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免疫力は食事が

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LPS 健康維持 長寿 守る力 生きる力 回復力 夢の健康素材 『LPS』を取って健康維持を食欲がなくなった、きちんと寝てもスッキリしない、体を動かす元気が無くなった、加齢により健康に不安を感じる、などそういったことはありませんか?加齢などに負けない健康維持の対策は、バランスの良い食事、良質な睡眠・休養、適切な運動と言われています。特に食事は、「医食同源」と言う言葉があるとおり、食事と健康は切っても切れない関係です。バランスのよい食事とは、炭水化物・たんぱく質・脂質・ビタミンなど、体に必要な栄養素をバランスよく摂取することです。もちろん、日常食べている野菜や穀物・根菜・海藻などから摂取できる「LPS」もその素材の1つと考えています。加齢などによる少食や偏食などにより、体に必要な栄養などが不足しているかも知れません。健康を保ちたい方・健康長寿を目指す方試しに、パントエア菌LPSをふんだんに配合している免疫ビタミンLPS「マクロF1000」をご利用しませんか?
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免疫力は食事が9割 (青春新書プレイブックス) [ 森 由香子 ]免疫力は食事が9割 (青春新書プレイブックス) [ 森 由香子 ]1,100送料無料
発売日
2020/12/14
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【楽天ブックスならいつでも送料無料】 青春新書プレイブックス 森 由香子 青春出版社メンエキリョクハショクジガキュウワリ モリユカコ 発行年月:2020年12月14日 予約締切日:2020年11月11日 ページ数:208p サイズ:新書 ISBN:9784413211765 森由香子(モリユカコ) 管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。東京農業大学農学部栄養学科卒業。大妻女子大学大学院(人間文化研究科人間生活科学専攻)修士課程修了。2005年より、東京・千代田区のクリニックにて、入院・外来患者の血液検査値の改善にともなう栄養指導、食事記録の栄養分析、ダイエット指導などに従事している。また、フランス料理の三國清三シェフとともに、病院食や院内レストラン「ミクニマンスール」のメニュー開発、料理本の制作などを行う。抗加齢指導士の立場からは、“食事からのアンチエイジング”を提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 免疫細胞が目覚める食べ物があります/第2章 食べ方だって、免疫力に影響します/第3章 免疫力に大切な睡眠の質は、食事で決まります/第4章 免疫力のためにも、腸内環境を整えましょう/第5章 免疫に必要な栄養が足りていないかもしれません/第6章 糖化と酸化を防げば免疫力が維持できます 「食」こそ最強の「感染症対策」です!管理栄養士が教える「負けない体」の食事術。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術
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免疫力は食事が9割【電子書籍】[ 森由香子 ]免疫力は食事が9割【電子書籍】[ 森由香子 ]990送料無料
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】 免疫力をつけるには食事・運動・睡眠です。特に食事は重要。なぜなら、睡眠の質には食事が大きく関わっていますし、運動の効果も食事の取り方や内容で差がつくからです。免疫力を効果的に高める「食」について多角的に言及します。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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免疫力は食事が9割/森由香子【1000円以上送料無料】免疫力は食事が9割/森由香子【1000円以上送料無料】1,100送料無料
青春新書PLAY BOOKS P-1176 著者森由香子(著)出版社青春出版社発行年月2020年12月ISBN9784413211765ページ数205Pキーワードめんえきりよくわしよくじがきゆうわりめんえきりよく メンエキリヨクワシヨクジガキユウワリメンエキリヨク もり ゆかこ モリ ユカコ9784413211765内容紹介「食」こそ最強の「感染症対策」です!管理栄養士が教える「負けない体」の食事術。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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[書籍のゆうメール同梱は2冊まで]/免疫力は食事が9割[本/雑誌] (青春新書PLAY BOOKS P-1176) / 森由香子/著[書籍のゆうメール同梱は2冊まで]/免疫力は食事が9割[本/雑誌] (青春新書PLAY BOOKS P-1176) / 森由香子/著1,100
【ゆうメールのご利用条件】・商品同梱は2点まで・商品重量合計800g未満ご注文前に必ずご確認ください「食」こそ最強の「感染症対策」です!管理栄養士が教える「負けない体」の食事術。第1章 免疫細胞が目覚める食べ物があります第2章 食べ方だって、免疫力に影響します第3章 免疫力に大切な睡眠の質は、食事で決まります第4章 免疫力のためにも、腸内環境を整えましょう第5章 免疫に必要な栄養が足りていないかもしれません第6章 糖化と酸化を防げば免疫力が維持できます商品番号:NEOBK-2566498Mori Yukako / Cho / Meneki Ryoku Ha Shokuji Ga 9 Wari (Seishun Shinsho PLAY BOOKS P-1176)メディア:本/雑誌重量:168g発売日:2020/12JAN:9784413211765[書籍のゆうメール同梱は2冊まで]/免疫力は食事が9割[本/雑誌] (青春新書PLAY BOOKS P-1176) / 森由香子/著2020/12発売
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【中古】 免疫力は食事が9割 青春新書PLAY BOOKS/森由香子(著者) 【中古】afb【中古】 免疫力は食事が9割 青春新書PLAY BOOKS/森由香子(著者) 【中古】afb990
森由香子(著者)販売会社/発売会社:青春出版社発売年月日:2020/12/12JAN:9784413211765
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免疫力は食事が9割免疫力は食事が9割1,100
森由香子/著青春新書PLAY BOOKS P-1176本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名青春出版社出版年月2020年12月サイズ205P 18cmISBNコード9784413211765新書・選書 ブックス 青春ブックス商品説明免疫力は食事が9割メンエキリヨク ワ シヨクジ ガ キユウワリ メンエキリヨク/ワ/シヨクジ/ガ/9ワリ セイシユン シンシヨ プレイ ブツクス 1176 セイシユン/シンシヨ/PLAY/BOOKS 1176「食」こそ最強の「感染症対策」です!管理栄養士が教える「負けない体」の食事術。第1章 免疫細胞が目覚める食べ物があります|第2章 食べ方だって、免疫力に影響します|第3章 免疫力に大切な睡眠の質は、食事で決まります|第4章 免疫力のためにも、腸内環境を整えましょう|第5章 免疫に必要な栄養が足りていないかもしれません|第6章 糖化と酸化を防げば免疫力が維持できます※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/12/15
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免疫力は食事が9割免疫力は食事が9割1,100
森由香子/著青春新書PLAY BOOKS P-1176本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名青春出版社出版年月2020年12月サイズ205P 18cmISBNコード9784413211765新書・選書 ブックス 青春ブックス免疫力は食事が9割メンエキリヨク ワ シヨクジ ガ キユウワリ メンエキリヨク/ワ/シヨクジ/ガ/9ワリ セイシユン シンシヨ プレイ ブツクス 1176 セイシユン/シンシヨ/PLAY/BOOKS 1176「食」こそ最強の「感染症対策」です!管理栄養士が教える「負けない体」の食事術。第1章 免疫細胞が目覚める食べ物があります|第2章 食べ方だって、免疫力に影響します|第3章 免疫力に大切な睡眠の質は、食事で決まります|第4章 免疫力のためにも、腸内環境を整えましょう|第5章 免疫に必要な栄養が足りていないかもしれません|第6章 糖化と酸化を防げば免疫力が維持できます※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/12/15
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免疫力は食事が9割免疫力は食事が9割1,100
森由香子/著青春新書PLAY BOOKS P-1176本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名青春出版社出版年月2020年12月サイズ205P 18cmISBNコード9784413211765新書・選書 ブックス 青春ブックス免疫力は食事が9割メンエキリヨク ワ シヨクジ ガ キユウワリ メンエキリヨク/ワ/シヨクジ/ガ/9ワリ セイシユン シンシヨ プレイ ブツクス 1176 セイシユン/シンシヨ/PLAY/BOOKS 1176「食」こそ最強の「感染症対策」です!管理栄養士が教える「負けない体」の食事術。第1章 免疫細胞が目覚める食べ物があります|第2章 食べ方だって、免疫力に影響します|第3章 免疫力に大切な睡眠の質は、食事で決まります|第4章 免疫力のためにも、腸内環境を整えましょう|第5章 免疫に必要な栄養が足りていないかもしれません|第6章 糖化と酸化を防げば免疫力が維持できます※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/12/15
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免疫力は食事が9割/森由香子【3000円以上送料無料】免疫力は食事が9割/森由香子【3000円以上送料無料】1,100
青春新書PLAY BOOKS P-1176 著者森由香子(著)出版社青春出版社発行年月2020年12月ISBN9784413211765ページ数205Pキーワードめんえきりよくわしよくじがきゆうわりめんえきりよく メンエキリヨクワシヨクジガキユウワリメンエキリヨク もり ゆかこ モリ ユカコ9784413211765内容紹介「食」こそ最強の「感染症対策」です!管理栄養士が教える「負けない体」の食事術。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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【新品】免疫力は食事が9割 森由香子/著【新品】免疫力は食事が9割 森由香子/著1,100
■ISBN:9784413211765★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】免疫力は食事が9割 森由香子/著ふりがなめんえきりよくわしよくじがきゆうわりめんえきりよく/わ/しよくじ/が/9わりせいしゆんしんしよぷれいぶつくす1176せいしゆん/しんしよ/PLAY/BOOKS1176発売日202012出版社青春出版社ISBN9784413211765大きさ205P 18cm著者名森由香子/著
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犬猫の冬虫夏草サプリメント プライオ45g 免疫力の健康維持 ペット用犬猫の冬虫夏草サプリメント プライオ45g 免疫力の健康維持 ペット用6,900送料無料レビューを見る
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2016/05/30
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免疫力が心配なときの健康サポート 獣医師推奨サプリメント プライオの概要・ペットの免疫力の重要性を考えた健康管理サプリメント・原材料である冬虫夏草の特殊培養物(配合割合99%以上)に、有機ゲルマニウムをプラス・保存料などの添加物不使用・免疫力の健康を維持し、体の中から強化・天然成分の有効性を学んできた薬剤師、そして2万5000頭の腫瘍治療に携わってきた獣医師による共同開発・冬虫夏草サプリメントとして高品質(ヒューマン・グレード品質)・コストパフォーマンスにも優れる・複数の動物病院が採用・薬(抗生剤、ステロイド剤など)との併用可・療法食と併用可・食事に混ぜても食いつきを落とさない嗜好性の高さ・体重1kgあたり0.4gが目安量(体調不良時)・開発者の薬剤師による製品サポート・環境に恵まれた長野県飯田市で生産○お客様サポート免疫力アップのセルフケアについてアドバイスしております。もしご愛犬ご愛猫が癌(がん)や感染症で厳しいときでも、食事や接し方など総合的な対策で、きっと状況は変えられると信じています。
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【5の付く日 本日P最大16倍】犬 猫 うさぎ ペット 健康維持 免疫力 免活 サプリ サプリメント 液体 エキス 冬虫夏草 あすつく【5の付く日 本日P最大16倍】犬 猫 うさぎ ペット 健康維持 免疫力 免活 サプリ サプリメント 液体 エキス 冬虫夏草 あすつく3,300レビューを見る
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モノリス
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犬 猫 ペット 健康維持 免疫力 保つ サプリ コルディ冬虫夏草 ■犬(Dog)・猫(Cat)・ペット(Pet) たちの健康維持をし免疫・免疫力を保ちましょう普段からしっかりと栄養を摂り、ストレスをなるべく与えないようにして免疫力が低下しないようにしてあげてください。コルディは犬や猫の免疫力を高めるのではなく、免疫力を安定させることを狙ったサプリメントです。ペットフード, ドッグフード キャットフードなどとの併用可能です。ロイヤルカナン phコントロール, 消化器サポート, ヒルズ, c/d, k/d, 食事療法食 K9ナチュラル, グリーントライプ 等のフードと併用可。また、コセクイン セラプトfm アゾディル プロバイオデンタルペット プラチナ乳酸菌 デンタルバイオ ラクトパワー ハナビラタケ 免疫力の健康維持 乳酸菌 JIN バイタルサポートEX , 犬用免疫ケア アガリクス メシマコブ パンフェノン ハタ乳酸菌 プロポリス アニマストラス 等のサプリメントと併用可能です。■冬虫夏草(とうちゅうかそう ふゆむしなつくさ)は免疫を大切に考えたいウサギやフェレット、ハムスター、モルモットにもお勧めです。腎臓ケアや腎臓サポートなどの療法食との併用も可能です。
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黒にんにく 青森産 バラ 波動熟成 100g 送料無料 免疫力黒にんにく 青森産 バラ 波動熟成 100g 送料無料 免疫力598送料無料レビューを見る
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食べて満足、健康的な毎日を。送料無料でお届けします。 青森県産にんにくを完全無添加、極甘、極旨の黒にんにくに仕上げました。青森から送料無料でお届け致します。約14粒入っています。1日2粒で1週間分です。女性や小さなお子様でも美味しくお召し上がりいただけます。毎日健康的に過ごしたい方、ダイエット中で食事制限をしていて栄養面が気になる方、毎日のデスクワークで血流が悪くなっている方にオススメの商品です!なお、当商品はメール便での発送となります。日時指定はできませんのでご了承ください。ご注文後1〜4日でお手元にお届けします。また、代金引換も不可となっております。
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著:石黒成治出版社:クロスメディア・パブリッシング発行年月:2020年09月キーワード:健康 たべてもふとらずめんえきりよくがつくしよくじほう タベテモフトラズメンエキリヨクガツクシヨクジホウ いしぐろ せいじ イシグロ セイジ
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日曜はクーポン有/ 免疫力は食事が9割/森由香子日曜はクーポン有/ 免疫力は食事が9割/森由香子1,100送料無料
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著:森由香子出版社:青春出版社発行年月:2020年12月シリーズ名等:青春新書PLAY BOOKS P-1176キーワード:めんえきりよくわしよくじがきゆうわりめんえきりよく メンエキリヨクワシヨクジガキユウワリメンエキリヨク もり ゆかこ モリ ユカコ
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免疫力は食事が9割 / 森由香子免疫力は食事が9割 / 森由香子1,100
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著:森由香子出版社:青春出版社発行年月:2020年12月シリーズ名等:青春新書PLAY BOOKS P-1176キーワード:めんえきりよくわしよくじがきゆうわりめんえきりよく メンエキリヨクワシヨクジガキユウワリメンエキリヨク もり ゆかこ モリ ユカコ
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免疫力は食事が9割 青春新書PLAY BOOKS/森由香子(著者)免疫力は食事が9割 青春新書PLAY BOOKS/森由香子(著者)990
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監修:高橋弘 監修:藤田紘一郎 監修:杣源一郎出版社:宝島社発行年月:2020年02月シリーズ名等:TJ MOOKキーワード:健康 いしやがおしえるめんえきりよくおあげるしよくじじゆ イシヤガオシエルメンエキリヨクオアゲルシヨクジジユ たかはし ひろし ふじた こう タカハシ ヒロシ フジタ コウ
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日曜はクーポン有/ 腸内細菌博士が教える免疫力を上げる食事術/藤田紘一郎日曜はクーポン有/ 腸内細菌博士が教える免疫力を上げる食事術/藤田紘一郎968送料無料
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著:藤田紘一郎出版社:ワニ・プラス発行年月:2020年12月シリーズ名等:ワニブックス|PLUS|新書 312キーワード:ちようないさいきんはくせがおしえるめんえきりよくお チヨウナイサイキンハクセガオシエルメンエキリヨクオ ふじた こういちろう フジタ コウイチロウ
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免疫力は食事が9割 / 森由香子/著免疫力は食事が9割 / 森由香子/著1,100
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森由香子/著青春出版社2020年12月
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免疫力は食事が9割 森由香子/著免疫力は食事が9割 森由香子/著1,100
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お届け日指定・ラッピング対応 受付不可 【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-413-21176-5 ■タイトル:免疫力は食事が9割 森由香子/著 ■ふりがな:めんえきりよくわしよくじがきゆうわりめんえきりよく/わ/しよくじ/が/9わりせいしゆんしんしよぷれいぶつくす1176せいしゆん/しんしよ/PLAY/BOOKS1176 ■著者名:森由香子/著 ■出版社:青春出版社 ■出版年月:202012
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免疫力は食事が9割/森由香子免疫力は食事が9割/森由香子1,100
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出版社名:青春出版社著者名:森由香子シリーズ名:青春新書プレイブックス発行年月:2020年12月キーワード:メンエキリョク ワ ショクジ ガ キュウワリ*メンエキリョク ワ ショクジ ガ 9ワリ、モリ,ユカコ
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日曜はクーポン有/ 免疫力が上がる食べ方/浜内千波日曜はクーポン有/ 免疫力が上がる食べ方/浜内千波733送料無料レビューを見る
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監修:浜内千波出版社:マガジンハウス発行年月:2015年07月シリーズ名等:Dr.クロワッサンハンディBOOK 体に効く簡単レシピ 1
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中古新書 ≪政治・経済・社会≫ 免疫力 正しく知って、正しく整える中古新書 ≪政治・経済・社会≫ 免疫力 正しく知って、正しく整える440
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政治・経済・社会ワニブックスPLUS新書/新型コロナウイルスが世界に蔓延する状況で、俄然、注目を浴びる免疫力。免疫力が整っていれば、たとえ感染しても重症化しないとも言われている。免疫力には「食事と睡眠が大切」程度はわかっていても、そのメカニズム、そして強化するための具体的な方法についての知識がある人は数少ない。そこで、この人間に備わった精緻で強力な免疫のメカニズムを正しく知って、免疫力を強化するための食生活、生活習慣を、腸内細菌研究の第一人者である著者がわかりやすく解説する。
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免疫力は食事が9割 森由香子/著免疫力は食事が9割 森由香子/著1,100
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名医が考えた!免疫力をあげる最強の食事術 / 白澤卓二 〔本〕名医が考えた!免疫力をあげる最強の食事術 / 白澤卓二 〔本〕1,100レビューを見る
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発売日:2020年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:宝島社 / 発売国:日本 / ISBN:9784299004550 / アーティストキーワード:白澤卓二 内容詳細:毎日の食事で体の抵抗力アップ!コロナに負けない栄養素&食べ方大全。予防医学の専門家が教えるノウハウ93。目次:序章 ウイルスにも負けない強い体を作る食事術(強い体を作る食事術の基本7箇条/ ケトン式ダイエットで健康な体に変える ほか)/ 第1章 免疫力を高めて疲れない体を作る(疲労回復に効果的な栄養素とは/ 疲労回復を助ける食べ合わせ ほか)/ 第2章 老いを防いで免疫力をアップさせる食事術(体内糖化を予防してアンチエイジング/ 抗酸化成分で老化や病気を予防 ほか)/ 第3章 免疫力を高めるための体質改善法(・・・
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日曜はクーポン有/ 名医が考えた!免疫力をあげる最強の食事術/白澤卓二日曜はクーポン有/ 名医が考えた!免疫力をあげる最強の食事術/白澤卓二1,100送料無料
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監修:白澤卓二出版社:宝島社発行年月:2020年05月キーワード:健康 めいいがかんがえためんえきりよくおあげるさいきよう メイイガカンガエタメンエキリヨクオアゲルサイキヨウ しらさわ たくじ シラサワ タクジ
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送料無料 正規品 ホリスティックレセピー 成犬用 バリュー チキン&ライス15kg 大袋タイプ 同梱・目隠し不可送料無料 正規品 ホリスティックレセピー 成犬用 バリュー チキン&ライス15kg 大袋タイプ 同梱・目隠し不可5,200送料無料レビューを見る
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● バリュー食いつき・栄養・安全・価格のトータルバランスを追及したドッグフードです。● 免疫力維持 毎日与える食事だからこそ合成保存料・合成着色料・人工香料を使用せず、バランスのとれた栄養を摂ることで、健康を維持し本来もっている免疫力を保ちます。● おなかの健康維持 醸造酵母と消化吸収速度の違う数種類の炭水化物を使用することにより、腸内でゆるやかに吸収され胃腸の健康を保ちます。● 皮膚・毛艶に配慮 原材料の亜麻仁には摂取しにくいオメガ3脂肪酸が多く含まれています。このオメガ3脂肪酸が皮膚と毛艶を健康に保ちます。● 関節に配慮 毎日与えられる食事だからこそ、関節の健康のためにグルコサミンとコンドロイチンを配合しました。 内容量:15kg 原産国:アメリカ
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【誰でもできる食事と手当法の決定版】家庭でできる自然療法【誰でもできる食事と手当法の決定版】家庭でできる自然療法1,760レビューを見る
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1冊の場合はネコポス専用の為、代引きは選択しないでください。 身近な野草や薬草、自然の食べものやお手当てで体質を改善し、免疫力や自然治癒力を高めていく・・・昔ながらの知恵がたくさん詰まった一冊です。自然の生命力に富んだ食べものや野草、薬草を取り入れて、副作用もなく生命力を増すこの自然療法は、お金もかからず安全で、家庭ですぐに役立つことばかりです。この本から昔ながらの知恵を学び、生活に取り入れてみてください。■内容1.自然が教える栄養学 2.治療のための自然食と自然療法 (1)病人のための食養生の実際 (2)家庭で出来る手当法 (3)健康づくりと体操 3.家庭でできる自然療法 4.自然療法のすばらしさと実例紹介
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[書籍のゆうメール同梱は2冊まで]/[本/雑誌]/免疫力は食事が9割 (青春新書PLAY BOOKS P-1176)/森由香子/著[書籍のゆうメール同梱は2冊まで]/[本/雑誌]/免疫力は食事が9割 (青春新書PLAY BOOKS P-1176)/森由香子/著1,100
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2020/12発売 【ゆうメールのご利用条件】・商品同梱は2点まで・商品重量合計800g未満「食」こそ最強の「感染症対策」です!管理栄養士が教える「負けない体」の食事術。
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免疫力が上がる食べ方/浜内千波免疫力が上がる食べ方/浜内千波240送料無料
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送料無料 クーポン利用で3点注文100円引き 私たちの“元気”は、免疫力によって支えられています。そして免疫力をサポートするのは日々の食事です。免疫力を効果的に高める食材をピックアップし、できるだけ簡単に実践できる食べ方を紹介します。■カテゴリ:中古本■ジャンル:スポーツ・健康・医療 医療■出版社:マガジンハウス■出版社シリーズ:MAGAZINE HOUSE MOOK■本のサイズ:単行本■発売日:2010/03/01■カナ:メンエキリョクガアガルタベカタ ハマウチチナミ
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食べても太らず、免疫力がつく食事法 石黒成治/〔著〕食べても太らず、免疫力がつく食事法 石黒成治/〔著〕1,518
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お届け日指定・ラッピング対応 受付不可 【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-295-40455-2 ■タイトル:食べても太らず、免疫力がつく食事法 石黒成治/〔著〕 ■ふりがな:たべてもふとらずめんえきりよくがつくしよくじほう ■著者名:石黒成治/〔著〕 ■出版社:クロスメディア・パブリッシング ■出版年月:202009
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良仁堂の薬膳茶シリーズ|免疫力アップの薬膳茶 5包/免疫力 食養生 薬食同源 予防 中医学 東洋 未病 セルフケア 健康茶良仁堂の薬膳茶シリーズ|免疫力アップの薬膳茶 5包/免疫力 食養生 薬食同源 予防 中医学 東洋 未病 セルフケア 健康茶1,000
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薬食同源。『漢方薬膳 良仁堂の人気薬膳茶シリーズ』 「病気になってからでは遅い」。よく言われるシンプルなこの言葉を、昨今、これほどまでに痛感することはいのではないでしょうか。大事なのは、自分のカラダが持っている『免疫力』を強くして、キープすること。それには日頃の食生活、生活習慣がとても重要です。薬膳茶の良いところは、食事ではなかなか続けられない『健康的な食生活』をお茶という手軽な方法で、取り入れることが出来ることです。中医学では「正気存内 邪不可干(せいきぞんない じゃふかかん)」と言い、『正気(邪気と戦う気』が身体中に満たされていれば、『邪気(病気を引き起こす気)』が干渉(侵入)してくることはない。という意味です。『良仁堂の薬膳茶シリーズ 免疫力アップの薬膳茶』は、カラダの『気と血と水(潤い、粘膜など)』を補いながら、『気と血の水の巡り』を良くすることで、五臓のバランスを整え、特に呼吸気管系、消化器関係の健康の維持(「正気存内 邪不可干」)を目的としています。まず、一口目にショウキョウ(生姜)のフワッとした香りが、何よりリラックスさせてくれ、その後に続くキジツ(枳実…橙(ダイダイ)、夏蜜柑の未成熟の果実)のほのかな苦味がクセになる美味しさです。
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日曜はクーポン有/ 体温を上げて病気を治す食べ方・食べ物 免疫力がアップするレシピ50/石原結實日曜はクーポン有/ 体温を上げて病気を治す食べ方・食べ物 免疫力がアップするレシピ50/石原結實1,540送料無料
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著:石原結實出版社:フォー・ユー発行年月:2009年12月キーワード:たいおんおあげてびようきおなおすたべかた タイオンオアゲテビヨウキオナオスタベカタ いしはら ゆうみ イシハラ ユウミ
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【ゆうパケット送料無料】猫用免疫サプリ 猫用乳酸菌サプリ 猫用酵素サプリ ペット用乳酸菌 猫用サプリ (毎日爽快)【ゆうパケット送料無料】猫用免疫サプリ 猫用乳酸菌サプリ 猫用酵素サプリ ペット用乳酸菌 猫用サプリ (毎日爽快)2,827レビューを見る
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猫用の乳酸菌と植物酵素のサプリ(カツオ味)1袋60粒入 《猫用 毎日爽快 植物酵素&乳酸菌》(1袋60粒入り)毎日爽快は5つの消化酵素の働きを持つ「植物酵素」と、生きて腸まで届けることにこだわった「乳酸菌(有胞子性乳酸菌)」を一緒に摂れる猫用「腸活サプリメント」です。ネコちゃんの腸には人間同様に体を守る免疫機能が集中しているため、腸が不健康だとさまざまな病気にかかりやすく、口臭・体臭の原因にもなります。また、人とは違い毎日同じ食事を繰り返すネコちゃんは栄養が偏りがちです。そんなネコちゃんの為に、ウィズペティ独自の配合で植物酵素の力で消化吸収をサポートし乳酸菌の働きで腸内環境を整えてくれるのが「毎日爽快 植物酵素&乳酸菌」です。国産で安全でしかも無添加(保存料無・無香料・無着色・化学調味料無)。全猫種、仔猫から老猫までが食べやすい錠剤タイプ(粒は直径8mmのカツオ味)です。
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麹屋の麹佃煮 120g 酵素 発酵 ディップ 調味料 麹屋もとみや 免疫力 産地直送 メール便 送料無料麹屋の麹佃煮 120g 酵素 発酵 ディップ 調味料 麹屋もとみや 免疫力 産地直送 メール便 送料無料660送料無料レビューを見る
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麹調味料 醤油麹 佃煮 送料無料 ポイント消化 ■メーカー名:株式会社麹屋もとみや■商品名:麹屋の麹佃煮■商品詳細:日本の伝統的発酵食品である麹は、栄養のバランスがよく、免疫力を高めるといわれています。醤油麹の旨みを普段の食卓で楽しめるように、佃煮にしました。ご飯のお友はもちろん、野菜の薬味やお酒の肴としても楽しめます。食事のおかず、おにぎりの具、野菜サラダの味付け、もろきゅう味噌として。■内容量:120g■原材料名:米麹(国内製造)、醤油、砂糖、煮干し(一部に小麦、大豆を含む)■賞味期限:製造日から約6カ月■保存方法:直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存してください。開封後は、お早めにお召し上がりください。■備考:●お支払い方法についてメール便(郵便ポスト投函)の為、代金引換はご利用いただけません。●配送について配送日時はご指定できません。※ご注文個数によっては、複数個に分けて梱包し出荷いたします。それぞれ違う日にポスト投函される場合があります。
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免疫力は食事が9割免疫力は食事が9割1,100
著者名:森由香子 著 内容説明:「食」こそ最強の「感染症対策」。巷でいわれている情報の真偽や古い情報の更新、新しい健康情報とともに、免疫細胞を目覚めさせる食べ物や食べ方など、「負けない体」をつくる食事術を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】免疫力をつけるには食事・運動・睡眠です。特に食事は重要。なぜなら、睡眠の質には食事が大きく関わっていますし、運動の効果も食事の取り方や内容で差がつくからです。免疫力を効果的に高める「食」について多角的に言及します。【商品解説】免疫力をつけるには食事・運動・睡眠です。特に食事は重要。免疫力を効果的に高める「食」について多角的に言及します。【本の内容】
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腸内細菌博士が教える免疫力を上げる食事術腸内細菌博士が教える免疫力を上げる食事術968
新型コロナは無差別に人を重症化させるような毒性の強いウイルスではありません。自然免疫がしっかり働いている人の体内では、増殖できないウイルスなのです。人間の免疫力はさまざまな要因で低くなりますが、自然免疫を高める最高の方法は食事です。毎日の食事によって自然免疫が高まり、さらには獲得免疫も強くなることがわかっています。毎日の食事こそ、免疫力を上げて新型コロナを防ぐ最大かつ最強の方法となるのです。
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医者が教える免疫力を上げる食事術医者が教える免疫力を上げる食事術693
著者名:高橋 弘 監修,藤田 紘一郎 監修,杣 源一郎 監修,稲川 裕之 監修,石原 新菜 監修 内容説明:病気・アレルギーと闘える体を作る! ファイトケミカル、免疫ビタミン・LPS…。5人の専門家による、「免疫力を上げて、病気を防ぐ・治す」ための食事術を紹介する。免疫力の仕組みなども解説。【「TRC MARC」の商品解説】免疫は病原菌やウイルスなどの外敵の侵入を防いだり、 体内にできた害をもたらす細胞を除去する自己防衛機能ですが、免疫力を上げることで、インフルエンザやアレルギー疾患(花粉症など)を予防し、症状を劇的に改善することができます。本誌は、免疫機能を高める「ファイトケミカル」スープや免疫細胞を劇的に活性化させる「免疫ビタミン」LPSなど、免疫力を上げるいま話題の「食事術」をわかりやすく紹介します。【商品解説】免疫は病原菌やウイルスなどの外敵の侵入を防いだり、 体内にできた害をもたらす細胞を除去する自己防衛機能ですが、免疫力を上げることで、インフルエンザやアレルギー疾患(花粉症など)を予防し、症状を劇的に改善することができます。本誌は、免疫機能を高める「ファイトケミカル」スープや免疫細胞を劇的に活性化させる「免疫ビタミン」LPSなど、免疫力を上げるいま話題の「食事術」をわかりやすく紹介します。【本の内容】
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免疫力をあげる最強の食事術免疫力をあげる最強の食事術1,100
著者名:白澤卓二 監修 内容説明:適度な塩はとても体に良い、ケトン式ダイエットで健康な体に、など、予防医学の専門家がコロナに負けない栄養素&食べ方93を挙げる。「食事による予防医学」が実現できるよう、具体的な食事の摂り方をまとめる。【「TRC MARC」の商品解説】はっきりとした治療法、対処療法がわからない新型コロナウィルスのような未知の病気に打ち克つには、免疫力を高めて元気な身体にしておくことが肝心です。食事による健康法について数多くの著書があり、テレビでも人気の医学博士・白澤卓二氏が、最新のエビデンスに基づいた、免疫力をあげる「食べ方」「よい食材」「よい調理方法」などを提案し、わかりやすく解説。肺炎や感染症対策にも、最高の効果が得られる食事術を紹介します。【商品解説】はっきりとした治療法、対処療法がわからない新型コロナウィルスのような未知の病気に打ち克つには、免疫力を高めて元気な身体にしておくことが肝心です。食事による健康法について数多くの著書があり、テレビでも人気の医学博士・白澤卓二氏が、最新のエビデンスに基づいた、免疫力をあげる「食べ方」「よい食材」「よい調理方法」などを提案し、わかりやすく解説。肺炎や感染症対策にも、最高の効果が得られる食事術を紹介します。【本の内容】
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自律神経免疫療法 免疫療法と食事療法 実践編 免疫力を高めて病気を治す画期的治療法自律神経免疫療法 免疫療法と食事療法 実践編 免疫力を高めて病気を治す画期的治療法3,300
数多くの難治性ガンを克服してきた済陽式食事療法と自律神経免疫療法による免疫力アップのための処方箋を提示。
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腸内細菌博士が教える免疫力を上げる食事術腸内細菌博士が教える免疫力を上げる食事術968
著者名:藤田紘一郎 著 内容説明:毎日の食事こそ、免疫力を上げて新型コロナを防ぐ最大かつ最強の方法。感染症だけでなく、がんや糖尿病、脳梗塞、心臓病、うつ病などを防ぎ、免疫力が上がる食べものと食べ方や、藤田博士の毎日の食事術などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】著者は、新型コロナをはじめとする、ウイルスによる感染症も、人が持つ精緻な免疫システムがうまく機能していれば、感染しにくく、かつ感染しても重症化しないと語ります。そして、その免疫力にとって最も重要なのが、我々の日々の食事です。腸内細菌博士である藤田先生が、自ら実践してきた腸が喜ぶ食事法を中心に、免疫力を高めるための食事術を紹介し、わかりやすく解説します。読んだその日から始められる究極の健康法です。【商品解説】腸内細菌や免疫のオーソリティである藤田先生が自らも実践する、腸が喜び、免疫力が上がる食事法を公開し、わかりやすく解説する。【本の内容】
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医者が教える免疫力を上げる食事術医者が教える免疫力を上げる食事術693
免疫は病原菌やウイルスなどの外敵の侵入を防いだり、体内にできた害をもたらす細胞を除去する自己防衛機能ですが、免疫力を上げることで、インフルエンザやアレルギー疾患(花粉症など)を予防し、症状を劇的に改善することができます。本誌は、免疫機能を高める「ファイトケミカル」スープや免疫細胞を劇的に活性化させる「免疫ビタミン」LPSなど、免疫力を上げるいま話題の「食事術」をわかりやすく紹介します。インフルエンザ・風邪・花粉症を撃退!専門医直伝の正しい食べ方で病気・アレルギーと闘える体になる!毎日飲めば一生健康ファイトケミカルが体内の猛毒を倒す!いのちの野菜スープ乳酸菌より強力な免疫ビタミン「LPS」で働く細胞を強くする!免疫細胞は腸に7割!和風出汁・豆類・発酵食で最強の腸にする平熱を36.5度以上にする体を温める食事で闘う力を最大化!病院・薬いらずの体を作る!
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名医が考えた!免疫力をあげる最強の食事術名医が考えた!免疫力をあげる最強の食事術1,100
毎日の食事で体の抵抗力アップ!コロナに負けない栄養素&食べ方大全。予防医学の専門家が教えるノウハウ93。はっきりとした治療法、対処療法がわからない新型コロナウィルスのような未知の病気に打ち克つには、免疫力を高めて元気な身体にしておくことが肝心です。食事による健康法について数多くの著書があり、テレビでも人気の医学博士・白澤卓二氏が、最新のエビデンスに基づいた、免疫力をあげる「食べ方」「よい食材」「よい調理方法」などを提案し、わかりやすく解説。肺炎や感染症対策にも、最高の効果が得られる食事術を紹介します。
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がんに勝つ食事 免疫力を高めてがんを「予防する」「治す」最上の食べ方がんに勝つ食事 免疫力を高めてがんを「予防する」「治す」最上の食べ方1,540
がんを「予防する」「治す」ためには、自らの免疫力を高める食べ方の実践が大切。自然治癒力を重視する同じ恩師の下で学んだ専門医二人が共同企画した、がんに勝つ食事法の決定版。
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免疫力は食事が9割免疫力は食事が9割1,100
「食」こそ最強の「感染症対策」です!管理栄養士が教える「負けない体」の食事術。
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免疫力は食事が9割免疫力は食事が9割990
著者名:森由香子
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食品免疫学のプロが書いたウイルスに負けない最高の食事術食品免疫学のプロが書いたウイルスに負けない最高の食事術1,540
著者名:戸塚 護 著 内容説明:ウイルスに負けない食材・食事法とは?。食品免疫学のプロが、食事で免疫力をアップさせるのはどこまで可能なのかを説明し、機能性ヨーグルトに関して詳しく解説。発酵食品の知識や、免疫力の「バランス」についても伝える。【「TRC MARC」の商品解説】いまだ特効薬のない新型コロナウイルス感染症に対して、食事の面でどう免疫力をつけて、感染予防を心がけるか? 本書ではTV番組でヨーグルト博士として登場したこともある、食品免疫学のプロ・戸塚護氏が「免疫とは何か?」「免疫食は強さでなくバランス」といった基本的な仕組みから、「具体的にはどんな食材が免疫力の向上・調整に効果があるか?」といった具体的な食事法まで、最先端の食品免疫学の研究などを多数紹介して、わかりやすく解説した書籍になります。この本を読めばもう、スーパーでどの食材を買い、どう調理したら「免疫にいいか」、迷うことはありません!たとえば、ヨーグルト+きなこ、はちみつ、キムチ+納豆といった食事の組み合わせは、体の中で最も大量に免疫細胞を生み出し、体内の免疫バランスを整える大腸の活性化に最適です。大腸で免疫力の活性化に貢献している乳酸菌、納豆菌などプロバイオティクス(体にいい影響を与える微生物)の働き、役割、そしてそれらを含む食材や食べ合わせについても多数紹介しています。新型コロナウイルス感染症の蔓延で注目された食品各社の商品別ヨーグルトの機能分析もとても参考になるはず!オメガ3脂肪酸、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB1、ビタミンD、亜鉛、セレン…など、体内免疫を高めるために必要な栄養素やそれを含む食材なども幅広く取り上げ、この1冊で「ウイルスに負けない最高の食事術」がわかる、画期的な食事術の本になっています。この本を読んでウイルスに負けないための食材選び、免疫向上レシピ、免疫細胞を活性化し最高のバランスで備える食事術をどうか学んでください!【商品解説】
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1日3分!さするだけで免疫力が上がるリンパマッサージ1日3分!さするだけで免疫力が上がるリンパマッサージ1,320
著者名:久優子 監修 内容説明:免疫とは、ウイルスや細菌から体を守り戦う防御システムのこと。免疫の力を上げてくれる立役者が血液とリンパです。医療現場で用いられるリンパマッサージをベースに、骨学、人体学等を取り入れたメソッドを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】今、もっとも気になるキーワードである「免疫力」。免疫力は、栄養のある食事、質のいい睡眠で高められると言われていますが、自宅で手軽に行える「リンパマッサージ」で「血液」と「リンパ」にアプローチすることでも効率よく高めることができます。具体的には「首」「鎖骨」「ふくらはぎ」「足首」のリンパを中心に、全身をさすって刺激することで体を温め、体にとって不要である老廃物が流れてスムーズになることで、免疫力が向上します。本書では、小さなお子様からお年寄りまで、家族みんなで取り組める簡単なメソッドを考えました。ぜひ、1日3分、就寝前の習慣にしていただけたら嬉しいです。また、「免疫力アップに効果的な食材・食事」「ストレスケアと免疫力の関係性」の話もしっかり盛り込みました。マッサージ、食事、メンタルケア。この3方向からのアプローチを行って、しっかり免疫力をあげていきましょう。【商品解説】今、もっとも気になるキーワードである「免疫力」。免疫力は、栄養のある食事、質のいい睡眠で高められると言われていますが、自宅で手軽に行える「リンパマッサージ」で「血液」と「リンパ」にアプローチすることでも効率よく高めることができます。具体的には「首」「鎖骨」「ふくらはぎ」「足首」のリンパを中心に、全身をさすって刺激することで体を温め、体にとって不要である老廃物が流れてスムーズになることで、免疫力が向上します。本書では、小さなお子様からお年寄りまで、家族みんなで取り組める簡単なメソッドを考えました。ぜひ、1日3分、就寝前の習慣にしていただけたら嬉しいです。また、「免疫力アップに効果的な食材、食事」「ストレスケアと免疫力の関係性」のお話もしっかり盛り込みました。マッサージ、食事、メンタルケア。この3方向からのアプローチを行って、しっかり免疫力をあげていきましょう。【本の内容】
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医者が教える免疫力を上げるワザ医者が教える免疫力を上げるワザ550
内容説明:免疫の働きを活性化させる方法、免疫の働きを低下させない方法、免疫の働きをサポートする方法、病気のリスクを下げる方法を、7人の専門家が徹底解説する。【「TRC MARC」の商品解説】新型コロナ、インフルエンザ、がん・・・ 怖い病気をはね返す!一流の専門家が徹底解説!【特別インタビュー】上皇陛下の執刀医が語る「病気に負けない体」の極意:順天堂大学医学部心臓血管外科教授 天野篤【専門家インタビュー】「免疫力」って何ですか?どうしたら、免疫力は上がりますか?:順天堂大学医学部免疫学講座特任教授 奥村康なるほど!免疫力の基本・免疫とは病気から体を守るしくみのこと・あなたの免疫力は?チェックしてみよう・免疫力を上げるための3つのキーワード【第1章】免疫力を上げる食事のワザ・免疫力を上げる食事の基本ルール・いろいろな食材を食べる・免疫の敵!体の冷えを食事で防ぐ・夏野菜は薬味と一緒に食べる・水出し緑茶で免疫細胞が元気に・・・ETC【第2章】免疫力を上げる暮らしのワザ・がんばらない運動で免疫強化・入浴で血のめぐるをよくする・ストレッチで免疫細胞を全身へ・1時間に一度、足首を動かす・疲れたら休む。疲れる前に休む!・朝イチ歯磨きで感染予防!・耳つぼ押しで唾液を出す・鼻呼吸で防御力を上げる・・・ETC新型コロナウィルス 感染症対策の新常識・・・ETC【商品解説】
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免疫力を高めて病気にならない知恵とコツ ウイルスに負けない!家族を守る! 最新決定版免疫力を高めて病気にならない知恵とコツ ウイルスに負けない!家族を守る! 最新決定版1,518
ワクチンも特効薬もない恐ろしいウイルスを防ぐ決めては免疫力。免疫力の低下は、かぜ、インフルエンザだけでなく、花粉症やアトピー性皮膚炎、がん再発などの原因にも。毎日の食事をちょっと変えるだけで免疫力はぐんぐん高まる。食べ方、飲み方、日常生活のコツと知恵を満載。免疫力に自信がつきます。《本書の内容》PART1 これだけは知っておきたい免疫力の基礎知識PART2 衰えた免疫力を引き上げる食事と生活のちょっとした知恵とコツPART3 免疫力を底上げする重要な栄養素と食材とはPART4 食べて・飲んで免疫力をぐんぐんアップさせる知恵とコツPART5 簡単な動作やマッサージで免疫力を高める知恵とコツ
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免疫力を復活させて家族に迷惑をかけない本免疫力を復活させて家族に迷惑をかけない本1,430
今こそ、問われるあなたの免疫力。免疫力の差が生死を左右する。年とともに衰える免疫力をどうすれば復活させ、自信を取り戻すことができるか。免疫力の差が生死を左右する。今、問われるのが、あなたの免疫力。年とともに衰える免疫力を自力で高める食事・簡単動作を紹介。コロナウイルス問題で問われる免疫力。免疫力は年とともに衰える。免疫力の差が生死を左右することが一般の人に認識された今だからこそ、免疫力を自分で高める方法、それも食事の見直しなど、家庭で今すぐできる具体的な方法を、免疫学の専門医やその道の専門家がぎっしり紹介する★Part1 【完全図解】免疫力を高めて病気を防ぎ治す最新医学知識★Part2 決め手は「腸」。腸内環境を変えればあなたの免疫力は一変する★Part3 だれもが心配ながんを食べて防ぐ美味しい免疫力アップレシピ★Part4 衰え出した免疫力を高める動作と日常生活のちょっとしたコツ
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医者が教える免疫力を上げるワザ医者が教える免疫力を上げるワザ550
天野 篤 (監修), 石井 さとこ (監修), 奥村 康 (監修), 工藤 孝文 (監修), 坂口 剛正 (監修), 鈴木 克彦 (監修), 中村 康宏 (監修)新型コロナ、インフルエンザ、がん・・・ 怖い病気をはね返す!一流の専門家が徹底解説!【特別インタビュー】上皇陛下の執刀医が語る「病気に負けない体」の極意:順天堂大学医学部心臓血管外科教授 天野篤【専門家インタビュー】「免疫力」って何ですか?どうしたら、免疫力は上がりますか?:順天堂大学医学部免疫学講座特任教授 奥村康なるほど! 免疫力の基本・免疫とは病気から体を守るしくみのこと・あなたの免疫力は?チェックしてみよう・免疫力を上げるための3つのキーワード【第1章】免疫力を上げる食事のワザ・免疫力を上げる食事の基本ルール・いろいろな食材を食べる・免疫の敵! 体の冷えを食事で防ぐ・夏野菜は薬味と一緒に食べる・水出し緑茶で免疫細胞が元気に・・・ETC【第2章】免疫力を上げる暮らしのワザ・がんばらない運動で免疫強化・入浴で血のめぐるをよくする・ストレッチで免疫細胞を全身へ・1時間に一度、足首を動かす・疲れたら休む。疲れる前に休む!・朝イチ歯磨きで感染予防!・耳つぼ押しで唾液を出す・鼻呼吸で防御力を上げる・・・ETC新型コロナウィルス 感染症対策の新常識・・・ETC
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免疫力をあなどるな!免疫力をあなどるな!1,540
著者名:矢崎 雄一郎 著 内容説明:免疫機能をつかさどる「ボス細胞」を活性化させるだけで、免疫力を大きく高めることができる! 免疫療法の最前線に立つ著者が、「ボス細胞を元気にして免疫力を高める」健康法を紹介する。〔2014年刊の一部加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】6万部突破のロングセラーが新装版になって緊急出版!!自分が感染しないために、大切な家族や友人に感染させないために……。今すぐ読んでおきたい「感染症に負けない情報」が詰まった決定版!新型コロナウイルスが流行し、私たちは一人ひとりが協力して外出自粛やテレワークなど、少しでも「三密」の状況を避けてウイルスに感染しないために行動しています。 しかし、ウイルスを完全に避けることはできません。新型コロナウイルスはこれまでのウイルスと比較して、感染後の増殖力が強く、警戒しても完全に防ぎきることはできないのです。 だからといって「お手上げ状態」でもありません。むしろウイルスを避けようと神経質になるよりも、一人ひとりの「免疫力」をしっかり高めることが大事なのです。 なぜなら、免疫力が高ければ、ウイルスが侵入してきても「退治」することができるからです。免疫力が弱ければ、どれだけマスクや手洗い・うがいをしても、身体はウイルスに負けてすぐに感染症にかかってしまいます。 免疫力を上げるというと、難しく思う人もいるかもしれませんが、「家にいながら」で簡単に高める方法があります。 そもそも免疫力とは、「健康を維持し、促進させるため」に私たちの身体が「もともと備えている機能」であり、免疫力の高さを決定づけているのは「ボス細胞」と呼ばれる細胞です。 正式には樹状細胞と呼ばれるこの細胞をどれだけ活性化させられるかで、免疫力の高さが決まってくるということが、ノーベル生理学・医学賞を受賞したスタインマン博士の研究をはじめ、最新の研究で明らかになってきたのです。 ボス細胞を活性化する方法は非常に簡単でシンプル!!「食」メイン、「運動」サブの生活を送ること――。たったそれだけです。 具体的には納豆やキムチ、ヨーグルトなどの発酵食品を加えるなど、「ボス細胞を活性化する食事」をちょっと取り入れるだけで、免疫力は何歳からでもぐんぐん上がります。 身体の細胞は100日ですべて生まれ変わりますが、ジャンクフードなど「免疫力が下がる食事」を毎日続けている人は、「間違った食事」だけで構成された「弱い細胞」だけの身体になってしまいます。 あなた自身はもちろん、大切な人を守るために、免疫力アップは絶対に欠かせません。 本書はロングセラーとして長く読者から愛された一冊であり、最新の知識をもとに書かれた「免疫力の決定版」です。免疫のプロフェッショナルの矢﨑氏だからこそ語れる、「細胞レベル」で免疫力を活性化する方法を、ぜひ、これからの緊急事態に備えて身につけてほしいと思います。【商品解説】
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医者が考案した究極のヨーグルト健康術医者が考案した究極のヨーグルト健康術1,320
著者名:工藤孝文 著 内容説明:免疫細胞が活性化、糖尿病や高血糖を改善、内臓の調子が向上、イライラやうつ状態が軽減…。健康を支える機能が満載のヨーグルトを使ったレシピや免疫力を高める食べ方を紹介。自律神経を整える生活習慣のコツも収録。【「TRC MARC」の商品解説】コロナウイルスの世界的感染により、これに対抗するための「免疫力」について関心が高まっています。実はそれに一番よく効くのは「ヨーグルト!」。これを食事の最初に食べる、しかも朝が最も効果的なのです。免疫力が弱まって病気になりやすい人は糖尿病の割合が多いのですが、これにヨーグルトが抜群の効果を上げるのです。血糖値を上げにくい食べ物を、上げにくい順番で食べることで、得られる効果も倍増。簡単に免疫力がアップします。本書では「自律神経/ホルモン分泌/腸内環境/何をいつ食べればいいか」といった観点から、ヨーグルトをメインに据えて免疫力アップの食事・生活習慣を紹介します。「風邪をひかない(=新型コロナ肺炎にかからない)」体づくりについて説明していきます。【商品解説】コロナウイルスの世界的感染により、これに対抗するための「免疫力」について関心が高まっています。実はそれに一番よく効くのは「ヨーグルト!」。これを食事の最初に食べる、しかも朝が最も効果的なのです。免疫力が弱まって病気になりやすい人は糖尿病の割合が多いのですが、これにヨーグルトが抜群の効果を上げるのです。血糖値を上げにくい食べ物を、上げにくい順番で食べることで、得られる効果も倍増。簡単に免疫力がアップします。本書では「自律神経/ホルモン分泌/腸内環境/何をいつ食べればいいか」といった観点から、ヨーグルトをメインに据えて免疫力アップの食事・生活習慣を紹介します。「風邪をひかない(=新型コロナ肺炎にかからない)」体づくりについて説明していきます。【本の内容】
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病気にならない免疫力を身につける食事法病気にならない免疫力を身につける食事法306
著者名:星野泰三
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食べても太らず、免疫力がつく食事法食べても太らず、免疫力がつく食事法1,430
著者名:石黒成治
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食べても太らず、免疫力がつく食事法食べても太らず、免疫力がつく食事法1,518
著者名:石黒 成治 著 内容説明:?せる理論を知れば、体調も改善される。YouTuberとしても人気の消化器外科医が、自身が4カ月で14kg?せて腹筋がシックスパックになった方法から、腸内環境を整える方法、免疫力を上げる方法まで説明する。【「TRC MARC」の商品解説】
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食べても太らず、免疫力がつく食事法食べても太らず、免疫力がつく食事法1,518
///ダイエットはなぜ失敗するのか? その理由は腸内環境とホルモンにあった!///40代を越えたあたりから、私たちはどこか体の不調を訴えたり、「食べていない」にもかかわらず、体重が増える。しかし、その原因がいったいどこにあるのか分からないまま過ごし、いつの間にかメタボな体になっていく。そういった方々が、巷にあふれるダイエット法を実行し、「健康」を手に入れようとするのだが、その後のリバウンドで、結局もとの状態に戻ってしまう……。健康とはなかなか手に入らないものである。本書は、シンプルに「食事法」に着目し、それを改善することで、健康を手にし、ダイエットもできるということをエビデンスベースで解説する本だ。単に痩せるだけでなく、「食べながら」健康を手に入れる??その鍵となるキーワードが「ホルモン」だ。石黒 成治(いしぐろ・せいじ)消化器外科医、ヘルスコーチ1973年、名古屋市生まれ。1997年、名古屋大学医学部卒。国立がんセンター中央病院で大腸癌外科治療のトレーニングを受ける。その後名古屋大学医学部附属病院、愛知県がんセンター中央病院、愛知医科大学病院に勤務する。2018年から予防医療をおこなうヘルスコーチとしての活動を開始。腸内環境の改善法、薬に頼らない健康法の普及を目的に、メールマガジン、YouTube, Instagtam、Facebookなどで知識、情報を分かりやすく発信している。Dr.Ishiguro YouTubeチャンネル登録者数は7万人(2020年9月時点)。
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免疫力を高めて病気にならない知恵とコツ免疫力を高めて病気にならない知恵とコツ1,518
著者名:主婦の友社 編 内容説明:これだけは知っておきたい免疫力の基礎知識を解説し、衰えた免疫力を引き上げる食事と生活、免疫力を底上げする重要な栄養素と食材、免疫力を高める簡単な動作やマッサージなどを紹介する。〔初版のタイトル:最新免疫力を高めて病気を防ぎ治す知恵とコツ〕【「TRC MARC」の商品解説】
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「免疫力」を上げて病気知らずの体になる!「免疫力」を上げて病気知らずの体になる!550
著者名:奥村 康 監修 内容説明:病気にならないための「免疫力」の上げ方を名医が伝授。生活習慣から、食習慣、セルフメンテナンスの方法まで、気軽に試せる方法を紹介するほか、知っておきたい「免疫力」の仕組みも解説。免疫力セルフチェック付き。【「TRC MARC」の商品解説】薬のいらない体になる 免疫力を上げる簡単ワザ人間の体に備わる「免疫力」の仕組みとは?NK細胞活性化のカギは腸内環境を整えること「ステイホーム」の徹底が逆効果になる!?免疫力でさまざまな病気を予防・改善できる!!薬を飲んでも寿命は延びず免疫力も低下する!【第1章】生活習慣で免疫力を上げる・毎日の「大笑い」で免疫力アップ・腸内環境を整える生活習慣・平熱を36.5度以上にする・一年中、体の冷えを防ぐ・毎日の運動はちんたらで十分・・・【第2章】食習慣で免疫力をあげる・免疫力を上げる食事の基本・免疫力を強化する乳酸菌と納豆菌・にんにく&しょがで健康促進・牛・豚・鶏をまんべんなく摂る・・・【第3章】セルフメンテナンスで免疫力をあげる・ストレスを溜めない生活を送る・腹式呼吸で自律神経を整える・マッサージでリンパ液を循環・上半身&下半身のストレッチ・・・【商品解説】
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免疫力を高めてウイルスに勝つ食べ物、暮らし方免疫力を高めてウイルスに勝つ食べ物、暮らし方1,320
著者名:石原 結實 著 内容説明:「ウイルスに負けない体=病気にならない体」のカギは免疫力。食事の摂り方や食材、運動、心の持ち方など、免疫力を上げる日常の生活習慣を、具体的に紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】【緊急出版!】コロナウイルス感染症で発症しないための本。本書は、世界を脅かしている新型コロナウイルスをはじめとしたウイルスに負けない体=病気にならない体を手に入れる本です。【ウイルスに負けない体に大切なものとは?】ウイルスに負けない体、病気にならない体を手に入れるためのカギは「免疫力」です。免疫力が高まれば、少々のウイルスが体内に入ったとしても、「免疫の力=白血球の力」でウイルスを増殖をゆるしません。新型コロナウイルスやインフルエンザウイルスなどのウイルスが体内で繁殖できないため、ウイルス感染症にならないのです。【免疫力アップのカギは?】体温が1度低下すると、免疫力は約30%低下します。逆に、1度上がれば一時的(数時間)ではありますが、数倍になる、という研究報告もあります。したがって、免疫力アップのカギは体温を上げること。そのために有効なポイントは「①空腹の時間、②食事の摂り方、③運動、④心」です。「①空腹の時間」が長くなると免疫力が高まります。これは、ノーベル賞受賞の「オートファジー」をはじめ、さまざまな研究により報告されています。「②食事の摂り方」は、積極的に体を温めるものをとることです。「③運動」は、日常的に続けることができる運動を取り入れることになります。最後の「④心」は、笑いや歌など、体温が上げることを心がけることです。「①空腹の時間、②食事の摂り方、③運動、④心」を取り入れ、「ウイルスに負けない体=病気にならない体」を手に入れ手に入れましょう!【商品解説】
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免疫力が上がる食べ方免疫力が上がる食べ方980
著者名:マガジンハウス 編 内容説明:食べ方を変えて免疫力アップ! 腸から温まる野菜の料理や、体と心を整えるスープ、免疫力を上げる大人のためのバランスのいい食事などを紹介します。医師による免疫力についての解説も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】免疫力アップのカギは「食べ方」にあり!40年間医者知らず、料理家・たなかれいこさんの腸から温まる野菜の食べ方。3000日以上、毎朝スープを作り続ける、有賀薫さんの心身を支えてくれるスープ。免疫力を上げるためのバランスのいい食事。管理栄養士・牧野直子さんの正解とは?免疫力が上がる50の食べ方とレシピ。レシピの発想がわかるからアレンジ自在!特別な食材も必要ありません。一つの食材を食べ続けても免疫力は上がりません。いつもの野菜、肉、魚の調理法、バランスを工夫するだけで、免疫力が上がる食卓に早変わり。毎日の食事づくりに役立つレシピブックとしても!気になる感染症と免疫力との関係、免疫力と発酵食との関係も医師に聞きました。【商品解説】
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免疫力を高めて元気! ハンドブック免疫力を高めて元気! ハンドブック1,100
免疫力を高めるための食事や習慣が満載。
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