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スタンフォード式最高の睡眠
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【中古】 スタンフォード式 最高の睡眠/西野精治(著者)【中古】 スタンフォード式 最高の睡眠/西野精治(著者)385 円最安値
- 西野精治(著者)販売会社/発売会社:サンマーク出版発売年月日:2017/02/01JAN:9784763136015
スタンフォード式最高の睡眠/西野精治スタンフォード式最高の睡眠/西野精治410 円
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- スタンフォード大学で30年近く睡眠を研究して得た知見を軸に、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方を伝授。また、睡眠の俗説についても、最新の科学的検証を通して、正しい知識とメソッドを紹介する。■カテゴリ:中古本■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法■出版社:サンマーク出版■出版社シリーズ:■本のサイズ:単行本■発売日:2017/03/01■カナ:スタンフォードシキサイコウノスイミン ニシノセイジ
【中古】スタンフォード式最高の睡眠 / 西野精治【中古】スタンフォード式最高の睡眠 / 西野精治410 円
- 発売日
- 2017/03/01
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- スタンフォード式最高の睡眠 単行本 の詳細 スタンフォード大学で30年近く睡眠を研究して得た知見を軸に、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方を伝授。また、睡眠の俗説についても、最新の科学的検証を通して、正しい知識とメソッドを紹介する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 健康法 出版社: サンマーク出版 レーベル: 作者: 西野精治 カナ: スタンフォードシキサイコウノスイミン / ニシノセイジ サイズ: 単行本 ISBN: 4763136015 発売日: 2017/03/01 関連商品リンク : 西野精治 サンマーク出版
スタンフォード式最高の睡眠/西野精治スタンフォード式最高の睡眠/西野精治500 円送料無料レビューを見る
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- 送料無料 スタンフォード大学で30年近く睡眠を研究して得た知見を軸に、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方を伝授。また、睡眠の俗説についても、最新の科学的検証を通して、正しい知識とメソッドを紹介する。■カテゴリ:中古本■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法■出版社:サンマーク出版■出版社シリーズ:■本のサイズ:単行本■発売日:2017/03/01■カナ:スタンフォードシキサイコウノスイミン ニシノセイジ
【中古】スタンフォード式最高の睡眠 / 西野精治【中古】スタンフォード式最高の睡眠 / 西野精治500 円送料無料
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- 2017/03/01
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- スタンフォード式最高の睡眠 単行本 の詳細 出版社: サンマーク出版 レーベル: 作者: 西野精治 カナ: スタンフォードシキサイコウノスイミン / ニシノセイジ サイズ: 単行本 ISBN: 4763136015 発売日: 2017/03/01 関連商品リンク : 西野精治 サンマーク出版
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【中古】スタンフォード式 最高の睡眠【中古】スタンフォード式 最高の睡眠553 円送料無料
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- 発売日
- 2017/02/27
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- 【送料無料】 ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 西野精治 出版社名 サンマ-ク出版 発売日 2017年2月27日 ISBN 9784763136015
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【中古】スタンフォード式最高の睡眠 /サンマ-ク出版/西野精治(単行本(ソフトカバー))【中古】スタンフォード式最高の睡眠 /サンマ-ク出版/西野精治(単行本(ソフトカバー))609 円送料無料
- 発売日
- 2017/02/27
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- 【送料無料】 ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 西野精治 出版社名 サンマ-ク出版 発売日 2017年2月27日 ISBN 9784763136015
【中古】スタンフォード式 最高の睡眠【中古】スタンフォード式 最高の睡眠694 円送料無料
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スタンフォード式 最高の睡眠スタンフォード式 最高の睡眠748 円
- ≪30日間返品保証≫【正午12時まで(日曜日は午前9時まで)の注文は当日発送。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日到着。東北・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日到着。】 【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。【最短翌日到着】正午12時まで(日曜日は午前9時まで)の注文は当日発送(土日祝も発送)。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日お届け、東北地方・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日にお届けします。【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号(通称:T番号・登録番号)を印字した納品書(明細書)を商品に同梱してお送りしております。こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードしていただくこともできます(宛名はご希望のものを入力していただけます)。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。ご確認の上ご購入ください。■商品名■スタンフォード式 最高の睡眠■出版社■サンマーク出版■著者■西野精治■発行年■2017/02/27■ISBN10■4763136011■ISBN13■9784763136015■コンディションランク■非常に良いコンディションランク説明ほぼ新品:未使用に近い状態の商品非常に良い:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。古本ではございますが、使用感少なくきれいな状態の書籍です。弊社基準で良よりコンデションが良いと判断された商品となります。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。【発送予定日について】正午12時まで(日曜日は午前9時まで)のご注文は当日に発送いたします。正午12時(日曜日は午前9時)以降のご注文は翌日に発送いたします(土曜日・日曜日・祝日も発送しています)。※土曜日・祝日も正午12時までのご注文は当日に発送いたします。※年末年始(12/31〜1/3)は除きます。(例)・月曜0時〜12時までのご注文:月曜日に発送・月曜12時〜24時までのご注文:火曜日に発送・土曜0時〜12時までのご注文:土曜日に発送・土曜12時〜24時のご注文:日曜日に発送・日曜0時〜9時までのご注文:日曜日に発送・日曜9時〜24時のご注文:月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。メールまたはご注文履歴からご連絡ください。
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- 西野精治【商品状態など】中古品のため商品は多少の日焼け・キズ・使用感がございます。画像はイメージです。記載がない限り帯・特典などは付属致しません。プロダクト、ダウンロードコードは使用できません。万が一、品質不備があった場合は返金対応致します。(管理ラベルは跡が残らず剥がせる物を使用しています。)【2025/07/30 00:39:27 出品商品】
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スタンフォード式 最高の睡眠スタンフォード式 最高の睡眠1,298 円
- 著者名:西野精治
スタンフォード式 最高の睡眠 / 西野 精治 著スタンフォード式 最高の睡眠 / 西野 精治 著1,650 円レビューを見る
- 西野 精治 著サンマーク出版2017年09月スタンフオ-ドシキ サイコウ ノ スイミンニシノ セイジ/
西野精治 スタンフォード式 最高の睡眠 Book西野精治 スタンフォード式 最高の睡眠 Book1,760 円
- 発売日
- 2017/03/01
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- ご注文後のキャンセル・返品は承れません。発売日:2017年03月01日/商品ID:4916980/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:サンマーク出版/アーティスト:西野精治/アーティストカナ:ニシノ・セイジ/タイトル:スタンフォード式 最高の睡眠/タイトルカナ:スタンフォードシキサイコウノスイミン
スタンフォード式最高の睡眠 / 西野精治 〔本〕スタンフォード式最高の睡眠 / 西野精治 〔本〕1,760 円レビューを見る
- 発売日:2017年02月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:サンマーク出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784763136015 / アーティストキーワード:西野精治 内容詳細:レムとノンレムは、「90分周期」じゃなかった!?最新の睡眠データ満載!科学的エビデンスに基づいた、睡眠本の超決定版!「世界最高」の呼び声高いスタンフォードの睡眠研究。そのトップを務める世界的権威が明かす、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす超一流の眠り方。目次:0章 「よく寝る」だけでパフォーマンスは上がらない/ 1章 なぜ人は「人生の3分の1」も眠るのか/ 2章 夜に秘められた「黄金の90分」の法則/ 3章 スタンフォード式最高の睡眠法/ 4章 超究極!熟眠をもたらすスタンフォード覚醒戦略・・・
スタンフォード式 最高の睡眠スタンフォード式 最高の睡眠1,760 円
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- 8年間ずっと売れ続ける日本最大ベストセラー睡眠本!「今の睡眠時間」は変えずに眠りの質を高める!数々のメディアで「本当にぐっすり眠れた! 」と実践者が声を揃えた睡眠の名著!(メディア情報)「NHKスペシャル」「新・情報7daysニュースキャスター」「グッド! モーニング」「王様のブランチ」「林修の今でしょ! 講座」「主治医が見つかる診療所」「金スマ」「おはよう朝日です」「ビーバップ! ハイヒール」「ちちんぷいぷい」…世界の睡眠医学をリードし、数多くの睡眠研究者を輩出していることから「世界最高」と呼ばれるスタンフォードの睡眠研究。そのトップを務める日本人が、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」を実現する超一流の眠り方を初公開!「寝ても疲れがとれない」「寝つきが悪い」「朝、起きれない」といった睡眠の悩みを一挙解決!西野精治/著出版社名 サンマーク出版出版年月 2017年3月ISBNコード 978-4-7631-3601-5
スタンフォード式最高の睡眠スタンフォード式最高の睡眠1,760 円
- 本 ISBN:9784763136015 西野精治/著 出版社:サンマーク出版 出版年月:2017年03月 サイズ:251P 19cm ビジネス ≫ ビジネス教養 [ ビジネス教養一般 ] スタンフオ-ドシキ サイコウ ノ スイミン 登録日:2017/02/28 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 本 ISBN:9784763136015 西野精治/著 出版社:サンマーク出版 出版年月:2017年03月 サイズ:251P 19cm ビジネス ≫ ビジネス教養 [ ビジネス教養一般 ] スタンフオ-ドシキ サイコウ ノ スイミン 登録日:2017/02/28 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 2017/02/28
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- 著者:西野 精治【著】出版社:サンマーク出版
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- 本 ISBN:9784763136015 西野精治/著 出版社:サンマーク出版 出版年月:2017年03月 サイズ:251P 19cm ビジネス ≫ ビジネス教養 [ ビジネス教養一般 ] スタンフオ-ドシキ サイコウ ノ スイミン 登録日:2017/02/28 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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- 本 ISBN:9784763136015 西野精治/著 出版社:サンマーク出版 出版年月:2017年03月 サイズ:251P 19cm ビジネス ≫ ビジネス教養 [ ビジネス教養一般 ] スタンフオ-ドシキ サイコウ ノ スイミン 登録日:2017/02/28 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
スタンフォード式最高の睡眠/西野精治スタンフォード式最高の睡眠/西野精治1,760 円
- 出版社名:サンマーク出版著者名:西野精治発行年月:2017年02月キーワード:スタンフォードシキ サイコウ ノ スイミン、ニシノ,セイジ
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- 著:西野精治出版社:サンマーク出版発売日:2017年03月キーワード:スタンフォード式最高の睡眠西野精治 ビジネス書 すたんふおーどしきさいこうのすいみん スタンフオードシキサイコウノスイミン にしの せいじ ニシノ セイジ
スタンフォード式最高の睡眠/西野精治スタンフォード式最高の睡眠/西野精治1,760 円送料無料レビューを見る
- 著:西野精治出版社:サンマーク出版発売日:2017年03月キーワード:スタンフォード式最高の睡眠西野精治 ビジネス書 すたんふおーどしきさいこうのすいみん スタンフオードシキサイコウノスイミン にしの せいじ ニシノ セイジ
[本/雑誌]/スタンフォード式最高の睡眠/西野精治/著[本/雑誌]/スタンフォード式最高の睡眠/西野精治/著1,760 円レビューを見る
- 発売日
- 2017/02/27
- 商品説明
- 2017/02発売 西野精治/著/スタンフォード式最高の睡眠、メディア:BOOK、発売日:2017/02、重量:277g、商品コード:NEOBK-2064766、JANコード/ISBNコード:9784763136015
スタンフォード式最高の睡眠 西野精治/著スタンフォード式最高の睡眠 西野精治/著1,760 円レビューを見る
- お届け日指定・ラッピング対応 受付不可 【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-7631-3601-5 ■タイトル:スタンフォード式最高の睡眠 西野精治/著 ■ふりがな:すたんふお-どしきさいこうのすいみん ■著者名:西野精治/著 ■出版社:サンマーク出版 ■出版年月:201703
スタンフォード式最高の睡眠 西野精治/著スタンフォード式最高の睡眠 西野精治/著1,760 円レビューを見る
- お届け日指定・ラッピング対応 受付不可 【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-7631-3601-5 ■タイトル:スタンフォード式最高の睡眠 西野精治/著 ■ふりがな:すたんふお-どしきさいこうのすいみん ■著者名:西野精治/著 ■出版社:サンマーク出版 ■出版年月:201703
スタンフォード式最高の睡眠スタンフォード式最高の睡眠1,760 円
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- 【新品本書店】送料無料2500円以上
スタンフォード式最高の睡眠/西野精治【1000円以上送料無料】スタンフォード式最高の睡眠/西野精治【1000円以上送料無料】1,760 円送料無料
- 著者西野精治(著)出版社サンマーク出版発売日2017年03月ISBN9784763136015ページ数251Pキーワードビジネス書 すたんふおーどしきさいこうのすいみん スタンフオードシキサイコウノスイミン にしの せいじ ニシノ セイジ9784763136015内容紹介「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、最新の科学的エビデンスに基づいた「究極の疲労回復」法とは?「世界最高」の呼び声高いスタンフォード大学の睡眠研究。そのトップを務める世界的権威の日本人による、「最強の眠り方」を伝授する本です。 「有名研究者が一度は在籍する、睡眠研究のメッカ」と称されるスタンフォードには、世界最新の睡眠データが蓄えられています。著者の西野先生は、そんなスタンフォード大学医学部の現役教授で、世界一の睡眠研究機関の所長として活躍する、まさに、「睡眠研究の権威」。 「睡眠は『時間』ではなく『質』で決まる」——西野先生が30年近く睡眠を研究してたどり着いた、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす最高の睡眠法が、本書では明かされています。 「寝つきが悪い」「朝起きれない」「日中眠たい」……睡眠に関する悩みも一挙に解決してくれる、眠りに関するすべてが詰まった1冊です!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次0章 「よく寝る」だけでパフォーマンスは上がらない/1章 なぜ人は「人生の3分の1」も眠るのか/2章 夜に秘められた「黄金の90分」の法則/3章 スタンフォード式最高の睡眠法/4章 超究極!熟眠をもたらすスタンフォード覚醒戦略/5章 「眠気」を制する者が人生を制す
スタンフォード式最高の睡眠スタンフォード式最高の睡眠1,760 円
- 西野精治/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名サンマーク出版出版年月2017年03月サイズ251P 19cmISBNコード9784763136015ビジネス ビジネス教養 ビジネス教養一般商品説明スタンフォード式最高の睡眠スタンフオ-ドシキ サイコウ ノ スイミン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2017/02/28
スタンフォード式 最高の睡眠 / サンマーク出版スタンフォード式 最高の睡眠 / サンマーク出版1,760 円
- 評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、最新の科学的エビデンスに基づいた「究極の疲労回復」法とは?「世界最高」の呼び声高いスタンフォード大学の睡眠研究。そのトップを務める世界的権威の日本人による、「最強の眠り方」を伝授する本です。 「有名研究者が一度は在籍する、睡眠研究のメッカ」と称されるスタンフォードには、世界最新の睡眠データが蓄えられています。著者の西野先生は、そんなスタンフォード大学医学部の現役教授で、世界一の睡眠研究機関の所長として活躍する、まさに、「睡眠研究の権威」。 「睡眠は『時間』ではなく『質』で決まる」——西野先生が30年近く睡眠を研究してたどり着いた、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす最高の睡眠法が、本書では明かされています。 「寝つきが悪い」「朝起きれない」「日中眠たい」・・・・・・睡眠に関する悩みも一挙に解決してくれる、眠りに関するすべてが詰まった1冊です!・西野 精治・版型:四六判・総ページ数:251・ISBNコード:9784763136015・出版年月日:2017/03/01【島村管理コード:15120240325】
スタンフォード式最高の睡眠スタンフォード式最高の睡眠1,760 円
- 西野精治/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名サンマーク出版出版年月2017年03月サイズ251P 19cmISBNコード9784763136015ビジネス ビジネス教養 ビジネス教養一般スタンフォード式最高の睡眠スタンフオ-ドシキ サイコウ ノ スイミン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2017/02/28
スタンフォード式 最高の睡眠 [ 西野 精治 ]スタンフォード式 最高の睡眠 [ 西野 精治 ]1,760 円送料無料
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- 2017/03/01
- 商品説明
- 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 西野 精治 サンマーク出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 【myroom】【life】 スタンフォードシキサイコウノスイミン ニシノ セイジ 発行年月:2017年03月01日 予約締切日:2017年02月28日 ページ数:251p サイズ:単行本 ISBN:9784763136015 西野精治(ニシノセイジ) スタンフォード大学医学部精神科教授、同大学睡眠生体リズム研究所(SCNラボ)所長。医師、医学博士。1955年大阪府出身。1987年、当時在籍していた大阪医科大学大学院からスタンフォード大学医学部精神科睡眠研究所に留学。2005年にSCNラボの所長に就任。2016年4月より一般社団法人良質睡眠研究機構の代表理事に就任。大阪教育大学附属高等学校天王寺校舎北米支部同窓会会長も務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 0章 「よく寝る」だけでパフォーマンスは上がらない/1章 なぜ人は「人生の3分の1」も眠るのか/2章 夜に秘められた「黄金の90分」の法則/3章 スタンフォード式最高の睡眠法/4章 超究極!熟眠をもたらすスタンフォード覚醒戦略/5章 「眠気」を制する者が人生を制す レムとノンレムは、「90分周期」じゃなかった!?最新の睡眠データ満載!科学的エビデンスに基づいた、睡眠本の超決定版!「世界最高」の呼び声高いスタンフォードの睡眠研究。そのトップを務める世界的権威が明かす、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす超一流の眠り方。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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スタンフォード式最高の睡眠 / 西野精治 【本】スタンフォード式最高の睡眠 / 西野精治 【本】1,760 円
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スタンフォード式 最高の睡眠スタンフォード式 最高の睡眠1,760 円
- 発売日
- 2017/02/27
- 商品説明
- 42万部突破!8年間ずっと売れ続ける日本最大ベストセラー睡眠本!「今の睡眠時間」は変えずに眠りの質を高める!数々のメディアで「本当にぐっすり眠れた! 」と実践者が声を揃えた睡眠の名著!(メディア情報)「NHKスペシャル」「新・情報7daysニュースキャスター」「グッド! モーニング」「王様のブランチ」「林修の今でしょ! 講座」「主治医が見つかる診療所」「金スマ」「おはよう朝日です」「ビーバップ! ハイヒール」「ちちんぷいぷい」…世界の睡眠医学をリードし、数多くの睡眠研究者を輩出していることから出版社 : サンマーク出版 (2017/2/27)発売日 : 2017/2/27言語 : 日本語単行本(ソフトカバー) : 251ページISBN-10 : 4763136011ISBN-13 : 978-4763136015寸法 : 1.7 x 12.8 x 18.8 cm※モニター発色の具合等により色合いが異なる場合がございます。
スタンフォード式最高の睡眠 西野精治/著スタンフォード式最高の睡眠 西野精治/著1,760 円
- 【コンビニ・銀行振込不可】 ■ISBN:9784763136015★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルスタンフォード式最高の睡眠 西野精治/著ふりがなすたんふお-どしきさいこうのすいみん発売日201703出版社サンマーク出版ISBN9784763136015大きさ251P 19cm著者名西野精治/著
[書籍] スタンフォード式 最高の睡眠【10,000円以上送料無料】(スタンフォードシキサイコウノスイミン)[書籍] スタンフォード式 最高の睡眠【10,000円以上送料無料】(スタンフォードシキサイコウノスイミン)1,760 円
- 書籍 ジャンル:書籍出版社:サンマーク出版弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安:2週間以上解説:「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、最新の科学的エビデンスに基づいた「究極の疲労回復」法とは?「世界最高」の呼び声高いスタンフォード大学の睡眠研究。そのトップを務める世界的権威の日本人による、「最強の眠り方」を伝授する本です。 「有名研究者が一度は在籍する、睡眠研究のメッカ」と称されるスタンフォードには、世界最新の睡眠データが蓄えられています。著者の西野先生は、そんなスタンフォード大学医学部の現役教授で、世界一の睡眠研究機関の所長として活躍する、まさに、「睡眠研究の権威」。 「睡眠は『時間』ではなく『質』で決まる」 西野先生が30年近く睡眠を研究してたどり着いた、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす最高の睡眠法が、本書では明かされています。 「寝つきが悪い」「朝起きれない」「日中眠たい」・・・・・・睡眠に関する悩みも一挙に解決してくれる、眠りに関するすべてが詰まった1冊です!こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。10000円以上お買い上げで送料無料です。
スタンフォード式最高の睡眠/西野精治【3000円以上送料無料】スタンフォード式最高の睡眠/西野精治【3000円以上送料無料】1,760 円
- 著者西野精治(著)出版社サンマーク出版発売日2017年03月ISBN9784763136015ページ数251Pキーワードビジネス書 すたんふおーどしきさいこうのすいみん スタンフオードシキサイコウノスイミン にしの せいじ ニシノ セイジ9784763136015内容紹介「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、最新の科学的エビデンスに基づいた「究極の疲労回復」法とは?「世界最高」の呼び声高いスタンフォード大学の睡眠研究。そのトップを務める世界的権威の日本人による、「最強の眠り方」を伝授する本です。 「有名研究者が一度は在籍する、睡眠研究のメッカ」と称されるスタンフォードには、世界最新の睡眠データが蓄えられています。著者の西野先生は、そんなスタンフォード大学医学部の現役教授で、世界一の睡眠研究機関の所長として活躍する、まさに、「睡眠研究の権威」。 「睡眠は『時間』ではなく『質』で決まる」——西野先生が30年近く睡眠を研究してたどり着いた、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす最高の睡眠法が、本書では明かされています。 「寝つきが悪い」「朝起きれない」「日中眠たい」……睡眠に関する悩みも一挙に解決してくれる、眠りに関するすべてが詰まった1冊です!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次0章 「よく寝る」だけでパフォーマンスは上がらない/1章 なぜ人は「人生の3分の1」も眠るのか/2章 夜に秘められた「黄金の90分」の法則/3章 スタンフォード式最高の睡眠法/4章 超究極!熟眠をもたらすスタンフォード覚醒戦略/5章 「眠気」を制する者が人生を制す
【3980円以上送料無料】スタンフォード式最高の睡眠/西野精治/著【3980円以上送料無料】スタンフォード式最高の睡眠/西野精治/著1,760 円
- サンマーク出版 サンマーク出版 睡眠 251P 19cm スタンフオ-ドシキ サイコウ ノ スイミン ニシノ,セイジ
スタンフォード式最高の睡眠[本/雑誌] / 西野精治/著スタンフォード式最高の睡眠[本/雑誌] / 西野精治/著1,760 円
- ご注文前に必ずご確認くださいレムとノンレムは、「90分周期」じゃなかった!?最新の睡眠データ満載!科学的エビデンスに基づいた、睡眠本の超決定版!「世界最高」の呼び声高いスタンフォードの睡眠研究。そのトップを務める世界的権威が明かす、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす超一流の眠り方。0章 「よく寝る」だけでパフォーマンスは上がらない1章 なぜ人は「人生の3分の1」も眠るのか2章 夜に秘められた「黄金の90分」の法則3章 スタンフォード式最高の睡眠法4章 超究極!熟眠をもたらすスタンフォード覚醒戦略5章 「眠気」を制する者が人生を制す商品番号:NEOBK-2064766Nishino Kiyoshi Osamu / Cho / Stanford Shiki Saiko No Suiminメディア:本/雑誌重量:277g発売日:2017/02JAN:9784763136015スタンフォード式最高の睡眠[本/雑誌] / 西野精治/著2017/02発売
西野精治/スタンフォード式 最高の睡眠[9784763136015]西野精治/スタンフォード式 最高の睡眠[9784763136015]1,760 円
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スタンフォード式最高の睡眠スタンフォード式最高の睡眠1,760 円
- 発売日
- 2017/02/25
- メーカー
- サンマーク出版
- 著者
- 西野精治
スタンフォード式 最高の睡眠スタンフォード式 最高の睡眠1,846 円送料無料
- サンマーク出版 42万部突破 8年間ずっと売れ続ける日本最大ベストセラー睡眠本 「今の睡眠時間」は変えずに眠りの質を高める 数々のメディアで「本当にぐっすり眠れた 」と 実践者が声を揃えた睡眠の名著 (メディア情報) 「NHKスペシャル」「新・情報7daysニュースキャスター」「グッド モーニング」「王様のブランチ」「林修の今でしょ 講座」「主治医が見つかる診療所」「金スマ」「おはよう朝日です」「ビーバップ ハイヒール」「ちちんぷいぷい」… 世界の睡眠医学をリードし、数多くの睡眠研究者を輩出していることから 「世界最高」と呼ばれるスタンフォードの睡眠研究。 そのトップを務める日本人が、 「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」を実現する 超一流の眠り方を初公開 「寝ても疲れがとれない」 「寝つきが悪い」 「朝、起きれない」 といった睡眠の悩みを一挙解決 会議や授業中など、「寝てはいけないときに眠くなった」ときの 超科学的な対策も伝授 (本書の主な内容) 世界一の睡眠研究所はスタンフォードにあった 「好きなだけ」寝ても、寝不足解消には3週間かかる なぜ、日本は世界一
スタンフォード式 最高の睡眠スタンフォード式 最高の睡眠1,896 円送料無料
- スタンフォード式 最高の睡眠 42万部突破 8年間ずっと売れ続ける日本最大ベストセラー睡眠本 「今の睡眠時間」は変えずに眠りの質を高める 数々のメディアで「本当にぐっすり眠れた 」と 実践者が声を揃えた睡眠の名著 (メディア情報) 「NHKスペシャル」「新・情報7daysニュースキャスター」「グッド モーニング」「王様のブランチ」「林修の今でしょ 講座」「主治医が見つかる診療所」「金スマ」「おはよう朝日です」「ビーバップ ハイヒール」「ちちんぷいぷい」… 世界の睡眠医学をリードし、数多くの睡眠研究者を輩出していることから 「世界最高」と呼ばれるスタンフォードの睡眠研究。 そのトップを務める日本人が、 「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」を実現する 超一流の眠り方を初公開 「寝ても疲れがとれない」 「寝つきが悪い」 「朝、起きれない」 といった睡眠の悩みを一挙解決 会議や授業中など、「寝てはいけないときに眠くなった」ときの 超科学的な対策も伝授 (本書の主な内容) 世界一の睡眠研究所はスタンフォードにあった 「好きなだけ」寝ても、寝不足解消には3週間かかる なぜ、日本は世界一
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- 梱包サイズ:33.8cm 製造元:サンマーク出版 【商品概要】【商品説明】【商品詳細】ブランド:サンマーク出版商品種別:本商品名:スタンフォード式 最高の睡眠製造元:サンマーク出版【当店からの連絡】弊社では複数のプラットフォームで販売しております。まれに在庫が完売になっている場合があります。その際はキャンセルさせていただきますのでご了承ください。
スタンフォード式 最高の睡眠スタンフォード式 最高の睡眠2,088 円送料無料
- 本書で取り上げた「睡眠負債」が 2017新語・流行語大賞トップテンに選出 読売テレビ『かんさい情報ネットten』(10/13 OA)にてアナウンサーが本書を実践 「爆睡 」「めっちゃ目覚めがいい 」と驚きの声が 睡眠データ上も「深い眠り」が増え、スタジオ騒然 毎日放送『ちちんぷいぷい』(10/4 OA)でも「ベストセラー」と紹介 TBS『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(9/15 OA)の「睡眠負債特集」に著者出演 「睡眠負債ブーム」はこの本から始まった 続々重版 27万部突破 TBS『新・情報7daysニュースキャスター』(9/30 OA)でも話題の1冊として紹介 TBS『王様のブランチ』(9/16 OA)BOOKコーナーにて堂々ランクイン テレビ東京『主治医が見つかる診療所』(9/11 OA)にて徹底紹介 朝日放送『ビーバップ ハイヒール』(9/7 OA)『おはよう朝日です』(9/12 OA)で特集され、関西で話題沸騰 テレビ朝日『林修の今でしょ 講座』(7/25 OA)に著者、まるまる1時間出演で大反響
【中古】 スタンフォード式 最高の睡眠【中古】 スタンフォード式 最高の睡眠2,212 円送料無料
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【中古】(新古品・未使用品) スタンフォード式 最高の睡眠【中古】(新古品・未使用品) スタンフォード式 最高の睡眠3,520 円送料無料
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- ≪30日間返品保証≫【正午12時まで(日曜日は午前9時まで)の注文は当日発送。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日到着。東北・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日到着。】 【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。【最短翌日到着】正午12時まで(日曜日は午前9時まで)の注文は当日発送(土日祝も発送)。関東・関西・中部・中国・四国・九州地方は翌日お届け、東北地方・新潟県・北海道・沖縄県は翌々日にお届けします。【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号(通称:T番号・登録番号)を印字した納品書(明細書)を商品に同梱してお送りしております。こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードしていただくこともできます(宛名はご希望のものを入力していただけます)。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。ご確認の上ご購入ください。■商品名■スタンフォード式 最高の睡眠■出版社■サンマーク出版■著者■西野精治■発行年■2017/2/27■ISBN10■4763136011■ISBN13■9784763136015■コンディションランク■良いコンディションランク説明ほぼ新品:未使用に近い状態の商品非常に良い:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■書き込みありません。古本のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。【発送予定日について】正午12時まで(日曜日は午前9時まで)のご注文は当日に発送いたします。正午12時(日曜日は午前9時)以降のご注文は翌日に発送いたします(土曜日・日曜日・祝日も発送しています)。※土曜日・祝日も正午12時までのご注文は当日に発送いたします。※年末年始(12/31〜1/3)は除きます。(例)・月曜0時〜12時までのご注文:月曜日に発送・月曜12時〜24時までのご注文:火曜日に発送・土曜0時〜12時までのご注文:土曜日に発送・土曜12時〜24時のご注文:日曜日に発送・日曜0時〜9時までのご注文:日曜日に発送・日曜9時〜24時のご注文:月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。メールまたはご注文履歴からご連絡ください。
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