンディショニング協会 ]1,430 円送料無料
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 美人開花シリーズ 日本コアコンディショニング協会 ワニブックスコウシキ ストレッチ ポール アンド ヒメトレ ブック ニホン コア コンディショニング キョウカイ 発行年月:2018年08月 予約締切日:2018年07月05日 ページ数:127p サイズ:単行本 ISBN:9784847097065 1 ストレッチポール編(ストレッチポールとは?/ストレッチポールの効果/エクササイズを始める前に/ストレッチポールエクササイズ/基本のエクササイズ ベーシック7 ほか)/2 ひめトレ編(ひめトレとは?/骨盤底筋とは?/エクササイズを始める前に/ひめトレエクササイズ/ひめトレ ベーシック5 ほか) 1日5分でゆがみ解消!簡単なエクササイズで体幹が鍛えられる!トップアスリートの愛用者多数300万人が効果を実感したトレーニングメソッド。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ
【中古】公式ストレッチポ-ル&ひめトレBOOK 200万人が効果を実感したトレ-ニングメソッド /ワニブックス/日本コアコンディショニング協会(単行本(ソフトカバー))【中古】公式ストレッチポ-ル&ひめトレBOOK 200万人が効果を実感したトレ-ニングメソッド /ワニブックス/日本コアコンディショニング協会(単行本(ソフトカバー))549 円送料無料
- 【送料無料】 ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 日本コアコンディショニング協会 出版社名 ワニブックス 発売日 2014年08月 ISBN 9784847092589
【中古】美しくやせる!ポ-ルストレッチDVDブック /マキノ出版/ソネジュンコ(ムック)【中古】美しくやせる!ポ-ルストレッチDVDブック /マキノ出版/ソネジュンコ(ムック)2,376 円送料無料
- 発売日
- 2016/02/15
- 商品説明
- 【送料無料】 ◆◆◆ディスク有。おおむね良好な状態です。中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 ソネジュンコ、木戸友幸 出版社名 マキノ出版 発売日 2016年2月15日 ISBN 9784837663829
公式ストレッチポール & ひめトレBOOK 新装版 美人開花シリーズ / JCCA (日本コアコンディショニング協会) 【本】公式ストレッチポール & ひめトレBOOK 新装版 美人開花シリーズ / JCCA (日本コアコンディショニング協会) 【本】1,430 円
- 出荷目安の詳細はこちら内容詳細300万人が効果を実感したトレーニングメソッド、初の公式本!1日5分で体幹が鍛えられる! くびれができる!「ストレッチポール」と「ひめトレ」は、体のゆがみをとり、体幹を鍛える最適ツールとして、トップアスリートのトレーニング現場から、姿勢矯正やスタイルアップを目指す女性たちまで、数多くの人々に愛用されているトレーニングツールです。しかし、あまりにも広く普及してしまったため、ストレッチポールの正しい使い方を知らずに、十分な効果が得られていない使用者も多く見受けられます。本書では、ストレッチポールとひめトレの効果と狙い、そして正しい使い方と効果的なエクササイズを、開発者であるJCCA(日本コアコンディショニング協会)が改めて紹介していく、初の公式トレーニングブックになります。※本書は2014年7月に刊行された『公式ストレッチポール&ひめトレBOOK』に一部の情報を改訂した新装版となり、内容は同一になります。Chapter1 ストレッチポール ●ストレッチポールを使って、筋肉を緩めて骨格を正し、コアを活性化!●エクササイズを始める前に●ストレッチポールのエクササイズ基本のエクササイズ/ウォーミングアップストレッチ/不調改善エクササイズ/美ボディメイクエクササイズChapter2 ひめトレ●ひめトレで、鍛えづらかった骨盤底筋にアプローチ●エクササイズを始める前に●ひめトレのエクササイズ基本のエクササイズ/部分やせエクササイズ/不調解消エクササイズ
【中古】公式ストレッチポール&ひめトレBOOK / 日本コアコンディショニング協会【中古】公式ストレッチポール&ひめトレBOOK / 日本コアコンディショニング協会763 円送料無料
- 発売日
- 2014/08/01
- 商品説明
- 【送料無料】 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 単行本 の詳細 出版社: ワニブックス レーベル: 美人開花シリーズ 作者: 日本コアコンディショニング協会 カナ: コウシキストレッチポールアンドヒメトレブック / ニホンコアコンディショニングキョウカイ サイズ: 単行本 ISBN: 4847092589 発売日: 2014/08/01 関連商品リンク : 日本コアコンディショニング協会 ワニブックス 美人開花シリーズ
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版/JCCA【3000円以上送料無料】公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版/JCCA【3000円以上送料無料】1,430 円
- 美人開花シリーズ 著者JCCA(監修)出版社ワニブックス発売日2018年08月ISBN9784847097065ページ数127Pキーワードこうしきすとれつちぽーるあんどひめとれぶつくこうし コウシキストレツチポールアンドヒメトレブツクコウシ にほん/こあ/こんでいしよにん ニホン/コア/コンデイシヨニン9784847097065内容紹介1日5分でゆがみ解消!簡単なエクササイズで体幹が鍛えられる!トップアスリートの愛用者多数300万人が効果を実感したトレーニングメソッド。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ストレッチポール編(ストレッチポールとは?/ストレッチポールの効果/エクササイズを始める前に/ストレッチポールエクササイズ/基本のエクササイズ ベーシック7 ほか)/2 ひめトレ編(ひめトレとは?/骨盤底筋とは?/エクササイズを始める前に/ひめトレエクササイズ/ひめトレ ベーシック5 ほか)
【中古】公式ストレッチポール&ひめトレBOOK / 日本コアコンディショニング協会【中古】公式ストレッチポール&ひめトレBOOK / 日本コアコンディショニング協会875 円送料無料
- 発売日
- 2018/08/01
- 商品説明
- 【送料無料】 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 単行本 の詳細 出版社: ワニブックス レーベル: 美人開花シリーズ 作者: 日本コアコンディショニング協会 カナ: コウシキストレッチポールアンドヒメトレブック / ニホンコアコンディショニングキョウカイ サイズ: 単行本 ISBN: 4847097065 発売日: 2018/08/01 関連商品リンク : 日本コアコンディショニング協会 ワニブックス 美人開花シリーズ
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版/JCCA【1000円以上送料無料】公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版/JCCA【1000円以上送料無料】1,430 円送料無料
- 美人開花シリーズ 著者JCCA(監修)出版社ワニブックス発売日2018年08月ISBN9784847097065ページ数127Pキーワードこうしきすとれつちぽーるあんどひめとれぶつくこうし コウシキストレツチポールアンドヒメトレブツクコウシ にほん/こあ/こんでいしよにん ニホン/コア/コンデイシヨニン9784847097065内容紹介1日5分でゆがみ解消!簡単なエクササイズで体幹が鍛えられる!トップアスリートの愛用者多数300万人が効果を実感したトレーニングメソッド。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ストレッチポール編(ストレッチポールとは?/ストレッチポールの効果/エクササイズを始める前に/ストレッチポールエクササイズ/基本のエクササイズ ベーシック7 ほか)/2 ひめトレ編(ひめトレとは?/骨盤底筋とは?/エクササイズを始める前に/ひめトレエクササイズ/ひめトレ ベーシック5 ほか)
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版1,430 円
- JCCA/監修美人開花シリーズ本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ワニブックス出版年月2018年08月サイズ127P 21cmISBNコード9784847097065趣味 トレーニング ストレッチング公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版コウシキ ストレツチ ポ-ル アンド ヒメトレ ブツク コウシキ/ストレツチ/ポ-ル/アンド/ヒメトレ/BOOK ビジン カイカ シリ-ズ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2018/07/26
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版[本/雑誌] (美人開花シリーズ) / JCCA/監修公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版[本/雑誌] (美人開花シリーズ) / JCCA/監修
- ご注文前に必ずご確認ください1日5分でゆがみ解消!簡単なエクササイズで体幹が鍛えられる!トップアスリートの愛用者多数300万人が効果を実感したトレーニングメソッド。1 ストレッチポール編(ストレッチポールとは?ストレッチポールの効果エクササイズを始める前にストレッチポールエクササイズ基本のエクササイズ ベーシック7 ほか)2 ひめトレ編(ひめトレとは?骨盤底筋とは?エクササイズを始める前にひめトレエクササイズひめトレ ベーシック5 ほか)商品番号:NEOBK-2257689JCCA / Kanshu / Koshiki Stretch Poru & Hime Tore BOOK New Edition (Bijin Kaika Series)メディア:本/雑誌重量:279g発売日:2018/07JAN:9784847097065公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版[本/雑誌] (美人開花シリーズ) / JCCA/監修2018/07発売
【中古】 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 美人開花シリーズ/日本コアコンディショニング協会【中古】 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 美人開花シリーズ/日本コアコンディショニング協会
- 日本コアコンディショニング協会販売会社/発売会社:ワニブックス発売年月日:2018/07/27JAN:9784847097065
【中古】 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 美人開花シリーズ/日本コアコンディショニング協会【中古】 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 美人開花シリーズ/日本コアコンディショニング協会
- 日本コアコンディショニング協会販売会社/発売会社:ワニブックス発売年月日:2014/08/12JAN:9784847092589
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 JCCA/監修公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 JCCA/監修1,430 円
- 【銀行振込不可】 ■ISBN:9784847097065★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 JCCA/監修フリガナコウシキ ストレツチ ポ-ル アンド ヒメトレ ブツク コウシキ/ストレツチ/ポ-ル/アンド/ヒメトレ/BOOK ビジン カイカ シリ-ズ発売日201808出版社ワニブックスISBN9784847097065大きさ127P 21cm著者名JCCA/監修
簡単ストレッチ&ウォーキングで痛みが消えるラクラク簡単自分でできる!腰痛セルフケア 檜垣暁子/ストレッチ監修 田村芙美子/ポールウォーキング監修簡単ストレッチ&ウォーキングで痛みが消えるラクラク簡単自分でできる!腰痛セルフケア 檜垣暁子/ストレッチ監修 田村芙美子/ポールウォーキング監修916 円
- 【銀行振込不可】 ■ISBN:9784863965829★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】腰痛セルフケア 自分でできる!ラクラク簡 檜垣 暁子田村 芙美子フリガナヨウツウ セルフ ケア ジブン デ デキル ラクラク カンタン ラク ゲイブン ムツクス ハツラツ ゲンキ トクセン ムツク GEIBUN 63561-74発売日201811出版社芸文社ISBN9784863965829著者名檜垣 暁子田村 芙美子
100 Ideas for Secondary Teachers: Stretch and Challenge【電子書籍】[ Paul Wright ]100 Ideas for Secondary Teachers: Stretch and Challenge【電子書籍】[ Paul Wright ]2,144 円送料無料
- 【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 No matter what you teach, there is a 100 Ideas title for you! The 100 Ideas series offers teachers practical, easy-to-implement strategies and activities for the classroom. Each author is an expert in their field and is passionate about sharing best practice with their peers. Each title includes at least ten additional extra-creative Bonus Ideas that won't fail to inspire and engage all learners. _______________ With the new developments across all secondary curriculum areas, there is greater emphasis on building depth of subject knowledge; stretching and challenging students of all abilities is essential to achieving this deep level of learning. 100 Ideas for Secondary Teachers: Stretch and Challenge presents innovative and exciting ideas, techniques and activities to embed stretch and challenge strategies into everyday classroom practice, regardless of subject area. Developing good stretch and challenge practices enables the cognitive process that helps learners retain new information more easily and work more productively. Looking at questioning, marking and feedback, starters, plenaries and technology-based teaching, Paul Wright explains why the strategies presented in this book are so effective. 100 Ideas for Secondary Teachers: Stretch and Challenge is the must-have guide to implementing stretch and challenge practices in the classroom with ideas designed to raise attainment for all students and keep them engaged in the classroom. Accompanying online resources are also available to download from a companion website.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
自分でできる!ラクラク簡単 腰痛セルフケ[本/雑誌] (芸文ムック) / 檜垣暁子/ストレッチ監修 田村芙美子/ポールウォーキング監修自分でできる!ラクラク簡単 腰痛セルフケ[本/雑誌] (芸文ムック) / 檜垣暁子/ストレッチ監修 田村芙美子/ポールウォーキング監修
- ご注文前に必ずご確認ください商品番号:NEOBK-2302742Geibunsha / Jibun De Dekiru! Ra Kura Ku Kantan Yotsu Cell Fuke (Geibun Mook)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2018/11JAN:9784863965829自分でできる!ラクラク簡単 腰痛セルフケ[本/雑誌] (芸文ムック) / 檜垣暁子/ストレッチ監修 田村芙美子/ポールウォーキング監修2018/11発売
【中古】公式ストレッチポール&ひめトレBOOK / 日本コアコンディショニング協会【中古】公式ストレッチポール&ひめトレBOOK / 日本コアコンディショニング協会785 円
- 発売日
- 2018/08/01
- 商品説明
- 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 【新装版】 単行本 の詳細 姿勢が美しくなり、肩こりや腰痛などの予防にもつながる! 筋肉を緩めて骨格を本来あるべき姿に戻す「ストレッチポール」と、骨盤底筋をトレーニングできる「ひめトレ」を使ったエクササイズを写真とともに紹介する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: ワニブックス レーベル: 美人開花シリーズ 作者: 日本コアコンディショニング協会 カナ: コウシキストレッチポールアンドヒメトレブックシンソウバン / ニホンコアコンディショニングキョウカイ サイズ: 単行本 ISBN: 4847097065 発売日: 2018/08/01 関連商品リンク : 日本コアコンディショニング協会 ワニブックス 美人開花シリーズ
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版1,430 円
- JCCA/監修美人開花シリーズ本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ワニブックス出版年月2018年08月サイズ127P 21cmISBNコード9784847097065趣味 トレーニング ストレッチング商品説明公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版コウシキ ストレツチ ポ-ル アンド ヒメトレ ブツク コウシキ/ストレツチ/ポ-ル/アンド/ヒメトレ/BOOK ビジン カイカ シリ-ズ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2018/07/26
【中古】公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)【中古】公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)1,020 円送料無料
- ◇◆主にゆうメールによるポスト投函、サイズにより宅配便になります。◆梱包:完全密封のビニール包装または宅配専用パックにてお届けいたします。◆帯、封入物、及び各種コード等の特典は無い場合もございます◆◇【97065】全商品、送料無料!
【3980円以上送料無料】簡単ストレッチ&ウォーキングで痛みが消えるラクラク簡単自分でできる!腰痛セルフケア/檜垣暁子/ストレッチ監修 田村芙美子/ポールウォーキング監修【3980円以上送料無料】簡単ストレッチ&ウォーキングで痛みが消えるラクラク簡単自分でできる!腰痛セルフケア/檜垣暁子/ストレッチ監修 田村芙美子/ポールウォーキング監修916 円
- 芸文社 GEIBUN MOOKS はつらつ元気特選ムック GEIBUN MOOKS はつらつ元気特選ムック 芸文社 腰痛 64P 26cm カンタン ストレツチ アンド ウオ-キング デ イタミ ガ キエル ラクラク カンタン ジブン デ デキル ヨウツウ セルフ ケア ゲイブン ムツクス GEIBUN MOOKS ハツラツ ゲンキ トクセン ムツク ヒガキ,アキコ タムラ,フミコ
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)1,867 円送料無料
- 300万人が効果を実感したトレーニングメソッド、初の公式本! 1日5分で体幹が鍛えられる! くびれができる! 「ストレッチポール」と「ひめトレ」は、体のゆがみをとり、体幹を鍛える最適ツールとして、トップアスリートのトレーニング現場から、 姿勢矯正やスタイルアップを目指す女性たちまで、数多くの人々に愛用されているトレーニングツールです。 しかし、あまりにも広く普及してしまったため、ストレッチポールの正しい使い方を知らずに、十分な効果が得られていない使用者も多く見受けられます。 本書では、ストレッチポールとひめトレの効果と狙い、そして正しい使い方と効果的なエクササイズを、 開発者であるJCCA(日本コアコンディショニング協会)が改めて紹介していく、初の公式トレーニングブックになります。 ※本書は2014年7月に刊行された『公式ストレッチポール&ひめトレBOOK』に一部の情報を改訂した新装版となり、内容は同一になります。 Chapter1 ストレッチポール ●ストレッチポールを使って、筋肉を緩めて骨格を正し、コアを活性化! ●エクササイズを始める前に ●ストレッチポールのエクササイズ300万人が効果を実感したトレーニングメソッド、初の公式本! 1日5分で体幹が鍛えられる! くびれができる! 「ストレッチポール」と「ひめトレ」は、体のゆがみをとり、体幹を鍛える最適ツールとして、トップアスリートのトレーニング現場から、 姿勢矯正やスタイルアップを目指す女性たちまで、数多くの人々に愛用されているトレーニングツールです。 しかし、あまりにも広く普及してしまったため、ストレッチポールの正しい使い方を知らずに、十分な効果が得られていない使用者も多く見受けられます。 本書では、ストレッチポールとひめトレの効果と狙い、そして正しい使い方と効果的なエクササイズを、 開発者であるJCCA(日本コアコンディショニング協会)が改めて紹介していく、初の公式トレーニングブックになります。 ※本書は2014年7月に刊行された『公式ストレッチポール&ひめトレBOOK』に一部の情報を改訂した新装版となり、内容は同一になります。 Chapter1 ストレッチポール ●ストレッチポールを使って、筋肉を緩めて骨格を正し、コアを活性化! ●エクササイズを始める前に ●ストレッチポールのエクササイズ 基本のエクササイズ/ウォーミングアップストレッチ/不調改善エクササイズ/美ボディメイクエクササイズ Chapter2 ひめトレ ●ひめトレで、鍛えづらかった骨盤底筋にアプローチ ●エクササイズを始める前に ●ひめトレのエクササイズ 基本のエクササイズ/部分やせエクササイズ/不調解消エクササイズ
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版1,430 円
- JCCA/監修美人開花シリーズ本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ワニブックス出版年月2018年08月サイズ127P 21cmISBNコード9784847097065趣味 トレーニング ストレッチング公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版コウシキ ストレツチ ポ-ル アンド ヒメトレ ブツク コウシキ/ストレツチ/ポ-ル/アンド/ヒメトレ/BOOK ビジン カイカ シリ-ズ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2018/07/26
【DVD】治療家のためのストレッチポール・エクササイズ【DVD】治療家のためのストレッチポール・エクササイズ13,200 円送料無料
- 発売日
- 2008/02/15
- 商品説明
- ISBN:978-4-7529-0114-3 監修:日暮 清 (横浜Fマリノスヘッドトレーナー JCCA日本コアコンディショニング協会副会長) 指導:鈴木 俊一 (川口工業総合病院リハビリテーション科技師長 理学療法士) 時間:約95分 発行年月:2008/2/15・DVDは映像と音声を高密度に記録したディスクです。DVD対応のプレーヤーで再生して下さい。 ・詳しい再生上の取り扱い方については、ご使用になる再生プレーヤーなどの取扱説明書をご覧下さい。 ・パソコンやDVD再生可能ゲーム機等では、その仕様や環境により、不具合を発生する場合がございます。それによって、もし 何らかの損害が生じた場合でも、弊社では一切責任を負いかねますので、ご注意下さい。「ストレッチポール・エクササイズ」とは、ポールの上に横たわるだけで 重力を利用して脊柱のリラックスした状態を自然に作り出し、 短時間で高いストレッチ効果が得られるプログラムで、アスレティックトレーナーと治療家、 そしてスポーツ選手が一緒になって考案された。 このDVDでは「ストレッチポール・エクササイズ」の指導法を紹介。 基礎編ではエクササイズの理論と1人で出来る基本的な運動を、 応用編ではペアになって行う腰部、股関節、肩関節、頚部、足関節と部位別の運動を解説。 本来誰しもが持っているはずの「緊張のない状態」を簡単に短時間で患者に再発見させることができる。
【3980円以上送料無料】公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版/JCCA/監修【3980円以上送料無料】公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版/JCCA/監修1,430 円
- ワニブックス 美人開花シリーズ 美人開花シリーズ ワニブックス ストレッチング 127P 21cm コウシキ ストレツチ ポ-ル アンド ヒメトレ ブツク コウシキ/ストレツチ/ポ-ル/アンド/ヒメトレ/BOOK ビジン カイカ シリ-ズ ニホン/コア/コンデイシヨニング/キヨウカイ
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版/JCCA公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版/JCCAレビューを見る
- 監修:JCCA出版社:ワニブックス発売日:2018年08月シリーズ名等:美人開花シリーズキーワード:公式ストレッチポール&ひめトレBOOK新装版JCCA こうしきすとれつちぽーるあんどひめとれぶつくこうし コウシキストレツチポールアンドヒメトレブツクコウシ にほん/こあ/こんでいしよにん ニホン/コア/コンデイシヨニン
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK/日本コアコンディショニング協会公式ストレッチポール&ひめトレBOOK/日本コアコンディショニング協会レビューを見る
- 送料無料 筋肉を緩めて骨格を本来あるべき姿に戻す「ストレッチポール」と、骨盤底筋をトレーニングできる「ひめトレ」を使ったエクササイズを紹介。姿勢が美しくなり、肩こりや腰痛などの予防にもつながる。■カテゴリ:中古本■ジャンル:スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社:ワニブックス■出版社シリーズ:美人開花シリーズ■本のサイズ:単行本■発売日:2014/08/01■カナ:コウシキストレッチポールアンドヒメトレブック ニホンコアコンディショニングキョウカイ
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK/日本コアコンディショニング協会公式ストレッチポール&ひめトレBOOK/日本コアコンディショニング協会
- 送料無料 姿勢が美しくなり、肩こりや腰痛などの予防にもつながる! 筋肉を緩めて骨格を本来あるべき姿に戻す「ストレッチポール」と、骨盤底筋をトレーニングできる「ひめトレ」を使ったエクササイズを写真とともに紹介する。■カテゴリ:中古本■ジャンル:スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社:ワニブックス■出版社シリーズ:美人開花シリーズ■本のサイズ:単行本■発売日:2018/08/01■カナ:コウシキストレッチポールアンドヒメトレブック ニホンコアコンディショニングキョウカイ
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 / JCCA 監修公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 / JCCA 監修
- JCCA 監修ワニブックス2018年08月コウシキ ストレツチ ポ-ル アンド ヒメトレ ブツク シンソウバンニホン コア コンデイシヨニング/
JCCA(日本コアコンディショニング協会) 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 BookJCCA(日本コアコンディショニング協会) 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 Bookレビューを見る
- 発売日
- 2018/07/27
- 商品説明
- ご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2018年07月27日/商品ID:4763711/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:ワニブックス/アーティスト:JCCA(日本コアコンディショニング協会)/アーティストカナ:ニホンコアコンディショニングキョウカイ/タイトル:公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版/タイトルカナ:コウシキストレッチポール・アンド・ヒメトレブック・シンソウバン
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 美人開花シリーズ/日本コアコンディショニング協会公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 美人開花シリーズ/日本コアコンディショニング協会
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公式ストレッチポール & ひめトレBOOK 新装版 美人開花シリーズ / JCCA (日本コアコンディショニング協会) 〔公式ストレッチポール & ひめトレBOOK 新装版 美人開花シリーズ / JCCA (日本コアコンディショニング協会) 〔
- 発売日:2018年07月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ワニブックス / 発売国:日本 / ISBN:9784847097065 / アーティストキーワード:Jcca (日本コアコンディショニング協会) 内容詳細:1日5分でゆがみ解消!簡単なエクササイズで体幹が鍛えられる!トップアスリートの愛用者多数300万人が効果を実感したトレーニングメソッド。目次:1 ストレッチポール編(ストレッチポールとは?/ ストレッチポールの効果/ エクササイズを始める前に/ ストレッチポールエクササイズ/ 基本のエクササイズ ベーシック7 ほか)/ 2 ひめトレ編(ひめトレとは?/ 骨盤底筋とは?/ エクササイズを始める前に/ ひめトレエクササイズ/ ひめトレ ベーシック5 ほか)
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)
- 300万人が効果を実感したトレーニングメソッド、初の公式本 1日5分で体幹が鍛えられる くびれができる 「ストレッチポール」と「ひめトレ」は、体のゆがみをとり、体幹を鍛える最適ツールとして、トップアスリートのトレーニング現場から、 姿勢矯正やスタイルアップを目指す女性たちまで、数多くの人々に愛用されているトレーニングツールです。 しかし、あまりにも広く普及してしまったため、ストレッチポールの正しい使い方を知らずに、十分な効果が得られていない使用者も多く見受けられます。 本書では、ストレッチポールとひめトレの効果と狙い、そして正しい使い方と効果的なエクササイズを、 開発者であるJCCA(日本コアコンディショニング協会)が改めて紹介していく、初の公式トレーニングブックになります。 本書は2014年7月に刊行された『公式ストレッチポール&ひめトレBOOK』に一部の情報を改訂した新装版となり、内容は同一になります。 Chapter1 ストレッチポール ●ストレッチポールを使って、筋肉を緩めて骨格を正し、コアを活性化 ●エクササイズを始める前に ●ストレッチポールのエクササイズ
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版/JCCA公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版/JCCAレビューを見る
- 監修:JCCA出版社:ワニブックス発売日:2018年08月シリーズ名等:美人開花シリーズキーワード:公式ストレッチポール&ひめトレBOOK新装版JCCA こうしきすとれつちぽーるあんどひめとれぶつくこうし コウシキストレツチポールアンドヒメトレブツクコウシ にほん/こあ/こんでいしよにん ニホン/コア/コンデイシヨニン
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)
- 300万人が効果を実感したトレーニングメソッド、初の公式本 1日5分で体幹が鍛えられる くびれができる 「ストレッチポール」と「ひめトレ」は、体のゆがみをとり、体幹を鍛える最適ツールとして、トップアスリートのトレーニング現場から、 姿勢矯正やスタイルアップを目指す女性たちまで、数多くの人々に愛用されているトレーニングツールです。 しかし、あまりにも広く普及してしまったため、ストレッチポールの正しい使い方を知らずに、十分な効果が得られていない使用者も多く見受けられます。 本書では、ストレッチポールとひめトレの効果と狙い、そして正しい使い方と効果的なエクササイズを、 開発者であるJCCA(日本コアコンディショニング協会)が改めて紹介していく、初の公式トレーニングブックになります。 本書は2014年7月に刊行された『公式ストレッチポール&ひめトレBOOK』に一部の情報を改訂した新装版となり、内容は同一になります。 Chapter1 ストレッチポール ●ストレッチポールを使って、筋肉を緩めて骨格を正し、コアを活性化 ●エクササイズを始める前に ●ストレッチポールのエクササイズ
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 美人開花シリーズ/日本コアコンディショニング公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 美人開花シリーズ/日本コアコンディショニング
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公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)
- 内容紹介 300万人が効果を実感したトレーニングメソッド、初の公式本 1日5分で体幹が鍛えられる くびれができる 「ストレッチポール」と「ひめトレ」は、体のゆがみをとり、体幹を鍛える最適ツールとして、トップアスリートのトレーニング現場から、 姿勢矯正やスタイルアップを目指す女性たちまで、数多くの人々に愛用されているトレーニングツールです。 しかし、あまりにも広く普及してしまったため、ストレッチポールの正しい使い方を知らずに、十分な効果が得られていない使用者も多く見受けられます。 本書では、ストレッチポールとひめトレの効果と狙い、そして正しい使い方と効果的なエクササイズを、 開発者であるJCCA(日本コアコンディショニング協会)が改めて紹介していく、初の公式トレーニングブックになります。 本書は2014年7月に刊行された『公式ストレッチポール&ひめトレBOOK』に一部の情報を改訂した新装版となり、内容は同一になります。 Chapter1 ストレッチポール ●ストレッチポールを使って、筋肉を緩めて骨格を正し、コアを活性化 ●エクササイズを始める前に ●ストレッチポールの
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)2,470 円送料無料
- 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 ( (中古品)公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)【商品説明】 ※お届け:受注後に再メンテ、梱包します。☆必ず以下の内容をご確認の上、ご購入をお願いいたします。用途機能としての最低限度の付属品は付いておりますが商品画像は、代表写真やサンプル写真を使用しておりますので外観の傷や汚れ、また元箱や付属品、特典の有無など、掲載内容と異なる場合がございます。当ショップでは、比較的状態の良いものをご用意しておりますが商品詳細ページにすべての状態をご案内できてない場合もございます。気になる事は、必ず購入前にお問い合わせフォームよりご質問ください。
200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK (美人開花シリーズ)200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK (美人開花シリーズ)
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)
- 300万人が効果を実感したトレーニングメソッド、初の公式本 1日5分で体幹が鍛えられる くびれができる 「ストレッチポール」と「ひめトレ」は、体のゆがみをとり、体幹を鍛える最適ツールとして、トップアスリートのトレーニング現場から、 姿勢矯正やスタイルアップを目指す女性たちまで、数多くの人々に愛用されているトレーニングツールです。 しかし、あまりにも広く普及してしまったため、ストレッチポールの正しい使い方を知らずに、十分な効果が得られていない使用者も多く見受けられます。 本書では、ストレッチポールとひめトレの効果と狙い、そして正しい使い方と効果的なエクササイズを、 開発者であるJCCA(日本コアコンディショニング協会)が改めて紹介していく、初の公式トレーニングブックになります。 本書は2014年7月に刊行された『公式ストレッチポール&ひめトレBOOK』に一部の情報を改訂した新装版となり、内容は同一になります。 Chapter1 ストレッチポール ●ストレッチポールを使って、筋肉を緩めて骨格を正し、コアを活性化 ●エクササイズを始める前に ●ストレッチポールのエクササイズ
[本/雑誌]/公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)/JCCA/監修[本/雑誌]/公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)/JCCA/監修レビューを見る
- 発売日
- 2018/07/27
- 商品説明
- 2018/07発売 1日5分でゆがみ解消!簡単なエクササイズで体幹が鍛えられる!トップアスリートの愛用者多数300万人が効果を実感したトレーニングメソッド。
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 美人開花シリーズ/日本コアコンディショニング公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 美人開花シリーズ/日本コアコンディショニング
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公式ストレッチポール&ひめトレBOOK/日本コアコンディショニング協会公式ストレッチポール&ひめトレBOOK/日本コアコンディショニング協会レビューを見る
- 筋肉を緩めて骨格を本来あるべき姿に戻す「ストレッチポール」と、骨盤底筋をトレーニングできる「ひめトレ」を使ったエクササイズを紹介。姿勢が美しくなり、肩こりや腰痛などの予防にもつながる。■カテゴリ:中古本■ジャンル:スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社:ワニブックス■出版社シリーズ:美人開花シリーズ■本のサイズ:単行本■発売日:2014/08/01■カナ:コウシキストレッチポールアンドヒメトレブック ニホンコアコンディショニングキョウカイ
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版
- 本 ISBN:9784847097065 JCCA/監修 出版社:ワニブックス 出版年月:2018年08月 サイズ:127P 21cm 趣味 ≫ トレーニング [ ストレッチング ] コウシキ ストレツチ ポ-ル アンド ヒメトレ ブツク コウシキ/ストレツチ/ポ-ル/アンド/ヒメトレ/BOOK ビジン カイカ シリ-ズ 美人開花シリーズ 登録日:2018/07/26 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK/日本コアコンディショニング協会公式ストレッチポール&ひめトレBOOK/日本コアコンディショニング協会
- 姿勢が美しくなり、肩こりや腰痛などの予防にもつながる! 筋肉を緩めて骨格を本来あるべき姿に戻す「ストレッチポール」と、骨盤底筋をトレーニングできる「ひめトレ」を使ったエクササイズを写真とともに紹介する。■カテゴリ:中古本■ジャンル:スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社:ワニブックス■出版社シリーズ:美人開花シリーズ■本のサイズ:単行本■発売日:2018/08/01■カナ:コウシキストレッチポールアンドヒメトレブック ニホンコアコンディショニングキョウカイ
中古単行本(実用) ≪スポーツ・体育≫ 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版中古単行本(実用) ≪スポーツ・体育≫ 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版
- スポーツ・体育生活・暮らし300万人が効果を実感したトレーニングメソッド、初の公式本! 1日5分で体幹が鍛えられる! くびれができる! 「ストレッチポール」と「ひめトレ」は、体のゆがみをとり、体幹を鍛える最適ツールとして、トップアスリートのトレーニング現場から、姿勢矯正やスタイルアップを目指す女性たちまで、数多くの人々に愛用されているトレーニングツールです。 しかし、あまりにも広く普及してしまったため、ストレッチポールの正しい使い方を知らずに、十分な効果が得られていない使用者も多く見受けられます。 本書では、ストレッチポールとひめトレの効果と狙い、そして正しい使い方と効果的なエクササイズを、開発者であるJCCA(日本コアコンディショニング協会)が改めて紹介していく、初の公式トレーニングブックになります。 ※本書は2014年7月に刊行された『公式ストレッチポール&ひめトレBOOK』に一部の情報を改訂した新装版となり、内容は同一になります。 Chapter1 ストレッチポール ●ストレッチポールを使って、筋肉を緩
200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK (美人開花シリーズ)200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK (美人開花シリーズ)
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版
- 本 ISBN:9784847097065 JCCA/監修 出版社:ワニブックス 出版年月:2018年08月 サイズ:127P 21cm 趣味 ≫ トレーニング [ ストレッチング ] コウシキ ストレツチ ポ-ル アンド ヒメトレ ブツク コウシキ/ストレツチ/ポ-ル/アンド/ヒメトレ/BOOK ビジン カイカ シリ-ズ 美人開花シリーズ 登録日:2018/07/26 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
翌日発送・公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版/日本コアコンディショ翌日発送・公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版/日本コアコンディショ
- 出版社名:ワニブックス著者名:日本コアコンディショニング協会シリーズ名:美人開花シリーズ発行年月:2018年08月版:新装版キーワード:コウシキ ストレッチ ポール アンド ヒメトレ ブック*コウシキ ストレッチ ポール & ヒメトレ BOOK、ニホン コア コンディショニング キョウカイ
美人開花シリーズ 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK (新装版)美人開花シリーズ 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK (新装版)
- 発売日
- 2018/07/26
- 商品説明
- 著者:JCCA(日本コアコンディショニング協会)【監修】出版社:ワニブックス
200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK (美人開花シリーズ)200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK (美人開花シリーズ)
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版
- 本 ISBN:9784847097065 JCCA/監修 出版社:ワニブックス 出版年月:2018年08月 サイズ:127P 21cm 趣味 ≫ トレーニング [ ストレッチング ] コウシキ ストレツチ ポ-ル アンド ヒメトレ ブツク コウシキ/ストレツチ/ポ-ル/アンド/ヒメトレ/BOOK ビジン カイカ シリ-ズ 美人開花シリーズ 登録日:2018/07/26 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版
- 本 ISBN:9784847097065 JCCA/監修 出版社:ワニブックス 出版年月:2018年08月 サイズ:127P 21cm 趣味 ≫ トレーニング [ ストレッチング ] コウシキ ストレツチ ポ-ル アンド ヒメトレ ブツク コウシキ/ストレツチ/ポ-ル/アンド/ヒメトレ/BOOK ビジン カイカ シリ-ズ 美人開花シリーズ 登録日:2018/07/26 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)1,978 円送料無料
- (中古品)公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版 (美人開花シリーズ)★画像の無い商品に関しましては連絡いただけますとイメージ画像を添付する事が可能です。お気軽にお問い合わせください。●お届け:受注後に再メンテ、梱包します。到着まで2日-7日程度とお考えください。●掲載されている商品写真はイメージ写真となっております。●外箱、説明書等は付属していない場合がございます。●タイトルに限定版/特典付/〇〇付/〇〇同梱などの記載がある場合でも、それら本体以外の同梱物が付属していない場合がございます。●カートリッジ・インクなど消耗品に関しましては基本付属していません。●プロダクトコードなどのデジタルコード類は基本的には付属しておりません。また、付属している場合においても使用の可否が分からない為に保証はしておりません。●コミック、CD、DVDはレンタルアップ品の場合がございます。※商品写真や説明文は代表的なものを掲載している為、状態が異なる場合がございます。気になる方はお気軽にお問い合わせください。
200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK (美人開花シリーズ)200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK (美人開花シリーズ)
公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版1,430 円
- 発売日
- 2018/07/25
- メーカー
- ワニブックス
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