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トリガーポイント フォームローラー
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患者とできるフォームローラーパーソナルセラピー / 福辻鋭記 〔本〕患者とできるフォームローラーパーソナルセラピー / 福辻鋭記 〔本〕レビューを見る
- 発売日:2017年12月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:医道の日本社 / 発売国:日本 / ISBN:9784752990321 / アーティストキーワード:福辻鋭記 フクツジトシキ ふくつじとしき内容詳細:6人の専門家が考案した、治療に生かすセルフケアテクニック。目次:1 デスクワーカーの身体をゆるめるテクニック/ 2 高齢者のためのPNFを使ったエクササイズ/ 3 トリガーポイント治療の効果を高めるケア/ 4 東洋医学から見た女性のためのトリートメント/ 5 心と身体を整えるマインドフルネスムーブメント/ 6 スポーツ医学に基づいた美しい姿勢をつくるトレーニング
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