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すべての疲労は脳が原因

通販 74 件 / オークション 1 件

通販の検索結果

すべての疲労は脳が原因 3  (集英社新書)すべての疲労は脳が原因 3 (集英社新書)799
発売日
2017/09/15
メーカー
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著者
梶本 修身
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すべての疲労は脳が原因 3  (集英社新書)すべての疲労は脳が原因 3 (集英社新書)500
発売日
2017/09/15
メーカー
集英社
著者
梶本 修身
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すべての疲労は脳が原因2  (集英社新書)すべての疲労は脳が原因2 (集英社新書)420レビューを見る
発売日
2016/12/16
メーカー
集英社
著者
梶本 修身
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スッキリ!  体と脳の疲れが消える本 (PHP文庫)スッキリ! 体と脳の疲れが消える本 (PHP文庫)648レビューを見る
発売日
2016/11/04
メーカー
PHP研究所
著者
梶本 修身
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スッキリ!  体と脳の疲れが消える本 (PHP文庫)スッキリ! 体と脳の疲れが消える本 (PHP文庫)215レビューを見る
発売日
2016/11/04
メーカー
PHP研究所
著者
梶本 修身
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「脳の呼吸」を整えればあなたの全身はよみがえる!「脳の呼吸」を整えればあなたの全身はよみがえる!1,404レビューを見る
発売日
2016/12/15
メーカー
現代書林
著者
宮野 博隆
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「脳の呼吸」を整えればあなたの全身はよみがえる!「脳の呼吸」を整えればあなたの全身はよみがえる!1,027レビューを見る
発売日
2016/12/15
メーカー
現代書林
著者
宮野 博隆
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言ってはいけない 残酷すぎる真実 (新潮新書)言ってはいけない 残酷すぎる真実 (新潮新書)842レビューを見る
発売日
2016/04/15
メーカー
新潮社
著者
橘 玲
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言ってはいけない 残酷すぎる真実 (新潮新書)言ってはいけない 残酷すぎる真実 (新潮新書)27レビューを見る
発売日
2016/04/15
メーカー
新潮社
著者
橘 玲
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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる1,620レビューを見る
発売日
2016/07/29
メーカー
ダイヤモンド社
著者
久賀谷 亮
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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる459レビューを見る
発売日
2016/07/29
メーカー
ダイヤモンド社
著者
久賀谷 亮
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勝者の呼吸法 - 横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学ぼう!  - (ワニブックスPLUS新書)勝者の呼吸法 - 横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学ぼう! - (ワニブックスPLUS新書)558レビューを見る
発売日
2016/04/08
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ワニブックス
著者
森本 貴義 / 大貫 崇
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脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法1,598レビューを見る
発売日
2016/12/14
メーカー
文響社
著者
樺沢 紫苑
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脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法644レビューを見る
発売日
2016/12/14
メーカー
文響社
著者
樺沢 紫苑
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間違いだらけの疲労の常識 だから、あなたは疲れている!間違いだらけの疲労の常識 だから、あなたは疲れている!107レビューを見る
発売日
2011/02/15
メーカー
永岡書店
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すべての疲労は脳が原因 3/梶本修身すべての疲労は脳が原因 3/梶本修身799送料無料
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著:梶本修身 出版社:集英社 発行年月:2017年09月 シリーズ名等:集英社新書 0898 巻数:3巻
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中古新書 ≪サブカルチャー≫ すべての疲労は脳が原因 / 梶本修身中古新書 ≪サブカルチャー≫ すべての疲労は脳が原因 / 梶本修身280( 定価 756 円 )62%OFF!
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サブカルチャー 新書
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新品本/すべての疲労は脳が原因 3 梶本修身/著新品本/すべての疲労は脳が原因 3 梶本修身/著799
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日時指定 受付不可商品 ■ISBN:978-4-08-720898-6 ■タイトル:新品本/すべての疲労は脳が原因 3 梶本修身/著 ■フリガナ:スベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン 3 3 シユウエイシヤ シンシヨ 898 シゴトヘン ■著者名:梶本修身/著 ■出版社:集英社 ■出版年月:201709
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すべての疲労は脳が原因 2 超実践編 集英社新書 / 梶本修身  〔新書〕すべての疲労は脳が原因 2 超実践編 集英社新書 / 梶本修身 〔新書〕778
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発売日:2016年12月16日 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:新書 / 出版社:集英社 / 発売国:日本 / ISBN:9784087208610 / アーティストキーワード:梶本修身 内容詳細:ロングセラーとなった『すべての疲労は脳が原因』では、疲労のメカニズムを最新の研究成果をもとに解説し、私たちがよく言う「疲労」とは、体ではなく「脳が疲れている」状態であることを示した。第二弾となる本書では、「食事」「睡眠」「環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私たちが今すぐに実践できる方法を具体的に紹介する。目次:第1章 疲労の正体は脳にあり(疲労は体ではなく、脳で起こっている/ もっとも疲れているのは自律神経の中枢がある脳 ほか)/ 第2章 疲労を予防するコツ―食事編(ダイ・・・
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すべての疲労は脳が原因 集英社新書 / 梶本修身  〔新書〕すべての疲労は脳が原因 集英社新書 / 梶本修身 〔新書〕756
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発売日:2016年04月15日 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:新書 / 出版社:集英社 / 発売国:日本 / ISBN:9784087208290 / アーティストキーワード:梶本修身 / タイトルキーワード:脳 疲労 疲れ 身体 筋肉 自律神経 睡眠 乳酸 活性酸素 過労死 食事 睡眠 アタマスキャン 脳年齢 任天堂 DS 夏バテ ヒトヘルペスウィルス 抗疲労対策 ニンニク注射 内容詳細:疲労回復物質の存在が明らかになって以来、疲労に関する科学的調査が進んでいる。その結果、私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳の疲労」にほかならないことがわかった。疲労のメカニズムとは何か、最新のエビデンスをもとに解説する。また、真に有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠との関係なども明らかにし、疲労解消・・・
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すべての疲労は脳が原因 3 仕事編 集英社新書 / 梶本修身  〔新書〕すべての疲労は脳が原因 3 仕事編 集英社新書 / 梶本修身 〔新書〕799
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発売日:2017年09月15日 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:新書 / 出版社:集英社 / 発売国:日本 / ISBN:9784087208986 / アーティストキーワード:梶本修身 内容詳細:過労や長時間労働が問題となっている今、苦痛を伴わずに、脳を休息させながら仕事のパフォーマンスを上げる方法が求められている。疲労を防ぐ、脳の「トップダウン処理」、「メタ認知」という情報処理能力、「ワーキングメモリ」を生かして仕事の効率を上げる方法、人間関係のストレスへの具体的な対処法など、“疲れずに仕事をする方法”を丁寧に解説する。疲労のメカニズムを科学的に解説した第一弾、食事・睡眠・生活環境での疲労予防や改善法を具体的に示した第二弾につづく、『すべての疲労は脳が原因』シリーズの第三弾・・・
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すべての疲労は脳が原因/梶本修身すべての疲労は脳が原因/梶本修身756送料無料
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著:梶本修身 出版社:集英社 発行年月:2016年04月 シリーズ名等:集英社新書 0829 巻数:1巻
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著:梶本修身 出版社:集英社 発行年月:2016年04月 シリーズ名等:集英社新書 0829 巻数:1巻
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中古/古本/すべての疲労は脳が原因 梶本修身/著/梶本修身/著【新書・選書 集英社】中古/古本/すべての疲労は脳が原因 梶本修身/著/梶本修身/著【新書・選書 集英社】453( 定価 816 円 )44%OFF!
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★2,500円以上の購入で送料無料 ■タイトル:すべての疲労は脳が原因 梶本修身/著 ■ヨミ:スベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン シユウエイシヤ シンシヨ 829 ■作者:梶本修身/著 ■ISBN:9784087208290 ■出版社:集英社
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[内容]疲労回復物質の存在が明らかになって以来、疲労に関する科学的調査が進んでいる。その結果、私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳の疲労」にほかならないことがわかった。疲労のメカニズムとは何か、最新のエビデンスをもとに解説する。また、真に有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠との関係なども明らかにし、疲労解消の実践術を提示する。[目次]第1章 疲労の原因は脳にあり第2章 疲労の原因物質とは第3章 日常的な疲労の原因はいびきにあった第4章 科学で判明した脳疲労を改善する食事成分第5章 「ゆらぎ」のある生活で脳疲労を軽減する第6章 脳疲労を軽減するためにワーキングメモリを鍛える$$私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは実は「脳が疲労している」ことを示す。疲労のメカニズムとは何か、最新科学をもとに解説。また真に有効な抗疲労対策、睡眠との関係なども提示する。
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すべての疲労は脳が原因  超実践編  2すべての疲労は脳が原因 超実践編 2778
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[内容]ロングセラーとなった『すべての疲労は脳が原因』では、疲労のメカニズムを最新の研究成果をもとに解説し、私たちがよく言う「疲労」とは、体ではなく「脳が疲れている」状態であることを示した。第二弾となる本書では、「食事」「睡眠」「環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私たちが今すぐに実践できる方法を具体的に紹介する。[目次]第1章 疲労の正体は脳にあり(疲労は体ではなく、脳で起こっているもっとも疲れているのは自律神経の中枢がある脳 ほか)第2章 疲労を予防するコツ―食事編(ダイエットで元気がなくなるのは脳疲労が原因朝食は自律神経のバランスを整える ほか)第3章 疲労をとるコツ―睡眠編(横向きで寝ると、いびきをかかずに熟睡できる抱き枕やウエストポーチを活用し、右側を下にして眠る ほか)第4章 疲労を避ける・溜めないコツ―環境編(集中力を高めると疲労が溜まる立ち上がって歩くだけでも疲労回復に有効である ほか)$$前著は9万部のヒット。その第2弾となる本書では、「食事」「睡眠」「生活環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私た
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新品本/すべての疲労は脳が原因 梶本修身/著新品本/すべての疲労は脳が原因 梶本修身/著756
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日時指定 受付不可商品 ■ISBN:978-4-08-720829-0 ■タイトル:新品本/すべての疲労は脳が原因 梶本修身/著 ■フリガナ:スベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン シユウエイシヤ シンシヨ 829 ■著者名:梶本修身/著 ■出版社:集英社 ■出版年月:201604
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【中古】_【単品】すべての疲労は脳が原因_(集英社新書_829I)(集英社)【中古】_【単品】すべての疲労は脳が原因_(集英社新書_829I)(集英社)190
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※ 商品画像はイメージです。 ISBN/JAN/EAN:9784087208290 コンディション:良い 状態:状態は概ね良好です。 ■ こちらの商品発送は佐川急便の宅配便でさせていただきます。 (発送方法のご指定は承りかねますので、ご了承のほどお願い致します)
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ご注文〜3日後までに発送予定(日曜を除く) 本 ISBN:9784087208290 梶本修身/著 出版社:集英社 出版年月:2016年04月 サイズ:190P 18cm 新書・選書 ≫ 教養 [ 集英社新書 ] スベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン シユウエイシヤ シンシヨ 829 集英社新書 0829 登録日:2016/04/14 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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中古/古本/すべての疲労は脳が原因 梶本修身/著/梶本修身/著【新書・選書 集英社】中古/古本/すべての疲労は脳が原因 梶本修身/著/梶本修身/著【新書・選書 集英社】453( 定価 816 円 )44%OFF!
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★2,500円以上の購入で送料無料 ■タイトル:すべての疲労は脳が原因 梶本修身/著 ■ヨミ:スベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン シユウエイシヤ シンシヨ 829 ■作者:梶本修身/著 ■ISBN:9784087208290 ■出版社:集英社
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すべての疲労は脳が原因 集英社新書0829/梶本修身(著者)すべての疲労は脳が原因 集英社新書0829/梶本修身(著者)348( 定価 756 円 )53%OFF!
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すべての疲労は脳が原因 (集英社新書)/梶本修身/著すべての疲労は脳が原因 (集英社新書)/梶本修身/著756
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2016/04/15
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2016/04発売 疲労回復物質の存在が明らかになって以来、疲労に関する科学的調査が進んでいる。その結果、私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳の疲労」にほかならないことがわかった。疲労のメカニズムとは何か、最新のエビデンスをもとに解説する。また、真に有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠との関係なども明らかにし、疲労解消の実践術を提示する。
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すべての疲労は脳が原因 3すべての疲労は脳が原因 3799
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ご注文〜3日後までに発送予定(日曜を除く) 本 ISBN:9784087208986 梶本修身/著 出版社:集英社 出版年月:2017年09月 サイズ:220P 18cm 新書・選書 ≫ 教養 [ 集英社新書 ] スベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン 3 3 シユウエイシヤ シンシヨ 898 シゴトヘン 集英社新書 0898 登録日:2017/09/14 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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ご注文〜3日後までに発送予定(日曜を除く) 本 ISBN:9784087208290 梶本修身/著 出版社:集英社 出版年月:2016年04月 サイズ:190P 18cm 新書・選書 ≫ 教養 [ 集英社新書 ] スベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン シユウエイシヤ シンシヨ 829 集英社新書 0829 登録日:2016/04/14 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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著:梶本修身 出版社:集英社 発行年月:2017年09月 シリーズ名等:集英社新書 0898 巻数:3巻
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すべての疲労は脳が原因 2  (集英社新書) [ 梶本 修身 ]すべての疲労は脳が原因 2 (集英社新書) [ 梶本 修身 ]777送料無料
【楽天ブックスならいつでも送料無料】 集英社新書 梶本 修身 集英社スベテノヒロウハノウガゲンイン/チョウジッセンヘン カジモトオサミ 発行年月:2016年12月16日 予約締切日:2016年12月13日 ページ数:208p サイズ:新書 ISBN:9784087208610 梶本修身(カジモトオサミ) 医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。1962年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。2003年より産官学連携「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」統括責任者。ニンテンドーDS『アタマスキャン』をプログラムして「脳年齢」ブームを起こす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 疲労の正体は脳にあり(疲労は体ではなく、脳で起こっている/もっとも疲れているのは自律神経の中枢がある脳 ほか)/第2章 疲労を予防するコツー食事編(ダイエットで元気がなくなるのは脳疲労が原因/朝食は自律神経のバランスを整える ほか)/第3章 疲労をとるコツー睡眠編(横向きで寝ると、いびきをかかずに熟睡できる/抱き枕やウエストポーチを活用し、右側を下にして眠る ほか)/第4章 疲労を避ける・溜めないコツー環境編(集中力を高めると疲労が溜まる/立ち上がって歩くだけでも疲労回復に有効である ほか) ロングセラーとなった『すべての疲労は脳が原因』では、疲労のメカニズムを最新の研究成果をもとに解説し、私たちがよく言う「疲労」とは、体ではなく「脳が疲れている」状態であることを示した。第二弾となる本書では、「食事」「睡眠」「環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私たちが今すぐに実践できる方法を具体的に紹介する。 本 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術
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すべての疲労は脳が原因 (集英社新書) [ 梶本修身 ]すべての疲労は脳が原因 (集英社新書) [ 梶本修身 ]756送料無料
【楽天ブックスならいつでも送料無料】 集英社新書 梶本修身 集英社スベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン カジモト,オサミ 発行年月:2016年04月15日 予約締切日:2016年04月12日 ページ数:190p サイズ:新書 ISBN:9784087208290 梶本修身(カジモトオサミ) 医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。1962年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。2003年より産官学連携「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」統括責任者。ニンテンドーDS『アタマスキャン』をプログラムして「脳年齢」ブームを起こす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 疲労の原因は脳にあり/第2章 疲労の原因物質とは/第3章 日常的な疲労の原因はいびきにあった/第4章 科学で判明した脳疲労を改善する食事成分/第5章 「ゆらぎ」のある生活で脳疲労を軽減する/第6章 脳疲労を軽減するためにワーキングメモリを鍛える 疲労回復物質の存在が明らかになって以来、疲労に関する科学的調査が進んでいる。その結果、私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳の疲労」にほかならないことがわかった。疲労のメカニズムとは何か、最新のエビデンスをもとに解説する。また、真に有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠との関係なども明らかにし、疲労解消の実践術を提示する。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・技術 医学・薬学 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学
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すべての疲労は脳が原因 3  (集英社新書) [ 梶本 修身 ]すべての疲労は脳が原因 3 (集英社新書) [ 梶本 修身 ]799送料無料
【楽天ブックスならいつでも送料無料】 集英社新書 梶本 修身 集英社スベテノヒロウハノウガゲンイン/シゴトヘン カジモトオサミ 発行年月:2017年09月15日 予約締切日:2017年09月12日 ページ数:224p サイズ:新書 ISBN:9784087208986 梶本修身(カジモトオサミ) 医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。1962年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。2003年より産官学連携「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」統括責任者。また、大阪大学医学部発のバイオベンチャー企業を上場した経験から、大阪大学大学院経済学研究科で、「ベンチャービジネス創成」論を担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 疲れない脳を作る/第2章 疲れない脳を作る鍵は「記憶」にあり/第3章 疲れを溜めない働き方を身につける/第4章 ビジネスシーンで脳疲労を予防する方法/第5章 職場で疲れない人間関係を築く/第6章 脳疲労とストレス・不調の深い関係 過労や長時間労働が問題となっている今、苦痛を伴わずに、脳を休息させながら仕事のパフォーマンスを上げる方法が求められている。疲労を防ぐ、脳の「トップダウン処理」、「メタ認知」という情報処理能力、「ワーキングメモリ」を生かして仕事の効率を上げる方法、人間関係のストレスへの具体的な対処法など、“疲れずに仕事をする方法”を丁寧に解説する。疲労のメカニズムを科学的に解説した第一弾、食事・睡眠・生活環境での疲労予防や改善法を具体的に示した第二弾につづく、『すべての疲労は脳が原因』シリーズの第三弾。 本 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術
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【中古】 すべての疲労は脳が原因 集英社新書0829/梶本修身(著者) 【中古】afb【中古】 すべての疲労は脳が原因 集英社新書0829/梶本修身(著者) 【中古】afb348
梶本修身(著者)販売会社/発売会社:集英社発売年月日:2016/04/01JAN:9784087208290
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すべての疲労は脳が原因【電子書籍】[ 梶本修身 ]すべての疲労は脳が原因【電子書籍】[ 梶本修身 ]680送料無料
【はじめての方限定!一冊無料クーポンもれなくプレゼント】 疲労回復物質の存在が明らかになって以来、疲労に関する科学的調査が進んでいる。その結果、私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳の疲労」にほかならないことがわかった。疲労のメカニズムとは何か、最新のエビデンスをもとに解説する。また、真に有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠との関係なども明らかにし、疲労解消の実践術を提示する。【目次】はじめに 疲労を科学することとは/第一章 疲労の原因は脳にあり/第二章 疲労の原因物質とは/第三章 日常的な疲労の原因はいびきにあった/第四章 科学で判明した脳疲労を改善する食事成分/第五章 「ゆらぎ」のある生活で脳疲労を軽減する/第六章 脳疲労を軽減するためにワーキングメモリを鍛える/あとがきにかえて画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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すべての疲労は脳が原因2【電子書籍】[ 梶本修身 ]すべての疲労は脳が原因2【電子書籍】[ 梶本修身 ]702送料無料
【はじめての方限定!一冊無料クーポンもれなくプレゼント】 ロングセラーとなった『すべての疲労は脳が原因』では、疲労のメカニズムを最新の研究成果をもとに解説し、私たちがよく言う「疲労」とは、体ではなく「脳が疲れている」状態であることを示した。第2弾となる本書では、「食事」「睡眠」「環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私たちが今すぐに実践できる方法を具体的に紹介する。【目次】はじめに/第一章 疲労の正体は脳にあり/第二章 疲労を予防するコツーー食事編/第三章 疲労をとるコツーー睡眠編/第四章 疲労を避ける・溜めないコツーー環境編/おわりに画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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すべての疲労は脳が原因3【電子書籍】[ 梶本修身 ]すべての疲労は脳が原因3【電子書籍】[ 梶本修身 ]724送料無料
【はじめての方限定!一冊無料クーポンもれなくプレゼント】 過労や長時間労働が問題となっている今、苦痛を伴わずに、脳を休息させながら仕事のパフォーマンスを上げる方法が求められている。疲労を防ぐ、脳の「トップダウン処理」、「メタ認知」という情報処理能力、「ワーキングメモリ」を生かして仕事の効率を上げる方法、人間関係のストレスへの具体的な対処法など、“疲れずに仕事をする方法”を丁寧に解説する。疲労のメカニズムを科学的に解説した第一弾、食事・睡眠・生活環境での疲労予防や解消法を具体的に示した第二弾につづく、『すべての疲労は脳が原因』シリーズの第三弾。 【目次】はじめに 脱脳疲労で仕事を効率化する/第一章 疲れない脳を作る/第二章 疲れない脳を作る鍵は「記憶」にあり/第三章 疲れを溜めない働き方を身につける/第四章 ビジネスシーンで脳疲労を予防する方法/第五章 職場で疲れない人間関係を築く/第六章 脳疲労とストレス・不調の深い関係/おわりに画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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すべての疲労は脳が原因すべての疲労は脳が原因756
梶本修身/著集英社新書 0829本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名集英社出版年月2016年04月サイズ190P 18cmISBNコード9784087208290新書・選書 ≫ 教養 [ 集英社新書 ]商品説明すべての疲労は脳が原因スベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン シユウエイシヤ シンシヨ 829※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2016/04/14
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【中古】新書 ≪サブカルチャー≫ すべての疲労は脳が原因 / 梶本修身【中古】afb【中古】新書 ≪サブカルチャー≫ すべての疲労は脳が原因 / 梶本修身【中古】afb280
発売日 2016/04/15 メーカー 集英社 型番 - JAN 9784087208290 備考 サブカルチャー新書 関連商品はこちらから 集英社
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すべての疲労は脳が原因 3/梶本修身【2500円以上送料無料】すべての疲労は脳が原因 3/梶本修身【2500円以上送料無料】799
集英社新書 0898 著者梶本修身(著)出版社集英社発行年月2017年09月ISBN9784087208986ページ数220P9784087208986内容紹介過労や長時間労働が問題となっている今、苦痛を伴わずに、脳を休息させながら仕事のパフォーマンスを上げる方法が求められている。疲労を防ぐ、脳の「トップダウン処理」、「メタ認知」という情報処理能力、「ワーキングメモリ」を生かして仕事の効率を上げる方法、人間関係のストレスへの具体的な対処法など、“疲れずに仕事をする方法”を丁寧に解説する。疲労のメカニズムを科学的に解説した第一弾、食事・睡眠・生活環境での疲労予防や改善法を具体的に示した第二弾につづく、『すべての疲労は脳が原因』シリーズの第三弾。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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【中古】本セット すべての疲労は脳が原因 梶本 修身 1巻-2巻。全ての巻に帯付属。【中古】本セット すべての疲労は脳が原因 梶本 修身 1巻-2巻。全ての巻に帯付属。642
【送料216円】 JAN等 商品名 すべての疲労は脳が原因 梶本 修身 属性 本セット 詳細 状態 ページに目立つ折れあり。ページにかなりの書込あり。 その他 1巻〜2巻。全ての巻に帯付属。 (セット品について掲載画像を商品の一部のみに省略している場合がございます。)
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すべての疲労は脳が原因 3すべての疲労は脳が原因 3799
梶本修身/著集英社新書 0898本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名集英社出版年月2017年09月サイズ220P 18cmISBNコード9784087208986新書・選書 ≫ 教養 [ 集英社新書 ]すべての疲労は脳が原因 3スベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン 3 3 シユウエイシヤ シンシヨ 898 シゴトヘン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2017/09/14
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すべての疲労は脳が原因 3 (集英社新書)[本/雑誌] / 梶本修身/著すべての疲労は脳が原因 3 (集英社新書)[本/雑誌] / 梶本修身/著799
★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。商品番号:NEOBK-2141366メディア:本/雑誌発売日:2017/09JAN:9784087208986すべての疲労は脳が原因 3 (集英社新書)[本/雑誌] / 梶本修身/著2017/09発売
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【新品】【本】すべての疲労は脳が原因 3 梶本修身/著【新品】【本】すべての疲労は脳が原因 3 梶本修身/著799
【日時指定不可】【銀行振込不可】【2500円以上購入で送料無料】 ■ISBN:9784087208986★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】すべての疲労は脳が原因 3 梶本修身/著フリガナスベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン 3 3 シユウエイシヤ シンシヨ 898 シゴトヘン発売日201709出版社集英社ISBN9784087208986大きさ220P 18cm著者名梶本修身/著
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すべての疲労は脳が原因 3/梶本修身【1000円以上送料無料】すべての疲労は脳が原因 3/梶本修身【1000円以上送料無料】799
集英社新書 0898 著者梶本修身(著)出版社集英社発行年月2017年09月ISBN9784087208986ページ数220P9784087208986内容紹介過労や長時間労働が問題となっている今、苦痛を伴わずに、脳を休息させながら仕事のパフォーマンスを上げる方法が求められている。疲労を防ぐ、脳の「トップダウン処理」、「メタ認知」という情報処理能力、「ワーキングメモリ」を生かして仕事の効率を上げる方法、人間関係のストレスへの具体的な対処法など、“疲れずに仕事をする方法”を丁寧に解説する。疲労のメカニズムを科学的に解説した第一弾、食事・睡眠・生活環境での疲労予防や改善法を具体的に示した第二弾につづく、『すべての疲労は脳が原因』シリーズの第三弾。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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すべての疲労は脳が原因 3 仕事編 集英社新書 / 梶本修身 【新書】すべての疲労は脳が原因 3 仕事編 集英社新書 / 梶本修身 【新書】799
基本情報ジャンル物理・科学・医学フォーマット新書出版社集英社発売日2017年09月ISBN9784087208986発売国日本サイズ・ページ220p 15cm(A6)関連キーワード カジモトオサミ 9784087208986 出荷目安の詳細はこちら>>楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 すべての疲労は脳が原因3過労や長時間労働が問題となっている今、苦痛を伴わずに、脳を休息させながら仕事のパフォーマンスを上げる方法が求められている。疲労を防ぐ、脳の「トップダウン処理」、「メタ認知」という情報処理能力、「ワーキングメモリ」を生かして仕事の効率を上げる方法、人間関係のストレスへの具体的な対処法など、“疲れずに仕事をする方法”を丁寧に解説。疲労のメカニズムを科学的に解説した第一弾、食事・睡眠・生活環境での疲労予防や解消法を具体的に示した第二弾につづく、『すべての疲労は脳が原因』シリーズの第三弾。■目次はじめに 脱脳疲労で仕事を効率化する第一章 疲れない脳を作る第二章 疲れない脳を作る鍵は「記憶」にあり第三章 疲れを溜めない働き方を身につける第四章 ビジネスシーンで脳疲労を予防する方法第五章 職場で疲れない人間関係を築く第六章 脳疲労とストレス・不調の深い関係おわりに■主な内容・加齢で疲れが増すのは自律神経のパワーが落ちるから・脳疲労を防ぐ鍵は情報の「トップダウン処理」・シミュレーション能力を鍛えて効率的に情報処理をする・不要な情報はあらかじめ「断捨離」する・五感を多重的に活用すると記憶が定着しやすい・「ワーキングメモリ」が情報を「断捨離」して仕事を効率化する・睡眠不足だと記憶は定着しにくくなるのは本当・重要度が低いタスクは翌日にまわす・60%の力で70%の結果を出すと仕事の効率は高まる・仕事上のタスクを点数化する・「手を抜くのが当たり前」の発想を持つ・目を閉じるだけで脳疲労は軽減できる・昼休みにちょうどいい「パワーナップ」の効用・眼精疲労の原因は自律神経の失調・新幹線や飛行機での移動疲れを避ける方法・ストレスの原因を3つに分類して紙に書き出す・上司の感情的な怒りは部下に伝わらない
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すべての疲労は脳が原因 /集英社/梶本修身 / 梶本修身 / 集英社新書【中古】afbすべての疲労は脳が原因 /集英社/梶本修身 / 梶本修身 / 集英社新書【中古】afb300
商品状態:通常中古商品の為、ヤケ・スレ・折れ、・汚れ・シミ・汚れなどの経年による傷み・使用感がございます。カバー・表紙の装丁・出版年月日及び版数が掲載されている画像と異なる場合がございます。帯・特典などの付属品につきまして、記載がない場合は付属しておりません。また、店舗でも販売しておりますので売り切れの際は、ご注文をキャンセルし全額返金いたします。何卒ご了承くださいますよう、お願い申し上げます。コンディションランク:B商品区分JANコード9784087208290タイトルすべての疲労は脳が原因 /集英社/梶本修身タイトルカナスベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン叢書名叢書名カナ出版社集英社出版社カナシユウエイシヤ発売日2016年4月20日定価部門名シリーズ名集英社新書タイトル名シュウエイシャ シンショ巻数作品内容
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すべての疲労は脳が原因 (集英社新書)[本/雑誌] / 梶本修身/著すべての疲労は脳が原因 (集英社新書)[本/雑誌] / 梶本修身/著756
★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。疲労回復物質の存在が明らかになって以来、疲労に関する科学的調査が進んでいる。その結果、私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳の疲労」にほかならないことがわかった。疲労のメカニズムとは何か、最新のエビデンスをもとに解説する。また、真に有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠との関係なども明らかにし、疲労解消の実践術を提示する。第1章 疲労の原因は脳にあり第2章 疲労の原因物質とは第3章 日常的な疲労の原因はいびきにあった第4章 科学で判明した脳疲労を改善する食事成分第5章 「ゆらぎ」のある生活で脳疲労を軽減する第6章 脳疲労を軽減するためにワーキングメモリを鍛える商品番号:NEOBK-1946199Kajimoto Shushin / Cho / Subete No Hiro Ha No Ga Genin (Shueisha Shinsho)メディア:本/雑誌発売日:2016/04JAN:9784087208290すべての疲労は脳が原因 (集英社新書)[本/雑誌] / 梶本修身/著2016/04発売
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すべての疲労は脳が原因/梶本修身【2500円以上送料無料】すべての疲労は脳が原因/梶本修身【2500円以上送料無料】756
集英社新書 0829 著者梶本修身(著)出版社集英社発行年月2016年04月ISBN9784087208290ページ数190P9784087208290内容紹介疲労回復物質の存在が明らかになって以来、疲労に関する科学的調査が進んでいる。その結果、私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳の疲労」にほかならないことがわかった。疲労のメカニズムとは何か、最新のエビデンスをもとに解説する。また、真に有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠との関係なども明らかにし、疲労解消の実践術を提示する。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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すべての疲労は脳が原因すべての疲労は脳が原因756
梶本修身/著集英社新書 0829本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名集英社出版年月2016年04月サイズ190P 18cmISBNコード9784087208290新書・選書 ≫ 教養 [ 集英社新書 ]すべての疲労は脳が原因スベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン シユウエイシヤ シンシヨ 829※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2016/04/14
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すべての疲労は脳が原因すべての疲労は脳が原因778
"著者名:梶本 修身 著 内容説明:疲労は体ではなく、脳で起こっている。「食事」「睡眠」「環境」において、疲労を予防する、また解消するために、今すぐに実践できる方法を具体的に紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】10万部のヒットとなった前著『すべての疲労は脳が原因』では、疲労のメカニズムを最新の研究成果をもとに解説し、私たちがよく使う「疲労」とは、体ではなく「脳が疲れている」状態であることを示した。第二弾となる本書では、「食事」「睡眠」「環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私たちが今すぐに実践できる方法を具体的に紹介する。■目次はじめに第一章
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すべての疲労は脳が原因すべての疲労は脳が原因799
"著者名:梶本 修身 著 内容説明:不要な情報はインプットせずに「断捨離」する、重要度が低いタスクは翌日にまわす、「手を抜くのが当たり前」の発想を持つ…。疲労医学が解明した、疲れずに仕事をする方法を丁寧に解説する。【「TRC MARC」の商品解説】すべての疲労は脳が原因3過労や長時間労働が問題となっている今、苦痛を伴わずに、脳を休息させながら仕事のパフォーマンスを上げる方法が求められている。疲労を防ぐ、脳の「トップダウン処理」、「メタ認知」という情報処理能力、「ワーキングメモリ」を生かして仕事の効率を上げる方法、人間関係のストレスへの具体的な対処法など、“疲れずに仕事をする方法”を丁寧に解説。疲労のメカニズムを科学的に解説した第一弾、食事・睡眠・生活環境での疲労予防や解消法を具体的に示した第二弾につづく、『すべての疲労は脳が原因』シリーズの第三弾。■目次はじめに 脱脳疲労で仕事を効率化する第一章
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すべての疲労は脳が原因 2すべての疲労は脳が原因 2778
前著は9万部のヒット。その第2弾となる本書では、「食事」「睡眠」「生活環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私たちが今すぐに実践できる方法を具体的かつ詳細に紹介する。(「近刊情報」より)
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すべての疲労は脳が原因 3すべての疲労は脳が原因 3799
本書では、私たちの日々の疲労のいちばんの原因である〈仕事〉にテーマを特化。努力や苦痛を伴わずに、脳を休息させながら、楽に仕事のパフォーマンスを上げる方法を徹底解説する。(「近刊情報」より)
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すべての疲労は脳が原因すべての疲労は脳が原因756
疲労回復物質の存在が明らかになって以来、疲労に関する科学的調査が進んでいる。その結果、私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳の疲労」にほかならないことがわかった。疲労のメカニズムとは何か、最新のエビデンスをもとに解説する。また、真に有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠との関係なども明らかにし、疲労解消の実践術を提示する。
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すべての疲労は脳が原因すべての疲労は脳が原因680
著者名:梶本修身
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すべての疲労は脳が原因すべての疲労は脳が原因756
著者名:梶本 修身 著 内容説明:私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳が疲労している」ことを示す。疲労のメカニズムとは何か、エビデンスをもとに解説。また、有効な疲労対策や乳酸、活性酸素、紫外線、睡眠との関係なども明らかにする。【「TRC MARC」の商品解説】私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは実は「脳が疲労している」ことを示す。疲労のメカニズムとは何か、最新科学をもとに解説。また真に有効な抗疲労対策、睡眠との関係なども提示する。【商品解説】
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すべての疲労は脳が原因3すべての疲労は脳が原因3724
著者名:梶本修身
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すべての疲労は脳が原因2すべての疲労は脳が原因2702
著者名:梶本修身
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【全1-3セット】すべての疲労は脳が原因【全1-3セット】すべての疲労は脳が原因2,106書籍と電子書籍のハイブリッド書店【honto】※旧オンライン書店bk1通販ページへ
生き方が変わるセリブラルセラピー生き方が変わるセリブラルセラピー1,944
著者名:水木 みち 著 内容説明:すべての不調の原因は「脳の疲れ」にある! 心の病・ストレス・疲労・老化といった症状を、脳を癒すことで解消する「セリブラルセラピー」の理論や具体的なテクニックを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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首を治せば病気が消える首を治せば病気が消える1,404
著者名:松井 孝嘉 著 内容説明:頭痛、肩こり、慢性疲労、うつ、めまい、自律神経失調症、不眠…。すべての原因は「首」にあった! 脳神経外科の世界的権威が、心も身体もスッキリする、改善率95%の新発見を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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首を治せば病気が消える首を治せば病気が消える1,404
頭痛、肩こり、慢性疲労、うつ、めまい、自律神経失調症、不眠…すべての原因は「首」にあった!改善率95%!脳神経外科の世界的権威が教える、心も身体もスッキリする新発見。
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寝ても寝ても疲れがとれない人のための スッキリした朝に変わる睡眠の本寝ても寝ても疲れがとれない人のための スッキリした朝に変わる睡眠の本1,512
質のいい睡眠は、疲労回復、病気リスクの軽減、仕事、美容、心の安定に効果大。疲労医学の先生がすっきり疲れが取れる睡眠法を紹介。結構寝たつもりなのに、疲れがとれない…。朝起きたときに、なんかだるい…。それは睡眠のとり方がまちがっているからです! ぐっすり眠りたい、朝気持ちよくシャキッと起きたい、疲れを解消したい……、そんなあなたに疲労医学の第一人者で、睡眠の専門医である著者が、ぐっすり眠れて疲れがとれる方法を科学的根拠に基づいてわかりやすく紹介します。実は、すべての疲労は「脳が原因」で、とりわけ「自律神経の中枢に原因」があります。日中の疲れを回復させる方法は1つ。それは、夜に自律神経が休まるような快適な状態と環境を整える、つまり「質の良い睡眠」をとることです。「入眠時間より起床時間を統一する」「朝、太陽の光を気持ちよく浴びる」「寝る1時間前にリラックスタイムをつくる」「寝るとき以外はベッドに寝そべらない」「立ち姿と同じ姿勢になる枕を選ぶ」などで、睡眠の質が向上し、スッキリした朝が迎えられるようになります!
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長生きしたけりゃパンは食べるな長生きしたけりゃパンは食べるな864
著者名:フォーブス弥生 著,稲島 司 監修 内容説明:高血圧・脳疾患・アトピー・肥満・肩こり・うつ…。小麦抜きを続けた著者が「病気が治る」すごい食事法を惜しみなく公開。日本の食卓に合った食材の提案や、具体的で簡単にできる〈ズボラな人向け〉レシピも紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】片頭痛、腹痛、疲労感、肌荒れ、糖尿病・・・多くの体の不調の原因は、もしかすると、毎日たべているパンにあるかもしれません。パンやパスタに含まれる小麦の成分「グルテン」が、腸に悪さをすることが近年注目を集めています。グルテンフリーと呼ばれる食事法は、食に気を遣う人だけでなく、一般のスーパーにも広がりつつあります。不調は小麦のせいなの?ほんとうに小麦を抜いた生活なんてできるの?と、読者の多くは疑問をもつはず。そこで本書は、グルテンフリー協会の協会理事として活躍する著者に、「日本人に合った」グルテンの解説と、健康に効く食事法を紹介する!『「いつものパン」があなたを殺す』、『小麦は食べるな!』などベストセラーも多いテーマを手に取りやすい新書でコンパクトにまとめた、超実用的な1冊!【商品解説】すべての不調の原因は毎日のパンだった!片頭痛、腹痛、疲労感、肌荒れ、糖尿病・・・多くの体の不調の原因は、もしかすると、毎日たべているパンにあるかもしれません。パンやパスタに含まれる小麦の成分「グルテン」が、腸に悪さをすることが近年注目を集めています。グルテンフリーと呼ばれる食事法は、食に気を遣う人だけでなく、一般のスーパーにも広がりつつあります。不調は小麦のせいなの?ほんとうに小麦を抜いた生活なんてできるの?と、読者の多くは疑問をもつはず。そこで本書は、グルテンフリー協会の協会理事として活躍する著者に、「日本人に合った」グルテンの解説と、健康に効く食事法を紹介する!『「いつものパン」があなたを殺す』、『小麦は食べるな!』などベストセラーも多いテーマを手に取りやすい新書でコンパクトにまとめた、超実用的な1冊!【本の内容】すべての不調の原因は毎日のパンだった!「日本人に合った」グルテンの解説と、健康に効く食事法を紹介する!【本の内容】
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スタンフォード式最高の睡眠スタンフォード式最高の睡眠1,620
☆NHKスペシャル『睡眠負債が危ない』(6/18 OA)に著者出演で大反響! ☆続々重版! 8.5万部突破! ! ☆今話題の「睡眠負債」、その原因と対策について徹底解説! たった「40分の睡眠負債」を返すのに、○週間必要! ?いま一番「睡眠負債」についてよくわかる、睡眠本の決定版! ! 世界の睡眠医学をリードし、数多くの睡眠研究者を輩出していることから「世界最高」と呼ばれるスタンフォードの睡眠研究。そのトップを務める日本人が、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」を実現する超一流の眠り方を初公開! 「寝ても疲れがとれない」「寝つきが悪い」「朝、起きれない」といった睡眠の悩みを一挙解決! 会議や授業中など、「寝てはいけないときに眠くなった」ときの超科学的な対策も伝授! (本書の主な内容)◎世界一の睡眠研究所はスタンフォードにあった! ◎「好きなだけ」寝ても、寝不足解消には3週間かかる! ◎なぜ、日本は世界一「睡眠偏差値」が低いのか◎植物も眠っている! ?◎夢はたくさん見たほうがよかったという新事実! ◎こんな夢をみたときは要注意! ◎「寝る前に目薬をさす」と目がよくなる?◎「○○風呂」なら、もっとぐっすり眠れる! ◎「羊が1匹、羊が2匹…」日本語で数えるのはまったく無意味! ◎就寝直前は、脳が眠りを拒絶している! ?◎「夜の冷やしトマト」で睡眠力アップ! ◎「運動しない人」ほどよく眠れる! ?◎ランチは「食べても」「抜いても」眠かった! ◎「○○を持つ」と目が覚める! ?など、眠りにまつわるすべてをこの1冊に集約!
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すべての疲労は脳が原因 3すべての疲労は脳が原因 3800
発売日
2017/09/13
メーカー
集英社
レーベル
集英社新書
著者
梶本修身
ジャンル
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すべての疲労は脳が原因すべての疲労は脳が原因756
発売日
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メーカー
集英社
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すべての疲労は脳が原因 集英社新書0829/梶本修身(著者)すべての疲労は脳が原因 集英社新書0829/梶本修身(著者)現在価格 : 398即決価格 : 398入札件数 : 0入札期間 : 残り 10 時間 29( 09/25 22:24 まで )
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